述職范文|實(shí)習(xí)自我鑒定書寫（匯集十九篇）_實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

實(shí)習(xí)自我鑒定書寫（匯集十九篇）。

〖一〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

實(shí)習(xí)自我鑒定書范例

xxx于xxxx年x月x日起在我單位實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期為一個(gè)月。實(shí)習(xí)期間，他的突出表現(xiàn)得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致稱贊和肯定。

xxx積極主動(dòng)，態(tài)度端正。實(shí)習(xí)期間，他主動(dòng)要求到各科室了解學(xué)習(xí)，努力從多方面開拓自己的眼界。她先后去了財(cái)務(wù)管理科、招標(biāo)辦公室、企業(yè)管理科、設(shè)備管理科、法制辦公室等主要業(yè)務(wù)部門。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各科室人員的交流，他比較全面地了解了我單位科室的`主要職能和重點(diǎn)工作，還協(xié)助完成了一些她力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動(dòng)的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評(píng)。

xxx謙虛謹(jǐn)慎，勤奮好學(xué)。注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，將大學(xué)所學(xué)的課堂知識(shí)能有效地運(yùn)用于實(shí)際工作中，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，靈活運(yùn)用自己的知識(shí)解決工作中遇到的實(shí)際困難。

xxx踏實(shí)肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨(dú)立開展工作的思維；具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計(jì)算領(lǐng)域不斷地探索，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認(rèn)真敬業(yè),工作責(zé)任心強(qiáng)，工作效率高,執(zhí)行公司指令堅(jiān)決。在時(shí)間緊迫的情況下，加時(shí)加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。

xxx待人誠懇,作風(fēng)樸實(shí)。該學(xué)生嚴(yán)格遵守我單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，實(shí)習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補(bǔ)短，虛心好學(xué)，注重團(tuán)隊(duì)合作。

該生綜合素質(zhì)較好，業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)，政治表現(xiàn)良好，法紀(jì)觀念充實(shí)，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實(shí)習(xí)工作期間，能夠做到愛崗敬業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，相信會(huì)在今后的工作中取得出色的成績。希望###同志繼續(xù)積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，不斷總結(jié)提高，為畢業(yè)后投身祖國建設(shè)打下扎實(shí)基礎(chǔ)。

〖二〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

尊敬的團(tuán)組織：

我是一名即將步入青春期的青少年，懷揣著滿腔熱血和對(duì)社會(huì)、國家的連續(xù)關(guān)注，我自愿申請加入中國共青團(tuán)。在這封入團(tuán)自我鑒定書中，我希望能夠詳細(xì)、具體并生動(dòng)地描述自己的成長經(jīng)歷、志向以及入團(tuán)的初衷，以期能夠獲得團(tuán)組織的肯定和接納。

從小到大，我一直注重學(xué)業(yè)的發(fā)展，但我認(rèn)識(shí)到單純的學(xué)習(xí)并不能滿足我對(duì)于社會(huì)和國家的渴望。在學(xué)校中，我始終積極主動(dòng)地投身于各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷拓寬自己的視野。例如，我曾加入學(xué)校的環(huán)保團(tuán)隊(duì)，積極參與環(huán)保宣傳活動(dòng)、植樹造林以及垃圾分類等環(huán)保行動(dòng)。通過這些經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)對(duì)于的生存和未來的重要性。

除了環(huán)保方面，我還積極參與各種公益活動(dòng)。在暑假期間，我曾加入志愿者團(tuán)隊(duì)，前往貧困地區(qū)開展支教活動(dòng)。與孩子們相處的過程中，我深刻地感受到了教育的力量和改變他人命運(yùn)的重要性。這些經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有通過自己的實(shí)際行動(dòng)，才能真正幫助到他人，也能更好地理解社會(huì)和回報(bào)社會(huì)。

在我過去的成長過程中，我還有一個(gè)非常重要的意識(shí)，那就是作為一名青少年，應(yīng)該學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間和金錢。我從小就明白努力學(xué)習(xí)的重要性，并時(shí)刻提醒自己保管好每一分錢。我看到很多同齡人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛無縹緲的消費(fèi)，我對(duì)此深感擔(dān)憂。我相信，只有正確管理自己的時(shí)間和金錢，才能更好地為國家和社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

作為一名即將步入青春期的青年，我深知這個(gè)時(shí)期的自我認(rèn)知和成長至關(guān)重要。我希望能夠通過加入中國共青團(tuán)，結(jié)交更多志同道合的朋友，并通過參與團(tuán)組織的各項(xiàng)活動(dòng)和培訓(xùn)，提升自己的綜合素質(zhì)和能力。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和成長，才能更好地為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。

我希望通過中國共青團(tuán)的加入，能夠更多地了解國家的發(fā)展和當(dāng)前的社會(huì)問題，借助團(tuán)組織提供的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，投身于社會(huì)實(shí)踐、公益事業(yè)、志愿服務(wù)等各個(gè)方面，堅(jiān)定自己的理想和信仰。我也希望能通過自己的努力，影響和帶動(dòng)身邊的朋友們和社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。

值此入團(tuán)申請之際，我鄭重承諾：將恪守團(tuán)組織的章程和規(guī)定，不斷提高自己的思想覺悟和道德修養(yǎng)，熱愛社會(huì)、熱愛國家，始終保持積極向上的心態(tài)。我將認(rèn)真履行團(tuán)員義務(wù)，努力爭做優(yōu)秀的共青團(tuán)員，為團(tuán)組織的事業(yè)貢獻(xiàn)一份自己的力量。

我深信，通過加入中國共青團(tuán)，我將能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的自我價(jià)值，增長社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)青年風(fēng)采。在未來的學(xué)習(xí)和成長中，我將努力回饋社會(huì)，努力成為一名對(duì)社會(huì)有益的青年，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量。

謹(jǐn)申請加入中國共青團(tuán)！

申請人：XXX

〖三〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

2019畢業(yè)自我鑒定書精選

篇一

回顧大學(xué)四年，我通過良師的指導(dǎo)和自己刻苦學(xué)習(xí)，已具備了文字處理和寫作能力，也養(yǎng)成了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，工作的良好習(xí)慣。成為一個(gè)合乎社會(huì)要求的新時(shí)代大學(xué)生。

一、在思想政治品德上

本人有良好的思想道德修養(yǎng)，有堅(jiān)定的政治方向。熱愛祖國，熱愛人民，熱烈擁護(hù)中國*的領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度，遵守法紀(jì)以及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以務(wù)實(shí)求真精神熱心參加學(xué)校的公益宣傳活動(dòng)及愛國主義活動(dòng)，并且積極投身于社會(huì)實(shí)踐，深入社會(huì)，了解社會(huì)，廣泛接觸群眾，聯(lián)系群眾，達(dá)到了做一名大學(xué)生的基本要求。

二、在學(xué)習(xí)上

我圓滿地完成本專業(yè)課程，勤奮學(xué)習(xí)，閱讀大量書籍，掌握了中文方面的一些專業(yè)知識(shí)和技能，可以熟練操作辦公自動(dòng)化系統(tǒng)及文字處理和寫作，20xx年x月通過國家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

三、在學(xué)習(xí)上

認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，重視團(tuán)隊(duì)合作精神。有一定的組織，交際能力。在生活上，作風(fēng)正派，有良好的生活習(xí)慣，時(shí)間觀念強(qiáng)。本人平易近人，與人相處融洽，一向刻苦耐勞，勇于拼搏，并將時(shí)刻保持這種精神，迎接新的挑戰(zhàn)。四年來塑造了一個(gè)健康，積極向上，吃苦耐勞，充滿自信的我。

我相信我會(huì)在將來的工作中使自己四年來所學(xué)知識(shí)能更好的用于實(shí)踐，回報(bào)社會(huì)和國家的培養(yǎng)，作一名有益于社會(huì)的人！

沒有的，只有更好的，生活需要不斷努力！

篇二

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間三年的大學(xué)生活即將結(jié)束。回首這三年，它將是我一生的重要階段，因?yàn)橥ㄟ^系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)影像專業(yè)知識(shí)，我的專業(yè)技能得到了全面地提高，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本人主要從思想品德和學(xué)習(xí)情況及專業(yè)技能方面自我鑒定如下：

我遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞，努力為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

我不斷地充實(shí)自己，挑戰(zhàn)自我，在圓滿地完成了全部課程并系統(tǒng)地掌握了醫(yī)學(xué)影像專業(yè)課程的同時(shí)，也注重于對(duì)各種相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。重點(diǎn)掌握了疾病的診斷和治療原則，且對(duì)于一些常見病的影像特點(diǎn)、診斷和鑒別診斷重點(diǎn)掌握，為以后更好地運(yùn)用到的臨床實(shí)踐工作中去打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)三年的自學(xué)經(jīng)歷，使我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。在邊工作邊學(xué)習(xí)中，合理安排空閑時(shí)間，做到理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用。

在大學(xué)三年里，我提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體全面發(fā)展適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的`社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。在能力和其他方面上都有了質(zhì)的飛躍。在同學(xué)有困難的時(shí)候我盡我所能的幫助他們。同時(shí)，他們也在我有困難的時(shí)候，向我伸出了無私的援助之手，使我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力的重要性和交際能力的必要性。

