在這個(gè)什么都不一定有結(jié)果的年代，背叛家庭的成本越來(lái)越低，人心越來(lái)越浮躁。一紙婚書(shū)，海誓山盟，執(zhí)子之手與子偕老，聽(tīng)起來(lái)像是莫大的諷刺。
也是啊!現(xiàn)在結(jié)婚多么便宜，交9元的工本費(fèi)就可以了，離婚，也是9元就可以輕松搞定的事情，仿佛所謂的“愛(ài)情”真的很廉價(jià)。
如果此時(shí)再回顧我們祖輩父輩的婚姻，會(huì)驚然的發(fā)現(xiàn)那種“一生只愛(ài)一個(gè)人”的愛(ài)情，愈發(fā)地溫暖美好，令人羨慕不已。有人曾說(shuō)愛(ài)情是沒(méi)得選擇，我并沒(méi)有喜歡哪一種類型的人，如果我喜歡你，那么，我喜歡的就只是你。可是如今，太多的愛(ài)情，只是因?yàn)槟闱『泌s對(duì)了合適的時(shí)間。
婚姻更像挑選性價(jià)比合適的貨物，我們每個(gè)人都在貨柜上走馬觀花地快速打量對(duì)方，還沒(méi)想好就湊在了一起過(guò)日子。但一生只愛(ài)一個(gè)人，用生命去愛(ài)你的愛(ài)情，從不只是傳說(shuō)，只要你堅(jiān)持就能找到。

? 哄睡臺(tái)詞 ?

睡前故事1

愛(ài)打呼嚕的河馬先生

陽(yáng)光公寓新搬來(lái)的河馬先生是個(gè)熱心人。鄰居們的床呀、柜子桌子呀、冰箱彩電呀等一些大家俱搬不動(dòng)時(shí)，河馬先生總是呵呵笑著趕來(lái)幫忙。大家都很感激河馬先生。

但河馬先生也有個(gè)讓人心煩的缺點(diǎn)，那就是他的嘴巴特大，鼻子卻偏小，睡覺(jué)時(shí)特愛(ài)打呼嚕。一到晚上，河馬先生的呼嚕聲就“轟隆!轟隆……”不停地鉆向陽(yáng)光公寓的每一個(gè)角落，使得正在睡覺(jué)的鄰居們就像坐在一列不停地鉆山洞的火車上，根本無(wú)法睡著。幾天下來(lái)，鄰居們受不了了：白天上班直打瞌睡，兔小姐的心臟發(fā)病了，山羊公公的血壓直往上“蹦”，小猴子煩燥得到處找人吵架……唉，再這樣下去，可怎么得了?

一個(gè)星期天的早晨，除河馬先生外的陽(yáng)光公寓居民們，都相約聚在公寓一旁的小公園里，討論如何不讓河馬先生的呼嚕聲影響大家這一問(wèn)題。

兔小姐說(shuō)：“我們給河馬先生做個(gè)大口罩吧，捂住他的呼嚕聲。”

山羊公公說(shuō)：“不行不行，呼嚕聲用口罩是捂不住的，再說(shuō)大熱天的，讓河馬先生捂著大口罩睡覺(jué)，那多難受啊。”

狐貍說(shuō)：“要不讓他搬出陽(yáng)光公寓吧，我可真受不了他的呼嚕聲了。”

狐貍這話剛一出口，馬上遭到雞媽媽和鴨太太的反對(duì)：“不能趕他走!想想河馬先生對(duì)我們大家那么好，我們哪個(gè)沒(méi)得到過(guò)他的幫助?我們可不能做無(wú)情無(wú)義的事。要是河馬先生晚上不睡覺(jué)白天睡覺(jué)就好了。”

小猴子一聽(tīng)，猛拍一下腦袋跳起來(lái)：“嘿!有辦法了!我們可以請(qǐng)河馬先生當(dāng)本公寓的保安員，晚上值班巡邏，白天睡覺(jué)。”

大家一聽(tīng)，都說(shuō)：“妙!妙!”可不，河馬先生下崗后天天出去找工作，到現(xiàn)在還沒(méi)找著。讓他當(dāng)保安員，既為他找到了工作，又對(duì)公寓里的居民們大有好處——他個(gè)頭大又熱心!這真是個(gè)兩全齊美的好辦法呀!

