心得體會(huì)|暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字（匯編十二篇）

暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字（匯編十二篇）。

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

進(jìn)入酒店參加實(shí)踐，讓我也是對(duì)于這個(gè)行業(yè)有了更多的了解，此次的暑假我也是珍惜好了而來(lái)做實(shí)踐，讓自己真的去社會(huì)了解，雖然只是基礎(chǔ)的酒店服務(wù)工作，可是對(duì)于我了解酒店，了解以后我可以從事的工作都是有很大的幫助。

暑假里，有同學(xué)去參加志愿者，有同學(xué)去學(xué)習(xí)，有同學(xué)去玩了，而我確是想著自己雖然在學(xué)校學(xué)了很多，但是都沒(méi)有怎么實(shí)踐過(guò)，也是對(duì)于我們酒店專業(yè)相關(guān)的崗位以及這個(gè)行業(yè)并不是那么的熟悉，還是要到社會(huì)來(lái)體驗(yàn)下，才能真的知道自己是否合適做這類的工作，同時(shí)也是為以后而做好準(zhǔn)備，此次的實(shí)踐里面，我也是積極的和同事去交流，去了解酒店的情況，從他們的工作經(jīng)驗(yàn)里面我也是收獲蠻多，同時(shí)看到自己要去學(xué)習(xí)的方面有哪些，又是自己有哪些優(yōu)勢(shì)是可以運(yùn)用到工作里頭的，時(shí)間雖然只有一個(gè)多月，但是我也是過(guò)得格外的充實(shí)，而我積極的態(tài)度也是得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，給予我以后可以來(lái)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我知道這得之不易，畢竟實(shí)踐不像真正的工作，自己也是學(xué)習(xí)為主的，可以說(shuō)能有這個(gè)肯定我也是知道自己的工作做得不錯(cuò)。

由于自己做的是基層服務(wù)的工作，去了解客戶，去了解酒店的各方面，讓我對(duì)于這個(gè)行業(yè)也是有了更為清晰的了解，而不僅僅停留在理論上，而是在基層做過(guò)，也是更加的意識(shí)到酒店是怎么樣來(lái)運(yùn)作的。這些基礎(chǔ)可以說(shuō)讓我對(duì)于酒店的認(rèn)識(shí)落到了實(shí)地，而不是像之前一樣只是知識(shí)而已，雖然畢業(yè)前也是有實(shí)習(xí)，不過(guò)我覺(jué)得提前出來(lái)，也是更好的能了解，也是把準(zhǔn)備做的更為充分的。當(dāng)自己能力得到更多的機(jī)會(huì)去展示，去進(jìn)步的時(shí)候，我想真的畢業(yè)之后也是會(huì)更有信心去到更理想的酒店來(lái)工作了，對(duì)于以后的路也是提前多規(guī)劃多準(zhǔn)備并沒(méi)有什么壞處，此次的實(shí)踐也是讓自己更為了解自身了。

感謝酒店給予的機(jī)會(huì)，以及同事們對(duì)我工作上的幫助以及教了我很多，他們的經(jīng)驗(yàn)也是給予了我很多的指導(dǎo)，讓我對(duì)于這個(gè)行業(yè)自己的發(fā)展都是有了新的想法和考慮。也是更加的讓我明白以后的學(xué)習(xí)更是有了目標(biāo)，知道朝那些方面去努力，而自己的缺點(diǎn)也是會(huì)去改變做的更好才行，經(jīng)過(guò)實(shí)踐我也是更加的自信，會(huì)回到學(xué)校學(xué)好的。

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

這次實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，我還是感覺(jué)自己應(yīng)該努力去提高能力，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)還是非常重要的，這也是我應(yīng)該去做好的本職工作，提高自己社會(huì)閱歷，這些經(jīng)驗(yàn)都是能夠讓我受益匪淺的，通過(guò)這次的實(shí)踐確實(shí)還是有非常多的事情值得我去做好，雖然只有短短的一個(gè)多月時(shí)間但是還是讓我印象深刻，我應(yīng)該要對(duì)自己有一個(gè)客觀的判斷，我應(yīng)該要認(rèn)真的去做好分內(nèi)的事情，實(shí)踐讓我成長(zhǎng)了很多，我感覺(jué)這讓我有了一個(gè)很大的飛躍，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，在實(shí)踐當(dāng)中我也是得到了很多的進(jìn)步，我覺(jué)得這是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力，能夠豐富自己的閱歷，我也有一些心得。

時(shí)間是很快的，這次在社會(huì)時(shí)間當(dāng)中我也是進(jìn)步了很多，我知道自己應(yīng)該朝著什么方向發(fā)展，見(jiàn)識(shí)到了很多，這對(duì)我而言是一個(gè)非常大的提高，我也希望自己能夠在這次的社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中有更多的進(jìn)步，通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐我也是了解到了很多，自己作為一名學(xué)生需要進(jìn)步的地方還有很多，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，也是我需要去認(rèn)真做好的，對(duì)于我而言還是應(yīng)該要有自己的判斷，作為一名學(xué)生還是要認(rèn)真去搞好分內(nèi)的事情，這次的事情我也是應(yīng)該要保持好的心態(tài)，經(jīng)過(guò)了這次社會(huì)實(shí)踐我也是有了很多的提高，對(duì)于我來(lái)講我是能夠有進(jìn)步的，作為一名大學(xué)生這些都是我應(yīng)該要去認(rèn)真保持下去的，暑假期間我所遇到的問(wèn)題還是比較多的，我確實(shí)是應(yīng)該認(rèn)真的保持好的心態(tài)，這次的實(shí)踐我也會(huì)慢慢的消化。

當(dāng)然在這次社會(huì)實(shí)踐當(dāng)匯總我也是有很多的進(jìn)步的，我也一直都希望能夠通過(guò)這樣的方式去做的好一點(diǎn)，大學(xué)時(shí)間是很快的，我也在堅(jiān)持做好本職工作，這讓我也一直有這樣的體會(huì)，暑假當(dāng)中所見(jiàn)所聞對(duì)我來(lái)講還是非常寶貴的，這段時(shí)間我也不知不覺(jué)當(dāng)中有了很多的進(jìn)步，在學(xué)校的時(shí)候是沒(méi)有這樣的經(jīng)歷的，有很多東西還是要自己親身去體會(huì)，才能夠理解的，這讓我感覺(jué)確實(shí)是很好的，通過(guò)這樣的方式積累了很多知識(shí)，豐富了自己不少，在時(shí)間當(dāng)中這也是對(duì)自己一場(chǎng)鍛煉和修行，暑假這段時(shí)間于我而言非常的珍貴，我一定會(huì)更加用心去做好接下來(lái)的事情，完成好大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，我也希望自己能夠做的更好，端正好心態(tài)，在以后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中努力做好。

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“時(shí)間過(guò)得真快呀!轉(zhuǎn)眼又過(guò)了一周!”----我們蓮新街道的三個(gè)伙伴不約而同的感嘆! 每天早上六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)吃完早餐，然后去做早晨第一班校車，八點(diǎn)半之前就要趕到自己工作的地方，開(kāi)門，打掃衛(wèi)生----這基本上就是我上班之前已成定格的動(dòng)作。漸漸地，自己也已經(jīng)習(xí)慣了這種生活，有時(shí)就算鬧鐘還沒(méi)有向，自己也已經(jīng)醒來(lái)! 社區(qū)的工作一點(diǎn)也不多，社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)都非常關(guān)心我，盡量不讓我做太多的事情，自己主要負(fù)責(zé)青教活動(dòng)。

