籃球直線運球發(fā)言稿|籃球直線運球發(fā)言稿(模板十四篇)
發(fā)表時間：2020-01-16籃球直線運球發(fā)言稿(模板十四篇)。
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一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠說出行進(jìn)間運球單手低手投籃的動作要領(lǐng)，命中率穩(wěn)步提高。
2.通過分組練習(xí)，小組合作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。
3.通過運動體驗，提高對籃球運動的興趣和勇于進(jìn)取的精神。
二、教學(xué)重難點
【重點】
投籃手型，以及步伐特點。
【難點】
投籃時協(xié)調(diào)發(fā)力，動作連貫，身體協(xié)調(diào)。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進(jìn)間低手投籃進(jìn)行了學(xué)習(xí)，現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進(jìn)間運球低手上籃，同學(xué)們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習(xí)提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運球單手低手投籃技術(shù)。
2.隊列隊形練習(xí)：齊步走與立定
組織教學(xué)：四列橫隊
要求：隊列整齊，步伐一致
(二)準(zhǔn)備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法：每人一球，繞籃球場邊線運球跑，在運球過程中注意運球的控制球的落點，沿邊線進(jìn)行跑動。
2.籃球操：腰間繞球，膝下繞球，全身繞球
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師上籃的時候，和我們前面學(xué)習(xí)的行進(jìn)間上籃有什么區(qū)別?運球和上籃是怎樣銜接的?
學(xué)生回答：加了運球環(huán)節(jié);右手為例，當(dāng)球從地面反彈時，跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學(xué)：八字隊形站位
2.講解
動作要點：(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球，左腳邁步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴隨慣性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入籃。
3.練習(xí)
(1)原地單手托舉球練習(xí)。反復(fù)做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習(xí)。
(2)原地單手拋球入籃練習(xí)。籃下托球—伸臂—拋球練習(xí)。
(3)運球1～2次中慢速的行進(jìn)間運球投籃練習(xí)。
糾錯：跑動速度與舉球的銜接不連貫，投球時出手距離不夠，未到最高點出手。
(4)快速行進(jìn)間運球低手投籃練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué)：教師隨機選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示，在展示過程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進(jìn)行糾正。
5.教學(xué)比賽—籃球三對三比賽
組織教學(xué)：學(xué)生分成3人為一組，進(jìn)行籃球三對三實戰(zhàn)對抗，強調(diào)多運用今天所學(xué)的行進(jìn)間運球單手低手投籃技術(shù)得分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂拉伸
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：在音樂聲中，進(jìn)行拉伸活動。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球30個、標(biāo)志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
五、負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
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我今天要說的是《體育與健康》(水平四)籃球運球和跳繩拓展練習(xí)的教學(xué)。本次課的主要內(nèi)容是運球基本技術(shù)和跳繩的拓展練習(xí)。下面我把本次課的設(shè)計思路、教材特點、教學(xué)程序、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：
一、設(shè)計思路
根據(jù)本學(xué)期教學(xué)計劃，本次課確定要完成主要任務(wù)有：1、運球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)；2、通過此次課的學(xué)習(xí)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球和進(jìn)行體育鍛煉的興趣。3、通過跳繩練習(xí)增加學(xué)生的鍛煉手段和興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和合作精神。因此，針對本班學(xué)生的身體素質(zhì)和完成動作的能力，結(jié)合《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求，本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：
（1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能意識到運球的重要性；會進(jìn)行運球游戲和競賽；在課的過程中積極進(jìn)行觀察并能完成各項練習(xí)內(nèi)容；
（2）、技能目標(biāo)：鞏固運球技術(shù)；70％以上的同學(xué)能掌握運球基本動作和跳繩的拓展練習(xí)，90％的同學(xué)能在活動中完成相關(guān)的鍛煉內(nèi)容；學(xué)生自主練習(xí)的能力增強；
（3）、情感目標(biāo)：積極思考探究；敢于表現(xiàn)自我；與同伴合作愉快；對體育健身產(chǎn)生一定的興趣，愿意與老師進(jìn)行交流。
二、教材特點
本次課的教材是籃球的運球與跳繩的拓展練習(xí)，運球是籃球運動中主要的基本技術(shù)。運球是全隊進(jìn)攻的基本保障，是籃球教學(xué)重要組成部分，是完成其他各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課重點解決學(xué)生運球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題。為以后的教學(xué)競賽打好基礎(chǔ)。跳繩的拓展練習(xí)重在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的合作意識為學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的學(xué)習(xí)要點與重難點是：
1、運球的技術(shù)動作
動作要點：運球時手腕要放松，向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作；運球是應(yīng)該抬頭，時刻觀察場上情況。難點：運球的正確手型和運球姿勢。
2、跳繩的拓展練習(xí)
重點：學(xué)生觀察圖紙?zhí)崾具M(jìn)行探究式學(xué)習(xí)
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和創(chuàng)新練習(xí)
三、教學(xué)程序
