根據梁園區(qū)“三治三提”推進作風建設專項活動領導小組辦公室文件精神制定本計劃。

一、指導思想

以“辦人民滿意的教育”為宗旨，以“敬業(yè)愛生、教書育人”為核心，以“德為人先、學為人師、行為世范”為準則，以提高全體教師的職業(yè)道德水平為目的，強化師德教育，履行《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，提高師德素養(yǎng)，積極開展教師職業(yè)操守討論活動，營造良好的育人環(huán)境。

二、重點解決的問題

1、解決教師中存在的職業(yè)倦怠，世界觀、人生觀、價值觀扭曲，在崗不敬業(yè)、在位不盡責、只教書不育人等問題。

2、解決教師中存在拜金主義，接受學生錢物，搞有償家教，為社會辦學機構組織生源，強迫學生征訂各種資料等問題。

三。解決學生受到不公平待遇、缺乏愛心和責任感、歧視學生等問題。

4解決體罰和變相體罰問題，特別是打罵學生、語言粗俗、損害學生尊嚴等行為。

5解決教師存在的工作紀律不嚴、遲到、早退、礦工、語言行為不規(guī)范等問題。

三、要求達到的目標：

總體目標：通過開展活動，全面提高師德水平。

1、通過學習教育，在教師中倡導愛國守法、愛崗敬業(yè)的情操，使教師在繼承優(yōu)良傳統的同時，堅定職業(yè)理想信念，刻苦鉆研業(yè)務，牢記神圣職責，把個人成長進步與祖國發(fā)展聯系在一起，在深刻的社會變革中履行自己神圣而光榮的職責。

2、通過學習教育活動，培養(yǎng)全體教師熱愛學生、誨人不倦的職業(yè)操守，做到關心愛護每一名學生，尊重學生人格，平等公正對待學生，對學生嚴慈相濟，做學生的良師益友。

3、通過教育活動，強化教師“教書育人”的執(zhí)教理念。進一步明確了教師必須遵守教育規(guī)律，因材施教；要重視和培養(yǎng)學生的良好品德，促進學生的全面發(fā)展。

4通過學習教育活動，教師可以做別人的榜樣，堅持高尚的思想情操，知榮辱，嚴于律己，以身作則；使全體教師自覺加強師德修養(yǎng)和業(yè)務學習，甘為人梯，樂于奉獻，能靜下心來教書、潛下心來育人，在各方面率先垂范，做學生榜樣，以自己的人格魅力和學識魅力教育影響學生。

四、方法步驟

1組織學習階段（11月15日-11月23日）。組織全校教師認真學習文件精神，每一位教師都要編寫自己的職業(yè)道德教材

2專題討論階段（11月24日至11月30日）。根據文件內容及相關法律法規(guī)等要求，進行檢查和討論，學校和教師要針對找出的問題，深刻剖析根源，把問題及原因查準、查實、查細、查透。每位教師要寫出一篇“做什么、怎么做”問題的思想匯報材料。

3、轉化成果階段，（12月1號-——12月15號）學校通過各種渠道廣泛征求社會、家長、學生對教師的意見，學校組成評審小組，對全體人員的職業(yè)操守材料逐一評審，對發(fā)現的問題進行認真梳理，及時向教師反饋，并逐步進行整改提高。

4、總結鞏固階段，對前一階段的學習、查擺、整改工作進行認真總結，學校對取得明顯成效的教師及時表彰，對存在的問題要進行進一步整改，通過“回頭看”不斷提高教師的思想道德素質。

五、保障措施

1為加強領導，學校成立了開展教師職業(yè)道德研討工作領導小組，認真組織部署學習貫徹工作，并制定了相關方案。

教師職業(yè)操守討論活動學習

規(guī)劃王閣小學2011年11月15日

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職業(yè)學習計劃

隨著時代的發(fā)展和科技的進步，人類面臨著更加激烈的競爭。職場也不例外，競爭日益激烈，人才的選拔也日益嚴格。如何在職場中脫穎而出，成為企業(yè)需要的人才，讓自己的職業(yè)生涯更加出色？答案是職業(yè)學習計劃，它可以幫助我們了解自己的優(yōu)劣勢，找到自己的定位，提高職場實踐能力，不斷讓自己成為一個更好的職業(yè)人。

