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舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃(熱門十六篇)

發(fā)表時間:2017-07-07

舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃(熱門十六篇)。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

舞蹈教學(xué)計劃



導(dǎo)言



在當(dāng)今社會中,舞蹈作為一種文化藝術(shù)門類,深受廣大青少年的喜愛,對于學(xué)習(xí)舞蹈的同學(xué)來講,舞蹈教學(xué)計劃的制定顯得尤為重要。本文將從舞蹈教學(xué)計劃的意義、編制原則、計劃難點(diǎn)、執(zhí)行過程等方面進(jìn)行詳細(xì)的探究和介紹。



一、舞蹈教學(xué)計劃的意義



舞蹈教學(xué)計劃指的是制定一個良好的教學(xué)方案,使學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中能夠有條不紊地進(jìn)行,達(dá)到更好的教學(xué)效果。一個好的教學(xué)計劃,能夠有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加強(qiáng)學(xué)生對舞蹈學(xué)科的掌握程度,提高學(xué)生的舞蹈技藝和藝術(shù)修養(yǎng),從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。



二、編制舞蹈教學(xué)計劃的原則



1.因材施教原則,即和諧統(tǒng)一的原則。此原則的核心是“學(xué)生為本”,要尊重和理解不同學(xué)生之間的差異性,用適當(dāng)?shù)碾y度來要求學(xué)生,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到有趣,全面展示自己的優(yōu)點(diǎn),讓舞蹈教育發(fā)揮自己的社會價值。



2.目標(biāo)明確的原則。此原則的關(guān)鍵是“確定目標(biāo)、明確方向,以達(dá)到高效的教學(xué)任務(wù)”。即要明確學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的契合點(diǎn),根據(jù)不同的學(xué)生,安排各種不同的教學(xué)課程,制定合理的學(xué)習(xí)進(jìn)程,除了打好基礎(chǔ)外,還要培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)鑒識能力、韻律節(jié)律感等。



3.科學(xué)合理的原則。此原則的內(nèi)涵在于“具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、可操作性的方案”。即要區(qū)分性別、背景、體質(zhì)等差異,用較恰當(dāng)?shù)姆椒ǎM織開展教學(xué)活動,讓學(xué)生不斷探索發(fā)現(xiàn)新的婆娑技巧,從而塑造積極的人生態(tài)度、進(jìn)步的教育意識、多元的價值觀。



4.實(shí)效性的原則。此原則的核心是“海納百川、容得納物,讓學(xué)生水到渠成地掌握知識”。教師在開展教學(xué)前,要細(xì)心處理好教學(xué)過程的每一步,啟發(fā)發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí),為他們提供更宏觀的視角和更深刻的認(rèn)知,使他們的舞蹈技巧可以突破常規(guī)、出類拔萃。



三、舞蹈教學(xué)計劃的難點(diǎn)



1.具備科學(xué)基礎(chǔ)優(yōu)化教學(xué)流程:舞蹈教學(xué)計劃的制定每一個步驟都要結(jié)合學(xué)科的理論和操作,成為一種合理、完善的教學(xué)流程,促使舞蹈教育取得全面發(fā)展。



2.運(yùn)用可操作性的教學(xué)資料輔助教學(xué):教學(xué)中資料的支持是開展教學(xué)的關(guān)鍵,通過高度總結(jié)和歸納規(guī)律制作出可操作性的教學(xué)資料,能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,使他們的學(xué)習(xí)一環(huán)扣一環(huán)。



3.調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增加學(xué)習(xí)動力:要充分利用教學(xué)計劃中的各項(xiàng)內(nèi)容,帶動學(xué)生興起興趣,從而進(jìn)一步鼓勵和促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)意愿。例如,在教學(xué)過程中應(yīng)該讓學(xué)生自己創(chuàng)作自己的舞蹈,讓他們從而保持自信心和熱情。



四、執(zhí)行舞蹈教學(xué)計劃的過程



1、把教育目標(biāo)貫穿到教學(xué)之中


良好的教學(xué)計劃是為了達(dá)到教育目標(biāo)的,通過清晰的教學(xué)目標(biāo)、基礎(chǔ)知識、“大學(xué)問”幫助學(xué)生掌握技巧,更好的可操作性資料和更好的教學(xué)法,可以真正改善學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。



2、教師的積極性與投入


教師的積極性和投入是教學(xué)活動的關(guān)鍵,使學(xué)生感到真心關(guān)愛和熱情投入,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和教學(xué)效果,希望學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮自己的余地。



3、思考教學(xué)法和組織方式的優(yōu)點(diǎn)


教師要走出傳統(tǒng)的教學(xué)模式,積極嘗試新的教學(xué)法,并結(jié)合舞蹈教學(xué)的規(guī)模、技巧、節(jié)奏、音樂等幫助每個學(xué)生在現(xiàn)有的實(shí)踐中找到自己的專長。



結(jié)語



在教育領(lǐng)域,舞蹈教學(xué)計劃的制定是一項(xiàng)需要重視和探索的工作。對于舞蹈教學(xué)計劃的制定,應(yīng)該遵循科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、有互動、有趣味、寓教于樂的教育原則,注重教學(xué)的規(guī)模、意義、禮儀、素養(yǎng)和品格提升,讓學(xué)生在舞蹈教學(xué)中真正享受到滿滿的成就感。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