三年的學(xué)習(xí)，時(shí)間雖短，但本人覺得受益還是很大的。文憑不應(yīng)該是我追求的終點(diǎn)，而是我走向新生活尋求更高發(fā)展的新起點(diǎn)，我將努力向更高的醫(yī)學(xué)知識(shí)高峰繼續(xù)攀登，并以此作為回報(bào)社會(huì)的資本和依據(jù)，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康做出自己應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任和貢獻(xiàn)！

對(duì)以后的努力方向，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，我認(rèn)為，品德不僅是本身的素質(zhì)修養(yǎng)，更是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。

〖四〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

三年的初中生活即將畫上句號(hào)，回顧起這三年的學(xué)習(xí)生活，有過歡樂，有過笑顏，也有過辛酸。在這三年的學(xué)習(xí)中，我也從一個(gè)小學(xué)生，一個(gè)不懂事的孩子變成了一個(gè)懵懂的少年，知道了什么是人生，什么是生命，什么是友情。在這三年中，不管是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，我都學(xué)到了不少知識(shí)。

在學(xué)習(xí)上，我學(xué)到了以前很多不懂的知識(shí)，這得感謝老師的耐心教育，但這也與我自身的'不懈努力是分不開的。我努力讓自己做到在學(xué)習(xí)上一絲不茍，對(duì)老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)能竭盡全力的保質(zhì)保量完成。三年中，我從未遲到一次，未早退一次，不無故缺席。團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守國家法律法規(guī)，是老師的好幫手。

在生活方面，我嚴(yán)格要求自己，以《中小學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來約束自己的言行。愛護(hù)公物，積極參加學(xué)校組織的課內(nèi)外活動(dòng)，對(duì)需要幫助的人獻(xiàn)出自己的一份愛心。在家里，孝敬父母，自己的事情自己完成，并幫助父母做一些自己力所能及的事。

〖五〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

我于20xx年xx月xx日開始到公司上班，從來公司的第一天開始，我就把自己融入到我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不知不覺已經(jīng)接近一年，在這一年中我非常注意向周圍的同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況、自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，較好的融入到了我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，注重與同事交流溝通，做到與同事和睦共處。

工作以來，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和教導(dǎo)下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作自我鑒定如下：

思想上，積極參加政治學(xué)習(xí)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，自覺遵守各項(xiàng)法規(guī)。

工作上，本人自20xx年工作以來，先后在上杭實(shí)驗(yàn)幼兒園、上杭聯(lián)通公司工作過，不管走到哪里，都嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，爭當(dāng)行家里手。20xx年xx月份至今一直在公司工作，我的工作崗位主要在營業(yè)窗口，為了能更好的服務(wù)客戶，針對(duì)不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務(wù)，始終堅(jiān)持人民電業(yè)為人民服務(wù)宗旨，認(rèn)真貫徹三個(gè)十條，努力為客戶提供優(yōu)質(zhì)，方便，規(guī)范，真誠的服務(wù)。

我始終堅(jiān)信一句話一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點(diǎn)燃一堆火柴，則會(huì)熊熊燃燒。我希望用我亮麗的青春，去點(diǎn)燃周圍每個(gè)人的激情，感召激勵(lì)著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻(xiàn)、進(jìn)取、立功、建業(yè)，共同為公司的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的光和熱。

〖六〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

3個(gè)月的試用期轉(zhuǎn)眼就到了，在這3個(gè)月中，我較快地適應(yīng)了新的工作，融入了新的團(tuán)隊(duì)里，也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的肯定，不過也存在一些不足的地方，我想這些都值得自己去總結(jié)，去思考，去提高。

記得剛來的時(shí)候?qū)Ω鞣矫娑疾皇呛苁煜ぃ車耐潞皖I(lǐng)導(dǎo)都給與了我很大的幫助，讓我盡快地完成團(tuán)隊(duì)角色的定位。現(xiàn)在的工作崗位是銷售統(tǒng)計(jì)分析和結(jié)算，主要負(fù)責(zé)編制每天的掌控表推移表，由于以前從事過相關(guān)崗位的工作，對(duì)erp系統(tǒng)的操作以及excel的數(shù)據(jù)處理還算比較熟練，所以上手起來比較快，僅1周的時(shí)間就可以獨(dú)自擔(dān)當(dāng)起每日銷售報(bào)表的編制工作。雖然每天的報(bào)表編制比較機(jī)械和重復(fù)，但是我認(rèn)識(shí)到了在重復(fù)工作中可以挖掘許多不重復(fù)的工作，在編制過程中可以學(xué)習(xí)到新的專有名詞，學(xué)習(xí)到怎樣節(jié)約時(shí)間提高工作效率等等。在結(jié)算工作中，除了高要求地完成結(jié)算表的編制以外，還努力做好銷售部和財(cái)務(wù)部之間的溝通，配合財(cái)務(wù)部的復(fù)核工作。除了本職工作以外，還積極配合其他部門的工作，例如市場部的每月銷售數(shù)據(jù)包都是我?guī)退麄兏滦碌臄?shù)據(jù)包，其實(shí)這些工作其他部門可以獨(dú)自完成，但是他們對(duì)于訂交提數(shù)據(jù)，車型以及18位碼都不太熟悉，花的時(shí)間更多，如果我花一個(gè)小時(shí)能為他人節(jié)約2個(gè)小時(shí)，這件事是值得做的。

在10月底，接到了去銷售部新員工分赴石家莊華信專營店的實(shí)習(xí)任務(wù)，時(shí)要監(jiān)控其委托貸款的情況。在12個(gè)人當(dāng)中我被安排到第1個(gè)去，當(dāng)時(shí)還有些不太愿意，因?yàn)槟菚r(shí)候才來公司不到1個(gè)月，是12位員工中進(jìn)公司最晚的，許多方面都不太了解，似乎有種“趕鴨子上轎”的感覺。但是我畢竟工作過1年，所以也比應(yīng)屆畢業(yè)生有更好的適應(yīng)能力，隨即準(zhǔn)備了許多資料路上看，晚上看，在最短的時(shí)間了解了專營店的知識(shí)。在實(shí)習(xí)過程中積極配合督導(dǎo)完成了監(jiān)控委托貸款的任務(wù)。在實(shí)習(xí)后，將自己的實(shí)習(xí)體會(huì)寫成了1篇30多頁報(bào)告，同時(shí)也給后面實(shí)習(xí)的新同事開了個(gè)頭，無論在工作上還是生活上。 12月的銷售精英大賽總決賽，我有幸成為了top20的選手管理員，主要負(fù)責(zé)選手們的吃，住，行。在整個(gè)過程中和選手們結(jié)成了深厚的友誼，自己也收

獲了許多許多。第一，時(shí)間觀念，只要自己想著去等別人，就不會(huì)存在別人等你的情況了。第二，對(duì)困難要估計(jì)充分，因?yàn)楹芏嗤话l(fā)事情是讓人措手不及的。第三，忍，在溝通的過程中可能存在許多障礙，可能會(huì)碰到很多釘子，只有先忍下來，把事情做好了才是最關(guān)鍵的。

〖七〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

一、實(shí)習(xí)性質(zhì)

在經(jīng)過了認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)、綜合實(shí)習(xí)后，我們迎來了大學(xué)生涯的最后一個(gè)實(shí)習(xí)—畢業(yè)實(shí)習(xí)。二、實(shí)習(xí)目的

社會(huì)實(shí)踐是學(xué)校根據(jù)專業(yè)教學(xué)的要求，對(duì)學(xué)生已學(xué)部分理論知識(shí)進(jìn)行綜合運(yùn)用的培訓(xùn)，其目的在于讓學(xué)生接觸社會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)、觀察社會(huì)以及分析解決問題的能力，提高學(xué)生的專業(yè)技能，使之很快的融入到工作當(dāng)中去。

三、實(shí)習(xí)單位概況

蓬萊微生活企業(yè)營銷策劃有限公司是一家集大型活動(dòng)策劃、慶典、廣告代理與發(fā)布的綜合性廣告公司，公司本著以創(chuàng)意為現(xiàn)行原則，引進(jìn)當(dāng)前廣告行業(yè)的全新理念、優(yōu)秀人才并結(jié)合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨(dú)特而有效的廣告公司運(yùn)作模式，使客戶從廣告策劃、創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、發(fā)布、制作、印刷、到服務(wù)實(shí)現(xiàn)一條龍服務(wù)。

蓬萊微生活企業(yè)營銷策劃有限公司本著“客戶第一，誠信至上”的原則，公司擁有一支較強(qiáng)的技術(shù)研發(fā)隊(duì)伍并和國內(nèi)多家機(jī)構(gòu)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，研發(fā)出擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)。公司有廣闊的發(fā)展平臺(tái)，明確的職業(yè)規(guī)劃，合理的晉升制度，優(yōu)厚的員工福利，所有員工都是公司最寶貴的財(cái)富和資源。