一、明確目標，確定職業(yè)定位

職業(yè)學習計劃首先需要明確自己的職業(yè)目標，確定自己的職業(yè)定位。對于已經有一定工作經驗的人而言，職業(yè)規(guī)劃不僅是要明確職業(yè)方向，還要考慮到行業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)成長空間等因素。我們應該明確自己的職業(yè)發(fā)展方向和目標，仔細研究所處行業(yè)的趨勢和前景，有目的地掌握相關的知識和技能，積極調整自己的職業(yè)方向和目標。

二、學習新知識，提高專業(yè)能力

在職場中，專業(yè)能力往往是獲得成功的關鍵。我們需要不斷學習新知識，提高自己的專業(yè)能力。可以通過參加培訓課程、參加行業(yè)會議和職業(yè)論壇等方式，獲取最新的行業(yè)知識和趨勢，不斷更新自己的知識儲備，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。通過不斷學習和提高自己的專業(yè)能力，我們可以在職場競爭中脫穎而出。

三、提高實踐能力，增強職場競爭力

在職場中，實踐能力也是非常重要的。我們需要通過實踐不斷積累經驗，不斷提高職場綜合素質。可以通過主動承接項目、參與公司活動等方式，增加自己的實踐機會。在實踐中，我們可以學習到許多理論無法掌握的知識，也可以鍛煉自己的溝通能力、團隊合作能力等方面的素養(yǎng)，提高自己的職場競爭力。

四、注重人際交往，拓展人脈關系

在職場中，人際關系也是非常重要的。良好的人際關系可以幫助我們更好地完成工作任務，推動職業(yè)發(fā)展。可以通過參加行業(yè)會議、經常參加公司活動等方式，積極結交新的朋友和業(yè)務伙伴，不斷擴大自己的人際網絡，增加職業(yè)機會。

總之，職業(yè)學習計劃是我們實現職業(yè)目標的基本工具。只有不斷學習、提高自己的專業(yè)能力和實踐能力、注重人際關系和拓展人脈關系等方面，我們才能在職場中脫穎而出，成為一名卓越的職業(yè)人。

? 中藥職業(yè)學習計劃 ?

? 中藥職業(yè)學習計劃 ?

1.基本情況：

我是一個大一學生，性格內向但有時開朗、活潑，業(yè)余時間愛聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看歷史類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法。我的優(yōu)勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。

2．職業(yè)興趣：

中藥制藥專業(yè)是培養(yǎng)掌握中藥學基本理論知識、中藥炮制加工和中藥制藥設備的基本原理、生產工藝及基本知識；具有中藥新制劑、新工藝、新輔料開發(fā)研究的初步能力的從事中藥成藥研制、生產和工藝設計的高級工程技術人才的一項新興專業(yè)。對于中國博大精深的文化十分感興趣的我來說，這是一個十分適合自己的專業(yè)。中國的中藥史自神農嘗百草開始，逐漸發(fā)展至今，已形成了十分完善的理論體系。我們現在要做的就是將這些流傳千年的理論應用到實踐中來，并結合現代技術，更好地造福于人類。

3．擇業(yè)選項，決策理由

就我而言，自身對中藥制藥有著濃厚的興趣。我喜好歷史，同樣的，我也喜好和關注中國博大精深的文化。中藥在我國有著千年歷史，我們有著義不容辭的責任去傳承下去，并盡自己最大努力發(fā)揚光大。我是一個外冷內熱的女孩，由于我冷靜的處事態(tài)度，使得在遇到困難和危險時能夠處變不驚。又因為我有著一顆炙熱的心，我十分希望能夠用自己所學的專業(yè)知識去改善目前國民令人擔憂的亞健康情況。興趣廣泛的我，喜歡讀書、文學、音樂等。這特點將讓自己各方面知識得以積累。做學問的人，需不斷讀書，不斷豐富、完善自己。只有完善自己，才能夠更好地制藥救人。我堅信，我能夠做得更好。

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職業(yè)學習計劃

隨著科技的不斷發(fā)展，社會的需求越來越多樣化。在這樣的大背景下，我們的職業(yè)生涯也越來越需要具備一定的跨界能力，以適應不斷變化的市場需求。因此，制定一個科學的職業(yè)學習計劃非常重要。

