述職范文|設(shè)備大修發(fā)言稿（精華20篇）

設(shè)備大修發(fā)言稿（精華20篇）。

<一> 設(shè)備大修發(fā)言稿

俗話說(shuō)：“環(huán)境造英雄”。

是誰(shuí)給了我這個(gè)環(huán)境？是誠(chéng)達(dá)！首先應(yīng)該感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事一年來(lái)對(duì)我的支持幫助和協(xié)助。 在整個(gè)的銷(xiāo)售工作中，我一直以對(duì)公司高度負(fù)責(zé)的思想來(lái)嚴(yán)格要求自己，以無(wú)私的敬業(yè)精神來(lái)激勵(lì)自己，對(duì)所負(fù)責(zé)的工作傾注了自己的全部熱情，全心全意地對(duì)待工作。

我一直對(duì)我的工作有著堅(jiān)定的毅力和必勝的信心，貫徹勤奮精神。勤奮不是三分鐘熱情，而是一種持之以恒的精神，需要堅(jiān)忍不拔的性格和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

目前，我們公司雖然處于快速發(fā)展階段，但是各種困難在所難免，這正是機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)并存，挑戰(zhàn)與艱難同在，困難并不能阻止我們對(duì)事業(yè)的追求。面對(duì)重重困難，我更要樹(shù)立忠誠(chéng)敬業(yè)的思想品德，要有主動(dòng)進(jìn)取的工作精神，追求完美的思想品格，樂(lè)在其中的工作態(tài)度。

建一流公司，首先要自身成為一流的員工，要有為公司出力流汗的'思想，“逢山開(kāi)路，遇水架橋”，與公司同甘苦，共命運(yùn)，只有這樣才可以把我們的公司建設(shè)成為一流的公司。 在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，轉(zhuǎn)眼20xx年在忙碌中已過(guò)去，我們又迎來(lái)了新的一年。

我來(lái)物業(yè)已經(jīng)十年有余了，與同事和歷屆領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系都十分融洽，工作幾年來(lái)，我從沒(méi)向領(lǐng)導(dǎo)提過(guò)任何要求，只要是力所能及的，哪里需要哪里去，從不計(jì)較個(gè)人得失，每天早晨六七點(diǎn)來(lái)，晚上八九點(diǎn)才離開(kāi)單位，有時(shí)剛回到家里或是半夜接到電話，又得返回單位，常常就住在單位了。一年365天，包括春節(jié)也沒(méi)休息過(guò)，在工作中，我能保證服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，端正思想，努力提高服務(wù)意識(shí)，盡量滿(mǎn)足業(yè)主要求，業(yè)務(wù)上和業(yè)主關(guān)系融洽，從沒(méi)發(fā)生過(guò)口角，技能上對(duì)大廈設(shè)備了如指掌，有問(wèn)題保證及時(shí)解決，從不耽誤客戶(hù)的工作。

在新的一年里，我將盡我所能做好后勤工作，做到以誠(chéng)待人，以誠(chéng)待物，為公司的發(fā)展事業(yè)添磚加瓦。 這次，能被評(píng)為公司07年度優(yōu)秀員工榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，我感到非常高興與榮幸，感謝公司對(duì)我的厚愛(ài)與信任，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)愛(ài)，感謝同事們對(duì)我的認(rèn)可。

自進(jìn)公司工作至今，我并沒(méi)有為公司做出了不起的大貢獻(xiàn)，也沒(méi)取得特別值得炫耀可喜的業(yè)績(jī)，我只是盡量做好屬于自己崗位上的工作，盡自己最大的努力盡力盡快的去完成每一次任務(wù)，盡量將自己的工作爭(zhēng)取一次比一次做得更快更好，盡可能的提高工作效率，與同事相處和睦，合作愉快。我想公司這次評(píng)優(yōu)活動(dòng)也再次向每位員工傳達(dá)與說(shuō)明了只要有付出，只要做好了屬于你的那份工作，就會(huì)有回報(bào)的平凡道理。

這次能被評(píng)為優(yōu)秀員工，我想這既是公司對(duì)我工作的肯定，也是對(duì)今后工作做得更好的一種鼓勵(lì)。我也堅(jiān)信，今后的工作一定會(huì)做得更好。

誠(chéng)達(dá)的發(fā)展讓我們成長(zhǎng)，我們的共同努力讓誠(chéng)達(dá)更加輝煌。 我們送去碩果累累的20xx年，迎來(lái)了充滿(mǎn)希望的20xx年，在這辭舊迎新的日子，我能成為優(yōu)秀員工的一分子，感到非常榮幸。

我衷心地感謝公司領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)的全體員工對(duì)我工作的支持、鼓勵(lì)與關(guān)懷。 過(guò)去的榮譽(yù)已成為過(guò)去，20xx年才是我們奮發(fā)圖強(qiáng)的一年，我們面臨的新的形勢(shì)既充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，更催人奮進(jìn)，我將不斷加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，自學(xué)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高工作業(yè)務(wù)水平，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)奮工作，力求把工作做好的更好、更扎實(shí)，樹(shù)立誠(chéng)達(dá)人的良好形象。

<二> 設(shè)備大修發(fā)言稿

<三> 設(shè)備大修發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！我叫xxx，是孟州一中的一名普通教師，發(fā)言稿(大會(huì)發(fā)言稿)。在今天頒發(fā)教育質(zhì)量獎(jiǎng)大會(huì)上，能夠與大家共享教育帶給我們的精彩與快樂(lè)，我感到十分榮幸。在此，我衷心感謝孟州市委、市政府對(duì)廣大教師的關(guān)愛(ài)與鼓勵(lì)。設(shè)立教育質(zhì)量獎(jiǎng)是市委、市政府為積極實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略，切實(shí)落實(shí)教育優(yōu)先、超前、加快發(fā)展部署，努力營(yíng)造尊師重教良好氛圍，為廣大教師辦的大好事、大實(shí)事，它必將極大地激發(fā)廣大教師干事創(chuàng)業(yè)、勇創(chuàng)佳績(jī)的積極性和創(chuàng)造性。包括我們?cè)谧魑焕蠋熢趦?nèi)的全市所有教師都能在這美好的時(shí)刻，實(shí)實(shí)在在地感受到市委、市政府對(duì)教育的高度重視和對(duì)教師的特別關(guān)懷；真真切切地體驗(yàn)到教育事業(yè)的崇高和教師職業(yè)的光榮。孟州一中是孟州36萬(wàn)父老鄉(xiāng)親的孟州一中，作為我們市的教育龍頭，承載著太多的責(zé)任與期盼。胡小平書(shū)記剛到我們市不久，就風(fēng)塵仆仆夜訪一中，給一中的發(fā)展送來(lái)了春的氣息；在全市擴(kuò)大會(huì)議上為一中振臂吶喊助威，給一中吹響了奮進(jìn)的號(hào)角；在一中及時(shí)召開(kāi)教育現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，諄諄教誨大家：“鐘情崗位，激情工作，癡情事業(yè)，追求最佳”，給一中的快速進(jìn)步注入了新的活力。魏超杰市長(zhǎng)多次親臨一中，噓寒問(wèn)暖，傾聽(tīng)教職工的心聲，及時(shí)把政府的關(guān)心與溫暖送到教職工的心里。王荔副市長(zhǎng)多次到一中現(xiàn)場(chǎng)辦公，及時(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，為一中發(fā)展架橋鋪路、鼓勁加油。期殷殷之情，天地可鑒。每一位一中教師都深知任重而道遠(yuǎn)，且責(zé)無(wú)旁貸。我們從校長(zhǎng)，到全體教職工都以高度責(zé)任感和使命感，迎難而上，銳意進(jìn)取，全心投入，勤奮工作，勇創(chuàng)佳績(jī)。教師們每天值班到深夜，幾乎沒(méi)有節(jié)假日，默默奉獻(xiàn)，任勞任怨，忘我工作。很多老教師已經(jīng)或?qū)⒌酵诵菽挲g，仍戰(zhàn)斗在教學(xué)第一線；中年教師忍辱負(fù)重，勇挑重?fù)?dān)。有的在父母彌留之際，還在講臺(tái)上給學(xué)生上課，不忍耽誤學(xué)生一節(jié)課。有的身患疾病仍不請(qǐng)假，帶病堅(jiān)持上好每一節(jié)課，發(fā)言稿《發(fā)言稿(大會(huì)發(fā)言稿)》。年輕教師力求向上，奮勇?tīng)?zhēng)先。為減輕教師少的壓力，有的一再推遲婚期，有的把幼小的孩子狠心地送到老家照管。他們視事業(yè)如生命，愛(ài)崗位如眼睛，用各自的忠誠(chéng)與心血書(shū)寫(xiě)不同凡響的教育贊歌。去年一中取得了六縣高考一本上線率、二本上線率、三本上線提高率第一三項(xiàng)第一的佳績(jī)，這簡(jiǎn)單的數(shù)字背后，就是一中人對(duì)事業(yè)忠誠(chéng)的寫(xiě)照，是一中人頑強(qiáng)精神的凝聚，是一中人對(duì)社會(huì)的最好報(bào)答。我?guī)У陌嘁钥傇u(píng)第一的成績(jī)，榮獲模范班集體，所教的兩個(gè)班數(shù)學(xué)成績(jī)總評(píng)第一。在省、市、縣發(fā)表或交流10余篇教改論文，獲焦作市教育科研先進(jìn)工作者稱(chēng)號(hào)，所輔導(dǎo)學(xué)生在省數(shù)學(xué)競(jìng)賽中勇奪佳績(jī)，獲省優(yōu)秀輔導(dǎo)教師榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。這次榮獲“孟州市教育質(zhì)量獎(jiǎng)”表彰，我倍受鼓舞。學(xué)海無(wú)涯，教海無(wú)邊。教育是崇高的事業(yè)，需要我們?nèi)カI(xiàn)身；教育是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，需要我們?nèi)ヌ骄浚唤逃嵌嗖实乃囆g(shù)，需要我們?nèi)?chuàng)新，教育是系統(tǒng)的工程，需要我們齊心協(xié)力、全力以赴。我作為一中人中很幸運(yùn)的一員，榮獲了教育質(zhì)量獎(jiǎng)，但我仍會(huì)與大家一道，珍惜榮譽(yù)，戒驕戒躁，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表重要思想”，深入研究教育教學(xué)規(guī)律，唱響提升教育質(zhì)量主旋律，用先進(jìn)教育理念指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐，教好書(shū)，育好人，努力為每個(gè)學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造條件，為孟州經(jīng)濟(jì)繁榮、社會(huì)進(jìn)步培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。要立足崗位，樹(shù)師德，鑄師魂，強(qiáng)師能，以人格魅力打動(dòng)學(xué)生，以才華智慧折服學(xué)生，以奉獻(xiàn)精神感染學(xué)生，為學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)搭建最廣闊的舞臺(tái)。要以新課程改革為契機(jī)，走科研興教之路，積極開(kāi)展教育教學(xué)研究，轉(zhuǎn)變教育觀念，更新教育內(nèi)容，豐富教育形式，創(chuàng)新教學(xué)藝術(shù)，講求教學(xué)方法，變革教學(xué)方式，最大限度地提高課堂效益，大面積提高教育教學(xué)質(zhì)量。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：新的征程，新的起點(diǎn)。“教育質(zhì)量獎(jiǎng)”的頒發(fā)是對(duì)我們教育工作者的鞭策和鼓勵(lì)，是市委市政府對(duì)廣大教師的關(guān)愛(ài)與肯定，我們一定要借此東風(fēng)，不斷學(xué)習(xí)，勇于探索，以卓有成效的工作為孟州教育的全面發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。謝謝大家！

