幼兒園大班育兒指南(匯總5篇)。

大班的孩子接受能力強(qiáng)、膽大、創(chuàng)新能力也急速的進(jìn)步。那么大班幼兒教育知識(shí)有哪些？下面小編給大家?guī)淼拇蟀嘤變航逃R(shí)（精選5篇），歡迎大家閱讀。

幼兒園大班育兒指南 篇1

一、班況分析：

本學(xué)期我將擔(dān)任大二班幼兒的教育教學(xué)任務(wù)。本班幼兒年齡在5—6歲之間，但年齡差異比較大，而且幼兒之間的水平也各有不同。有的幼兒經(jīng)過了小班、中班的教育升入本班，而有的幼兒沒有經(jīng)過小班的教育，中班期間來園時(shí)間也不長，對(duì)幼兒園的教育和生活環(huán)境不太熟悉。因此，本學(xué)期在保證教育面向全體幼兒的前提下，注重因材施教，培養(yǎng)幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和勞動(dòng)習(xí)慣，提高各方面的能力，加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練，讓每位幼兒在原有的基礎(chǔ)上，不斷提高自己，保證幼兒在體、智、德、美等諸方面得到全面發(fā)展。

二、指導(dǎo)思想：

繼續(xù)堅(jiān)持幼兒園的各項(xiàng)教育方針，遵循保教結(jié)合的原則，認(rèn)真執(zhí)行幼兒園的原則，認(rèn)真執(zhí)行幼兒園工作《規(guī)程》和《綱要》的和各項(xiàng)要求，解放思想，采用新穎的教育教學(xué)方法，全面實(shí)施幼兒素質(zhì)教育，促進(jìn)幼兒全面、和諧的發(fā)展。

三、工作任務(wù)：

在工作中遵循保教結(jié)合的原則，對(duì)幼兒進(jìn)行全面發(fā)展的教育。培養(yǎng)他們良好的日常生活能力和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒的勞動(dòng)意識(shí)，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，提高幼兒的記憶力、思維能力和動(dòng)手操作的能力。

四、教育內(nèi)容與要求：

（一）思想品德：

1、能和小朋友友好相處，互相關(guān)心，互相幫助。

2、習(xí)慣集體生活，遵循集體規(guī)則，不擾亂他人。

3、自己的事情自己做，愿意為同伴和集體服務(wù)。

4、在日常生活中養(yǎng)成講文明、講禮貌的好習(xí)慣。

（二）生活衛(wèi)生習(xí)慣：

1、愉快地參加幼兒園的各項(xiàng)活動(dòng)。

2、生活有規(guī)律，形成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒基本的生活自理能力。

3、進(jìn)一步了解安全保健知識(shí)，會(huì)對(duì)自己的'身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

（三）各主題教學(xué)活動(dòng)：

主題二：中秋節(jié)

主題四：奇妙的植物

主題六：奇妙的影子

主題八：我會(huì)保護(hù)自己

主題十：天冷我不怕

（四）各主題教學(xué)游戲：

主題一：我升大班了

主題三：我的祖國

主題五：有趣的動(dòng)物

主題七：交通工具

主題九：我喜歡的民間藝術(shù)活動(dòng)

主題十一：過新年

（五）家園聯(lián)系：通過新學(xué)期家長會(huì)哦或家長園地等途徑，讓家長了解大班教育教學(xué)的重心及對(duì)幼兒的常規(guī)要求，取得家長的支持和配合。

幼兒園大班育兒指南 篇2

一、指導(dǎo)思想

我們繼續(xù)在《綱要》的精神的引領(lǐng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)并深入貫徹《綱要》精神，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教育行為。為幼兒提供安全、健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足幼兒多方面發(fā)展的需要，尊重幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，關(guān)注個(gè)別差異，堅(jiān)持保教并重，使幼兒身心健康成長，促進(jìn)體、智、德、美全面發(fā)展。

二、教育教學(xué)工作目標(biāo)

（一）繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)新〈綱要〉，結(jié)合新教材，不斷探索新方法、新思路，積累經(jīng)驗(yàn)，計(jì)劃組織好幼兒的一日活動(dòng)。

（二）從幼兒發(fā)展需要和幼兒感興趣的事情出發(fā)，通過多種形式、途徑開展主題活動(dòng)和特色教育。注重幼兒生存能力和樂于學(xué)習(xí)、好奇探索、自主、自信、創(chuàng)造能力的發(fā)展。