因為籃球的教學(xué)技術(shù)含量較高，教起來比較單調(diào)枯燥，所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進(jìn)行創(chuàng)新（安排了4個 環(huán)節(jié)內(nèi)容），首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍，安排了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球操，在比較輕松的活動中導(dǎo)入課，目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；其次設(shè)計了 “搶西瓜”小游戲，目的在于營造輕松氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間；第三是引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)技術(shù)進(jìn)行提升階段，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進(jìn)行思考（如“為什么要學(xué)習(xí)運球？運球動作要領(lǐng)有那些？等問題），這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力；第四是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運球過障礙練習(xí)；設(shè)置了運球游戲，激發(fā)學(xué)生的運動參與熱情。在跳繩的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的觀察和思考能力。先對學(xué)生分組，然后讓學(xué)生觀看圖紙，各組自定練習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。最后由各組學(xué)生表演練習(xí)成果。
四、學(xué)生學(xué)法及場地器材的分析
學(xué)生學(xué)習(xí)方法主要以模仿學(xué)習(xí)、觀察法、合作練習(xí)以及探究學(xué)習(xí)法為主。學(xué)生對籃球運動的興趣高，有一部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，為避免學(xué)生對運球練習(xí)產(chǎn)生枯燥感。要求學(xué)生帶問題練習(xí)，在練習(xí)中找問題。鼓勵學(xué)生主動嘗試其他難度動作。跳繩練習(xí)要求學(xué)生能去模仿和研究多樣的跳法，用合作學(xué)習(xí)法和探究法提高自身運動技能。場地安排為兩個籃球場。主要器材為籃球、各類跳繩和技術(shù)圖紙。
五、教學(xué)方法
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念，在教學(xué)過程中，我主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、激趣教學(xué)法
興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的 籃球明星，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、游戲教學(xué)法
在本課的教材運球的學(xué)習(xí)中使用“游戲教學(xué)法”——即“搶西瓜”、“運西瓜”。游戲的內(nèi)容就是本次課重要學(xué)習(xí)內(nèi)容——運球。此教學(xué)方法運用的目的是：讓學(xué)生在游戲中體驗運球的要領(lǐng)。
3、自主教學(xué)法
本次課想借助形象直觀的展板來提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識，幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)。展板上介紹了多種跳繩練習(xí)的示意圖在教學(xué)中安排了學(xué)生看圖練習(xí)環(huán)節(jié)。教師注意觀察學(xué)生看圖和練習(xí)過程，及時地給于幫助，有意邀請部分學(xué)生們上前亮相。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動和相象的空間；為學(xué)生創(chuàng)建展示風(fēng)采的平臺；這有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
4、啟發(fā)示范教學(xué)法
學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對跳繩運動新的體會，對于練習(xí)過程中需要注意把握的事項已經(jīng)有了初步的認(rèn)識。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說說各種跳法的要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析、評價，然后教師進(jìn)行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對幫助學(xué)生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學(xué)生的主體地位。
5、團隊（合作）教學(xué)法
準(zhǔn)備在跳繩的拓展練習(xí)中運用團隊（合作）教學(xué)法。設(shè)計了小組合作學(xué)習(xí)新的跳繩技術(shù)動作和游戲。這種教學(xué)方法有一個突出的特點：能幫助學(xué)生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習(xí)或分組比賽，一方面可互相促進(jìn)技能的提高；一方面提高課堂教學(xué)的運動密度；一方面能促進(jìn)學(xué)生合作精神的培養(yǎng)。
六、課堂程序
1、集合整隊——指導(dǎo)體育委員集合隊伍；進(jìn)行課堂常規(guī)教育。（約2分鐘）
2、激趣導(dǎo)入階段——引入“籃球操”進(jìn)行準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)原地運球——“搶西瓜”。（約5分鐘）
3、行進(jìn)間運球階段——鼓勵學(xué)生大膽自主練習(xí)。（約5分鐘）
4、分組競賽游戲——進(jìn)行競賽游戲安排；結(jié)合教學(xué)要求進(jìn)行點評。（約10分鐘）
5、啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段——教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程，引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說跳繩新跳法的動作要領(lǐng)；教師適時進(jìn)行評價、歸納、總結(jié)。（約15分鐘）
6、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)；課堂總結(jié)；整理器材。（約3分鐘）
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要來自教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí)，學(xué)生就學(xué)得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。平時的自我鍛煉手段少，內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運動技能。
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評教師：
1.老師自身素質(zhì)過硬，具有親和力，語言兒童化。
2.2.老師充分利用故事情景線將學(xué)生一統(tǒng)到底。
3.3.教師抓住原地運球的重、難點進(jìn)行有效的教學(xué)，將課題從體驗、發(fā)現(xiàn)問題----探索----討論問題-----解決問題等教學(xué)過程來層層深入地進(jìn)行練習(xí)，最終使教學(xué)任務(wù)較好的完成，收到一定的效果，85%的學(xué)生都基本掌握了動作方法。
4.教師的`理念符合課標(biāo)理念，知識、技能方面能夠讓學(xué)生較快的主動參與進(jìn)來。
評學(xué)生：