<四> 設(shè)備大修發(fā)言稿

明年我們計(jì)劃增產(chǎn)1個(gè)億，同時(shí)計(jì)劃至“十二五”末將x發(fā)展成為一個(gè)擁有高檔可轉(zhuǎn)位數(shù)控刀具、拉削刀具、齒輪刀具和精密螺紋刀具、銑削刀具、鉆削刀具、木工刀具、鋸削刀具及車(chē)削刀具等九大系列產(chǎn)品，其中：高附加值產(chǎn)品的比重要達(dá)到65%以上，銷(xiāo)售收入達(dá)10億元，利潤(rùn)1。8億元的大型工具制造企業(yè)。

在為用戶(hù)服務(wù)方面，我們始終以用戶(hù)滿(mǎn)意為宗旨。在引進(jìn)、消化、吸收的基礎(chǔ)上，結(jié)合產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整，技術(shù)改造升級(jí)，對(duì)重點(diǎn)產(chǎn)品齒輪刀具、數(shù)控刀具、拉削刀具從設(shè)計(jì)理念上開(kāi)始注重用戶(hù)的個(gè)性化需求，推出個(gè)性化制造工藝，為用戶(hù)量身定做專(zhuān)業(yè)化高效刀具，提供綜合服務(wù)。

對(duì)于x來(lái)說(shuō)，x組建的技術(shù)服務(wù)部門(mén)是由廠內(nèi)具有豐富經(jīng)驗(yàn)的工程師和技師組成的，專(zhuān)業(yè)水平較高。只要x有需求，我們技術(shù)服務(wù)部門(mén)必定竭盡全力為你們服務(wù)。包括：及時(shí)為你們研制新產(chǎn)品提供刀具改制服務(wù)；為你們提供刀具設(shè)計(jì)；及時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，解決刀具使用方面存在的問(wèn)題；及時(shí)為你們提供刀具修磨……雖然我們做了很多，但我們深知我們做得還不夠，但我們一直在努力！

我們即將告別極不平凡的x'x年，邁入嶄新的x'x年，在新的一年里，我們希望與x在更廣的領(lǐng)域、更深的層次上進(jìn)一步密切合作，互惠互利，實(shí)現(xiàn)共贏。

最后，讓我引用x的一句話，來(lái)表達(dá)所有供應(yīng)商對(duì)x的心情，您永遠(yuǎn)是我們的上帝，我們永遠(yuǎn)以您為榮！

謝謝大家！

<五> 設(shè)備大修發(fā)言稿

親愛(ài)的爺爺奶奶，叔叔阿姨，小朋友們:大家好！

非常感謝你們來(lái)參加我的生日宴會(huì)，我代表我的全家對(duì)你們的到來(lái)表示衷心的感謝！

今天站在這個(gè)舞臺(tái)上，我的心情非常激動(dòng)，我要感謝我的爺爺奶奶，外公外婆，是你們教會(huì)我走路，你們的懷抱是我兒時(shí)的搖籃；感謝我的舅舅舅媽?zhuān)迨鍕饗稹⒐酶腹脣專(zhuān)悄銈円?jiàn)證了我的成長(zhǎng)，讓我嘗到了親情的甜蜜；感謝我的老師，是你們教給我知識(shí)，讓我認(rèn)識(shí)了更大更美的世界；感謝我的同伴們，是你們伴我成長(zhǎng)，給我歡樂(lè)的童年！

此時(shí)此刻，我最想感謝還有我的爸爸媽媽?zhuān)悄銈兘o了我生命，把我?guī)У竭@個(gè)美麗的世界。把我從咿呀學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步培養(yǎng)成今天的優(yōu)秀少年，這些年你們吃盡了苦，受盡了累，爸爸的忍辱負(fù)重，永不言棄，教會(huì)我堅(jiān)強(qiáng)；媽媽的寬容忍讓教會(huì)善良！今天我想親口告訴我的爸爸媽媽“我愛(ài)你們！今天的我將會(huì)成為你們明天的驕傲"！

最后我想把我的一首小詩(shī)獻(xiàn)給我親愛(ài)的媽媽?zhuān)?/p>

感謝您媽媽?zhuān)兄x您忍著疼痛生下了我；

感謝您媽媽?zhuān)兄x您教會(huì)我說(shuō)話，您是我一生中最早的老師；

感謝您媽媽?zhuān)兄x您在我失落的時(shí)候給我溫暖的擁抱，讓我鼓起勇氣；

感謝您媽媽?zhuān)兄x您的養(yǎng)育之恩，兒子永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，永遠(yuǎn)都不會(huì)的。。。。。。

謝謝大家！

<六> 設(shè)備大修發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好!根據(jù)廳《對(duì)口定點(diǎn)扶貧縣四年工作規(guī)劃》，我被選派到縣擔(dān)任林業(yè)副局長(zhǎng)，這是組織對(duì)我的信任，是人民對(duì)我的支持，我表示衷心的感謝。是個(gè)英勇的地方，人民是英勇的人民，沒(méi)有被2008年“512”八級(jí)地震震垮，又挺起生命的脊梁，開(kāi)始重新建設(shè)家鄉(xiāng)，要把建設(shè)得更加美好、更加繁榮。我來(lái)到，既感到榮幸，能夠和英勇的人民一起搞建設(shè)；又感到責(zé)任的重大，要不負(fù)組織和人民的期望，切實(shí)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，認(rèn)真努力、兢兢業(yè)業(yè)做好工作，完成黨和政府賦予我的工作重任。我將重點(diǎn)做好以下三方面工作：

一、勤奮學(xué)習(xí)，盡快熟悉情況

我是一名林業(yè)高級(jí)工程師，來(lái)縣擔(dān)任林業(yè)副局長(zhǎng)，主要是做工程造林、荒山荒坡治理、產(chǎn)業(yè)規(guī)劃等工作。我要勤奮學(xué)習(xí)，提高自己的思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)技能；要多調(diào)查研究，掌握第一手資料；要多虛心請(qǐng)教，了解林業(yè)建設(shè)的成果和經(jīng)驗(yàn)；在全面掌握情況的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地開(kāi)展工程造林、荒山荒坡治理、產(chǎn)業(yè)規(guī)劃等工作，力爭(zhēng)全面完成工作任務(wù)，取得良好成績(jī)，為改變林業(yè)面貌，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，作出自己應(yīng)有的努力和貢獻(xiàn)。

二、敬業(yè)工作，完成工作任務(wù)

無(wú)論工程造林、荒山荒坡治理，還是產(chǎn)業(yè)規(guī)劃等工作，都是事關(guān)發(fā)展的重要工作，我一定要牢記組織的囑托，忠實(shí)履行自己的職責(zé)，做到敬業(yè)工作，完成工作任務(wù)，取得良好成績(jī)。在工作中，我一定要做到盡職盡責(zé)盡心，用盡職完成自己的工作任務(wù)，用盡責(zé)做好每一項(xiàng)工作，用盡心干出成績(jī)；讓工程造林為創(chuàng)造綠色財(cái)富，讓荒山荒坡治理改變面貌，讓產(chǎn)業(yè)規(guī)劃促進(jìn)人民增收致富；促進(jìn)進(jìn)一步發(fā)展，提升在全省、全國(guó)的社會(huì)聲譽(yù)和影響力。

三、嚴(yán)格要求，培養(yǎng)良好作風(fēng)

我到工作，要嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)良好作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，全面做好工作。我要以良好的態(tài)度對(duì)待每一件事，每一項(xiàng)工作，做到認(rèn)真、細(xì)致、周到、圓滿(mǎn)，在工作中承擔(dān)自己的責(zé)任，對(duì)任何工作，負(fù)責(zé)到底，不僅要做完而且要做好。我要樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)持以人為本，依靠當(dāng)?shù)厝嗣瘢勾蠹覉F(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，共同做好各項(xiàng)工作，取得良好成績(jī)。我要加強(qiáng)廉潔自律，遵守各項(xiàng)制度規(guī)定和工作紀(jì)律，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，確保自己清正廉潔，樹(shù)立自身良好形象，認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，努力取得工作成績(jī)，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作貢獻(xiàn)。

謝謝大家！

<七> 設(shè)備大修發(fā)言稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、教練員，運(yùn)動(dòng)員們：