（三）加強(qiáng)幼兒安全教育，教師間密切配合，防止事故發(fā)生。

（四）積極探索家園合作新途徑，利用家庭、社區(qū)等有利條件，開展多元化家園活動(dòng)。

（五）有針對(duì)性的了解幼兒的發(fā)展情況，使幼兒快樂地成長。

三、五大領(lǐng)域目標(biāo)：

健康：

（一）身體健康，能較好地適應(yīng)環(huán)境。

（二）在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)積極主動(dòng)、愉快。

（三）生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力。

（四）逐步形成自我保護(hù)盒安全的意識(shí)，知道一些避免危險(xiǎn)和意外傷害的方法，能主動(dòng)遵守必要的規(guī)則。

（五）能積極參加體育活動(dòng)，動(dòng)作靈活。

語言：

（一）樂意與人交談，講話有禮貌。

（二）能集中注意力地傾聽他人講話，理解講話內(nèi)容。

（三）能清楚地說出自己想說的事。

（四）喜歡欣賞多種體裁的文學(xué)作品，能有感情地朗誦和講述并樂意創(chuàng)編，對(duì)書籍、閱讀和書寫感興趣。

（五）會(huì)說普通話。

科學(xué)：

（一）能積極、主動(dòng)、較長時(shí)間地參加科學(xué)活動(dòng)，有好奇心和求知欲。

（二）能主動(dòng)運(yùn)用各種感官探究問題，尋求答案。

（三）能用適當(dāng)?shù)胤绞奖磉_(dá)、交流探索的過程和結(jié)果。

（四）在生活和游戲中感受事物的數(shù)量關(guān)系，體驗(yàn)數(shù)學(xué)的重要和有趣。

（五）愛護(hù)動(dòng)植物，關(guān)心周圍環(huán)境和自然資源，有初步的環(huán)保意識(shí)。 社會(huì)：

（一）能主動(dòng)地參與各項(xiàng)活動(dòng)，有自信心。

（二）能積極與人交往，學(xué)習(xí)和同伴互助、合作和分享，有同情心。

（三）理解并遵守日常生活中的社會(huì)行為習(xí)慣。

（四）能努力做好力所能及的事，不怕困難，有初步的責(zé)任。

（五）熱愛和尊敬周圍的人，有愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感。 藝術(shù)：

（一）對(duì)環(huán)境、生活和藝術(shù)中的美，喜愛并有初步的感受力。

（二）積極主動(dòng)地參加藝術(shù)活動(dòng)，能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)。

（三）能用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)和藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)。

四、教育教學(xué)工作措施

（一）繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)新〈綱要〉，結(jié)合新教材，不斷探索新方法、新思路、積累經(jīng)驗(yàn)，計(jì)劃組織好幼兒的一日生活。

１、以新的教育理念為指導(dǎo)，積極參加幼兒園新課程改革研討活動(dòng)。

２、新教材的使用，這是對(duì)教師來說又是一次教育能力的考驗(yàn)我們將積極迎接這次考驗(yàn)，不斷探索和學(xué)習(xí)，教師之間多交流，定時(shí)在段內(nèi)進(jìn)行新教材研討和備課、教學(xué)效果交流。

（二）從幼兒發(fā)展需要和幼兒感興趣的事情出發(fā)，通過多種形式、途徑開展主題活動(dòng)和特色教育。注重幼兒生存能力和樂于學(xué)習(xí)、好奇探索、自主、自信、創(chuàng)造能力的發(fā)展。

1、創(chuàng)設(shè)表演、繪畫、手工、音樂、自然等區(qū)域活動(dòng)與每周的主題活動(dòng)合理結(jié)合、定期組織小小音樂會(huì)、美工作品展覽，培養(yǎng)幼兒的觀察力和自主能力。

2、讓幼兒積極參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)。如在"小眼睛看大世界"中讓幼兒把在圖書、報(bào)紙上看到的新鮮事物貼掛在上面，讓幼兒進(jìn)行交流和討論，從而培養(yǎng)幼兒的觀察力和自主能力。

3、從幼兒的需要和興趣出發(fā)，努力提高幼兒的思維、想象、注意力。同時(shí)，我們將開展"小歌手""故事大王"等活動(dòng)，激發(fā)幼兒的積極、主動(dòng)和競爭意識(shí)。

（三）加強(qiáng)幼兒安全教育，教師之間密切配合，防止事故發(fā)生。定好安全計(jì)劃，提高幼兒安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。讓幼兒認(rèn)識(shí)有關(guān)的`標(biāo)志，學(xué)習(xí)交通規(guī)則和用電、火、水的安全知識(shí)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要器官幾基本功能和保護(hù)方法，會(huì)對(duì)自己的身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。教師之間密切配合，做好幼兒早、晚交接工作，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、記好交接記錄和午睡情況。

