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籃球表演教學計劃

發(fā)表時間:2025-02-25

籃球表演教學計劃(匯編15篇)。

籃球表演教學計劃 〖1〗

一、籃球基礎(chǔ)知識:

1、起源與發(fā)展

2、籃球運動的價值與特點

3、籃球運動規(guī)則簡介

二、關(guān)注點:激發(fā)學生對籃球的興趣,培養(yǎng)球感

1、課堂常規(guī)

2、熱身練習

3、熟悉球性練習

4、運控球練習

5、放松練習,收還器材下課

三、關(guān)注點:運球時身體起伏盡量要小,變向要迅速突然

1、課堂常規(guī)

2、熱身練習:

3、誘導性練習:看手勢跑動中進行變向

4、行進間運球(由左右手分別單手運球到雙手交替運球)

5、教學比賽:運球比賽

6、放松練習,收還器材下課

四、關(guān)注點:傳接球的正確手型用,力順序及接球時手臂迎球和緩沖

1、課堂常規(guī)

2、熱身練習

3、傳接球練習

4、游戲:胸前傳接球接力

5、身體素質(zhì)練習

6、放松練習,收還器材下課

五、關(guān)注點:

1、課堂常規(guī)

2、熱身練習

3、復習行進間運球和胸前傳接球

4、學習原地單手肩上投籃(中,近距離)

5、放松練習(請一名學生組織,領(lǐng)作),收還器材下課。

籃球表演教學計劃 〖2〗

教學目標

1.讓學生懂得行進間籃球運球的技術(shù)方法,培養(yǎng)對籃球運動的愛好,激發(fā)學生的學習參與興趣,

2.掌握運球的基本要領(lǐng),能利用球感練習提高控制球的能力,完成行高低運球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

3.培養(yǎng)學生合作意識和社會適應(yīng)能力,提高自信,形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

主要教法與措施:

一、

1、籃球運動知識的了解及球性認識。

2、球感的培養(yǎng)及練習:手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

1.每人一球,散開練習,教師觀察輔導,做好球感練習。

2.小組練習,教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球,,激發(fā)學生練習熱情。

二、

1、球感練習、球感操。

2、原地運球:高、低運球及互相轉(zhuǎn)換、換手運球。

1、球感練習比賽。

2、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。

3.聽講解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

三、

1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。

2、行進間直線運球。

3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信號指揮,鼓勵學生大膽嘗試,不怕籃球失控,培養(yǎng)學生自信。

5、小組展示,同學評價,老師點評。能夠較好的控制球的落點。

四、

1、籃球高低運球及高低運球互相轉(zhuǎn)換。

2、籃球 8 字曲線運球。

3、講解、示范,學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。

4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。

5、 音樂 節(jié)奏指導學生練習。

6、小組練習,比較法。

7、競賽法。

五、

1、行進間體前變向換手運球

2、繞桿運球

3、講解、示范,學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

4、節(jié)奏法(分動作步驟)指揮學生練習。及時跨步、側(cè)身護球和加控制好球。

5、動作要領(lǐng)口訣法指導學生練習。

6、小組練習,比較法。

7、比賽法。

籃球表演教學計劃 〖3〗

少兒籃球發(fā)球教學計劃

籃球是一項有趣而又富有挑戰(zhàn)性的運動,它無論對于男孩子還是女孩子都有很好的鍛煉作用。在籃球運動中,發(fā)球是一項非常重要的技能,因為發(fā)球不僅直接影響到比賽的開始和結(jié)束,還可以決定攻守換位的機會。因此,在籃球教學中,我們需要注重訓練少兒的發(fā)球技能,這樣才能幫助他們更好地掌握籃球比賽。

一、發(fā)球技能的分類

發(fā)球技能一般可以分為直傳(傳統(tǒng)的發(fā)球方式)和拋球(現(xiàn)代的發(fā)球方式)兩種。

直傳:也稱“拋擋球”,它是一個人站在發(fā)球線上,用一個擋球(又稱“枕頭”,一種比較硬的橡膠板)擋住球,再用另一只手將籃球向前方直接扔出去,傳球距離和方向由擋球器的擋法來決定。

拋球:是最新的一種發(fā)球技能。它不用擋球,直接由手上拋出,弧線較高,速度不會太快,非常適合場上跑動的隊員接應(yīng)。

在發(fā)球訓練中,我們需要著重培養(yǎng)少兒的擋球、手型和步伐技巧。

二、發(fā)球訓練的方法

1. 擋球訓練:

擋球是發(fā)球技能的核心,它也是一個人能否成功發(fā)球的關(guān)鍵。擋球訓練應(yīng)包括以下方面:

(1)擋球姿勢:擋球時,球手要放直擋球手的肩膀,并將球圓圓地放在擋球手中心,不能將球放在擋球手的一側(cè)。

(2)擋球力度:擋球力度要適中,不要過重或過輕,過重會將球擋出界或者無法翻滾,過輕則不能送到對方半場。

(3)擋球方向:擋球的方向可以向左或向右,也可以向?qū)γ嬲醒搿跚驎r,球員必須同時用雙手握住擋球器,以控制擋球方向和力度。

(4)擋球器的高低:擋球器的高低和擋球手的站位也是發(fā)球中需要掌握的技巧之一。

2. 手型訓練:

手型是發(fā)球訓練中需要特別重視的方面,手型不好容易導致傳球偏出和不能準確傳球。

(1)手心向上,手指微微張開,便于控制球。

(2)用球手相對的手臂向第二輪指(與中指相鄰的那個手指)的方向膨脹,并將手臂伸直。

(3)另一只手保持握球狀態(tài),輕輕地向前推球。

3. 步伐訓練:

(1)腳步:發(fā)球時,腳步要自然放松,雙腳分開略微向前,腳尖朝向發(fā)球目標所在地。發(fā)球后,步伐要向前邁出一個大步,以保持在發(fā)球點的平衡。

(2)身體姿勢:在發(fā)球點上需要保持平衡。身體直立且稍微向前傾斜,側(cè)重點放在前腳上,使身體保持穩(wěn)定。

三、發(fā)球訓練時間和頻率

在教學中,我們需要采用循序漸進的方式進行訓練,讓少兒緩慢地掌握發(fā)球技巧,同時保證時間和頻率的適度。

訓練時間:每天訓練1-2小時,每次訓練不超過45分鐘。

訓練頻率:每周訓練3-4次,每次訓練時長不超過30分鐘。

四、發(fā)球訓練的注意點

1. 發(fā)球訓練建議采用人員分組的方式,每組5-6個人。

2. 要加強身體鍛煉,提高身體素質(zhì)和肌肉力量。

3. 發(fā)球訓練時要注意預防損傷,保持充分的熱身和拉伸。

4. 發(fā)球訓練中要注意培養(yǎng)少兒的自信心和韌性,讓他們在小組成員間多交流,多交流。

5. 發(fā)球訓練不要追求過于高的技巧水平,因為在發(fā)球訓練中,基礎(chǔ)技能才是最重要的。

五、發(fā)球訓練效果的衡量

發(fā)球訓練效果的衡量,主要可以從以下幾個方面來考慮:

1. 發(fā)球距離和方向:發(fā)球距離和方向決定了球的傳遞效果,可從此指明練球水平。

2. 發(fā)球成功率:通過檢測發(fā)球成功率來評估不同學生的實際情況。

3. 球員發(fā)球時的手型、步伐和身體姿勢:隨著練習時間的增加,這些方面的技能和姿勢將會更加完美。

4. 球員在發(fā)球狀態(tài)下的自信心和韌性:通過多次練習讓球員充滿自信,屏蔽外部干擾,從而提高比賽時的發(fā)球能力。

六、總結(jié):

發(fā)球技能是籃球運動中非常重要的技能之一,它在比賽中起著至關(guān)重要的作用。在訓練時,我們需要注重培養(yǎng)少兒的擋球、手型和步伐技巧,同時,要注意訓練時間和頻率的適度,加強身體鍛煉,預防運動損傷,培養(yǎng)其自信心和韌性。通過細致、規(guī)范的發(fā)球訓練,讓孩子在籃球場上能夠自如發(fā)揮,為以后的籃球生涯打下良好的基礎(chǔ)。

籃球表演教學計劃 〖4〗


籃球是一項受到全球廣泛喜愛的運動項目,不僅能夠培養(yǎng)孩子們的體育素養(yǎng),更能夠鍛煉他們的身體素質(zhì)和團隊精神。對于初學者來說,籃球的技巧是一個需要長期學習和培養(yǎng)的過程。而籃球拉桿是籃球技術(shù)中的一項基礎(chǔ)技術(shù),掌握好籃球拉桿的技巧對于學習其他籃球技巧也具有重要的幫助作用。為了幫助初學者掌握籃球拉桿的技巧,我們設(shè)計了一套生動有趣的籃球拉桿教學計劃。


我們將通過一些簡單的熱身活動開始我們的籃球拉桿教學課程。比如,我們可以組織學生們跳繩、慢跑等活動來熱身,以提高他們的身體敏捷度和協(xié)調(diào)性。


我們將介紹籃球拉桿的基本動作。籃球拉桿是一種投球動作,它的目的是將籃球從胸部向上投出,并且通過上身和手腕的力量控制籃球的角度和方向。我們可以請一位專業(yè)的籃球教練來講解籃球拉桿動作的要領(lǐng),并通過示范讓學生們理解和模仿。


在學生們熟悉基本動作后,我們會進行實際的操練。我們會組織學生們進行單人操練,他們需要在教練的指導下逐步掌握投籃的力量和角度,確保籃球能夠準確地投進籃筐。隨著學生的進步,我們會逐漸增加難度,例如增加投籃距離或者引入干擾元素,讓學生們更好地適應(yīng)比賽環(huán)境。


除了單人操練,我們也會組織學生們進行團隊操練。團隊操練將學生們分為小組,每個小組輪流進行投籃練習,同時其他小組成員會扮演防守者角色,增加比賽的緊張感和團隊協(xié)作的要素。這樣不僅能夠讓學生們更好地理解和掌握投籃技巧,還能培養(yǎng)他們的團隊合作和溝通能力。