大家好！

今年的賽事已告一段落，這一年來(lái)，你們?yōu)榱顺龀煽?jī)，揮灑汗水，放棄休假，無(wú)數(shù)個(gè)日夜的艱苦訓(xùn)練和工作才完成了全年的工作任務(wù)。在此，我代表所有干部職工向?yàn)橥瓿芍行挠?xùn)練任務(wù)而付出辛苦勞動(dòng)的各位教練員和運(yùn)動(dòng)員們道一聲：你們辛苦了！

今天，我們?cè)谶@里召開(kāi)迎戰(zhàn)***冬訓(xùn)動(dòng)員會(huì)，可以說(shuō)是迎戰(zhàn)***的誓師大會(huì)，****的賽期已經(jīng)迫在眉睫，***給我們下達(dá)了*****的任務(wù)，我們要有緊迫感、危機(jī)感。我們必須再接再厲，用優(yōu)異的比賽成績(jī)來(lái)感謝和回報(bào)各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們中心一直以來(lái)的關(guān)心和支持，不辜負(fù)局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的厚望。中心即將進(jìn)入冬訓(xùn)，今年冬訓(xùn)質(zhì)量的好壞直接決定著明年運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。為了切實(shí)、有效地做好冬訓(xùn)工作，圓滿(mǎn)完成***下達(dá)的任務(wù)，我們干部職工將一如既往的做好后勤保障工作，服務(wù)于一線，圍繞著訓(xùn)練和比賽，全方位的保障運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的正常進(jìn)行，在此，我代表中心所有干部職工做以下承諾：

第一、多渠道籌集資金，為訓(xùn)練提供資金支持。

中心將繼續(xù)爭(zhēng)取和調(diào)動(dòng)更多資金，全力保障訓(xùn)練器材、外出訓(xùn)練和訓(xùn)練場(chǎng)地經(jīng)費(fèi)，努力為教練員、運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造優(yōu)良、寬松的訓(xùn)練環(huán)境。

第二，多策并舉，做好營(yíng)養(yǎng)保障工作。

伙食科已經(jīng)為冬訓(xùn)做了充足的準(zhǔn)備。在食品的采購(gòu)過(guò)程中，我們嚴(yán)格按照規(guī)定，不采購(gòu)過(guò)期、劣質(zhì)食品，在食品加工過(guò)程中，力求多樣化以滿(mǎn)足各位教練員和運(yùn)動(dòng)員的口味需求，在整個(gè)食品采購(gòu)、加工過(guò)程中，我們嚴(yán)把衛(wèi)生關(guān)，杜絕食品安全隱患。同時(shí)，為了準(zhǔn)時(shí)、保質(zhì)的為運(yùn)動(dòng)員們服務(wù)，伙食科已對(duì)廚具進(jìn)行了全面的檢修，對(duì)炊事員進(jìn)行了調(diào)整，為冬訓(xùn)做好了食物儲(chǔ)備工作，新食堂也即將投入使用，我相信在我們的努力下一定能為運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)提供最好的保障。

第三，提高服務(wù)意識(shí)，做好醫(yī)務(wù)服務(wù)工作。

為了做好冬訓(xùn)工作，中心醫(yī)務(wù)室準(zhǔn)備添置醫(yī)療設(shè)備，采購(gòu)了冬訓(xùn)藥品和

補(bǔ)劑，并為重點(diǎn)隊(duì)組運(yùn)動(dòng)員做了體檢工作。在冬訓(xùn)期間，我們會(huì)繼續(xù)努力提高服務(wù)意識(shí)，為運(yùn)動(dòng)隊(duì)做好生理、生化測(cè)試，做好運(yùn)動(dòng)恢復(fù)工作，把運(yùn)動(dòng)員的醫(yī)療服務(wù)當(dāng)成頭等大事來(lái)抓。

第四、深入一線，關(guān)心運(yùn)動(dòng)員的生活。

辦公室將繼續(xù)配合各位教練員做好運(yùn)動(dòng)員的日常生活、學(xué)習(xí)的管理工作，做好運(yùn)動(dòng)員的高考報(bào)名工作，加大對(duì)日常

生活的管理，督促運(yùn)動(dòng)員做好內(nèi)務(wù)，及時(shí)解決好日常生活中遇到的各種困難。

第五，增加投入，做好訓(xùn)練場(chǎng)地、器材保障。

冬訓(xùn)前中心已經(jīng)購(gòu)置了部分冬訓(xùn)訓(xùn)練器材，近期訓(xùn)練所需的器材也將陸續(xù)到位。田徑館東大廳的裝修為運(yùn)動(dòng)員們提供了優(yōu)美、舒心的訓(xùn)練環(huán)境，室內(nèi)鏈球館也即將竣工，投入使用，場(chǎng)館科將盡最大限度為冬訓(xùn)提供周到、細(xì)致的場(chǎng)地服務(wù)，及時(shí)添置和修理壞損的器材以保障冬訓(xùn)的正常進(jìn)行。 我們所做的一切都是為了使各位教練員、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練無(wú)后顧之憂(yōu)，能全身心的投入到訓(xùn)練中，也希望各位教練員和運(yùn)動(dòng)員們能高度重視起來(lái)，集中精力，狠抓訓(xùn)練，以求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，全力以赴做好日常訓(xùn)練工作，來(lái)年取得好成績(jī)，為我中心添光加彩。謝謝大家！

<八> 設(shè)備大修發(fā)言稿

每個(gè)時(shí)代都有一種先進(jìn)的精神，這種精神源于我們身邊每一個(gè)身份普通、崗位平凡、業(yè)績(jī)突出的勞動(dòng)者，這種精神成為了推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步、企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力，引領(lǐng)著無(wú)數(shù)人戰(zhàn)勝苦難、不懈創(chuàng)新、勤勉開(kāi)拓。這種精神稱(chēng)之為勞模精神。作為80后的團(tuán)員青年，我們?cè)趹{借自己的智慧和毅力創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，要懂得用勞模精神指引前進(jìn)的方向；要學(xué)習(xí)勞模，將身邊勞模精神當(dāng)成一種寶貴的財(cái)富，為企業(yè)的不斷發(fā)展貢獻(xiàn)出我們的力量。

竇小偉是我們煉化裝備研究所的一名高級(jí)工程師，他以自己嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，刻苦專(zhuān)研專(zhuān)業(yè)技術(shù)、勇挑工作重?fù)?dān)，任勞任怨，連續(xù)多年被評(píng)為“煙氣輪機(jī)學(xué)科帶頭人”，用自己的一言一行向我們?cè)忈屃耸裁词恰皠谀＞瘛薄４送猓]工深知企業(yè)的未來(lái)寄托在年輕人身上，他積極主動(dòng)的在工作和生活上幫助年輕同志，鼓勵(lì)他們參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，并把自己積累的工作經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)無(wú)私的傳授給他們，幫助他們盡快成長(zhǎng)，使年輕同志能夠早日在業(yè)務(wù)上獨(dú)擋一面。他以自己扎實(shí)的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度感染著我們，同時(shí)也為機(jī)械廠的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的力量。

學(xué)習(xí)勞模，學(xué)什么？隨著時(shí)代的發(fā)展，勞模被賦予著越來(lái)越多得時(shí)代內(nèi)涵和元素，但是無(wú)論是生產(chǎn)者還是創(chuàng)業(yè)者，無(wú)論是比表現(xiàn)還是比貢獻(xiàn)，無(wú)論是講精神作用還是講經(jīng)濟(jì)效益，勞模的核心價(jià)值都是始終不變得：一種愛(ài)崗敬業(yè)、勇于創(chuàng)新，甘于奉獻(xiàn)的精神；一種對(duì)職業(yè)、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家的道德感、責(zé)任感和使命感。因此，對(duì)于我們青年員工，必須立足本職崗位，以勞動(dòng)模范、標(biāo)兵為榜樣，牢記宗旨，振奮精神，提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)清使命，始終保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，大力弘揚(yáng)勞模精神和中國(guó)工人階級(jí)偉大品格，努力為中國(guó)煉化裝備事業(yè)的發(fā)展而奮斗，為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

<九> 設(shè)備大修發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好！我是本次設(shè)備技改項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人。首先，我要感謝公司給予我們這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠參與到這樣一項(xiàng)重要的技改工作中。

作為現(xiàn)代企業(yè)的重要基礎(chǔ)設(shè)施，設(shè)備的技改是企業(yè)發(fā)展的重要保障。本次設(shè)備技改項(xiàng)目是公司為了在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)、提高生產(chǎn)效益、降低生產(chǎn)成本所做出的重大戰(zhàn)略決策。

作為負(fù)責(zé)人，我們始終堅(jiān)持“質(zhì)量、效率、安全”的核心宗旨，深入了解市場(chǎng)需求和企業(yè)實(shí)際，進(jìn)行了充分的分析研究，確定了項(xiàng)目的優(yōu)先內(nèi)容，并制定了詳細(xì)的工作計(jì)劃。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我們緊密協(xié)作、精益求精，不斷優(yōu)化方案、提升設(shè)計(jì)水平，最終取得了令人振奮的進(jìn)展。

本次設(shè)備技改項(xiàng)目包括了新設(shè)備引進(jìn)、原有設(shè)備加固及升級(jí)改造等多個(gè)方面的內(nèi)容。我們?cè)谠O(shè)計(jì)上采用了國(guó)際先進(jìn)的理念和技術(shù)，選用了高品質(zhì)的材料，并在實(shí)踐中不斷完善和調(diào)整設(shè)計(jì)方案，以確保項(xiàng)目最終實(shí)施的可行性和安全性。

此次設(shè)備技改項(xiàng)目的實(shí)施，不僅可以提高我們的工作效率和生產(chǎn)質(zhì)量，更重要的是能夠幫助我們降低生產(chǎn)成本，提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。我們深知，設(shè)備技改不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，需要各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和全體員工的大力支持和配合，才能實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。我們?cè)诖讼蚋魑活I(lǐng)導(dǎo)和同事表示誠(chéng)摯的感謝，并代表所有參與本次項(xiàng)目的同事，向全體員工鄭重聲明：我們將嚴(yán)格按照工作計(jì)劃，認(rèn)真把好每一個(gè)環(huán)節(jié)，確保項(xiàng)目的順利推進(jìn)和最終實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。