此時(shí)，河馬先生正背大包拎小包地走出家門呢，一見(jiàn)許多鄰居到來(lái)，忙說(shuō)：“對(duì)不起!我剛才無(wú)意中聽(tīng)到了你們的談話，才知道我的呼嚕聲太大了，影響了大家。我要走了，我想回到河邊的老房子住。再見(jiàn)!朋友們。”

“是這樣的……”山羊公公捋著白胡子，將大家決定聘請(qǐng)他當(dāng)陽(yáng)光公寓保安員的想法說(shuō)了一遍，并問(wèn)：“不知你愿不愿意?”

河馬先生一聽(tīng)，立即扔下大包小包，擁抱著大家，連聲說(shuō)：“愿意!愿意!謝謝大家對(duì)我的信任，我保證晚上不打呼嚕白天打呼嚕!”

自從有了河馬先生當(dāng)保安員，陽(yáng)光公寓的動(dòng)物居民們，晚上睡覺(jué)更香更甜更放心了，白天上班有精神，情緒開(kāi)朗，大家和睦相處。最近，陽(yáng)光公寓還被評(píng)為最佳“安全、文明、和睦、衛(wèi)生”公寓呢。

睡前故事2

蝸牛的聚會(huì)

春天來(lái)了，蝸牛媽媽帶著小蝸牛圓圓在明媚的陽(yáng)光里散步，真舒服啊!

圓圓心情好極了，他對(duì)媽媽說(shuō)：“咱們把嬸嬸一家請(qǐng)來(lái)，開(kāi)個(gè)迎春舞會(huì)吧!”媽媽答應(yīng)了。

第二天，圓圓出發(fā)了。嬸嬸的家可遠(yuǎn)啦，要翻過(guò)兩座高高的山，還要爬過(guò)一片寬寬的草地。

爬呀爬，爬呀爬!終于到了嬸嬸的家。圓圓把邀請(qǐng)信交給嬸嬸，嬸嬸一看就樂(lè)了：“現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，去參加納涼晚會(huì)還差不多。”

嬸嬸一家說(shuō)說(shuō)笑笑地跟著圓圓往回爬。

爬呀爬，爬呀爬，不知爬了多久，終于到了圓圓家。

“我們來(lái)參加納涼晚會(huì)啦!”嬸嬸打著招呼。圓圓媽媽卻說(shuō)：“現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，要準(zhǔn)備過(guò)冬的食物啦。”

冬天到了，下雪了，好冷啊!

小蝸牛圓圓的家里卻溫暖如春，蝸牛們正在舉行一個(gè)熱鬧的聚會(huì)。

“咱們的聚會(huì)可真不容易，等了整整一年呢!”圓圓說(shuō)。給爸爸媽媽的話：春天來(lái)了，小蝸牛圓圓想開(kāi)個(gè)迎春舞會(huì)，他去邀請(qǐng)遠(yuǎn)方的嬸嬸一家。圓圓爬呀爬，到了嬸嬸家已經(jīng)是夏天了，等他們一起再爬回到圓圓家時(shí)已經(jīng)是秋天了，于是一家人在冬天舉行了個(gè)熱鬧的聚會(huì)。這是個(gè)有趣的故事，告訴寶寶做事可不能像蝸牛那樣慢吞吞的。爸爸媽媽還可通過(guò)圖畫(huà)引導(dǎo)寶寶了解春夏秋冬的區(qū)別。

睡前故事3

要你賠

拉緊繩子，他們?cè)诎魏印笙蠛竺媸前遵R;白馬后面是黃牛;黃牛后面是黑驢。

勁用得太大了，“嘣!”繩子拉斷了!大家都跌倒了。

大象把白馬身上弄臟了。白馬對(duì)大象說(shuō)：“要你賠!”