1.選題適合二年級學(xué)生的身心發(fā)展需要。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，氛圍較好，在老師的帶動下，學(xué)生愿意學(xué)、樂意學(xué)。
3.小組合作形式開展得好，兩人小組的效果達(dá)到了互幫互助的目的，并糾正了一些教師沒發(fā)現(xiàn)的學(xué)生，出現(xiàn)的錯誤動作。
建議：
1.學(xué)生在不能認(rèn)真傾聽時，老師可采用吸引學(xué)生的語言或動作來加以引導(dǎo)。
2.老師的語言還應(yīng)該做到干凈利落、少講多練。
總之，這節(jié)課是一節(jié)成功的課。
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本課，教師選擇了小籃球原地運球作為主教材，符合三年級學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，符合學(xué)生體育的實際技術(shù)水平，符合新課標(biāo)要求。在教學(xué)中主要有以下幾個突出的特點。
教師把小籃球比喻成“球?qū)殞殹保岩粚ο嗷W(xué)習(xí)和練習(xí)的學(xué)生分別比喻成“球爸爸”和“球媽媽”，在教學(xué)里分別扮演了3個生動有趣的角色，符合學(xué)生的心理需求。在教學(xué)中開展了一系列的教學(xué)活動。老師為了使學(xué)生更好地掌握原地運球的方法，提出了“球爸爸”和“球媽媽”如何才能讓“球?qū)殞殹甭犜挼膶W(xué)習(xí)問題，學(xué)生帶著這個問題，在老師的層層引導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，交流，練習(xí)。學(xué)生非常感興趣，整個課堂深動活潑，主動參與的積極性很高。通過這節(jié)課的學(xué)校，約有85%的學(xué)生掌握了原地運球的基本方法。
教師抓住原地運球的重難點，即運球的手型、運球的'力度、觸球的部位等問題，采用了循序漸進(jìn)，由易到難，由高運球到低運球，由原地到行進(jìn)間運球。在教學(xué)中，老師的時時點評與鼓勵性評價，學(xué)生間的提示性評價與判斷性評價相結(jié)合，不斷地刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣，通過本課學(xué)習(xí)，多數(shù)學(xué)生在老師的引導(dǎo)下基本掌握了原地運球的基本方法。
體育教學(xué)也是一門遺憾的藝術(shù)，本課也不例外，針對本課提出以下幾點建議：
本課的場地設(shè)計是“U”字型，顯得很緊，學(xué)生間間隔距離較近，影響了運球的充分發(fā)揮，老師也不容易觀察到全體學(xué)生。教師在講解的時候站在場地的中央，站在老師身后的學(xué)生聽講困難，不適合。假如站成半圓型（如下圖），每個學(xué)生不但能清楚地看到老師的示范，還能聽到老師的講解，同時老師也能全方位地觀察到每個學(xué)生，課堂教學(xué)也顯得規(guī)范有序，場地設(shè)計也很美觀。
講解應(yīng)抓住教材的重、難點，把動作要領(lǐng)歸納成幾個字或者幾個詞反復(fù)強調(diào)，評價時也用這幾個字或詞進(jìn)行觀察點評，即省時間，學(xué)生又能記得住。如：手型如——鍋蓋；用力——下壓松；手心——空等。
講解要把握最佳時機，學(xué)生在練習(xí)或者在學(xué)習(xí)興趣高的時候別停下來講解或者糾錯，一般情況下在練習(xí)5——7分鐘時可換下一個內(nèi)容或者提示性講解。個別學(xué)生單獨糾錯，多數(shù)學(xué)生錯誤則應(yīng)停下來重新示范，學(xué)生觀察錯在什么地方，師生共同討論如何改正的方法。千萬不在學(xué)生練習(xí)到很高的興趣時停下來講解。盡量做到精講多練。
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一、指導(dǎo)思想
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論依據(jù)，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。結(jié)合教材特點，以及現(xiàn)階段學(xué)生身心發(fā)展特點，本課著重突出了合作學(xué)習(xí)、分層學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等教學(xué)思想。通過多種體育教學(xué)活動，讓學(xué)生掌握動作技能，以此促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
二、說教材
籃球是深受學(xué)生喜愛的一項運動，具有關(guān)注度高，普及廣泛，集體性強以及強調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點，是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運動有利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、機智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。本課所學(xué)的行進(jìn)間運球，是籃球運球技術(shù)中的重要組成部分，是在籃球原地運球基礎(chǔ)上的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃以及其他籃球技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。本教材的重點是手按壓球的后側(cè)上方，難點是行進(jìn)間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合。籃球運球單元我共設(shè)置4課時，本節(jié)課為第二課時，籃球行進(jìn)間運球技術(shù)。
三、說學(xué)情
本節(jié)課教學(xué)對象為水平三，六年級的學(xué)生共計40名，本班學(xué)生男女比例相當(dāng)，身體素質(zhì)普遍較好，但也存在個別差異。現(xiàn)階段學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，學(xué)生學(xué)習(xí)本身缺乏穩(wěn)定性、持久性和連續(xù)性。但這一時期的學(xué)生想象力較為豐富。因此，為充分有效地調(diào)動學(xué)生上課的積極性，教師應(yīng)通過多種教學(xué)活動，以游戲、競賽為主的教學(xué)方式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動作技能，同時，教師應(yīng)在組織小組性的活動時應(yīng)照顧到身體素質(zhì)稍差的同學(xué)。
四、說目標(biāo)
1。通過示范和講解，學(xué)生了解行進(jìn)間運球的動作結(jié)構(gòu)，理解行進(jìn)間運球在籃球運球技術(shù)中的重要性。
2。通過教學(xué)活動和實踐練習(xí)學(xué)生掌握用手指按壓球的后上方的動作要領(lǐng)。
3。發(fā)展學(xué)生的力量，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，機智果敢，勇于拼搏的意志品質(zhì)。
五、說教學(xué)重難點
重點：用正確手型，按壓球的后側(cè)上方。
難點：行進(jìn)間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合。
六、說教法
講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、分層練習(xí)法。
七、說教學(xué)過程
（一）收心熱身
體委整隊師生問好之后宣布本節(jié)課的內(nèi)容。為提高學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容的興趣，集中學(xué)生注意力，向?qū)W生提出問題：相信大家都看過籃球比賽，也都有自己喜歡的球星，那大家想不想像球星一樣在球場上熟練的運球？宣布課程內(nèi)容之后檢查著裝，安排見習(xí)生。
在隊列隊形練習(xí)中我安排了齊步行進(jìn)與立定，增強課堂紀(jì)律性，提高學(xué)生集體榮譽感。
（二）愉悅身心
圖形跑，徒手操，拉伸
（三）增智促技
1。榜樣力量大
