心情驛站廣播稿

發表時間：2025-12-22

心情驛站廣播稿（集合20篇）。

心情驛站廣播稿 <一>

我見過她的早餐，有幾大類，涼拌面，小蛋糕，雞腿蘑菇粥。每天配的各種水果。

但我從來沒見過草莓擺出什么愛心的形狀。

她說，愛心不是擺出來看的，愛要落到實處。

我問，那你的愛落到實處了么?

她說，嗯，落到他胃里了，就等著它發芽。

我說，還結果呢!

她說，結果不重要。都是遲早的事兒。

但草莓不知道遲早的分別，有些遲，就是遲了一點，有些遲，會遲了一輩子。

心情驛站廣播稿 <二>

男：用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，

女：用我們的青春和生命奏響時代的強音。

男：當我們拋棄了迷茫，把握了航向。

女：當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。

合：歡迎來到暑期特別節目《雛鷹空間站》！

男：我是來自百杏中學**

女：我是百杏中學**。在今天短暫而美妙的十五分鐘里，我們將在電波的世界里一起暢游如下四個小版塊《詩文共賞》、《勵志故事》、《才藝展示》、《校園風采》。愿大家能和我們在空中相遇，并喜歡我們的節目。

男：在《詩文共賞》小版塊里，您將欣賞到的文章是>

（音樂起）

女：我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。

男：年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個最美的字眼！

女：理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。

男：金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。

女：小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。現在看來，才覺得兒時的我多么的天真。

男：長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護?！?/p>

女：的確，每個人都有理想，但要讓這美好的理想變成現實，關鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發，在奮發中取勝，這才是我們要的精神。

男：俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實的學習，一定會使自己的理想成真！

女：理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。

男：理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。

合：讓我們為理想插上翅膀，讓我們一起放飛自己的理想！

女：接下來是《勵志故事》版塊，今天我們將為大家講幾個名人勵志的故事

男：《陳平忍辱苦讀書》

陳平西漢名相，少時家貧，與哥哥相依為命，為了秉承父命，光耀門庭，不事生產，閉門讀書，卻為大嫂所不容，為了消弭兄嫂的矛盾，面對一再羞辱，隱忍不發，隨著大嫂的變本加厲，終于忍無可忍，出走離家，欲浪跡天涯，被哥哥追回后，又不計前嫌，阻兄休嫂，在當地傳為美談。終有一老著，慕名前來，免費收徒授課，學成后，輔佐劉邦，成就了一番霸業。

女：《陸羽棄佛從文》

唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不愿終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鉆研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了復雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終于答應了他下山讀書的要求。后來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大！

男：伙伴們，現在就讓我們輕松一下，進入《才藝展示》小欄目，讓我們一起欣賞來自于百杏中學***的二胡獨奏《戰馬奔騰》

（二胡獨奏----，愿你們在今后的學習生活中猶如奔騰的戰馬，克服困難，到達成功的彼岸）

男：同學們，成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

接下來就讓我們進入今天最后一個版塊，《校園風采》。請欣賞廣播站來稿

讀《名人傳》有感

《名人傳》是由法國作家羅曼·羅蘭寫的。書中寫了三個世界上赫赫有名的人物。第一個是德國作曲家：貝多芬；另一個是意大利的天才雕刻家：米開朗基羅；最后一個是俄羅斯名作家：托爾斯泰。

在這本《名人傳》中最令我感動的就是貝多芬的故事。貝多芬是個音樂天才，他的天分很早就被他的父親發現了，不幸的是，貝多芬的父親并不是一個稱職的好父親，他天天讓貝多芬練琴，不顧及他的心情，一個勁兒的培訓他，有時甚至把貝多芬和一把小提琴一起放進一個屋子里關起來，一關就是一整天，用暴力逼他學音樂。貝多芬的童年是十分悲慘的，他的母親在他十六歲時就去世了，他的父親變成了揮霍的酒鬼。這些不幸一起壓到了貝多芬的頭上，在他心中刻下了深深的傷痕，也因此導致他的脾氣暴躁而古怪。但是貝多芬沒有因此而沉淪，他把自己的全部精力，都投入到了自己所熱愛的音樂事業中去了。由于他的天分和勤奮，很快地他就成名了。當他沉醉在音樂給他帶來的幸福當中時，不幸的事情又發生了：他的耳朵聾了。對于一個音樂家而言，最重要的莫過于耳朵，而像貝多芬這樣以音樂為生的大音樂家，卻聾了耳朵，這個打擊是常人所接受不了的。

貝多芬的一生是悲慘的，也是多災多難的，但他為什么還能成功呢？為什么正常人做不到的事，他卻能做到呢？這引起了我的深思。我認為，貝多芬之所以成功，是因為它有著超與凡人的毅力和奮斗精神。面對困難，他絲毫無懼。這就是他成功的秘訣。

在日常生活中，我們遇到困難時，經常想到的就是請求他人的幫助，而不是直面困難，下定決心一定要解決。而貝多芬，因為脾氣古怪，沒有人愿意與他做朋友，所以，他面對困難，只能單槍匹馬，奮力應戰。雖然很孤獨，卻學會了別人學不到的東西：只要給自己無限的勇氣，再可怕的敵人也可以打敗。

最后，我希望全世界人都能夠記住貝多芬，并像貝多芬那樣活著。

男：是啊，不經歷風雨，如何見彩虹，我們要勇往直前。最后我們為大家送上幾句名言：1、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

女：希望全體同學都做生活的強者，今天的節目到此結束，再見！

心情驛站廣播稿 <三>

1)受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。

2)總有一個人，會以實際行動告訴你，有些錯誤，是永遠不會被原諒的。

3)如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著做你建高樓的基石。

4)當你一無所有的時候，對溫暖的東西，都會帶著堅定不移的執著。

5)不要等我哭了，才說多么心疼我。不要等我走了，才說你多么愛我。

6)如果有過幸福，幸福也只是瞬間的片段，一小段、一小段

7)心若不自由，走到哪里都是囚籠/。心若無歸宿，走到哪里都是流浪。

8)快樂的時候，你聽的是音樂，難過的時候，你開始懂得了歌詞。

9)人生沒有彩排，每天都是直播，不僅收視率低，而且工資不高。

10)說好就此放手，說好不為彼此停留，可回憶說走又不走。

11)世界太喧囂，感謝那那時候美好的你，愛上并不美好的我。

12)既然你沒有真心地對過我，又何必說那多令我心疼的話?

13)為什么從前的要一直幸福，走到最后卻只剩下了祝你幸福。

14)說了多少愛你，也不級遇到困難，你說的一句別怕，有我。

15)一分鐘心動，一小時喜歡，一天愛上。忘記他，卻是一輩子。

16)愛來過，也走過，癡過也恨過，傷過才會懂，一切皆是錯。

17)金錢視我為糞土，我還視金錢為糞土呢!都是糞土誰怕誰啊!

18)如果你討厭我，我一點也不介意，我活著不是為了取悅你。

19)不要那么相信自己的回憶，里面那個人，不一定同樣想念你。

20)你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。

心情驛站廣播稿 <四>

同學們，下午好!