在仔細(xì)研讀了《錦江區(qū)青少年暨關(guān)心下一代工作委員會(huì)關(guān)于20xx年暑期青少年教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》文件后，我感到非常興奮，也心存感激。我為現(xiàn)在的青少年能有這么好的環(huán)境和條件度過(guò)自己快樂(lè)的暑假和充實(shí)自己的少年時(shí)代而感到興奮，為如今社會(huì)各界對(duì)我們下一代無(wú)微不至的關(guān)心而滿懷感恩。作為師范生的我，將來(lái)也會(huì)走向教師隊(duì)伍，肩負(fù)起教書育人的職責(zé)，為培育祖國(guó)的下一代獻(xiàn)出自己的青春。

而這次社會(huì)實(shí)踐，是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己與青少年溝通交流的能力。 青少年教育是一個(gè)非常艱巨而意義重大的任務(wù)，因?yàn)樗P(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)和整個(gè)民族精神和文化的延續(xù)。因此，作為我們青教工作者就更不能有半點(diǎn)馬虎，每一活動(dòng)都要以孩子的需求為主，在此基礎(chǔ)上，我們才可以把我們的意愿付之于其中，是活動(dòng)漸漸逼近我們預(yù)想的效果，千萬(wàn)不可把我們的意愿強(qiáng)加給青少年。活動(dòng)中，我們正確的引導(dǎo)青少年要根據(jù)自己的實(shí)際情況和正當(dāng)?shù)耐緩饺?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，切不可帶領(lǐng)青少年走旁門左道，或者是投機(jī)取巧，這些都是不行的。我們青教工作者務(wù)必要明確的一點(diǎn)是：我們是來(lái)關(guān)心和教育青少年的，而不是相互攀比最終的輸贏勝負(fù)!

因此我們首先要做的就是把如何讓孩子們從活動(dòng)中學(xué)習(xí)到知識(shí)和得到鍛煉放在第一位，把每一次活動(dòng)當(dāng)作一次難得的教育機(jī)會(huì)，而不應(yīng)該把它當(dāng)作一次比賽，激烈競(jìng)爭(zhēng)，殘酷淘汰之后所剩無(wú)幾。

剩下的時(shí)間已經(jīng)不多了，短暫的暑期也將快過(guò)去，這個(gè)暑期我們能帶給孩子們什么，在他們以后的生活和學(xué)習(xí)中能留下什么，一切就看我們是否真心做到位了!

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關(guān)于暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)推薦

人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活。作為大學(xué)生，我們更加有責(zé)任適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)。所以我參加了了學(xué)院學(xué)生會(huì)組織的暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)伍“關(guān)注~和諧”赴紹興小分隊(duì)。10天的實(shí)踐生活受益斐淺。

我們的主題是“關(guān)注和諧，關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體”，所以我們一路探望了不少殘疾人，詢問(wèn)他們的生活狀況，并向社會(huì)大眾發(fā)放了問(wèn)卷調(diào)查，宣傳關(guān)愛(ài)身邊的殘疾人，其中不乏一些殘疾名人，他們介紹了他們的坎坷的人生歷程，他們的理想和他們?yōu)槔硐胨霾恍傅呐?，有著殘疾人四才子之一之稱的無(wú)臂殘疾人“丁京華”向我們贈(zèng)送了作品，五個(gè)大字“自強(qiáng)創(chuàng)輝煌”，我想，這也是他幾十年生活的寫照吧。

隨后我們走訪了紹興市一家孤兒院，了解了紹興市部分孤兒的生活狀況。我們跟他們開(kāi)展一些有意義的活動(dòng)，擺奧運(yùn)五環(huán)的多米諾骨牌，講故事……我們隨行贈(zèng)送了書本畫冊(cè)，也許我們能做的一點(diǎn)點(diǎn)能夠讓他們感受到他們并不孤單，看著孩子們無(wú)邪的`眼神，我們?cè)趥械耐瑫r(shí)堅(jiān)定了一定要把活動(dòng)做好的信念。

活動(dòng)的最后，我們還與紹興市飛達(dá)電腦學(xué)校簽署建立暑期社會(huì)實(shí)踐基地。據(jù)了解，該校校長(zhǎng)駱潤(rùn)法老師是紹興是殘疾人協(xié)會(huì)主席，市人大代表。這樣的基地的建立不但有利于我們杭州電子科技大學(xué)學(xué)生學(xué)以至用，也有益于飛達(dá)電腦學(xué)校的教學(xué)技術(shù)的提高。

7月的驕陽(yáng)時(shí)刻考驗(yàn)著我們的毅力，10天來(lái)，大家黑了，瘦了，但我們的心情是喜悅的，我們收獲的不僅僅是幾張照片，幾份問(wèn)卷，更是一份寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)！

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如果夏天來(lái)了，我大學(xué)生活的第一個(gè)暑假將持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間。俗話說(shuō)，如果你想豐富你的大學(xué)生活，你必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)參加社會(huì)實(shí)踐。這不僅會(huì)增加你的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和賺一些錢，也會(huì)幫助你在人際交往的消極方面。就個(gè)人而言，它也會(huì)在未來(lái)幫助你。為了進(jìn)入社會(huì)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓自己立于不敗之地，所以我決定利用這個(gè)美好的暑假去實(shí)踐和體驗(yàn)真實(shí)的社會(huì)生活，所以我來(lái)到了我家附近的一家印刷廠進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

我第一次去的車間主要負(fù)責(zé)公司的設(shè)計(jì)和排版。雖然從那時(shí)起我就在其他的工作室學(xué)習(xí)，但我仍然覺(jué)得在這里更有價(jià)值。他們?cè)O(shè)計(jì)的是一些產(chǎn)品的尺寸，形狀和顏色，如塑料標(biāo)簽，塑料產(chǎn)品等。有時(shí)他們甚至不得不設(shè)計(jì)近似成本和產(chǎn)品成本。利潤(rùn)。

但是當(dāng)我想到我自己的經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)時(shí)，我對(duì)印刷知識(shí)一無(wú)所知。如果我想先學(xué)習(xí)如何設(shè)計(jì)它，可能因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系是不可能的。我也擔(dān)心在設(shè)計(jì)上存在一些問(wèn)題。我必須明白對(duì)于印刷公司來(lái)說(shuō)，設(shè)計(jì)是錯(cuò)誤的，下面的都是，所以我的第一份工作就是專注于排版。一般的工作流程是由客戶送到我們部門，對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行簡(jiǎn)要的介紹和一些圖片，然后排版工人根據(jù)客戶的要求進(jìn)行細(xì)致的排版。這種排版與報(bào)紙排版還是很不一樣的，至少每一期的報(bào)紙?jiān)谂虐鏁r(shí)都會(huì)有突出的主題和主流思想，而這些塑料制品在哪里有這些，只有突出的廣告價(jià)值。然而，與報(bào)紙相比，這些包裹里的文字和圖片所占的空間更小，這表明了檢查文字和圖片的重要性。即使客戶對(duì)發(fā)送的作品滿意，我們?nèi)匀恍枰獙?duì)作品進(jìn)行檢查和修改，使產(chǎn)品打印的更加美觀和準(zhǔn)確?；叵胍幌?，當(dāng)我第一次做這份工作的時(shí)候，我可以想象遇到的問(wèn)題會(huì)比其他人多得多。雖然他們的資格比其他人高，但他們可以體驗(yàn)到家庭的豐富性。但它什么。萬(wàn)事開(kāi)頭難。我不知道如何簡(jiǎn)單地處理這些照片。不斷用自己的頭腦幫助排字員學(xué)習(xí)，理解客戶的文字和圖片數(shù)據(jù)，檢查文字和圖片數(shù)據(jù)。凡文字要求簡(jiǎn)潔，格式統(tǒng)一，版面少，且圖片的選擇要有必要的廣告效果。

