實習(xí)教練月總結(jié)|實習(xí)教練月總結(jié)(實用11篇)
發(fā)表時間:2023-01-14實習(xí)教練月總結(jié)(實用11篇)。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
我非常感恩有機會在這個學(xué)期擔(dān)任小學(xué)籃球教練的實習(xí)生。在這段時間里,我學(xué)到了許多關(guān)于教練技能、人際關(guān)系和領(lǐng)導(dǎo)力的寶貴經(jīng)驗。通過與孩子們的互動和指導(dǎo),我對自己作為一個教練的角色有了更深入的理解,并意識到了自己在教育中的責(zé)任。以下是我對實習(xí)經(jīng)歷的總結(jié)。
我非常注重培養(yǎng)孩子們的基本籃球技能。我設(shè)計了一系列有趣且富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練課程,以幫助他們熟練掌握運球、投籃、傳球以及防守等基本技能。通過反復(fù)練習(xí)和個人指導(dǎo),我看到了孩子們的進步。他們逐漸變得更加自信,技術(shù)也越來越出色。這使我感到非常自豪,因為我知道我對他們的成長起到了積極的影響。
我發(fā)現(xiàn)在教育孩子們的同時,建立良好的人際關(guān)系也非常重要。我鼓勵隊員們互相合作、尊重和支持。我也教導(dǎo)他們要學(xué)會理解和接納不同個體的差異。這不僅在籃球領(lǐng)域有著積極的影響,還能夠幫助他們在日常生活中更好地與人相處。通過團隊合作和友誼的培養(yǎng),我看到了隊員們之間的關(guān)系逐漸變得更加融洽,他們學(xué)會互相幫助并一起面對困難。
在這個過程中,領(lǐng)導(dǎo)力也是不可或缺的。作為教練,我不僅僅要教他們技能,還要幫助他們培養(yǎng)一種積極的心態(tài)和堅韌的意志。我設(shè)定了合理的目標和挑戰(zhàn),同時給予他們足夠的支持和鼓勵。我教給他們?nèi)绾慰朔щy和失敗,如何接受挑戰(zhàn)并繼續(xù)努力。在這個過程中,我看到了孩子們的進步和成長,這也增強了他們的自信心和自我管理能力。
我還注重了比賽的策略和戰(zhàn)術(shù)。我在每個訓(xùn)練課中都加入了一些比賽模擬,以幫助隊員們更好地理解籃球戰(zhàn)術(shù)。我教他們?nèi)绾畏治霰荣惽闆r,制定合適的戰(zhàn)術(shù),并在緊張的比賽中保持冷靜和集中。通過這樣的訓(xùn)練,隊員們不僅提高了戰(zhàn)術(shù)能力,還培養(yǎng)了團隊合作和溝通技巧。
小編認為,作為一名小學(xué)籃球教練實習(xí)生,我獲得了豐富的經(jīng)驗,并對自己作為教練的角色和責(zé)任有了更深入的認識。我學(xué)會了如何培養(yǎng)孩子們的基本籃球技能,建立良好的人際關(guān)系,發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能以及制定有效的戰(zhàn)術(shù)。這個實習(xí)經(jīng)歷讓我更加熱愛教育事業(yè),并激發(fā)了我向更高水平發(fā)展的動力。我相信這些經(jīng)歷將對我的未來職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響,并希望能夠繼續(xù)為孩子們的成長和發(fā)展做出貢獻。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
還記得參加聯(lián)想想法全明星營銷大賽時的那份充實,還記得參加聯(lián)想XX暑期實習(xí)生面試時的那份期待,還記得參加為期六周的聯(lián)想XX暑期實習(xí)的那份收獲。
思考是永恒的主題。六周實習(xí)說長不長說短不短,細細回味起來,的確有許多值得思考值得總結(jié)的地方。下面我將從以下兩方面總結(jié)我的聯(lián)想實習(xí)生活
店面實習(xí)
店面實習(xí)拉開了聯(lián)想實習(xí)生活的序幕。兩個星期的站店經(jīng)歷將我?guī)肓薸t業(yè),讓我在競爭愈發(fā)激烈的一線it產(chǎn)品銷售中不斷了解、不斷學(xué)習(xí)、不斷成長。
作為實習(xí)生活的開端,九鼎百腦匯東店為我提供了一個不斷自我完善的環(huán)境。在這里,我不僅了解到了一線銷售的流程,掌握了一些靈活有用的銷售技巧,更學(xué)到了許許多多做人做事的道理。大概可以從以下四點總結(jié)自己在店面實習(xí)中的所得
一、實習(xí)中,首先要找準正確的自我定位。實習(xí)的目的主要是開拓視野,了解銷售流程,熟悉一線銷售環(huán)境,并不是單純的賣機器,更重要的是了解客戶反映的問題,了解聯(lián)想電腦的性能優(yōu)缺點以及產(chǎn)品運營中的問題。
二、要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,營造和諧融洽的實習(xí)氛圍。每個店面對每個人來說都是一個新的環(huán)境,要學(xué)會讓自己面對的環(huán)境向有利于自身發(fā)展的方向改善。想要很好的融入一個新環(huán)境,首先要具備良好的溝通交流能力,溝通中要做到主動真誠,講究溝通技巧;其次要放低姿態(tài),注重細節(jié),人和人的相處都是建立在心態(tài)地位平等基礎(chǔ)上的,只有放低姿態(tài)才能與店員融洽相處,只有在細微處表達對店員的關(guān)懷,在細節(jié)上體現(xiàn)對店面的關(guān)心,才能讓關(guān)系變得融洽;要學(xué)會換位思考、理解包容,不要總是抱怨店長對實習(xí)生的定位不公,要學(xué)會理解店面的難處,要做到虛心詢問、認真請教,真誠地和人心對心交流。
三、實習(xí)中學(xué)到的銷售技巧與領(lǐng)悟的銷售素質(zhì)。實習(xí)中,我不僅了解了許多產(chǎn)品知識,更切身體驗到了銷售中的學(xué)問與技巧。其中包擴店面陳列、引領(lǐng)顧客、分析顧客、產(chǎn)品講解等方面的技巧。一線銷售一定要能吃苦、有耐性,堅持激情與責(zé)任并重的工作作風(fēng),全心全意的給顧客帶去滿意的服務(wù),才能把握住銷售機會。
四、通過橫向比較店面間的競爭與差異,發(fā)表自己對店面發(fā)展的一些看法。比較遠東、仕德、九鼎三家代理商各自特點,闡述店面布置、店員水平等因素與銷量的關(guān)系。如遠東一般的全國連鎖店無論是店面布置還是店員水平都更專業(yè)、更嚴謹,這與其良好的銷量也是息息相關(guān)的。正因為如此,公司應(yīng)加強對店員的產(chǎn)品知識、銷售技巧、服務(wù)禮儀、企業(yè)文化等方面的培訓(xùn),才能進一步加強店員的歸屬感與工作熱情。