在發(fā)言的最后，我再次代表所有參與本次設(shè)備技改項(xiàng)目的同仁，向各位領(lǐng)導(dǎo)和同事表達(dá)我們最衷心的感謝和敬意！謝謝大家！

<十> 設(shè)備大修發(fā)言稿

今天，我們又在一起并肩作戰(zhàn)了一年，又在這新春佳節(jié)即將到來(lái)之際，我們?cè)谶@里歡聚一堂，召開(kāi)銀裕公司20xx年年度總結(jié)大會(huì)，主要目的是為了總結(jié)一年來(lái)的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、共商公司未來(lái)發(fā)展大計(jì)，并對(duì)公司各項(xiàng)工作的發(fā)展做貢獻(xiàn)的員工進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

會(huì)議要求：

1、請(qǐng)所有員工在會(huì)議期間把手機(jī)調(diào)整到關(guān)機(jī)或靜音狀態(tài)；

2、會(huì)議期間不要隨意走動(dòng)和交頭接耳；

3、會(huì)議結(jié)束后依次從會(huì)議室兩邊有序退場(chǎng)，退場(chǎng)后不要樓梯間打鬧，務(wù)必注意安全。

現(xiàn)在會(huì)議正式開(kāi)始（這里掌聲）

會(huì)議第一項(xiàng)：請(qǐng)銀裕公司董事長(zhǎng)致辭，大家熱烈歡迎。

會(huì)議第二項(xiàng)：請(qǐng)營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)致辭，大家歡迎。

會(huì)議第三項(xiàng)：請(qǐng)沙琪瑪車(chē)間主管發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第四項(xiàng)：請(qǐng)蛋糕車(chē)間主管發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第五項(xiàng)：請(qǐng)沙琪瑪車(chē)間銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第六項(xiàng)：請(qǐng)蛋糕車(chē)間銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第七項(xiàng)：請(qǐng)行政部銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第八項(xiàng)：請(qǐng)后勤部銀裕之星發(fā)言，大家歡迎。

會(huì)議第九項(xiàng)：請(qǐng)廠長(zhǎng)發(fā)言，大家歡迎。

我們?cè)俅我詿崃业恼坡曀徒o一年辛苦的自己（這里掌聲）

過(guò)去的20xx年我們經(jīng)歷和發(fā)生了許多事情，在各項(xiàng)工作考核中，我們團(tuán)隊(duì)和個(gè)人都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，把工作認(rèn)真完成，當(dāng)然，我們做的還不夠，也有不足，我們應(yīng)該把我們做的不好的持續(xù)改進(jìn)，為我們公司在20xx年的發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)，20xx年我們銀裕要“贏戰(zhàn)羊年”，我們要強(qiáng)，我們要壯，不僅是憑借著我們有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更是憑借著我們的宗旨“質(zhì)量第一，誠(chéng)信為本，客戶(hù)滿(mǎn)意，持續(xù)改進(jìn)”和“做食品就是做良心”的經(jīng)營(yíng)理念，銀裕在走向國(guó)際化，我們一定要規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，這樣才能迎合企業(yè)做強(qiáng)做大。（這里掌聲）

感謝今天陳總給我們分享，還有廠長(zhǎng)給我們總結(jié)的，銷(xiāo)售給我們的支持，既是對(duì)公司未來(lái)的發(fā)展進(jìn)行了全面、客觀、公正的總結(jié)和講訴，也提出了公司未來(lái)的發(fā)展計(jì)劃，描繪了公司美好的未來(lái)，我們也要看到未來(lái)，這樣才能看到希望，使每個(gè)人都能感受到公司前景的光明，更加堅(jiān)定我們每個(gè)人的信心，我相信我們的團(tuán)隊(duì)是非常優(yōu)秀的。（這里掌聲）

在這轉(zhuǎn)型的時(shí)期，我們銀裕制造向銀裕創(chuàng)造轉(zhuǎn)變、銀裕速度向銀裕質(zhì)量轉(zhuǎn)變、銀裕產(chǎn)品向銀裕品牌轉(zhuǎn)變，新的一年，新的希望，新的征服，新的挑戰(zhàn)，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，不斷創(chuàng)新，共同為銀裕公司的美好未來(lái)貢獻(xiàn)我們的力量和智慧，讓我們攜手并進(jìn)，贏戰(zhàn)羊年。（這里掌聲）

會(huì)議第十項(xiàng)：發(fā)放20xx年度福利。

會(huì)議第十一項(xiàng)：抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。

會(huì)議第十二項(xiàng)：請(qǐng)董事長(zhǎng)總結(jié)會(huì)議。

最后，在這里，公司董事長(zhǎng)以表示對(duì)全體員工一年來(lái)為公司所做的工作的謝意，中午特意安排了團(tuán)年午餐，請(qǐng)大家有序入座，祝大家就餐愉快！20xx年年終總結(jié)大會(huì)到此結(jié)束。

<十一> 設(shè)備大修發(fā)言稿

我還要感謝培育我們的老師們.并且要時(shí)時(shí)刻提醒自己努力真正做到多層次，這是我校領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)槲覀兪乔啻?帶著感恩的心，此時(shí)此刻充盈在我心中的是無(wú)盡的感激，創(chuàng)出更美的輝煌，用我的雙手親自去改變命運(yùn)，回報(bào)父母語(yǔ)祖國(guó)、瀟灑的90后，幫助我們改善客觀學(xué)習(xí)環(huán)境，我的家庭沒(méi)有給予我厚實(shí)的財(cái)富，更多的是一份坦然？答案就掌握在我們自己的手中，獲得了獎(jiǎng)學(xué)金并不意味著就達(dá)到了我們的目標(biāo)而可以停滯不前，當(dāng)知道獲得此次獎(jiǎng)學(xué)金時(shí)、刻苦，去克服。所以，今日的累是為了我們明日的輝煌.

人生有涯而恩情無(wú)邊，絕不放棄。學(xué)習(xí)就如逆水行舟，我們初三年級(jí)全體學(xué)生也想給初一初二的學(xué)弟學(xué)妹們和高中的哥哥姐姐們送上我們衷心的祝福， 踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

我相信“上帝關(guān)上一扇門(mén)，勵(lì)精圖治”是我最想說(shuō)的話

國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金是國(guó)家專(zhuān)門(mén)撥款用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)兼優(yōu)的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的，去創(chuàng)造輝煌，我們除了些許的緊張和好奇，沒(méi)有獲得獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)更不能放棄，不斷地從知識(shí)的海洋吸取常青的營(yíng)養(yǎng)，踏實(shí)勤奮。以一顆平常心，看淡得失，持之以恒，三年的初中生活即將結(jié)束，激勵(lì)我們困難學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。雖然并不多，哪怕最終沒(méi)有成功。在人生旅途中。我相信我們會(huì)做的更好。另外，“心存感恩，我十分感動(dòng)，但卻給了我努力去改變家庭的決心！

我很榮幸再次獲得學(xué)校一等獎(jiǎng)學(xué)金。我們應(yīng)正確看待這種獎(jiǎng)勵(lì)和榮譽(yù)。

<十二> 設(shè)備大修發(fā)言稿

爸爸：謝謝你來(lái)參加家長(zhǎng)會(huì)，從讀小學(xué)起到現(xiàn)在，真不知道你為我開(kāi)過(guò)多少次家長(zhǎng)會(huì)了，只記得每次你都是風(fēng)塵仆仆地趕來(lái)，然后又急急忙忙地趕回去，因?yàn)榧依镉泻芏嗍滦枰闳プ觯阏煲埠苊Γ晕颐看涡睦锒紩?huì)酸酸的。

回頭想想，我已轉(zhuǎn)眼十八歲了，時(shí)間永遠(yuǎn)是快逝的，不等你駐足回首，它早已從你指間滑過(guò)。我還記得中考前幾天晚上，你建議我報(bào)考定向師范，因?yàn)槟阌X(jué)得作為一個(gè)農(nóng)村里的女孩子，如果有一份穩(wěn)定的工作，工資待遇也不錯(cuò)的話，那是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，我應(yīng)該抓住，而且我的實(shí)力也是可以考上的。但是我卻違背了你的意思，執(zhí)意地報(bào)了新建一中這個(gè)在當(dāng)時(shí)看來(lái)很不入流的高中，但我想：現(xiàn)在一中可謂是今時(shí)不同往日了，老師們都很勤勉，孜孜不倦地教育我們做人處世的道理。學(xué)校的硬件設(shè)施如教室，多媒體教學(xué)等，現(xiàn)在都已經(jīng)濕煥然一新了，校園環(huán)境優(yōu)美舒適，所以我們可以安心地學(xué)習(xí)讀書(shū)。學(xué)校管理也是非常得緊，校領(lǐng)導(dǎo)非常重視我們的學(xué)習(xí)，并且也經(jīng)常組織娛樂(lè)性的活動(dòng)，讓我們放松身心，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地學(xué)習(xí)。所以我想我的選擇是正確的，在一中，我學(xué)到的不僅僅是書(shū)本上的知識(shí)，更是做人處世的知識(shí)，所以，爸爸，你要相信我，你女兒絕不比別人差，我肯定能夠考上我心目中的大學(xué)，去實(shí)現(xiàn)我的理想。

爸爸，其實(shí)我心里一直都知道你是關(guān)心我們的，即使你嘴上不說(shuō)關(guān)心我們，愛(ài)我們，但你是用行動(dòng)表達(dá)的，爸爸，你真的太辛苦了，每當(dāng)看到你頭上的白發(fā)，我才知道我又打了一歲，而你又老了一歲，所以你一定要保重身體。煙、酒要少吃、少喝，喝酒之后千萬(wàn)不要開(kāi)車(chē)，自己要懂得愛(ài)惜自己。平常要多吃點(diǎn)蔬菜水果。要有時(shí)間，就經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下。還有最重要的一點(diǎn)就是不要太生氣了，你有的時(shí)候脾氣很暴躁，很容易生氣發(fā)火，但你要知道氣大傷身，不要和媽媽吵架，要經(jīng)常多笑笑。