四、實(shí)習(xí)崗位簡介

本人在公司的崗位是行政助理，主要負(fù)責(zé)文件、文檔、材料的修改、復(fù)印和文書檔案的管理。在行政管理部總共有5個(gè)人，其中有4個(gè)行政助理和1個(gè)行政經(jīng)理。在進(jìn)入公司的第一天，行政經(jīng)理分配一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的行政助理姐姐帶我，很幸運(yùn)的是，這個(gè)帶我的人非常有經(jīng)驗(yàn)而且對(duì)我很照顧。雖然我是對(duì)外漢語專業(yè)，但是我在這一方面沒有任何的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而且知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是不同的東西，經(jīng)驗(yàn)在學(xué)校是怎樣都學(xué)不到的。還有最重要的就是一種對(duì)事業(yè)的專注和勤奮的精神。我和那個(gè)帶我的前輩還有另外一個(gè)前輩組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。xx先帶領(lǐng)我去熟悉周圍的環(huán)境，她樂此不疲地逐一將我介紹給公司不同部門的職員。在回到辦公室時(shí)，她語重心長地教導(dǎo)我說，人際關(guān)系不能只局限于這小小的辦公室，就算辦公室很大，也要走出去接近外面的人，尤其是經(jīng)常跟自己打交道的人！“人認(rèn)識(shí)的多了，事就好辦多了！”剛來的第一天，她就給我上了一課。她英語很好，我把她作為我的榜樣。她告訴了我團(tuán)隊(duì)的重要性與人際關(guān)系的重要性！她給我印象最深刻的就是她告訴我雖然他可以教我每天需要做的流程但經(jīng)驗(yàn)是需要我自己去積累的，這句話讓我在以后的工作中也真正體會(huì)到了。經(jīng)驗(yàn)是非 1

常重要的，而對(duì)于行政這個(gè)崗位來說經(jīng)驗(yàn)更是重要。我還是在學(xué)習(xí)的階段，所以一般比較簡單的工作都是由我負(fù)責(zé)，比較復(fù)雜的都會(huì)交給部的老前輩們來做，主要還是以學(xué)習(xí)的態(tài)度來進(jìn)行實(shí)習(xí)。

我們主要的工作流程就是1、負(fù)責(zé)文件、文檔、材料的修改、復(fù)印和文書檔案的管理；

2、負(fù)責(zé)行政值班安排和檢查工作；3、負(fù)責(zé)公司運(yùn)營各種耗材的使用管理，控制相關(guān)費(fèi)用支出；

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容

本人于20xx年4月6日至20xx年5月15日在蓬萊微生活企業(yè)營銷策劃有限公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，主要提高自己的實(shí)際操作技能，學(xué)習(xí)、豐富實(shí)際工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

還沒進(jìn)入這個(gè)公司實(shí)習(xí)的時(shí)候，我只是認(rèn)為行政助理是很輕松的工作，以為就是處理一些上司派發(fā)下的任務(wù)，整理一下公司的資料。但是進(jìn)入這個(gè)行業(yè)之后，我才發(fā)現(xiàn)行政助理就像是兢兢業(yè)業(yè)的管家，可以將企業(yè)這個(gè)大家庭中雜亂無章的事務(wù)管理得井然有序，在各種行政事務(wù)方面幫助和服務(wù)于公司員工，通過安排主管日程、填寫計(jì)劃列表、處理信息需求、制作數(shù)據(jù)報(bào)告、安排會(huì)談會(huì)議、接待客戶來訪、維護(hù)記錄管理，完成文件歸檔等各項(xiàng)工作，從多方面綜合性地完成高質(zhì)量的行政管理工作。也許是因?yàn)樵趯W(xué)校生活的太安逸導(dǎo)致在做事上還是屬于比較粗心型的，而在處理行政類最忌諱的就是粗心，在這一方面我沒少被說，帶我的前輩很溫柔，不會(huì)大聲說，只會(huì)說下次一定不要這樣了，如果錯(cuò)太多的話就真的被罵了，因?yàn)槌赃@行飯的人，都要非常的細(xì)心，這樣才能在這個(gè)崗位上越走越遠(yuǎn)。

作為行政助理最重要的工作就是負(fù)責(zé)文件、文檔、材料的修改、復(fù)印和文書檔案的管理。這也是作為行政人員最應(yīng)該具備的能力。經(jīng)理也擔(dān)心我是新手處理不好復(fù)雜的事，把比較麻煩的事務(wù)分配給前輩們，我在虛心學(xué)習(xí)，希望以后也成為厲害的前輩，而不是一直是菜鳥。我們還要負(fù)責(zé)值班安排和檢查工作。在還沒接觸這個(gè)工作真心以為這個(gè)工作是非常簡單的，但是對(duì)這項(xiàng)工作的進(jìn)行期間，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)工作的強(qiáng)度非常大，一天的事情非常多，感覺時(shí)間都不夠用。

其實(shí)我覺得這個(gè)工作最麻煩的就是負(fù)責(zé)公司運(yùn)營各種耗材的使用管理，控制相關(guān)費(fèi)用支出，因?yàn)樗婕暗綄?duì)數(shù)據(jù)的計(jì)算，這是在我工作中遇到最大的困難。但是帶我的前輩非常耐心，而且她人非常好，她都會(huì)和我說別著急慢慢來，只要積累一定的經(jīng)驗(yàn)這個(gè)工作是非常得心應(yīng)手。我的工作內(nèi)容不僅僅是這些，還有必須完成上級(jí)交辦的其他工作。總的來說這個(gè)工作比較繁雜，但是卻是一個(gè)非常適合積累經(jīng)驗(yàn)的地方。

六、實(shí)習(xí)收獲和體會(huì)

2

為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在這段實(shí)習(xí)中，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益非淺，以學(xué)習(xí)對(duì)外漢語專業(yè)的我們，可以說對(duì)語言，文學(xué)已經(jīng)是耳目能熟了。所有的有關(guān)文學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是無從下手，一竅不通。以前，我總以為自己所學(xué)的理論知識(shí)扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的行政助理，應(yīng)該沒問題了。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，行政助理其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性還有細(xì)心。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零！行政助理就是接觸公司，了解公司，處理業(yè)務(wù)。在一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，雖然只學(xué)了行政助理該做的一些基本功，但也能對(duì)一些文件進(jìn)行處理，也算是很大的收獲了。同時(shí)也了解了很多關(guān)于行政助理的主要工作內(nèi)容。了解公司的經(jīng)營模式，對(duì)公司的發(fā)展軌道有了初步的了解。但在這一個(gè)月中所接觸的行政助理工作卻讓自己的知識(shí)有所提高，以前只是單純認(rèn)為行政助理的工作很簡單，但卻在這實(shí)習(xí)中得到了操作，慢慢的也讓自己感覺到得心應(yīng)手了。負(fù)責(zé)對(duì)公司成員的值班情況還有他們的考勤，我已經(jīng)能夠獨(dú)立完成了。還有的工作還要負(fù)責(zé)公司里面的一些小事情，幫忙完成長輩給予布置的工作任務(wù)。對(duì)于學(xué)習(xí)的我，很多事情不熟悉，需要學(xué)習(xí)跟改進(jìn)的我都會(huì)做好筆記，事后對(duì)其改進(jìn)和注意。慢慢的對(duì)于行政助理這行我也有了實(shí)際工作的一些經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)在這短短一個(gè)月多的實(shí)習(xí)期間，也形成了對(duì)行政助理這份工作的熱情。行政助理是一項(xiàng)不可馬虎的工作，工作中的每一步都要留心走好，最后才能成功完成任務(wù)。這些也是自己所屬專業(yè)領(lǐng)域里所沒學(xué)到的知識(shí)。雖然學(xué)到了很多，但是還是有一些方面是自己尚有欠缺的，在以后的工作中，我會(huì)好好的吸取教訓(xùn)，做好所有的工作，努力做到更好。正所謂沒有最好只有更好！在這短短的一個(gè)月時(shí)間里，學(xué)到了好多。第一，對(duì)自己更加有信心了，每天都是接觸英語。但在這一個(gè)月中所接觸不同以往的工作卻讓自己的知識(shí)有所提高。第二，工作不比在學(xué)校。畢竟工作的環(huán)境不比在學(xué)校的輕松，每天都要按規(guī)定的時(shí)間上班下班，有時(shí)候工作需要還得加班，在學(xué)校上課下課都是準(zhǔn)時(shí)得很。第三，工作交際。在工作實(shí)習(xí)中，覺得人與人的相處并沒在學(xué)校的單純，注重的細(xì)節(jié)很多。如果不加注意，換來的會(huì)是麻煩，而這些還是要在我們的工作中慢慢的來吸取經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)多月的實(shí)習(xí)給我的感觸太深了，仿佛一下子長大成人，懂得了更多的做人與做事的道理，真正懂得學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。

七、下面我從個(gè)人實(shí)習(xí)意義及對(duì)客服專員這份工作的認(rèn)識(shí)作以下總結(jié):