背景音樂（09-track 10-track）

今天給大家講述一個關于逃避的心理寓言——《小貓逃開影子的招數》

“影子真討厭！”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它?！?/p>

然而，無論走到哪里，湯姆和托比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。

不過，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。

◤心理點評◢

這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什么事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

因為痛苦的體驗，我們不愿意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就注定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。并且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。

發展到最后，通常的解決辦法就是這兩個：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要么，我們像小貓托比一樣，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那個讓自己最傷心的原始事件就不是那么疼了。

白云心理醫院的咨詢師李凌說，99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，干脆把自己賣給更大的魔鬼。

還有很多酗酒的成人，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。

除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防御機制。太痛苦的時候，這些防御機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人格，甚至精神分裂癥等。

真正抵達健康的方法只有一個———直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成當事人的生命財富。

一個最重要的心理規律是，無論多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最后和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。

美國心理學家羅杰斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實并化解后，他成了真正的人際關系大師；美國心理學家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實并最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經癥患者，但他通過挑戰這個事實并最終發明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最后都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。

音樂《改變自己》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，

讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

心情驛站廣播稿 <五>

假期的余熱還沒有完全褪去，新的學期又來臨了。我在開學的前一天與同學們回到了這個熟悉的校園，就這樣一個富有生機的學期開始了。

在開學前我得知了一個消息：老師換了，教室換了，寢室換了，最重要的是我一個好朋友居然要退學了。這些都讓我感到很意外，我只能想做是一個全新的開始。

蔣老師走了，原因是因為升值做了學區長，這個我能理解她，人往高處走嘛，我們都應該挺她，支持她的工作。我見到新班主任的時候是在8月30日，她給我第一印象是非常關心學生，可以從她在寢室上為我們貼上寢室號碼這件小事可以看出。

教室換了，對我來說或許更好，吃飯方便了，回家也方便了。

這個學期的開始，也就意味著我們離開校園的日子也越來越近了。以前看著09屆的學長離開校園而去就業，想來我們的時間也不長了，這個更加激勵我在剩余的時間里學好工作所需的知識，和動手能力，以后再社會上也好立足。

心情驛站廣播稿 <六>

很久之后我才知道，幾年先生的眼睛是喝農藥才瞎掉的。喝農藥的原因是因為當時的女朋友打算去國外念書，為了不讓女朋友離開他就以自殺來威脅。那個女朋友就是草莓。后來草莓當然沒有出國。但他們還是沒有好結果。

聽草莓說，幾年先生是一個挺好的人，只是太情緒化。后來眼睛廢了性格更加奇怪。她說，以前幾年先生追她的時候可費勁了，所以送點早餐不算什么。但對有些人來說，偷吃宵夜的誘惑遠遠大于吃早餐的健康。

“你還愛他嗎?”

“不是愛不愛，我只是覺得他好像是生活的支點。沒了，變了，生活平衡不了”

心情驛站廣播稿 <七>

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心情驛站廣播稿 <八>

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學們，下午好! 伴隨著輕松愉快的音樂，讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧！

音樂（

心靈雞湯:靠自己

快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

今天和大家談的主題是習慣的問題

俗話說“命好不如習慣好”

“命好”一般是指出身較好、條件優越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人，可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的，但相對較少，也非一成不變。熟話說：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”，終究是靠不住的。

就算“命好”是先天決定，那“習慣”便是后天形成。習慣有更多的人為因素，習慣一旦形成，便有一種巨大的力量，即“習慣勢力”。好習慣與壞習慣一樣，都會對人的一生產生積極或消極的作用。

交流，逐步養成了外出走走看看、鍛煉身體的習慣。結果，第二年春天，半島上的人們，特別是兒童患感冒和肺炎的人數，比往年大為減少，居民體質顯著增強。

人心不足蛇吞象，貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說：“有些人因為習慣貪欲，想得到更多的東西，卻把現在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事：一個人想得到一塊土地，地主對他說，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑，太陽偏西了，還不知足，好在太陽落山之前，他跑回來了，可渾身精疲力竭，摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑，就地埋了他。牧師在給他做禱告時說：“一個人要多少土地呢？就這么大”。這個故事，發人深思。貪欲之心，人皆有之；養成惡習，自食惡果。

古人云：“境由心造，相由心生”。人們的想法指引人們的行為，行為養成習慣，習慣生成性格，性格決定命運，命運影響人生?！懊谩惫倘恢匾?，但常人難以企及，不可奢求；而習慣更應該重視，好習慣事在人為，全憑自己，貴在“養

成自然”。一句好：“命好不如習慣好”。擁有好習慣，萬事皆可成，成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。

英國“鐵娘子”撒切爾夫人，出生于20世紀30年代英國一個不出名的小鎮，小時候，父母對她嚴格要求，無論做什么事情都要力爭一流，永遠走在別人前面。即使坐公交車，也要坐在最前排。就因為從小養成了“永遠坐在前排”的習慣，才培養出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習慣，使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。

生活中的好習慣，比比皆是。比如：誠實守信、熱愛學習、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹慎、樂于助人、勇于負責、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風行、開拓創新、英明果斷、全力以赴等等，有些習慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發明家愛迪生一生有勤于思考的好習慣。他說：“缺少思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂”。

好習慣人人喜歡，可就是難以堅持；壞習慣讓人唾棄，但總是容易形成，且有時根深蒂固，不易根除。生活中的壞習慣，也處處存在，比如：不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責任、不講衛生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。

美國西點軍校，有一個悠久傳統和良好的習慣，就是“千萬別找借口”。學員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此之外，別無他言。這就是西點軍校的作風和習慣。然而，生活中很多人出了問題時，不去檢討自己，除了借口，還是借口。

窮人習慣于生活在夢幻之中，也習慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人，就送給了他一頭牛，希望他好好勞動，擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心，可沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難，于是決定賣了牛，換回幾只羊，先殺一只吃，剩下還可以生小羊?？沙粤艘恢谎蚝螅⊙蜻t遲沒有生下來，日子依然艱難。心想不如把羊賣了，換成雞，雞下蛋也許快些，日子可以快點好轉。可沒過多久，日子又艱難了，窮人又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，理想徹底崩潰。他想，致富是無望了，還不如賣了雞，打一壺老酒，逍遙下肚，萬事不愁。第二年春天，當富人送來種子時，發現窮人正在借酒澆愁，牛早就沒了，窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣，有過夢想，甚至有過機遇（也就是命還不錯），也有過行動，但苦于堅持不下去，難于養成好習慣。就這樣放棄了成功，走向了失敗。

好習慣需要從小養成，并不斷保持和強化。東西要擺放整齊、學習要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。

其實，習慣形成也很簡單，熟話說：“習慣成自然”。人的一生就是和習慣相伴隨的一生?！敖揭赘?，秉性難移”。好習慣、壞習慣一旦形成，好像不被人察覺，反倒覺得本該如此，甚至好壞不分，黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好，但就是不以為然，我行我素；明知道講究衛生、加強學習、鍛煉身體、勤儉節約等是好習慣，可就是一曝十寒，不得善終。曾經，一德國商家委托某國企制藥廠生產一批藥品，當談判到了尾聲，準備最后簽合同時，一向認真嚴謹的德商無意中看到國企老板隨地吐了一口痰，然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動，德商默默看在眼里，記在心里。心想一個企業老總如此不講衛生，員工也會不怎么樣，要是藥品放在這里生產，衛生質量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習慣所產生的惡果。

習慣本是心態和行為的產物，有些習慣也隨著時代的發展而變化。因社會不斷進步，人們的思想、行為各異，因而習慣也千差萬別，表現各不相同。無論如何，凡有利于人類自身及事業的發展，促進社會和諧進步的習慣，就是好習慣，反之就是不良的習慣。

總之，好習慣、壞習慣相互糾纏，不斷斗爭；相互對立，不斷轉化。命好時，要養成好習慣；命不好時，更需要好習慣。命好不如習慣好。人生結果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比，也與好習慣、壞習慣的多少、強弱成正比。好習慣成就好人生，好習慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人；相信養成好習慣，生命從此更精彩，人生將會更輝煌。