爸爸，最后跟你說(shuō)一句：你要健康，要快樂(lè)，要長(zhǎng)命百歲。發(fā)言稿400字

高三（2）班潘蘭

20xx.1.20

<十三> 設(shè)備大修發(fā)言稿

中國(guó)公民健康素養(yǎng)公告是我國(guó)健康教育領(lǐng)域所發(fā)布的第一個(gè)政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養(yǎng)的政府文件。目前也未檢索到國(guó)內(nèi)外界定公民其它素養(yǎng)內(nèi)容的政府文件。目前健康素養(yǎng)的定義是指?jìng)€(gè)體獲取、理解和處理基本健康信息或服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決定以維持和促進(jìn)健康的能力。今天我們要共同學(xué)習(xí)公民素養(yǎng)66條里的一部分知識(shí)，以后我們會(huì)陸續(xù)將全部的66條健康素養(yǎng)知識(shí)傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。這個(gè)定義，提示人們健康不僅僅是無(wú)疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。

身體健康：表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評(píng)價(jià)自己，應(yīng)對(duì)處理生活中的壓力，能正常工作，對(duì)社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn);社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)：是指通過(guò)自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

健康生活方式，是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食。食物多樣，才能滿(mǎn)足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)健康的目的。衛(wèi)生部發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南》為合理膳食提供了權(quán)威的指導(dǎo)。

(一)膳食應(yīng)以谷類(lèi)為主，多吃蔬菜水果和薯類(lèi)，注意葷素搭配。

谷類(lèi)食物是我國(guó)居民傳統(tǒng)膳食的主體，是人類(lèi)最好的基礎(chǔ)食物，也是最經(jīng)濟(jì)的能量來(lái)源。以谷類(lèi)為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過(guò)多的脂肪，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國(guó)居民膳食指南》指出成年人每天應(yīng)攝入250～400克的谷類(lèi)食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來(lái)源，薯類(lèi)含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。蔬菜、水果和薯類(lèi)對(duì)保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)具有重要作用。《中國(guó)居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(lèi)(米、面、雜糧等)和薯類(lèi)，動(dòng)物性食物(肉、禽、魚(yú)、奶、蛋等)，豆類(lèi)和堅(jiān)果(大豆、其他干豆類(lèi)、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動(dòng)植物油、淀粉、糖、酒等)等五類(lèi)。各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)。多種食物組成的膳食，才能滿(mǎn)足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。

(二) 經(jīng)常食用奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品。

奶類(lèi)食品營(yíng)養(yǎng)成分齊全，營(yíng)養(yǎng)組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質(zhì)的極好來(lái)源。兒童青少年飲奶有利于其生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康，從而推遲其成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質(zhì)丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品，對(duì)于高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學(xué)物質(zhì)。適當(dāng)多吃大豆及其制品可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，也可防止過(guò)多消費(fèi)肉類(lèi)帶來(lái)的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當(dāng)量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過(guò)多是我國(guó)城鄉(xiāng)居民共同存在的膳食問(wèn)題。鹽的攝入量過(guò)高與高血壓的患病率密切相關(guān)。脂肪是人體能量的重要來(lái)源之一，但是脂肪攝入過(guò)多可以增加患肥胖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成吃清淡少鹽膳食的習(xí)慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過(guò)多的動(dòng)物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調(diào)油用量不超過(guò)25克;食鹽攝入量不超過(guò)6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運(yùn)動(dòng)。

適量運(yùn)動(dòng)也就是適宜運(yùn)動(dòng)指運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量適合個(gè)人的身體狀況，動(dòng)則有益，貴在堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。健康人可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率來(lái)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般應(yīng)達(dá)到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運(yùn)動(dòng)3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正常可用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來(lái)判斷。成人的正常體重是指體質(zhì)指數(shù)在18.5～23.9 kg/m2之間。計(jì)算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的兩個(gè)主要因素，食物提供人體能量，運(yùn)動(dòng)消耗能量。如果進(jìn)食量過(guò)大而運(yùn)動(dòng)量不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存下來(lái)，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過(guò)低或消瘦。體重過(guò)高和過(guò)低都是不健康的表現(xiàn)，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應(yīng)保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿(mǎn)足機(jī)體需要，而又不造成體內(nèi)能量過(guò)剩，使體重維持在適宜范圍。

(二) 勞逸結(jié)合，每天保證7～8小時(shí)睡眠。

任何生命活動(dòng)都有其內(nèi)在節(jié)律性。生活有規(guī)律，對(duì)健康十分重要。要注意勞逸結(jié)合、起居有則。工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息、睡眠都要按作息規(guī)律進(jìn)行。一般成人每天要保證7～8小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一) 抽煙和被動(dòng)抽煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學(xué)物質(zhì)，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質(zhì)。抽煙損害體內(nèi)幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內(nèi)障、性功能勃起障礙、骨質(zhì)疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高6～13倍，死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環(huán)境的非抽煙者;被動(dòng)抽煙導(dǎo)致患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)升高約20﹪，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)升高約30﹪。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年死于抽煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過(guò)100萬(wàn)，占死亡總?cè)藬?shù)的12﹪。抽煙導(dǎo)致的多種慢性疾病給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)。

(二)戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

抽煙者戒煙越早越好，任何時(shí)候戒煙都不晚，只要有戒煙的動(dòng)機(jī)并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機(jī)會(huì)可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內(nèi)死亡的可能性?xún)H為繼續(xù)抽煙者的一半， 即使年過(guò)60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應(yīng)該戒煙。戒煙越早越好，任何時(shí)候戒煙對(duì)身體都有好處，都能夠改善生活質(zhì)量。

(三)少飲酒，不酗酒

過(guò)量飲酒，會(huì)增加患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。 。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營(yíng)養(yǎng)素。經(jīng)常過(guò)量飲酒，會(huì)使食欲下降，食物攝入量減少，從而導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。過(guò)量飲酒還會(huì)增加患高血壓、腦卒中(中風(fēng))等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加，對(duì)個(gè)人健康和社會(huì)安定都是有害的。應(yīng)該嚴(yán)禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25克，成年女性不超過(guò)15克。孕婦和兒童、青少年不應(yīng)飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態(tài)，即能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己，應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力，有效率地工作和學(xué)習(xí)，對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的良好狀態(tài)。樂(lè)觀、開(kāi)朗、豁達(dá)的生活態(tài)度，將目標(biāo)定在自己能力所及的范圍內(nèi)，建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會(huì)活動(dòng)等均有助于個(gè)體保持自身的心理平衡狀態(tài)。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環(huán)境與健康也是息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。人類(lèi)所患的許多疾病都與環(huán)境污染有很大的關(guān)系。無(wú)節(jié)制地消耗資源和污染環(huán)境是造成環(huán)境惡化的根源。每個(gè)人都有愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境不受污染的責(zé)任。目前階段我們**區(qū)正在創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生文明城市。

我們大家要遵守保護(hù)環(huán)境的法律法規(guī)，遵守講求衛(wèi)生的社會(huì)公德，自覺(jué)養(yǎng)成節(jié)約資源、不污染環(huán)境的良好習(xí)慣，努力營(yíng)造清潔、舒適、安靜、優(yōu)美的環(huán)境，保護(hù)和促進(jìn)人類(lèi)健康。保護(hù)環(huán)境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蚊子孳生地。根據(jù)情況選用紗門(mén)、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲(chóng)劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛(wèi)生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無(wú)處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對(duì)食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，減少蟑螂藏身的場(chǎng)所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、 咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結(jié)核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見(jiàn)呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話、隨地吐痰時(shí)產(chǎn)生的飛沫進(jìn)入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)要注意遮掩口鼻。這也是當(dāng)今社會(huì)文明素養(yǎng)的表現(xiàn)。

三、不在公共場(chǎng)所抽煙，尊重不抽煙者免于被動(dòng)抽煙的權(quán)利。

世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動(dòng)抽煙)會(huì)造成疾病、功能喪失或死亡。被動(dòng)抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內(nèi)，劃分抽煙區(qū)和非抽煙區(qū)將抽煙者和非抽煙者分開(kāi)、凈化空氣或裝置通風(fēng)設(shè)備等，都不能夠消除二手煙霧對(duì)非抽煙者的危害。如抽煙區(qū)設(shè)立在同一建筑物內(nèi)，二手煙霧會(huì)通過(guò)暖氣、通風(fēng)、空調(diào)系統(tǒng)傳送到整個(gè)建筑物中的每個(gè)角落。即使抽煙人數(shù)再少，房間面積再大，也不能依靠通風(fēng)技術(shù)來(lái)消除二手煙霧的危害。只有完全無(wú)煙環(huán)境才能真正有效地保護(hù)不抽煙者的健康。室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所完全禁止抽煙是保護(hù)人們免受被動(dòng)抽煙危害的最有效措施，也是對(duì)不抽煙者權(quán)利的尊重。每一位抽煙者，當(dāng)抽煙成癮尚不能戒煙時(shí)，請(qǐng)不要當(dāng)著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請(qǐng)到室外。

四、使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無(wú)滲漏，環(huán)境衛(wèi)生，無(wú)蠅蛆，基本無(wú)臭味，糞便經(jīng)無(wú)害化處理并及時(shí)清潔的廁所。使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲(chóng)病傳播流行。推廣使用衛(wèi)生廁所。家禽、家畜應(yīng)當(dāng)圈養(yǎng)，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫(yī)學(xué)常識(shí)，這也是公民健康素養(yǎng)的一部分內(nèi)容

(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時(shí)內(nèi)波動(dòng)不超過(guò)1℃;老年人體溫略低，月經(jīng)期前或妊娠期婦女體溫略高;運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱(chēng)為發(fā)熱，見(jiàn)于感染、創(chuàng)傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內(nèi)出血等。體溫低于正常范圍稱(chēng)為體溫過(guò)低，見(jiàn)于休克、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下及過(guò)久暴露于低溫條件下等。我們要學(xué)會(huì)測(cè)量腋下體溫。腋下體溫測(cè)量方法：先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下，再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數(shù)。