一、制定目標

職業(yè)生涯規(guī)劃不能沒有清晰的目標。應該從自己的性格、職業(yè)原則、職業(yè)觀念等出發(fā)，確定適合自己的方向。從目標方向出發(fā)，分析該職業(yè)方向的優(yōu)點、缺點、機會和威脅，從中制定出一些可行的目標，并適時進行調整。

二、了解崗位要求

了解目標崗位的要求，可以幫助我們了解所需專業(yè)技能、所擁有的優(yōu)勢劣勢及待提高的能力。可以通過看相關書籍、網上文章，或者與專業(yè)人士交談等方法來完成。

三、精進技能

無論是選擇一種新的職業(yè)還是精進目前的職業(yè)，都需要不斷地培養(yǎng)技能和能力。可以通過參加學習班、從事實踐工作、參加職業(yè)相關認證考試等方法來提升自己的專業(yè)技能。

四、交流互動

交流互動不僅能夠拓寬我們的視野，也可以為我們的職業(yè)生涯提供有力的幫助。和領域內的專業(yè)人士建立交流關系，可以得到在實踐中難得的幫助和經驗分享。加入相關社群或組織，也可以參加一些職業(yè)交流活動，從這些渠道中獲取職業(yè)機會。

五、注重自我推銷

在職場中，自我推銷是非常重要的。我們需要時時刻刻展現自己的實力，表現出自信和熱情，以令人信服的方式展示自己的特長和經驗。當我們完成某個重要的項目時，可以將其總結成專業(yè)文章，發(fā)表在各種場合中，展示自己的實力和經驗。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個循序漸進的過程，而職業(yè)學習計劃則是其中非常重要的一步。通過制定和執(zhí)行一個有計劃的職業(yè)學習計劃，我們可以更清楚地看到自己的方向和目標，并且讓自己不斷地進步和提高。

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職業(yè)藥師是醫(yī)療行業(yè)中非常重要的角色，他們在藥物治療和咨詢方面扮演著至關重要的角色。為了成為一名優(yōu)秀的職業(yè)藥師，一個良好的學習計劃是必不可少的。在這篇文章中，我將詳細介紹一個職業(yè)藥師的每日學習計劃，以幫助他們取得進步和成功。

早上

職業(yè)藥師的每日學習計劃應該從早上開始。一個良好的開始是一個成功的關鍵。早上可以花一些時間進行身體鍛煉，例如晨跑或瑜伽。這將幫助藥師保持身體健康和精力充沛，以應對忙碌的一天。之后，他們可以預留一段時間來閱讀相關醫(yī)藥雜志或學術期刊，以了解最新的研究成果和醫(yī)藥進展。

上午

上午是一個非常繁忙的時間，因為這是藥店最繁忙的時候。藥師應該將這段時間分配給與患者接觸和咨詢。他們可以花時間解答患者關于藥物使用方法、劑量和不良反應等方面的問題。此外，藥師還應該與醫(yī)生進行合作，確保他們理解并遵守正確的處方使用方法。

中午

中午是一個用于休息和放松的時間段。藥師可以選擇在辦公室或員工休息室吃午餐。此外，他們還可以利用這段時間進行一些輕松的學習活動，例如觀看與醫(yī)藥相關的視頻教程或參加在線研討會。這有助于藥師保持與最新知識和技能的接軌。

下午

下午是學習和進一步發(fā)展技能的好時機。藥師可以利用這段時間進行深入的學習和研究，以了解新的藥物和治療方法。他們可以閱讀專業(yè)書籍或參加專業(yè)培訓課程。此外，藥師還可以參與研究項目，為臨床試驗和研究做出貢獻。通過這樣的學習和研究，藥師將不斷提高自己的專業(yè)水平，并為患者提供更好的藥物治療建議。

晚上

晚上是一個用于復習和總結的時間段。藥師可以回顧一天的工作和學習，并記錄重要的信息和經驗。他們可以花一些時間與同事交流，分享彼此的學習和發(fā)現。此外，晚上也是一個適合進行個人提升的時間段，藥師可以閱讀一些與個人成長和領導力發(fā)展相關的書籍。

除了每日計劃，職業(yè)藥師還應該密切關注行業(yè)的發(fā)展和變化。對于臨床實踐和藥物治療來說，知識很重要，但了解當前的法規(guī)和政策也是至關重要的。職業(yè)藥師應該定期參加行業(yè)會議和研討會，與同行交流，分享知識和經驗。