老師結(jié)合圖示做籃球的行進(jìn)間運球的動作示范，在示范的同時提醒學(xué)生注意老師運球時手的動作，拍球的部位以及球的落點。示范結(jié)束后向?qū)W生進(jìn)行提問，并讓學(xué)生積極回答，培養(yǎng)學(xué)生主動思考以及觀察學(xué)習(xí)的能力。
2。說說更清楚
在學(xué)生回答完相應(yīng)問題之后，教師結(jié)合“以肩為軸腕放松，五指分開把球控，上引下按指用力，球似粘手好運動”的口訣對動作結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)進(jìn)行講解，有助于學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)的理解和動作要領(lǐng)的記憶，幫助學(xué)生建立完整的動作表象。
3。練練提高快（四個環(huán)節(jié)）
①走動式運球
學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，在10米內(nèi)以走的形式做往返運球。折返一次換手一次，完成折返后，另一名同學(xué)接球做練習(xí)。通過練習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運球時眼看前方，用力排球后上方的動作要領(lǐng)。
②慢跑運球
在走的形式運球練習(xí)結(jié)束之后，安排學(xué)生在原有的分組上，做10米內(nèi)跑動形式的往返運球。要求學(xué)生在跑動的過程中，后腳蹬地運球前進(jìn)，求得落點在同側(cè)腳的側(cè)前方，通過本練習(xí)，加深學(xué)生對動作技術(shù)的理解和對動作要領(lǐng)的掌握。
③迎面擊掌接力
經(jīng)過之前的練習(xí)，學(xué)生在慢跑運球已經(jīng)較為熟練，安排學(xué)生做迎面擊掌接力的行簡介運球比賽，在比賽中讓學(xué)生體會跑的步伐與球彈起的節(jié)奏一致的感覺。用時最多的一組成員必須每人說出一項奧運會比賽名稱。通過接力賽既提高了學(xué)生的動作水平，又能拓展學(xué)生的奧林匹克體育知識。
④山羊、斑馬、長頸鹿游戲
學(xué)生進(jìn)行分組，成橫隊在底線站立，在底線至中線進(jìn)行行進(jìn)間運球，教師下扣了，山羊、斑馬、長頸鹿學(xué)生模仿，并進(jìn)行相應(yīng)中、高運球，運球時掉球同學(xué)在該組同學(xué)完成運球后需說出掉球時動物的特征。所有同學(xué)完成后，按原有的順序由中線向底線運球。通過本游戲，一方面可以讓學(xué)生掌握不同高度下進(jìn)行行進(jìn)間運球，另一方面學(xué)生在體育活動中不僅鍛煉了身體，還拓展了知識，充分發(fā)揮體育存進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要作用。
4。分層來提高
根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行分層練習(xí)，掌握較好的同學(xué)做繞標(biāo)志桶練習(xí)；一般的同學(xué)做行進(jìn)間告訴運球練習(xí)；學(xué)習(xí)情況需提高的同學(xué)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行鞏固練習(xí)。通過分層教學(xué)，讓每一位學(xué)生都能得到發(fā)展和提高。
5。一起展風(fēng)采
學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，成縱隊站立與底線后，在中線位置放置標(biāo)志桶，讓學(xué)生進(jìn)行繞標(biāo)志桶接力賽。要求學(xué)生在比賽過程中不得掉球，從標(biāo)志桶繞回時必須換手，用時少的組獲勝。
6。輔教材：書寫快樂
在原有分組的基礎(chǔ)上，學(xué)生兩兩相對成縱隊，以仰臥傳接球姿勢準(zhǔn)備，最后一名同學(xué)持球頭后觸地后進(jìn)行仰臥傳球，將球傳到第一位同學(xué)時雙手抱球身前書寫快字，然后將球傳回，最后一名同學(xué)做同樣向前傳球至第一位同學(xué)，書寫樂字。先完成為獲勝。通過游戲，一是可以發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，使學(xué)生可以更好的全身協(xié)調(diào)發(fā)展；二是培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和積極參與體育活動的良好行為。
（四）放松身心
拍打并于老師一起說出拍打部分的肌肉名稱，發(fā)展學(xué)生的正確健康體育鍛煉的知識，拍打后進(jìn)行完美拉伸。安排進(jìn)行抓手指的小游戲。
常規(guī)下課總結(jié)回顧，表揚。
師生再見，手環(huán)器材
八、課后說明
場地器材：籃球40個，標(biāo)志桶4組
密度30%—35%
負(fù)荷：130—140次/分
創(chuàng)新與特色。
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集團校第三次體育研修活動在前匯舉行，我在前匯三(6)班上了一節(jié)《籃球運球》展示課，在整節(jié)課中出現(xiàn)的問題也是蠻多的。
首先是準(zhǔn)備部分的慢跑，慢跑的范圍太大，可以在同一個場地進(jìn)行不同形式的慢跑，還有慢跑時可以加點有節(jié)奏感的音樂，可以帶動學(xué)生的氣氛，讓學(xué)生進(jìn)入興奮的運動狀態(tài)。整個教學(xué)過程雖然順暢但是體現(xiàn)了出的問題還是表明了對教案不夠深思熟慮，一些細(xì)節(jié)斟酌的不夠仔細(xì)，例如我的聲音太低，以至于學(xué)生都要主動靠近去聽我說了什么，這是我忽略的一個大問題；然后是我安排的游戲，并沒有很好的帶動一堂課的運動量，一個學(xué)生在運球的時候其他學(xué)生顯得有些無所事事，這是我課前沒有想到的，游戲的也很耗時，需要進(jìn)一步考慮和改良。其次是示范面的問題，沒有更好的讓全部學(xué)生看到示范和講解。
總體來說比以前是有進(jìn)步，但還是對課堂的把握比較欠缺，希望我在每一次的研修跟磨練中學(xué)習(xí)到更多。
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教學(xué)設(shè)計思想：
以新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計抓住學(xué)生好奇心強，模仿能力強等特點，將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中，再通過情境教學(xué)的形式，展現(xiàn)在學(xué)生面前，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學(xué)生的不同差異，確保每一個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣，使學(xué)生樂于參與，積極拼搏，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
一、 教材分析
本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容，籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力，促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。籃球運動的對抗性，有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。籃球運動的集體性，使學(xué)生建立起對自我、群體的社會責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學(xué)會尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。籃球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒，帶來情感的愉悅。
二、 學(xué)情分析教學(xué)對象分析
教學(xué)對象是水平三（五年級）的學(xué)生，學(xué)生活潑好動，朝氣蓬勃，具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，有一定的組織能力，分析能力，解決實際問題的能力，教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終，通過自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，調(diào)動積極性，發(fā)揮創(chuàng)造力，從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。