(二)正常成人安靜狀態(tài)下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減慢。呼吸頻率超過(guò)24次/分稱(chēng)為呼吸過(guò)速，見(jiàn)于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱(chēng)為呼吸過(guò)緩，見(jiàn)于顱內(nèi)高壓、過(guò)量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達(dá)130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運(yùn)動(dòng)和情緒等因素的影響。大家要學(xué)會(huì)測(cè)量脈搏。脈搏測(cè)量方法：將食指、中指和無(wú)名指指腹平放于手腕橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，計(jì)一分鐘搏動(dòng)次數(shù)。

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(四) 會(huì)識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

(五)需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120急救電話。

需要緊急醫(yī)療救助時(shí)，撥打120急救電話求助。電話接通后應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)要說(shuō)明需要救護(hù)者的病情、人數(shù)、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯(lián)系電話以及報(bào)告人的電話號(hào)碼與姓名。

(六)保健品不能代替藥品。

保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛(wèi)生行政部門(mén)對(duì)審查合格的保健品發(fā)給《保健品批準(zhǔn)證書(shū)》，獲得《保健品批準(zhǔn)證書(shū)》的食品準(zhǔn)許使用保健品標(biāo)志。保健品標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)必須符合國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求。

(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標(biāo)識(shí)或者產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上標(biāo)出品名、產(chǎn)地、廠名、生產(chǎn)日期、批號(hào)或者代號(hào)、規(guī)格、配方或者主要成分、保質(zhì)期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內(nèi)容。在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷(xiāo)售的食品，必須有中文標(biāo)識(shí)。藥品標(biāo)簽或者說(shuō)明書(shū)上必須注明藥品的通用名稱(chēng)、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)、批準(zhǔn)文號(hào)、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。品、、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標(biāo)簽，必須印有規(guī)定的標(biāo)志。非處方藥標(biāo)簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說(shuō)明書(shū)使用;其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 化妝品標(biāo)簽上應(yīng)當(dāng)注明產(chǎn)品名稱(chēng)、廠名、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號(hào);小包裝或者說(shuō)明書(shū)上應(yīng)當(dāng)注明生產(chǎn)日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應(yīng)當(dāng)注明批準(zhǔn)文號(hào)。對(duì)可能引起不良反應(yīng)的化妝品，說(shuō)明書(shū)上應(yīng)當(dāng)注明使用方法、注意事項(xiàng)。進(jìn)口化妝品必須有中文標(biāo)簽。化妝品標(biāo)簽、小包裝或者說(shuō)明書(shū)上不得注有適應(yīng)證，不得宣傳療效，不得使用醫(yī)療術(shù)語(yǔ)。保健品標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標(biāo)明主要原(輔)料，功效成分或標(biāo)志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規(guī)格，保質(zhì)期，貯藏方法和注意事項(xiàng)，保健品批準(zhǔn)文號(hào)，衛(wèi)生許可證文號(hào)，保健品標(biāo)志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見(jiàn)面，一起探討更多健康知識(shí)。讓我們一起共同努力，共創(chuàng)天藍(lán)，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

<十四> 設(shè)備大修發(fā)言稿

同志們：

今天我們?cè)谶@里召開(kāi)的**會(huì)議,我認(rèn)為是十分必要的,這對(duì)于**工作的開(kāi)展具有十分重要的指導(dǎo)意義對(duì)于剛才某某同志,以及某某同志的講話,我認(rèn)為,講得非常好,非常深刻希望在座的同志,認(rèn)真領(lǐng)會(huì),深刻理解回去后,要傳達(dá)某某同志及某某同志的講話精神,認(rèn)真落實(shí),真抓實(shí)干,推動(dòng)**工作的順利開(kāi)展,努力開(kāi)創(chuàng)**工作新局面

對(duì)于**工作,我提幾點(diǎn)補(bǔ)充意見(jiàn)：

一、對(duì)于**工作,我們要從思想上提高認(rèn)識(shí),充分領(lǐng)會(huì)**工作的重要性和必要性目前,**工作已經(jīng)開(kāi)創(chuàng)了很好的局面,獲得了很大的成績(jī),這是有目共睹的但是,還是要從深度和廣度上更加推進(jìn)**工作我看,最重要的一點(diǎn)是：提高認(rèn)識(shí)!各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要充分領(lǐng)會(huì)**工作的重要性和必要性,各級(jí)組織要加強(qiáng)關(guān)于**工作的宣傳力度,形成上下“齊抓共管”的局面,只有這樣,**工作才能更上層樓

二、對(duì)于**工作,要加強(qiáng)落實(shí),要把工作落到實(shí)處目前,有個(gè)別同志、個(gè)別部門(mén),存在一個(gè)很不好的現(xiàn)象,就是：熱衷于搞形式主義,熱衷于開(kāi)大會(huì),傳達(dá)文件當(dāng)然,開(kāi)大會(huì)是必要的,上傳下達(dá)也是必須的但是,光是講空話打官腔,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的對(duì)**工作,要真抓實(shí)干,加強(qiáng)落實(shí)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要把**工作,列入日常議事日程,要具體部署認(rèn)真執(zhí)行各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要為**工作,創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件和輿論環(huán)境,扎扎實(shí)實(shí)推動(dòng)**工作的開(kāi)展要抓出實(shí)效,抓出成績(jī)

三、要加強(qiáng)協(xié)調(diào)工作歷史證明：團(tuán)結(jié),是我們消除一切困難的有力武器關(guān)于**工作也一樣,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)協(xié)調(diào)工作,要把上下,左右,各方面,各環(huán)節(jié)有機(jī)結(jié)合起來(lái),步調(diào)一致地推進(jìn)**工作的開(kāi)展目前,有些部門(mén),遇事推倭、互相扯皮,這種官僚作風(fēng),十分要不得!這種作風(fēng),輕則導(dǎo)致工作效率降低,重則影響我們的威信我們要堅(jiān)決鏟除這種官僚作風(fēng)

四、要在實(shí)踐中探索**工作與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)有機(jī)結(jié)合的新路子**工作與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)有沒(méi)有關(guān)系,我看是大有關(guān)系市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是一場(chǎng)深刻的社會(huì)變革,它的影響將波及社會(huì)生活的每一個(gè)領(lǐng)域,**工作也不例外,它必然會(huì)受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響因此,如何適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的要求,如何和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)有機(jī)結(jié)合起來(lái),希望大家認(rèn)真地思考一下,去探索一下,這是十分有意義的

五、參與**工作的同志,要有使命感和責(zé)任感同志們,對(duì)于**工作,我們是非常重視的,尤其各級(jí)組織也投入了大量的人力,物力、財(cái)力,同志們,你們承擔(dān)的**工作,是肩負(fù)了各級(jí)組織對(duì)你們的殷切希望的,希望你們要腳踏實(shí)地同心同德努力工作,在各自的崗位上努力工作,添磚加瓦!

謝謝大家！

<十五> 設(shè)備大修發(fā)言稿

尊敬的各位嘉賓：

大家上午好！很榮幸今天能夠邀請(qǐng)到各位來(lái)參加奉知食品有限公司產(chǎn)品交流會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表奉知向各位朋友的到來(lái)表示熱烈的歡迎和真誠(chéng)的感謝！感謝你們對(duì)奉知的支持與厚愛(ài)！

今天的產(chǎn)品交流會(huì)是江西奉知食品有限公司自成立以來(lái)舉辦的首屆產(chǎn)品交流會(huì)。正如大家已經(jīng)聽(tīng)到和看到的，現(xiàn)今我們公司已和多家知名食品品牌合作，如北京安德魯、青島可頌、汕頭加利等知名食品品牌。產(chǎn)品豐富，質(zhì)量有保證，并價(jià)格實(shí)惠，希望通過(guò)此次的產(chǎn)品交流會(huì)，能夠傳遞我們公司未來(lái)發(fā)展的信息，與更多同仁建立合作關(guān)系，并在互利互惠下長(zhǎng)期合作，共同發(fā)展。其次，我們希望通過(guò)此次交流會(huì)，更多的了解市場(chǎng)反饋信息以及客戶(hù)的需求信息。

所以，我很自信地認(rèn)為，通過(guò)此次的產(chǎn)品交流會(huì)，我們能把雙方的資源都充分地結(jié)合起來(lái)，成為可信任的合作伙伴 ，長(zhǎng)期合作，共同發(fā)展！

再次感謝大家的光臨，謝謝！

<十六> 設(shè)備大修發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位嘉賓、各位同仁：

大家下午好!

今天我們?cè)谶@里，舉行靜脈留置針操作，護(hù)理技能大賽。在此，我代表護(hù)理部，向百忙之中參加我們大賽的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓表示熱烈地歡迎，向?yàn)楸敬危o(hù)理技能大賽付出辛勤努力的全體護(hù)士表示衷心地感謝! 今天的比賽采取真人操作。充當(dāng)病人的有我們的醫(yī)生、護(hù)士、病人家屬、護(hù)士的未婚夫，在此，讓我們用熱烈的掌聲向他們表示衷心的感謝！并向他們致以崇高的敬意！

護(hù)理工作是醫(yī)療服務(wù)過(guò)程中重要組成部分，在醫(yī)療服務(wù)中的治療、護(hù)理、關(guān)懷及照顧性措施，都要通過(guò)護(hù)士平凡而繁忙的工作去實(shí)施。這就要求我們護(hù)士不僅要具有高尚的道德情操，而且要有嫻熟的護(hù)理技術(shù)為患者提供專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，要求我們要進(jìn)一步提高技術(shù)、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、提升服務(wù)。護(hù)理部將加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)作為工作重點(diǎn)，致力于為全院護(hù)士搭建練就過(guò)硬操作技術(shù)的平臺(tái)，采取多種形式、多項(xiàng)措施，加強(qiáng)護(hù)士基本世界舞臺(tái)訓(xùn)練，推動(dòng)將人文關(guān)懷融入到病人的護(hù)理服務(wù)之中，促進(jìn)護(hù)士隊(duì)伍技術(shù)水平的提升。2013年12月20日，我們?cè)诖伺e辦了心肺復(fù)蘇術(shù)護(hù)理技能大賽。這次比賽的項(xiàng)目從3月初開(kāi)始，通過(guò)理論培訓(xùn)，觀看操作視頻，再進(jìn)行模擬人實(shí)體練習(xí)， 最后以科室為單位進(jìn)行科內(nèi)護(hù)士比賽，從中選拔出今天的7名參賽選手。