一、

1、 學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一練習(xí)的學(xué)習(xí)課程,使學(xué)生用一種最短的時間記住所學(xué)的小組合,進(jìn)步舞蹈素養(yǎng)、進(jìn)步綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。

2、 這學(xué)期的任務(wù)是,讓學(xué)生學(xué)會并且把握舞蹈的基本技能和考級的部份組合。

二、 教學(xué)內(nèi)容

在冬季來臨,學(xué)生在上舞蹈課的時候,必須先讓學(xué)生的身體預(yù)熱,如:高抬腿、蹦跳等等

1、 基本功練習(xí);

一級的學(xué)生可讓他們簡單的把握舞蹈最低級的知識,組要是練習(xí)他們身體調(diào)和能力,在基本功練習(xí)中可展開一下,跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級的學(xué)生在舞蹈基本功練習(xí)中就要重視學(xué)生的形體方面了,在橫、豎叉都可以的下,腰部練習(xí)就要強(qiáng)化些了,下腰、放手控腰、甩腰抓腳是重要的一部份了,在反應(yīng)快和把握好的學(xué)生可以在開一下五級學(xué)生的知識。

五級的學(xué)生要比四級的學(xué)生思惟方面更接受的快些,基本功技能方面要學(xué)的比較多些,這學(xué)期要展開前卷腰、后卷腰,在練習(xí)的時候必須要留意學(xué)生的規(guī)范性,安全性。

2考級內(nèi)容

一級內(nèi)容

(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、

(舞鞋)

四級內(nèi)容

(北舞)1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6胡蝶、8積木樂園

五級內(nèi)容

(北舞)1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙胡蝶

考級完成步驟

一級

每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)

四級

每節(jié)課完成兩個半組合,(北舞、舞鞋各一個 在學(xué)完兩個組合的時候,開始引入北舞的下個組合,這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作,這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。

五級

每節(jié)課完成兩個半或三個組合,(北舞、舞鞋各一個 在學(xué)完兩個組合的時候,開始引人北舞的下個組合,這個組合可以先學(xué)一下組合的基本動作,這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。

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為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)與藝術(shù)潛力的挖掘,在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時,孩子們因?yàn)槟挲g尚小,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味,我們引導(dǎo)少兒通過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想,鼓勵她們有自己的思考方法,獨(dú)立見解、個性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動的練功轉(zhuǎn)化為主動的練舞,讓孩子們熱愛舞蹈,達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、與教學(xué)任務(wù)

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的:

本課程的教學(xué)目的:學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),提高舞蹈素養(yǎng),提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學(xué)任務(wù):

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。

二、具體教學(xué)目標(biāo)

1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。

2.跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3.對事物的動態(tài)與舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風(fēng)格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)與要求

1. 動作基本準(zhǔn)確到位,配合協(xié)調(diào),身體各部位可以靈活運(yùn)用。

2. 跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。

3.樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感。

4.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

(1)意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學(xué)內(nèi)容

第一教學(xué)單元

Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求:

通過本單元學(xué)習(xí),要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態(tài),掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度與節(jié)奏感,舞蹈動作協(xié)調(diào)。

Ⅱ、教學(xué)內(nèi)容:

一理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類,了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。

2、了解舞臺平面、空間、方位,懂得常用舞蹈術(shù)語,學(xué)會識別舞蹈圖譜

二舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、,走跑跳訓(xùn)練,基本舞步訓(xùn)練,組合訓(xùn)練。

三教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練(總共四課時)

第一課時(第一周)基本動作練習(xí)

第二課時 (第三周)完成“準(zhǔn)備段,第一舞段”

第三課時(第五周)完成“第二舞段,間奏部分”

第四課時(第七周)綜合訓(xùn)練,動作提高

片段舞訓(xùn)練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時 (第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教學(xué)

第三課時(第十三周)完成“間奏段,第三舞段”教學(xué)

第四課時(第十五周)完成“第四舞段,綜合表演”教學(xué)

第十七、十八周 欣賞課成品舞表演 匯報

注:每個學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個舞曲,能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。

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優(yōu)雅舞蹈基礎(chǔ)版教學(xué)計劃

為了讓愛好舞蹈的學(xué)員能夠在專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)下系統(tǒng)、科學(xué)地掌握優(yōu)雅舞蹈基礎(chǔ)技能,我們制定了以下的教學(xué)計劃。

一、課程概述

本教學(xué)計劃旨在教導(dǎo)學(xué)員優(yōu)雅舞蹈的基礎(chǔ)技能,內(nèi)容包括動作基本功,節(jié)奏感訓(xùn)練,動作與音樂的協(xié)調(diào)以及基本舞步演練。本課程適合初學(xué)者,上課時間為每周一次,每次一小時的課程。

二、課程目標(biāo)

通過本課程的學(xué)習(xí),學(xué)員將掌握以下技能:

1. 學(xué)會正確的姿勢和身體協(xié)調(diào)性:學(xué)員將通過教練指導(dǎo)認(rèn)識到身體的結(jié)構(gòu)和姿勢,掌握正確的動作技巧和核心控制。

2. 培養(yǎng)音樂節(jié)奏感和律動感:學(xué)員將進(jìn)行節(jié)奏感訓(xùn)練和音樂鑒賞,掌握音樂節(jié)拍和動作的協(xié)調(diào)。