白馬把黃牛踢痛了。黃牛對(duì)白馬說(shuō)：“要你賠!”黃牛蹭掉了黑驢的幾根毛。黑驢對(duì)黃牛說(shuō)：“要你賠!”

怎么賠呢?

大象對(duì)白馬說(shuō)：“你也把腳上的爛泥抹到我身上吧。”

白馬對(duì)黃牛說(shuō)：“你也踢我一下吧。”

黃牛對(duì)黑驢說(shuō)：“你也來(lái)蹭我的毛吧，要是蹭不下來(lái)，我自己拔幾根給你。”

這時(shí)候，大家聽(tīng)見(jiàn)黑驢腳邊有個(gè)小小的聲音說(shuō)：“我該找誰(shuí)賠呢?”

一看，是個(gè)蝸牛，他的殼被碰破了一塊。

黑驢趕緊對(duì)蝸牛說(shuō)：“我碰了你，是因?yàn)辄S牛先碰了我。”

接著，黃牛又怪白馬，白馬又怪大象，大象又怪那根繩子。

蝸牛嘆口氣，說(shuō)：“不用怪他怪你了，反正誰(shuí)也賠不了我的損失。我的屋子是沒(méi)法修補(bǔ)的，雨會(huì)滴滴答答漏進(jìn)來(lái)，一輩子都是這樣了。”

蝸牛慢饅爬開(kāi)去。

大象、白馬、黃牛和黑驢站在那兒，一句話都說(shuō)不出來(lái)。

睡前故事4

馬戲團(tuán)要參加演出，團(tuán)里給各位動(dòng)物演員量身訂做演出行頭。

一只猴子將分配到的行頭與黑熊的相比后大為不悅，說(shuō)：“怎么回事呀，為什么黑熊的衣帽鞋那么大套，我的這么小件，這不是明擺著欺負(fù)人嗎?”

領(lǐng)班的對(duì)它解釋：“這行頭關(guān)鍵要合身，你體形小，配制的行頭也要小;黑熊個(gè)頭大，當(dāng)然要配制大套的行頭，這不是很正常的嗎?”

猴子腦袋搖晃得跟撥浪鼓似的：“你別哄我，我精著呢，大套行頭用料多值錢，給我配的行頭小不拉唧的能值幾個(gè)錢?不行，我就要黑熊的這套行頭!”

領(lǐng)班又跟它解釋，行頭按套賣，不輪大套小套用料差不了多少，價(jià)錢一個(gè)樣。但是不管怎么解釋，猴子執(zhí)意不肯，領(lǐng)班無(wú)奈，只得將黑熊的那套行頭給了猴子。

猴子這才高興了。它忙不更迭地精心打扮起來(lái)，可馬上發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，整套行頭不合身：帽子太寬，戴在尖腦袋上一擺動(dòng)就滴溜溜的打轉(zhuǎn);衣服太大，套在瘦小的身上就象罩著個(gè)麻袋滿地拖拽;鞋子太長(zhǎng)，穿在腳上更是磕磕拌拌邁不開(kāi)腳。猴子想表演拿手好戲打個(gè)斤斗，一翻身卻帽子和鞋子滿天飛，身體被衣服裹包著滿地打滾，碰得鼻青臉腫。

猴子完全泄氣了。看著別的演員穿戴合身的行頭正表演自如，它只能坐在墻角發(fā)愣不知所措。

領(lǐng)班走過(guò)來(lái)了，他對(duì)猴子說(shuō)：“這下該明白了吧?咱搞演出的，對(duì)行頭的要求就是合體適用講求實(shí)際，否則，再大件再貴重也只能是一文不值。”

? 哄睡臺(tái)詞 ?