作為一名行政助理人員：

首先，需要在工作中不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，虛心向他人求教，提高業(yè)務(wù)水平；同時(shí)需要密切關(guān)注行政后勤工作的發(fā)展方向，學(xué)習(xí)相關(guān)的法律知識(shí)，培養(yǎng)正確的法律思想，積累辨別是非的經(jīng)驗(yàn)，遵紀(jì)守法，誠信做人，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。客服需要好的表達(dá)能力才能給他們解釋清楚是怎么回事。行政人員不僅要和學(xué)院內(nèi)部人進(jìn)行交涉還要同銀行、產(chǎn)權(quán)調(diào)查交易中心等機(jī)構(gòu)進(jìn)行交涉，所以對(duì)交際能力要求很高。他們要有好的語言表達(dá)能力，要有一個(gè)好的服務(wù)態(tài)度，有一個(gè)好的心態(tài)，這樣才能勝任自己的工作。行政人員處理過程中允許做出必要的判斷和估計(jì)，但這種需要判斷和估計(jì)的交易和事項(xiàng)并不多。隨著經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的復(fù)雜化，企業(yè)面臨的風(fēng)險(xiǎn)逐步增加，所以對(duì)于客戶的篩選要慎重再慎重。

其次，要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。行政后勤工作是一門很精準(zhǔn)的工作，要求行政人員需準(zhǔn)確對(duì)每個(gè)員工的上班情況進(jìn)行考勤，正確審核他們的辦事能力，在學(xué)習(xí)過程中需要加強(qiáng)對(duì)不符合公司要求的客戶的敏感度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。認(rèn)真整理每一個(gè)客戶的資料，以備不時(shí)之需。再次，要具備良好的人際交往能力，對(duì)下要收集客戶信息，對(duì)上要匯報(bào)客戶資料或神情的異常；對(duì)內(nèi)要相互配合，共同整理，對(duì)外要與社會(huì)公眾和各政府部門搞好關(guān)系。要學(xué)會(huì)為人處事，待人接物，同時(shí)也要了解相關(guān)的禮儀知識(shí)，增強(qiáng)與人溝通，與人交往，與人合作的能力。做行政后勤工作只有好的業(yè)務(wù)技術(shù)是不夠的.，還要有良好的溝通能力，在我實(shí)習(xí)的過程中，有很多需要改的文件，但是我有時(shí)候不知道怎么改，所以會(huì)委婉的請前輩指示。在實(shí)習(xí)的過程中我也認(rèn)識(shí)到，行政助理實(shí)習(xí)的過程中我學(xué)到了不少東西，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了有些不足，對(duì)文件的修改沒有那么到位，對(duì)于員工的考勤也沒有像前輩那么精確。這些我還是需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。最后，我要感謝所有在我實(shí)習(xí)期間幫助和指導(dǎo)我的前輩們，相信這次珍貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷會(huì)一直伴隨我以后的工作生活。“千里之行，始于足下”通過這次實(shí)習(xí)，讓我更加懂得學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，也讓我發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，所以我不會(huì)再像從前那樣等待更好的機(jī)會(huì)到來，要建立起邊學(xué)習(xí)邊就業(yè)的就業(yè)觀，敢于參與，敢于承受壓力，使自己在社會(huì)實(shí)踐中快速成長。

八、致謝

這兩個(gè)月來很感謝xx行政經(jīng)理給我這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，重要的是單位的xx和xx對(duì)我的教導(dǎo)及其他同事對(duì)我?guī)椭Ｍ瑫r(shí)也感謝我的指導(dǎo)老師xx老師，在我實(shí)習(xí)工作的期間也相當(dāng)?shù)年P(guān)心和照顧。

以上是我的實(shí)習(xí)報(bào)告。不妥之處，請老師指正。

〖八〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

本人自XX年參加工作以來，一直從事 工作，現(xiàn)擔(dān)任 職務(wù)。

十幾年來，本人擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會(huì)主義制度，注意自己政治素質(zhì)的培養(yǎng)，積極要求進(jìn)步，能團(tuán)結(jié)同志，待人誠懇。

本人工作勤勤懇懇，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾經(jīng)主管的工作，受到領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。去年曾被授予的獎(jiǎng)勵(lì)。

本人身上還存在著一些缺點(diǎn)，如。今后一定注意改正。請領(lǐng)導(dǎo)密切注視我的行動(dòng)。

xxxx年x月x日

〖九〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

光陰似箭，一晃一年的大學(xué)生活過去了。本人從2003年進(jìn)入樂山師范學(xué)院計(jì)科系就讀以來，一直一嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會(huì)竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識(shí)到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國、熱愛人民，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù)各項(xiàng)方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員；有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)考研目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎(jiǎng)學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對(duì)象。

在工作上，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較好的組織能力，在擔(dān)任分團(tuán)委宣傳部委員期間，工作塌實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，多次、配合部長出色的完成了院團(tuán)委的宣傳活動(dòng)和系內(nèi)的各項(xiàng)宣傳活動(dòng)。我結(jié)合自身的特長，積極為系增光，曾在院團(tuán)委舉辦的海報(bào)制作大賽及手抄報(bào)比賽中多次獲獎(jiǎng)。由于工作積極努力，成績突出，被評(píng)為院優(yōu)秀共青團(tuán)員，得到老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處；積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會(huì)實(shí)踐中被評(píng)為先進(jìn)個(gè)人的稱號(hào)，并在各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

〖十〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

成人醫(yī)學(xué)自我鑒定書寫

一、

自測成人醫(yī)學(xué)常識(shí)對(duì)于維護(hù)個(gè)人健康至關(guān)重要，它能幫助了解并預(yù)防常見疾病。本文將從多個(gè)角度詳細(xì)、具體且生動(dòng)地探討成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的重要性和相關(guān)內(nèi)容。

二、體重管理與營養(yǎng)飲食

1. 了解BMI指數(shù)和理想體重范圍；

2. 飲食控制：適量攝入五谷雜糧、蔬菜、水果等營養(yǎng)物質(zhì)，限制高糖、高鹽、高脂肪食物和飲品的攝入；

3. 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：適量運(yùn)動(dòng)，提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量，控制體重。

三、健康心臟與循環(huán)系統(tǒng)

1. 健康飲食：攝取健康脂肪（如橄欖油、魚油）和合理蛋白質(zhì)，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入；

2. 控制血壓：必要時(shí)監(jiān)測血壓，通過飲食和藥物來控制高血壓，避免并發(fā)癥的發(fā)生；

3. 注意心臟健康問題的風(fēng)險(xiǎn)：定期進(jìn)行血脂、血糖和心電圖等檢測，以及接種疫苗（如流感疫苗）；

4. 維持心理舒適：調(diào)節(jié)壓力，避免煙酒的攝入。

四、消化系統(tǒng)與肝臟健康

1. 維持腸道健康：保證膳食纖維、水分和運(yùn)動(dòng)的充足，預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生；

2. 控制飲食：避免過度飲酒和高脂肪食品的攝入，同時(shí)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)；

3. 定期體檢：檢測血液肝功能和病毒感染，以及與肝臟相關(guān)的疾病。

五、呼吸系統(tǒng)健康

1. 戒煙：盡量避免吸煙（也避免二手煙以及其他嗅煙渠道）；

2. 避免空氣污染：盡量遠(yuǎn)離有害氣體、塵埃、霉菌和有害物質(zhì)；

3. 注重居住環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空氣凈化器（特別是在季節(jié)變化和污染嚴(yán)重的環(huán)境中）。

六、骨骼與關(guān)節(jié)健康

1. 補(bǔ)充鈣和維生素D：保證足夠的鈣和維生素D攝入，維護(hù)骨骼健康；

2. 積極鍛煉：進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，以增強(qiáng)肌肉力量和骨密度；

3. 避免受傷：在運(yùn)動(dòng)和日常生活中注意安全，避免跌倒和骨折。

七、泌尿系統(tǒng)與性健康

1. 飲食改善：攝入足夠的水分，減少鹽分和咖啡因的攝入；

2. 定期檢查：進(jìn)行尿液和血液的常規(guī)檢查，篩查泌尿系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)；

3. 性健康：避免性傳播疾病，定期進(jìn)行性疾病檢查，如艾滋病等。

八、癌癥預(yù)防與早期篩查

1. 自我檢查：早期發(fā)現(xiàn)腫瘤的癥狀，如乳房觸診、睪丸觸診、皮膚檢查等；

2. 參加篩查項(xiàng)目：盡可能參與適合自己的腫瘤篩查項(xiàng)目，如乳腺X光檢查、結(jié)腸鏡檢查等；

3. 健康生活方式：健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。

九、心理健康與壓力管理

1. 社交建立：與親友保持良好溝通，尋求社交支持；

2. 建立心理舒適區(qū)：參與放松活動(dòng)，如閱讀書籍、聽音樂、旅游等；

3. 尋求專業(yè)幫助：當(dāng)壓力超過個(gè)人承受能力時(shí)，尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

十、總結(jié)

成人醫(yī)學(xué)自我鑒定是維護(hù)個(gè)人健康的關(guān)鍵，本文探討了體重管理、心臟與循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼與關(guān)節(jié)、泌尿系統(tǒng)、癌癥預(yù)防與早期篩查、心理健康與壓力管理等方面的基本知識(shí)和方法。通過自我鑒定，可以更好地預(yù)防并掌握一些潛在疾病的風(fēng)險(xiǎn)，為自己的健康擔(dān)當(dāng)起積極的責(zé)任。希望本文能為大家提供一些有用的參考和指導(dǎo)，引導(dǎo)大家更好地關(guān)注和關(guān)愛自己的身體與健康。