三、 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生熟練籃球的球性，使90%的學(xué)生掌握手指分開，掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團隊合作能力，增強集體榮譽感及提高學(xué)生對籃球的興趣
四、 教學(xué)重點：
手指分開，掌心空出
五、教學(xué)難點：
對球的控制能力
六、教學(xué)效果與運動負(fù)荷預(yù)計：
1、預(yù)計90%以上的學(xué)生能掌握原地運球技術(shù)。
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為55%左右。
七、教學(xué)媒介介紹：
1、籃球場
2、錄音機1臺
3、籃球40粒
4、大籃子4個
八、教學(xué)設(shè)計：
1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學(xué)生的好奇性，接著簡短的語言誘導(dǎo)，在很短的時間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容；激發(fā)起他們的學(xué)習(xí)積極性，使每個學(xué)生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習(xí)和自編的籃球操，在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，活躍了學(xué)生的身心，構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。
3、誘導(dǎo)點撥，實踐運用。在進(jìn)行主教材教學(xué)時，教師通過采用各種方式的運球，跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學(xué)，同學(xué)幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式，本著培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的精神，組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。
4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操，接著讓學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行自我評價，最后教師用慨括、激勵的語言總結(jié)評價，激起學(xué)生對今后學(xué)習(xí)的熱情。
整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手，有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計上，緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，拓展學(xué)生思維，提高創(chuàng)新能力，體驗成功樂趣，讓學(xué)生成為課堂的真正主人。
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一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課是以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路。以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，使學(xué)生在循序漸進(jìn)的學(xué)練過程中，逐步掌握技能，并發(fā)展身心。
二、教材
1、學(xué)情分析：
九年級的學(xué)生正處于心理的第二次反抗期，他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學(xué)效果。
2、教材分析：
籃球運動是初中學(xué)生非常喜愛的一項體育運動。運球和三步上籃是籃球技術(shù)的重要組成部分。籃球課可發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性。
3、重點與難點
A、重點：運球：運球時臂腕指協(xié)調(diào)用力；三步上籃：運球與投籃相結(jié)合。
B、難點：運球：手眼身三配合；三步上籃：“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協(xié)調(diào)、連貫運用。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
學(xué)生了解奧運會和籃球有關(guān)知識。明確運球動作和三步上籃技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標(biāo)：
A、基本掌握原地運球技術(shù)，80-90%的學(xué)生能在不盯球的條件下行進(jìn)間快速運球，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
B、初步掌握三步上籃技術(shù)，60-70%學(xué)生可以自己運球三步上籃。3、情感目標(biāo)：
滲透愛國主義教育，發(fā)揚奧運精神、團結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識自身的價值與能力，學(xué)會欣賞他人，增強個人對集體的責(zé)任感。
四、教法學(xué)法：
1、教學(xué)方法：
A、提問教學(xué)法——通過提問奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣
B、講解示范法——通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運球與三步上籃為中心，旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納，
2、學(xué)習(xí)方法：
教育家說“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”，讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變，從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為真正的學(xué)習(xí)的主人。本課學(xué)生主要采取以下幾種學(xué)法：
A、自主探究法B分析歸納法C思考評價法D總結(jié)反思法
五、教學(xué)過程：
1、準(zhǔn)備部分：課開始，我先通過提問奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣，再通過師生共同做行進(jìn)間徒手
操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺。同時在玩的過程體會動作，通過以表演的形式讓學(xué)生認(rèn)識到掌握技術(shù)的重要性。
2、基本部分：
A、運球接力比賽：鞏固和提高學(xué)生控制球的能力，為三步上籃的教學(xué)服務(wù)。
B、主動參與階段：通過先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片，接著講解動作要點，然后練習(xí)徒手三步上籃，讓學(xué)生先掌握腳步動作，再讓學(xué)生練習(xí)手持球三步上籃動作，最后再對籃框做三步上籃，教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。
C、分層次教學(xué)：接著讓學(xué)生開展自主練習(xí)，小組合作，小組長發(fā)揮骨干作用。在這個過程中，學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動作，通過巡視，糾正錯誤動作。