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又經(jīng)過(guò)了一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)期，在進(jìn)入大學(xué)后的第一個(gè)暑假也終于到來(lái)了！其實(shí)在經(jīng)過(guò)了大一學(xué)年的學(xué)習(xí)后，現(xiàn)在的我已經(jīng)對(duì)在暑假那種又長(zhǎng)有無(wú)聊的日子已經(jīng)開(kāi)始反感了。每天沒(méi)有點(diǎn)目標(biāo)，總感覺(jué)沒(méi)什么動(dòng)力。但是暑假是不可避免的，那我就只好去改變自己的生活了！這次的暑假，老師只給我們布置了簡(jiǎn)單的專業(yè)作業(yè)，輕松解決后我就開(kāi)始考慮接下來(lái)的時(shí)間該做什么?？紤]到最近的天氣炎熱，而且暑假也沒(méi)什么資金來(lái)源，再這樣下去連買冰棍的錢都要沒(méi)有了！所以我就決定了，要去參加一下社會(huì)實(shí)踐！也就是暑假工。

在參考了距離、工資、時(shí)間、條件多種因素后，我選擇了離家最近的冷飲專賣店作為我的工作地點(diǎn)。畢竟在這么熱的夏天，作為需要一直保持涼爽的冷飲店，而且還和我的專業(yè)有點(diǎn)掛鉤，這里簡(jiǎn)直是最適合不過(guò)的暑假打工圣地。而且真正的開(kāi)始工作之后，我得到了許多意想不到的成長(zhǎng)和收獲。

因?yàn)槭俏业谝淮未蚬ぃ詣側(cè)ッ嬖嚨臅r(shí)候還有點(diǎn)緊張，自我鼓勵(lì)了一會(huì)才走了進(jìn)去?？蓞s沒(méi)想到這工作都還沒(méi)上，就先遇上了麻煩。兩位同是來(lái)找暑假工的大學(xué)生們看著也是來(lái)面試這份崗位的，但這個(gè)崗位卻只剩下一個(gè)了。這種時(shí)候，我就第一次見(jiàn)識(shí)到了在工作中與人交流的重要性，我憑著在大學(xué)中學(xué)來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，自我介紹時(shí)做的非常流利，輕松的就拿下了這份工作。在正式參加了工作后，我也經(jīng)歷了一些成功和失敗，有了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在我就將這些都總結(jié)如下：

一、作為員工，熟悉自己的工作很重要

作為店員，我們的作用可不只是搬運(yùn)和整理貨物。因?yàn)橛行╊櫩褪墙o家里的孩子買，所以需要我們的推薦?？墒俏易鳛樾聛?lái)的員工，并不是特別熟悉店里的貨物，所以在第一次的推薦中，導(dǎo)致顧客并不滿意，還好有同事幫忙解了圍。所以在之后的空閑時(shí)間，我積極的把店里的商品和價(jià)格都記了下來(lái)，讓自己避免再出現(xiàn)“一問(wèn)三不知”的情況。

二、要時(shí)刻注意店內(nèi)的情況

在盛夏的冷飲專賣店里，在中午和晚飯前一段時(shí)間，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)購(gòu)物的的熱潮，店里人來(lái)人往，我們這時(shí)不僅要注意店里商品的情況，還要注意人群不要發(fā)生推搡，及時(shí)調(diào)節(jié)好店內(nèi)的情況。

三、總結(jié)

總的來(lái)說(shuō)作為一個(gè)店員，我的工作還是非常的簡(jiǎn)單的?？墒?，麻雀雖小五臟俱全。我也在這段時(shí)間體會(huì)了非常多的感悟，體會(huì)到了在工作中的不易，這段時(shí)間的收獲不小，但我未來(lái)會(huì)朝著更高的目標(biāo)前進(jìn)！

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踩在在大三的尾巴上，我終于下定決心——要在大學(xué)期間參加一次三下鄉(xiāng)，在暑期實(shí)踐一下，這也算是一種“嘗試練習(xí)”吧！

實(shí)踐歸來(lái)，我可以告訴所有人，那是一段讓人成長(zhǎng)的時(shí)光！去過(guò)才知道，花去的時(shí)間、精力和金錢，都會(huì)是值得的。

人生在世，不外乎衣、食、住、行，下面我就分別從這四個(gè)方面對(duì)我參加這次暑期的實(shí)踐活動(dòng)作個(gè)總結(jié)吧。

衣

在“衣”這方面，我得到的啟迪就是——永遠(yuǎn)別忘了謹(jǐn)慎。

在廣州的時(shí)候，那種天氣真是熱得讓人恨不得能少穿就少穿，晚上也是風(fēng)扇整夜吹。雖然在出發(fā)之前后勤部已經(jīng)有提示說(shuō)要帶一件長(zhǎng)袖衣服，但是還是有一些同學(xué)沒(méi)有帶。

到了茂名，當(dāng)天晚上就讓很多人捶胸口了。茂名祥山中心學(xué)校，屬于農(nóng)村，白天和晚上的氣溫相差甚遠(yuǎn)，特別是清晨的時(shí)候，氣溫很低。雖然我?guī)Я碎L(zhǎng)袖衣服蓋在身上，外加一條薄被子，在清晨的時(shí)候還是會(huì)凍醒，更別說(shuō)是那些連被子都沒(méi)帶的同學(xué)了。后來(lái)又刮臺(tái)風(fēng)更是讓白天的氣溫都下降不少。由于路途遠(yuǎn)，所以大家?guī)У囊路疾欢啵乙彩潜M量帶薄的衣服，結(jié)果險(xiǎn)些凍著。

下鄉(xiāng)結(jié)束后，我覺(jué)得以后去任何地方都要考慮清楚當(dāng)?shù)氐那闆r，相機(jī)行事了。寧可多不可少啊！謹(jǐn)慎才是硬道理！

食

俗話說(shuō)“民以食為天”，這句話一點(diǎn)不假。

去到茂名的第一個(gè)晚上，和管錢的部長(zhǎng)聊天的時(shí)候，幾乎被她嚇?biāo)?。她說(shuō)：“因?yàn)殄X數(shù)有限，每天只能吃青菜，沒(méi)有錢買肉，肥豬肉都沒(méi)錢買，蒜子很貴的，也沒(méi)錢買?！眹樀梦也铧c(diǎn)就想第二天走人了……所以，當(dāng)?shù)诙熘形绯缘谝活D飯，我發(fā)現(xiàn)有肥豬肉，還有蒜子炒菜的時(shí)候，真的是感動(dòng)得想哭……

大家在學(xué)校飯?zhí)贸粤艘粋€(gè)學(xué)期，出發(fā)之前估計(jì)沒(méi)有幾個(gè)人的胃口是好的，結(jié)果到了茂名，大家的胃口都頓時(shí)好了起來(lái)，看到什么東西都想吃（廚房外面的龍眼被我們吃掉了不少，大家也都對(duì)校園里的那個(gè)大菠蘿垂淫三尺，可惜那么大的臺(tái)風(fēng)也沒(méi)能把那個(gè)菠蘿刮下來(lái)，大家都覺(jué)得好惋惜，時(shí)不時(shí)就會(huì)有人提起那個(gè)菠蘿），而且吃飯吃菜都覺(jué)得很香。由此看來(lái)，偶爾下鄉(xiāng)一次是非常有好處的，嘻嘻。

在整個(gè)的下鄉(xiāng)過(guò)程中，我認(rèn)為困難最大的就是“食”這方面了。

首先，每天都要派人去鎮(zhèn)上買東西，還要自己去學(xué)校旁邊的菜地摘菜，需要自己燒柴火煮菜，花費(fèi)人力物力較多

其次，熱水壺時(shí)好時(shí)壞，常缺水；電飯鍋也壞過(guò)，大鍋飯難煮；刮臺(tái)風(fēng)過(guò)程中斷電兩天，廚房也被風(fēng)刮破了一個(gè)角，宣布報(bào)廢；大家準(zhǔn)備的干糧也不多……