又是一個(gè)無(wú)眠的夜晚；安靜的夜晚，眾人都在甜美的夢(mèng)中吧，而我卻失眠了，是為了什么呢，難道是我想多了，還是我本來(lái)睡眠就少呢，安靜的夜晚空落得讓我感覺(jué)有點(diǎn)孤單的感覺(jué)，在這樣的深夜，可以無(wú)需掩飾失控難抑的情緒；可以做真實(shí)的自己，可以不用微笑去掩飾自己的悲傷，于是又打開(kāi)電腦，一個(gè)人在這敲擊著鍵盤了。

文字，曾聽(tīng)到有人說(shuō)，一旦和文字沾得上邊，喜歡寫(xiě)文字的人都是不快樂(lè)的，或許這是真的吧。白天笑容燦爛，可是一到了獨(dú)自一人，到了夜晚便悲劇泛濫，悲傷，快樂(lè)，如此反復(fù)，就像白天和黑夜不停的交替著一樣，這些無(wú)奈，這些柔弱向誰(shuí)訴說(shuō)，文字，或許只有文字才能表示出來(lái)，每個(gè)人心聽(tīng)悲傷與快樂(lè)吧。

還記得幾年前，我感覺(jué)好孤單好寂寞好無(wú)聊時(shí)，我也找各種方法來(lái)打發(fā)無(wú)聊，打發(fā)寂寞，可是不知不覺(jué)中，竟然迷戀上了文字，從那時(shí)我就喜歡上了文字這東西吧，從此就習(xí)慣了有它的陪伴，或許是它能給我?guī)?lái)樂(lè)趣吧。它能讓我的煩惱丟掉，我把對(duì)人的感覺(jué)，對(duì)人的失落，對(duì)自己的傷與痛，都變成文字了，心情寫(xiě)成文字，孤獨(dú)寫(xiě)成文字，悲傷寫(xiě)成文字，它讓我在每個(gè)孤寂的深夜里不在寂寞。

有人說(shuō)，喜歡文字的人，都是感性而又憂傷的人，我相信。每當(dāng)對(duì)生活中有些人有些事，有所感有所悟時(shí)，心中總有想傾訴的欲望，可人際關(guān)系的錯(cuò)綜復(fù)雜，很少對(duì)人講起內(nèi)心的想法。于是，用文字記錄那些生活的點(diǎn)滴，瑣碎的心情，都習(xí)慣用文字來(lái)描述心中那最真實(shí)的感受了吧。所以很多人習(xí)慣了文字，習(xí)慣對(duì)它訴說(shuō)所有的一切……

文字，現(xiàn)代人都習(xí)慣有它了吧，習(xí)慣用它了吧。

? 哄睡臺(tái)詞 ?

那天中午，我看見(jiàn)媽媽哄淇淇（妹妹）很累，決定幫媽媽一回。

“我想哄妹妹。”“可以啊！”媽媽笑著答應(yīng)了。

我把她抱到床上，小聲地唱著催眠曲，我悄悄地爬到床頭，把頭伸了上去，看看她睡著了沒(méi)，可她還是睜著眼。我決定換個(gè)方式：讓她在安靜中睡覺(jué)。

我停止了唱歌，躲在床頭偷偷觀察，只見(jiàn)淇淇哭了，哭聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，我只好又唱起了催眠曲。

過(guò)了一會(huì)兒，門悄悄的被推開(kāi)了，我仔細(xì)一看，原來(lái)是媽媽，她小聲的對(duì)我說(shuō)：“睡著了沒(méi)啊？”“還沒(méi)。”我無(wú)奈，“催眠曲都唱得很多次了，她就是不睡！”“那就交給我吧！”“太好啰！”我解脫了。

哄寶寶睡覺(jué)可真不容易啊！

? 哄睡臺(tái)詞 ?