音樂《我和你一樣》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋里翱翔，

心情驛站廣播稿 <九>

主持人：大家好，歡迎收聽我們的“健康驛站”廣播節目！我是您的主持人。今天，我們將為大家帶來一場關于健康的討論，希望能為大家呈現一幅生動、詳細的畫面。接下來的一個小時里，請您放下手中的工作，和我們一起來探索健康之路吧！

音樂聲漸漸低緩

主持人：健康是我們生活的根本，它直接影響著我們的快樂和生活質量。在這個匆忙的時代，我們常常忽略了尋找健康的過程。所以今天，我們邀請了一位專業的健康專家，讓他給我們分享一些關于健康的小秘訣。就讓我們先來認識一下今天的嘉賓吧！

音樂聲響起，主持人介紹嘉賓

主持人：他是健康驛站的常駐專家，也是一位備受尊敬的醫生。請大家熱烈歡迎我們的專家嘉賓-王醫生！

掌聲聲起

王醫生：大家好！我非常榮幸能夠參與節目，與大家一同探討健康的話題。健康對每個人都至關重要，是我們生活的基礎。所以，今天我將和大家分享一些保持健康的小秘訣。

主持人：那么，首先請問王醫生，什么是健康驛站？它在我們生活中起到了什么作用呢？

王醫生：健康驛站是一個老百姓們保持健康的平臺。它提供了鍛煉、飲食、心理、營養等方面的專家指導，幫助人們改善生活方式，遠離疾病。同時，健康驛站還為人們提供了健康檢查、疫苗接種、醫療咨詢等服務，方便人們更好地管理自己的健康。

主持人：非常感謝王醫生對健康驛站的詳細介紹。那么，請問在健康驛站里有哪些鍛煉活動呢？

王醫生：健康驛站提供了豐富多樣的鍛煉活動。比如有戶外運動，如慢跑、騎自行車等，還有室內運動，如瑜伽、健身操等。這些鍛煉活動既可以增強體質，提高免疫力，又可以緩解壓力，舒解身心。只要堅持鍛煉，你的身體就能變得更加健康。

主持人：很棒的鍛煉活動！不過，健康并不僅僅是鍛煉和飲食。請問王醫生，我們怎樣在飲食方面保持健康呢？

王醫生：在飲食方面，健康驛站倡導均衡的飲食。我們應該盡量減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖的攝入。多吃蔬菜、水果、谷類食物，適量攝入蛋白質、脂肪、維生素等營養元素。飲食搭配要合理，并保持適當的飲水量，這樣我們才能保持一個健康的體魄。

主持人：非常有益的飲食建議。接下來，請問在壓力這個現代人常常面對的問題上，健康驛站有什么提供的支持嗎？

王醫生：在健康驛站里，我們提供了心理健康咨詢服務。壓力是我們不可避免的生活伴侶，但我們可以通過科學的方法來減輕壓力。健康驛站中的心理專家將為大家詳細介紹壓力管理的方法，幫助大家減壓、放松，保持良好的心理狀態。

主持人：非常感謝王醫生分享這么多有關健康驛站的信息。聽了您的介紹，我相信大家對健康驛站有了更清晰的認識。最后，請您給我們送上一句話，鼓勵大家去健康驛站尋找健康！

王醫生：當健康成為習慣，幸福也會常駐人間。希望大家能夠主動關注自己的健康，并利用健康驛站的資源，共同邁向健康幸福的道路！

主持人：非常感謝王醫生的精彩分享！今天的節目就到這里了。在以后的日子里，我們希望大家都能積極追求健康，關注健康驛站，共同成為一個健康而幸福的社會。謝謝大家的收聽，我們下次再會！

音樂聲響起，漸漸漸遠

心情驛站廣播稿 <十>

如何看待煩惱

女1：“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！?/p>

女2：敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好！歡迎收聽“心情驛站?！?/p>

女1：我是主持人。

女2：我是主持人

師：我是同學們的知心姐姐（周老師）。

女1：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心情驛站》呢？

女2：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩惱，面對煩惱應該有良好的心態合：我們《心情驛站》欄目的口號是: “有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂?！?/p>

女學習。

女2:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人總是有這樣或那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時，總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。女1: 一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法？難道想法不同了，壞事還能變成好事？

女2：是的，你們也許不信，下面請聽幾個小故事：

女1：一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”

女2：他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光??！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

女1：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

女2：是呀，再給你們講個故事。那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發著難聞的氣味。

女1：有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導游說：“其實難聞一點沒關系，那可是?福氣?哦！糞便更珍貴，說明你有?福分?了！”這樣一說，大家都愁云散盡了。

女2：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。女1：父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。

女2：不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應，你猜，結果怎樣？只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進了我的房間？”

女1：接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”

師：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！

女沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒了。

女1：“心情驛站”是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到學校“心靈小屋”門外的心靈信箱里，讓知心老師幫你出出主意。我們學校的心靈小屋位于教學樓一樓教師辦公室一旁。

合：“關注心靈，關注健康”。同學們，謝謝您的收聽，下星周四的同一時間我們不見不散。

心情驛站廣播稿 <十一>

開播詞：同學們、老師們，美校園之聲廣播臺開始廣播啦！今天是113班同學為你帶來的，

首先請聽美文雅敘——《永遠的坐票》

1、生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經常會得到最好的。

有一個人經常出差，經常買不到對號入坐的車票.可是無論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。

他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎并不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節車廂走到最后一節車廂的準備，可是每次他都用不著走到最后就會發現空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不舍找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。

他說，大多數乘客輕易就被一兩節車廂擁擠的表面現象迷惑了，不大細想在數十次?？恐校瑥幕疖囀畮讉€車門上上下下的流動中蘊藏著不少提供座位的機遇；

即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數人滿足，為了一兩個座位背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔心萬一找不到座位，回頭連個好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安于現狀不思進取害怕失敗的人，永遠只能滯留在沒有成功的起點上一樣，這些不愿主動找座位的乘客大多只能在上車時最初的落腳之處一直站到下車。

溫馨提示：自信、執著、富有遠見、勤于實踐，會讓你握有一張人生之旅永遠的坐票。

歌詞：候鳥給我一個棲所只要有夢可停泊在你留給我的天空我可以永遠有我給我一個渡口只要有路可以走在你需要夢的時候你可以隨時有我我飄飄湯湯的奔波反反覆覆一場夢一生一世過不完的寂寞

在深情悲歡兩頭無怨無悔奔走過盡千帆你心頭每當紅葉狂吻深秋時是我無盡天涯的寂寞我飛著天長地久來來回回穿梭潮起潮落你眼中每當深秋離別紅葉時候你是我的永遠我是你...一場夢

2、《生命的價值》

對，生命就象一場夢，不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色！（zUOweN101.cOm 高分作文網）

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”

他說著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要？”仍有人舉起手來。

他又說：\"那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？\"他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

“現在誰還要？”還是有人舉起手來。

“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什么，或將要發生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶?！?/p>

溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的--永遠不要忘記這一點！

結束語：同學們、老師們，今天的美校園之聲即將接近尾聲，謝謝大家的收聽，再見！

心情驛站廣播稿 <十二>

歌曲《shinningfriends》

在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在這個特殊的節日，在一群單身的人中難免會有些許孤獨的感覺。大家好，我是今天的主播龐智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的話題是《一個人的精*》

單身并不寂寞，單身也可以很快樂。也許你心里沒有人，但是你卻在別人心里；也或許你心里有人，只是她不在你的身邊，但你們卻珍愛彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類的幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”。