在實際操練的同時,我們也會進行反饋和點評。籃球教練會在學生們投籃過程中進行觀察,及時指出他們的不足之處,并給予針對性的建議和技巧。學生們也可以通過觀看其他同學的投籃過程,學習和借鑒他們的優(yōu)點和技巧。


我們會通過比賽的形式來檢驗學生們的學習成果。比賽可以分為個人和團隊兩種形式,學生們將在比賽中展示他們掌握的籃球拉桿技巧,并通過比賽的經(jīng)驗進一步提高自己的水平。比賽不僅能夠在一定程度上激發(fā)學生們的參與和積極性,還能增強他們的競爭意識和應(yīng)變能力。


在整個籃球拉桿教學計劃中,我們注重培養(yǎng)學生們的興趣和潛能。我們會鼓勵學生積極參與討論和提問,主動思考和探索籃球拉桿技巧,在實踐中不斷改進和完善自己的投籃動作。我們相信,通過我們的努力和指導,學生們一定能夠掌握籃球拉桿的技巧,并在籃球的道路上越走越遠。


小編認為,籃球拉桿教學計劃是一個既有挑戰(zhàn)性又具有趣味性的過程。在這個過程中,學生們將通過不斷地實踐和訓練,逐漸掌握籃球拉桿的技巧,提高他們的投籃水平,同時也培養(yǎng)了他們的團隊合作和競技意識。這將為他們未來的籃球發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ),讓他們在籃球的世界中有更廣闊的發(fā)展空間。

籃球表演教學計劃 〖5〗

籃球行進間教學計劃



籃球技術(shù)作為一項體育運動的重要組成部分,始終受到人們的關(guān)注與追求。而在正常的鍛煉過程中,籃球技術(shù)的素養(yǎng)提高,不僅要依靠日常的練習和比賽,更需要良好的教學計劃和指導。



在籃球教學計劃中,行進間教學是一個重要的模塊之一。它能夠有效地幫助學生提升基本的技術(shù)能力和場地運動能力,同時也能夠幫助學生快速提高小組比賽意識和協(xié)同配合能力。因此,本文將結(jié)合籃球運動的特點和行進間教學的原則,提出一份全面的籃球行進間教學計劃,以期幫助教練和學生更好地開展籃球教學與訓練工作。



一、教學內(nèi)容



1. 基本技術(shù)



基本技術(shù)是籃球運動技能的基石,學生應(yīng)該重點學習和掌握傳球、接球、運球、投籃等基本技術(shù)。在行進間教學過程中,教練應(yīng)該注重學生的操作流程,重點強調(diào)動作要領(lǐng)和細節(jié)要求,避免學生因懶散或技術(shù)不過關(guān)而犯錯影響比賽結(jié)果。



2. 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)



基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中經(jīng)常使用的配合、進攻和防守戰(zhàn)術(shù),例如人球接應(yīng)、二過二進攻、集體包圍等。學生應(yīng)該在行進間教學中學習和實踐基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)他們的小組協(xié)作能力和場地意識,使他們在比賽中更加順暢和自信。



3. 個人綜合技能



個人綜合技能是指身體素質(zhì)和籃球?qū)m椉寄艿木C合表現(xiàn)。學生在行進間教學過程中,應(yīng)該重點訓練個人速度、耐力、彈跳、靈敏度等身體素質(zhì),以及投籃、運球、防守、傳球、接球等籃球?qū)m椉寄埽瑥亩嵘麄兊恼w比賽實力。



二、教學原則



1. 階段性教學



學生在籃球行進間教學過程中的身體和心理發(fā)展狀況是不同的。因此,教練應(yīng)該根據(jù)不同學生的情況,設(shè)計不同階段的教學內(nèi)容和目標。例如:初學者階段、進階階段和高級階段,逐步推進學生的技能和應(yīng)用能力。



2. 循序漸進教學



在教學過程中,教練應(yīng)該注重學生技術(shù)的順序和漸進式發(fā)展。學生應(yīng)該先從一些基本技能和戰(zhàn)術(shù)開始學習,逐漸深入和拓展,從而進一步提升他們的實戰(zhàn)能力和洞察力。



3. 多元化教學



籃球行進間教學應(yīng)該引入多元化的教學技術(shù)和方法,以滿足不同學生在學習中的個性化和多樣性需求。教練可以通過集體教學、個體輔導、小組對抗等形式,為學生提供多種不同的學習機會和實踐經(jīng)驗,使他們得到全面的鍛煉和提升。



4. 終身學習思維



籃球行進間教學不應(yīng)該僅僅停留在技能和戰(zhàn)術(shù)層面,更應(yīng)該對學生進行終身學習思維的培養(yǎng)。教練應(yīng)該引導學生發(fā)掘自己的學習需求和目標,主動積極地構(gòu)建自己的學習體系,不斷為自己的籃球技術(shù)和認知層面提升不懈努力。



三、教學方法



1. 視頻教學



籃球行進間教學過程可以通過觀看教學錄像來進行。教練可以選擇一些籃球打法高超的比賽記錄和教學片段。通過觀看,學生可以更直觀地了解各種技巧的實際操作效果和特點,幫助他們更好地理解和掌握基礎(chǔ)動作和戰(zhàn)術(shù)。



2. 群體教學



在籃球行進間教學過程中,群體教學是更常見的一種教學方式。學生將分為若干個小組,每個小組由兩名隊員組成。教練會為每個小組描述一個具體的場景和任務(wù),例如進攻組合、防守模擬等。學生將在規(guī)定時間和步驟內(nèi)完成任務(wù),鍛煉和提升他們的小組協(xié)作和實戰(zhàn)應(yīng)用能力。



3. 個體輔導



在籃球行進間教學過程中,個體輔導是使用較少的一種教學方式。但是,它同樣也是非常重要的一種。學生在個體輔導中可以得到教練更為細致和個性化的指導,不僅幫助學生更加深入地了解技巧和戰(zhàn)術(shù),更能夠深入幫助他們解決實際操作中遇到的問題和困難。



四、教學評估



1. 直觀評估



直觀評估是指通過觀察和感覺,判斷學生的基本動作是否正確和是否符合技術(shù)要求。教練可以通過肉眼觀察和抓握判斷學生是否貼合動作標準和規(guī)范。



2. 數(shù)據(jù)評估



數(shù)據(jù)評估是指通過使用科技設(shè)備(例如速度計、運動跟蹤器等)獲得學生動作的數(shù)據(jù),并將數(shù)據(jù)與標準值進行對比,最終評估學生的技術(shù)水平。



3. 比賽評估



比賽評估是指通過觀察和分析學生在實際比賽中表現(xiàn),評估他們的比賽應(yīng)用能力和實戰(zhàn)表現(xiàn)。教練可以通過教學機構(gòu)內(nèi)部比賽、校內(nèi)外籃球聯(lián)賽等形式,為學生提供更多實戰(zhàn)機會,同時進行比賽評估。



總結(jié)起來,籃球行進間教學計劃的設(shè)計應(yīng)該與學生的個性化需求和學習目標相結(jié)合,通過直觀的教學方法和科學的評估手段,有效地促進學生籃球技能的提高。教練和學生都應(yīng)該充分利用教學資源,在教學中注重細節(jié)和基本動作的規(guī)范性,發(fā)掘?qū)W生的潛能和特長點,不斷拓展學習領(lǐng)域,以實現(xiàn)全方位、全過程和長期的籃球教育效果。

籃球表演教學計劃 〖6〗

篇1:小學籃球教學計劃<\/h2>

第一階段:

3、講解籃球的基本規(guī)則

4、培養(yǎng)籃球理念

5、互動有球、無球的訓練

6、個人的身體素質(zhì)訓練

第二階段:

1、正規(guī)運球:包括原地的體側(cè)運球、交叉運球、高低運球等

4、熟悉球性訓練

5、行進間的運球訓練

6、個人的身體素質(zhì)訓練

第三階段:

1、正確投籃訓練

2、投籃方式訓練

3、三步上籃訓練

4、行進間的投籃、上籃訓練

6、個人的身體素質(zhì)訓練

第四階段:

1、傳接球的正確動作及發(fā)力

2、多種傳球訓練,包括正規(guī)的傳球方法、方式。如雙手胸前、單手胸前、單手體側(cè)、雙手胸前擊地、單手擊地、腦后傳球、背后傳球、長傳等

5、傳接球投籃訓練

6、身體素質(zhì)訓練

第五階段:

1、講述籃板球的理論

2、籃板球的基本姿勢

3、爭奪籃板球的方式、方法

6、籃板球的身體素質(zhì)訓練

第六階段:

1、無球狀態(tài)的基本姿勢

2、接球瞬間的姿勢

3、初級無球狀態(tài)的對抗

4、初級接球后的對抗

5、站位接球的初級動作

6、無球狀態(tài)的身體素質(zhì)訓練

第七階段:

1、防守理念的培養(yǎng)

2、防守的基本姿勢

3、初級的防守步伐

4、防有球隊員的防守基本姿勢及理念

5、防無球隊員的防守基本姿勢及理念

6、防守的身體素質(zhì)訓練

第八階段:

1、初級綜合性訓練

2、培養(yǎng)集體意識

3、曾強對抗性訓練

4、初級行進間的有球配合

5、講解初級進攻時注意的問題

6、集體的身體素質(zhì)訓練

第九階段:

1、初級進攻配合

2、初級防守配合

3、行進間的無球跑位

4、初級局部的多打少訓練

5、初級局部的少打多訓練

6、初級的綜合防守訓練

第十階段:

1、綜合運球?qū)褂柧?/p>

2、綜合傳球?qū)褂柧?/p>

3、綜合進攻對抗訓練

4、綜合防守對抗訓練

5、綜合籃板球?qū)褂柧?/p>

6、綜合身體素質(zhì)訓練

篇2:小學籃球教學計劃<\/h2>

3、兩人一組,相距2—5米,做教學內(nèi)容中的5種傳接球練習。

4、學生分成四個圓,一人在圓心進行五種傳接球練習。

5、學生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。

6、以“溜猴”的方式進行傳接球。

籃球:原地單手肩上投籃

【動作方法】:兩腳前后或左右開立,兩膝微屈,左手扶球,右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時,兩腳蹬地,同時右臂向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量將球投出。

【教學要求】:上下肢要協(xié)調(diào)用力,用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。