公司實習(xí)
店面實習(xí)結(jié)束后,四周的公司實習(xí)接踵而來。聯(lián)想××分區(qū)舒適的辦公環(huán)境讓我提前體驗到了白領(lǐng)的生活,聯(lián)想集團深厚的企業(yè)文化讓我明白了中國it巨人如何站起,聯(lián)想員工高度的工作激情與責(zé)任感讓我體會到了工作的意義。
公司實習(xí)中包含了日常工作、校園推廣策劃和各種培訓(xùn),系統(tǒng)而充實。
關(guān)于日常工作
我的日常工作是輔助消費處消臺的工作。工作任務(wù)以與聯(lián)想渠道進行電話溝通和制作統(tǒng)計消臺各項數(shù)據(jù)表格為主。
工作任務(wù)看似單調(diào)卻包含了許多技巧與學(xué)問。與渠道溝通的技巧很重要,首先要知己知彼。所謂知己,在此處我認為就是要建立自信。作為實習(xí)生,以前從未跟渠道打過交道,社會經(jīng)驗也極其匱乏,要想讓自己在溝通中如魚得水、游刃有余,就必須先建立自信。所謂知彼,在我看來就是要先對溝通渠道做一個大致了解,分清對方身份。如應(yīng)先了解對方是代理商或是縣級分銷商或是鄉(xiāng)鎮(zhèn)網(wǎng)點,對不同的人應(yīng)采用不同的溝通藝術(shù)。用對方最樂于接受的溝通方式,使溝通順利進行。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
畢業(yè)了,我們開始作響社會。首先感謝公司給我們這個匯集進入這個集體,在公司一個月的實習(xí)是我們走出校門,踏入社會的第一步,這個階段是我們從學(xué)生步入職場的重要的過渡,是一個人人生的重大轉(zhuǎn)折點,一個好的實習(xí)最終使我們受益終生。
實習(xí)雖然苦點,累點,這些都無所謂,重要的石通過實習(xí)我們有了收獲,有了知識。最終我們會走向各自的工作崗位,實習(xí)讓我們了解什么事工作,工作是怎么一回事,什么工作適合我們,以及如何處理復(fù)雜而奧妙的社會人際關(guān)系。通過實習(xí),我們?nèi)娴牧私饬俗约阂淮危瑢ψ约旱闹秲荷挠辛嗽O(shè)計,補充和調(diào)整。
在實習(xí)中公司領(lǐng)導(dǎo)對我們非常的關(guān)系,對我們每個人公司安排了一個三個月的實習(xí)計劃。這個月的實習(xí)過程比較順利,我們在總裝車間和焊裝車身車間的整個生產(chǎn)過程有了一個全局性的了解。在兩個車間實習(xí)的時候,這里的同事師傅們都很樂意教我們,在實習(xí)過程中很耐心的給我們講解讓我們盡快的適應(yīng)車間的生產(chǎn),盡快地融入這個車間。
在這個月的實習(xí)生活中我的感受是,在學(xué)校里,我們學(xué)習(xí)的石理論知識,在公司里我們要雪心學(xué)習(xí)師傅們成功的工作經(jīng)驗,將所學(xué)的知識與實踐結(jié)合氣力啊,多發(fā)現(xiàn),多分析,多比較,多思考,多總結(jié),多請教,充分發(fā)揮我們的主觀能動性和積極性。
在實習(xí)過程中,公司根據(jù)具體情況不斷對我們的實習(xí)內(nèi)容進行調(diào)整和補充。比如每一周的周總結(jié),實習(xí)過程的經(jīng)驗交流溝通,最近的競聘宣講等等,讓我們談?wù)剬嵙?xí)過程的感受,發(fā)現(xiàn)了什么問題,有什么不適用的地方,內(nèi)心中的不滿,通過溝通談心及時的把握我們的實習(xí)狀態(tài),使我們及時把握自己的實習(xí)方向,不斷調(diào)整我們的實習(xí)心態(tài),位順利完成這個從學(xué)生到志愿的心理轉(zhuǎn)換和角色裝換的一步做的很好的指引,這些多讓我們受益匪淺。
生產(chǎn)實習(xí)的目的是所學(xué)的知識與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習(xí)過程中,也以培養(yǎng)我們觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學(xué)習(xí)的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結(jié)合作精神,牢固樹立我們的群體意識,即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。
通過生產(chǎn)實習(xí),更能對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識,培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
在進入公司后經(jīng)過幾天有限時間的培訓(xùn)讓我們較全面、綜合地了解企業(yè)的生產(chǎn)過程和生產(chǎn)技術(shù);較深入、詳細地了解企業(yè)生產(chǎn)的設(shè)備、工藝、產(chǎn)品等相關(guān)知識;了解企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化。在專業(yè)比較對口的實習(xí)崗位上,努力將所學(xué)的理論知識與實際工作密切結(jié)合,并能靈活應(yīng)用,使自己的專業(yè)知識、專業(yè)技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。在一個多月的生產(chǎn)實習(xí)中積累一定的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗,在職業(yè)道德、職業(yè)素質(zhì)、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高,逐步掌握從學(xué)生到員工的角色轉(zhuǎn)換,為以后進入部門打下良好的的基礎(chǔ),提高競聘的競爭力。
在實習(xí)期間為了我們能更好的進行生產(chǎn)實習(xí),我們必須遵守公司的各種規(guī)章制度和相應(yīng)的勞動紀律,不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我們在實習(xí)期間必須嚴格遵守崗位操作規(guī)程和安全管理制度,嚴防工作責(zé)任事故和人身安全事故的發(fā)生。在培訓(xùn)的最后幾天里公司著重對我們進行了安全教育,安全教育的目的是預(yù)防和警惕安全事故的發(fā)生,并且在進入培訓(xùn)前就對我們的穿著提出了要求,必須嚴格遵守入廠的穿著要求,在焊裝車間內(nèi)必須穿棉質(zhì)的工作服以及皮鞋等等,這些都是為了保護我們,避免安全事故的發(fā)生。