歌曲《葉子》

其實我們可以換一種心態去對待單身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫?寧缺毋濫?》

（背景音樂）

有一種單身叫“寧缺毋濫”

朋友，不知道你是否會有這樣的感覺？

想戀愛，想讓自己不再寂寞，

可是當戀愛來了，你只想逃脫。

有時候當自己靜下心來會覺得自己的執著很可笑，為什么不去戀愛？

難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎？

其實不然，因為有一種單身叫“寧缺勿濫”。

寧缺勿濫的人,他們對愛很專一也很執著,他們有自己獨特的思想，能夠堅持自己；

寧缺勿濫的人，他們是最容易去相信感覺相信緣份的人，哪怕是一件很小的巧合他們也會單純的和緣份聯想在一起；

寧缺勿濫的人，他們不會輕易的去戀愛，但如果一旦對某人有好感就會堅持不懈，定下自己的心，他們絕不會花心；

寧缺勿濫的人，他們是有所要求的，在心里也會有對另一半的憧憬，希望彼此的遇見是一個浪漫美麗的邂逅；

歌曲《幸福不遠》

有朋友說，現在的社會已經不流行寧缺勿濫了，應該寧濫勿缺，想想也是，沒有過程怎么會知道適不適合？有沒有結果呢？

難道就讓自己一點點的長大讓光*一點點的流逝？

可是當他們遇到一個讓自己沒有好感的人或許他們會因為禮貌而和對方有短暫的停留，但絕不會長久，他們尊重自己的感情也尊重別人的感情，他們不會浪費對方的時間?；蛟S有些人他們的戀愛只會幾個月，結束了，然后很快又開始了新的感情，因為他們博愛，他們只是想找個伴侶陪伴自己讓自己擺脫寂寞，因此，當他們結束一段又一段情時他們不會有任何傷感，因為他們沒有用過情，確切的說沒有用過很深的感情,他們會對所有的異*都有好感，不會執著，相對于寧缺勿濫之人他們會更聰明，更現實，也更會在戀愛中保護自己，他們在戀愛中會選擇理*的對待。

歌曲《還是好朋友》

而寧缺勿濫的人不是這樣，

他們會將一段情維持很長，

而結束時他們會傷心、痛苦、難過，

因為他們曾經付出過，

他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶，

更會因為想尋找一份真愛而執著和等待，哪怕是用一生。

他們是感*的動物，

喜歡思想，

喜歡探索人生，

他們會對未來的生活充滿好奇和幻想，

他們是純情而又矯情之人，真誠而又善良之人。

老天會考驗他們的毅志與耐力，

當他們度過了，便會收獲真愛。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分時候都是一個人的時間比較多，選擇一個人默默地去喜歡，或者選擇給別人一次機會，簡單地被喜歡著，其實幸福會特別地簡單。不要讓自己孤單地面對生活，給自己一個機會，給自己一個可能，讓生活過得更加地精*。

最后，跟大家分享一段真實的幸福，結婚已有72年的一對老夫妻，在丈夫臨終前辦了第二次結婚儀式而圓滿地結束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時間不多，但他想到要給自己的夫人準備最后一個驚喜，因此建議臨終前再舉辦一次結婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮，丈夫也在幸福之中離開了他所鐘愛的妻子。

單身并不寂寞，單身也可以很快樂。希望每一位單身貴族都可以幸福的過好每一天。下面播報一組校園動態∶現在各班正在進行黨史我來講活動，讓我們一起學黨史，知黨情，跟黨走。今晚在我校有一場激烈的辯論賽，大家可以去感受一下選手敏捷的思維。謝謝大家的收聽，下周同一時間我們再見！

歌曲《單身禮物》

心情驛站廣播稿 <十三>

01、我們都曾當過闖入者，也都曾被闖入者打亂了生活。愛情，總是因為意外而隱藏著驚喜。那些曾令你措手不及的不速之客，是上天派來幫你書寫生命的使者。如果不曾有過闖入的經歷，那么若干年后，我還是我，你還是你，但人生卻不會是現在的人生。

02、風一樣腳步，輕柔的舞動，攜帶著一抹濫濫的風情，翩若驚鴻，婉若游龍，集溫柔與婉約于一身，在這清涼的月夜，憑借一縷清幽的笛音穿越時空的紛擾，輾轉塵世。

03、一傘嫣然，悄然躍過某個黃昏，打結成了某個季節的手勢。瓦檐下的憂傷，像落入水中的淚光，刺痛了回憶。一路上的風風雨雨，此刻，閃著耀眼的光，斑駁了記憶。是歲月的涅磐太沉，還是往事的不堪回首。

04、活著經歷著、堅持著，本就是多么的可喜。人生就是一場艱難的跋涉，我們總要經歷各種各樣的苦痛折磨，沒必要將苦處放大，也沒必要怨天尤人。放下心中負累，生活從沒有拖欠過我們任何東西，不用總哭喪著臉。世界很大，風景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

05、因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。愛在心里，不在口中。絕口不提愛你，不是不愛，而是因為太愛。太愛，所以怕傷害;太愛，所以甘愿受傷害;太愛，所以容易錯過愛。

06、人無所舍，必無所成。一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會讓自己失去更多。無論成敗，我們都有理由為自己喝彩!跌倒了，失去了，不要緊，爬起來繼續風雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，別讓迷茫蠱惑了自己。只有心中有岸，才會有渡口，才會有船只，才會有明天。

07、相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚;相信物質的美好，但不要傾其一生;相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽;相信努力會成功，但不要逃避失敗;相信命運的公平，但不要忘了，當一扇門關上的時候，學會給自己畫扇窗。

08、誰闖進我的場地，誰讓我措手不及。我早就預備的劇情，你卻給我一筆，狡猾地致命地正中我紅心。我跟誰變得親密，誰逐漸離我遠去。華麗演出共襄盛舉，唯有你的背影，友情客串卻留下刻骨銘心的回憶。

09、在寂寞的流年里可有往日的浮光掠影讓你意醉神迷，一抹出水的清蓮走在萬丈紅塵阡陌，遺世獨立的仙姿飄渺于輪回之中，是江南的煙雨孕育了你純凈的靈魂，還是佛前的吟唱讓你飄然物外，俗世的喧囂不染你絕代的風華，你是忘憂河邊靜靜綻放的蓮。

10、不要說，離開以后還會想念;不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你;錯過一個人，那人便與你無關。

11、其實，白天和黑夜就是一個輪回，春、夏、秋、冬就是一個歲月。走過，穿行如此的平淡，一切一切就猶如過眼的煙云，抓一把浪漫在手，潛一曲心音在心，緣深緣淺。也許，真正能踏入你心的將會成為你永遠的美麗。

12、歲月靜好，你可無恙?千回百轉間，紅蓮開盡，翠蓬風干，鮮藕已洗去淤泥流入百姓家。而你，是否如初見般安好?不管緣起緣落，那顆初心依舊藕斷絲連著，但終究無法做到毫發無傷。冬的腳步已臨近，只想在告別秋的素箋里，留下一疊文字，瑰麗心扉的，是過往;難以割舍的，是情愫。

13、與其擔心未來，不如現在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠。

14、時光不可能逆轉。我們總是在事后才明白，懂生活，很難，會生活，更難。許多人過日子總很累。不管是身邊人做什么，都會讓她勞心勞力傷心傷神。其實這世上，哪有這么多不如意，只不過是你的心思太重，想的太多而已。

15、最好的感情，就是兩人在一起，互相降得住。正所謂一物自有一物降。刁蠻任性的人也會遇上讓他們忘記了耍渾的人。高貴抑或犯賤，都需心甘情愿。降不住你的人，你則做不到心甘情愿。大家總在問“什么才是對的人?”有錢有權的、有才有貌的……細想來都是浮云。只需找一個降得住你的人。

16、越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不著急，也不抱怨，就看時間會給我們什么樣的答案，或許答案也并不重要，看淡了就沒什么是最重要的了，哪怕人忘齒寒。

17、想起你的時候，心里總是會泛起酸酸甜甜的感覺，有這樣的感覺，深深讓人無法自拔。喜歡被你擁抱的感覺，那種緊緊的、令人窒息的感覺，是我渴望的溫暖，是我喜歡的親密。

18、你是沙漠里的綠洲，你是黑暗中的燈盞，你是酷暑中的濃蔭，你是霧海上航標燈，你是嚴冬里的炭火，你是湍流中的踏腳石，你是看不見的空氣，你是摸不著的陽光，啊，友情，你在哪里?