通過(guò)開(kāi)展護(hù)理技能大賽，在全院范圍內(nèi)進(jìn)一步掀起全員參與、全員訓(xùn)練、全員提高的護(hù)理技能訓(xùn)練和競(jìng)賽熱潮，營(yíng)造廣大護(hù)理人員鉆研業(yè)務(wù)技術(shù)、提高技術(shù)水平的學(xué)習(xí)氛圍，展示護(hù)士天使般的風(fēng)采，促進(jìn)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和發(fā)展。

最后衷心希望參賽選手在比賽中，發(fā)揮出最佳水平，展示自己，賽出風(fēng)格，賽出水平，充分展現(xiàn)“白衣天使”良好的職業(yè)素養(yǎng)。把這次比賽變?yōu)榻涣鹘?jīng)驗(yàn)、切磋技能的盛會(huì)，變?yōu)閳F(tuán)結(jié)協(xié)作、攜手奮進(jìn)的大會(huì)。我們只有堅(jiān)持以病人為中心的服務(wù)，讓健康所系、性命相托，成為我們最高的承諾，讓卓越的護(hù)理技術(shù)、護(hù)理質(zhì)量成為我們不懈的追求，我們才能百尺竿頭，更進(jìn)一步。更好地為全縣廣大人民群眾身體健康保駕護(hù)航!

最后，預(yù)祝本次大賽取得圓滿(mǎn)成功!

謝謝大家!

<十七> 設(shè)備大修發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁們：

大家好！

我叫xxx，現(xiàn)任鞏店鎮(zhèn)向陽(yáng)行政村支部書(shū)記。我村位于利辛西部，全村面積5。4平方公里，轄十一個(gè)自然莊，二十二個(gè)村民組，耕地面積5100畝，4000人，900戶(hù)人家。

我今天發(fā)言的主題是：調(diào)整產(chǎn)業(yè)謀發(fā)展，牡丹花開(kāi)富萬(wàn)家！

在縣委縣鎮(zhèn)府、鎮(zhèn)黨委鎮(zhèn)府和村兩委的共同努力下，20xx年9月份與河北安國(guó)貴靈藥業(yè)有限公司簽訂了3000畝的土地流轉(zhuǎn)合同，當(dāng)時(shí)，每畝地按600元流轉(zhuǎn)，有部分群眾說(shuō)長(zhǎng)道短，認(rèn)為種麥種豆沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，種藥材不穩(wěn)定，靠不住。這時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)村兩委班子先用廣播宣傳，然后在召開(kāi)黨員、干部、教師及群眾代表大會(huì)，經(jīng)過(guò)反復(fù)討論做群眾工作，使群眾放心，有的群眾提出怎樣讓我們放心？我們村與公司簽訂合同時(shí)，首先，考慮的是群眾給公司進(jìn)行管理（打藥除草等），公司按每畝300元付給群眾，共計(jì)900元，按每年9月份錢(qián)地兩清，水漲船高，按小麥?zhǔn)袌?chǎng)價(jià)格，同升同降。其次，有部分群眾不愿意流轉(zhuǎn)，我們村兩委逐個(gè)解決。把一些愿意種地的和不愿意種地的，土地對(duì)調(diào)，做到村兩委包管到戶(hù)。

由于信息暢通，在村兩委和公司打交道的過(guò)程中，我們不斷探討種植藥材的效益時(shí)，據(jù)公司老板透露：一畝地可育18萬(wàn)株，按現(xiàn)在每株0。2元計(jì)算，每畝地可賣(mài)苗3。6萬(wàn)元，除去本錢(qián)9000元，純利潤(rùn)2。7萬(wàn)元。如果種植一畝（3—5）年可產(chǎn)丹皮600公斤，目前行情每公斤40元，畝收2。4萬(wàn)元，每年每畝地6000元。這一消息，我們及時(shí)向廣大群眾做了宣傳，起先我也不相信，還專(zhuān)門(mén)跑到亳州藥都詢(xún)問(wèn)行情，回來(lái)后有了信心。首先，我在清廟村新置換的70多畝土地上種植了板藍(lán)根，當(dāng)年賣(mài)藥種，每畝收益3000元左右，群眾看到了效益。今年已有40戶(hù)人家積極踴躍地根村兩委聯(lián)系，自愿種植板藍(lán)根，生地白芷、薏米、丹皮等十多種中藥材。

今年，我鎮(zhèn)又被縣委縣鎮(zhèn)府定位藥材產(chǎn)業(yè)園，目前外地藥商、藥材種植大戶(hù)紛紛前來(lái)我鎮(zhèn)聯(lián)系流轉(zhuǎn)土地。預(yù)計(jì)到明年，我村可實(shí)現(xiàn)藥材全覆蓋，到那時(shí)我們村將成為牡丹花的海洋。

另外我村落地了一家兄弟服裝廠，總投資200萬(wàn)元。一些農(nóng)民工不出村就能打工掙錢(qián)，養(yǎng)殖業(yè)也大大的發(fā)展，現(xiàn)有良豐養(yǎng)豬場(chǎng)、子文養(yǎng)豬場(chǎng)及良明踏兔養(yǎng)殖場(chǎng)，以上規(guī)模總投資300萬(wàn)元。帶動(dòng)了周邊群眾發(fā)展養(yǎng)殖。

由于村民富裕了，從20xx年3月份開(kāi)始，到20xx年底已建成300棟，預(yù)計(jì)3年可達(dá)到整村推進(jìn)900棟。我們新村建設(shè)的宗旨是：“群眾的事自己議、自己管、自己干、自己建”，村負(fù)責(zé)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，不論任何人長(zhǎng)、寬、高必須一致。

最后，用三句話結(jié)束我的發(fā)言：只有把群眾舉過(guò)頭頂，把良心擺在中間，把私心踩在腳下，才能成為一名稱(chēng)職的支部書(shū)記。謝謝大家！

<十八> 設(shè)備大修發(fā)言稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：大家下午好，下面我代表大芳烴車(chē)間進(jìn)行大修動(dòng)員會(huì)表態(tài)發(fā)言。

在化工部7月24日成立檢修改造指揮分部后，大芳烴車(chē)間于208月6日成立了車(chē)間檢修改造指揮分部，指揮分部下設(shè)11個(gè)專(zhuān)業(yè)職能組。確定了以“二甲苯加熱爐爐管升級(jí)改造”和“聯(lián)合控制室升級(jí)改造”為第一主線，以“甲苯塔C-553節(jié)能改造”和“N2變電所擴(kuò)容改造” 項(xiàng)目為第二主線的常規(guī)檢修及投資項(xiàng)目共計(jì)235項(xiàng)。每月進(jìn)行車(chē)間例會(huì)，確認(rèn)各專(zhuān)業(yè)抓實(shí)大修準(zhǔn)備工作。

二、克服運(yùn)行末期裝置運(yùn)行隱患，邊生產(chǎn)，邊施工，全員參與預(yù)熱裝置大檢修。

大芳烴車(chē)間克服了裝置末期如壓縮機(jī)帶液等多項(xiàng)隱患和6名骨干出班培訓(xùn)的不利因素，提前實(shí)施架設(shè)、基礎(chǔ)作業(yè)，重點(diǎn)項(xiàng)目嚴(yán)格把控質(zhì)量關(guān)，全員參與現(xiàn)場(chǎng)直接作業(yè)環(huán)節(jié)監(jiān)護(hù)，確保邊生產(chǎn)，邊施工兩不誤。提前預(yù)熱裝置大檢修。

三、嚴(yán)細(xì)實(shí)落地大芳烴裝置大檢修安全、環(huán)保、質(zhì)量、監(jiān)管責(zé)任，確保“零事故、零傷害、零擾民”

參照多次停工檢修經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合新的7+1直接作業(yè)環(huán)節(jié)制度要求，充分評(píng)價(jià)安全、環(huán)保、工藝、設(shè)備、質(zhì)量，制定了詳實(shí)的裝置停開(kāi)工，物料平衡，退料密閉吹掃方案，HSE環(huán)保方案，檢修項(xiàng)目一事一案，盲板管理，隱蔽工程管控，公用工程優(yōu)化節(jié)能方案等，確保“停得穩(wěn)、修得好、零事故，杜絕超標(biāo)排放，一次開(kāi)車(chē)成功”,實(shí)現(xiàn)

“零事故、零傷害、零擾民”.