傻狐貍比糖都甜

小兔子除了喜歡吃甜甜的胡蘿卜以外，

還喜歡其他甜甜的東西，比如商店里的糖果。

有一天呢，小兔子買到了一顆蜜桃味的糖果。

她把糖果小心翼翼的裝在一個(gè)盒子里拿回了家。

她每天都要打開(kāi)盒子看一眼，

可是糖果只有一顆，

小兔子實(shí)在不舍得把這顆糖吃掉。

直到有一天，小兔子再一次打開(kāi)那個(gè)盒子時(shí)，

甜津津的蜜桃味在盒子里彌漫開(kāi)來(lái)。

甜甜的味道誘惑著小兔子的每一根神經(jīng)。

小兔子好想就這樣一口把糖果吃掉，

可是她又想，這份快樂(lè)應(yīng)該要有人一起分享。

于是她又帶著糖果出門了。

小兔子要和小狐貍分享這顆糖果，

因?yàn)樾『偸撬钕矚g的人。

她們兩坐在小河邊，看著波光粼粼的水面。

小兔子拿出了那個(gè)裝有糖果的盒子，

“小狐貍，聽(tīng)說(shuō)喜歡的東西要和最愛(ài)的人分享，

所以我可以和你一起分享這顆糖果嗎。”

小狐貍轉(zhuǎn)過(guò)頭，“可是你只有一顆糖果呀。”

小兔子嘟著嘴巴，“對(duì)呀，我一直都舍不得吃呢。”

小狐貍把糖果拿了出來(lái)，一層一層的剝開(kāi)了包裝紙。

里面的糖果像橙色的水晶一樣誘人。

小兔子看著晶瑩的糖果，已經(jīng)在不停的咽著口水了。

小狐貍輕輕地把糖果塞進(jìn)了小兔子的嘴里。

“這顆糖果還是你吃吧，我還有比糖果更甜的東西呢。”

酸酸甜甜的果醬味在嘴巴里綻放。

小兔子滿足的吞咽著甜甜的味道。

可是她對(duì)小狐貍說(shuō)的“更甜的東西”更感興趣。

還沒(méi)等糖果在嘴里融化，就著急的問(wèn)道，

“什么呀？還有什么比糖果更甜？”

小狐貍背對(duì)著小兔子做了一個(gè)奸計(jì)得逞的表情，

可是轉(zhuǎn)過(guò)頭卻又是一臉純潔，然后對(duì)小兔子說(shuō)，

“比糖果還甜的東西，當(dāng)然是。.。你了。”

接著，小狐貍的嘴唇就輕輕地落在了小兔子的唇上。

不知道是小兔子吃的糖甜，還是小狐貍的嘴唇甜。

但是可以確定的是，他們都很甜。

過(guò)了好久，小兔子推開(kāi)了小狐貍，

“傻狐貍你怎么比糖都甜！”

--end--

? 哄睡臺(tái)詞 ?

怕黑就開(kāi)燈想念就聯(lián)系

“怕黑就開(kāi)燈，想念就聯(lián)系，今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事，我們最多也就是個(gè)有故事的人。

所以，人生就像蒲公英，看似自由卻身不由己，有些事，不是不在意，而是在意了又能怎么樣，自己盡力了就好，人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。”

1.

有時(shí)候不免覺(jué)得，在我們生命中的許多的喜怒哀樂(lè)，都是一場(chǎng)循環(huán)。

比如，你剛剛經(jīng)歷了戀愛(ài)的甜蜜，但失戀的難過(guò)又來(lái)得那么猝不及防，慢慢的，時(shí)間的流逝又淡化了這場(chǎng)傷害。后來(lái)又出現(xiàn)了那位新的他，你們情投意合，你們?nèi)缒z似漆，又投入到一場(chǎng)新的戀愛(ài)中。

你看，不管是傷心難過(guò)，還是快樂(lè)興奮，它們有去就有來(lái)，如此循環(huán)著。

前不久，無(wú)意中知道了身邊一對(duì)談了好幾年戀愛(ài)的朋友分手了，我當(dāng)時(shí)猛的愣了一下，因?yàn)樵谒腥丝磥?lái)，他們都一定會(huì)走下去，但偏偏他們就是分手了。聽(tīng)聞女生最近狀態(tài)很不好，幾個(gè)朋友輪流著陪伴她。