〖十一〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

成人醫(yī)學(xué)自我鑒定對(duì)于個(gè)人健康是至關(guān)重要的。它是一種自我反思和評(píng)估的過程，旨在使人們更好地了解自己的身體狀況，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀３纸】怠Ｔ诒疚闹校瑢⒃敿?xì)描述成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的重要性以及實(shí)施這個(gè)過程的步驟和方法。

第一部分：成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的重要性

成人醫(yī)學(xué)自我鑒定是為了確保個(gè)人的身體健康和預(yù)防潛在的疾病。通過這個(gè)過程，人們能夠更好地了解自己的身體狀況，并及時(shí)采取行動(dòng)。自我鑒定還有助于提前發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險(xiǎn)因素，這樣可以及早采取預(yù)防措施，并請專業(yè)醫(yī)生提供更多的醫(yī)學(xué)咨詢和建議。成人醫(yī)學(xué)自我鑒定可以增加人們對(duì)健康問題的認(rèn)識(shí)，提高自我保健的意識(shí)，并改變不健康的生活方式。

第二部分：成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的步驟

1. 健康記錄：建立和保持一個(gè)完整準(zhǔn)確的健康記錄非常重要。記錄下個(gè)人的身體狀況，包括身高、體重、血壓等生理指標(biāo)，以及過去的疾病史、曾經(jīng)接受的手術(shù)和治療等。這樣可以幫助醫(yī)生更好地診斷和治療現(xiàn)有或潛在的健康問題。

2. 身體自檢：進(jìn)行定期的身體自檢也是成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的重要部分。通過檢查皮膚、頭發(fā)、眼睛、嘴巴、乳房、生殖器等器官，人們可以盡早發(fā)現(xiàn)任何異常癥狀或體征。充足的休息、健康的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)也是保持身體健康的重要因素。

3. 健康問題評(píng)估：除了身體狀況，還需要評(píng)估自己的健康問題。確定個(gè)人是否有家族遺傳疾病，是否存在慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)等。還需要評(píng)估自己的心理健康狀況，如焦慮、抑郁等。如果有任何疑慮或問題，及時(shí)請教醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。

第三部分：成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的方法

1. 定期體檢：定期進(jìn)行全面的體檢非常重要。這包括檢查身體各個(gè)系統(tǒng)的功能狀態(tài)，例如心臟、肺部、消化系統(tǒng)等。還需要進(jìn)行常規(guī)實(shí)驗(yàn)室檢查，如血液、尿液、肝功能等，以便及早發(fā)現(xiàn)異常情況。

2. 密切關(guān)注并記錄任何癥狀：如果出現(xiàn)任何身體上的不適或異常癥狀，應(yīng)及時(shí)記錄下來，并咨詢醫(yī)生。即使這些癥狀似乎微不足道，也應(yīng)該重視，因?yàn)樗鼈兛赡苁菨撛诩膊〉脑缙谯E象。

3. 定期咨詢醫(yī)生：除定期體檢外，還應(yīng)定期向醫(yī)生咨詢并報(bào)告身體狀況。在咨詢過程中，可以與醫(yī)生討論任何健康問題、風(fēng)險(xiǎn)因素、生活方式等方面。醫(yī)生的建議和指導(dǎo)非常重要，并且可以根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行調(diào)整。

通過實(shí)施成人醫(yī)學(xué)自我鑒定，人們可以更好地了解自己的身體狀況，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，并采取及時(shí)和適當(dāng)?shù)男袆?dòng)來保持良好的健康狀態(tài)。定期體檢、密切關(guān)注癥狀并及時(shí)咨詢醫(yī)生是成人醫(yī)學(xué)自我鑒定的重要步驟。通過這個(gè)過程，能夠積極管理自己的健康，預(yù)防許多疾病，并提高生活質(zhì)量。所以，成人醫(yī)學(xué)自我鑒定絕對(duì)是每個(gè)人值得重視和付諸實(shí)踐的重要活動(dòng)。

〖十二〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

四年時(shí)光匆匆而過，馬上就要畢業(yè)走向社會(huì)了，下面對(duì)我四年的學(xué)習(xí)生活做如下總結(jié)：

（一）在政治思想方面：

大一上學(xué)期，我參加了西南大學(xué)計(jì)算機(jī)與信息科學(xué)學(xué)院第一期黨校培訓(xùn)，從中學(xué)到了很多東西，也堅(jiān)定了我的共產(chǎn)主義意識(shí)，讓我認(rèn)識(shí)只有在中國共產(chǎn)黨這個(gè)先進(jìn)的組織里我才能找到的我的理想。從此以后，平時(shí)我都虛心地向各黨員前輩請教思想上的問題，努力地向成為一名合格的中國共產(chǎn)黨員奮斗。

終于在大三上學(xué)期，我順利加入偉大的黨組織，這不僅是對(duì)我在思想和行為方面的一種肯定，同時(shí)對(duì)我來說也是一種鼓勵(lì)。現(xiàn)在我將一如既往的走馬列主義路線，并且進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，不斷地用黨的先進(jìn)理論武裝自己。

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（二）在學(xué)習(xí)、科研方面：

剛剛進(jìn)入大一，我就以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，努力地完成了第一學(xué)年的學(xué)習(xí)任務(wù)，并取得了班級(jí)專業(yè)成績第一，綜合排名成績第三的優(yōu)異成績。進(jìn)入大二后，我更是認(rèn)識(shí)到了知識(shí)和能力的重要性，以更勝于大一的學(xué)習(xí)熱情來對(duì)待學(xué)業(yè)，對(duì)待知識(shí)。皇天不負(fù)苦心人，最終取得了前三名的成績。到了大三，我認(rèn)識(shí)到這是大學(xué)最為關(guān)鍵的一年。為了彌補(bǔ)自己能力上的不足，也為了以后能夠更好融入社會(huì)，所以參加了班委的競選，并最終獲任學(xué)習(xí)委員一職。我相信我一定能以此為契機(jī)，爭取全面發(fā)展，堅(jiān)持學(xué)習(xí)能力兩手都要抓，兩邊都不能耽誤，努力地將自己培養(yǎng)成為一名四有新人。

在學(xué)習(xí)方面，我還意識(shí)到其它像英語和計(jì)算機(jī)方面的重要性，在學(xué)習(xí)上也有所規(guī)劃。在大一下學(xué)期，我就以556分的成績順利通過cet-4，之后在大二上期成功通過cet-6，除此之外，我還不斷注意自己英語口語方面的鍛煉。至于計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)，我更注重的是平時(shí)的動(dòng)手操作能力，同時(shí)，我也順利通過了全國計(jì)算機(jī)等級(jí)（三級(jí)）考試。

（三）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方面

在大一時(shí)，我雖然沒有擔(dān)任班委，但我覺得不一定非得當(dāng)我被賦予某種職務(wù)的時(shí)候才開始意識(shí)要為同學(xué)服務(wù)，生活其實(shí)在于點(diǎn)滴之中。我始終認(rèn)識(shí)，一個(gè)人最能讓人佩服的一點(diǎn)就是樂于助人。所以同學(xué)有困難的時(shí)候，我都會(huì)盡我所能幫助同學(xué)渡過難關(guān)。

〖十三〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

以下是編輯為您整理的畢業(yè)鑒定書自我鑒定，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊查看。

畢業(yè)鑒定書自我鑒定【一】

本人自大一入學(xué)，期滿四載，一事無成。所學(xué)蕪雜，專業(yè)不精。考研欲考所好，未被錄取;工作欲求舒心，空勞兩脛。臨近畢業(yè)，悔恨滿胸，愧對(duì)師長，難見父兄。

想當(dāng)年金華，忝作新生，雖已愚頑，尚屬懵懂。不讀專業(yè)之書，只做白日之夢。僅具雙腿，不效跳梁之鼠;無有兩翼，卻羨高飛之鵬。不習(xí)數(shù)理之題，惟觀圣賢之經(jīng)。人皆為恥，己獨(dú)為榮。不是君子，卻欲不器;僅只小人，反愿不同。碰壁已屬當(dāng)然，殞志亦在理中。

大二一年，漸自放縱。電玩之喧囂，恰填靈魂之虛空;磨滅之雄心，漸忘喪志之叮嚀。不聞書聲之朗朗，但聽槍聲之砰砰;惟對(duì)混亂之屏幕，久違伴讀之孤燈。魂靈空虛，僅念帝國紅警;喪心病狂，幾忘春夏秋冬。成績理應(yīng)不好，掛課亦是報(bào)應(yīng)。 自入大三，憂心忡忡。漸思未來事業(yè)，始想今后前程。料愚性不能習(xí)精細(xì)之微機(jī)，想劣根或可研前圣之遺經(jīng)。不求香車美居，但愿故紙為冢。故初欲學(xué)史，為考見漢唐兩宋;后改文獻(xiàn)，亦研讀五代明清。本想得遂吾衷，孰料天不我容。