幾天的培訓(xùn)結(jié)束后,我們終于進入車間進行生產(chǎn)實習(xí)了,我們一起的幾個人都被分入了總裝車間,總裝車間是一個很大的車間,車間內(nèi)分為內(nèi)飾一工段,內(nèi)飾二工段,底盤工段以及終線工段,幾條裝配線都是流水線生產(chǎn)的。我被分派到了終線工段。在終線工段上,我被分派到了安裝前保險杠這個工位。前保險杠的安裝分為5個步驟:
1、閱讀車型配置單,選取物料。
2、安裝輪眉處塑料卡子及板內(nèi)襯金屬螺母。
3、安裝前保險杠。
4、連接前霧燈線。
5、自檢、互檢。保險杠的安裝就是按這5個步驟進行。第一天在工段長的帶領(lǐng)下,我們來到了總裝車間,然后分配給了前保險杠這工位,在這工位上,師傅一手一手的教導(dǎo)我如何安裝保險杠。車子從流水線上過來后,我就跟著師傅上前去閱讀這輛車的配置單,不同的車需要顏色不一的保險杠,相同車型的汽車因為標配和基配的不同安裝的保險杠也不相同。所以第一步就是閱讀汽車的配置單,在配置單中找到你要安裝的保險杠的類型。閱讀完后就要去選取安裝的保險杠了,保險杠從原料倉庫運送過來的時候難免會有些磕磕碰碰,所以安裝保險杠前必須檢查保險杠是否是完好無損的,掉漆的或者是有擦痕的是不能安裝上去的。選取了保險杠后就提著保險杠將其裝上汽車,這一步我的師傅干的既快又好,開始的時候,我只能先將保險杠掛在車上,然后一步一步的把它裝到車上,接著就是接霧燈,簡單配置的汽車是不需要接霧燈的,霧燈接完后就是打螺絲了。這活以前從未干過,用風(fēng)槍打螺絲,我先看師傅操作了幾回后,師傅給了我個機會讓我試試。第一次打沒打好,螺絲在槍頭上粘不住直接掉了下來,還好還有幾回,幾次過后終于成功,把螺絲打進去了。就這樣,看著師傅干著活,給他打個下手,在這期間學(xué)會了安裝保險杠的全部步驟。第一天的工作室累人的,回到宿舍后整個身體都是酸痛的,手臂的內(nèi)側(cè)還有許許多多的紅痕,那是安裝保險杠連接霧燈時候被保險杠的邊緣給劃傷的。第一天的工作是意義非凡的,這事我人生的第一次真正的工作,它讓我認識到了工作的艱辛,讓我明白了父母賺錢的不易。接下來的幾天中我慢慢接手了我?guī)煾凳种械幕睿惭b保險杠的速度快速的提了上來,能跟上流水線的速度了,但是出現(xiàn)了打滑絲以及風(fēng)槍用力過大把風(fēng)槍的槍頭打斷了。在總裝車間中實習(xí),我們總是要換線,從一線換到二線,二線干完后又有可能換會一線。換線是因為公司對不同車型有需求。車型的不同導(dǎo)致保險杠的不同,在一線上面安裝保險杠就有點讓我忙不過來了。一線的車型是單、雙排以及V27,他的保險杠兩側(cè)的螺絲不好打,打兩側(cè)的螺絲時,身體要頂住保險杠,讓保險杠與車皮無太大的縫隙,手反拿風(fēng)槍,在看不見的情況下,用感覺把螺絲打進去,雖然我也能打進去,但是保險杠與側(cè)圍的縫隙太大而不行,這只能叫我的師傅過來重新打了。師傅就是師傅,一頂一靠就將螺絲打進去了,縫隙大小也是完全合格的。和師傅的聊天中,我知道了他也和我一般大小,今年24歲了。在小康工作了大概半年的時間,是我們的作業(yè)指導(dǎo)員一手帶出來的。在總裝車間中工作了10天后,我們就換車間了。因為高溫假的原因,我們被分配到了焊裝車間。
來到焊裝車間,在焊裝車間中的危險系數(shù)比總裝車間要高的多,所以到了總裝車間后就給我們安排了為期一天的安全工作的培訓(xùn)。安全培訓(xùn)過程中,焊裝車間的領(lǐng)導(dǎo)都過來關(guān)心慰問過我們。給我們講解了總裝車間的工作狀況和工作機構(gòu)。第二天一早,在安全指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,我們領(lǐng)到了在焊裝車間的工作用品,包括兩套厚厚的棉質(zhì)衣服,皮質(zhì)的圍裙,工作帽,以及手套。然后將我們分配給工段長。我被分配到了龔義兵,龔段長那。龔段長是裝配這條線的負責(zé)人。龔段長將我分配到了掛車這個工位。掛車工位的工作人員有3人。我的焊裝車間的師傅教會我掛車后就去裝配工段上去安裝背門了。掛車是一個較簡單的活。一位大姐在操控掛車機器,我和另一位員工則負責(zé)將白皮車套在車架上,讓車穩(wěn)當(dāng)當(dāng)前往涂裝車間。但掛車時要相當(dāng)?shù)暮勺约旱陌踩驗榘灼ぼ嚨能囘吘壎际窍喈?dāng)鋒利的鈑金件,不小心擦到碰到就是一道口子,幾天后的一次掛車中,我就擦破了一道口子。掛車工位的工作包括了將軌道上的地車推上掛車行移系統(tǒng),擦銹除銹,綁定一些小康配件,固定汽車兩側(cè)的門框,操作掛車行移系統(tǒng)等,這些在以后幾天的工作中我都慢慢的學(xué)會了。在焊裝車間工作了一星期后,我們從白班換到了晚班。上晚班真是挺惱火的,晚班的時間安排在晚上10點到第二天的7點。晚班初期還是不太適應(yīng)晚班的時間,因為要改變自己的作息時間一時之間很難調(diào)整過來,但我們都還是堅持住了。一個星期的晚班雖然是辛苦的,但是也是工作必須的一部分。能在開始堅持住,相信以后也能夠頂住。到今天19號為止,我們在總裝也干了差不多3周了。在這三周里,我在焊裝學(xué)到了許許多多的東西,這些在學(xué)校中都是課本上學(xué)習(xí)不到的,是工人們在工作中依據(jù)自己的工作經(jīng)驗總結(jié)出來的。在總裝車間掛車工位工作的3周中,我有一些小小的建議,希望能對該崗位的工作的更輕松些有些幫助。
1、掛車行移系統(tǒng)應(yīng)定時的加油潤滑,在工作的3周中,我并沒有看到有工作人員定期的對工作設(shè)備進行定期的保護,系統(tǒng)的有些部位已經(jīng)開始有鐵銹了,所以我建議定期的設(shè)備加油潤滑,讓設(shè)備更好的工作。
2、從裝配過來的白皮車按車型擺放在地軌上,并用本子寫下,以便我們這邊的掛車工作人員快速地找到車,將車快速的傳送到涂裝車間。在3周的工作中,我們掛車人員總是要花掉較多的時間去重新擺放汽車,這浪費了我們的時間,我間接影響涂裝和總裝的工作效率。
3、焊裝一車間掛車車架的除漆。在3周的工作中,我們在焊裝一車間的時間較多,一車間使用的較多吧,一車間的車架要隨著白皮車一起去涂裝車間去電泳。電泳造成了車架外部厚厚的一層油漆,我建議要為車架定期的除漆。漆使得車掛粘住很難扳動,除漆能使我們掛車輕松許多。
這些是我在焊裝工作3周的一些建議,希望能對掛車工位的工作有所幫助。一個月的實習(xí)將要結(jié)束了,但是我們的工作才剛剛開始。一個月的實習(xí)是個很好的開始,這一個月的辛苦的實習(xí)讓我更有信心把握自己的現(xiàn)在和未來。
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我很高興我有這個社會實踐的機會。通過這次實踐,我真正學(xué)到了社會經(jīng)驗,為我積累了寶貴的人生財富,也為我以后步入社會打下了堅實的基礎(chǔ)。