通過學習籃球單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習方法,初步掌握伸手和蹬腿的時機,學會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出,提高學生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。

1.單手肩上投籃練習。

2、單手肩上投籃的發(fā)力練習,球不離手。

3、每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側(cè)45度和正面練習投籃。

4、每人一球,原地離籃3米處做單手肩上投籃。

5、分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。

6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。

籃球:行進間單手肩上投籃

【動作方法】:以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。(三步上籃)

【教學要求】:腳、手同邊,“一大二小三跳”。

通過學習籃球行進間單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習方法,初步掌握接球和上步的時機,學會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出,提高學生上籃能力,以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。

1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。

2、學生徒手個人進行散點練習,教師巡回輔導,組織觀摩學習、討論評價。

3、在教師指導下集體練習,分組比賽觀摩學習評價。

4、分成兩組,分別站在中線和邊線交點處,一人在教師指揮下練習,另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。

籃球:原地跳起單手肩上投籃

【動作方法】:持球和站姿同單手肩上投籃,兩腳用力蹬地,同時,雙手舉球于肩上,右手托球,左手扶球的左側(cè)方,憋氣瞄籃。當身體接近最高點時,左手離球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指撥球,通過指端將球投出。

【教學要求】: 起跳舉球同時,滯空憋氣瞄籃。

通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學,學生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習方法和動作術(shù)語;初步運用跳投技術(shù)投籃,嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。

提高學生的彈跳能力和滯空能力,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣,體驗成功的樂趣。

1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。

2、學生徒手個人進行散點練習。

3、教師巡回輔導,組織觀摩學習、討論評價。

4、學生分組在教師指揮下集體練習。

5、分組比賽觀摩學習評價。

6、學生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據(jù)學生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。

11∕12

1、防無球隊員

【動作方法】:兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心要低。隨時干擾對方接球。

【教學要求】:人球兼顧,積極阻截,注意協(xié)防。

2、防有球隊員

【動作方法】:兩腿彎曲,重心要低,用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動,有一只手始終罩著球。

篇3:小學籃球教學計劃<\/h2>

訓練內(nèi)容

一、給自己的球隊起名字

1、每個人想一個,舉手表決

2、如果意見不統(tǒng)一,少數(shù)服從多數(shù)

二、推選出一個隊長

1、隊長整隊

2、隊長報告人數(shù)

3、無論你在干什么,聽見老師哨聲必須馬上停止你所干的一切活動,然后站好看著老師,等候老師的進一步指示。

四、準備活動

1、慢跑10圈

五、柔韌性練習

(1)踝腕關(guān)節(jié)

(2)膝關(guān)節(jié)

(3)腰繞環(huán)

(4)肩繞環(huán)

(5)正壓腿

(6)測壓腿

(7)體前屈壓腿

(8)跨欄坐壓腿接后倒

2、老師領(lǐng)做一遍,告知學生下節(jié)課隊長領(lǐng)做。

六、球性練習

1、學生學過的球性練習

2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。

3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)

4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)

七、原地運球練習

1、老師講解示范

2、告訴學生運球的目的是什么。

3、告訴學生運球違例的規(guī)則:非法運球(兩次運球)、帶球走、攜球走八、行進間運球練習

1、教師講解示范,強調(diào)球的落點。

九、游戲

1、背對背準備,聽口令追人

2、練習學生的反應(yīng)速度。

3、進一步練習行進間運球

十、身體素質(zhì)練習

1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組

2、原地摸高10次接加速跑

3、折返跑15米Ⅹ 10

訓練內(nèi)容

一、課堂常規(guī)

1、隊長整隊

2、隊長報告人數(shù)

二、準備活動

1、慢跑10圈

三、柔韌性練習

(1)踝腕關(guān)節(jié)

(2)膝關(guān)節(jié)

(3)腰繞環(huán)

(4)肩繞環(huán)

(5)正壓腿

(6)測壓腿

(7)體前屈壓腿

(8)跨欄坐壓腿接后倒

四、球性練習

1、學生學過的球性練習

2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。

3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)

4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)

五、原地傳球練習

3、告訴學生傳球的目的是什么,千萬不要等到自己運夠球以后,沒有機會得分了才把球傳出去

4、告訴學生傳球違例的規(guī)則:五秒違例

六、游戲

1、搶球

2、練習學生的拼搶意識。

3、進一步練習傳球。

七、身體素質(zhì)練習

1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組

2、原地摸高10次接加速跑三組

3、折返跑15米Ⅹ 10三組

訓練內(nèi)容

一、課堂常規(guī)

1、隊長整隊

2、隊長報告人數(shù)

二、準備活動

1、慢跑10圈

三、柔韌性練習

(1)踝腕關(guān)節(jié)

(2)膝關(guān)節(jié)

(3)腰繞環(huán)

(4)肩繞環(huán)

(5)正壓腿

(6)測壓腿

(7)體前屈壓腿

(8)跨欄坐壓腿接后倒

四、球性練習

1、學生學過的球性練習

2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。

3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)

4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)

五、傳接球與運球相結(jié)合

1、復習運球、傳球。老師講解示范

2、強調(diào)三威脅動作

3、培養(yǎng)學生在快速移動時接球的能力,為以后行進間傳接球打基礎(chǔ)。

4、告訴學生傳球違例的規(guī)則:8秒、24秒違例

六、游戲

1、練習學生的拼搶意識。

2、進一步練習傳球。

七、身體素質(zhì)練習

1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組

2、原地摸高10次接加速跑三組

3、折返跑15米Ⅹ 10三組

訓練內(nèi)容

一、課堂常規(guī)

1、隊長整隊

2、隊長報告人數(shù)

二、準備活動

1、慢跑10圈

三、柔韌性練習

(1)踝腕關(guān)節(jié)

(2)膝關(guān)節(jié)

(3)腰繞環(huán)

(4)肩繞環(huán)

(5)正壓腿

(6)測壓腿

(7)體前屈壓腿

(8)跨欄坐壓腿接后倒

四、球性練習

1、學生學過的球性練習

2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。

3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)

4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)

五、傳接球與運球投籃相結(jié)合

1、復習運球、傳球,及上節(jié)課內(nèi)容。老師講解示范。

2、強調(diào)三威脅動作

3、培養(yǎng)學生在快速移動時接球投籃能力,為以后行進間傳接球打基礎(chǔ)。

4、告訴學生傳球違例的規(guī)則:8秒、24秒違例

六、游戲

1、練習學生的拼搶意識。

2、進一步練習傳球。

七、身體素質(zhì)練習

1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組

2、原地摸高10次接加速跑三組

3、折返跑15米Ⅹ 10三組

篇4:小學籃球興趣小組教學計劃<\/h2>

學校成立了各個活動小組,由于是剛成立,各個小組成員的基本素質(zhì)都存在著明顯的差異,所以要求教師對于這次活動隊組的成立和發(fā)展制定一個全面和長遠的教學計劃。我?guī)У氖腔@球隊,制定了以下教學計劃:

第一步:先讓學生產(chǎn)生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規(guī)知識。

同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業(yè)籃球賽,代表了世界最高水平,最佳技藝,吸引著全世界籃球愛好者,給學生準備美國職業(yè)聯(lián)賽的精彩片斷紀錄。吸引學生,引發(fā)學生興趣。

讓學生了解籃球基本常規(guī)知識和價值。 籃球運動的起源及演變,趨勢是快,高,全,準。籃球運動的場地與器械。了解以下知識:籃球,藍板,籃球場,籃球網(wǎng),藍框,籃球架。其次是它的價值,既鍛煉身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑,跳,投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑,跳,投等基本活動能力,發(fā)展靈敏,速度,力量和耐力等身體素質(zhì),促進青少年身心的正常生長發(fā)育和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

第二步:掌握一套適合籃球運動的活動操,籃球操。擴胸運動,體轉(zhuǎn)運動,俯臂運動,跳躍運動,原地運球運動。

第三步:掌握籃球基本技術(shù),包括進攻技術(shù)和防守技術(shù)。持球練習,感知球性。原地運球,基本運球方式,跨下運球。行進間運球,行進間運球急停急起,三步上藍,行進間運球體前變向,原地單手肩上投籃,雙手胸前傳球,單手肩上傳球。接傳邱轉(zhuǎn)身投籃,行進間運球單手肩上投籃,防守動作練習。

第四步:籃球規(guī)則知識:帶球走違冽-——:走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則,阻擋,推人,用手攔阻,帶球撞人。3秒,5秒,10秒,30秒規(guī)則。使球出界和擲界外球違列,球回后場違列。

第五步:學習籃球場上的戰(zhàn)術(shù)安排

區(qū)域聯(lián)防2——1——2

第六步:安排學生打比賽。

篇5:小學籃球?qū)W期教學計劃<\/h2>

小學籃球?qū)W期教學計劃

小學籃球?qū)W期教學旨在培養(yǎng)學生打籃球的興趣,發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平,提高籃球技術(shù)水平。以下是小學籃球?qū)W期教學計劃,歡迎閱覽!