所幸，憑著我們的毅力和校長(zhǎng)的幫助，我們終于是度過(guò)了各種難關(guān)。都是我們自己安排人去買菜摘菜；安排人煮飯燒水；熱水壺壞了就用柴燒；電飯鍋壞了就用大鍋煮飯；廚房倒了就重新在一間舊宿舍里建一個(gè)灶；大家干糧不足又因天氣問(wèn)題不能出去買，校長(zhǎng)幫我們買回來(lái)……通過(guò)各種各樣的方法，大家硬是熬過(guò)來(lái)了。而且在刮臺(tái)風(fēng)那兩天了，我們笑言：“我們?cè)诙燃伲　?/p>

但是我想，也許下鄉(xiāng)過(guò)程中，最讓我懷念的也會(huì)是那個(gè)“新廚房”，懷念廚房“三劍客”，想起“刀神”，“廚神”，還有我——“火神”，懷念我們“三劍客”在廚房“稱霸”幾天的陣陣笑聲……

住

“住”，考驗(yàn)的是一個(gè)人的適應(yīng)能力。

剛到茂名，學(xué)校安排我們住昏黃燈光下的學(xué)生宿舍，但是最終，我們轉(zhuǎn)移到了有明亮燈光的課室里面。課室當(dāng)宿舍；把課桌排好當(dāng)床；在課室拉上繩子晾蚊帳……然后，幾間大大的“漂亮”的宿舍就出現(xiàn)啦！

我們的“新宿舍”看起來(lái)還挺不錯(cuò)的，但是睡了一個(gè)晚上之后，我們就發(fā)現(xiàn)困難啦！首先是桌子與桌子之間有縫隙，躺上去總是覺(jué)得不大舒服；桌子是很多連在一起的，一個(gè)人動(dòng)一下其他人也感覺(jué)到動(dòng)；晚上開(kāi)窗的話，到了半夜和清晨就覺(jué)得很冷，并且風(fēng)會(huì)把外面的樹(shù)葉什么的吹進(jìn)來(lái)；不開(kāi)窗的話，剛睡的時(shí)候又太熱，而且覺(jué)得很悶；聽(tīng)說(shuō)晚上有很多小蟲(chóng)子飛來(lái)飛去的，有蚊帳也很難抵擋……

雖然是這樣的情況，但是，我們還是堅(jiān)持了下來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)適應(yīng)著。

每天清晨早早就被小孩子的聲音吵醒，時(shí)常聽(tīng)見(jiàn)有人有點(diǎn)無(wú)奈地說(shuō)：“真是準(zhǔn)時(shí)的鬧鐘~他們?cè)趺淳筒荒軠?zhǔn)時(shí)上學(xué)，不要早到啊？”

每天中午，總有那么一些積極的學(xué)生在我們還沒(méi)有休息的時(shí)候就到了學(xué)校。又是早到，真有點(diǎn)無(wú)奈??！

還有些學(xué)生很好奇，總是想上去我們“宿舍”看看我們是怎么在那里休息的……還是無(wú)奈！

行

“行”，這次實(shí)踐最重要的一塊，處處留神，慎思篤行。

在出發(fā)到茂名之前，負(fù)責(zé)人就提醒大家要注意我們?nèi)A南師范大學(xué)里的大學(xué)生的形象，要遵守各種規(guī)章制度道德規(guī)范之類的。我們不僅代表我們自己，身后更是整個(gè)協(xié)會(huì)、學(xué)院、學(xué)校的形象，所以要處處留神，盡量做到最好。

整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)分為很多個(gè)版塊，如調(diào)研版塊、支教版塊、宣傳版塊和心理專場(chǎng)。其實(shí)所有的活動(dòng)大家也是能去就去，也都參與進(jìn)去。比如調(diào)研的時(shí)候，我們大家一起去敬老院慰問(wèn)那里的老人，還給他們做調(diào)查問(wèn)卷，另外也去附近的村莊找老人做調(diào)查問(wèn)卷；支教基本上算是日常工作，每位隊(duì)員都有去上過(guò)課，體驗(yàn)當(dāng)教師的感覺(jué)；搞心理專場(chǎng)的時(shí)候大家都有自己要負(fù)責(zé)的場(chǎng)，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)……

敬老院：給老人們表演節(jié)目，做問(wèn)卷。

有些老人聽(tīng)不懂我們的話，我們很多人也很難聽(tīng)懂老人的地方話。表演節(jié)目的時(shí)候覺(jué)得有點(diǎn)像唱獨(dú)角戲；做問(wèn)卷的時(shí)候經(jīng)常只能附和一下，感覺(jué)個(gè)大概。

附近村莊：和老人聊天，做問(wèn)卷。

附近村莊的老人的地方口音也比較濃重，問(wèn)卷填寫非常慢，因?yàn)槔先嗽捄芏?，總是扯到別的很多事，沒(méi)法止住話頭。

支教：給小學(xué)生上課。

有些班級(jí)上課很配合，學(xué)習(xí)的氛圍非常好，但是也有些班級(jí)很亂很雜，加上大家都是新手，不了解當(dāng)?shù)匦W(xué)生的學(xué)習(xí)水平和興趣愛(ài)好，管理班級(jí)比較困難。

心理專場(chǎng)：搞心理活動(dòng)。

以多種游戲的形式開(kāi)展，幾個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)場(chǎng)。學(xué)生玩得很開(kāi)心，有好多人玩了又玩，非常投入，就是不知道他們有沒(méi)有從中學(xué)習(xí)感悟到我們想要的.東西。

聽(tīng)說(shuō)我們這次的實(shí)踐最重要的是調(diào)研，但是，就我個(gè)人的感覺(jué)來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得支教才是非常重要的一塊。因?yàn)橹Ы淌俏覀兊娜粘９ぷ?，每天天氣允許的話，學(xué)生都會(huì)到學(xué)校里來(lái)，我們要安排各個(gè)班的課程，安排各門課的老師去上課，管理班級(jí)和學(xué)生，事情很多很雜，大家耗費(fèi)的精力是最多的。

在支教過(guò)程中，我主要上高年級(jí)的英語(yǔ)和五（2）班的數(shù)學(xué)，另外還上過(guò)一節(jié)手語(yǔ)課和一節(jié)舞蹈課。下面分別說(shuō)說(shuō)我的感受。

英語(yǔ)

高年級(jí)的英語(yǔ)是幾個(gè)人一起上的，輪流到各個(gè)班級(jí)去上課，所以準(zhǔn)備的教案不用太多，基本的教案對(duì)各個(gè)班級(jí)的具體情況進(jìn)行修改就可以。我準(zhǔn)備的是《英語(yǔ)單詞速記法》，給學(xué)生介紹一種記憶英語(yǔ)單詞的方法。我在四個(gè)班上過(guò)英語(yǔ)，第一個(gè)班男生的英語(yǔ)很差，并且不大愿意聽(tīng)課；第二個(gè)班前面一半學(xué)生聽(tīng)課，后面的不想聽(tīng)；第三個(gè)班的學(xué)生比較配合，但是后來(lái)?yè)?jù)他們自己反映，他們都不喜歡英語(yǔ)課；第四個(gè)班的學(xué)生非常配合，上課效果非常好。

經(jīng)過(guò)我在多個(gè)班的實(shí)踐，我覺(jué)得上課的效果不僅僅和教師的水平有關(guān)，更重要的是和學(xué)生的水平及配合度密切相關(guān)。水平高的教師能在很多的班級(jí)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，但是效果總還是不見(jiàn)得特別好；學(xué)生學(xué)習(xí)水平高并且上課積極的班級(jí)，就算是水平一般的教師也能上出一堂很好的課！