3. 掌握基本的舞蹈動作和舞步:學(xué)員將通過動作基本功訓(xùn)練和基本舞步的演練,學(xué)會優(yōu)雅舞蹈的基本動作。

4. 培養(yǎng)良好的表現(xiàn)力和表演技巧:學(xué)員將通過個人演練和團(tuán)體演練,培養(yǎng)自身的表演能力,表現(xiàn)自信、自我,展現(xiàn)完美的身姿和舞姿。

三、教學(xué)內(nèi)容

1. 動作基本功訓(xùn)練

在本部分,我們將針對身體部位進(jìn)行細(xì)致的訓(xùn)練,掌握正確認(rèn)識身體結(jié)構(gòu)和姿勢,保證動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美性。主要包括:身體中心平衡練習(xí),手臂、腿部柔韌性訓(xùn)練,細(xì)節(jié)控制(如手指弧度、腳尖地面接觸)。通過這些訓(xùn)練,學(xué)員將逐漸掌握律動感和靈活性。

2. 音樂節(jié)奏感訓(xùn)練

在本部分,我們將針對音樂節(jié)奏感的訓(xùn)練,包括基本音樂鑒賞和節(jié)拍訓(xùn)練。主要包括:理解樂曲基本元素和音樂感,簡單的曲子節(jié)拍訓(xùn)練。通過這些訓(xùn)練,學(xué)員將逐漸掌握音樂基本元素和節(jié)拍感。

3. 動作與音樂協(xié)調(diào)訓(xùn)練

通過動作和音樂的結(jié)合演練,技術(shù)性地掌握優(yōu)雅舞蹈與音樂的協(xié)調(diào)性。這將加強(qiáng)學(xué)員的動作準(zhǔn)確性和音樂感的掌握程度。

4. 基本舞步演練

在本部分,我們將逐步引導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)優(yōu)雅舞蹈的基礎(chǔ)舞蹈動作和舞步(如旋轉(zhuǎn)、擺臂等),掌握基礎(chǔ)動作和舞步。這將為學(xué)員進(jìn)一步發(fā)展進(jìn)階舞蹈技巧打下基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法

1. 講解法:通過主要講授來傳遞知識和技能,重視課程中學(xué)員的表現(xiàn),給予及時的建議和指導(dǎo),讓學(xué)員有足夠的時間和機(jī)會溫習(xí)和練習(xí)。

2. 模仿法:示范式教學(xué),教練將身體動作執(zhí)行過程示范給學(xué)員,讓學(xué)員模仿和跟隨。

3. 實(shí)踐法:通過實(shí)際執(zhí)行來打破學(xué)員的一些不良習(xí)慣,糾正錯誤動作習(xí)慣,深化學(xué)員對技巧的理解和掌握。

五、教學(xué)考核

1. 中期考核

每經(jīng)過8次課程后進(jìn)行一次中期考試,學(xué)員需要面對理論考試和實(shí)踐考核,并按照考核合格度級別作出相應(yīng)分?jǐn)?shù)評估。

考查內(nèi)容:姿勢和身體協(xié)調(diào)性、音樂節(jié)奏感和律動感、動作和音樂協(xié)調(diào)度、基本舞步掌握情況。

2. 期末考核

本學(xué)期最后3次課為期末考查,采取單項(xiàng)節(jié)目展示及整體團(tuán)體演出的形式進(jìn)行考核,并按照考核合格度級別作出相應(yīng)分?jǐn)?shù)評估。

考查內(nèi)容:基礎(chǔ)功的表述情況、音樂段的節(jié)拍把握、姿勢和控制度等方面。

六、總結(jié)

通過本課程的學(xué)習(xí),學(xué)員將掌握優(yōu)雅舞蹈的基礎(chǔ)技能,更好地認(rèn)識了音樂與舞蹈,培養(yǎng)了優(yōu)美、端正的姿態(tài)和良好的表演素養(yǎng)。同時,通過本課程,學(xué)員還能鍛煉身體素質(zhì),提升自我調(diào)控能力,塑造自身的良好氣質(zhì)。本課程的學(xué)習(xí)不僅是一段有趣的體驗(yàn),更是一種全方位的身心健康的提升。

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一、教學(xué)設(shè)計理念:

舞蹈是一門綜合性、動態(tài)性的藝術(shù)。舞蹈教學(xué)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求,鍛煉學(xué)生的身體,發(fā)展身體素質(zhì),提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美,培養(yǎng)學(xué)生的情感,對學(xué)生進(jìn)行思想美育,培養(yǎng)學(xué)生的禮貌、禮貌、,熱愛團(tuán)體,具有良好的紀(jì)律性和團(tuán)體團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。

二、教學(xué)設(shè)計特點(diǎn):

小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,合作創(chuàng)作為主線,使學(xué)生根據(jù)自己對音樂的理解和感受,通過小組討論,以小組間交流的形式,集思廣益,共同創(chuàng)造具有鮮明音樂形象的歌曲或音樂的動作和形式,掌握基本舞蹈動作,初步具備感受音樂的能力。使學(xué)生在獨(dú)立愉快的氛圍中聞到音樂和動作,聞到歌曲和舞蹈,在“練習(xí)”中逐漸感受到音樂語言,掌握“音樂”中的基本知識和技能,在“動作”中發(fā)展身體各部位之間的協(xié)調(diào)。通過熱情、主動、自主的合作教學(xué)活動,學(xué)生的視覺、聽覺、皮膚感覺和動作得到充分協(xié)調(diào)和平衡。這部電影只會有利于培養(yǎng)學(xué)生的皮膚感覺運(yùn)動,達(dá)到協(xié)調(diào)平衡的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣,進(jìn)一步增強(qiáng)小組合作意識,促進(jìn)學(xué)生對音樂的感知,培養(yǎng)學(xué)生的想象力表達(dá)能力和創(chuàng)造力,全面、整體地提高學(xué)生的舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。