一、教學理念:

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應(yīng)從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學生終身受益。

基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

二、教材分析:

教材內(nèi)容為籃球,是《體育與保健》的'內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作,工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學目標:

1、運動技能目標:

1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2、身體健康目標:

1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標:

1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調(diào)配合。

4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學方法:

1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的。

五、學法說明:

初二學生的年齡為14、15歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

篇6:籃球教學計劃<\/h2>

一、教學設(shè)計

(一)指導思想

以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導思想,尊重學生為主體地位,努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學生的學習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學習方式,強調(diào)學生的運動體驗,讓學生在學以致用中享受成功感,促進學生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。

(二)教材分析

籃球作為當今世界三大球之一,擁有很高的群眾性,是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復練習,可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

(三)學情分析

授課對象為7~11歲的初小學學生,他們已經(jīng)具備愛動,好動、好學,求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。

(四)學練目標

1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。

2、激發(fā)學生興趣,發(fā)展學生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性

3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學習,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的良好習慣。

(五)學習重、難點

重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點

(六)教學過程本節(jié)課采用四部分教學

第一部分:情景導入部分,上課前用教練展示今天要學習的內(nèi)容,讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結(jié)合作意識。

在課堂常規(guī)上:

1、整隊檢查人數(shù)和服裝,

第二部分:在熱身活動部分,教練在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性。在熟悉球性上,讓學生感知對籃球的的球感,加上教練的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上,使學生身體充分活動開,為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

第三部分;學習實踐階段,分三個階段

第一階段:學習行進間直線運球,在學習之前,先創(chuàng)設(shè)一個問題,通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點,讓學生帶著問題,在練習中體會,教練指揮學生,通過不同速度的行進間運球,指揮學生練習,誘導學生體會,讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球,通過練習讓學生回答問題,加深學生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學生可用左手去練習,并努力的去提高。

第二階段:學習低運球突破練習,學習之前,問學生在打籃球中遇到防守怎么辦,學生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學習的低運球突破防守,教練示范,學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學生進行低運球突破練習,然后讓學生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學生示范,學生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。

第三階段:通過行進間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來檢驗學生的學習狀況,并引導學生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。

第四部分:調(diào)整恢復部分,利用調(diào)整呼吸和意念放松,使學生逐漸恢復到平靜,師生共同總結(jié)本堂課所學知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習,提高籃球技術(shù)水平,增強學生體質(zhì),樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。

(七)安全措施

在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。

教學計劃安排

1、球性

①、原地球性基礎(chǔ)練習

第一課時:⑴原地球操⑵行進間球性⑶規(guī)則:球籃、籃架和籃球

②、行進間球性基礎(chǔ)練習

第二課時:⑴原地球操⑵行進間球性⑶規(guī)則:籃球場地

2、腳步移動

①、跑動

第一課時:⑴基本姿勢⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側(cè)身跑⑺曲線側(cè)身跑(游戲)⑻規(guī)則:限制區(qū)

②、急動急停

第二課時:⑴起動⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側(cè)向一步急停(后轉(zhuǎn)身、順步和交叉步)變向⑸規(guī)則:三分線

③、滑步

第三課時:⑴滑步基本姿勢⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步(追擊步)⑸規(guī)則:比賽計時方法和停表

④、起跳

第四課時:⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳(摸球)⑷交叉步雙足跳(摸球)⑸規(guī)則:跳球

3、接傳球

①、接球基本技術(shù)

第一課時:⑴三威脅⑵雙手胸前(頭頂)接球⑶雙手接反彈球⑷行進間單手接球⑸單手自拋自接⑹規(guī)則:中樞腳

②、雙手傳球基本技術(shù)第二課時:⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動中雙手(單手)接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規(guī)則:兩次運球

③、單手傳球技術(shù)

第三課時:⑴單手胸前(肩上、體側(cè))傳球⑵單手胸前(體側(cè))反彈傳球⑶單手胸前內(nèi)(外)側(cè)傳球⑷規(guī)則:球回后場

④、行進間傳接球技術(shù)第四課時:⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進間接傳球⑶圓圈跑動接傳球⑷三角跑動接傳球⑸規(guī)則:時間違例

4、運球

①、原地運球

第一課時:⑴起球⑵單手前后(左右)推拉球⑶體前換手運球⑷胯下前后換手運球⑸背后左右換手運球⑹規(guī)則:翻腕

②、行進間運球

第二課時:⑴直線運球⑵直線變速運球⑶起動急停運球⑷體前高低變向⑸一兩步轉(zhuǎn)身變向⑹背后胯下變向⑺規(guī)則:阻擋

5、接傳運銜接

接傳運銜接技術(shù)

第一課時:⑴順步交叉步接運球銜接⑵單雙手接、運、傳球銜接⑶體前后轉(zhuǎn)身變向接、運、傳球銜接⑷規(guī)則:帶球撞人

6、持球突破

①、持球突破技術(shù)

第一課時:⑴原地持球交叉步順步突破⑵運球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突

7、防守技術(shù)

①、防守技術(shù)

第一課時:⑴搶籃板球技術(shù)⑵打、挑、捅球基本技術(shù)⑶防持球人的基本動作⑷平步防守基本技術(shù)⑸規(guī)則:防守

8、投籃

①、定位投籃技術(shù)

第一課時:⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿勢⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運球一步急停兩步急停單手投籃

②、行進間投籃技術(shù)

第二課時:⑴行進間高手上籃分解⑵行進間高手上籃手腳配合⑶行進間高手上籃⑷行進間運球接球高手上籃⑸行進間運球低手上籃⑹體前、后轉(zhuǎn)身、背后、胯下變向運球低手上籃

③、跳投技術(shù)

第三課時:⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運球交叉步跳投模⑶運球一步急停跳投⑷橫向接球、運球、變向移動兩步急停跳投

9、基礎(chǔ)配合

①、傳切配合

第一課時:⑴兩人一組縱切、橫切、反切配合⑵兩人一組隔位切配合⑶規(guī)則:垂直原則

②、策應(yīng)配合

第二課時:⑴前鋒策應(yīng)縱切配合⑵前鋒假策應(yīng)⑶前鋒假策應(yīng)回傳⑷前鋒策應(yīng)包投⑸規(guī)則:居中策應(yīng)

③、掩護配合第三課時:⑴給運球隊員做后掩護上籃跳投⑵后掩護擋拆⑶反掩護⑷定位掩護⑸假掩護⑹規(guī)則:掩護與非法掩護

④、突分配合

第四課時:⑴中路45°突破傳外線⑵底線突破傳罰球線⑶中峰突破傳邊角⑷規(guī)則:帶球撞人與阻擋

篇7:籃球教學計劃<\/h2>

目標任務(wù):

主要是通過籃球理論學習和籃球信息的采集交流,對籃球這門課程有一個全面的了解。通過親身體檢,掌握籃球運動的學習的方法,掌握好正確的投籃手型,熟練的籃球球性,良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),可進一步提高籃球水平有著決定性的作用,籃球運動是一項集體項目的運動,團隊合作是籃球運動的靈魂,因此在學習籃球的過程中可增強團隊合作精神。

教學內(nèi)容:

1、二人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合,學習傳切配合,突分配合,掩護配合和策應(yīng)配合是學習籃球的入門級別。

2、技術(shù)單元(強化體前,背后,胯下,轉(zhuǎn)身運球,一對一持球突破)考核半場運球投籃,半場三對三戰(zhàn)術(shù)單元(正,反,假掩護),考核三人半場教學比賽戰(zhàn)術(shù)。

3、籃球比賽的策劃,組織編排。

4、籃球裁判,學習籃球競賽規(guī)則,籃球裁判法,考核籃球裁判的16個常用手勢。

5、復習籃球裁判16個常用手勢,臨場裁判實習。學習籃球裁判的臨場分工和合作,學習單手,背后,反彈等多種傳球方法。提高一對一個人進攻能力,強化跳投動作,體會手感。

6、防守戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防2―1―2,半場盯人,全場緊逼),進攻戰(zhàn)術(shù)(快攻,破盯人),學習和掌握半場3人籃球與全場比賽的不同和相同點,半場3人賽臨場分工和合作,掌握后位的控球技術(shù)和組織進功能力。掌握大,小前鋒防守和進攻技術(shù)要求。

篇8: 籃球教學計劃<\/h2>

一、教學的指導思想

根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想,增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體,教師為主導”,激化學生的學習興趣,使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學生的身心健康,增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力,使同學之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教材分析

通過學習籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學習,讓學生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學生主動參與體育的`興趣。

三、教學任務(wù)

1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學生終身體育的觀念。

2、學習籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

3、掌握一項終身體育的技能,并在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。

四、教學目標

1、運動參與目標:樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。

2、運動技能目標:通過體驗學習,讓學生能掌握基本的籃球動作。

3、心理健康目標:培養(yǎng)學生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學生主動參與體育的興趣。

五、教學重難點:

教學重點:對于學生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點:學生籃球興趣的培養(yǎng)。

六、教學內(nèi)容剛要和學時分配

篇9:籃球教學計劃<\/h2>

一、學情分析

學生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異,生理上相應(yīng)地發(fā)生變化,學生的骨化過程正在進行之中,肌肉也逐漸增長,肌肉力量有所增強,但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面,骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展,運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好,好奇心強,學習興趣容易得到激發(fā);女生柔韌素質(zhì)較好,平衡感強,但膽量小,力量不足,不太靈活,猶豫寡斷,害羞,有些女生自尊心較強。

籃球運球技術(shù)動作,由于上肢與手腕力量不足,學生練習時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動,穩(wěn)定性差。一部分學生,特別是女生有些拍不起球,學生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異,以及心理品質(zhì)的不同,需要根據(jù)學生的實際情況設(shè)計不同的學練情景,幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲,有所提高。

二、指導思想

根據(jù)《體育新課程標準》理念,以育和“健康第一”為指導思想,以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,關(guān)注學生的不同需求,激發(fā)學生的學習興趣,在教學中運用多種教學方法,啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習,發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

三、教學目標

1、體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。

2、發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我,學會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

四、教學重難點

重點:運球時手的觸球部位、正確的手型

難點:運球力度和穩(wěn)定性

五、教學內(nèi)容

籃球運球技術(shù)動作能發(fā)展學生的上肢和手腕力量。提高運球能力,可以發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強自信心。左、右手垂直運球

1課時體前交換運球

2課時左右腳胯下運球

3課時過樁運球

4課時背后運球

篇10:籃球教學計劃<\/h2>

一、教材分析:

籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學生喜愛,也易激發(fā)他們的學習興趣。

本課是單元第4次課,主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應(yīng)用:要求在運球移動中完成傳接球技術(shù),并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補充,著重培養(yǎng)學生傳接球技術(shù)在實踐中綜合應(yīng)用能力,為后繼內(nèi)容的綜合運用打下基礎(chǔ)。

二、學情分析:

學習對象為初一新生,在學過廣播操和技巧以后,課堂常規(guī)、學習習慣都已初步形成,學習能力也有了一定的提高。在學習本單元前絕大多數(shù)學生沒有接觸過籃球,每班只有1-2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學生的實際安排了籃球球性練習入手,學習原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球;原地投籃到與運球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進性較強,教學組織上靈活運用趣味性、游戲性,結(jié)合形象化語言和動作導入。因為內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進符合學生實際,加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點,所以學習任務(wù)能夠順利完成,學習能力也能得到不斷發(fā)展。

三、設(shè)計思路:

本課主要是讓學生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應(yīng)用,內(nèi)容包括運球移動中傳球,運球移動中傳球側(cè)身跑接球移動,側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學了移動技術(shù)、運球及移動技術(shù)、傳接球及行進間運球傳接球技術(shù)。本次課是在復習四角運球、傳接球的基礎(chǔ)上進一步學習定距運球、傳球側(cè)身跑、接球再運球,也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度,既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展,又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導入部分安排了運球趣味跑內(nèi)容,既鞏固了運球技術(shù),又達到熱身作用,同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣,激發(fā)了學生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計了讓學生四列橫隊跑成四個圓進行練習,保證活動開肢體各環(huán)節(jié),也進一步發(fā)展了學生的球性。整個導入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學內(nèi)容的進一步鞏固和提高,為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。

四、課的特色:

1.本課分運動主線和運動輔線,輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進間的綜合運用,既四角運球、傳接球,定距運球、傳球側(cè)身跑、接球運球,三人行進間傳接球。輔線的內(nèi)容為運球趣味跑,行進間球操,三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術(shù)和發(fā)展球性,以及發(fā)展學生的速度和靈敏素質(zhì)。

2.內(nèi)容的連貫性和整體性強,難度安排遞進合理。

3.課的組織穿插游戲和比賽,隊伍組織和調(diào)動多樣,都起到了調(diào)動情緒的作用。

篇11:籃球教學計劃<\/h2>

——授課教師:陸軍

一、指導思想:

在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,促進學生健康成長。

二、訓練目標:

學生是祖國的未來和希望,學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓練目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

三、學生情況分析

小學生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學對自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學生時期的年齡特征,愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。

四、活動意義

為了豐富學生的課余文化生活,培養(yǎng)學生對運動的熱愛,提高學生身體素質(zhì),促進學生全面發(fā)展.提高學生身體素質(zhì),促進學生健康,培養(yǎng)學生堅忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。

五、籃球訓練內(nèi)容:

、原地練習:

熟悉球性;

1、基本站立姿勢和持球方法;

2、原地運球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

1 、行進間練習:

1、行進間直線運球;

2、行進間曲線運球,包括等動作;

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

4、后退跑的移步練習;

5、急停;

6、行進間互傳球;

A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組““8”字型互傳上籃。

、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。

1、一打

一、二打

一、二打二。

2、插中,掩護。

3、返身跑 、籃球活動、競賽游戲:

1、圓周運球。

2、直線運球接力;

3、互傳球接力;

4、攔截空中球;

5、定點投籃比賽;

6、運球上籃比賽;

7、五對五籃球?qū)官悺?/p>

六、籃球社團制度:

(1)必須按時參加訓練,并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。

(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。

(3)訓練能耽誤學習,上課保證良好的學習狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。

(4)必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。

(5)隊員必須服從教練和隊長安排。

(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

(7)訓練安排兩人輪流收放器材。

七、具體措施。

力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學生個性化。學生在練習中有了更大地選擇,學習方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學生的學習興趣,使學生在玩中學、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。

篇12:籃球課程教學計劃<\/h2>

一、指導思想

對小隊員們進行全面身體訓練,學習籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),為下一階段的訓練打下初步基礎(chǔ)。

二、基本情況分析

全班22位學員分別來自五、六年級中的7個班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多數(shù)學員有一定的基本功,但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。

三、任務(wù)和要求任務(wù):

進行全面身體訓練,學習籃球基本功和一些基本技術(shù),通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),注重籃球意識的培養(yǎng),為下一階段的訓練打下初步基礎(chǔ)。 身體訓練:

進行全面身體訓練,在此基礎(chǔ)上,重視專項身體素質(zhì)訓練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì),著重學習跑的各種技術(shù)動作,適當做一些克服自身體重的力量練習,發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓練

1、基本功:加強手、腳、腰胯的基本功訓練,熟悉球性,提高腳步動作的靈活性。

2、腳步動作:學習基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作,加強移動技術(shù)的綜合練習,著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。

3、傳球:學習原地雙手胸前傳球,雙手頭上傳球,單手肩上傳球,單、雙手反彈傳球,雙手低手傳球等動作;學習移動中傳球的手腳配合動作;學習觀察、判斷傳球的時機和球的落點。

4、接球:學習原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作;學習移動中接球的手腳配合動作;學習左、右手接球;學習接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。

5、投籃:學習單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù);學習正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。

6、運球:學習左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作;學習換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù),提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

7、突破:學習原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破,掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破,學習徒手切入技術(shù)。

8、防守:學習防守持球?qū)κ值幕咀藙荨⒉椒ê臀恢茫岣叻朗啬_步動作的速度,養(yǎng)成正確防守姿勢的習慣;學習防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù);學習搶、斷、打球的技術(shù)。

9、搶籃板球地:學習跳起雙、單手空中搶球動作。 戰(zhàn)術(shù)訓練

1、進攻戰(zhàn)術(shù):學習傳球切入和二打一,提高傳球切入配合,學習突破分球配合。

2、防守戰(zhàn)術(shù):學習固定盯人的人盯人防守,學習搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。

3、快攻戰(zhàn)術(shù):學習以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng),三人直線推進、二攻一、三攻二快攻配合,使隊員初步了解快攻的基本概念和掌握簡單的快攻配合技術(shù)。

篇13:籃球課程教學計劃<\/h2>

一、教學的指導思想

根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想,增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體,教師為主導”,激化學生的學習興趣,使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學生的身心健康,增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力,使同學之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教材分析

通過學習籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學習,讓學生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學生主動參與體育的興趣。

三、教學任務(wù)

1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學生終身體育的觀念。

2、學習籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

3、掌握一項終身體育的技能,并在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。

四、教學目標

1、運動參與目標:樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。

2、運動技能目標:通過體驗學習,讓學生能掌握基本的籃球動作。

3、心理健康目標:培養(yǎng)學生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學生主動參與體育的興趣。

五、教學重難點:

教學重點:對于學生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點:學生籃球興趣的培養(yǎng)。

籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,深受小學生喜愛,也是小學最熱門的教學內(nèi)容之一。新課改形勢下,怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學生的體育學習需求,怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學生的學練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學需要探討的問題。

目前,小學籃球教學正面臨著以下問題。其一,現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平,對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二,當下小學學生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間,都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學習要求。其三,《標準》對教學內(nèi)容的不確定性,對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學各水平段進行教學,無論對學生的學還是教師的教,無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當難度,教學也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。

小學生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學生打籃球、參與籃球游戲與競賽,其主要目的是進行游戲活動,在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學練技能、技巧中體驗運動樂趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。

小學籃球教學既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學實效性,又要積極思考教學內(nèi)容與形式的趣味性。小學的籃球教學要將籃球技戰(zhàn)術(shù)進行游戲化處理,對已有活動性游戲進行必要的選擇和改編,并一定要進行相應(yīng)的分層配套開發(fā)。選擇和創(chuàng)編籃球活動性游戲,要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性;要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式,并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學形式,通過籃球游戲教學掌握技術(shù)技能,增進學生各方面能力,是小學水平段籃球教學的最好做法。

通過本學期的籃球教學,使同學們從不了解籃球到了解籃球,以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動作;讓同學們對體育有了進一步的認識,以及對籃球運動的喜愛,培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念,讓體育運動陪伴他們的一生;通過籃球興趣課的教學,增強學生的體質(zhì),增進學生的健康,從而達到讓學生全面發(fā)展的目的。篇三:2015年上學期幸小籃球班教學訓練計劃

籃球表演教學計劃 〖7〗

基于新課程教學改革的現(xiàn)實背景,為了更加有效地提升高職生的學習質(zhì)量。體育教師需要在具體開展教學活動中,采用與教學內(nèi)容向相對應(yīng)的教學方法,進而不斷優(yōu)化完善自我的教學方法,為高職生的學習提供一個良好的學習環(huán)境,使學生可以在學習情境中有效地提高自我的學習能力。文中主要對高職教育院校體育學科籃球教學活動中應(yīng)用合作學習方法的具體策略進行闡述,以期可以為籃球教學事業(yè)健康發(fā)展提供一些有益的參考。

一、合作學習

當前階段,被人們所廣泛應(yīng)用的合作學習方法,其最初教學構(gòu)思是由美國的威廉格拉瑟于20世紀70年代進行提出的。此教學模式中一再強調(diào):“學生需要通過共同的努力來完成學習任務(wù)。”為此,教師需要充分合理應(yīng)用此方法,進行體育籃球教學。此教學方法,不僅可以有效緩解課堂教學的緊張氛圍,同時還可以從根本上提升學生個體的學習能力。

二、當前高職體育籃球教學活動的實際發(fā)展現(xiàn)狀

就當前階段的教學發(fā)展現(xiàn)狀來看,高職體育教育活動中籃球教學依然存在著不可忽視的教學問題,即教師在進行具體開展教學活動中,依然沿用著過去傳統(tǒng)的教學模式,進一步地導致學生在相對比較枯燥的學習情境中進行學習;學生逐漸開始厭倦籃球?qū)W習內(nèi)容的學習,最終嚴重地抑制了學生個體籃球掌握能力的提升。除此之外,高職教育籃球教學活動中,存在著教學評價嚴重脫離人才培養(yǎng)目標的問題,進一步誘發(fā)教師在進行開展教學活動中無法完整地整合學生的學習信息的問題。與此同時,教學形式過于單一也是當前籃球教學活動中比較突出的一個教學問題。為此,教育院校需要在實際落實教學工作過程中,及時有效地提高自身對其的重視意識,并采取與之對應(yīng)的教學方法來不斷優(yōu)化課堂教學質(zhì)量,以此來全面推進高職體育籃球教學工作的健康發(fā)展。

三、籃球教學中運用合作學習策略

(一)隨機型合作

隨機型合作學習模式主要是指,體育教師將班級中學生全部進行自然劃分成學習小組,使其學習小組前后、左右都可以結(jié)成學習伙伴,一同進行籃球知識的學習。在進行具體教學“正面?zhèn)髑颉边@一課時,教師需要將學生前后兩人編制成一個學習小組,并將籃球傳給學生后,要求學生再將籃球傳給對方。此種學習模式在進行具體操作過程中,十分簡單易于操作,有效地節(jié)省了教學時間,能夠進一步提升體育課堂教學的質(zhì)量與效率。