我不敢評(píng)價(jià)我的水平怎樣，因?yàn)槲冶旧硎菍W(xué)數(shù)學(xué)教育的，并且也有很久沒(méi)有接觸過(guò)英語(yǔ)了。對(duì)于作為一個(gè)教師，我也不敢說(shuō)我的課堂調(diào)控能力怎樣，因?yàn)楸容^是一個(gè)新手中的新手，沒(méi)有實(shí)踐過(guò)，幾乎什么都是第一次。不過(guò)，我可以說(shuō)，我很認(rèn)真地對(duì)待了這門英語(yǔ)課。早在去茂名的火車上，我就對(duì)著幾個(gè)師妹試講過(guò)一下我的教案，以至于我在正式上課的時(shí)候都不用看教案；后來(lái)在學(xué)校的時(shí)候打臺(tái)風(fēng)沒(méi)事干，又對(duì)著師妹進(jìn)行我的試講；還經(jīng)常在思考課堂常用的英語(yǔ)句子，以至于有時(shí)候我在上數(shù)學(xué)課的時(shí)候冒出幾句英語(yǔ)……

在上英語(yǔ)課的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)“齊讀”這一方法在小學(xué)是非常好用的。無(wú)論是有學(xué)生開(kāi)小差或干嘛，一齊讀，整個(gè)課堂就顯得有秩序多了，在他們齊讀的過(guò)程中你還可以四處走動(dòng)一下，輕輕提示一下那么精神開(kāi)始分散的學(xué)生。我把這個(gè)方法教給幾個(gè)隊(duì)友，她們用過(guò)之后都說(shuō)好用，稱贊有加。

曾經(jīng)，我很害怕英語(yǔ)，因?yàn)槲业挠⒄Z(yǔ)考試已經(jīng)多年沒(méi)見(jiàn)過(guò)優(yōu)秀的分?jǐn)?shù)出現(xiàn)。但是在這次下鄉(xiāng)當(dāng)中，趕著鴨子上架去嘗試著接觸英語(yǔ)，我發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有什么是不可能的！xx天的下鄉(xiāng)，讓我擺脫了對(duì)英語(yǔ)的懼怕，這是一種成功！

數(shù)學(xué)

小學(xué)數(shù)學(xué)是我的專業(yè)，去下鄉(xiāng)，上數(shù)學(xué)課才是我的初衷和目標(biāo)。

我上的是五（2）班的數(shù)學(xué)課，所以五（2）班的學(xué)生都叫我“數(shù)學(xué)老師”（雖然我也上過(guò)他們英語(yǔ)課）。這個(gè)班有一半學(xué)生的思維是比較活躍的，男生女生各一半左右。通過(guò)我在這個(gè)班的觀察和其它班的對(duì)比，我發(fā)現(xiàn)了在這個(gè)學(xué)校的教學(xué)班，坐在前面3排的學(xué)生普遍比坐在后面3排的學(xué)生活躍積極，性格較為開(kāi)朗，思維也較為開(kāi)闊，不知道是因?yàn)樾愿襁x擇坐的位置還是因?yàn)樽奈恢眯纬闪诉@樣的性格，這個(gè)問(wèn)題值得繼續(xù)關(guān)注。

初為人師，沒(méi)有任何實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，再加上對(duì)著的是完全陌生的學(xué)生，對(duì)他們的基礎(chǔ)和接受能力及興趣愛(ài)好等一無(wú)所知，所以只能模仿著見(jiàn)過(guò)的別人上課的樣子去上，憑著記憶中的數(shù)學(xué)老師的樣子和之前的見(jiàn)習(xí)，我放開(kāi)了膽子，放開(kāi)了嗓子，開(kāi)始了我作為數(shù)學(xué)老師的短短xx天。

調(diào)整再調(diào)整，這就是我初為人師的策略。初設(shè)內(nèi)容太多了，課堂臨時(shí)調(diào)整，課后再調(diào)整；備課內(nèi)容難度大了，課堂臨時(shí)調(diào)整，降低難度；課堂秩序亂了，臨時(shí)調(diào)整，出新招；有學(xué)生刻意搗亂了，臨時(shí)調(diào)整，多關(guān)注……通過(guò)各種各樣的調(diào)整方略，慢慢地鍛煉出了不怯場(chǎng)的我，鎮(zhèn)定的我，在我內(nèi)心，我不僅僅是來(lái)實(shí)踐一下的學(xué)生，而是一個(gè)真正的老師了。

當(dāng)我抱著教案，穿著裙子，蹬著高跟鞋走在校園；當(dāng)我在課堂上指點(diǎn)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生，訓(xùn)斥學(xué)生的時(shí)候；當(dāng)我給“班主任”出謀畫策的時(shí)候……好些人對(duì)我說(shuō)“好像是真的在職教師”“好有威嚴(yán)”“不愧是師姐”……那個(gè)時(shí)候，我覺(jué)得我真的就是一名人民教師，我內(nèi)心總是在思考，我真的成為一名教師的時(shí)候，我該怎么做，那我現(xiàn)在就應(yīng)該怎么做！遇到問(wèn)題時(shí)，我在想，如果我是班主任，我遇到這種問(wèn)題，我該怎么處理才是最好的？

就是這樣一步一步學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

手語(yǔ)

幾年前，我學(xué)習(xí)過(guò)手語(yǔ)，但是已經(jīng)2年沒(méi)有用過(guò)了。

本來(lái)我沒(méi)有手語(yǔ)課上的，但是那天我去上數(shù)學(xué)，黑板沒(méi)有擦干凈，我看到了那首熟悉的《隱形的翅膀》，原來(lái)他們班要表演這首歌。就那么突然地，我想起了以前學(xué)習(xí)這首歌的手語(yǔ)，遂起意要教他們班這首歌的手語(yǔ)打法。

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我沒(méi)有馬上去教這個(gè)班的學(xué)生，而是先教同隊(duì)的幾個(gè)隊(duì)友，并且請(qǐng)其中一位來(lái)當(dāng)助教。在教會(huì)了她們的同時(shí)我也復(fù)習(xí)牢固了，一舉兩得。

在正式教授的時(shí)候，一開(kāi)始一些男生不大用心學(xué)，后來(lái)我就臨時(shí)拿出一些獎(jiǎng)品激勵(lì)他們。在小學(xué)，這招屢試不爽。后來(lái)在三年級(jí)的一個(gè)班出現(xiàn)了突發(fā)情況，我經(jīng)過(guò)看到了，進(jìn)去看他們學(xué)習(xí)表演，并給予那些做的好的學(xué)生小獎(jiǎng)品，他們都爭(zhēng)先恐后地去表現(xiàn)。我也把這招教給隊(duì)友們，一些隊(duì)友們用過(guò)之后覺(jué)得的確不錯(cuò)，值得推廣。

一節(jié)課，剛剛好把整首歌的手語(yǔ)教完，看到學(xué)生一邊唱歌一邊打著我教的手語(yǔ)，心里是非常有滿足感的。

后來(lái)，這個(gè)班的學(xué)生在大合唱這首歌的時(shí)候，那位領(lǐng)唱的學(xué)生在前面打著這首歌的手語(yǔ)，那一刻，不止是滿足感了，簡(jiǎn)直是鋪天蓋地的幸福感包圍了我！真沒(méi)想到，只學(xué)了一節(jié)課，就有學(xué)生能夠打得那么嫻熟！我想，為人師的幸福莫過(guò)于如此，我可以自豪地說(shuō)：“我經(jīng)歷過(guò)了！”

舞蹈

只上過(guò)一節(jié)舞蹈課，教三年級(jí)的學(xué)生跳《兔子舞》。

上課之前，我拿著手機(jī)，首先給他們放了這首歌的旋律，問(wèn)他們知不知道我們今天的舞蹈課要學(xué)什么。有一個(gè)小女孩很興奮地說(shuō)她知道，是初中大姐姐們跳的兔子舞！他們?nèi)鄬W(xué)生都說(shuō)好想學(xué)，好開(kāi)心。