三、舞蹈教案及教材:

1.培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2.培養(yǎng)學(xué)生的敏感性、記憶力、想象力和表達(dá)能力。

3.能夠?qū)⑸眢w動作與音樂相協(xié)調(diào),并理解其名稱。

4.培養(yǎng)學(xué)生與同齡人友好相處、競爭合作的個性。

舞蹈班是一個具有一般舞蹈基礎(chǔ)和較差的身體協(xié)調(diào)和舞蹈表現(xiàn)的初級班。因此,我設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)主要是首先調(diào)動學(xué)生的主動性。只有學(xué)生首先參與,才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性。在此基礎(chǔ)上,弱化動作知識點(diǎn),強(qiáng)化舞蹈感受,突出重點(diǎn)。在整個教學(xué)過程中,學(xué)生以觀看、練習(xí)、思考和跳躍為主,輔以教師的示范、激勵、啟發(fā)和引導(dǎo),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,使學(xué)生獲得自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技能。

四、教學(xué)目標(biāo):

1.知識和技能:使學(xué)生掌握舞蹈的基本姿勢和基本動作。

2.了解舞蹈藝術(shù)的基本特征,引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣,培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。

3.在介紹古典芭蕾舞和爵士舞的類型后,根據(jù)學(xué)生的情況總結(jié)教學(xué)活動,感受舞蹈的魅力,了解舞蹈的發(fā)展,提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

4.跳舞后讓眼睛說話,提高學(xué)生的自信心。

五、教學(xué)重點(diǎn):

1.掌握基本舞蹈訓(xùn)練技能。

2.協(xié)調(diào)行動。

3.舞蹈的表現(xiàn)力。

六、教學(xué)難點(diǎn):

1.眼球運(yùn)動與舞蹈姿勢的協(xié)調(diào)。

2.對歌曲情感的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。

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教學(xué)目標(biāo):

1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,知道其名稱。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。

九月份--第一周:

課堂基本要求目標(biāo):規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。

第二周:

練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢。

目標(biāo):學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。(時間與物品)第三周:

坐姿、站姿、2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》

目標(biāo):訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性.

要領(lǐng)及注意點(diǎn):

1.做"小波浪"時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.

2.做"大波浪"時,眼要隨手.

第四周:

側(cè)壓腿2. 舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》

目標(biāo):學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn):

1."吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.

2.兩次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確.

3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.

十月份--第五周:

正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2.舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》

目標(biāo):訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.

第六周:

正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2、 舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》

目標(biāo):訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):

1.前吸腿時腳尖點(diǎn)地.

2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.

第七周:

勾繃腳練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》

目標(biāo):訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周:

勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》

目標(biāo):訓(xùn)練幾個手位要領(lǐng)及注意點(diǎn):

1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.

2.注意手動眼隨.

十一月份--第九周:

舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》

目標(biāo):訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):

1.松肩的動作重拍向下.

2.踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.

第十周:

舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》

目標(biāo):膝控制蹲的方法第十一周:

舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》

第十二周:

舞蹈組合內(nèi)容:鴨走步十二月份--第十三周:

舞蹈組合內(nèi)容: 蹦跳步第十四周:

舞蹈組合內(nèi)容: 踏點(diǎn)步第十五周--第十六周:

正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)匯報演出。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

一、教學(xué)任務(wù):

了解舞蹈的專業(yè)知識!

力度、感覺。

3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個性。

4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

6、 使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣,提高學(xué)生們的審美能力。

4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

二、基訓(xùn):

,踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練

大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。

跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

漢族舞、等。

教學(xué)內(nèi)容

第一階段:基本內(nèi)容

1、 認(rèn)識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。

民族舞部分:漢民間舞蹈

第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段:展示大家的學(xué)習(xí)成果

四、教學(xué)計劃

九月份:基本內(nèi)容:

認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

十月份:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(歡聚一堂)

十一月份:完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋果)(火火中國風(fēng) )

分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)

編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

完整舞蹈的訓(xùn)練, 配樂舞蹈訓(xùn)練

體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)

2、學(xué)習(xí)伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1-8:雙手五指張開伸直,兩臂上舉,膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)

2-8:小碎步,兩臂上舉,小碎步,兩臂側(cè)平舉

3-8:右手單指指眼睛,雙手向后立掌同時小碎步

4-8:山膀位,擊掌經(jīng)頭頂雙手打開

間奏:跟隨音樂點(diǎn)頭

  第四周:

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、學(xué)習(xí)踵趾步,小八字步準(zhǔn)備。

1-8:左腳向右斜前方伸出,腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝,身體向左后傾斜,面向2點(diǎn)上方

2-8:右腿直立,左腳向6點(diǎn)撤步,腳尖點(diǎn)地,腳面向外,身體略前傾面向8點(diǎn)上方,反復(fù)一次。

  第五周:

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)

2、學(xué)習(xí)勾繃腳。

腰部動作組合分解:

前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐

1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節(jié)奏左右擺

2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

3-8:重復(fù)第一個八拍

4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐

5-8:左手放在肩旁左右擺動,右手伸直放在身體旁,身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)

6-8:雙手交叉畫圈,壓腳背跪坐

7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動,身體面向1點(diǎn)

8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺狀

第六周:

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進(jìn)行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養(yǎng)幼兒的自信心。

第七周:

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)

2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小青蛙》:

前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭,動跨

1-8:雙手曲肘,左腳向右斜前方伸出,腳跟落地,右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜,面向2點(diǎn)上方。

2-8:反面反復(fù)一次

3-8:雙手五指張開曲肘,雙腳做蹦跳步左-右

4-8:雙手做游泳狀,雙腳做小碎步

間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個八拍反復(fù)一次

  第八周:

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小青蛙》。

3、學(xué)習(xí)小碎步:正步準(zhǔn)備,雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。

  第九周:

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(小碎步)

2、學(xué)習(xí)頭部動作組合:

前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點(diǎn),強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑

1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前

2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

3-8:反復(fù)第一個八拍;

4-8:反復(fù)第二個八拍

5-8:雙手叉腰,左側(cè)-向前-右側(cè)-向前

6-8:雙手交叉于胸前,手向兩旁打開,雙腳由跪立-跪坐,頭左右快速擺動

7-8:反復(fù)一次 8-8:反復(fù)一次

  第十周:

11、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)

2、新授舞蹈組合:《愛我你就抱抱我》(一)

  第十一周:

1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:《愛我你就抱抱我》(一)

2、學(xué)習(xí)基本功三角架:講解動作要求,并找幼兒做示范

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

一、情況分析:

在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時,為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣小組活動計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣小組的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈《烏蒙歡歌》的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)方法,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使學(xué)生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

二、指導(dǎo)思想:

緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”,從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識,促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。

三、活動目標(biāo):

為了豐富學(xué)生的課余生活,進(jìn)一步推動校園文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色,特組織了舞蹈興趣小組。通過每周二、周四兩次訓(xùn)練,使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練,讓學(xué)生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度,以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動措施:

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍,堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生,不論水平高低,要保護(hù)其積極性,使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

五、活動安排:

周四下午第三節(jié)課外活動課。

2、活動地點(diǎn):學(xué)校操場。

3、首先學(xué)習(xí)《烏蒙彝舞》基本動作,隨音樂學(xué)踩節(jié)拍。

4、學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊(duì)形,讓學(xué)生學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能。

表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。結(jié)合六一文化藝術(shù)節(jié)活動參加匯演,力求取得好成績。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學(xué)舞蹈時,孩子們因?yàn)槟挲g尚小,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味,我們引導(dǎo)少兒經(jīng)過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。

舞蹈教師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想,鼓勵她們有自我的思考方法,獨(dú)立見解、個性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、進(jìn)取性。我們的教學(xué)理念是變被動的練功轉(zhuǎn)化為主動的練舞,讓孩子們熱愛舞蹈,到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的:

少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的:學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí),提高舞蹈素養(yǎng),提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學(xué)任務(wù):

學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí),具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、歡樂、優(yōu)美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。

二、具體教學(xué)目標(biāo)

1、經(jīng)過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)本事。

2、跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童團(tuán)體活動。

4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5、在舞蹈中與他人合作。

6、欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風(fēng)格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求

1、動作基本準(zhǔn)確到位,配合協(xié)調(diào),身體各部位能夠靈活運(yùn)用。

2、跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。

3、樂于經(jīng)過舞蹈表達(dá)自我情感。

4、團(tuán)體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

(1)意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學(xué)資料

第一教學(xué)單元

Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求:

經(jīng)過本單元學(xué)習(xí),要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態(tài),掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感,舞蹈動作協(xié)調(diào)。

Ⅱ、教學(xué)資料:

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類,了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。

2、了解舞臺平面、空間、方位,懂得常用舞蹈術(shù)語,學(xué)會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、,走跑跳訓(xùn)練,基本舞步訓(xùn)練,組合訓(xùn)練。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)

教學(xué)目的:

少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的:學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí),提高舞蹈素養(yǎng),提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學(xué)任務(wù):

學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí),具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、歡樂、優(yōu)美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長

二、具體教學(xué)目標(biāo)

1、經(jīng)過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)本事。

2、跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童團(tuán)體活動。

4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5、在舞蹈中與他人合作。

6、欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風(fēng)格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求

1、動作基本準(zhǔn)確到位,配合協(xié)調(diào),身體各部位能夠靈活運(yùn)用。

2、跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。

3、樂于經(jīng)過舞蹈表達(dá)自我情感。

4、團(tuán)體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

(1)意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學(xué)資料

第一教學(xué)單元

Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求:

經(jīng)過本單元學(xué)習(xí),要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態(tài),掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感,舞蹈動作協(xié)調(diào)。

Ⅱ、教學(xué)資料:

一、理論課

種類,了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。

空間、方位,懂得常用舞蹈術(shù)語,學(xué)會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

腳位。手形、腳位、手位、腳形。

腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、,走跑跳訓(xùn)練,基本舞步訓(xùn)練,組合訓(xùn)練。

三、教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練(總共四課時)

第一課時(第一周)基本動作練習(xí)

第二課時(第三周)完成“準(zhǔn)備段,第一舞段”