19、一個人要死要活想得到你，這不是愛情，而是占有欲。一個真正愛你的人，并不會想盡辦法來得到你，不會滿口謊言的騙你，不會花言巧語的取悅你，而是用心的幫你，一心為將來打算。愛你的人有時候連死纏爛打都做不到，只是默默受傷，默默看你。愛的越深，就愛的越膽怯。

20、煙雨織紗，瑤柳輕裊花照影的靜水湄岸，隱約見著，著素衣的塵外女子，不寵不媚，孤芳冷艷，不問蓮夢誰為同，倚琴翠寰一路瑤歌，寄心清風明月，自淡然的穿行在那朵花開的從容里，聆聽紅塵深處靜了的禪因。

21、每一次輕易的放棄，都是人生的一處敗筆。依靠別人不會很累，但想要做一個依靠自己的女人卻會很累。再累也是值得的。因為在你的生命里，再也不需要去看別人的顏色，不需要害怕和擔心。所有的人生，都掌握在你的手里，那種感覺，就是自由。就算再多的辛苦和困難，可只要做一個自由的人，那就值得了。

22、愛情是世界上最沒道理的東西，它不是天道酬勤，不是你通過辛勤的努力和付出就能得到百分之百的回報;它不是數學題，只要演算方式無誤就一定能找到正確的方向和出口，求得正解;它需要兩個人彼此情投意合，共同努力才能持續下去—卻又因為任何一方單方面的放棄，就脆弱地癱瘓到底。

23、我不相信天長地久的愛情，因為我不知道天長地久是多久?我不相信永遠，因為我無法計算永遠的時間有多長。但是我真的相信世間有真愛，當兩顆相愛的心連在了一起，他們的愛會與天地共存，與生命同老，他們會牽手到白頭，不離不棄，幸福終老。原來，這樣的愛才是一輩子。

24、靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應有余步。事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。

25、未來少預想，盡量別假設，把擁有當全部，看當下成永遠，若浮躁過甚、浮夸過多、浮華過累，必欲壑難填、心境難平、負贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿于一處，駐足于一地，唯苦中尋樂、轉苦為樂，方能抬寬視野、壯闊胸襟，看遠了輕松點，想開了超脫些。

26、不要去試探愛情，因為愛情是不堪一擊的。你要么就從頭到尾相信，要么就別愛。一次次試探，是用欺騙來測試欺騙?；貞洷緛硎欠浅Ｃ篮玫?，只要你能讓過去的都過去。不后悔，莫過于做好三件事：一是知道如何選擇;二是明白如何堅持;三是懂得如何珍惜。

27、有的人，總是忘不了，就像有的人，總是記不住;有份愛，總是放不下，就像有的愛，總是受不起。這個世界，無論多么博大的心，在愛上，是自私的。越愛，就會越在乎越在乎，就會越不容他人。當一顆開闊的心，已變成了針眼大小，那這顆心，一定是沉浸并繾綣在了愛中，并為之百轉千回。

28、時光似水去無還，流年可逝不可挽。年齡漸長，攜著幽獨的心緒慢慢地習慣了一個人走，一個人看陌生的風景，聽寂寞的清唱。磕磕碰碰地走在生命的困頓中，慨嘆往事隨風飄落。那處燈影纏綿的街景，盛開著光的朦朧與華美;這廂清澈如水的情懷，觸探著夜的飄忽與出塵。

29、有個人，愛過了就結束了;有句話，說過了就后悔了;有道傷，痛過了就麻木了;有顆心，顫過了就破碎了;一段愛情，過深了就劇終了;一段路口，過難了就錯選了;有些東西，放久了就會變質的;有些事物，發展久了也會變質的;有些感情，因時間、距離而貶值;愛那么短，遺忘卻那么長!

30、你不懂，我一天看你資料多少次。你不懂，看到你簽名一換我就開始胡思亂想。你不懂，上網跟你聊天我也會開心地大笑。你不懂，我上線看到你不在時我有多失落。你不懂，當所有人說你不好不適合我時，我只說了一句我喜歡。你不懂，每晚上線只為等一句晚安。你不懂，因為那是你所以我倍感珍惜。

心情驛站廣播稿 <十四>

甲：同學們：你們好。 12月4日是全國法制宣傳月，今天，我們借紅領巾小廣播給大家講講這方面的話題。

甲：青少年是祖國的未來，黨和政府歷來十分重視青少年法制教育。黨中央、國務院批轉的全國第五個五年普法規劃將少年兒童的法制教育列為重要內容。廣大青少年應當抓住這一有利時機，積極接受法制教育，努力學習法律知識。乙：我們知道，我們所處的時代是一個信息時代，同學們可以通過多種途徑接收到各種新鮮的事物，其中有健康的，也有一些不健康的東西，你們是否能分辨得清楚?

甲：那么，什么行為是犯罪的行為呢?常言道：千里之堤，潰于蟻穴。如從小養成了各種不良習性的話，以后要改正就很難，平時又不注重學習科學文化知識、不注重規定自己的言行，不按照各種規章制度做事，最后必將釀成大錯。在這里，我給同學們舉幾個說明未成年人由于不知道用法律來規范自己的行為、不懂犯罪概念而釀成大錯的真實案例：一個是發生在的一名十四周歲的中學生投毒案，這起案件發生在去年的四月份某天下午，該學生將自己買來未吃的冰袋咬破一口，再灌入一點老鼠藥，而后放入附近一小學的某教室的'一張課桌抽屜里，第二天，坐該課桌的小學生喝了這有毒的冰袋后，很快就死了。這起案件偵破后，該投毒的中學生后悔不已，他說自已沒有想害死人，以為小學生吃了只會拉肚子，但是嚴重的后果已經造成，該學生的后悔不能代替法律的懲罰，根據《刑法》的規定，投毒致人重傷、死亡的處十年以上有期徒刑、無期徒刑、或死刑。后該同學被判處有期徒刑十年。

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乙：再就是一個發生在夏天的案例：杜某十四歲，從一年級到五年級成績一直很好，在他小學畢業就要升入初中的那個暑假，在與同學玩時認識了在社會上混的李某等一伙人，他見李比自己才大兩歲，卻比自己瀟灑得多：李某出手