（四）極探索家園合作新途徑和家長密切配合，開展多元家園活動(dòng)。在原

有的家長會(huì)、家長半日活動(dòng)開放、家訪等家園聯(lián)系方式的基礎(chǔ)上，我們將積極探索、嘗試家園合作的新路子。讓家長積極主動(dòng)參與我們的活動(dòng)，獲得家長更多的支持和理解。

（五）有針對(duì)性的了解幼兒的發(fā)展，使幼兒快樂地成長。

1、開學(xué)初，對(duì)新幼兒進(jìn)行家訪，了解幼兒各方面的情況。

2、每月對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行家訪，及時(shí)知道幼兒在家的表現(xiàn)，針對(duì)幼兒的特點(diǎn)進(jìn)行有效的教育。（WwW.zw5000.cOm 作文5000網(wǎng)）

3、通過"幼兒一周情況評(píng)價(jià)表"，對(duì)幼兒生活、學(xué)習(xí)等情況進(jìn)行評(píng)估，讓家長知道幼兒在園情況。

五、具體工作安排：

第一周：主題一：愛心對(duì)對(duì)碰

次主題一：團(tuán)團(tuán)圓圓

第二周：次主題二：甜甜蜜蜜

第三周：主題二：科學(xué)放大鏡

第四周：次主題一：光影大世界

第五周：次主題二：超級(jí)變變變

第六周：次主題三：快樂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

第七周：次主題四：生活小百科

第八周：主題三：桃花朵朵

第九周：次主題一：花紅柳綠

第十周：次主題二：鶯歌燕舞

第十一周：次主題三：歡聲笑語

第十二周：主題四：我就是我

次主題一：獨(dú)特的我

第十三周：次主題二：能干的我

第十四周：次主題三：勇敢的我

第十五周：主題五：房子大觀

第十六周：次主題一：我們的房子

第十七周：次主題二：動(dòng)物的房子

第十八周：次主題三：特殊的房子

第十九周：主題六：開心大王

次主題一：快樂在身邊

第二十周：次主題二：我是開心果。

幼兒園大班育兒指南 篇3

本學(xué)期是這批孩子在幼兒園的最后一學(xué)期，也是最關(guān)鍵的一學(xué)期。再過幾個(gè)月，他們將離開幼兒園這片讓他們開心、難忘的地方，在小學(xué)的天空里自由飛翔。如何使他們永遠(yuǎn)記住幼兒園的快樂時(shí)光、如何使他們順利過渡并盡快適應(yīng)、如何使他們充滿自信地走進(jìn)小學(xué)的課堂等話題，將是本學(xué)期的工作重點(diǎn)，本班將針對(duì)班況及本學(xué)期的工作重點(diǎn)擬訂學(xué)期工作計(jì)劃。

一、班級(jí)情況分析

經(jīng)過大班上學(xué)期的學(xué)習(xí)，分析學(xué)期末班級(jí)幼兒檢核情況，總的來看：幼兒在生活自理能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣方面都有了較大進(jìn)步，特別是在體能、語言表達(dá)、社會(huì)交往、邏輯思維能力方面表現(xiàn)較為突出。他們的身體狀況與3—4歲幼兒相比有了明顯不同，精力旺盛，爆發(fā)力強(qiáng)，對(duì)體育活動(dòng)充滿興趣，他們喜愛游戲，游戲活動(dòng)的水平更高了，他們好學(xué)多問。初步形成個(gè)性并表現(xiàn)出明顯的個(gè)體差異，他們大都為獨(dú)生子女，擁有充分的愛撫與關(guān)懷，較優(yōu)裕的物質(zhì)生活條件，缺乏兄弟之間的交往和親情，使有的幼兒缺乏社會(huì)互動(dòng)意識(shí)、不合群，自顧自，有獨(dú)占習(xí)慣，同情心、責(zé)任感比較缺乏。

一、語言領(lǐng)域：

1、能聽懂多重指令，并能按順序行動(dòng)。

2、對(duì)生活中的語言、聲調(diào)節(jié)奏敏感，能辨別不同的語言、聲調(diào)、節(jié)奏所表達(dá)的含義（情緒、態(tài)度等）