總結起來，一個完善的職業(yè)藥師學習計劃應該包括早上的身體鍛煉和閱讀，上午的與患者咨詢，中午的休息和輕松學習，下午的深入學習和研究，晚上的復習和總結。同時，藥師還應關注行業(yè)的發(fā)展和變化，與同行保持良好聯系。通過這樣的每日計劃，職業(yè)藥師將不斷提高自己的專業(yè)水平，為患者提供更好的藥物治療和咨詢。

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職業(yè)學習計劃是一個人在職業(yè)發(fā)展過程中制定的一套計劃。它包括既要提高現有技能，又要學習新的技能，使個人能夠在競爭激烈的職場中不斷突破和提升自我的過程。以下是一個鍛煉職場攻略的范例：

第一步，職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃

一個人的第一步是要確立自己的職業(yè)定位和遠期職業(yè)規(guī)劃。需要對自己的大致職業(yè)方向，職業(yè)發(fā)展目標、市場趨勢、職業(yè)要求等進行全面的調研和分析。在這個過程中，需要變得更加清晰地認識自己，提高自己的自我認知。

第二步，制定職業(yè)學習計劃

一個人接下來要做的是制定職業(yè)學習計劃。在這個過程中，需要根據自己的職業(yè)定位和規(guī)劃，提出真實、可行的目標，實現職業(yè)技能提升和市場競爭優(yōu)勢。因此，建議需要的能力、技能、知識和可行的學習方式進行全面考慮。

第三步，實施職業(yè)學習計劃

在計劃得出之后，便需要行動起來了。實施職業(yè)學習計劃是最關鍵的一步，也是最難的一步。需要經過幾點比較重要的行動：

1.制定日程安排：將計劃安排成一個較為可行的日程安排，1年、3年、5年或10年的職業(yè)規(guī)劃。

2.尋找學習資源：尋找資源包括網上資源、紙質資源、培訓課程、課件、導師和同行等。

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3.學習和實踐：學習之后，就必須實踐。在實踐中，不斷優(yōu)化自己的學習成果。只有不斷地學習并貫徹實踐，才能真正實現自己的職業(yè)目標。

第四步，反思和修正

好的職業(yè)學習計劃需要不斷地反思和修正。因為在實施計劃的過程中，總有些地方可能需要加強或調整。需要反思是否已經達到自己的預期目標，是否已經提高了自己的技能和知識，并相應地調整和修改職業(yè)學習計劃。這樣，才能夠實現更好職業(yè)學習的進程。

以上是一份鍛煉職場攻略的一個范例，職業(yè)學習計劃是加強職業(yè)發(fā)展的或轉型的重要手段之一，需要思考職場定位，為其制定職業(yè)規(guī)劃和初步計劃，并通過日程和實踐，去實現自我設定的職業(yè)目標。

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主題：職業(yè)成長之路——我的職業(yè)學習計劃

引言：

職業(yè)成長是一個不斷學習、不斷進步的過程，隨著社會的不斷變化和發(fā)展，我們的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)學習也需要不斷的跟進和適應。在這個競爭激烈的時代，如何做好職業(yè)學習計劃，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎，是我們每個人都需要思考和解決的問題。本文將從以下幾個方面分別探討和展開。

一、職業(yè)規(guī)劃的重要性

很多人在開始工作之前并沒有確定明確的職業(yè)規(guī)劃，甚至對自己想要從事的職業(yè)也沒有明確的目標，這也導致了很多人在職業(yè)發(fā)展道路上快速迷失，沒有明確的方向和努力的目標。因此，職業(yè)規(guī)劃的重要性不言而喻，它能幫助我們實現自己的職業(yè)目標，使自己的努力和時間能夠得到更好的結果和回報，補充我們的能力和知識，提升自己的職業(yè)競爭力，對于我們的職業(yè)生涯是至關重要的。

二、我的職業(yè)學習計劃

1.確定自己的職業(yè)目標和方向

首先，我需要明確自己的職業(yè)目標和方向，在職業(yè)規(guī)劃上盡可能地明確自己的短期和長期職業(yè)目標，制定職業(yè)發(fā)展計劃，明確自己要走的道路和達成目標的時間表。