大方，經常帶杜到網吧、游戲室等地方玩，他很羨慕李某，于是天天跟著李玩，但是出去玩必須要有錢，李某口袋中的錢很快就用完了，李某就對杜說：

甲：同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國、建設和諧社會做出自己應有的貢獻。

心情驛站廣播稿 <十五>

陸：敬愛的老師們！

胡：親愛的同學們！

合：大家好！

沈：五月里陽光明媚

成：五月里花香四溢

陸：五月里歌聲嘹亮

胡：五月里播撒希望，大家好，我是胡佳涌

沈：我是沈玥

成：我是成思松奇

陸：我是陸夢凡，不久就是六一兒童節了，我代表五（6）班提前祝大家節日快樂！

沈：下面播報一則與同學們有關的新聞，近期新聞出版總署向全國青少年推薦百種優秀圖書書目于5月１８日在其官方網站公示，正式書目將于“六一”兒童節發布。本次推薦圖書中既有少兒圖書領域的名家經典之作，也有知名出版社編撰的少兒品牌系列，包括思想品德、勵志類讀物，人文歷史、藝術修養類讀物，科學普及、百科知識類讀物，圖畫書、低幼類讀物以及文學類讀物等。歡迎同學們積極關注。

胡：你們知道六一兒童節的來歷嗎？兒童節，也叫“六一國際兒童節”，每年的6月1日舉行，是全世界少年兒童的共同節日。它的的詳細來歷還有這樣一個故事！在第二次世界大戰期間的1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把

婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。為悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰爭中死難的兒童，反對帝國主義戰爭販子虐殺和毒害兒童，保障兒童權利；為了保障世界各國兒童的生存權、保健權和受教育權，為了改善兒童的生活，1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科舉行理事會議，中國和各國代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動派殘殺、毒害兒童的罪行，國際民主婦女聯合會執委會正式決定每年6月1日為全世界少年兒童的節日，即國際兒童節。

陸：聽了這么久，讓我們來聽幾則笑話，輕松一下吧！表姐說：我們平常考試都不考作文，期中也沒有，只有期末才有；小朱朱問：要寫多長的作文？表姐說：兩面半；小朱朱說：半面？媽媽說：拌面可以寫作文，那扁肉能不能？

成：還有一則笑話，一個人去看心理醫生，自稱被同伴輕視，心理醫生問：你怎么會有這種感覺呢？病人說：很多人見過我后都認不出我或者記不起我的名字！心理醫生又問：不至于這么嚴重吧，對了，你剛才說你姓什么來著？

胡：下面是佳作欣賞欄目：首先請大家欣賞五（6）班陸夢凡的優秀作文《我飛起來了》！

沈：一天，我在家津津有味地看著魔法動畫片《守護甜心》。看到里面的人物幾乎個個都會用魔法飛起來。要是我也能飛起來該多好?。∮谑牵冶隳钇鹆死锩鎰赢嬋宋镲w起來時的咒語。突然感到身子輕飄飄的，仔細一看，自己慢慢地飛了起來。我飛起來了！我欣喜若狂。來到了廣袤的天空，首先映入我眼簾的是一朵朵潔白的云彩。這些云彩千奇百態，有棒棒糖型的，有荷花型的，有飛機型的……我不小心咬到了一口白云，香香的，甜甜的，軟軟的比棉花糖還要香甜可口。我飛呀飛。咦，只不過才飛了二十分鐘，天就黑了。仔細一看，這里沒有一個人是中國人，這是哪里呀？管他呢，只要好玩就行了。我一會兒飛到琳瑯滿目的飾品小店，一會兒又飛到人群中……過了一會兒，我飛到了一個開滿桂花的公園。嗯，好香呀！整個公園都成了桂花的天地，一股濃郁的香味兒撲鼻而來。我不禁飛低了一點。聞聞這朵，聞聞那朵，怎么都聞不夠。真想永遠沉浸在這片花海中……不知不覺，我已飛到了香港。迪斯尼樂園一直是我的夢想之地，今天剛好可以去一游。我隱身飛入了一個摩天輪的座位上，關好艙門，摩天輪轉起來了！先轉低了一點，過了一會兒又慢慢地升到最頂端……接著，我又去玩了碰碰車。我飛上一輛紅色的車，開了起來。我先向左開，只聽見“砰”的一聲，我撞到了一個小男孩。哎呀！誰又撞到了我！我的車和我晃了好幾下，我又撞到了車的靠背上，好疼呀！還是趕緊撤退吧！我趕緊飛了出去！離開了美麗富饒的香港，我在天空中飛呀飛，飛呀飛，又開始了新的旅程！

胡：一篇飛起來了，聽得大家一猶未盡，接下來請繼續欣賞五（6）班陸夢凡的作文《秋來了》

成：秋來了！秋來了！隨著夏姑娘的悄然離去，秋姐姐來到了我們身邊，她很勤勞，剛剛到來就讓我們感受到了秋的氣息！瞧，在校園中、在公園里，一朵朵桂花躲在綠色的樹葉上，使勁地喝著秋天的甘露，悄悄地開放了。淡黃色的桂花開得是那樣小，好似一個害羞的小姑娘，又不時地發出一股股濃郁的香味，令人陶醉。秋來了！秋來了！瞧，在果園里，蘋果紅彤彤的，張大嘴巴笑開了花，好像在說：“快來摘我吧！快來摘我吧！”石榴也笑破了肚皮，一顆顆瑪瑙般大小的石榴籽從石榴的肚皮里跳了出來。農民伯伯們開心地收獲著這秋天豐收的果實，小朋友們邊摘邊放點石榴到自己的

嘴里，或者是咬上幾口又酸又甜的蘋果。秋來了！秋來了！瞧，公園里，菊花競相開放，有金黃色的野菊花，有淡黃色的觀賞菊花，還有白色的、紅色的、紫色的。它們一個個都開得婷婷玉立，還發出了淡雅的清香，真讓人心曠神怡。秋天真美?。∮行∏傻墓鸹ā⒂胸S收的果實、有漂亮的菊花。啊，秋姐姐，你別走，好嗎？

陸：下面讓我們在歡快的歌聲中結束本次廣播！請欣賞一首歌曲。

沈：本期的紅領巾廣播到此結束，感謝大家的收聽，同學們，再見！

心情驛站廣播稿 <十六>

我是在研究生考試結束后，決定融入社會，開始自己的獨立生涯。

研究生考試成績下來，不出意外的，落榜，分數遙遙不可期，蘇州，仍是建筑在夢里的城，化不得現實?？赏豢杉?，給人平添了幾分想象與憧憬。仿佛，這已經是人生的一般定律，那些不可觸摸的風景總是最美的。

出乎預料之外的，是小弦，她對學業看的很重很重，這四年對于她來說，什么都不曾光鮮，除了那個北京的夢。然而，這分數卻不能給她一個名分。雖然我離她很遠，但我可以感受到她的苦痛和傷心。

培培期待著明年繼續考，呆在家里，直至將她繼續深造的夢，涂鴉的圓滿。

考研在這頭，江東在那頭，她們是不愿過江東的。項羽不肯，有滿滿的天時地利人和在里頭，她們不肯，也有滿滿自尊和夢想在里頭。

除了研究生，我們還能做什么?