其實(shí)對(duì)于失戀這件事而言，旁人總是無(wú)法給你最有效的答案，因?yàn)樵S多的離別都是蓄謀已久的，變了的心也是無(wú)法回到過(guò)去的。

要知道，離開(kāi)了的人知道你會(huì)難過(guò)，可他依然還是頭也不回地走掉時(shí)你就該知道，他不再是一開(kāi)始踩著七彩祥云來(lái)接你的蓋世英雄了，這一刻你能做的，只是給自己一個(gè)大大的擁抱。

在哭過(guò)鬧過(guò)之后，重新開(kāi)始你的新生活，你要告訴自己，你要活得更漂亮，日子過(guò)得更精彩。

畢竟很多事情過(guò)去我們就再也回不去了，但還有能夠到達(dá)的明天。而那些失去的錯(cuò)過(guò)的人總有一天會(huì)慢慢地淡出你的生活，你要學(xué)會(huì)的是接受而不是留戀。

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2.

生活總是這樣，當(dāng)難過(guò)和痛苦來(lái)臨的時(shí)候，我們就不自覺(jué)地放大了這份悲涼的情愫，夸大了事情的后果，好像天都要塌了下來(lái)。

殊不知，當(dāng)下發(fā)生的每件事不過(guò)是生命中的一個(gè)里程碑，回過(guò)頭來(lái)看，它好像并沒(méi)有想象中的難過(guò)，反而會(huì)覺(jué)得自己幼稚又可笑。

還記得8歲第一次考英語(yǔ)不及格時(shí)足足哭了三天，怕被媽媽罵，但最后還是媽媽給了我溫暖的安慰;

記得第一次失戀的時(shí)候感覺(jué)每天都度日如年，即使是在上課，眼淚還是不自覺(jué)地流，甚至試過(guò)幾個(gè)晚上根本就睡不著;

記得第一次站在偌大的北京城里，孤獨(dú)和迷茫裹挾著我，讓我不知道前面的路究竟該往哪里走。

可是如今想起來(lái)，這些生活中的點(diǎn)滴從來(lái)都只是我們生命中的小事兒，未來(lái)會(huì)有更多比考試不及格的難題，未來(lái)也會(huì)遇到更多不同類型的男孩，未來(lái)你也會(huì)走過(guò)更多更大更遠(yuǎn)的地方。

曾經(jīng)難堪的自己已經(jīng)過(guò)去，我們也可能有時(shí)光機(jī)，可以回到過(guò)去，所以，不如過(guò)去的就讓它過(guò)去，因?yàn)闊o(wú)論你多么糾結(jié)，它都已經(jīng)變成故事了。

3.

有句話說(shuō)得好，生活中，從來(lái)都沒(méi)有到不了的明天。

或許你也像當(dāng)初的我那樣。

剛失戀了不得不離開(kāi)那位牽手相伴了數(shù)年的男孩，不知道曾經(jīng)的那份回憶究竟什么時(shí)候才能夠徹底忘懷;

為了完成夢(mèng)想，為了生存，在一座座陌生的城市中，一個(gè)人迎著寒風(fēng)孤獨(dú)地走在毫無(wú)歸屬感的街道上，不知道什么時(shí)候才是個(gè)盡頭;

又或者你剛剛丟了工作，坐在只有十幾平的出租屋里，看著銀行卡上伶仃的數(shù)字，抱怨著生活為什么總給你來(lái)個(gè)措手不及，讓你一個(gè)人不知所措。

但是親愛(ài)的你要知道，每個(gè)人必定都會(huì)經(jīng)歷過(guò)一系列難熬的時(shí)光，當(dāng)這些日子熬過(guò)去了，它就是你的榮光。

所以不如做個(gè)內(nèi)心溫柔且堅(jiān)定的人吧，相信好的總比相信壞的要來(lái)得更為快樂(lè)，怕黑就開(kāi)燈，餓了就吃飯，難過(guò)就睡覺(jué)，想念就聯(lián)系，喜歡就表白，想做什么就立刻去做。

即使是要哭，也要盡情哭個(gè)痛快，丟掉昨天的難過(guò)，才能夠空出手來(lái)接住明天的快樂(lè)，我相信，我們都會(huì)更好的，不是嗎?