D、成功展示教學(xué)：學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí)，讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動作，體驗成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的。
2、結(jié)束部分：課的結(jié)束部分，我安排了拍胸舞讓學(xué)生在練習(xí)的同時達(dá)到身心放松，分發(fā)學(xué)習(xí)評價表讓學(xué)生課后對所學(xué)技術(shù)掌握程度進(jìn)行評價，另外為彌補課中動作技術(shù)學(xué)習(xí)時間的不足，還布置學(xué)生課后進(jìn)行運球技術(shù)的練習(xí)。促使學(xué)生多一些時間從事體育運動，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)，增進(jìn)身體健康的目的。
六、效果預(yù)設(shè)：
1、90%以上可以掌握原地運球
2、80%以上可以掌握行進(jìn)間運球
3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)
4、預(yù)計整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
七、教學(xué)特色
1、教學(xué)過程注重加強學(xué)生對體育方面的理論知識的滲透。
2、課堂設(shè)計在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時，注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。
3、“在教學(xué)中出示圖片，讓學(xué)生觀看后，然后自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。
5、通過分發(fā)評價表，對學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動作、情感價值進(jìn)行如實評價。
6、課堂教學(xué)充滿活力，為表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行小禮物獎勵，課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)富有活力的局面。
7、區(qū)別對待，實施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。
八、教學(xué)反思：
1、籃球教材，學(xué)生上課的積極性較強，但注意力不容易集中，喜歡獨自投籃。要求學(xué)生完成運球的興趣不強。
2、上課既要尊重學(xué)生的個性，也要讓學(xué)生學(xué)會遵守規(guī)則。
3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣，如獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。4、每一個教學(xué)活動的目標(biāo)指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。
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籃球運球教案
教學(xué)內(nèi)容 ：
1、籃球：原地運球（復(fù)）；直線運球（新授）
2、接力游戲
教學(xué)目標(biāo)
1：認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。
2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分
（1）常規(guī)教育和動員（2）師生相互問好
（3）宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)（4）檢查服裝，安排見習(xí)生
（5）課前動員：教師參與活動并領(lǐng)隊跑。（6）熟悉球性 1兩手彈撥球
2拋接球：體前擊掌、體后擊掌 3腰膝交替環(huán)繞 4胯下繞“8”字 6自由創(chuàng)想練習(xí)
要求：
1、精神飽滿
2、跑進(jìn)路線正確、清楚
3、控球認(rèn)真，盡量加在動作幅度
二、基礎(chǔ)部分：
（一）復(fù)習(xí)原地運球：
（1）原地起球（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）（3）原地高、低姿聽信號變化運球。（4）原地高、低姿看信號變化運球
（二）學(xué)習(xí)直線運球
重點：運球時按拍球的部位 難點：能控制球（1）聽口令直線運球（注視目標(biāo)、慢速移動）（2）看手勢直線運球（3）直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力； 落點腳外側(cè)前方； 人球速度要一致 球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個別輔導(dǎo)。
（三）、接力運球游戲：
重點：提高運球能力。難點：如何將球控制于身體附近。
1、講解游戲方法及規(guī)則：分四組站位，教師鳴笛開始，隊員依順序繞障礙物運球，將球運回交于第二名同學(xué)，依次進(jìn)行，先者為勝。
2、強調(diào)規(guī)則
3、督察、判定勝負(fù)。組織教法：
1、活動有序、氣氛活躍，積極練習(xí)，團結(jié)協(xié)作。
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2、讓學(xué)生有成功體驗，3、培養(yǎng)體育骨干
4、遵守規(guī)則、確保安全。
三、結(jié)束部分
1、放松活動隨教師提示完成放松動作。
2、小結(jié)本課，引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚，提出今后注意事項
3、歸還器材，宣布下課
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首先我代表本屆運動會裁判委員會也代表個人向大家表示致謝，感謝大家對本次運動會裁判工作的支持。本次校運會得以成功舉辦，對在運動會籌備過程中付出辛勤勞動的全體工作人員表示衷心的感謝！對老師們的付出表示感謝。感謝領(lǐng)導(dǎo)給本次運動會的支持；感謝體育組的全體教師在校運會中作的一切；感謝裁判員老師的裁判工作；感謝班主任教師積極組織學(xué)生參與各項比賽。
同時我也代表本屆親子運動會裁判委員會對本屆親子運動會的裁判工作進(jìn)行一下總結(jié)。我校20xx年親子運動會于12月29日成功舉辦，在全校師生的共同努力下，圓滿地落下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，充分體現(xiàn)了我校師生良好的精神風(fēng)貌，成為我校體育工作的一次成功檢閱，尤其值得關(guān)注的是，運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動我校今后的體育工作，取得更大意義上的成功。綜觀本屆運動會，歸結(jié)起來主要有以下幾個特點：
一、學(xué)校行政重視、組織健全
在運動會籌備階段，全校行政就給予了高度的重視，投入了大量的人力和物力，并且成立了運動會組委會，形成了一個強而有力的領(lǐng)導(dǎo)核心。運動會之前，全校師生做了大量的前期籌備工
作，召開多次會議，落實、布置、檢查籌備情況。大會還根據(jù)工作內(nèi)容，進(jìn)行了明確而合理的分工，確立了競賽組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、衛(wèi)生等小組，正因為有了這樣一個工作機構(gòu)體系，使各項工作有人負(fù)責(zé)、有人落實，從而成為本屆運動會成功的首要條件。
二、準(zhǔn)備充分、分工落實
運動會前期準(zhǔn)備工作事項繁多、內(nèi)容繁雜，運動會籌委會貫徹 “早安排、早布置、早落實”的精神，對籌備工作有充分的'估計和計劃，制訂了詳細(xì)的活動方案，特別是為每個工作組規(guī)定了詳細(xì)的工作任務(wù)、職責(zé)，并一一規(guī)定完成期限，同時隨時對新出現(xiàn)的問題進(jìn)行協(xié)調(diào)解決，從而使各項籌備工作有一個較系統(tǒng)與嚴(yán)密的組織體系。各小組各司其職、分頭落實，根據(jù)工作要求開展了大量工作，如競賽組從9月初就開始著手編寫運動會秩序冊，裁判組幾次召開會議；后勤場地器材組提前落實大會所需物資等工作。各項細(xì)致的準(zhǔn)備工作成為本屆運動會成功的前奏。