我們還可以學習，只要夢想不被磨蝕……

室友都很喜歡范范的那一首，叫做最初的夢想的歌，歌唱著挫敗后的希望，是成功前的勇敢。我突然想起了湯姆漢克斯和萊昂納多迪卡普里奧演的一部電影《貓鼠游戲》，這與故事情節無關，想到的，只是萊昂納多聽他父親講到的一個故事：兩個老鼠掉進了一桶鮮奶里，一只老鼠絕望了，認為這是宿命，結果，淹死掉了;另一只老鼠不愿意放棄，不停地攪拌，結果，將那一桶鮮奶攪拌成了黃油。

也許，提到希望和夢想，人們會首先想到那一個叫做寶的功夫熊貓，然而，對于我們大部分人來說，生活不是這樣的傳奇。那些大大小小的希望，有些隨風而去，不再被想起;有些如同謊言，失去了它的含義，有些幻化成真，體味幸福。希望，在順境時尚可，然而，在惡劣的情境中呢?至少，我們可以像鮮奶桶里的第二只老鼠一樣努力，在困境的土壤里耕耘，守候希望，等候花開。

心情驛站廣播稿 <十七>

情感心情電臺廣播稿

節目版頭

什么是愛情？

愛情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗樂，離婚是流行樂。（但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~）

愛，從來都不是理所當然；愛，永遠也沒法一個人完成；愛，常常是自己給自己夢想的勇敢；愛，有時是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風光，愛才無邪。

愛情無須刻意去把握，月是想抓牢自己的愛情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自己太用力，太想留住的緣故。愛情這種事最是奇妙，一點勉強不得，可以培養的是感情，不是愛情。

愛應該是因為一個人而得到全世界，不是因為一個人而失去全世界。

愛是做出來的，不是說出來的。老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力，生活是現實的，風花雪月的戀愛，不是真實的生活。愛需要相處和承擔，不是語言的泡沫。

愛之女子都犯賤，不滿足才是種自持而珍重的態度。真正愛情的長久，不能無甜味，但也不能任憑自己的心意滿足，還應該有稍微的苦澀。一杯咖啡半顆糖，才是真正的愛情。

所以的愛，都是我們一生所必須延續的需要，它盡管痛苦，但是我們不能夠放棄愛的能力，因為愛一定會像玫瑰的種子，經過寒冷的冬雪掩埋，在春天開出鮮花。

花謝花又開。那花注定不會是愛情。愛情的花一旦凋謝，再開的時候，注定了不會是在同一個枝頭。

我本愚笨，只能夠以這些文字來詮釋愛情。可是，愛情到底是什么樣子，我想，只有親身去體驗，才能明白它的真諦。

那么，你的愛情是什么樣子的.呢？接下來我們來看一下朋友們的留言。

聽友互動時間

音樂：《其實很愛你》

愛情，總需要一些適應的溫度。

溫度太高，我們靠得太近。

溫度太低，我們離得太遠。

我們單身，但不意味著我們不曾戀愛。

我們單身，我們期待那場心中的戀愛。

愛情到底是什么樣子呢？每一個人眼中的愛情都不一樣，但有一點是一樣的，就是幸福的感覺，當我閉上眼睛的時候，我就會想起他的樣子，想起他的種種好。原來愛情就是這樣的……

好了，今晚的城市心情，用語言傳遞彼此的心聲，讓電波拉近你我的距離。聆聽你的聲音，撥動你的心弦。親愛的聽眾朋友大家晚上好，現在是北京時間……您鎖定的依舊是我們的永久ID：（停幾秒鐘）某某情感音樂電臺。我是本檔NJ：，在接下來的時間里將由我來陪伴大家一起度過。今晚本檔主題：我甘愿付出，因為我愛你

愛，總是一個人事情，因為我愛你，所以我選擇為你默默付出，從未想要你的回報，如果你對我有所回報，說明你也心中有愛。愛總是一個人的事，因為我無法把我的愛嫁接給你，我的心情你永遠感同身受，為愛而付出，我無怨無悔。

曾經有人說：以結婚為目的的愛情是耍流氓，我無法得知我們愛是否會走入婚姻的殿堂，但我對你的愛從未耍流氓，就連那么一絲絲都不曾想過……我喜歡你，喜歡和你在一起，喜歡看你笑，看你哭，看你生氣的樣子，你的一切都是那么得讓人留戀。我為你付出我所能為你付出的美好，把你放在心頭……

有人說兩人在一起的時候我為對方付出什么，對方也該做出相應回應，一一對應……這樣的愛情是否能叫做愛情？我們的愛不是交易。懂得付出，懂得寬容，懂得諒解，我們唯一能做的——通情達理。

現在是北京時間……到這里就要和朋友們說再見了，在最后一首歌聲里，讓我們結束本檔節目，感謝朋友們在這一個十分鐘的陪伴。歡迎大家繼續永久鎖定ID：情感音樂電臺，下期節目我們再會，晚安。

心情驛站廣播稿 <十八>

后來的幾年時間里，草莓再也沒有做過早餐。

“你還記得那時候你對我說的話嗎”

“什么?”

“你說他接受的是早餐，又不是我?！?/p>

“嗯…”

“我大概就是裝那些早餐的塑料袋，東西吃掉了，我就沒用了。”

“你別這么想”

“開玩笑啦，我沒這么想，只是有點想他”

“你恨他嗎?”

“不恨，只是有點埋怨”

心情驛站廣播稿 <十九>

1. 當你想放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

2. 歲月靜好，你可無恙?千回百轉間，紅蓮開盡，翠蓬風干，鮮藕已洗去淤泥流入百姓家。而你，是否如初見般安好?不管緣起緣落，那顆初心依舊藕斷絲連著，但終究無法做到毫發無傷。冬的腳步已臨近，只想在告別秋的素箋里，留下一疊文字，瑰麗心扉的，是過往;難以割舍的，是情愫。

3. 時光不可能逆轉。我們總是在事后才明白，懂生活，很難，會生活，更難。許多人過日子總很累。不管是身邊人做什么，都會讓她勞心勞力傷心傷神。其實這世上，哪有這么多不如意，只不過是你的心思太重，想的太多而已。

4. 風一樣腳步，輕柔的舞動，攜帶著一抹濫濫的風情，翩若驚鴻，婉若游龍，集溫柔與婉約于一身，在這清涼的月夜，憑借一縷清幽的笛音穿越時空的紛擾，輾轉塵世。

5. 其實，白天和黑夜就是一個輪回，春、夏、秋、冬就是一個歲月。走過，穿行如此的平淡，一切一切就猶如過眼的煙云，抓一把浪漫在手，潛一曲心音在心，緣深緣淺。也許，真正能踏入你心的將會成為你永遠的美麗。

6. 從此以后，我就是我的情人，從此以后，我就是我的愛人，從此以后，你不是我的什么。

7. 離逝的風，誰的諾言已成空。寫在喧囂里的寧靜歲月，是文字里一場慌亂。

8. 世界上根本就沒有一見鐘情，所謂的一見鐘情，不過是你遇見了那個你一直想遇見的人。

9. 我們都在還念過去，失去才懂得珍惜;我的心層給過你，但是你卻不在意。

10. 喝一壺清茶，寫幾行小篆，看一剪流云;;沒有世事洞明的寬厚與氣度，卻有落盡塵埃的簡凈與從容。歲月河山瞬息萬變，縱算有未卜先知的能力，結局也難免有所偏失?；厥浊皦m，聚散離合，不過鏡花水月一場。守著當下，不去尋找曾經預約的風景，不再許下遲早要違背的諾言。愿與草木，隨遇而安。

11. 過程在風中隨著落葉，飄灑在空中，直到落地;結局在迷霧中變得無名，找不到方向。

12. 心已被你占據，情已為你困擾。你卻不許我天荒地老。罷了，了卻無煩惱。

13.平凡如我，獨守著殘缺的孤傲，在高聳的山崖吹風。像一只翅膀受傷的鷹，渴望翱翔。

14. 怕自己一直在堅持著一個錯誤，但是也怕自己放棄了才知道是對的。

15. 我們都曾當過闖入者，也都曾被闖入者打亂了生活。愛情，總是因為意外而隱藏著驚喜。那些曾令你措手不及的不速之客，是上天派來幫你書寫生命的使者。如果不曾有過闖入的經歷，那么若干年后，我還是我，你還是你，但人生卻不會是現在的人生。