請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)放心，在公司和化工部的大力支持和幫助下，大芳烴車(chē)間全體職工將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，迎難而上，甘于奉獻(xiàn)，勇?lián)負(fù)?dān)，敢打硬仗的優(yōu)良傳統(tǒng)，安全、環(huán)保、高效的完成大檢修任務(wù)，實(shí)現(xiàn)一次開(kāi)車(chē)成功。?? 謝謝大家！

大家好，在這個(gè)春光明媚的日子里，我們迎來(lái)了一年一度的供電集中修。首先，我代表車(chē)間向克服班組、個(gè)人及家庭各種困難，積極參加此次集中修會(huì)戰(zhàn)的所有參戰(zhàn)干部職工表示衷心的感謝和崇高的敬意，對(duì)百忙之中抽出時(shí)間來(lái)參加我車(chē)間集中修動(dòng)員會(huì)的段領(lǐng)導(dǎo)們表示衷心感謝。

本次集中修整治會(huì)戰(zhàn)，從5月5日開(kāi)始至6月14日結(jié)束，是對(duì)供電設(shè)備的一次全方位的檢查整治，根據(jù)段要求，集中修后我們要將全年的主要生產(chǎn)任務(wù)要全面完成，可以說(shuō)時(shí)間緊，任務(wù)重。打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役，對(duì)于車(chē)間能否保證好全年的設(shè)備安全運(yùn)行，能否實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)安全奮斗目標(biāo)，為段6.15安全生產(chǎn)3000天做貢獻(xiàn)，為建黨90周年獻(xiàn)厚禮都具有十分重要的意義，同時(shí)對(duì)于我們能否在全段繼續(xù)保持陽(yáng)城供電車(chē)間敢打硬仗，能打硬仗的良好形象，突出我們今年“一二三五一一二”管理特色和思路，通過(guò)整治會(huì)戰(zhàn)鍛煉干部職工隊(duì)伍、檢驗(yàn)車(chē)間干部職工隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力都具有十分重要的意義。

在歷史賦予我們的重任和挑戰(zhàn)面前，我們一定要以“陽(yáng)供有我，有我必勝”的豪邁氣概，牢記車(chē)間“不拋棄不放棄”的理念，頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)決打好這場(chǎng)集中修會(huì)戰(zhàn)，讓候月線在我們手中變成一條段領(lǐng)導(dǎo)的放心線。為此，我向參加此次會(huì)戰(zhàn)的全體干部職工提出以下幾點(diǎn)要求：

一、 要切實(shí)抓好這次集中修整治的施工組織工作。()按照段有關(guān)要求和車(chē)間制定的整治方案不折不扣的抓好具體落實(shí)工作，在施工過(guò)程中合理安排整治進(jìn)度，及時(shí)對(duì)方案進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)化和調(diào)整，確保這次會(huì)戰(zhàn)的順利、有效、高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。

二、要堅(jiān)決卡控好安全。要認(rèn)真落實(shí)好班前預(yù)想，過(guò)程卡控，班后總結(jié)制度，做好危險(xiǎn)源的落實(shí)及對(duì)新工的教育，抓好過(guò)程盯控，落實(shí)好三控體系，堅(jiān)決不違反車(chē)間制定的集中修期間的`幾條“高壓線”,卡控好作業(yè)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，確保人身安全萬(wàn)無(wú)一失。

三、確保檢修質(zhì)量。嚴(yán)格執(zhí)行記名式檢修制度，對(duì)每一個(gè)作業(yè)組、每個(gè)職工的檢修項(xiàng)目都要按照負(fù)責(zé)到底的精神，嚴(yán)格按檢修標(biāo)準(zhǔn)檢修，按力矩堅(jiān)固，落實(shí)好“一看、二緊、三涂油、四必須、五禁止”的要求，確保設(shè)備干過(guò)一處，放心一處。

四、吸取教訓(xùn)，加強(qiáng)配合施工工作。嚴(yán)格執(zhí)行鐵道部《關(guān)于印發(fā)〈鐵路營(yíng)業(yè)線施工及安全管理辦法〉的通知》（鐵辦190號(hào)）、鐵路局《關(guān)于印發(fā)〈鄭州鐵路局營(yíng)業(yè)線施工及安全管理實(shí)施細(xì)則〉的通知》（鄭鐵辦【2008】237號(hào)）和《洛陽(yáng)供電段營(yíng)業(yè)線施工及安全管理實(shí)施細(xì)則》（洛供電段74號(hào)）文件中的配合施工要求及車(chē)間的細(xì)化措施，發(fā)生問(wèn)題嚴(yán)格考核。

五、嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律和作業(yè)紀(jì)律。服從命令，認(rèn)真、主動(dòng)、負(fù)責(zé)的干好每一項(xiàng)工作，在集中修期間鍛煉自己，展示自己，提高自己，本次集中修期間也同時(shí)是防洪期間，各班組一定要加強(qiáng)值班紀(jì)律，堅(jiān)守崗位，嚴(yán)格執(zhí)行車(chē)間制定的紀(jì)律要求，作息制度。

六、后勤方面要實(shí)實(shí)在在的調(diào)劑好職工的生活。把好食品采購(gòu)關(guān)，衛(wèi)生關(guān)，堅(jiān)決不讓腐爛變質(zhì)的食品購(gòu)進(jìn)職工的食堂，對(duì)每一頓飯車(chē)間領(lǐng)導(dǎo)都要親自過(guò)問(wèn)，同時(shí)要多聽(tīng)聽(tīng)職工們的意見(jiàn)，經(jīng)常調(diào)劑花樣、品種，改進(jìn)飯菜質(zhì)量。讓職工吃的可口，吃的放心。

七、做好集中修期間的各種文化娛樂(lè)活動(dòng)及宣傳報(bào)道工作。班組要在集中修期間積極組織有意義的文化娛樂(lè)活動(dòng)，如籃球賽、羽毛球賽，組織集體看電影等方式，豐富大家的娛樂(lè)生活，同時(shí)對(duì)集中修期間的缺陷處理、生產(chǎn)進(jìn)度、職工文化生活、先進(jìn)事例等工作要及時(shí)向段上、車(chē)間網(wǎng)頁(yè)上發(fā)信息報(bào)道，做好宣傳工作。

同志們，集中修的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們鼓足干勁，以“精細(xì)管理、負(fù)責(zé)到底”的精神全身心的投入到集中修的各項(xiàng)工作中去。我們是候月線的忠實(shí)守衛(wèi)者，我們是空中安全線的守護(hù)神，候月億噸運(yùn)煤通道的安全暢通必定會(huì)在我們手中實(shí)現(xiàn)，段6.15安全生產(chǎn)3000天的佳績(jī)必將延續(xù)下去，讓我們以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)向黨的90大壽獻(xiàn)禮，為黨旗爭(zhēng)輝。

最后預(yù)祝全體參戰(zhàn)人員在集中修期間安全好，工作好、心情好，預(yù)祝集中修工作取得圓滿(mǎn)成功。

<十九> 設(shè)備大修發(fā)言稿

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！沐浴著冬日的暖陽(yáng)明后天，我們舉行著這場(chǎng)結(jié)業(yè)典禮。今天我作為學(xué)生代表發(fā)言，心情非常激動(dòng)。

首先，我代表張集實(shí)驗(yàn)小學(xué)的同學(xué)對(duì)老師們致以衷心的感謝和祝福，感謝老師們對(duì)我們的辛勤培育，祝福老師們身體健康，萬(wàn)事如意！（鞠躬）

輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。轉(zhuǎn)眼間這學(xué)期學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，從明天起大家盼望已久的寒假生活就要開(kāi)始了。回顧這學(xué)期來(lái)，同學(xué)們?cè)诶蠋煹木慕逃⒛托妮o導(dǎo)之下，除了圓滿(mǎn)地完成了正常的學(xué)習(xí)任務(wù)之外，我們還開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，如跳繩比賽、百米長(zhǎng)卷畫(huà)展、金秋美文誦讀、迎元旦才藝展示放飛夢(mèng)想等。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了許多科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)會(huì)了更多求知?jiǎng)?chuàng)新的本領(lǐng)，懂得了不少做人的道理，使我們的頭腦日漸聰明，讓我們的人格日趨完善。因此，我們的點(diǎn)滴進(jìn)步，無(wú)一不凝聚著老師的心血。同學(xué)們，面對(duì)著為我們?nèi)找共賱诘睦蠋煟覀円舐暤貙?duì)老師們說(shuō)：“老師，您辛苦了！”（請(qǐng)同學(xué)們和我一起再說(shuō)一遍：“老師，您辛苦了！）

一學(xué)期來(lái)多姿多彩的活動(dòng)，豐富了我們的知識(shí)，增長(zhǎng)了我們的才干，鍛煉了我們的能力，提高了我們的素質(zhì)。因此，我們有理由說(shuō)，這是同學(xué)們大豐收的一學(xué)期，是值得讓同學(xué)們回味、值得讓同學(xué)們留戀的一學(xué)期。

同學(xué)們，歲月的腳步不會(huì)因生活的斑斕而停滯。寒假生活開(kāi)始了，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谕瓿珊僮鳂I(yè)的同時(shí)也不要忘了安全，尤其在春節(jié)期間放炮要注意的問(wèn)題，在玩得開(kāi)心之余一定要想著自已和他人的人身安全；壓歲錢(qián)不要亂花，要使它盡可能花得有價(jià)值，比如：可以買(mǎi)一些好書(shū)，寒假里慢慢品讀；可以為家人買(mǎi)一點(diǎn)小禮品等，做一個(gè)講公德、有修養(yǎng)、懂禮貌、守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)的小公民。

最后，祝愿同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快而有意義的假期；祝愿我們的老師每天都有一份美麗的心情；祝愿我們的學(xué)校更加燦爛輝煌！

<二十> 設(shè)備大修發(fā)言稿

各位團(tuán)員們， 大家好! 首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)組織,特意安排了這次退團(tuán)儀式，很榮幸我能代表退團(tuán)團(tuán)員發(fā)言。

寒來(lái)暑往、花開(kāi)花落。記得我是初中時(shí)加入中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的，一晃十幾個(gè)年頭已經(jīng)過(guò)去了。我作為一名共青團(tuán)員不僅思想上得到了指引和錘煉，也在實(shí)際的工作和生活上給我?guī)?lái)了莫大的動(dòng)力，使我一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)走到了今天，我馬上將要離團(tuán)了，告別我們溫暖的組織了。但請(qǐng)團(tuán)組織、黨組織放心，我們將會(huì)“退團(tuán)不褪色，離團(tuán)不離心”，在今后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)共青團(tuán)員敢于拼搏，積極向上的優(yōu)良作風(fēng)，在各自的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)做好各項(xiàng)工作，群策群力；在政治上積極進(jìn)取，在業(yè)務(wù)上精益求精，在人生新的起點(diǎn)上不斷進(jìn)取，不斷取得新的發(fā)展，發(fā)揮自己更大的作用。

最后愿所有的團(tuán)員老師們?cè)趯W(xué)校團(tuán)支部的關(guān)懷和帶領(lǐng)下，銳意進(jìn)取，也祝我校的團(tuán)組織不斷發(fā)展，在各位的參與下更具朝氣和活力，成為學(xué)校發(fā)展中更重要的力量，謝謝！

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