第三課時(第五周)完成“第二舞段,間奏部分”

第四課時(第七周)綜合表演,動作提高

片段舞訓(xùn)練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教學(xué)

第三課時(第十三周)完成“間奏段,第三舞段”教學(xué)

第四課時(第十五周)完成“第四舞段,綜合表演”教學(xué)

第十六周欣賞課成品舞表演匯報

注:每個學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個舞曲,能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個學(xué)期里讓孩子逐步學(xué)會和掌握各種民族舞、現(xiàn)代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)她們快樂地健康成長。

小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映童年的童趣、童心,是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)動作與身體機(jī)能的發(fā)展,提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈,對于大多數(shù)孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進(jìn)個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能,還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂,學(xué)會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。

一、情況分析:

本學(xué)期舞蹈興趣班有一至五年級的學(xué)生,有些學(xué)生已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ),對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善,而有些學(xué)生從未正式接受過舞蹈訓(xùn)練,則對舞蹈一無所知,這樣的混合班給我的教學(xué)帶來了一些的難度,因?yàn)椴粌H要帶動零基礎(chǔ)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,讓她們快速成長,還要顧及和提高有專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)生。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

二、工作目標(biāo):

1、通過教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展;

2、訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,柔軟性等基本能力;

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作, 培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受能力和節(jié)奏感,提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力。

三、教學(xué)進(jìn)度:

科目

舞蹈

年級

一至五年級

授課教師

林倩

教學(xué)進(jìn)度安排表

周次/日期

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

第二周

3.93.15

1、基本體態(tài)訓(xùn)練;

2、課堂常規(guī)訓(xùn)練;

腳位練習(xí);

1、從整體上訓(xùn)練學(xué)生,克服身體的自然體態(tài),獲得正確的直立感;

2、規(guī)范課堂紀(jì)律有助于以后的教學(xué)開展;

3、通過動作的單一練習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性,使教學(xué)達(dá)到良好的效果。

第三周

3.163.22

1、熱身練習(xí);

肩部節(jié)奏練習(xí);

3、腳背練習(xí)。

第四周

3.233.29

1、開胯練習(xí);

2、腰部練習(xí);

3、壓腿練習(xí)

第五周

3.304.5

3、肩部強(qiáng)化練習(xí)。

力度、開度;

靈活性的練習(xí),提高課堂效率;

3、訓(xùn)練身體的柔軟度,動作才會更輕盈,舞姿技巧更豐富。

第六周

4.64.12

腳位組合教學(xué);

第七周

4.134.19

腳位組合;

3、勾繃腳組合教學(xué)。

第八周

4.204.26

1、復(fù)習(xí)勾繃腳組合;

3、腰背組合教學(xué)。

第九周

4.275.3

1、復(fù)習(xí)腰背組合;

眼配合練習(xí);

3、腿與腰綜合訓(xùn)練組合教學(xué)。

肘、上臂都要保持弧形;

2、掌握音樂節(jié)奏,把握舞蹈風(fēng)格特點(diǎn);

3、鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性;

韻律感,更完整,更富有藝術(shù)表現(xiàn)力。

5、完整舞蹈訓(xùn)練,提高學(xué)生綜合能力。

第十周

5.45.10

1、復(fù)習(xí)腿與要綜合訓(xùn)練組合;

眼配合舞蹈組合教學(xué);

3、踢腿訓(xùn)練;

4、成品小舞蹈前奏部分教學(xué)。

第十一周

5.115.17

小胯綜合訓(xùn)練組合教學(xué)

3、兒童舞蹈《數(shù)星星》前半段舞蹈動作教學(xué);

4、成品小舞蹈中間部分教學(xué)。

第十二周

5.185.24

2、復(fù)習(xí)兒童舞蹈《數(shù)星星》前半段舞蹈動作;

3、兒童舞蹈《數(shù)星星》后半段動作教學(xué);

4、成品小舞蹈中間部分教學(xué)。

第十三周

5.255.31

1、基本功綜合訓(xùn)練組合;

2、兒童民族民間舞蹈教學(xué);

3、成品小舞蹈結(jié)尾部分教學(xué);

第十四周

6.16.7

復(fù)習(xí)整個學(xué)期所學(xué)內(nèi)容。

1、鞏固舞蹈動作。

2、驗(yàn)收學(xué)期教學(xué)成果。

第十五周

6.86.14

驗(yàn)收教學(xué)成果。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

一、 教材簡析:

在整個教材的設(shè)置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識。

二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

一年級學(xué)生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部分,學(xué)習(xí)校園集體舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊(duì)形的變化,在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動。學(xué)習(xí)校園集體舞《陽光校園》,訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺和樂感。

三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

1、 認(rèn)識自己身體的各個部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

2、 培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、 能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨(dú)立跳舞。

6、 掌握隊(duì)形的變化,體會學(xué)舞蹈的樂趣。

四、教學(xué)重、難點(diǎn):

教學(xué)重點(diǎn):1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

2.通過集體舞的學(xué)習(xí),加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

討論。

教學(xué)難點(diǎn):腳、頭的協(xié)調(diào);

身體配合。

五、教學(xué)措施:

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。

幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃2

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

感覺。

1、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的`學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強(qiáng)自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高,要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范,特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn),我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

三、訓(xùn)練時間

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

四、活動地點(diǎn):舞蹈教室

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

講解動作,逐個輔導(dǎo)。

好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

幼兒情況分析及措施:

1、在教學(xué)上著重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒對于舞蹈的興趣和愛好,讓她們真正的喜歡上舞蹈,從基本開始,由淺入深。

新穎,對幼兒產(chǎn)生吸引力,節(jié)奏強(qiáng),易接受。

賞識教育,鼓勵跳的較好的幼兒貼上“小紅花”,以點(diǎn)帶面。

4、發(fā)展兒童的個性,注意個別差異,面向全體,因材施教,注意個別教育。

5、學(xué)期結(jié)束做好匯報工作并寫好成績單。

總體目標(biāo):

1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,知道其名稱。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。

5、學(xué)會2—3個完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標(biāo):

第一周:

1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時間與物品)

第二周:

腿按壓練習(xí)

擺擺頭、伸伸腳

3、舞蹈組合:“種太陽”(一)

第三周

劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)

貓?zhí)?/p>

3、舞蹈組合:“種太陽”(二)

第四周

劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)

2、動作組合——手腕轉(zhuǎn)動組合

3、舞蹈組合:“種太陽”(三)

第五周:

腰部練習(xí)

2、基本步伐——娃娃步組合練習(xí)

3、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“種太陽”

第六周:

腰部練習(xí)

2、新授舞蹈組合:“我們是勇敢的小空軍”(一)

第七周:

3、舞蹈組合:“我們是勇敢的小空軍”(二)

4、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“種太陽”“我們是勇敢的小空軍”

第八周:

1、基本步伐——跑跳步動作

2、舞蹈組合:“我們是勇敢的小空軍”(三)

第九周:

動作組合

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合

第十周:

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。

腰部練習(xí)

3、復(fù)習(xí)已學(xué)過的所有組合。

4、舞蹈組合:“剪羊毛”(一)

第十一周:

1、舞蹈組合:“剪羊毛”(二)

第十二周:

1、基本功訓(xùn)練——踏點(diǎn)步

3、舞蹈組合:“剪羊毛”(三)

第十三周:

1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“剪

羊毛”

2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“種太陽”“我們是勇敢的小空軍”

第十四周:

1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。

2、復(fù)習(xí)所有的動作組合,作好匯報演出的準(zhǔn)備。

第十五周:

1、匯報演出,發(fā)放評價表。

2、請家長提出寶貴意見。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

學(xué)校的一切工作都是以教學(xué)為中心,音樂室管理對學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力方面有著重要作用,音樂室管理工作由總務(wù)處帶頭,管理員具體負(fù)責(zé)管理,各類物品器材的添置等都總務(wù)處負(fù)責(zé)采購,由于分工恰當(dāng)、落實(shí)到位、職責(zé)分明。

為了推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,我們充分發(fā)揮專用音樂室功能作用。用多媒體上好每一節(jié)音樂課,還正確使用實(shí)物展示臺輔助教學(xué),還每天輪流安排學(xué)生做好音樂室的衛(wèi)生,每班有專門的管理員負(fù)責(zé)管理,培養(yǎng)學(xué)生的管理工作。

學(xué)生課前在專用室門口排好隊(duì),按順序進(jìn)入音樂室,在指定座位上入座,不得隨便走動和大聲喧嘩,保持安靜準(zhǔn)備上課。音樂室里的一切音樂器材,只能在音樂室上課時使用,不準(zhǔn)許私自帶出音樂室。如運(yùn)用時發(fā)現(xiàn)音樂器材有損壞,應(yīng)立即報告老師,根據(jù)情節(jié)按規(guī)定作出賠償。下課后把音樂器材及循環(huán)教材,按原來位置存放,保持座椅教室的清潔,關(guān)好電開關(guān)及窗戶。音樂室經(jīng)常打掃,保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

每學(xué)期要對音樂舞蹈室進(jìn)行檢查,并進(jìn)行總結(jié),肯定成績,提出不足之處及時改進(jìn)。每學(xué)期不但要上交各類記錄,還對自己的管理工作進(jìn)行小結(jié)并上交。

從以下幾個方面明確自己的職責(zé):

1、音樂室由專任的音樂教師擔(dān)任管理員并承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

2、音樂室的使用,須征得管理員的認(rèn)可,并按規(guī)定制度使用。

器材要擺放整齊,并監(jiān)督做好使用記錄工作。

安靜,不準(zhǔn)隨便喧嘩、打鬧,不準(zhǔn)亂丟紙屑、雜物。

丟失,要按價賠償。

6、凡借用音樂器材者一律填寫出借登記表,用后按期歸還,使用音樂用具,一律要填寫使用器材表,以免失散和造成不要的損失。

防火工作。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

一、高中舞蹈課程的選擇。

高中學(xué)生對舞蹈知識的了解相當(dāng)匱乏,可是他們渴望美,有對美的追求,對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考,使高中舞蹈教學(xué)計劃有針對性地進(jìn)行,避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡單的舞蹈普及,提高學(xué)生的審美水平。

二、高中舞蹈課程的課時安排。

依據(jù)教學(xué)的大綱要求,高中舞蹈模塊為選修模塊,開設(shè)一個學(xué)期。

三、高中舞蹈教學(xué)階段的任務(wù)

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景,高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來說,每一學(xué)期的教程大致可分為三部分:基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試(或演出)。三部分的授課時間不能平均分配,要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。