16. 誰會在意，你的歲月湮沒的憂傷，曾有的無助。獨自彷徨，喧擾不藏。

17. 在寂寞的流年里可有往日的浮光掠影讓你意醉神迷，一抹出水的清蓮走在萬丈紅塵阡陌，遺世獨立的仙姿飄渺于輪回之中，是江南的煙雨孕育了你純凈的靈魂，還是佛前的吟唱讓你飄然物外，俗世的喧囂不染你絕代的風華，你是忘憂河邊靜靜綻放的蓮。

18. 度過一段自己都能感動的日子，請相信，你想要的歲月統統都會還給你。

19. 煙雨織紗，瑤柳輕裊花照影的靜水湄岸，隱約見著，著素衣的塵外女子，不寵不媚，孤芳冷艷，不問蓮夢誰為同，倚琴翠寰一路瑤歌，寄心清風明月，自淡然的穿行在那朵花開的從容里，聆聽紅塵深處靜了的禪因。

20. 時光似水去無還，流年可逝不可挽。年齡漸長，攜著幽獨的心緒慢慢地習慣了一個人走，一個人看陌生的風景，聽寂寞的清唱。磕磕碰碰地走在生命的困頓中，慨嘆往事隨風飄落。那處燈影纏綿的街景，盛開著光的朦朧與華美;這廂清澈如水的情懷，觸探著夜的飄忽與出塵。

21. 你是沙漠里的綠洲，你是黑暗中的燈盞，你是酷暑中的濃蔭，你是霧海上航標燈，你是嚴冬里的炭火，你是湍流中的踏腳石，你是看不見的空氣，你是摸不著的陽光，啊，友情，你在哪里?

22. 一傘嫣然，悄然躍過某個黃昏，打結成了某個季節的手勢。瓦檐下的憂傷，像落入水中的淚光，刺痛了回憶。一路上的風風雨雨，此刻，閃著耀眼的光，斑駁了記憶。是歲月的涅磐太沉，還是往事的不堪回首。

23. 有時候想念一個人不只是牽掛那么簡單，有時候忘記一個人不只是放手那么容易!

24. 意闌珊，此情不再，光陰里可忘陌路人…依舊不來不去，原是一場慌亂。

25. 有些路，還是需要自己走，不需要有人相伴;有些場景，只感動得了自己，感動不了別人。

26. 好的愛情視精神獨立的兩個人，常常去對方的精神世界做客，對方也歡迎，但絕不恃寵而驕，喧賓奪主。

27. 能夠哭就好，哭是開始痊愈的象征。不要哭太久，傷口結痂后被淋濕會再度感染。

28. 也許有一天在街上看見了你。我會安然一笑對自己說，那人，我曾經愛過。

29. 月圓如你的面龐，月缺若你的黛眉，那輪素潔的月兒，是枚相思的憑證，那夜許下的誓言，如此純白。一場雪花紛飛，也是春暖花開?？v然黃葉飄零，也翻作蝶舞翩翩。那怕是一片秋葉，也會高掛嶺枝，凝霜結露，晶瑩成你的淚滴，為你相思紅遍，等你顧盼垂眼。

心情驛站廣播稿 <二十>

A?親愛的老師們、同學們：大家中午好！您現在正在收聽到的是猴場小學紅領巾廣播站，每周為你準時送上的精彩校園廣播節目。今天是2017年10月17日，星期二。

B歡迎大家的收聽我們今天的節目，今天的欄目是快樂驛站，我們準備了豐富的節目，有開心笑話，幽默童事，還有自編童謠。

B?我是播音員

A?我是播音員?(停頓1分鐘)

B?同學們?忙碌的校園生活度過得怎么樣？“猴場小學紅領巾廣播站友情提醒同學們“用心學習，一份耕耘，一份收獲，享受每一刻的人生”，一首音樂送給大家，祝所有的老師們、同學們度過快樂每一天。（播放3分鐘歌曲）

A?那我們先來一個有趣的笑話輕松一下吧。

B?媽媽也生蛋：餐桌上，四歲的兒子正在美滋滋地吃著雞蛋?！昂贸詥?乖乖!”媽媽關心地問?！昂贸浴！薄澳憔椭莱?，知道什么東西生蛋嗎?”爸爸想考考兒子?！半u生蛋，鴨生蛋，鵝生蛋?！薄斑€有什么生蛋?”“還有，還有呢?”爸爸一個勁地追問道?！班牛€有……”兒子被問住了。一會兒才回答：“媽媽也生蛋”!媽媽目瞪口呆，爸爸“啪”的一聲打在兒子臉上。兒子不服氣，嚷著說：“你們常常罵我笨蛋，我不是媽媽生的嗎?”(停頓1分鐘)

A在我們的童年也有很多有趣的事情，下面給大家分享一篇童年趣事的小作文。

B?童年是一幅畫，畫里有我們的五彩繽紛;童年是一首歌，歌里有我們的歡聲笑語;童年是一個夢，夢里有我們的遐想憧憬。在我多姿多彩的童年生活中發生過許許多多趣事。每當我看到洋娃娃時，就不由自主地想起那件令人捧腹大笑的事。

A?我六歲時，得到了一個長發飄飄，金發碧眼的芭比娃娃，愛不釋手，整天如視珍寶地捧著玩，還管她叫小碧。但是呢，在那年夏天，媽媽對我軟磨硬泡剪了我的頭發，雖說是為了涼爽，但我還是很后悔啊。于是，我一看見小碧長長的頭發就怒火中燒，你為什么可以留長發，不行，反正，頭發是可以再長長的嘛~就讓我來幫你換個新發型吧!

B?我趁大人不注意，拿走了剪刀，躡手躡腳的揣著小碧躲進了房間。我對理發師是一屑不顧的，多簡單的活啊。我一把抓住小碧的長發，用剪刀“咔吧”一下。誒呀，怎么這么難看，嘖嘖，修修那兒吧，嗯——那里還沒剪著，再試試?！昂艉?，終于好了?！闭R齊的“短發”。我松開手，小碧的頭發立刻豎了起來，成了個時髦的爆炸頭。我特地用沾了水的梳子往后梳，可是卻越來越不像樣，都成了個鳥窩了，難看死了!我像一個泄了氣的皮球，哇哇大哭起來。媽媽一進來，看見亂七八糟的小碧和手足無措的我，明白了七七八八囑咐我收拾一下屋子就走了。我呆呆地想，小碧的頭發什么時候再長長啊……

A?回憶總是美好的，雖然童年已離我遠去，但那段無憂無慮的日子在我心中永不褪色。現在我一看見芭比娃娃，就情不自禁地想起這件事。(放音樂童年3分鐘)

B在我們的生活中也有很多有趣的事情，比如說下面這個故事《傻傻的小夢》

A一天上課，老師在教四乘四等于多少，小夢竟然沒聽課！

老師生氣地說：“我問你，四乘四等于多少？”

小夢回答說：“我……我不知道?！?/p>

“回家問你家長去！”老師嚴厲地批評了小夢。

放學了，小夢回家后，問媽媽（奧特之母）：“媽媽，四乘四等于多少??？”

媽媽沒聽見，說：“做一碗飯?！?/p>

小夢接著又去問爸爸（奧特之父）：“爸爸，四乘四得多少？”

正好爸爸剛睡醒，說：“好舒服??！”

小夢有去問哥哥，哥哥正好在接電話，說：“你把我氣死了！”

B第二天，小夢上學。老師又問昨天那個問題，小夢說：“做一碗飯。”