(二)同質(zhì)型合作

同質(zhì)型合作,主要是指體育教師需要將班級中學生體能與實際運動能力相結(jié)合,并將學習能力相近的學生進行重組。體育教師在進行具體應(yīng)用同質(zhì)型合作時,需要充分依據(jù)班級中學生群體的籃球?qū)W習基礎(chǔ)與綜合素質(zhì),將班級中的學生劃分為三個層次,并注意對其進行籃球技術(shù)與聯(lián)系技巧等內(nèi)容的教學。核心教學目的在于精準地發(fā)現(xiàn)學生的學習不足,有針對性地進行教學指導。教學過程中,側(cè)重培養(yǎng)學生的籃球?qū)W習興趣,全面提升學生個體對于籃球?qū)W習技能的掌握能力。例如,在進行教學“籃球上欄”這一課時,教師可以將班級中學生劃分成為三個學習小組,其學習小組依次為基礎(chǔ)籃球技巧的學習、籃球?qū)W習興趣培養(yǎng)及籃球基本戰(zhàn)術(shù)的學習這三個類別。在進行實際籃球上欄練習過程中,小組內(nèi)分別設(shè)置有教練1人、隊裁判1人、籃球隊員、替補隊員以及拉拉隊員若干人。此合作學習方式不僅有利于全面增強教學活動的內(nèi)在競爭性,還能進一步有效提高學生參與學習活動的熱情。

(三)異質(zhì)型合作

異質(zhì)型合作教學策略,主要是指體育教師考慮到班級中學生的體能與運動能力的實際情況等存在較大差異性,運用科學的方法保持學習小組內(nèi)學習成員的學習能力相對持平的一種教學方法。教師需要注重在進行實際籃球教學中,依據(jù)學生個體身體素質(zhì)的不同,進行有效的學習小組的劃分。通過不斷優(yōu)化和調(diào)整男女學生的數(shù)值比例,以此來全方位地保證學習小組之前的整體學習能力。

(四)友伴型合作

友伴型合作教學方法主要是指,體育教師依據(jù)教學內(nèi)容進行結(jié)合班級中關(guān)系比較好的學生自主組隊,并在教學活動中為學生提供盡可能多的學習空間,使學生可以在相對比較自由的空間下進行籃球練習。教師這一做法,不僅可以極大地滿足學生的學習需求,同時能進一步滿足學生對于學習伙伴自主選擇的要求。

四、籃球教學中運用合作學習的設(shè)計實施策略

(一)合作學習方法在籃球教學中的具體實施策略

文中深入結(jié)合高職籃球教學的學習特點,依據(jù)合作學習的一般流程進行精心的設(shè)計。將全面構(gòu)建學生內(nèi)部積極交流學習作為教學主線,并將合作學習有效的運用于籃球教學活動中。

1.教學活動前期準備

在進行實際應(yīng)用合作學習方法前,體育教師需要依據(jù)教學課程的教學內(nèi)容特點、學生學習特點、合作學習活動的總體教學目標、課題教學內(nèi)容、教學方式等一系列相關(guān)教學內(nèi)容,進行細致的、精心的設(shè)計。

2.科學設(shè)置教學目標

合作學習模式下的高職體育籃球教學,需要側(cè)重進行籃球動作操作技能與學生肢體協(xié)調(diào)的統(tǒng)一性的教學。要精準制定專屬于學生的'籃球?qū)W習訓練內(nèi)容,使其肢體發(fā)展、學習技能、心理需求等內(nèi)容全部得到滿足。體育教師需要充分引領(lǐng)班級中的學生承擔自我的學習責任,使學生深刻認知到互愛互助、合作學習的重要性,進一步深入培養(yǎng)學生的合作學習意識。

3.科學劃分學習小組

體育教師在具體實施小組合作學習活動前,需要深入了解班級中學生的實際學習狀況。依據(jù)課堂教學內(nèi)容及學生的學習特點,對班級中的學生科學地進行學習小組的劃分。每個學習小組平均人數(shù)為5—6人。在進行組建合作學習小組時,需要嚴格遵循均衡的劃分原則。體育教師還需要側(cè)重結(jié)合學生的分組意愿進行分組,并將兩個星期作為一個時間點,進行重新組合學習小組,充分體現(xiàn)“學習小組內(nèi)同質(zhì),組內(nèi)異質(zhì)”的這一原則。

4.具體闡述學習目標和相關(guān)學習任務(wù)

高職體育教師在進行設(shè)計教學任務(wù)過程中,需要側(cè)重培養(yǎng)學生的良好合作學習意識。在具體開展合作學習活動前,細致地定制學習活動標準。將學習任務(wù)明確到學習小組內(nèi)的各個成員,以此來強化學生對此學習角色責任的認知。學生在學習籃球基本技巧時,需要事先遵照體育教師進行動作模仿練習,然后在各自學習小組內(nèi)進行合作學習。教師此時需要深入到學習小組內(nèi),針對學習小組的實際學習情況進行教學指導。引導班級中的學習小組針對如何提高自身籃球運動技能、強化自我語言交際能力、實現(xiàn)互愛互助等問題進行深入探討,以此來全面深化學生的籃球?qū)W習興趣及學習認知。

(二)制定科學有效的合作學習規(guī)范

在進行開展高職體育籃球教學活動中,教師需要事先制定一個科學、有效、具有實施性的學習規(guī)范。這一學習規(guī)范,不僅有利于幫助教師更好地管理學生的學習行為,學生也會因此更加明確并掌握學習內(nèi)容。教師需要在具體開展籃球教學過程中,依據(jù)自身的合作教學經(jīng)驗,對當前班級的實際學習情況進行充分了解,并積極構(gòu)建與之匹配的合作學習規(guī)范。要在學習規(guī)范中明確指出班級學生的具體學習義務(wù)及需要完成的學習任務(wù),以此來激發(fā)學生在合作學習活動中學習興趣;通過不斷強化自身的控制能力,來進一步實現(xiàn)課堂教學的最佳效果。例如,在進行教學“快攻二打一球員之間的配合方法”這一課時,為了更加有效地提高學生的學習興趣,教師需要在實際開展教學活動中,將不同的教學任務(wù)分配給學習小組內(nèi)的不同成員,并要求其通過各種渠道進行查閱此內(nèi)容,以此來進一步提高學生對其配合方法的理解及掌握程度。除此之外,體育教師還需要在班級中展開定期的學習討論,鼓勵學生大膽說出自己的學習意見,充分匯聚學生的學習思想,并針對學生的反饋信息進行優(yōu)化和調(diào)整自我的教學模式,以此來從根本上保證課堂教學質(zhì)量的提升。

(三)優(yōu)化完善合作學習信息反饋機制

合作學習信息反饋機制,不僅可以為學生表達自身的學習見解提供一個良好的平臺,同時也幫助教師更加精準地發(fā)現(xiàn)自身的教學不足,并及時有效地改正自身的教學錯誤。為此,教師需要充分提高自身對于合作學習信息反饋機制的重視意識,并在實際開展教學活動中,對其進行充分應(yīng)用。通過不斷提高對于學生籃球運動掌握能力的關(guān)注,來進一步發(fā)現(xiàn)學生的實際學習問題,進而不斷調(diào)整課堂教學內(nèi)容,并最終實現(xiàn)合作教學方法與籃球教學活動的有機融合,切實有效地提高班級中學生的整體籃球運動能力。

(四)全面營建積極向上的學習氛圍

體育教師需要在進行實際籃球教學過程中,在具體教學完成籃球?qū)I(yè)知識后,要求班級中學習小組內(nèi)的組長自行進行組織籃球訓練活動。進而使學生可以在學的有效督促下,完成相關(guān)的學習任務(wù)。在具體組織過程中,教師需要對學生有可能遇到的學習問題進行有針對性的解析,并對學生個體所掌握的籃球?qū)W習能力,進行專業(yè)性的教學指導與評價,以此來全面提升課堂教學的質(zhì)量。除此之外,教師需要應(yīng)用合作教學方法,為班級中學生全面營建一個積極向上的學習環(huán)境,有效提升學生的實際籃球技能;在有效提升班級中合作學習氛圍后,需要在具體開展籃球教學的過程中,盡可能地安排與之對應(yīng)籃球比賽活動,以此來充分調(diào)動學生的學習積極性。以班級中學生學習小組為主要單位,教師需要深入?yún)⑴c到學生的學習活動中,精準把控學生的實際學習情況,進而全面優(yōu)化學生的合作學習意識。

(五)側(cè)重對高職生進行合作學習方法的教學引導

高職體育教師在教學生掌握合作學習方法的前提條件下,要不斷提升學生的合作學習能力。在進行實際合作學習活動中,需要對合作學習內(nèi)容進行精心的設(shè)計。從簡單的教學內(nèi)容分析、到學習小組的科學劃分、教學目標的合理設(shè)置、教學任務(wù)完成情況的核實與科學的教學評估等方面,全部都要進行精心的設(shè)計,并事先高職班級中的學生合作學習過程中有可能會遇到的學習問題,充分進行引導班級中學生進行科學有效的學習。

五、結(jié)束語

綜上所述,通過在高職教院校體育籃球教學活動中應(yīng)用合作教學方法,已經(jīng)取得了諸多的教學成效。但是,在具體應(yīng)用此教學模式過程中,仍然存在著諸多的教學問題,需要體育教師在日后的教學實踐中不斷進行探索與解決,以此來推動我國高職體育籃球教學工作的健康、有序發(fā)展。

籃球表演教學計劃 〖8〗

籃球行進間教學計劃



籃球是一項既需要技巧,又需要協(xié)作與堅持的體育運動。而在籃球的比賽中,球員必須具備良好的身體素質(zhì),如強壯的身體、耐力足夠、協(xié)調(diào)能力、眼手協(xié)調(diào)等。此外,籃球也能培養(yǎng)球員的語言溝通技能、判斷力以及團隊合作精神。因此,籃球在各個層面都有著廣泛的受眾和愛好者。針對此,我們推出了一項名為“籃球行進間教學計劃”,以期打造更優(yōu)秀的籃球后備人才。