三、組織嚴(yán)密、協(xié)調(diào)配合
比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗，更是運動會最重要的一個環(huán)節(jié)，所有工作相互聯(lián)系、互相協(xié)調(diào)、缺一不可。組委會各工作組互相之間協(xié)調(diào)、溝通聯(lián)系，既分工又協(xié)作，每位組長與成員及時溝通。裁判員工作時認(rèn)真執(zhí)法，場地器材及時準(zhǔn)確到位，學(xué)生志愿者維護現(xiàn)場秩序，廣播宣傳及時播送信息、后勤服務(wù)及時提供后勤保障，從而保證了各項比賽的順利進(jìn)行。
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一、教學(xué)設(shè)想
1、教學(xué)內(nèi)容：
（1）籃球：運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)
（2）田徑：耐久跑。
2、教材分析：
本教材內(nèi)容是籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)及耐力跑。籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)，是籃球比賽中進(jìn)攻突破防守的一項非常實用的技術(shù)，具有一定的觀賞性，有一定難度，富有挑戰(zhàn)性，深受學(xué)生喜歡，學(xué)生對于它的學(xué)習(xí)非常迫切，很感興趣。耐久跑是復(fù)習(xí)教材，通過加入籃球的變換形式的跑，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。
3、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展正處于過渡期，但已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，初中已有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)難度加深的動作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及合理應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。
對于耐久跑，學(xué)生已經(jīng)通過多年的學(xué)習(xí)，已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼心理，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致、堅持不下來的狀況，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：
（1）認(rèn)知目標(biāo) ： 使學(xué)生了解籃球運動中的單個技術(shù)，加強學(xué)生參與體育運動的興趣。
（2）技能目標(biāo)：
① 45—50%學(xué)生能初步掌握運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)并能在運球中采用該項技術(shù)。
②強調(diào)運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉(zhuǎn)身”、“提拉球”。
③發(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)用力能力及有氧耐力素質(zhì)，提高學(xué)生的心肺功能。
(3)情感目標(biāo)：
①培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏的競爭意識
② 培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思維和自我評價的能力，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識。
二、教學(xué)方法：
1、教法設(shè)想：由球性練習(xí)入手，到體前變向球，增強手掌提拉控制球的能力，由淺入深，由易到難，逐步突破，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用變化多種圖形的運球跑練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，，通過籃球及圖形分散學(xué)生對耐力跑的疲憊感，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
2、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試---比較----練習(xí)----展示 ----評價---鞏固”的學(xué)練流程，由易到難，逐層深入，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、教學(xué)流程圖：
熱身 → 球性練習(xí)（運球、球繞環(huán)等）
↓
主教材（籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)） → 聽、看、練、演、評
↓
輔教材（耐久跑） → 變換形式的運球跑、 圖形跑
↓
整理 → 放松、小結(jié)
↓
下課 → 收集器材
四、教學(xué)效果的預(yù)計：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習(xí)密度約為：25--30%，練習(xí)強度較大，耐久跑時強度達(dá)最高峰。
五、場地器材：籃球場一塊以及周邊自然地形，籃球30個。
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一、教學(xué)目標(biāo)
（一）知識與技能
1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。
3.通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運球的擊球點，有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運用運球技術(shù)。
（二）過程與方法
通過課堂練習(xí)，了解運球在籃球比賽中的作用，提高學(xué)生技術(shù)能力，增強學(xué)生利用所學(xué)知識解決實際問題的能力。
（三）情感態(tài)度與價值觀
培養(yǎng)學(xué)生積極參與，自覺鍛煉的習(xí)慣，注重遵守紀(jì)律，關(guān)心他人的美德教育，培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點
（一）教學(xué)重點
運球手法。
（二）教學(xué)難點
運球的落點控制及用力。
三、教學(xué)過程
（一）準(zhǔn)備部分
1.常規(guī)教育
1）師生相互問好
2）宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
3）檢查服裝
效果目標(biāo)：收心熱身，愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標(biāo)：熱身
3.球操
1）球繞環(huán)
2）胯下“8”字繞環(huán)
3）向上拋球，并擊掌，看誰次數(shù)多
4）手指撥球練習(xí)：左右手撥球，單手肩上撥球。
效果目標(biāo)：熟悉球性，建立對籃球?qū)W習(xí)的興趣
（二）基本部分
1.籃球運球：
動作要領(lǐng)：
運動時應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手，但運球時只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會控制籃球彈起的高度和速度，練習(xí)時，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會移動中運球，同時不斷換手及改變方向。