2.繼續(xù)學習和充實自己的知識儲備

在工作中，只有不斷地學習和充實自己的知識儲備，才能更好地應對職場的各種挑戰(zhàn)和困難。因此，我將參加與自己工作相關的各種培訓課程和學習計劃，了解行業(yè)最新動態(tài)和趨勢，積累新的經驗和技能。

3.多參加社交活動和行業(yè)會議

多參加社交活動、行業(yè)會議和各種交流活動，擴大自己的人脈圈子，了解行業(yè)內的各種信息和人才資源，為自己的職業(yè)發(fā)展和拓展一個更廣闊的空間和通道。

4.提升個人能力和技能

職場競爭激烈，只有時刻提升自己的能力和技能，才能獲得更好的職業(yè)機遇和發(fā)展前景。我將通過自我培訓和專業(yè)培訓來提升自己的能力和技能，不斷完善自己的能力體系，提高自己的職業(yè)競爭力。

5.注意形象塑造和品牌打造

在職場中，個人形象和品牌非常重要。因此，我將注重自己形象的塑造和品牌的打造，提高自己的整體形象和聲譽，使自己成為受人尊敬和信任的專業(yè)人士。

三、總結

職業(yè)學習計劃是一個長期的過程，需要我們不斷地調整和更新，以適應不斷變化的職業(yè)環(huán)境。制定好自己的職業(yè)學習計劃不僅能夠提高我們的職業(yè)競爭力，在職場中也能夠更加自信地應對各種挑戰(zhàn)和困難，為我們的職業(yè)發(fā)展和成功打下堅實的基礎。

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職業(yè)學習計劃

隨著社會的快速發(fā)展，競爭日益激烈，對于職業(yè)規(guī)劃和學習計劃的需求也越來越強烈。對于每個人來說，制定一份清晰的職業(yè)學習計劃是非常重要的。本文將介紹如何制定一個科學合理的職業(yè)學習計劃，旨在幫助更多人實現職業(yè)規(guī)劃和個人發(fā)展的目標。

一、掌握自己的職業(yè)規(guī)劃方向

在制定職業(yè)學習計劃之前，首先需要了解自己的職業(yè)規(guī)劃方向。不同的人有不同的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展目標，一些人想要在某個領域中有更高的技能和知識，另一些人則想要成為某個職位的專家或者領導。所以，我們需要思考自己的職業(yè)規(guī)劃，以便制定一份合理的職業(yè)學習計劃。

二、制定清晰的目標

職業(yè)學習計劃，就需要有明確的目標。職業(yè)發(fā)展過程中，目標的再次確認和調整是很重要的，沒有一個清晰的目標，計劃很難有實際意義。這也包括了長期目標和短期目標，畢竟職業(yè)規(guī)劃是一個長遠的規(guī)劃，需要在目標的基本上進行多個周期的計劃。

三、規(guī)劃學習時間

職業(yè)學習計劃需要規(guī)劃學習時間，學習時間的長短也需要根據自己的需求而定，當然如果時間可以與目標的重要性做一下對應，也會更加實際有效。規(guī)劃學習時間還需要避免因為其他因素影響導致學習計劃的失敗。

四、挑選適合的學習方式

科學的學習方式同樣很關鍵。目前，由于網絡學習發(fā)展，可以用自己的個人思路和時間安排在任何地方開展學習。比如可以參加培訓、聽講座、閱讀書籍、互相交流和實踐等形式，針對性的提高工作技能或者培養(yǎng)自己的創(chuàng)新、思考和解決問題能力。

五、堅持執(zhí)行

制定計劃之后，絕不能掉以輕心，而是需要堅定執(zhí)行學習計劃。職業(yè)學習計劃是一個循序漸進的過程，在時間緊張的情況下也不能急于求成。需要在有限的時間里找到最佳的學習途徑，實現預設目標，保持創(chuàng)新的思考。需要學習者不斷地自我提升和調整步伐，使自己的職業(yè)發(fā)展更加規(guī)范化和有效率。

總之，職業(yè)學習計劃的制訂需要正確的心態(tài)和科學的思路。創(chuàng)新、挑戰(zhàn)自我、體驗風險和理性決策這些都是非常重要的要素。制定職業(yè)學習計劃是每個現代職業(yè)者都需要完成的規(guī)劃任務，它將為個人和職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造更大的價值。