我請(qǐng)了一個(gè)師妹過(guò)來(lái)幫我忙，因?yàn)閷W(xué)生有點(diǎn)多，并且小學(xué)生男女是很難“共存”的，總是鬧別扭。正式教授的時(shí)候?qū)W生還學(xué)得挺快的，一節(jié)課下來(lái)就差不多都會(huì)了。這首歌很動(dòng)感，小學(xué)生又是活潑好動(dòng)的年齡，雖然跳得很累，又很曬，但是他們還是跳得很開(kāi)心。通過(guò)這節(jié)舞蹈課，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的性別意識(shí)很強(qiáng)烈，連碰在一起都不愿意，只能是男女分開(kāi)教。

后來(lái)在最后的文藝匯演時(shí)，有個(gè)小孩的家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校觀看，那個(gè)小孩對(duì)他爸爸說(shuō)我是“舞蹈老師”的時(shí)候，我也由衷地感到開(kāi)心，因?yàn)椋@說(shuō)明雖然我得到了他的認(rèn)可。

總

下鄉(xiāng)xx天，說(shuō)長(zhǎng)也不算長(zhǎng)，說(shuō)短也不算短，大家一起真的是經(jīng)歷了“風(fēng)風(fēng)雨雨”（2天臺(tái)風(fēng)），還有和那么多學(xué)生一起過(guò)了那么多天，多次站在講臺(tái)上唾沫橫飛……相信多年后，我依然會(huì)記得，會(huì)懷念那里的一切。

在實(shí)踐中，我深深地體會(huì)到：教育見(jiàn)習(xí)和聲樂(lè)練習(xí)對(duì)于師范生是非常必要的。通過(guò)多次的教育見(jiàn)習(xí)，看過(guò)很多教師上的公開(kāi)課或常規(guī)課，心中有了優(yōu)劣之分，在心中樹(shù)立了優(yōu)秀教師的形象，使自己有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地朝著那個(gè)方向發(fā)展。一年的聲樂(lè)練習(xí)，使我的嗓子保持著良好狀態(tài)。很多隊(duì)友的嗓子在上了幾節(jié)課之后變得“有磁性”的同時(shí)，我一天上4節(jié)課，連上幾天都不覺(jué)得嗓子有負(fù)擔(dān)。這些都得益于以前聲樂(lè)的學(xué)習(xí)，使我現(xiàn)在一打開(kāi)嗓門說(shuō)話就無(wú)意識(shí)地用了聲樂(lè)的發(fā)聲方法，不僅使嗓門變大，而且也保護(hù)了嗓子。

xx茂名下鄉(xiāng)xx天，這是一段讓人成長(zhǎng)的時(shí)光。

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

在陽(yáng)光盛開(kāi)的夏季，迎著7月的風(fēng)，走進(jìn)土地村！——題記

七月的清晨，空氣格外的清新，七月二日的早上，我?guī)е?dòng)的心情奔向了湘西花垣縣龍?zhí)舵?zhèn)土地村，在高鐵上，看著窗外飛快閃過(guò)的一片片綠油田，我的內(nèi)心無(wú)比滿足。我想，土地村的風(fēng)光大概也是這樣充滿希望。

三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)的第三天，我上了第一節(jié)課書法課。前一天夜里，在睡前，我閉著眼把我第二天需要講授的內(nèi)容在心中過(guò)一遍，興奮中夾雜著緊張。第二天我早早的起床，準(zhǔn)備課堂上需要用到的工具，令我驚訝的是小朋友們?cè)缫言诮淌议T外等候多時(shí)，見(jiàn)到我也是甜甜的一句“小李老師早上好”。在教室門上貼出的學(xué)生名單中，小朋友們擠在一起尋找著自己的名字，小朋友們你看看我，我看看你，開(kāi)心的說(shuō)“上面有我們的名字耶”。

第一次站上一個(gè)真正的講臺(tái)，底下坐了一班真正的學(xué)生，我的內(nèi)心無(wú)比的激動(dòng)和緊張，這個(gè)場(chǎng)景在我腦海中幻想過(guò)一遍又一遍，當(dāng)自己第一次真正以這樣一個(gè)身份站在這里，我知道身上的使命與職責(zé)，此時(shí)的我既是學(xué)生也是老師。一堂課下來(lái)，學(xué)生的總體寫字水平良好、態(tài)度認(rèn)真。寫字的坐姿和執(zhí)筆方式都有了很大的改觀，身體不正，姿勢(shì)不良，握筆錯(cuò)誤的現(xiàn)象得到糾正，很多同學(xué)在課堂上表現(xiàn)越來(lái)越突出，我對(duì)他們的期望也越來(lái)越高，他們是一群聰明伶俐的孩子。

接下來(lái)的幾天，我會(huì)盡我最大的努力去培養(yǎng)這群孩子，我知道我的到來(lái)雖然不能夠改變他們，但希望可以在他們的漫漫人生長(zhǎng)河中留下一段美好的回憶。也希望他們多年后回憶起來(lái)，能夠記得在20xx年夏天有一位教過(guò)他們短暫幾天書法的小李老師。

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

第一次，去到一個(gè)完全陌生的地方，沒(méi)有別人的指導(dǎo)和照顧，我擺出一副極其謙卑的態(tài)度，請(qǐng)求別人在自己攜帶的薄薄問(wèn)卷上落筆。我在熙熙攘攘的人群中流動(dòng)，饑渴的搜尋著目標(biāo)。人們用異樣的眼光瞅我一眼，然后目光便從我身上移開(kāi)，甚至扭扭身體避讓。這些人不經(jīng)意的動(dòng)作讓我感覺(jué)自己像街道上發(fā)傳單的人，被人群排斥著，處境窘迫，我是如此無(wú)關(guān)緊要，而又如此卑微。曾經(jīng)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事，真正做起來(lái)時(shí)感覺(jué)到了難度。我突然發(fā)覺(jué)自己很渺小，渺小到別人不會(huì)在乎你究竟在做什么，怎么做，因?yàn)槟氵B解釋的機(jī)會(huì)也不會(huì)有，人們就從你身邊一閃而過(guò)。就好像街上發(fā)傳單的人，一定已經(jīng)習(xí)慣了偏見(jiàn)和拒絕，所以，我只能盡全力做好手頭的工作，將別人的看法置之腦后，厚著臉皮行走“江湖”。

我很膽小，我已經(jīng)意識(shí)到了?？赡苷沁@個(gè)覺(jué)悟，讓我有避讓的習(xí)慣和偶爾嘗試的勇氣。我內(nèi)心深處害怕與人交往，因?yàn)檠凵竦慕粎R和言語(yǔ)的碰撞會(huì)讓我大腦短路，無(wú)所是從。大學(xué)，真實(shí)的大學(xué)生活教會(huì)了我，有些事僅僅是工作范疇，有些人也只是萍水相逢，只是，我還沒(méi)學(xué)會(huì)如何掌控工作，如何與人相處。

我們實(shí)踐小組有三名成員：我，琪琪和楊楊。琪琪很可愛(ài)，很有女子氣，也很會(huì)撒嬌；楊楊很大氣，很有男子氣，也很會(huì)假正經(jīng)；而我，木木呆呆又很容易緊張。實(shí)踐開(kāi)始我做的最多的事大概就是補(bǔ)充說(shuō)明，可我并不想當(dāng)一個(gè)拖油瓶，被人拖著拖著就拖完了全程，也磨光了志氣。所以，當(dāng)我鼓起勇氣首先敲開(kāi)門詢問(wèn)，用自己緊張的語(yǔ)氣詢問(wèn)別人，然后偷偷嘲笑自己的窘迫和膽小，才發(fā)現(xiàn)和陌生人交流沒(méi)有想象中困難，人在“江湖”要習(xí)慣各種眼光才能活的陽(yáng)光。