時(shí)至今年，漸覺驚恐。工作之難，非吾所料;應(yīng)聘坎坷，豈在想中。為求面試，不惜忸怩作態(tài);若得錄用，何妨諂笑逢迎。若無考研面試，或已被雇;竟有調(diào)劑半月，悉皆不成。便如竹籃打水，僅得兩手空空。

倏忽四年，恍如一夢。撫今憶昔，清淚兩泓。此本人血淚所書，或可作自我鑒定。

畢業(yè)鑒定書自我鑒定【二】

時(shí)間過得真快，大學(xué)生活過去了。我從XXXX年進(jìn)入某學(xué)校就讀以來，一直一嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會(huì)竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識(shí)到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀 大學(xué)生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進(jìn)，熱愛祖國、熱愛人民，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)、擁護(hù) 各項(xiàng)方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”;有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了 正確的人生觀和價(jià)值觀。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)考研目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué) ，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，作到了理論聯(lián)系 實(shí)際;除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的 知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。通過我 的刻苦努力，在上期榮獲院設(shè)一等獎(jiǎng)學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對(duì)象。

在工作上，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較好的組織能力，在擔(dān)任分團(tuán)委宣傳部委員期間，工作 塌實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，多次、配合部長出色的完成了院團(tuán)委的宣傳活動(dòng)和系 內(nèi)的各項(xiàng)宣傳活動(dòng)。我結(jié)合自身的特長，積極為系增光，曾在院團(tuán)委舉辦的海報(bào)制作 大賽及手抄報(bào)比賽中多次獲獎(jiǎng)。由于工作積極努力，成績突出，被評(píng)為院“優(yōu)秀共青團(tuán)員” ，得到老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和 良好的.生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好 出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會(huì)實(shí)踐中被評(píng)為“先進(jìn)個(gè)人”的稱號(hào)，并在各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)中多次獲獎(jiǎng)。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

畢業(yè)鑒定書自我鑒定【三】

我的生活準(zhǔn)則是：認(rèn)認(rèn)真真做人，踏踏實(shí)實(shí)工作。我的最大特點(diǎn)是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實(shí)際工作中，更重要的是牢固樹立了強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。朝夕耕耘，圖春華秋實(shí);十年寒窗，求學(xué)有所用。 四年的大學(xué)生活似彈指一揮間，從剛跨入該校時(shí)的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

我自認(rèn)為無愧于大學(xué)四年，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我曾為身為一名普通本科院校的學(xué)子而沮喪過。但很快，我選擇了坦然面對(duì)。因?yàn)槲疑钚牛墙鹱釉谌魏蔚胤蕉紩?huì)發(fā)光。所以我確信，普通本科生的前途也會(huì)有光明、輝煌的一天。 通過這四年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)驛站。當(dāng)然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn).。 只要我不斷學(xué)習(xí)，不斷努力，付出總會(huì)有回報(bào)的。

〖十四〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

我成為了中國共產(chǎn)黨預(yù)備黨員中的一員，至今已將近有一年了。身為中國共產(chǎn)黨的一名預(yù)備黨員，在學(xué)習(xí)上、生活中不忘嚴(yán)格要求自己，無論何時(shí)都積極上進(jìn)，不斷以一名黨員的條件自警。

經(jīng)過黨員前輩和領(lǐng)導(dǎo)老師們的教導(dǎo)熏陶，我不僅更加堅(jiān)定了自己入黨的決心，而且在學(xué)習(xí)上、生活中也不忘嚴(yán)格要求自己，無論何時(shí)都積極上進(jìn)，不斷以一名黨員的條件自警。然而不可避免的是，思想約束和實(shí)際操作之間仍存在一定的距離，但我想我會(huì)繼續(xù)努力改進(jìn)自己，爭取在不久之日，能真正滿足黨員的一切條件，進(jìn)而在組織上入黨。

首先。我認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、XXX思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策及決議，學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

上學(xué)期，學(xué)校開設(shè)了《XXX思想概論》;這學(xué)期前8周，我又認(rèn)真學(xué)習(xí)了《馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》，并受到了黨校的培訓(xùn)以及考試。通過對(duì)《XXX思想概論》的學(xué)習(xí)，我對(duì)XXX同志的思想以及中國創(chuàng)建的背景有了一定程度的了解;而《馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》讓我明白了資本主義制度下的資本家對(duì)勞動(dòng)者剝削的本質(zhì)，從而更加深信只有社會(huì)制度下，廣大的人民才能真正得到平等公正的對(duì)待;黨校的培訓(xùn)則使我懂得了黨的有關(guān)知識(shí)，由此我立志要成為黨的一員，來為黨的最終目標(biāo)努力!

對(duì)我們黨指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)并沒有完成，還有鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想。這些課程我將會(huì)在下面的幾個(gè)學(xué)期中進(jìn)行學(xué)習(xí)。雖然現(xiàn)在身為年級(jí)的干部，但我深知自己為人民服務(wù)的本領(lǐng)還有待提高，比如會(huì)因?yàn)榉泵Χ鴮?dǎo)致工作做得不及時(shí)，這點(diǎn)我定會(huì)再今后的日子中安排好時(shí)間，改善現(xiàn)狀。

其次。我在實(shí)踐中貫徹執(zhí)行*的基本路線和各項(xiàng)方針、政策，帶頭參加改革開放和社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)，帶動(dòng)群眾為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步艱苦奮斗，在生產(chǎn)、工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中起先鋒模范作用。

在工作與生活中，自己有時(shí)不太注意汲取，習(xí)慣于憑主觀意志辦事，缺乏主動(dòng)性和創(chuàng)造性，影響了自己進(jìn)步與提高的速度。在今后工作中，要努力結(jié)合本職工作，注意積累，勤于思考。從而進(jìn)一步提高自身的黨性，為人民服務(wù)。

〖十五〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

自我鑒定一般可以分為下面幾類：畢業(yè)自我鑒定畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)對(duì)自己在校期間出作一個(gè)自我評(píng)價(jià)。(可參考范例1)實(shí)習(xí)自我鑒定實(shí)習(xí)人員對(duì)自己在實(shí)習(xí)期間的工作表現(xiàn)作出自我評(píng)價(jià)。工作自我鑒定已經(jīng)工作的朋友在一段時(shí)間里，對(duì)自己的工作表現(xiàn)作出自我評(píng)價(jià)。黨員自我鑒定一定指中國共產(chǎn)黨黨員對(duì)自己的工作情況和經(jīng)過組織生活后對(duì)自己工作表現(xiàn)和思想覺悟等情況向黨組織匯報(bào)。(可參考范例3)先進(jìn)個(gè)人自我鑒定是指在各單位、組織和集體中獲得先進(jìn)稱號(hào)的個(gè)人對(duì)自己作出的評(píng)價(jià)。

〖十六〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

習(xí)期6個(gè)月中，在慢慢研發(fā)中心，我學(xué)到很多有用的知識(shí)和技能，這些是書本或是大學(xué)課堂里學(xué)不到的，也是理論知識(shí)聯(lián)系實(shí)踐使十年寒窗積累有用武之地。在此，我感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)，感謝專家的知道，感謝同事的支持。

慢慢研發(fā)中心成立時(shí)間較短，人手緊缺，部門工作比較繁重，但在部門領(lǐng)導(dǎo)的安排和指導(dǎo)下有條不紊。作為XX研發(fā)中心測控組成員，我積極配合組長，負(fù)責(zé)文檔編輯和圖紙?jiān)O(shè)計(jì)工作，并參與總體組的部分圖紙整理和設(shè)計(jì)。鑒于對(duì)我的信任，部門領(lǐng)導(dǎo)將文秘性工作和圖書圖紙及技術(shù)資料的保管工作交付予我，并于20xx年末派我赴荷蘭amt公司參與渦噴發(fā)動(dòng)機(jī)的組裝學(xué)習(xí)。

我深感責(zé)任重大，謹(jǐn)小慎微努力完成工作任務(wù)，同時(shí)在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)和積累工作經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，剛剛參加工作，而且所學(xué)專業(yè)是以光學(xué)及精密機(jī)械為主，與從事的飛行器控制工作差異懸殊，工作中不免出現(xiàn)失誤，甚至錯(cuò)誤，因此我仍需實(shí)踐在工作中不斷學(xué)習(xí)，精益求精并追求完美。

年輕是吃苦受累努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的季節(jié)，我本著一往無前的學(xué)習(xí)精神懷著激情創(chuàng)新的理念為建設(shè)具有核心競爭力的高科技集團(tuán)而奮斗。

〖十七〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，你好，我自20**年7月畢業(yè)于華南師范大學(xué)后，加入了工行中山分行，現(xiàn)實(shí)習(xí)期滿一年，下面將我一年的學(xué)習(xí)情況匯報(bào)如下：

我思想積極上進(jìn)，熱愛中國共產(chǎn)黨，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、XXX思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想。

我熱愛工行，工作積極，認(rèn)真學(xué)習(xí)總省分行下發(fā)的各種文件，認(rèn)真學(xué)習(xí)姜建清、黃明祥、李濤行長的講話，認(rèn)真貫徹執(zhí)行工行的政策、方針、決議，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹“三分一統(tǒng)”的思想，積極參與工行的發(fā)展改革。