3、能用普通話與人交流，表達(dá)自己的意思。

4、能專注地閱讀圖書，知道畫面與文字的對(duì)應(yīng)關(guān)系，發(fā)展其對(duì)語言的敏感性，適當(dāng)培養(yǎng)閱讀興趣和簡單的文字認(rèn)讀規(guī)律。

二、數(shù)學(xué)領(lǐng)域：

1、引導(dǎo)幼兒等分（二等分、四等分）或不等分一個(gè)整體，感知整體與部分的關(guān)系。

2、用不同的方法分解（或組成）一組物體（6－10），發(fā)現(xiàn)總數(shù)與部分?jǐn)?shù)之間的關(guān)系，部分?jǐn)?shù)與部分?jǐn)?shù)之間的互補(bǔ)關(guān)系和互換關(guān)系。

3、在日常生活游戲中，認(rèn)識(shí)正方體、長方體、球體等幾何形體。

4、運(yùn)用標(biāo)記等記錄周圍事物和現(xiàn)象，初步了解一些簡單的統(tǒng)計(jì)方法。 5、能在老師的幫助下歸納、概括有關(guān)的數(shù)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)從不同角度、不同方面觀察與思考問題，能通過觀察，比較、類推、遷移等方法解決簡單的數(shù)學(xué)問題。

三、社會(huì)領(lǐng)域：

1、愿意接受有難度的任務(wù)，嘗試新活動(dòng)

2、遇到困難和挫折時(shí)不氣餒，敢于不斷嘗試

3、主動(dòng)帶年幼的同伴共同游戲，體驗(yàn)大帶小的快樂。

4、有環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)不當(dāng)?shù)男袨榕e止時(shí)，敢于勸阻。

5、了解傳統(tǒng)民間節(jié)日的由來和慶賀方式，喜歡民俗習(xí)慣。

6、知道中國是一個(gè)多民族的國家，尊重少數(shù)民族。

四、美術(shù)領(lǐng)域：

1、能主動(dòng)參與多種美術(shù)活動(dòng)并能創(chuàng)造性的表現(xiàn)。

繼續(xù)培養(yǎng)幼兒對(duì)生活中各種藝術(shù)形式有興趣，能尋找并發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境和美術(shù)作品中的美。

2、進(jìn)一步欣賞作品的造型、彩色、構(gòu)圖，知道對(duì)稱、均衡美，學(xué)習(xí)從形式和內(nèi)容的角度評(píng)價(jià)自己和他人的美術(shù)作品。

3、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參與欣賞活動(dòng)，了解作品簡單的背景知識(shí)，進(jìn)一步感受和理解作品的.形象和主題意義。知道美術(shù)作品如何反映現(xiàn)實(shí)生活和人的思想感情，并能用語言、動(dòng)作、表情、繪畫等多種形式表達(dá)自己的感受和想像。

4、能根據(jù)一定的主題，用豐富的色彩和線條、構(gòu)思、組織形象，表現(xiàn)一定的內(nèi)容和情節(jié)。進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)根據(jù)畫面需要，恰當(dāng)運(yùn)用各種顏色，并學(xué)習(xí)色彩的調(diào)配，表現(xiàn)畫面的深淺、冷暖關(guān)系。

五、保育工作：

1、進(jìn)一步了解身體的主要器官的重要功能和保護(hù)方法。

2、遵守規(guī)則，行為正確，有較強(qiáng)的自護(hù)能力。

3、懂得合作，負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難，運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)和能力進(jìn)一步增強(qiáng)。

4、進(jìn)餐時(shí)舉止文明，不挑食，不暴飲暴食。

六、常規(guī)教育工作：

1、在一日活動(dòng)的各個(gè)五一節(jié)中注意各類學(xué)科知識(shí)的滲透教育，并在游戲中培養(yǎng)幼兒積極良好的社會(huì)情感。

2、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。

3、教育孩子講文明、講禮貌、使用禮貌用語。

4、教育孩子遵守課堂紀(jì)律，舉手發(fā)言，積極回答老師問題。

七、家長工作

1、通過校訓(xùn)通每天與家長溝通孩子在園的情況，并教育家長一些育兒知識(shí)。

2、向家長介紹班務(wù)工作計(jì)劃，取得家長對(duì)班級(jí)工作的理解和支持，為更好的實(shí)施幼小銜接方案打下基礎(chǔ)。

3、要求家長配合幼兒園，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，為入小學(xué)打好基礎(chǔ)。

4、每周定期填寫好幼兒在園情況報(bào)告冊(cè)