? 哄睡臺(tái)詞 ?

寶寶鬧覺(jué)是什么體驗(yàn)？孩子不睡媽媽崩潰

小秋本打算產(chǎn)假休完就把孩子交給婆婆來(lái)帶，但是千算萬(wàn)算沒(méi)想到，小寶寶居然這么不省事兒，每次都要哭喊一通。

非得又抱又顛才能慢慢入睡，老人身體哪能吃得消？小秋不得已推遲了上班計(jì)劃。

因?yàn)閷殞毸枚啵袝r(shí)含著奶就睡過(guò)去了，這樣反而入睡更快，小秋喜出望外，以為自己找到了哄孩子入睡的好方法。但是小秋最近發(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)奶睡的依戀越來(lái)越重，到了晚上也會(huì)一直哼唧。

慢慢小秋越來(lái)越分不清寶寶哭鬧是因?yàn)轲I了還是因?yàn)槔Я耍X(jué)的時(shí)間規(guī)律一塌糊涂，眼看著自己就要上班了，這可怎么得了？

嬰兒生理特征決定，入睡就是比大人困難

對(duì)于身體健康的成年人來(lái)說(shuō)，困了就睡是一件非常簡(jiǎn)單的事情，為什么到了寶寶那里，睡個(gè)覺(jué)就那么難呢？?jī)和竽X發(fā)育不完全，操控睡意的神經(jīng)同樣十分敏感。

一般情況下，新生兒的每天睡眠時(shí)間平均需要14~20小時(shí)。淺睡和深睡狀態(tài)輪番出現(xiàn)，每2~4小時(shí)醒來(lái)要吃奶，進(jìn)入睡眠狀態(tài)需要數(shù)分鐘到1小時(shí)，晝夜節(jié)律尚未建立。

新生嬰兒淺睡眠期占比較大，而成年人則沒(méi)有這個(gè)困擾，這也是為什么寶寶不僅不愛(ài)睡，反而容易醒的原因。想讓孩子入睡更容易，睡前的哄睡操作十分關(guān)鍵。

媽媽三方面別做得“太過(guò)”，錯(cuò)誤的哄睡方式不可取

1、 過(guò)度奶睡

嬰兒吮吸母乳的過(guò)程確實(shí)能讓孩子快速安靜，達(dá)到安撫效果，但不利于良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

過(guò)度奶睡會(huì)增加吃夜奶頻率，擾亂孩子正常睡眠規(guī)律，對(duì)母親形成過(guò)度依賴。在長(zhǎng)牙后更有加重齲齒的可能。

2、 過(guò)度搖晃

2002年至2007年間，瑞士共發(fā)現(xiàn)50個(gè)嬰兒由于被父母或看護(hù)人員搖晃而令大腦受到損傷。

有些寶寶在爸媽?xiě)驯В⒉幌矚g安分待著，一定要來(lái)回走動(dòng)、搖晃才肯乖乖睡去，否則就哭給你看。

有些媽媽因?yàn)橛X(jué)得這樣有效，或是心中焦躁，不自覺(jué)地會(huì)加大搖晃力度。這樣的行為極易傷害寶寶大腦。

3、 過(guò)度陪 睡

在嬰兒期為了給予寶寶更好的照料，許多媽媽都會(huì)與孩子一起睡，實(shí)際上這樣同樣不是一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。

過(guò)度陪 睡會(huì)養(yǎng)成寶寶過(guò)于依賴，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，適當(dāng)培養(yǎng)獨(dú)立性，有助于后續(xù)睡眠習(xí)慣的建立。

? 哄睡臺(tái)詞 ?

