沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。

仔細(xì)閱讀這本書后，我真的覺得我從中獲得了巨大的利潤。這本書改變了我許多固有的觀點和行為。我認(rèn)為這本書真的是一本可以影響人們生獲得書。面對這本意義深厚的書，我只談?wù)剮c小的見解，作為這次讀書的讀后感，同時也是對自己以后人生的一種激勵。

（1） 做一個積極的人，面對生活和挑戰(zhàn)的人務(wù)和責(zé)任。

生活中許多豐厚的回報，無論是精神上的還是物質(zhì)上的，永遠(yuǎn)都不可能唾手可得，當(dāng)你確定這些是我所追求的，就要積極的去追求它，無論在前進(jìn)的道路上遇到什么坎坷，都要積極的面對。否則沒有追求就沒有任何收獲。當(dāng)我們相信自極的力量，堅持用積極的思想和行動來支持我們的人生觀時，我們就會開始走上成功的道路。

威爾斯《自傳實驗》中說：第一“如果你十分想要得到什么，那么就去爭取它，然后在詛咒發(fā)生的后果”。第二“如果生活對你來說還不夠好的話，就去改變它”。

不要被困難嚇倒。只要你確定你想做或者需要做，就去做。最糟糕的結(jié)果不是世界末日。對孩子們來說，最可愛的事情時他們總是盡力去做不可能的事，但有時他們能成功。他們?yōu)樵铝量奁Ｒ苍S有一天他們中的一個可以去月球。

（2） 積極進(jìn)取，努力做一個可以接受的人。

以自我為中心的人通常不受歡迎，因為他們挑剔，固執(zhí)己見，不合作，難以相處和炫耀。因此，如果你想被周圍的人接受，你需要積極面對生活和朋友。一個人容易被別人所接納莫不是因為它具有一種或幾種通常被認(rèn)為是必要的贏得友誼的特征，更多的是因為他這個人以及他對所屬群體所做出的貢獻(xiàn)，即使這個人在很多方面都讓人討厭，如果他積極有著強(qiáng)烈的進(jìn)取心，對所屬群體的成功具有很大的作用，他依舊會被群體所接納。

因此，我們必須積極面對生活中的一切，這樣我們才能被生活在其中的群體所接受，擁有必要的歸屬感。

（3） 停止無情的批評和指責(zé)，否則世界會拋棄你

人們最深的渴望就是得到贊賞，正是贊賞賦予了你生活的真諦。但是，我們平時的廉價的批評卻徹底剝奪了別人得到贊賞的機(jī)會，與此同時別人也會不再慷慨的賦予我們贊賞。我們要想得到別人的贊賞，我們就需要有所付出，善意和感激這種積極的行為遲早會得到回報，即是這種回報你沒有察覺到。

欣賞善行是高尚的奉獻(xiàn)。正如馬克吐溫所說，這是一種聾子能聽到，盲人能閱讀的語言。也許不愿意用言行表達(dá)欣賞，似乎是人性中最頑固的部分。這位同事渴望得到賞識。不要期待贊賞，如果想要得到別的人贊賞，那么請慷慨的表達(dá)你的贊賞，贊賞的面包送給饑餓的心靈，會得到什么樣的回報》？

它將是你積極生活的力量，使你容光煥發(fā)。

（4） 我們要堅持實事求是，決不自欺欺人。

借口和借口是麻木我們，隱藏我們的缺點，失敗和挫折的良藥。它們使我們越來越遠(yuǎn)離理性。我們需要的是對自己進(jìn)行現(xiàn)是的評估，這樣才能在下一階段做出很好的調(diào)整，我們不應(yīng)該也不應(yīng)該沉浸在我們編造的謊言中。不要假裝無憂無慮、高人一等，掩飾內(nèi)心的軟弱和無助，不要以任何名人的名義夸耀自己的技能。

自命清高，自恃不凡的人最大的特點就是愚蠢，自我欺騙，試圖也欺騙別人，而實際上他們?nèi)狈τ職馀c內(nèi)涵。面對生活，我們需要實事求是的判斷，積極解決和面對，不要虛張聲勢，積極面對生活和未來。

書中的知識道理實在是太多了，一次兩次的閱讀不會全部吸收理解，所以面對這樣一本書，就需要我們細(xì)細(xì)的品讀，認(rèn)真的思考，不屑地去努力，逐漸的改變自己，使自己日臻完美，讓自己能夠成功。

? 不抱怨的心態(tài)讀后感 ?