一、目標人群



該教學計劃針對士兵和新兵等初學者,旨在通過籃球的學習與比賽,提高其身體素質(zhì)、語言溝通技能、判斷力及團隊合作精神。同時,也為那些從小便愛好籃球、想要進一步提升籃球技術(shù)的球員提供平臺。



二、教學流程



教學計劃的時間周期為3個月,教學流程分為3個部分。一是基礎(chǔ)籃球技巧訓練,包括投籃、傳球、運球、防守、盯人、搶籃板和獨立訓練等。二是對陣首犯,通過上手實踐操作和模擬比賽鍛煉球員的心理素質(zhì)和策略思考能力。三是比賽訓練,安排兩支球隊進行比賽,并讓隊員在比賽中展現(xiàn)自己的實力和學習成果。



具體而言,針對初學者我們會安排相應(yīng)的練習,例如:投籃訓練,從靜止開始,反復練習出手姿勢和力量;傳球訓練,重點是準確性和速度,不斷增加難度;防守訓練,著重培養(yǎng)反應(yīng)速度和意識。而針對已經(jīng)掌握基本技巧、希望提升水平的球員,我們會進行更加細致的技術(shù)拓展,如進攻戰(zhàn)術(shù)、防守策略等方面的訓練,全面提高其籃球水平。



三、教學老師及負責人



本教學計劃由經(jīng)驗豐富的籃球教練主持講授,他們會根據(jù)不同年齡段、不同水平的球員設(shè)置不同的訓練項目。同時,我們還會安排負責人全面負責各項工作的進度管理和整體組織。



四、教學安排



教學計劃每周五進行訓練(具體時間根據(jù)實際情況進行調(diào)整),每周末進行比賽。而為了保障球員的安全,我們會配備防護設(shè)備,如護具、護膝等。



五、教學效果



通過“籃球行進間教學計劃”,我們將會極大提高士兵們的體育素質(zhì),增強其在身體方面的耐力,協(xié)調(diào)性等重要方面的能力。同時,也將使球員在心理素質(zhì)和技術(shù)方面都得到潤滑和提升,培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的籃球人才,為部隊和社會提供更多的后備力量。



綜上所述,“籃球行進間教學計劃”是一項具有廣泛意義和深遠影響的體育計劃,它不僅僅是一個簡單的籃球培訓,更是一種涵蓋了身體素質(zhì)、語言溝通技能、判斷力及團隊合作精神等方面培養(yǎng)的全面計劃。我們期望,通過該計劃的推行,能夠為部隊和社會貢獻出更多卓越的籃球人才。

籃球表演教學計劃 〖9〗

籃球行進間教學計劃

通過高強度體育訓練,我們可以幫助學生打造強健的體魄和良好的身體素質(zhì),在提高身體素質(zhì)的同時,我們也可以借機來提升學生們的認知和人際交往能力。在籃球這項運動中,不僅需要隊員們具備強壯的身體素質(zhì),還需要他們之間具備高超的協(xié)作能力和默契度。因此,在行進間進行籃球教學是一個十分不錯的選擇。接下來,我們將結(jié)合行進間的實際情況,制定一份籃球行進間教學計劃,使得學生可以在短暫的行進間中得到有效的籃球訓練。

第一階段:基礎(chǔ)訓練

在行進間里,隊員們的時間非常有限,因此,我們需要盡可能地簡化籃球訓練的內(nèi)容。在基礎(chǔ)籃球訓練環(huán)節(jié)中,我們將主要學習如何做出正確的投籃,防守和傳球動作。在基礎(chǔ)訓練中,我們可以利用輔助訓練設(shè)備來幫助隊員們練習不同的籃球動作。例如,使用攀爬繩來模擬投籃的起跳和動作,使用籃球機器人來練習投籃的準確性。

第二階段:戰(zhàn)術(shù)訓練

在完成基礎(chǔ)訓練后,隊員們需要全面學習和掌握團隊籃球戰(zhàn)術(shù)。在行進間中,我們不可能針對每一個戰(zhàn)術(shù)動作進行詳細的講解,因此,我們需要利用圖片和視頻展示來進行簡略的教學。在戰(zhàn)術(shù)訓練中,我們將重點訓練兩種戰(zhàn)術(shù):Fast-break(快攻)和Zone-defense(區(qū)域防守)。這兩種戰(zhàn)術(shù)可以在短暫的行進間中快速得到實踐,并可以幫助隊員們在不同的場合中靈活運用籃球戰(zhàn)術(shù)。

第三階段:比賽模擬

最后,我們需要通過模擬比賽來檢驗隊員們所學到的籃球技能。在行進間中,我們可以將籃球場地劃分成小區(qū)域,在狹小的空間里進行比賽模擬。通過比賽模擬,隊員們可以全面展示自己所學的籃球技能,并與其他隊員進行實際的協(xié)作和配合,提升自己的團隊協(xié)作能力和籃球技能。

總體而言,籃球行進間教學計劃通過將籃球訓練融入行進間的時間安排中,可以在短時間內(nèi)對學生進行高效的籃球訓練和團隊協(xié)作能力的提升。同時,通過不同的籃球訓練環(huán)節(jié)的分配和設(shè)定,可以最大限度地發(fā)揮學生的學習興趣和主動性。

籃球表演教學計劃 〖10〗

一、日期:20xx年9月——20xx年1月

二、總?cè)蝿?wù):

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以身體素質(zhì)訓練為基礎(chǔ),以技術(shù)訓練為重點,著重抓五個環(huán)節(jié),即移動與球性練習、運球與傳接球、投籃動作與命中率、占位與搶籃板球意識、積極攻防意識。同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

三、訓練原則:

1、堅持健康第一的指導思想,結(jié)合學校現(xiàn)有條件,關(guān)注學生個體差異,結(jié)合實際情況制定計劃,培養(yǎng)學生的興趣,進而挖掘?qū)W生的潛力。

2、以身體素質(zhì)為基礎(chǔ),以基本技術(shù)訓練為重點,使學生熟練掌握基本技術(shù),為今后打下扎實的基礎(chǔ)。

3、有目的、有針對性地提高運動員的.技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

4、全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中,要要區(qū)別對待,作到揚長避短,重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練,以及全隊的默契配合。

四、內(nèi)容:

1、身體訓練。

(1)力量:發(fā)展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反應(yīng)。

(2)速度:重點進行反應(yīng)速度和動作速度的訓練。

(3)靈敏性:通過靈敏性訓練能使隊員在各種復雜變換的條件下做出相應(yīng)迅速、準確協(xié)調(diào)的動作。

(4)柔韌性:發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性,并注意保持肌肉的彈性。

(5)耐力:在一般耐力的基礎(chǔ)上加強速度耐力訓練。

2、移動與球性練習

(1)移動:準備姿勢、起動、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、步法

(2)球性練習:雙手胸前撥動球、頸部繞環(huán)、腹部繞環(huán)、胯下繞環(huán)、胯下繞八字

3、運球、傳接球

(1)原地:高低運球、變向運球、運球轉(zhuǎn)身、背后運球

(2)行進間:運球急停急起、變向運球、運球轉(zhuǎn)身、背后運球

(3)單手傳球:肩上、低手、背后、擊地傳球

(4)雙手傳球:胸前傳球、頭上傳球、低手傳球、擊地傳球

4、投籃動作與命中率

(1)原地單手肩上投籃

(2)原地雙手胸前投籃

(3)行進間單手肩上低手投籃

(4)跳起投籃

(5)不同距離的原地與跳起投籃

(6)達到一定命中率后,增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

5、占位與搶籃板球意識

(1)搶占位置:提高彈跳力,學會卡位,提高搶籃板球的成功率。

(2)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數(shù)。鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

(3)空中搶球動作:點撥球、單手搶籃板球、雙手搶籃球

(4)獲球后動作:注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

6、積極攻防意識積極防守:

(1)提高個人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。

(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。

(3)半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2-1-2,1-4)。快攻和防快攻:

(1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)。

(2)長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

(3)學會以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。

(4)快攻的落位與陣地進攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機。

陣地進攻:

(1)動中打,運動中形成各個擊破,組織掩護配合。

(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外為主,中投為主,重點培養(yǎng)中遠投手。

(3)在策應(yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動中掩護與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。

(4)增強個人過硬技術(shù),個人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動防守。

五、十六周訓練重點安排:

1、第一周:A、了解籃球起源及簡單規(guī)則B、基本的球性練習c、學習移動技術(shù)

2、第二周:A、基本球性練習B、復習移動技術(shù)C、學習運球技術(shù)

3、第三周:A、基本球性練習B、復習運球技術(shù)C、雙手胸前傳接球C、發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力

4、第四周:A、復習移動技術(shù)B、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)C、復習原地運球技術(shù)D、學習行進間運球技術(shù)(行進間高、低運球)

5、第五周:A、復習行進間運球技術(shù)B、學習移動技術(shù)(滑步、撤步)

6、第六周:A、復習原地雙手胸前傳接球技術(shù)B、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)

7、第七周:A復習移動技術(shù)B學習變向運球技術(shù)、運球急停急起技術(shù)C學習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)

8、第八周:A、復習行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)B、復習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)C學習原地交叉步持球突破技術(shù)

9、第九周:A、復習防守移動技術(shù)B、學習防運球C、學習行進間傳接球上籃

10、第十周:A、復習攻守技術(shù)B、復習傳切配合、突分配合C、學習掩護配合

11、第十一周:A、復習原地單手肩上投籃技術(shù)B、復習行進間運球技術(shù)C、介紹策應(yīng)配合

12、第十二周:A、復習移動技術(shù)B、復習原地單手肩上投籃技術(shù)C、復習行進間變向運球和運球急停急起技術(shù)

13、第十三周:A、學習原地跳起單手肩上投籃技術(shù)B、復習行進間雙手胸前傳接球技術(shù)

14、第十四周:A、復習防守移動技術(shù)B、罰球比賽C、學習防投籃

15、第十五周:A、學習防守有球隊員B、學習搶防守藍板球技術(shù)C、學習防守無球隊員(放縱、橫切)

16、第十六周:A、學習搶進攻藍板球B、學習防守無球隊員

17、第十七周:A、復習進攻技術(shù)B總復習C、學習快攻戰(zhàn)術(shù)

18、第十八周:組織學生教學比賽(4V4)