我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中國工商銀行稽核處罰暫行規(guī)定》、《工行員工手冊》等相關(guān)的法規(guī)和規(guī)章制度，樹立強(qiáng)烈的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。

我先后參加了一個(gè)星期的支行業(yè)務(wù)培訓(xùn)、省行組織在西湖培訓(xùn)中心的一個(gè)星期業(yè)務(wù)培訓(xùn)、反假鈔培訓(xùn)、個(gè)人網(wǎng)上銀行培訓(xùn)等，并在相關(guān)的考試和考核中取得了優(yōu)異的成績。

我刻苦鍛煉基本技能，虛心學(xué)習(xí)，勤學(xué)好問，認(rèn)真做好筆記，下班后苦練基本功，努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，在個(gè)人儲(chǔ)蓄、網(wǎng)上銀行、外匯買賣、基金、保險(xiǎn)、銀行卡、理財(cái)金、國債等方面我都已有了比較深人的學(xué)習(xí)。

我先后在小欖支行梅花洞分理處、潮南分理處、儲(chǔ)蓄專柜實(shí)習(xí)，無論在那個(gè)網(wǎng)點(diǎn)我都虛心學(xué)習(xí)，勤勞肯干，得到了領(lǐng)導(dǎo)同事的好評(píng)。

我遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，樂于助人，有強(qiáng)烈的集體主義榮譽(yù)感，積極參加行里的各項(xiàng)文娛活動(dòng)。

我積極參與我行網(wǎng)訊“信息報(bào)道”工作，曾在我行網(wǎng)訊上發(fā)表相關(guān)文章，以后還將努力發(fā)表。

我積極參加行里的各項(xiàng)活動(dòng)，在今年5月分的理財(cái)知識(shí)大賽得了“鉆石獎(jiǎng)”，參加分行“人民幣結(jié)算帳戶”征文比賽得了二等獎(jiǎng)。

在過去的一年，我一直在努力，我為加入工行而自豪。我信奉敬業(yè)進(jìn)取、追求卓越、永不言敗的精神，我原和所有的伙伴一起與工行共同發(fā)展。

隨著會(huì)計(jì)制度的日臻完善，社會(huì)對(duì)會(huì)計(jì)人員的高度重視和嚴(yán)格要求，我們作為未來社會(huì)的會(huì)計(jì)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會(huì)的要求，加強(qiáng)社會(huì)競爭力，也應(yīng)該嚴(yán)于自身的素質(zhì)，培養(yǎng)較強(qiáng)的會(huì)計(jì)工作的操作能力。于是，本學(xué)期初，我們樂于參加了學(xué)校為我們提供的會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)。 作為學(xué)習(xí)了差不多三年會(huì)計(jì)的`我們，可以說對(duì)會(huì)計(jì)已經(jīng)是耳目能熟了。所有的有關(guān)會(huì)計(jì)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是無從下手，一竅不通。

下面是我通過這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學(xué)到的會(huì)計(jì)的特點(diǎn)和積累，以及題外的很多道理。 以前，我總以為自己的會(huì)計(jì)理論知識(shí)扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的會(huì)計(jì)人員，應(yīng)該沒問題了。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零！會(huì)計(jì)就是做賬。

其次，就是會(huì)計(jì)的連通性、邏輯性和規(guī)范性。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細(xì)賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。這為其一。會(huì)計(jì)的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù)，而且是逐一按時(shí)間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會(huì)計(jì)的實(shí)踐中，漏賬、錯(cuò)賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì)計(jì)制度為前提、為基礎(chǔ)。體現(xiàn)了會(huì)計(jì)的規(guī)范性，這為其三。 登賬的方法：首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據(jù)記帳憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表、損益表等等年度報(bào)表。這就是會(huì)計(jì)操作的一般順序和基本流程。

會(huì)計(jì)本來就是煩瑣的工作。在實(shí)習(xí)期間，我曾覺得整天要對(duì)著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！ 在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的一個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生

20**年，xxx青年聯(lián)合會(huì)在中共xxx委的正確領(lǐng)導(dǎo)和省青聯(lián)的具體指導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的十六大精神，努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，從xxx青聯(lián)工作的實(shí)際出發(fā)，緊緊圍繞州委、州政府的中心工作開展活動(dòng)，充分發(fā)揮青聯(lián)交流、交友、交心，聯(lián)人、聯(lián)誼、聯(lián)心的作用，積極學(xué)習(xí)貫徹省第七次團(tuán)代會(huì)、州青聯(lián)四屆一次全會(huì)精神，進(jìn)一步實(shí)施州委“走出去”戰(zhàn)略，為xxx的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，民族團(tuán)結(jié)，社會(huì)進(jìn)步作出了積極的貢獻(xiàn)。

一、努力踐行“三個(gè)代表”重要思想，用典型和榜樣團(tuán)結(jié)教育青年“三個(gè)代表”重要思想是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源，是我們黨必須長期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想。一年來 ,團(tuán)州委 、州青聯(lián)積極參與xxx的農(nóng)村“三個(gè)代表”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，不僅派出州青聯(lián)副主席xxx參加麻栗坡縣的“三學(xué)”督察組工作，而且向扶貧點(diǎn)丘北縣平寨鄉(xiāng)木柏村直接派出了以州青聯(lián)秘書長廖云華為組長，李永政為組員的“三學(xué)”指導(dǎo)組。“三學(xué)”指導(dǎo)組圓滿完成了這次農(nóng)村“三個(gè)代表”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，還在團(tuán)州委、州青聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，無償提供 xxx噸水呢，發(fā)動(dòng)群眾投工投勞，在木柏河上建設(shè)了一座寬闊的水泥橋，一舉解決了當(dāng)?shù)乩习傩者^河難的問題，共同構(gòu)建了密切黨群干群關(guān)系的“民心工程”,受到了廣大人民群眾的熱烈歡迎。

用典型和榜樣團(tuán)結(jié)教育青年一直是xxx青聯(lián)努力抓好的一項(xiàng)重要工作，也是積極貫徹團(tuán)州委第七次團(tuán)代會(huì)“打基礎(chǔ)、樹典型、創(chuàng)品牌、出特色”工作思路的重要內(nèi)容。20**年 5月至10月，團(tuán)州委、州青聯(lián)與州委組織部、州委宣傳部、州人事局、州精神文明辦公室聯(lián)合舉辦了第三屆xxx“十大杰出青年”評(píng)選活動(dòng)，經(jīng)過評(píng)審委員會(huì)嚴(yán)格認(rèn)真的評(píng)選，評(píng)選出了20名正式候選人面向社會(huì)公示，最后評(píng)出了三七精英--崔秀明、制種能手--王達(dá)昌等十位第三屆xxx十大杰出青年，評(píng)選結(jié)果公布后即與州委宣傳部共同發(fā)出了向崔秀明等“十大杰出青年”學(xué)習(xí)的通知，號(hào)召全州各級(jí)團(tuán)組織和廣大團(tuán)員青年向他們學(xué)習(xí)，在全州掀起了向十杰青年學(xué)習(xí)的高潮。10月，在第二屆青年廣場文化節(jié)上舉行了隆重的十杰青年表彰、頒獎(jiǎng)晚會(huì)，大張旗鼓地對(duì)十杰青年進(jìn)行表彰，樹立了當(dāng)代xxx青年的光輝形象，受到了社會(huì)各界和廣大團(tuán)員青年的一致好評(píng)，起到了激勵(lì)廣大青年刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作、服務(wù)社會(huì)、建功成才的效果。

由團(tuán)州委、州青聯(lián)推薦的麻栗坡縣青年農(nóng)民xxx獲中國“十大杰出青年農(nóng)民”提名獎(jiǎng)；xxx獲“云南省第五屆十大杰出青年”提名獎(jiǎng)；一大批省、州青聯(lián)委員、十杰青年在青聯(lián)活動(dòng)中得到了鍛煉和成長，引起了組織部門和社會(huì)各界的關(guān)注，得到提拔重用，紛紛走上了副處以上領(lǐng)導(dǎo)崗位。

二、服務(wù)青年成長成才工作廣獲好評(píng)，青聯(lián)活動(dòng)豐富多彩服務(wù)青年成長成才是xxx青聯(lián)重要職責(zé)，20**年州青聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真選擇服務(wù)項(xiàng)目，努力為青年辦實(shí)事、做好事，扎扎實(shí)實(shí)地開展工作，樹立了青聯(lián)良好的形象，青聯(lián)活動(dòng)的可信度、知名度和美譽(yù)度皆達(dá)到了一個(gè)新的高度。