我見(jiàn)到了各色的人和多樣的處事方法，而他們的職業(yè)都是醫(yī)生，也可以說(shuō)是我未來(lái)的同行。不由得想在這里羅列一下：有些人溫和，有些人嚴(yán)苛；有些人謹(jǐn)慎，有些人單純；有些人疲倦，有些人精神。我突然想到一句話“too young, too simple”來(lái)形容自己，以前看問(wèn)題的視角太單一，竟忽視了人的多樣性，換句話說(shuō)，在某些人眼中有意義的事，有價(jià)值的人，在其他人看來(lái)僅僅什么也不是。我是把其他人的想法看得太重要，忽視了自己的價(jià)值。存在本身，就無(wú)法撼動(dòng)。

親身經(jīng)歷世間冷暖，人情溫涼，我才能夠真正成長(zhǎng)。漫漫長(zhǎng)路，總會(huì)有人給予我支持和力量，也總有人冷眼旁觀。但是現(xiàn)在看來(lái)這些都不再重要了，重要的是，我在路上，成長(zhǎng)。

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

今年的暑期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)圓滿結(jié)束了?；厥走@次實(shí)踐活動(dòng)的前前后后和整個(gè)過(guò)程，心中不免感慨萬(wàn)千。因?yàn)檫@期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會(huì)到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經(jīng)歷銘刻在每人的成長(zhǎng)的過(guò)程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開(kāi)始和另外兩個(gè)同學(xué)留校做實(shí)驗(yàn)的，在此期間查閱了許多的資料，因?yàn)閯e人也沒(méi)有做出實(shí)物，只是發(fā)表了一些文章，對(duì)此我們進(jìn)行了更深一步的研究，現(xiàn)在大學(xué)就是一個(gè)自學(xué)的時(shí)期，我們還向老師請(qǐng)教的一些我們還未涉及的知識(shí)，那時(shí)覺(jué)得要學(xué)習(xí)的東西簡(jiǎn)直太多了。

老師的經(jīng)驗(yàn)都是積累來(lái)的，他們自己也花費(fèi)了許多的心血在上面才有了現(xiàn)在的成績(jī)的，我們現(xiàn)在不僅是在學(xué)習(xí)也是對(duì)知識(shí)的一種積累，當(dāng)我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時(shí)候，我覺(jué)得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗(yàn)，以后在自己之后回憶起來(lái)會(huì)是一筆寶貴的財(cái)富。

實(shí)驗(yàn)之初，我們很是陌生，都不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開(kāi)始了就一定要堅(jiān)持，我們整理好一套方案之后就開(kāi)始買原料進(jìn)行了嘗試的做一輪，但是沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功啊，我們第一次的試驗(yàn)以失敗而告終，但是我們沒(méi)有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實(shí)驗(yàn)方案，把要用到的量我們都重新的計(jì)算，然后分成好多不同的比例進(jìn)行研究，但是還是有一定的不當(dāng)，但是我們沒(méi)有氣餒依舊堅(jiān)持著，最后我們進(jìn)行了隔幾分鐘進(jìn)行一次檢驗(yàn)，一會(huì)兒紅外一會(huì)兒滴定的。

終于功夫不負(fù)有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設(shè)備的不足我們做出來(lái)的還要進(jìn)行更多的檢驗(yàn)，雖然我們花了半個(gè)月的時(shí)間，但是之前的準(zhǔn)備工作我們將近做了一個(gè)學(xué)期從沒(méi)有一臺(tái)儀器設(shè)備要買，自己總結(jié)要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現(xiàn)在的一套方案，現(xiàn)在的一點(diǎn)小小的結(jié)果，回想起來(lái)之前看其他同學(xué)也有做課題的，看他們簡(jiǎn)單，等到自己動(dòng)手了才知道那是多么的困難，沒(méi)有一定的基礎(chǔ)是不行的啊，這時(shí)感到自己是那么的薄弱。

但是這次一個(gè)小小成功并沒(méi)有給我們帶來(lái)多大的歡樂(lè)，指導(dǎo)老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點(diǎn)預(yù)備工作，讓我們對(duì)儀器什么有一個(gè)了解并不是后面要做的事情，這才知道原來(lái)準(zhǔn)備工作就這么的難，讓我們花費(fèi)了那么多的時(shí)間，但是我們聽(tīng)到這個(gè)也沒(méi)有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來(lái)幫助也是一個(gè)飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間。

知道老師買了一瓶國(guó)外的樣品，要我們分析出它的性能、化學(xué)式、有些什么元素，這是讓我們很費(fèi)時(shí)間，我們查閱了資料，但是有關(guān)聯(lián)的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來(lái)分析，但是都只能得到點(diǎn)皮毛而已，我們?cè)O(shè)備不足還去了其他地方進(jìn)行了監(jiān)測(cè)，但是由于這產(chǎn)品本身的一些性質(zhì)有的測(cè)驗(yàn)還不能很好的進(jìn)行，這些問(wèn)題又給我們帶來(lái)了困難，在測(cè)驗(yàn)過(guò)程中我們學(xué)?，F(xiàn)有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實(shí)用，但是對(duì)于做出來(lái)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析時(shí)我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對(duì)比圖，每一個(gè)化學(xué)元素對(duì)應(yīng)的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對(duì)的，但是我自己記得的不多，所以每次比對(duì)起來(lái)都是有些麻煩、浪費(fèi)了時(shí)間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發(fā)現(xiàn)自己的英語(yǔ)水平不好啊，有些儀器的說(shuō)明書是英文的，好多的專業(yè)術(shù)語(yǔ)都不會(huì)……

從這次的暑期實(shí)踐中讓我了解了自己許多，發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足之處，以前以為一個(gè)小小的科研做起來(lái)有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實(shí)施這幾步你所要花費(fèi)的時(shí)間、精力是如此的多，專業(yè)知識(shí)和自己本來(lái)的基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)也給我?guī)?lái)了血多的痛苦，“書到用時(shí)方恨少”這句話我終于是徹底的理解了。

現(xiàn)在的我只是學(xué)習(xí)了一個(gè)皮毛而已，就算是天才也是花費(fèi)了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學(xué)習(xí)中，我一定要扎實(shí)學(xué)好每一個(gè)知識(shí)，讓我也能在理論和實(shí)踐中得到更好地成長(zhǎng)，我想在接下來(lái)的時(shí)間里我會(huì)努力做出成績(jī)來(lái)，給老師一個(gè)好的交代，也給自己來(lái)充充電，為了自己以后奮斗！

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

暑假對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)難得的假期，因?yàn)樵谶@段時(shí)間里，我們可以挖掘出我們想做的事情，做很多我們想做的事情，但我們通常沒(méi)有時(shí)間去做。安排充分的假期生活，快樂(lè)和充實(shí)。許多大學(xué)生會(huì)選擇抓住機(jī)會(huì)，做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積極參與社會(huì)圈，不僅鍛煉能力，加知識(shí)，為什么不呢？

一個(gè)月的暑假生活匆匆結(jié)束，還有我的社會(huì)實(shí)踐。讓我整天呆在象牙塔里，品嘗生活的現(xiàn)實(shí)和困難。也許，這種真實(shí)的經(jīng)歷是最寶貴的收獲。