大學(xué)是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地,可以把學(xué)校的知識和社會聯(lián)系起來。實踐是學(xué)生接觸、理解和服務(wù)社會的方式,是學(xué)生運用所學(xué)知識實踐自我的方式。動手,不閉門。它實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。為理解和進入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
在工作生活中,我也學(xué)到了很多:在日常工作中,上司壓迫、責(zé)怪下屬是不可避免的。雖然這是真的,但也給了我寶貴的一課。讓我明白了,別人批評你或者聽別人的意見,你一定要冷靜。只有這樣,你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評,但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣,我們才能從失敗中吸取教訓(xùn),為未來的成功鋪平道路。我們應(yīng)該學(xué)會從跌倒的地方爬起來。這是我應(yīng)該做的。
也從工作中學(xué)會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中,我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。然而,如果你只要求你的努力,不要求你的收獲,你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較,不要強迫對方付出和你一樣的真情實感,要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性,對成功有信心,學(xué)會和周圍的人溝通,關(guān)心別人,支持別人。
有喜怒哀樂,工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受,但總的來說,這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步,值得銘記。現(xiàn)在想想,24天的工作讓我收獲了很多。我所學(xué)到的關(guān)于生活的東西,是我在學(xué)校里無法理解的,可以算是我的一份財富。
現(xiàn)在大學(xué)生已經(jīng)不是人才市場的“熱銷商品”,幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經(jīng)驗。因此,大學(xué)生不僅要有理論知識,還要積累工作經(jīng)驗。很簡單。如果你應(yīng)聘的是同等學(xué)歷的工作,公司當(dāng)然會更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境不容樂觀,競爭形式日趨激烈,面對焦慮和壓力,像我這樣的大學(xué)生選擇在寒冷時期工作。雖然寒假只有短短的一個月,但在這段時間里,我們可以體驗到辛苦的工作,鍛煉意志品質(zhì),積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)歷都是一個大學(xué)生擁有的“無形資產(chǎn)”,到了關(guān)鍵時刻,他們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書籍,還需要參加社會實踐。因為很多大學(xué)生清醒地認識到,“不聽窗外事,只讀圣賢”的人不是現(xiàn)代社會所需要的人才。大學(xué)生應(yīng)該在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐活動鞏固學(xué)到的理論,增加一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化為實際能力,要靠實踐經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和瞬息萬變的社會,我認為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是,抓住機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
如今,招聘單位越來越重視大學(xué)生的實踐動手能力和與人交流的能力。作為一個大學(xué)生,只要能負擔(dān)得起,就要抓住一切機會,正確衡量自己,發(fā)揮自己的長處,讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
除了在工作中學(xué)到了很多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的知識和經(jīng)驗之外,在我看來,我收獲的是我變得非常開朗和自信。之前在人群里,我膽小的幾乎寧愿縮在角落里,希望沒人注意到我。這一次,在我們的小組會議上,我變得非常自信,有勇氣在大家面前發(fā)表自己的觀點,向組長提出建議。更重要的是,在每一次活動中,我都積極參與,表現(xiàn)相當(dāng)積極。隊員們不敢相信我以前是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得這次社會服務(wù)活動給我最大的收獲就是我有了很大的改變,這種改變是我之前一直想要的。
在這個寒冷的時期,我學(xué)會了理論與實踐相結(jié)合的重要性,收獲了很多,這在很大程度上啟發(fā)了我以后的生活和學(xué)習(xí)。這份兼職既是開始,也是起點。相信這個起點會促使我步入社會,慢慢成熟。
這個做法真的給了我很多。在未來的日子里,我會繼續(xù)保持認真負責(zé)的工作態(tài)度,高尚的思想意識,進一步完善和充實自己,努力在未來的學(xué)習(xí)中更好的提升自己,在未來的實踐中更好的利用自己,做一個合格的大學(xué)生,做一個未來對社會有用的人。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
這場培訓(xùn)總的來說是一場發(fā)現(xiàn)。如,發(fā)現(xiàn)自我的缺失,發(fā)現(xiàn)人性的些許層面,發(fā)現(xiàn)這個世界竟有這樣的培訓(xùn)形式等。
自我缺失方面:
① 對自己不夠負責(zé)任,不夠尊重。這就表現(xiàn)在不能坦誠的表露情感,不能正視對金錢的需求,沒能珍惜得之不易的大學(xué)學(xué)習(xí)機會,沒有全力以赴的去追求理想等。而這些就導(dǎo)致了情感扭曲,薪酬不理想,學(xué)藝不精,生活缺乏激情等。