5、繼續(xù)對(duì)新生家訪、舊生約訪，加強(qiáng)平時(shí)電話聯(lián)系，主動(dòng)及時(shí)地與家長溝通，交流幼兒在 園內(nèi)、園外的各種表現(xiàn)，取得家園教育的一致性。

總之，我們希望本學(xué)期的工作能給孩子能留下對(duì)幼兒園的美好回憶，我們將以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，為先進(jìn)班級(jí)而努力！

幼兒園大班育兒指南 篇4

1、興趣、興趣、還是興趣。學(xué)習(xí)的源動(dòng)力就是興趣，有了興趣學(xué)習(xí)是主動(dòng)型的;沒有它則是被動(dòng)型的。這有著根本的區(qū)別。但是，興趣來自于老師的教學(xué)方式，興趣不是逼出來的，也不是講出來的。是于孩子的學(xué)習(xí)方式等許多方面決定的。為孩子找一個(gè)能讓他有興趣的地方去學(xué)英語是孩子能夠有興趣，最簡單的方法。

2、學(xué)習(xí)英語不能急于求成不可能一口吃成胖子。兒童階段英語學(xué)習(xí)對(duì)孩子來說工作量還是很大的，孩子不可能一口吃成胖子，也沒有捷徑可走。如果真要找個(gè)捷徑的話，那就是讓孩子輕松、愉快地學(xué)習(xí)，但是時(shí)間和精力是必須付出的。如果抱有“速成”的心態(tài)，就要適得其反了。

3、還有一點(diǎn)重要的是有合理的學(xué)習(xí)安排。我常常不合理的例子：比如孩子沒有按年齡分開，大孩子和小孩子在一起學(xué)習(xí)，這樣彼此浪費(fèi)時(shí)間;還有對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力不了解，孩子不適應(yīng)課程的進(jìn)度等;因?yàn)檫@樣的沒有合理的安排，雖然花了很多時(shí)間，孩子卻沒有進(jìn)步還在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

4、不要用中文學(xué)英文。用中文教英文是一件要命的事。這會(huì)使孩子養(yǎng)成了翻譯的習(xí)慣。孩子看到英文就想翻譯成中文。孩子如果養(yǎng)成這樣的習(xí)慣是很難改的。我常常會(huì)碰到這樣的孩子，當(dāng)教孩子英文的時(shí)候，他總是跟老師要中文翻譯。所以用英文教英文，這樣學(xué)習(xí)到的語言又真實(shí)又快而且自然。

5、溝通式學(xué)習(xí)效果好。溝通式學(xué)習(xí)指的是老師創(chuàng)造出一個(gè)語言環(huán)境，學(xué)生們?cè)诃h(huán)境中學(xué)習(xí)。這是以學(xué)生為中心的一種互動(dòng)性學(xué)習(xí)。學(xué)生在這個(gè)環(huán)境下，有充分的時(shí)間和余力去自主操控語言。而不是被動(dòng)地聽。溝通式學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)效率最高的方法，學(xué)得又快學(xué)生也感興趣。

6、別吃“大鍋飯”。不能把孩子的'年齡、英語程度等特性區(qū)別出來的學(xué)習(xí)是我們所指的“大鍋飯”。要充分考慮到孩子的年齡、程度、興趣、接受能力等因素，孩子的學(xué)習(xí)就會(huì)既有趣又有效。

幼兒園大班育兒指南 篇5

1、做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。

家長在平時(shí)就可以給孩子一定的心理暗示，早上送孩子的時(shí)候，看到小學(xué)生，就可以對(duì)孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣！”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說，“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話，會(huì)造成孩子的恐懼心理。

2、自我管理能力，生活有規(guī)律。

可以看看這集的小小智慧樹(點(diǎn)擊藍(lán)色字體)，怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事，應(yīng)該鍛煉孩子的動(dòng)手能力，培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時(shí)開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

3、無須參加學(xué)前班，不要收走孩子的玩具。

家長應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育，而不是拔苗助長！

演員馬伊琍也在微博中提到：“女友教四歲兒子寫字，筆都握不住也寫不好，她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆，怎能寫好字？有不會(huì)寫字的大人嗎？為何不耐心等他成長呢？女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字，女兒哭了，從此見那本書就害怕，留下心里陰影，雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字，我仍然為自己錯(cuò)誤的教育方式后悔！”

4、保護(hù)好孩子的自尊心。

由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng)，也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂，同時(shí)也更加敏感，家長要尊重孩子的意愿。

在游戲中，要設(shè)計(jì)比較平等的角色，讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。