1、中國舞基本功的訓(xùn)練。

基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過程的始終,包括:一些簡單的把干,地面組合訓(xùn)練等,要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì),訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開度。

(的本事、體力與技術(shù)到達(dá)基本的水平。

(,使之鞏固提高。

(3)有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn),如身體某部位的本事較薄弱,動作中存在的具有傾向性的毛病等等。

教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得趣味(當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價值),避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣,教學(xué)過程中仍然要因人因課制宜。

2、舞蹈片斷的教學(xué)

這一部分的教學(xué)資料能夠安排得豐富多彩一點(diǎn),教學(xué)舞蹈片斷的選擇必須要力求精良,難度不宜太大。主要是讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn),為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ),能夠包括:

(1)古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。

(2)中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)

(可選擇兩、三種比較有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)

3、復(fù)習(xí)與考試

一個學(xué)期以考試或匯報的形式結(jié)束,這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果,同時也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計劃,必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一,是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果,是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個好的教學(xué)計劃會使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。

四、高中舞蹈教學(xué)的教材組織。

教學(xué)計劃制定后,接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓(xùn)練成效如何,關(guān)鍵在于教材的組織;教材組織得當(dāng),會有效地獲得訓(xùn)練成果,教學(xué)效果就會加倍地提高。反之,則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練,卻不講究教材的科學(xué)性組織,這是不可取的。

總之在高中舞蹈教學(xué)中,教師必須周密地組織每節(jié)課的教材,教學(xué)不可無計劃,但教學(xué)計劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充,高中舞蹈教學(xué)將到達(dá)更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。

? 舞蹈減肥基礎(chǔ)教學(xué)計劃

優(yōu)雅舞蹈基礎(chǔ)版教學(xué)計劃

一、項(xiàng)目名稱
優(yōu)雅舞蹈基礎(chǔ)版教學(xué)計劃

二、項(xiàng)目背景
舞蹈是一門極具藝術(shù)性和體育性的藝術(shù)表現(xiàn)形式。它既可以讓人感受到舒適、愉快的心情,又是對健康體魄的鍛煉。在如今快節(jié)奏的生活中,越來越多人通過舞蹈來釋放自己的壓力,放松身心。尤其是優(yōu)雅舞蹈,它以婉轉(zhuǎn)舒展、藝術(shù)高雅、形體完美的特點(diǎn),被越來越多人所青睞。

為了讓更多人能夠?qū)W習(xí)到優(yōu)雅舞蹈,提高自己的生活質(zhì)量,我們推出了優(yōu)雅舞蹈基礎(chǔ)版教學(xué)計劃。

三、項(xiàng)目目標(biāo)
1.讓學(xué)員掌握優(yōu)雅舞蹈的基本動作、技巧和姿勢,并能根據(jù)音樂的節(jié)拍,自如地表現(xiàn)舞蹈的感覺。
2.提高學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性和柔軟度,增強(qiáng)肌肉力量和耐力,使學(xué)員的身體健康有保障。
3.通過舞蹈的鍛煉和表演,讓學(xué)員更加自信、愉悅、幸福,享受生活。

四、項(xiàng)目方案
1.教學(xué)內(nèi)容:
(1)優(yōu)雅舞蹈的基本動作、技巧和姿勢;
(2)優(yōu)雅舞蹈的表現(xiàn)方法和技巧;
(3)抒情音樂和舞蹈的配合方法。

2.教學(xué)計劃:
(1)教學(xué)時間:每周安排2次課,每次1個小時。
(2)教學(xué)費(fèi)用:300元/人,包括教材費(fèi)和場地費(fèi)。
(3)教學(xué)人員:擁有全國舞蹈比賽獎項(xiàng)的資深舞蹈教練。
(4)教學(xué)地點(diǎn):校園內(nèi)的多功能活動室。

3.教學(xué)方式:
(1)針對不同的學(xué)員,因材施教,掌握優(yōu)雅舞蹈的基本動作、技巧和姿勢。
(2)鼓勵學(xué)生通過實(shí)踐和模仿,掌握優(yōu)雅舞蹈表現(xiàn)的方法和技巧。
(3)通過聽音樂、感受音樂、理解音樂和舞蹈,使學(xué)員更好地理解作品的含義和表現(xiàn)方法。
(4)定期組織學(xué)生展示演出,提高學(xué)員對舞蹈藝術(shù)的興趣和熱愛。

五、項(xiàng)目成果
1.學(xué)員已經(jīng)掌握優(yōu)雅舞蹈的基本動作、技巧和姿勢,能夠自如地表現(xiàn)舞蹈的感覺。
2.學(xué)員的身體柔軟度和協(xié)調(diào)性有了明顯提高,肌肉力量和耐力也有了提升。
3.學(xué)員能夠通過舞蹈表達(dá)自己的情感,增加自信、幸福感和愉悅感。
4.優(yōu)秀的學(xué)生還將有機(jī)會參與到各種舞蹈比賽和公開演出中,展示自己的舞蹈才華。

六、總結(jié)
通過優(yōu)雅舞蹈基礎(chǔ)版教學(xué)計劃,學(xué)員不僅能夠掌握優(yōu)美的舞蹈動作和技巧,還能夠鍛煉身體健康,提升生活品質(zhì)。同時,藝術(shù)和體育的雙重結(jié)合,也能讓學(xué)員更好地感受到生活的美好和幸福。
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