② 對他人不夠關(guān)心,關(guān)愛。這就表現(xiàn)在與親人時有抵觸,沒有很好的為其排憂解難;朋友關(guān)系不夠密切,沒能替對方著想;與同事交流溝通不足,很少考慮對方感受等。而這些就導(dǎo)致了對親人的愧疚,朋友之間的遺憾,同事之間的不和諧等。
自我改善措施:
① 肩負起對自己,對他人,對團隊,對理想的責(zé)任。敢于去承擔(dān)責(zé)任,并盡職盡責(zé)。尊重自身情感經(jīng)濟等方面的需求,尊重自己,也能尊重他人。給自己,家人,朋友,同事,周邊的人更多一些關(guān)心和關(guān)愛。常回家看看;了解朋友工作生活的需求,傾聽彼此的心聲;多聽聽同事的意見,并友善的表達自己的觀點;多給周邊的世界以微笑等。
培訓(xùn)中的缺陷
不夠?qū)I(yè)。
論最終的感受,這次是一場不夠?qū)I(yè)的培訓(xùn)。沒有超出,甚至低于自己的期望。會感覺不值,會在清晨起來依然感到茫然,會在房間休息時不愿再去會場。
導(dǎo)師方面:
① 語言不能深入人心。回想不起導(dǎo)師有哪句精彩的話,有哪段令人深感觸動的語言。導(dǎo)師摻雜了些不雅的語言,如“狗屁”等。幾個環(huán)節(jié)中的語言都是照本宣科,我很想放松而投入的去聽,卻感覺思維不能跟上,或想工作,或昏昏欲睡。
② 激情不足。不知道是這種培訓(xùn)本身的要求,還是導(dǎo)師的年齡問題,從他的身上感覺不到激情。無論是他的形象,還是肢體語言,還是語音語調(diào),都令我感覺他是個老頭子,充其量是個有些經(jīng)歷、懂點什么東西的老頭子。
助教方面:
資質(zhì)不夠。幾個助教都令我覺得有些“傻”“愣”“話都說不清楚”。而他們在與我們學(xué)員相處的時候,都表現(xiàn)出類似“諄諄教導(dǎo)”、聲勢奪人的狀態(tài),對他人并未作充分的了解,僅憑一些片面就妄下定論。這是對學(xué)員的不尊重。
結(jié)論:因為自身的年輕,許多事還未曾經(jīng)歷,關(guān)于人性還未理解透徹,初次體驗這樣“新鮮”的培訓(xùn),可以說還是有一定收獲的。但這種收獲因為人為操作力度不佳,導(dǎo)致欠理想,不夠深刻,缺乏實質(zhì)性的意義。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
經(jīng)過這些天的實習(xí),通過實踐,使我學(xué)到了很多實踐知識。通過親身的接觸,使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程,學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識,這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸,很少注意的,但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
一、實習(xí)目的
1、通過實習(xí),了解建筑構(gòu)造、結(jié)構(gòu)體系及特點;了解新建筑、新結(jié)構(gòu)、信施工工藝、新材料和現(xiàn)代化管理方法等;
2、理論聯(lián)系實際,鞏固和深入理解已學(xué)的理論知識(如測量、建筑材料、建筑學(xué)、建筑結(jié)構(gòu)、建筑施工等),并為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)積累感性知識;
3、通過親身參加施工實踐,培養(yǎng)分析問題和解決問題的獨立工作能力,為將來參加工作打下基礎(chǔ);
4、通過工作和勞動,了解房屋施工的基本生產(chǎn)工藝過程中的生產(chǎn)技術(shù)技能;
5、了解目前我國施工技術(shù)與施工組織管理的實際水平,聯(lián)系專業(yè)培養(yǎng)目標,樹立獻身社會主義現(xiàn)代化建設(shè)、提高我國建筑施工水平的遠大志向;
6、與工人和基層生產(chǎn)人員密切接觸,學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀品質(zhì)和先進事跡。
二、實習(xí)要求
1、看懂實習(xí)工程對象的建筑、結(jié)構(gòu)施工圖;
2、參加單位工程或部分工程的施工組織管理工作;
3、對組織的專業(yè)參觀、專業(yè)報告都要詳細記錄并加以整理;
4、了解施工單位的組織管理系統(tǒng)、各部門的職能和相互關(guān)系,了解施工項目經(jīng)理部的組成,了解格機技術(shù)人員的職責(zé)與業(yè)務(wù)范圍;
5、對實習(xí)指導(dǎo)人員和指導(dǎo)教師布置的“專題作業(yè)”要及時完成并寫出報告;
6、利用業(yè)余時間,結(jié)合本工地或本地區(qū)自選專題進行社會調(diào)查,寫出報告。
三、實習(xí)內(nèi)容
1.混凝土試塊的制作。
進入工地第一天我做的第一件事就是混凝土試塊的制作,混凝土試塊是每層墻柱、梁板進行檢驗的試塊,制作好后送到質(zhì)檢站進行試驗,檢測是否滿足設(shè)計所需的強度要求。混凝土試塊的制作其實很簡單,有個塑料的試塊模板盒子,內(nèi)尺寸是150×150×150,正好是試塊的標準尺寸要求。首先的工作是清理盒子里雜物,干凈之后在盒子內(nèi)壁刷上一層潤滑油,防止試塊與盒子粘在一起拿不出來,之后就是等商品混凝土運送車的到來,將混凝土倒進盒子里,人工用手搖勻即可,待其凝結(jié)成型倒出,并標記混凝土試塊屬于那一層那一部分,澆筑時間及混凝土強度,放入水中養(yǎng)護。養(yǎng)護七天以后,將試塊搬到相應(yīng)的樓層樓梯間,擺放整齊,被一層有六個梁板的試塊,六個墻柱的試塊,共十二個,我搬到每一層的時候真是很累人。
2.測量不均勻沉降。
在工地另外一個重要的工作就是測量不均勻沉降,每半個月測一次,剛到工地測量了一次,半月后又測量了一次,兩次測量的結(jié)果沒有很大的差別,就是沉降值比較大。不均勻沉降的測量所需的儀器是水準儀與標尺,測量過程是:
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▲述職報告之家Ys575.CoM年度力薦:
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(1)調(diào)平:將水準儀放到三腳架上,放平,先是粗調(diào)平,通過調(diào)整三腳架腿高低是圓水準氣泡居中,然后是精調(diào)平,調(diào)整水準儀三個螺旋支座使圓水準氣泡上方反光鏡內(nèi)的氣泡居中,然后旋轉(zhuǎn)水準儀換個方向,使反光鏡中氣泡居中,這樣水準儀就調(diào)平了,可以進行測量了;