世界上有太多的人在抱怨，工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活不易了，不管是大小的事情都抱怨一下，可是抱怨過后，一切照舊，可是問題該怎么解決還得怎么解決。抱怨有用嗎？

在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的困難。挑戰(zhàn)在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能解決問題嗎？能解決，還會使問題變得越來越糟糕，互相抱怨是我們自己和身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。還不如將抱怨的精力，用來思考如何解決問題，不是更好嗎。

工作，日復(fù)一日，有時自己很努力成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確。對方太強(qiáng)大。總有成千上萬的理由，卻從來都沒有在自己身上找原因。現(xiàn)在想想，我們抱怨的永遠(yuǎn)只有自己，只有抱怨自己才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)，才能化為前進(jìn)的動力。

這種抱怨于人于已才是有意義的抱怨，都是愚蠢的。、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步，永遠(yuǎn)無法取得成功。很多時候，我們會感到不快樂，是由于我要求太多，無法去實現(xiàn)。我們會感到失敗。由于我們總在自己客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的，想要快樂實在很不容易，珍惜眼前。

讀《不抱怨的世界》時刻提醒自己，永遠(yuǎn)不要要求別人，要做到只有改變自己人的一生必要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)，自己的美好愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中。每個人都難免遇到很多挫折和失敗，或盡不如意的事情。每當(dāng)有些人便不能正確對待，引發(fā)很多抱怨。最大受益者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得小到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨，不認(rèn)為主動完成工作是自己的責(zé)任，而將苦惱和抱怨視為理所當(dāng)，這還有人自認(rèn)命清高。

認(rèn)識到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。袁輝是一名汽車修理工，從開始就抱怨“太臟、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶耍滑，應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去，當(dāng)時與他一同進(jìn)廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。如果你選擇了在某個單位工作，就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動負(fù)責(zé)。這樣你會得到極大的鍛煉和成長，當(dāng)你真正有了責(zé)任感有了全面的工作能力，相信你一定會得發(fā)展。

一個單位、一個企業(yè)、一個領(lǐng)導(dǎo)，他們都會重視人才，選拔人オ。每個人無論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當(dāng)你通過勤奮努力取得了成績、做出了貢獻(xiàn)的時候，也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個人價值、享受工作快樂的時候。

付出終有回報，無怨方能無悔。這也是我生工作中的實踐體會吧！每個人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過得很消極，總是在逃避。無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠用了，抱怨老師批評了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨，但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨她撞擊它的駕駛者。但是她沒有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性。

《不抱怨的世界》，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界＂是什么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨＂運(yùn)動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會大有改變。

? 不抱怨的心態(tài)讀后感 ?

一口氣讀完《不抱怨的世界》，感受頗豐。在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中我們常常存在著一定的不滿意和抱怨心理，有的人會很明顯的表現(xiàn)出來，影響到自身的情緒和行為；有的人則深埋心底，卻也同樣為這種心理左右了自身的行為；而對于相對豁達(dá)的人來說，其實也往往存在一種潛意識的抱怨，只是，這種抱怨沒有表現(xiàn)出來，但是這也在一定程度上影響和左右著我們的思想和行為。

美國作家威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書從切身的經(jīng)歷出發(fā)，寫出了抱怨的普遍存在，最重要的是也讓我們明白，抱怨是最消耗能量的無益舉動，我們應(yīng)當(dāng)想辦法克服。回想書中的情形，發(fā)現(xiàn)自己在有的情況下也是存在抱怨的，有時候，不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽，影響我們的情緒和生活，但是通過閱讀《不抱怨的世界》，我覺得它像一面心靈的鏡子，能讓我們更加了解自己。通過這面鏡子我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅；我們能看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？同時它也自我的審視中告訴我們，生活中應(yīng)當(dāng)停止抱怨，感恩困苦，用積極的態(tài)度去面對，做一個快樂的人。

在書中我學(xué)到的第二點，即是學(xué)會感恩，這里的感恩指的不是對我們好的人或事物，而是感恩困難，感恩苦難。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”

總之，通過閱讀《不抱怨的世界》這本書，我覺得收獲良多，在工作、學(xué)習(xí)、生活中我們可以試著接納自己，接納困難；抱怨他人的人，可以試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，我們的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，人生也會更加地美好、圓滿。

? 不抱怨的心態(tài)讀后感 ?