20**年 6月，為了引導(dǎo)廣大電腦愛好者正確運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，充分展示xxx青少年運(yùn)用計(jì)算機(jī)的水平和技術(shù)，挖掘我州青少年電腦技術(shù)人才，引導(dǎo)廣大青少年文明上網(wǎng)，使網(wǎng)絡(luò)真正成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí) 、交流思想 、休閑娛樂的重要平臺(tái)，團(tuán)州委、州青聯(lián)與云南省電信公司xxx分公司聯(lián)合舉辦了首屆“xxx電信杯”網(wǎng)頁制作flash動(dòng)畫制作大賽。這次以“宣傳xxx 、展示xxx、熱愛xxx”為主題的電腦技術(shù)運(yùn)用大賽，吸引了近百名電腦愛好者報(bào)名參賽，參賽者中有公務(wù)員、工人、教師、學(xué)生等，最大年齡47歲，最小的只有14歲，具有廣泛的參與性，經(jīng)過認(rèn)真評(píng)選，《三七之鄉(xiāng)--xxx》、《三七情緣》等六件構(gòu)思新穎、風(fēng)格鮮明的網(wǎng)頁作品、四件動(dòng)畫作品從一百多件參賽作品中脫穎而出，分別獲一、二、三等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)作品全部刊載在xxx共青團(tuán)網(wǎng)站上供愛好者們觀賞。舉辦這次比賽在青少年中引起了強(qiáng)烈的反響，發(fā)現(xiàn)了一批電腦技術(shù)人才，大力倡導(dǎo)了積極向上、健康活潑的電腦上網(wǎng)時(shí)尚，促進(jìn)了青少年健康成長，受到了廣大電腦愛好者的熱烈歡迎。

〖十八〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：大家好

自xx年7月進(jìn)入xx單位以來已近一年，在這近一年的工作和學(xué)習(xí)中，我深深體會(huì)到了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與理論知識(shí)的巨大差異，所謂從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去。而我卻從空中樓閣直接跳到地面上成為一個(gè)會(huì)計(jì)工作者，面對(duì)的挑戰(zhàn)可想而知。尤其是面對(duì)我只得了四十分的會(huì)計(jì)初級(jí)資格考試試題，我更加明白了自己的斤兩，知道自己只有付出更多的汗水與辛勞，才能做好本職工作，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望。所幸的是，單位領(lǐng)導(dǎo)們尤其是我的兩位經(jīng)理給了我足夠的寬容和耐心，加上同事們毫無保留的授業(yè)解惑，無論是思想上還是工作上我都得到了很大的鍛煉和提高，取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。

工作近一年，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時(shí)，我也明白自己尚有許多缺點(diǎn)需要改正。首先需要改正的就是尚顯浮躁的心態(tài)，有時(shí)候做事只求速度而忽略了質(zhì)量，出現(xiàn)了一些數(shù)據(jù)上或文字上的錯(cuò)誤；有時(shí)在做一件事的時(shí)候忽略了其他事情與此事的關(guān)系，造成前后矛盾或者數(shù)據(jù)不符，尤其是財(cái)務(wù)這種邏輯性極強(qiáng)的工種，更需要時(shí)刻警醒自己。如果不是同事們及時(shí)為我指正，恐怕到現(xiàn)在我也不自知而無法提高自己，因此我經(jīng)常是帶著一種感恩的心態(tài)在工作；其次就是業(yè)務(wù)不夠熟練。國家出臺(tái)的各種財(cái)務(wù)方面的法律法規(guī)以及研究院的一些規(guī)章制度是非常多的，稍有不注意就會(huì)運(yùn)用錯(cuò)誤。記得有一次就是房屋折舊問題，院里規(guī)定是35年而我卻想當(dāng)然的填上20年，后來及時(shí)發(fā)現(xiàn)未釀成大錯(cuò)。從這點(diǎn)來說我是需要向同事們學(xué)習(xí)的，希望以后能夠做到順手拈來，不出差錯(cuò)。當(dāng)然還有其他一些不足需要我以后加以注意并改正。

財(cái)務(wù)工作本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作，作為其中的一分子，我惟有踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，努力學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí)，向同事們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)技巧，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，盡力與其一起努力保證日常財(cái)務(wù)工作的運(yùn)行，保證月底結(jié)賬的順利進(jìn)行，及時(shí)提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和財(cái)務(wù)分析以供領(lǐng)導(dǎo)層決策；同時(shí)做到自己負(fù)責(zé)的各種報(bào)表按要求填報(bào)，不出差錯(cuò)。這是我職責(zé)之所在，價(jià)值之所在。

總而言之，作為一個(gè)入職尚不足一年的新人，我會(huì)繼續(xù)以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，努力發(fā)揮聰明才智，為單位的發(fā)展建設(shè)添磚加瓦。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我叫xxx，于xx年xx月xx日進(jìn)入公司，根據(jù)公司的需要，目前擔(dān)任xxx一職，負(fù)責(zé)x工作。本人工作認(rèn)真、細(xì)心且具有較強(qiáng)的責(zé)任心和進(jìn)取心，勤勉不懈，極富工作熱情；性格開朗，樂于與他人溝通，具有良好和熟練的溝通技巧，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；責(zé)任感強(qiáng)，確實(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交付的工作，和公司同公務(wù)員之家，全國公務(wù)員共同天地事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門負(fù)責(zé)人成功地完成各項(xiàng)工作；積極學(xué)習(xí)新知識(shí)、技能，注重自身發(fā)展和進(jìn)步。我自*年*月工作以來，一直從事*************工作，因此，我對(duì)公司這個(gè)崗位的工作可以說駕輕就熟，并且我在很短的時(shí)間內(nèi)熟悉了公司以及有關(guān)工作的基本情況，馬上進(jìn)入工作。現(xiàn)將工作情況簡要總結(jié)如下：

在本部門的工作中，我勤奮工作，獲得了本部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)同。當(dāng)然，在工作中我也出現(xiàn)了一些小的差錯(cuò)和問題，部門領(lǐng)導(dǎo)也及時(shí)給我指出，促進(jìn)了我工作的成熟性。

如果說剛來的那幾天僅僅是從簡（介中了解公司，對(duì)公司的認(rèn)識(shí)僅僅是皮毛的話，那么隨著時(shí)間的推移，我對(duì)公司也有了更為深刻的了解。公司寬松融洽的工作氛圍、團(tuán)結(jié)向上的企業(yè)文化，讓我很快進(jìn)入到了工作角色中來。這就好比一輛正在進(jìn)行磨合的新車一樣，一個(gè)好的司機(jī)會(huì)讓新車的磨合期縮短，并且會(huì)很好的保護(hù)好新車，讓它發(fā)揮出最好的性能。咱們公司就是一名優(yōu)秀的司機(jī)，新員工就是需要渡過磨合期的新車，在公司的領(lǐng)導(dǎo)下，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，在作好本職工作的同時(shí)，積極團(tuán)結(jié)同事，搞好大家之間的關(guān)系。在工作中，要不斷的學(xué)習(xí)與積累，不斷的提出問題，解決問題，不斷完善自我，使工作能夠更快、更好的完成。我相信我一定會(huì)做好工作，成為優(yōu)秀的聞天人中的一份子，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期望。

總之，在這一個(gè)月的工作中，我深深體會(huì)到有一個(gè)和-諧、共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)是非常重要的，有一個(gè)積極向上、大氣磅礴的公司和領(lǐng)導(dǎo)是員工前進(jìn)的動(dòng)力。**公司給了我這樣一個(gè)發(fā)揮的舞臺(tái)，我就要珍惜這次機(jī)會(huì)，為公司的發(fā)展竭盡全力。在此我提出轉(zhuǎn)正申請，希望自己能成為公司的正式員工，懇請領(lǐng)導(dǎo)予以批準(zhǔn)。

〖十九〗實(shí)習(xí)自我鑒定書寫

轉(zhuǎn)眼一年的大學(xué)生活即將過去，在這一年里本人學(xué)到了在高中以前學(xué)不到的東西，也體驗(yàn)到了高中時(shí)期體驗(yàn)不到的東西。在生活、學(xué)習(xí)上都有一定的提升。

本人成績不是很理想，但非常喜愛在大學(xué)里的生活，因?yàn)樵诖髮W(xué)里能夠?qū)W到很多在課堂書本上學(xué)不到的東西，同時(shí)本人在學(xué)習(xí)之于在學(xué)校做兼職工作，在以后參加工作之前讓本人具備了一定的服務(wù)意識(shí)和語言表達(dá)溝通和應(yīng)變能力。

作為當(dāng)代中國青少年，應(yīng)要具備向當(dāng)年雷鋒同志那樣的奉獻(xiàn)精神。在大學(xué)期間的第一個(gè)學(xué)期里在學(xué)校老校區(qū)做了獻(xiàn)血活動(dòng)，也算是為社會(huì)盡一下自己的微薄之力吧！

在生活上本人的生活行為非常有規(guī)律，在軍訓(xùn)結(jié)束之后就與室友每天規(guī)定在晚上七點(diǎn)在學(xué)校跑步鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為以后參加工作打下身體素質(zhì)基礎(chǔ)。

在這一學(xué)期里，學(xué)到了以前不一樣的東西，更重要的是思想變得成熟的許多，性格也變得堅(jiān)硬了許多。認(rèn)識(shí)了許多的同學(xué)老師朋友，在與他們交往時(shí)建立起了友誼，也認(rèn)識(shí)到了自身的不足，社會(huì)實(shí)踐得到了提升，要為以后走向社會(huì)，而為之努力。

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