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中藥學學習體會

中藥在我國有著悠久的歷史，它對于維護我國人民健康、促進中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻。中藥學是重要的中醫(yī)基礎課程。學好中藥學這門課對于我們西學中醫(yī)師臨床能力的提升十分有益。

通過對中藥學的學習，我初步了解各種藥物的四氣五味、升降沉浮、歸經和功效分類，認識到某些藥物的毒性與使用禁忌，掌握藥物之間的配伍關系和十八反、十九畏等中藥常識。下面簡單談一下我的學習體會。

一、結合中醫(yī)基礎理論，理解藥性分類

中藥是在中醫(yī)理論指導下認識和使用的藥物。《中藥學》理論同中醫(yī)的理論是統一的。例如，中醫(yī)的病因中有風、寒、暑、濕、燥、火六淫；中藥相應有祛風、散寒解暑、祛濕、潤燥、瀉火藥的功效。八綱辨證中有表、里、寒、熱、虛、實、陰、陽等八大證型，中藥相應有解表、溫里、清熱、散寒、補虛、瀉實、滋陰、壯陽等功效；中醫(yī)有氣病、血病、痰病等，中藥也有理氣或補氣、活血或補血、化痰等功效。所以，學好中醫(yī)理論，才能理解和記憶每一味中藥的功效和應用。例如，黃芪能補氣升陽，用于脾肺氣虛或中氣下陷之證，按中醫(yī)理論就可以推斷出中氣虛會有食少便溏、氣短乏力及脫肛、子宮下垂等一系列癥狀。此外，黃芪“有汗能止”，“無汗能發(fā)”的功效，按中醫(yī)理論就可以理解“有汗能止”的汗是衛(wèi)氣虛的表虛自汗，用黃芪能益衛(wèi)而固表止汗；“無汗能發(fā)”的無汗是氣虛的表虛挾有表邪，因而發(fā)汗不出，用黃芪能補氣，則表邪隨汗而解。這樣去理解和記憶黃芪的功效和應用就容易了。可見，用中醫(yī)理論來指導學習《中藥學》，是學好《中藥學》的一個先決條件。

二、把握共性，注重特性

中藥學是按藥物的功用分類的，同一章節(jié)的藥物既具有共同的功效主治范圍，又分別具有各自的特點。學習時只要掌握本章節(jié)總的功能、主治則本章節(jié)所含藥物的主要功效主治證就把握住了，然后再分別記憶每味藥各自所具有的其他方面的作用。這樣既容易記憶，又不易混淆。

對性味歸經、用量用法、配伍等內容也同樣要區(qū)別對待。如理氣藥大多辛溫芳香，這是普遍性，而苦楝子卻苦寒，屬特殊性要特別注意。再如礦物藥由于質地重，一般可用30克左右，而朱砂雖是礦物藥，但是因為有毒只可用0.3—1.5

克。檳榔的一般用量在5—10克左右，但治絳蟲病需用量60—90克，量小難以取效，再以用法為例，大多數藥物可以入煎劑，但逐水藥甘遂有效成份不溶于水，驅蟲藥雷丸受熱后有效成份破壞，均不宜入湯劑。至于配伍，教材中為了使讀者了解一解配伍方法，在每一適應證下列舉了一些有關方劑作為參考。學習時可予一般了解，對一些常用的、特殊的配伍方法重點熟悉其意義。如桂枝配白芍，附子配干姜，黃連配肉桂等。但不要把過多精力放在方劑的組成和運用上，因為這不是本課程重點，應與方劑學有所區(qū)別。

三、對比分析，加深理解記憶

通過對比，同中求異，異中求同，能加深理解記憶，更好地掌握藥物功效應用。

《中藥學》各論中，首先要對同一章節(jié)功效應用相似的藥物進行對比，找出異同點。如解表藥中發(fā)散風寒的麻黃與桂枝，二藥均能發(fā)汗解表，治療風寒表實證相須配用，但麻黃發(fā)汗力強，只能用于風寒表實證，桂枝發(fā)汗力弱，風寒表實證、風寒表虛證均可用。麻黃又能宣肺平喘、利水消腫，桂枝又能溫經通脈、通陽化氣。以此類推，