1）當(dāng)從站立姿勢開始運球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2）手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3）當(dāng)球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應(yīng)練習(xí)原地運球，這樣可以熟悉球感。
練習(xí)方法：
1）原地高低姿聽信號變化運球（改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制能力，重點強調(diào)手掌心不觸球，用手指、手腕控球）
2）原地左右手體前換手練習(xí)（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）
3）體前換手運球的基本的分解練習(xí)：徒手練習(xí)、持球練習(xí)
4）教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯誤
效果目標(biāo)：
學(xué)生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運球
動作要領(lǐng)：
1）正確的身體姿勢
2）良好的運球時觀察前方的習(xí)慣
練習(xí)方法：
1）繞場運球
2）對角線運球
重點：運球時按拍球的部位
難點：能控制球
口訣：按球后上分用力；落點腳外側(cè)前方；人球速度要一致，球彈腰高看前方。
效果目標(biāo)：
1）體會球的反彈規(guī)律，體會直線運球正確的擊拍球的部位，解放目光。
2）體會行進(jìn)間運球動作要領(lǐng)，在跑動中運球。
（三）結(jié)束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動，總結(jié)動作要領(lǐng)。
在本節(jié)課的教學(xué)中，協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動作，此時教師要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度，提高學(xué)生的積極性。
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高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用于行進(jìn)間快速運球。在運球的時候，兩腿微屈，雙目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側(cè)前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協(xié)調(diào)配合，使籃球有節(jié)奏地向前運行。
需要注意的是運球的那只手虎口沖前，同時注意籃球的落點。原地運球時，手要控制籃球的正上方。行時間運球時，手要控制球的后側(cè)上方，以肘關(guān)節(jié)為軸做上下的按拍動作。
在籃球運球技術(shù)中，低運球是常用于擺脫防守的一種方法。進(jìn)行低運球的時候， 兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
需要注意的是，在進(jìn)行低運球的時候，必須控制好反彈高度，短促地按拍球。通常在膝關(guān)節(jié)部位上下按拍球。以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕的力量按拍。
在快速運球中，突然急停時，手拍按球的前上方。運球疾起時，要迅速起動拍按球的后上方，要注意用身體和腿保護球。需要注意的是，運球急停急起時，要停得穩(wěn)、起得快。
變方向運球，是運球隊員接近對手時，突然向左或向右改變運球方向。運球隊員從對手右側(cè)突破時，先向?qū)κ肿髠?cè)變向運球，然后突然改變方向向右側(cè)運球。變向時，右手拍按球的右后上方，把球從自己的右側(cè)拍按到左側(cè)前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉(zhuǎn)，用肩保護球，然后換手運球加速前進(jìn)。
需要注意的是，在進(jìn)行體前變向換手運球的時候，右手變左手運球時，手球配合要合理，變向要及時。
背后運球，是進(jìn)攻隊員在運球過程中遇到對手堵截，無法采用體前變向運運球時，可采用背后運球突然改變前進(jìn)方向，借以擺脫防守。以右手運球，向左側(cè)變向為例。變向時，右腳在前，右手將球拉到右側(cè)身后，迅速轉(zhuǎn)腕拍按球的右后方，將球從身后拍按至身體的左側(cè)前方，然后按左手運球，左腳在前，加速前進(jìn)。
需要注意的是，右手將球拉至右側(cè)身后時要以肩關(guān)節(jié)為軸，并迅速轉(zhuǎn)腕拍按球的右后方。
以右手運球為例。變向時，左腳在前為軸，做后轉(zhuǎn)身的同時，右手將球拉至身體的左側(cè)前方，然后換手運球，加速前進(jìn)。
需要注意的是，運球轉(zhuǎn)身時要降重心，拉球動作和轉(zhuǎn)身動作連貫。
壓臂式運球，是現(xiàn)代籃球新技術(shù)，常用于對手貼身防守、保護球時用。 兩腳前后開立，兩腿彎曲，右臂以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，指、掌和前臂做上揚下按迎送球的動作，球的落點在身體側(cè)后方。
胯下運球突破，當(dāng)防守隊員迎面堵截、貼得很近時，運球運用滑跳步側(cè)向?qū)κ挚柘逻\球變方向突破。如右手胯下運球變向時，應(yīng)是左腳在前，右手按拍球的右側(cè)上方，使球從兩腿之間穿過，右腳向左前方跨出，換手運球突破對手。
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籃球是一項富有激情和挑戰(zhàn)的運動，而其中的原地運球作為籃球基本功之一，對于提高球員的控球能力和靈活性至關(guān)重要。今天我們就來分享一份關(guān)于籃球原地運球的教案，幫助球員們在訓(xùn)練中更好地掌握這項技能。
一、基本原理
讓我們來了解一下原地運球的基本原理。原地運球是一種常見的動作，通過持球手的手部和身體的協(xié)調(diào)動作，將籃球保持在手掌中，同時保持自身的平衡。這種動作不僅可以幫助球員提高控球能力，還可以幫助他們在比賽中更好地應(yīng)對防守壓力。
二、訓(xùn)練步驟
1. 熱身準(zhǔn)備：在進(jìn)行原地運球訓(xùn)練之前，球員們需要進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備，包括拉伸、跑步和做一些手部的放松活動，以確保身體狀態(tài)最佳。
2. 基本動作：訓(xùn)練開始時，教練可以先帶領(lǐng)球員進(jìn)行一些基本的原地運球動作練習(xí)，包括單手運球、雙手交替運球和變向運球等。這些基本動作可以幫助球員熟悉控球的感覺和節(jié)奏。
3. 精細(xì)訓(xùn)練：教練可以逐漸增加訓(xùn)練的難度，讓球員進(jìn)行更加復(fù)雜的原地運球動作，比如帶球跳躍、變速變向運球等。這些訓(xùn)練可以幫助球員提高對籃球的控制能力，同時提高他們的靈活性和反應(yīng)速度。
4. 應(yīng)用實踐：教練可以讓球員進(jìn)行實踐應(yīng)用，讓他們在比賽中嘗試運用所學(xué)的原地運球技巧。通過實戰(zhàn)訓(xùn)練，球員可以更好地理解技術(shù)的實際運用，并不斷提高自己的技術(shù)水平。
三、注意事項
在進(jìn)行原地運球訓(xùn)練時，教練需要注意一些重要的事項，以確保訓(xùn)練的效果最大化。
1. 身體姿勢：球員在進(jìn)行原地運球時，需要保持良好的身體姿勢，包括膝蓋微曲、背部挺直和目光向前等。這樣可以幫助他們更好地控制籃球，并提高運球的效率和穩(wěn)定性。
2. 手部動作：在運球過程中，球員需要注意手部的動作，保持手腕的靈活和控制籃球的力度。同時，要保持手部和球的接觸，確保籃球能夠牢固地控制在手掌中。
3. 練習(xí)頻率：原地運球是一項需要持之以恒的訓(xùn)練項目，教練應(yīng)該鼓勵球員每天進(jìn)行一定時間的練習(xí)，以提高他們的技術(shù)水平和控球能力。
四、總結(jié)
通過以上的訓(xùn)練教案，相信球員們可以在籃球原地運球方面得到更好的提高和進(jìn)步。原地運球不僅可以幫助球員提高控球技術(shù)，還可以鍛煉他們的耐心和毅力。希望球員們在訓(xùn)練中能夠認(rèn)真對待，不斷努力，最終取得自己的突破和成功。加油！
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