籃球表演教學計劃 〖11〗

籃球是一項全身運動,無論是對身體的鍛煉還是對個人技能的提升都是非常有益的。籃球行進間教學計劃是一款專門為那些想要提高籃球技能的人們設(shè)計的計劃,它包括了各種不同的技能和運動科目,使參與者可以全面提高自己的籃球技能水平。

籃球行進間教學計劃的主要目的是教授參與者如何在比賽中保持平衡、穩(wěn)定和靈活性。這個計劃不僅僅是關(guān)于傳球、射門和防守的技能,它還包括了全面的運動訓練和體能訓練。參與者將了解如何建立身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,訓練他們的爆發(fā)力和速度以及訓練他們的心肺功能。

籃球行進間教學計劃包括以下主題:

1. 基本技能:傳球、持球、防守

這是每個籃球新手必須掌握的基本技能。在這個主題中,參與者將學習基本的傳球技巧、持球技巧和防守技巧。他們將練習如何正確地傳球、如何在比賽中持球和如何防守對手。

2. 射門技巧

籃球場上最重要的技能之一就是射門。在這個主題中,參與者將學習如何進行投籃和上籃,以及如何避免槍手卡防守和接觸。

3. 籃板球和跳投

籃板球和跳投是籃球場上最基本的技能之一。在這個主題中,參與者將學習如何進行籃板球和跳投,并且如何在比賽中使用這些技能來獲得優(yōu)勢。

4. 運球和變幻

運球和變幻是籃球場上的關(guān)鍵技能,可以幫助參與者控制比賽。在這個主題中,參與者將學習如何進行運球和變幻,并且學習如何在比賽中運用這些技能來增強自己的表現(xiàn)。

5. 球員的心態(tài)訓練

在這個主題中,參與者將學習如何保持冷靜、著重心態(tài)、掌控情緒以及在比賽中保持自信心。

6. 教練運用戰(zhàn)術(shù)

在比賽中,教練的戰(zhàn)術(shù)起著決定性的作用。在這個主題中,參與者將了解不同的戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略,并且學習如何運用它們來獲得勝利。

7. 使用設(shè)備

在這個主題下,參與者將學習如何選購適合個人身材大小和技術(shù)特點的籃球鞋和球衣。

總之,籃球行進間教學計劃是一個全面、深入的籃球教學計劃,可以幫助參與者在技術(shù)、體能和心態(tài)方面全面提高。無論你是一個初學者還是一個有著多年經(jīng)驗的老手,這個計劃都可以幫助你提高自己的水平,并且在比賽中表現(xiàn)出色。

籃球表演教學計劃 〖12〗

籃球行進間教學計劃



第一周:基礎(chǔ)技能與心理建設(shè)



本周的籃球教學內(nèi)容主要是入門級別的基礎(chǔ)技能和心理建設(shè)方面的介紹。



1. 籃球基礎(chǔ)技術(shù)講解和練習:傳、接、持球。并進行基本的傳接球、換手運球的練習。



2. 籃球基本規(guī)則介紹:運球不能超過三步,投籃不能碰到籃筐、籃板之外的區(qū)域等。



3. 運動前的準備工作:包括熱身、伸展、拉伸等動作,以及防護裝備的選擇和使用。



4. 心理建設(shè):讓學生學習如何與團隊配合,如何處理失敗,培養(yǎng)信心和決心等。



第二周:攻防技術(shù)練習



本周的籃球教學主要是進攻和防守方面的訓練練習。



1. 進攻技術(shù)培訓包括得分姿勢訓練,急停、欺騙對手、快速移動和走位等。



2. 防守技術(shù)訓練包括站位、抱合和對位等。



3. 罰球技能訓練:包括罰球姿勢、罰球距離、罰球手勢等。



第三周:球隊協(xié)作和比賽訓練



本周主要是團隊合作和比賽的訓練以及匯總練習。



1. 球隊配合訓練包括選擇運球人、搭檔和進攻路線等的訓練。



2. 掌握比賽奧秘:比賽結(jié)束前保持分數(shù)的領(lǐng)先和防止犯規(guī)等要點的訓練。



3. 做好總結(jié):讓學生對本周期練習和比賽得分進行總結(jié)。



總之,這份籃球行進間教學計劃將會循序漸進地幫助學生掌握籃球的基礎(chǔ)技能與心理建設(shè),進而讓學生了解籃球的進攻和防守技術(shù),最終讓學生形成團隊配合、比賽冷靜等好習慣。

籃球表演教學計劃 〖13〗

一、教學理念:

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的'趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應(yīng)從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學生終身受益。

二、教材分析:

教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學目標:

1、運動技能目標:

1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2、身體健康目標:

1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標:

1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調(diào)配合。

4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎(chǔ)。

5、社會適應(yīng)目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學方法:

1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。

2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的。

五、學法說明:

高中學生的年齡為17、18歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

六、課時安排:

六課時

籃球表演教學計劃 〖14〗

籃球行進間教學計劃



籃球是一個全面的體育項目,需要綜合各種身體素質(zhì)才能達到更好的發(fā)揮。而籃球中的行進間技術(shù)是比賽中必不可少的一個環(huán)節(jié)。本教學計劃將著重探討籃球行進間技術(shù)的訓練要點和方法,幫助球員更好地掌握這一重要技能,提高他們的比賽水平。



一、訓練要點:



1. 基本動作和姿勢:行進步伐的基本動作是左右交替進行的單腳行進步伐,步幅要跨過對方腳,在完成步伐后腰腿發(fā)力,身體向前傾斜,以迅速達到最佳的起跳姿勢。



2. 節(jié)奏控制:行進間技術(shù)需要球員能夠在比賽中靈活自如地掌控節(jié)奏。訓練中應(yīng)該注重不同速度的行進步伐和控制跑動速度的技巧,不斷提高球員的節(jié)奏控制能力。



3. 技巧轉(zhuǎn)化:籃球行進間技術(shù)涉及到大量的技巧轉(zhuǎn)化,包括側(cè)身變向、停步跳投、突破欺騙等,這需要球員具備良好的技巧基礎(chǔ),同時還需要在實戰(zhàn)訓練中進行積累和提高。



4. 射球準確性:行進間技術(shù)最終的目的是為了將球投進籃筐,因此球員的射球準確性也是訓練中的重要考慮因素。



二、訓練方法:



1. 基本動作練習:在訓練的最開始,首先應(yīng)該進行基本動作的練習,通過單腳的行進步伐和練習步伐中的身體姿勢,讓球員逐漸掌握這一基本技巧。



2. 籃球核心技能訓練:在掌握基本動作后,應(yīng)該進一步練習全面的籃球控制技能,包括側(cè)身變向、停步跳投、突破欺騙等技巧,以此提高球員的技術(shù)綜合水平。



3. 集訓實戰(zhàn)演練:在掌握籃球行進間技術(shù)的基本技能后,應(yīng)該進行實戰(zhàn)演練的集訓訓練。通過模擬比賽和實戰(zhàn)演練中的普遍情況,讓球員更好地應(yīng)對比賽中復雜的局面。



4. 打造個人綜合能力:在訓練過程中,應(yīng)該注重個人技術(shù)綜合能力的訓練,這不僅有助于提高球員在比賽中的發(fā)揮水平,還能夠讓球員更好地發(fā)揮團隊精神和配合能力。



三、總結(jié):



籃球行進間技術(shù)的訓練對于提高球員比賽水平非常重要,因為這涉及到比賽中的許多關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在訓練中,我們應(yīng)該注重基本動作練習和技巧綜合訓練的結(jié)合,同時也要強調(diào)個人綜合能力和實戰(zhàn)演練的實施。只有這樣,才能在籃球行進間技術(shù)中達到更好的突破和提升,讓球員能夠在比賽中圓滿地完成自己的任務(wù)。

籃球表演教學計劃 〖15〗



籃球是一項全身運動,具備高度的技術(shù)性和動作協(xié)調(diào)性,而其高強度的運動特性極為適合培養(yǎng)青少年的身體素質(zhì),使其快速成長和提升實力。因此,在校園體育教育中,籃球教學是非常受歡迎的課程之一。本文將為大家介紹一份實用的籃球課時教學計劃,幫助教師更好地安排籃球教學課程。



第一課時:籃球基本技術(shù)介紹



本節(jié)課程主要介紹籃球基本技術(shù),包括控球、傳球、投籃、運球等方面。教師在講解技術(shù)的同時,要求學生按照標準動作進行練習。此外,教師還應(yīng)當注意觀察學生的動作,并準時進行糾正。



第二課時:籃球戰(zhàn)術(shù)講解



本節(jié)課程主要講解籃球比賽中的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù),如快攻、反擊、固定戰(zhàn)術(shù)等。教師可以根據(jù)自己的經(jīng)驗,將戰(zhàn)術(shù)講解得淺顯易懂,并在講解時,配合具體的籃球比賽場景,使學生更好地理解戰(zhàn)術(shù)的本質(zhì)。



第三課時:籃球比賽名詞學習



防守隊員、進攻隊員、三分球、罰球等都是籃球比賽中常用的名詞和技術(shù)術(shù)語。本節(jié)課程的目的是幫助學生了解籃球比賽中的常用名詞和技巧,為下一步的籃球比賽做好充分準備。



第四-五課時:基礎(chǔ)籃球技巧訓練



本節(jié)課程通過一些基礎(chǔ)技巧的訓練,加強學生對籃球的掌握程度。學生將在教師的帶領(lǐng)下進行控球練習、傳球練習、運球練習、投籃練習等。為了能夠更好地幫助學生學習和掌握技術(shù),老師要在訓練中高質(zhì)量地進行指導,幫助學生糾正動作,以達到更好的效果。



第六-七課時:籃球比賽實戰(zhàn)演練



本節(jié)課程通過模擬籃球比賽場景,讓學生在規(guī)定時間內(nèi)進行實戰(zhàn)演練,提高學生的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。在對學生技術(shù)的綜合考核中,老師可以選擇選手進行排名,以激發(fā)學生的學習興趣和動力。



以上是比較流行和實用的籃球課時教學計劃,使用它將會在提高學生籃球運動技能和身體素質(zhì)的同時,讓班級學生的凝聚力得到了極大的增強,為未來的學習和生活邁出堅實的一步。

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