(2)測量:測量的關(guān)鍵點共有九個,在塔吊上有一個基準點,在沉降縫的兩邊有兩個關(guān)鍵點,一樓五個角處有五個關(guān)鍵點,在中間的空中花園兩邊共有兩個關(guān)鍵點,將標尺先立在塔吊上的基準點上,讓標尺下邊與基準點的上邊重合,調(diào)整水準儀視野與清晰度,讀出在標尺上的讀數(shù),然后將標尺放在其他的關(guān)鍵點上,同樣的方法讀出標尺上的讀數(shù),前后讀數(shù)的差值即為兩點的沉降差值,其他各點的測量方法相同,得到的差值,即為不均勻沉降值。各種測量點的選設(shè)及使用,應(yīng)符合下列要求∶
①基準點應(yīng)選設(shè)在變形影響范圍以外便于長期保存的穩(wěn)定位置。使用時,應(yīng)作穩(wěn)定性檢查或檢驗,并應(yīng)以穩(wěn)定或相對穩(wěn)定的點作為測定變形的參考點。
②工作基點應(yīng)選設(shè)在靠近觀測目標且便于聯(lián)測觀測點的穩(wěn)定或相對穩(wěn)定位置。測定總體變形的工作基點,當(dāng)按兩個層次布網(wǎng)觀測時,使用前應(yīng)利用基準點或檢核點對其進行穩(wěn)定性檢測。測定區(qū)段變形的工作基點可直接用作起算點。
3.樓板放線。
樓板放線,是用專門的儀器設(shè)備及必用的工具,將圖紙上的線以及有其他作用的線真實反映到建筑實體上。放線工作用到的儀器和工具大致有:經(jīng)緯儀,激光垂準儀,墨斗,墨汁,線墜,塑料平板,鉛筆,小刀,對講機,卷尺。
放線的過程大致是這樣的:在一樓的控制點上架立激光垂準儀,讓向下射出的激光紅點射在控制點上,將其調(diào)平,在每一層都留有預(yù)留孔,激光向上射出激光到達樓上塑料平板上,通過調(diào)整垂準儀上的微調(diào)螺旋使塑料平板上顯現(xiàn)出一個很小的很亮的紅點,這就是這一樓層的控制點,將經(jīng)緯儀架在紅點上并對準,然后調(diào)平。然后將垂準儀移到另外一個控制點上,向上射出紅點,用經(jīng)緯儀觀察到這個紅點,固定經(jīng)緯儀不要水平移動,然后兩人通過打手勢在望遠鏡能夠移動的方向上畫上一系列的點,畫好點后,用墨斗彈線,這根墨線即為南北向控制線。然后將垂準儀移到另外一個控制點上,依照同樣的方法,畫出東西向控制線。其他墻線、門窗洞口線、距墻面的50控制線等根據(jù)圖紙上的尺寸標注均用卷尺量出,打點后用墨斗彈線,這一施工段的放線工作基本完成。
4.模板檢查。
模板檢測主要有墻體模板檢查和樓板模板檢查。樓板模板檢查主要使用卷尺測量其長寬尺寸是否與圖紙上的符合。墻體模板檢查主要是檢查模板是否有架設(shè)偏斜,是否與墨線重合,使用的儀器及工具是水平投線儀,卷尺,標記筆。投線儀能夠射出弧形的紅線能夠在正面,上面,下面上投出光線,向下有個紅點射出,將紅點對準墨線,讓向前的紅線對準地上的墨線,觀察在模板上的紅線與模板邊是否重合,重合即為合格,否則不合格,向上可以看到梁的模板是否合格。將不合格的模板標記出來,讓模板師傅進行校正。
四、生產(chǎn)實習(xí)總結(jié)
在工地實習(xí)20天的期間里,對我來講是一個理論與實際相結(jié)合的過程,在工地現(xiàn)場施工員、技術(shù)負責(zé)人的指導(dǎo)之下,以及自已的努力積極參與工作,讓自己對整個基礎(chǔ)的做法,標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識,并且鞏固了書本上的知識,將理論運用到實際中去,從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習(xí)的過程時間雖短,但讓自己知道了如何當(dāng)一名好的技術(shù)員。整個實習(xí)的過程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識上的不足,也讓自己為以后的學(xué)習(xí)充滿了動力。工地雖說是苦了點,但也讓自己明白了一句話:“吃得苦中苦,方為人上人。”
短短20天的實習(xí)生活中,讓我學(xué)會了不少東西,原來的那種心高氣傲沒有了,取而代之的是腳踏實地的努力工作學(xué)習(xí)。當(dāng)我擺正自己的心態(tài),從初涉社會工作的被動狀態(tài)轉(zhuǎn)變到開始適應(yīng)社會的主動狀態(tài),以放松的心情,充沛的精力重新回到緊張的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中時。這次實習(xí)讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑,但是多一些實踐,暢徉于實事當(dāng)中,觸摸一下社會的脈搏,給自己定個位,也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
還有幾天,20xx年就要結(jié)束了。
回顧這一年,訓(xùn)練場地上春夏秋冬,大家學(xué)員學(xué)車的場景歷歷在目,訓(xùn)練場的歡聲笑語,大家拿證的高興猶在耳邊……
這一年,學(xué)員們與教練一起經(jīng)歷風(fēng)吹日曬,這一年大家一起經(jīng)過河源考規(guī)大改革,有順利一下通關(guān)的,也有遺憾補考的,教練與學(xué)員們共同迎接駕考挑戰(zhàn)。年終歲尾了,教練在這里衷心感謝每一位跟我學(xué)過車的學(xué)員……
茫茫人海,相識即緣。你選擇了教練,來教你學(xué)車,不僅給了教練一個發(fā)揮光和熱的機會,也讓教練從此多了一位朋友,這本身就是一件讓人非常高興的事。
學(xué)車之初,對開車的細節(jié)都懵懵懂懂,這時你選擇了信任教練,按照教練教授的方法,一步步來,打下了牢固而正確的基礎(chǔ)。
教練不敢說自己的方法是最好的,但肯定是正確的、有效的,并且你的信任已經(jīng)證明了這個事實。
當(dāng)你犯錯的時候,教練肯定批評過你,甚至有些不近人情。但讓教練更感覺欣慰的是,你都選擇了理解和遵從。
因為你能明白教練的苦心——教練怎么做,都是為了讓大家又好又快又安全的學(xué)會開車。
當(dāng)然,作為汽車教練,每隔幾天就有自己的學(xué)員通過考試、拿到駕照,給自己報喜,
這個時候是教練最高興的時候,這個時候是教練收獲滿滿獲得感的時刻,也正是這份心里滿滿的幸福,在支撐著教練,繼續(xù)堅持著。
20xx年,駕考改革依舊形勢多變,駕培工作仍然充滿挑戰(zhàn)。
但作為汽車教練,有學(xué)員學(xué)車的需要,有工作崗位的職責(zé),更有維護交通平安的社會責(zé)任,我會一直陪在學(xué)員左右!