1、天蒼蒼路漫漫，工作生活別太忙；春意濃春光燦，享受自然心舒暢；甜蜜蜜喜洋洋，互敬互愛(ài)美名揚(yáng)；愛(ài)相隨愛(ài)常在，幸福愛(ài)情久又長(zhǎng)！

2、什么排山倒海的力量也止不住兩個(gè)相愛(ài)過(guò)的人的互助。我覺(jué)得我愛(ài)了你，從此以后，不管什么時(shí)候我都不能對(duì)你無(wú)動(dòng)于衷！

3、有你的日子我度年如日，沒(méi)有你的日子我度日如年！

4、想成為你的每個(gè)夜晚，更想做你的每個(gè)早晨！

5、夏天有著遲暮的霞光，正如晚來(lái)的你皆是笑意！

6、雖然聽(tīng)起來(lái)很矯情，可我真想和你過(guò)一生！

7、此心如月明，夜夜逐潮行！

8、世上最美的情感，不是感覺(jué)你有多好，而是感念于你對(duì)我有多好。彼此依賴，才是最深的相愛(ài)！

9、我要的愛(ài)情，不是短暫的溫柔，而是一生的守候，不是一時(shí)的好感，而是堅(jiān)持在一起，如果這輩子只做一件浪漫的事，那就是陪你慢慢變老！

10、你的發(fā)票沒(méi)拿，什么發(fā)票沒(méi)買東西啊，我的心被你買走了，難道不需要證明嗎？！

11、親愛(ài)的，原諒我，我要講粗話了，老子快想死你了！

12、你真行，每次都讓我心里那么難受，可我還是這么喜歡你！

13、余生那么短，人活著就要直白，我好餓，我想喝酒，我還愛(ài)你，我好想你！

14、感謝上天，感謝大地，感謝命運(yùn)讓我遇到你；感謝柔風(fēng)，感謝細(xì)雨，感謝陽(yáng)光讓我遇到你！

15、想咬你一口，嘗嘗你到底什么做的，居然這么可愛(ài)！

16、希望我能成為你的小眾喜好，藏著欣喜不已，炫耀時(shí)格外驕傲！

17、你攪散一池星光，成為我的月亮！

18、夢(mèng)遷思緒，把君帶進(jìn)虛幻夢(mèng)，無(wú)人知曉，相思淚，滿心愁思尋不到盡頭！

19、我寧愿你罵我，也不愿意你難過(guò)，你難過(guò)我會(huì)更擔(dān)心！

20、都說(shuō)玉石的身影最美，可我并不這么認(rèn)為，你才是我心中之最；都說(shuō)鉆石的身價(jià)最貴，但我卻沒(méi)那么理會(huì)，你才是我心中寶貝！今生愛(ài)你永不悔！

21、你對(duì)我的討厭，是我不以為然的理所當(dāng)然，我對(duì)你的喜歡，是你理所當(dāng)然的不以為然！

22、每次過(guò)安檢，我總是過(guò)不去，他們說(shuō)我心里裝著一個(gè)你！

23、遇見(jiàn)可愛(ài)的你，生活一下子就不艱難了，夕陽(yáng)也好晚風(fēng)也罷都很甜！

24、沒(méi)辦法，禮尚往來(lái)是一直以來(lái)的傳統(tǒng)，所以我喜歡你，你可不可以也喜歡我一下下啊！

25、我便重惜輕憐，護(hù)你一世長(zhǎng)安！

? 哄睡臺(tái)詞 ?

在網(wǎng)易云上聽(tīng)歌的時(shí)候，看到這樣一條評(píng)論，讓我覺(jué)得很觸動(dòng)：“當(dāng)我18歲的身體成長(zhǎng)到28歲，略微開(kāi)始發(fā)胖，明媚的眸子里光芒開(kāi)始內(nèi)斂，我開(kāi)始變得猶豫不決，懦弱膽小，不再像同你在一起時(shí)那樣天真爛漫，輕狂自大，我失去了當(dāng)年的熱血，轉(zhuǎn)而面對(duì)每天的工作，日常瑣事。只是在偶爾的恍惚間記起那個(gè)柔弱的女孩，盡管時(shí)光將她沖的模糊不清，但那依舊是我18歲的夢(mèng)想。”