其次，對不同章節(jié)的藥名相似、功效應用方面有某種共性的或功用完全不同的藥物，也要進行對比，以免混淆。如羌活與獨活，蒼術與白術，石決明與決明子，吳茱萸與山茱萸，附子與白附子等。對同一藥源，因入藥部位不同，或采集時間不同，或炮制方法不同，其功效異同亦可進行對比，以利于臨床正確選擇用藥。如麻黃與麻黃根，麻黃入藥部位為草質莖，為發(fā)汗解表的要藥；麻黃根入藥部位為根及根莖，為固表止汗的要藥。如陳皮與青皮，陳皮為橘的成熟果皮，藥性緩和，能理氣健脾、燥濕化痰，可理脾、肺氣，為治脾胃氣滯、痰濕壅滯的常用藥；青皮為橘的未成熟果皮，藥性峻烈，能疏肝破氣、消積化滯，可疏肝、膽氣，用于肝氣郁結重證，食積氣滯重證。如生地黃與熟地黃，生地黃性味甘、苦，寒，功效清熱涼血、養(yǎng)陰生津，酒燉或酒蒸后為熟地黃，性味甘，微溫，功效補血滋陰，益精填髓。其他如枳實與枳殼為采集時間不同；生姜、干姜、炮姜、姜炭為炮制方法不同。

除了書本上的理論學習，我們還參觀通州的中藥飲片廠，在經驗豐富的老師傅的指導下，學習中藥的炮制和中藥品質優(yōu)劣的辨別。游學歷史文化名城安徽亳

州，參觀亳州藥市、草藥種植基地，拜謁華祖庵，增加對中藥的感性認識，感悟中醫(yī)文化的歷史和傳承。通過這一階段的學習，有所收獲，今后還要在臨床中加以實踐應用和總結提高。

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職業(yè)學習計劃

作為一個處于職場中的職業(yè)人士，持續(xù)不斷地進行職業(yè)學習和能力提升，是非常重要的一件事情。隨著社會不斷進步和發(fā)展，各個行業(yè)的競爭也越來越激烈，只有不斷學習和提高自己的專業(yè)技能和素質，才能在職場中占據一席之位，獲得更好的職業(yè)發(fā)展。

因此，我也需要制定一個適合自己的職業(yè)學習計劃，以提高和完善自身的專業(yè)技能和素質，為未來的職業(yè)生涯做好充分的準備。

第一階段：課程學習

在這個階段，我的計劃是通過參加各種職場培訓或者課程學習，提高自己的業(yè)務能力和知識儲備。具體計劃如下：

1.參加行業(yè)研討會。行業(yè)研討會是一個學習新技術、新業(yè)務和新趨勢的絕佳機會，我計劃定期參加行業(yè)研討會，了解和學習最新的行業(yè)動態(tài)。

2.參加網課。通過參加各類網課，我可以隨時隨地都可以進修自己的知識，為未來的發(fā)展做好充分的準備。

3.參加短期培訓。為了提高自己的職業(yè)素質和技能，我計劃參加短期職業(yè)培訓，例如：銷售技巧、溝通技巧和管理技能等。

第二階段：實踐實習

在這個階段，我計劃通過實踐實習，將所學到的知識與實際應用相結合，更好地掌握和應用知識。具體計劃如下：

1.參加實習項目。參加實習項目可以在實踐中學習、應用、鞏固所學的技能，對于專業(yè)素養(yǎng)、人際溝通和團隊合作能力的提升有著非常重要的幫助和提示作用。

2.參加企業(yè)內部訓練項目。針對企業(yè)內部人員開設的培訓和學習課程，更具有針對性，而且對于提高企業(yè)內部員工的職業(yè)素質具有非常高的效益。

第三階段：自我提升

在此階段，我計劃通過進一步自我提升，來實現職業(yè)的全面提升。具體計劃如下：

1.閱讀書籍。在之前的學習過程中，我經常會發(fā)現不能全部學以致用，因此我計劃通過閱讀各種相關書籍來更好地將所學知識與實際相結合，實現進一步的升華。

2.參加志愿活動。參加志愿活動可以提高自己的為人處事能力和責任感，更好地增強自己的社會責任感和使命感。

3.參與社會項目。參與社會項目可以拓寬自己的社會視野，增強社交能力，提高自己的組織調度和溝通能力。

總之，如此一來，通過三個階段的計劃制定和實施，我相信我的職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)技能和人際關系都將有所提高，并獲得更好的職業(yè)發(fā)展機會，實現職業(yè)成功與個人價值的雙贏。

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