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
在過去幾個月的實習(xí)中,我有幸擔(dān)任一名籃球教練助教,這是我人生中一次難忘的經(jīng)歷。通過與主教練和球員們的互動,我學(xué)到了許多關(guān)于籃球教練崗位的寶貴經(jīng)驗。
作為籃球教練,我發(fā)現(xiàn)溝通和協(xié)作是非常重要的。與主教練和球員們進行有效的溝通,能夠幫助團隊更好地理解戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略。通過耐心傾聽、明確傳達和互相尊重,我能夠使球員們更好地吸收和理解我的指導(dǎo)。我還學(xué)會了適應(yīng)不同類型的球員,有的球員需要更多的激勵和夸獎,而有些則需要更多的細致指導(dǎo)。這讓我明白,作為一名教練,我們需要靈活地調(diào)整自己的教學(xué)方法,以滿足每個球員的個性化需求。
我認識到訓(xùn)練計劃的制定對于球隊的發(fā)展至關(guān)重要。在實習(xí)期間,我?guī)椭鹘叹氈贫嗣恐艿挠?xùn)練計劃,并確保球員們能高效地進行訓(xùn)練。通過合理安排不同訓(xùn)練內(nèi)容和強度,我觀察到球員們的技術(shù)水平和體能得到了明顯的提高。制定訓(xùn)練計劃需要考慮到球隊的整體目標,并結(jié)合每個球員的個人需求來定制,這樣才能使整個團隊得到最大的提升。
在實習(xí)中,我還了解到比賽分析對于提高球隊表現(xiàn)的重要性。通過觀看以往比賽的錄像,并與主教練一起分析比賽中的問題和機會,我學(xué)會了如何制定針對不同對手的戰(zhàn)術(shù)安排。比賽分析也幫助球員們了解對手的特點和戰(zhàn)術(shù),從而更好地應(yīng)對比賽。這個過程中,我也學(xué)會了如何利用科技手段,比如使用軟件來分析比賽數(shù)據(jù),以便更好地了解球隊的表現(xiàn)并作出相應(yīng)調(diào)整。
在實習(xí)期間,我發(fā)現(xiàn)激勵和鼓勵球員是激發(fā)他們潛力的關(guān)鍵。通過了解每個球員的個人目標和動機,我能夠找到適合他們的方式來激勵他們。有時候,一句簡單的鼓勵和贊美就能給球員帶來巨大的動力,并促使他們更加努力地訓(xùn)練和比賽。我也鼓勵球員之間互相支持和鼓勵,因為團隊的凝聚力對于取得優(yōu)異成績是至關(guān)重要的。
我意識到作為一名籃球教練,終身學(xué)習(xí)和發(fā)展是非常重要的。籃球這項運動是充滿變化和創(chuàng)新的,只有保持學(xué)習(xí)和探索的態(tài)度,才能不斷提升自己的教學(xué)水平。在實習(xí)期間,我積極參加籃球教練研討會和培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)新的戰(zhàn)術(shù)和技巧。我也閱讀了大量關(guān)于籃球教學(xué)的專業(yè)書籍,不斷擴充我的知識面。通過持續(xù)學(xué)習(xí),我相信自己將成為一名更好的籃球教練,為球隊和球員們提供更好的指導(dǎo)和幫助。
在這次實習(xí)中,我不僅加深了對籃球運動的理解,還培養(yǎng)了管理團隊和教授技能的能力。通過與主教練和球員們的互動,我學(xué)習(xí)到了溝通、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)的重要性。我深信這次實習(xí)經(jīng)歷對于我的職業(yè)生涯將產(chǎn)生積極的影響,我期待著能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得應(yīng)用于未來的籃球教練職業(yè)生涯中。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
在這個暑假,我有幸實習(xí)在一家專業(yè)籃球培訓(xùn)機構(gòu)擔(dān)任籃球教練,這段時間的工作經(jīng)歷讓我收獲頗豐,也讓我更加深入地了解了籃球教練這個崗位。在實習(xí)的過程中,我不僅學(xué)到了很多關(guān)于籃球技術(shù)的知識,更重要的是鍛煉了我的團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。下面,我將詳細總結(jié)這段實習(xí)經(jīng)歷。
我要感謝我的導(dǎo)師王教練,他是一位資深的籃球教練,多年來一直致力于培養(yǎng)籃球人才。在實習(xí)的過程中,王教練給予我很多指導(dǎo)和幫助,讓我能夠更快地融入團隊,了解教練的工作內(nèi)容和要求。在和他的交流中,我學(xué)到了很多關(guān)于籃球戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練方法的知識,這些知識對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都有著重要的意義。
在實習(xí)過程中,我主要負責(zé)教授一些初學(xué)者的籃球基礎(chǔ)技術(shù)課程。這讓我深刻地認識到,一個好的籃球教練不僅要有扎實的籃球技術(shù)功底,更需要有良好的溝通能力和耐心。每個學(xué)員都有自己的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣,作為教練,我需要根據(jù)他們的特點和需求進行個性化的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。在教學(xué)的過程中,我不斷嘗試各種方法,創(chuàng)新教學(xué)方式,讓學(xué)員在輕松愉快的氛圍中更好地掌握籃球技術(shù)。
在實習(xí)期間,我還參與了一些籃球訓(xùn)練營和比賽活動。這讓我有機會更深入地了解了籃球比賽的組織和策劃流程,以及團隊協(xié)作的重要性。在訓(xùn)練營和比賽中,我和其他教練密切合作,共同分析球員的優(yōu)缺點,制定訓(xùn)練計劃和戰(zhàn)術(shù)方案。這不僅鍛煉了我的團隊合作能力,也讓我更加深入地了解了籃球教練這個職業(yè)的挑戰(zhàn)和樂趣。
這段籃球教練實習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺,不僅增加了我的專業(yè)知識和技能,也提升了我的團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在未來的工作中,我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提升自己,成為一名優(yōu)秀的籃球教練,為更多的籃球愛好者提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)和指導(dǎo)。感謝這段寶貴的實習(xí)經(jīng)歷,讓我更加堅定了自己的職業(yè)選擇和發(fā)展方向。讓我們一起為籃球事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻,讓籃球運動在中國蓬勃發(fā)展,為國家榮譽而戰(zhàn)!