我整個(gè)八月都在工作，這次選擇的工作地點(diǎn)是在家樂(lè)福xx因?yàn)?月份開(kāi)學(xué)的店鋪，.所以選擇做xx夏季文具推廣工作。在8月的這個(gè)時(shí)候，面對(duì)孩子們的開(kāi)學(xué)，幾乎每個(gè)大型超市都會(huì)有這種信息推廣，購(gòu)物中心的主要文具制造商也會(huì)開(kāi)始降價(jià)，以吸引學(xué)生和家長(zhǎng)的注意。

剛開(kāi)始沒(méi)上班的時(shí)候，我以為這份工作應(yīng)該很輕松。但不然，上班后，很快就要按照家樂(lè)福員工的上班時(shí)間，從早上8點(diǎn)到下午4點(diǎn)開(kāi)始上班。晚班9:30下班，因?yàn)榧译x工作地點(diǎn)還有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以下班回家10:30，每天坐公交車還是有點(diǎn)難。去年，當(dāng)我在太平洋全興某服裝品牌的時(shí)候，還是比較容易的。我只需要負(fù)責(zé)我自己的工作。但是在超市里，每個(gè)廠家的推廣者不僅要負(fù)責(zé)廠家的推廣，還要幫助家樂(lè)福每天負(fù)責(zé)本課其他商品。比如給文具區(qū)的商品貼上價(jià)格標(biāo)簽，定期查價(jià)，看是降價(jià)還是漲價(jià)。若有新商品，還要幫忙上貨，整理花車，負(fù)責(zé)散貨分類。每天晚班的同事下班前都要整理好所有的排面。因此，我的日常工作不僅要向客戶介紹公司的商品，還要做很多其他的事情。一開(kāi)始，我不明白幫助其他商品送貨和整理花車的工作，因?yàn)槲艺J(rèn)為我只是為一個(gè)制造商做促銷工作，我不應(yīng)該負(fù)責(zé)其他工作。但經(jīng)過(guò)幾天的工作，我也明白這些似乎都是超市里的規(guī)則，作為一名促銷員，不僅要為廠家工作，還要為商場(chǎng)工作。其實(shí)現(xiàn)在的超市也在節(jié)約成本。所以我每天都習(xí)慣了這些，忙碌而充實(shí)。

超市每天都會(huì)遇到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì)遇到外國(guó)朋友，這次只是練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)的機(jī)會(huì)。大多數(shù)時(shí)候，一些家長(zhǎng)留著孩子去買學(xué)校的學(xué)習(xí)用具。在這種情況下，他們可以培養(yǎng)自己的溝通能力和表達(dá)能力，這些都是在學(xué)校學(xué)不到的，是在社會(huì)上積累起來(lái)的?，F(xiàn)在我們賺錢不是主要的，作為一個(gè)學(xué)生，我們應(yīng)該有一種學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看待工作，無(wú)論什么工作總是值得學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)和社會(huì)機(jī)會(huì)是非常寶貴的。也是以后找工作實(shí)踐社會(huì)的資本。

在家樂(lè)福工作時(shí)，我仍然看到了超市管理中的一些問(wèn)題，盡管我沒(méi)有學(xué)習(xí)工商管理。例如，有些商品需要放在花車上。今天，我看到同事們努力把商品一個(gè)接一個(gè)地?cái)[放。明天領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了，讓他們把商品放在其他地方。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，浪費(fèi)時(shí)間和人力。我認(rèn)為這些應(yīng)該盡快安排好。不要等到一切都做好了再否認(rèn)。我還遇到了一件事，那就是一件商品的價(jià)格在不同的時(shí)間差別太大。今年6月，一位工作的同事買了一個(gè)全新的拉桿書包，特價(jià)59元，因?yàn)楫?dāng)時(shí)可能還剩很少的貨，所以價(jià)格很便宜。八月，廠家又來(lái)了很多同款書包，原價(jià)199元，現(xiàn)在促銷價(jià)148元。同一商品的59元和148元真的差了很多。6月份很少有顧客買書包。是因?yàn)閷W(xué)校即將開(kāi)學(xué)，每天都有很多顧客買書包，所以價(jià)格差別這么大？現(xiàn)在顧客認(rèn)為大型超市更公平，有一次我遇到了一個(gè)制造商，從她的嘴里我知道書包超市的價(jià)格是105元，現(xiàn)在賣給顧客的價(jià)格是150元，書包超市利潤(rùn)近50元，利潤(rùn)相當(dāng)于價(jià)格的一半，所以超市的日利潤(rùn)應(yīng)該很大。短暫的實(shí)踐生活就這樣結(jié)束了。除了收獲，還有很多問(wèn)題值得思考?！?/p>

● 暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字

短暫的假期要過(guò)去了，回頭看這個(gè)暑假，的確是我經(jīng)歷過(guò)最短的暑假，但是在這個(gè)假期里面我也是通過(guò)打工實(shí)踐是過(guò)得格外的充實(shí)，去到親戚的便利店打工，收銀服務(wù)的工作雖然看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的，但是也是需要一些技巧，忙碌的時(shí)候更是如此，要對(duì)便利店有更多的了解，懂得如何的擺貨，給客戶推薦做好服務(wù)，我也是在這實(shí)踐工作里頭有一些感觸，的確社會(huì)的工作并不容易，即使這么簡(jiǎn)單的一個(gè)收銀工作。也是讓我明白自己的學(xué)習(xí)是多么的寶貴，要珍惜在學(xué)校的日子，去多學(xué)，多鍛煉自己，讓自己能力提升，為以后找工作而把準(zhǔn)備做得更為充分一些。

在便利店，也是可以接觸到各類的人員，夏天飲料的消費(fèi)也是比較的高，而我除了做好收銀，沒(méi)事的時(shí)候也是要進(jìn)行補(bǔ)貨，同時(shí)擺貨要做好，確?？腿诉M(jìn)店之后可以很快的找到自己合適的商品，并且對(duì)于店內(nèi)的商品擺放位置也是要有足夠的了解，清楚有哪些產(chǎn)品，這樣客人問(wèn)起來(lái)的時(shí)候也是可以很從容的去處理幫客人找到。工作的這一個(gè)月，親戚也是教了我很多的東西，除了便利店的工作，也是說(shuō)了一些他在社會(huì)的一些經(jīng)歷，讓我知道，社會(huì)的確和學(xué)校有挺大的區(qū)別，也不是我想的那么好，但同時(shí)也是有很多的競(jìng)爭(zhēng)以及挑戰(zhàn)在等待著需要我們學(xué)好知識(shí)，能力得到提升才能更好的去面對(duì)，我也是會(huì)珍惜在學(xué)校的機(jī)會(huì)，此次的實(shí)踐也是讓我接觸到很多社會(huì)的人員，對(duì)于和他們的交流也是讓我得到了很多鍛煉，特別是在促銷活動(dòng)的時(shí)候，也是讓我的銷售能力得到提升。

經(jīng)過(guò)此次的實(shí)踐，其實(shí)也是讓我看到自身也是有些問(wèn)題，之前也是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，像和人交流其實(shí)之前雖然自己也是可以，但是和陌生人的一個(gè)交流其實(shí)還是有一些做的還是不夠好的，親戚也是幫我指出來(lái)，給我糾正一些講話的技巧，在介紹的時(shí)候，也是告訴我一些方法如何的來(lái)做，能更好的引導(dǎo)客人購(gòu)買。這些方面也是讓我感受到，的確不斷的嘗試會(huì)讓自己更看到自身的問(wèn)題，同時(shí)也是可以更好的找到自己的能力是怎么樣的，哪些方面是自己的優(yōu)勢(shì)，要去發(fā)揮好，哪些又是自己的短板要不斷的改進(jìn)提升。此次的實(shí)踐不是很難，但是也是讓我清楚這是我找到了機(jī)會(huì)，但并不是每次進(jìn)入社會(huì)的工作都是可以那么的輕松，所以下次也是要去憑自己本事去找過(guò)一份工作，去鍛煉自己。

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