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
我在過去的幾個月里,有幸擔(dān)任小學(xué)籃球教練的實習(xí)崗位。這段時間對我來說是充實而難忘的,不僅讓我鍛煉了自己的籃球技能,也成長了不少。在這篇總結(jié)中,我將詳細描述我在實習(xí)過程中的經(jīng)歷、體會和所學(xué)到的技能。
我認為一個優(yōu)秀的小學(xué)籃球教練需要耐心和熱情。小學(xué)生對于體育課程常常抱有濃厚的興趣,但由于年紀小,他們的動作協(xié)調(diào)性和技術(shù)水平較低,這也是我作為教練的機會。我學(xué)會了與孩子們耐心地溝通,每天用早操課開始我們的訓(xùn)練。我觀察到,給他們太多的講解和理論知識并不奏效,而更多地用生動有趣的方式,如故事、游戲等,能夠更好地吸引他們的注意力。
我非常注重培養(yǎng)學(xué)生們的團隊合作精神。籃球是一項團隊運動,只有團結(jié)合作才能取得成功。我通過組織各種小組活動和游戲,讓學(xué)生們體驗到團隊合作的重要性。例如,我組織了一場籃球小比賽,讓他們學(xué)會彼此傳球、協(xié)作防守和互相支持。這些活動不僅提高了他們的籃球技能,更培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
作為一名教練,我也要關(guān)注學(xué)生們的身體素質(zhì)和技術(shù)能力。我精心設(shè)計了一套訓(xùn)練計劃,涵蓋了籃球基本動作、投籃技巧、防守戰(zhàn)術(shù)等方面。我通過示范和指導(dǎo),幫助他們正確掌握基本動作的要領(lǐng),并通過反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高他們的籃球水平。我還根據(jù)學(xué)生們的實際情況,制定了一些有趣的小游戲,如“快速傳球”和“投籃大賽”。這些活動不僅增加了他們的興趣,也更好地激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)動力。
在實習(xí)過程中,我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。學(xué)生們的年齡跨度較大,他們的身體發(fā)育和心理成熟度存在差異。因此,我需要根據(jù)不同學(xué)生的特點和能力,采用不同的教學(xué)方法。我花了不少時間觀察和了解他們,逐漸找到了一種適合大部分學(xué)生的教學(xué)模式。由于時間有限,我需要合理安排每一堂課的內(nèi)容和活動,確保充分利用時間,使學(xué)生們得到最大的收益。
通過這次實習(xí),我不僅提升了我的籃球教學(xué)技能,也鍛煉了我的管理能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。我學(xué)會了如何與學(xué)生們建立良好的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點并加以發(fā)揚。我也學(xué)會了如何正確表達自己的觀點和指導(dǎo)學(xué)生,以及如何處理問題和糾紛。
小編認為,我的小學(xué)籃球教練實習(xí)之旅是充滿挑戰(zhàn)和成長的。通過與學(xué)生們的互動和教學(xué)實踐,我不僅提升了自己的技能水平,也更深刻地理解了籃球?qū)τ趯W(xué)生們的積極影響。我相信,通過持之以恒的努力和熱情,我將成為一名更出色的籃球教練,為更多小學(xué)生帶來快樂和成長的體驗。
? 實習(xí)教練月總結(jié) ?
實習(xí)手冊月總結(jié)作為一名實習(xí)生,一份全面的實習(xí)手冊非常有必要。一份完整的實習(xí)手冊不僅有助于我們更加快速地融入公司和崗位,還可以讓我們更好地掌握一些實用技巧,提高我們的工作效率和工作質(zhì)量。
在這個月的實習(xí)中,我也同樣收獲了一份實習(xí)手冊。下面,我將從三個方面總結(jié)一下這份實習(xí)手冊給我?guī)淼膸椭?
一、入職指南
在入職的時候,我們總會遇到一些困惑:應(yīng)該穿什么樣的衣服?應(yīng)該如何與同事打交道?如何正確地使用公司的工具?……
實習(xí)手冊的入職指南部分給出了很好的建議。它從各個方面詳盡地說明了我們需要注意的細節(jié),特別是對于新人來說,特別實用。
比如,在穿著方面,手冊建議我們在入職第一天盡可能正式地穿著,以便讓自己顯得更加專業(yè)和有序。然后,在熟悉環(huán)境后,我們就可以根據(jù)公司文化進行相應(yīng)的調(diào)整。
再比如,在打交道方面,手冊建議我們盡早地與同事建立良好的關(guān)系。可能我們并不知道哪些人對我們的工作會產(chǎn)生重要影響,但無論如何,我們應(yīng)該主動地與同事聯(lián)系,讓他們知道我們的存在,以便在需要幫助的時候能夠順利地開展工作。
二、日常工作技巧
手冊的日常工作技巧部分列舉了一些常見的工作問題,并對它們進行了詳細的解答和解決方案。這些問題包括:
1.如何更好地組織自己的工作?
2.如何更高效地協(xié)作?
3.如何更好地與客戶交流?
4.如何更好地利用工具和資源?
……
這些問題并不是簡單的問題,也并不是我們能夠輕松解決的問題,但是手冊的解答和解決方案確實給我們提供了很好的思路和方法。
例如,在組織工作方面,手冊提供了一種“番茄工作法”。通過將工作切成一段段的番茄時間,可以不斷地集中精力、不斷地增加效率,最終完成更多的任務(wù)。
再例如,在利用工具和資源方面,手冊介紹了一些常用的工具和資源,并提供了詳細的使用方法和技巧,使我們能夠更好地利用這些工具和資源完成我們的工作。
三、個人成長
手冊的個人成長部分提供了很好的建議,幫助我們更快地適應(yīng)新環(huán)境,更好地與同事交流、合作,以及更好地處理工作和生活的平衡問題。
這部分內(nèi)容圍繞自我提升、人際溝通、時間管理、心理韌性等方面展開。手冊既提供了理論知識,又提供了實踐經(jīng)驗,非常富有啟發(fā)性和可操作性。
例如,在時間管理方面,手冊提供了一種“矩陣管理法”。通過將工作任務(wù)分成四個象限,分別是重要不緊急、重要緊急、不重要不緊急、不重要緊急,我們可以更好地利用時間完成工作,并避免重要但不緊急的事情拖延,導(dǎo)致工作質(zhì)量下降。
總之,實習(xí)手冊是一份非常有用的實習(xí)指南,為我們提供了很多實用的技巧和經(jīng)驗,幫助我們更快地融入公司和崗位,提高工作效率和工作質(zhì)量,并且讓我們更好地適應(yīng)新環(huán)境,更好地發(fā)展自己的個人能力。希望在未來的實習(xí)中,我們能夠認真遵循實習(xí)手冊中的指導(dǎo),不斷完善自己,實現(xiàn)自我價值的最大化。
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