撕名牌活動策劃方案
發表時間：2026-02-03撕名牌活動策劃方案（精品13篇）。
? 撕名牌活動策劃方案 ?
今天是星期天，我悶悶不樂，因為又要上跆拳道課了。我每次到那里都要被光頭強教練打。可是一來到道館，教練就讓我們玩撕名牌的游戲。我驚訝極了。
這可跟平常的撕名牌游戲不一樣。我們先把腳把放在背后，用腰帶系緊。打腳把就是名牌，不能用手托，托著腳把就OUT。我覺得這種這種方法很有創意。
比賽開始了。我們組有五個人，都很矮。對方也五個人，都很高。看來我們要努力了。對方的一個人先沖過來，打亂我們的隊形。可是后面的人卻沒跟上來。于是我們就向他們沖過去。我眼疾手快，對準一個個子比較小的人，瞬間撕掉了他的名牌。然后他們一起就來圍攻我，我靈機一動，躺在地上，他們再也傷不了我。接著，我用腳踢他們，他們束手無策。我也擋住了他們的攻擊。之后，我立刻爬了起來，開始主動進攻。我們前后攻擊，對方的人被夾死了。很快，他們全軍覆沒，我們勝利了。
今天我們戰勝了這場比賽。老師還把我叫作“王祖藍”，我真開心。
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素拓活動策劃書
院大學生自律委員會文明創建部
冬至將至，天氣越來越冷。因此，學生們喜歡在業余時間呆在宿舍里。為了讓委員會成員們鍛煉身體，增強成員們相互支持配合的團隊精神和整體意識，提高成員們的相互配合和溝通，提高成員們的個人綜合素質，同時也為了增進委員會各部門之間的團結與感情，進一步加強委員會的整體凝聚力，我們為此舉辦了這次的素質拓展活動，希望通過這次活動，讓你提高解決問題的能力，讓你提高自我的創新和實踐能力，讓你在輕松的游戲中鍛煉身體的同時放松自我，釋放激情！
一、活動概況：
1競選口號：激發青春，綻放自我
2.活動意義：為了展現我們廣大學生積極向上、生氣活潑的精神風貌，豐富廣大學生的業余文化生活，增強委員會同學們的團隊合作精神和同學們之間的凝聚力，激發個人的生活斗志。
三。時間：12月26日下午1:30
4.活動地點：操場
5參加人員：大學生自律委員會委員
6.活動總負責人：
7承辦單位：大學生自律委員會文明創建處
二、應急措施：
1.安全事項：
（1） 確保與員工的溝通；
（2）工作準備妥善后在宣布游戲開始，游戲過程中需要有負責人員全程的跟隨與保護，以免有參與者受傷的情況發生；
（3） 確保比賽場地人員暢通，比賽安全有序進行。
2.緊急事件處理程序：
（1） 如在活動中受傷，應盡快送往學校醫務室**；
（2）干事出現摔傷、扭傷、撞傷或疾病，應立即進行了**，如傷情較重應馬上送醫院或診所**，并及時上報病由、病情。
（3）兌獎處的獎品已經兌完，獎品**不足時，馬上與負責人聯系提供獎品，如果時間來不及，則向學校超市購買相同價位的物品；
（4） 現場秩序混亂，干部要出面協調。
活動次序負責人：施世蒙
3.有關負責人任務及要求：
(1)所有參加活動的負責人必須明確任務、職責、精力充沛、自始至終參與活動的全過程，組織帶好干事，積極配合此次活動。
(2)如果負責或管理人員突然有緊急事情來不了了，由其他人代替，以此來確保活動順利進行。
(3)活動結束要及時總結，做好記錄。
三、活動項目及規則
活動準備：
所有員工都必須明確規定，員工之間必須進行溝通。（可建臨時討論組）
活動內容：
競技規則： 5人一隊，一共4組（由所到人數再定）， 隊伍產生方式：隨機抽簽，隊伍產生后自己想好隊名。
第一輪挑戰賽：每組參賽，計時。對最快完成撕毀名牌挑戰的團隊將有獎勵機制。（本輪計時，任務1完成后才能進行任務2）
任務1：喝可樂，10秒內喝3杯，保持30秒不打嗝；打嗝或超時，重新喝可樂；（每隊1人
任務2：送水工人，嘴里叼著水的一次性塑料杯，跑到另一個地方，另一名隊員用嘴接住杯子，跑了回來。如果水少于指定位置且時間超過1分鐘。隊員重新開始；（每隊2人）
任務三：調調達人，做５個深蹲同時將“我愛院自律”逐字加重音讀出，讀錯重做；（每隊1人）
最終任務：在每個人捏爆一個氣球后，第一輪計時結束；（每隊1人）
處罰：踩板跳繩10次（動作不要太慢）
第二輪挑戰：每個隊伍派出一個人進行撕名牌的挑戰（在第一輪時間少的隊伍，有一個特權，可以有兩人參與撕名牌，但附加人員必須由對方指定，可以放棄機會），勝利的隊伍進入下一輪，失敗的隊伍則ｏｕｔ。
第三輪挑戰：（分時進攻撕下名牌）第二輪獲勝的兩隊參賽。剪刀、石頭和布決定哪個隊是第一進攻隊。進攻隊有3分鐘的時間進攻。如果你撕掉攻擊者的名字標簽，你將有3秒的時間逃跑。
3分鐘時間到，就由另一隊開始攻擊。（淘汰人數最多的那隊勝出）
經費預算：115元
大可樂1瓶
一次性塑料杯1袋
氣球2袋
打氣筒1個
大水杯1個
跳繩1根
指壓板4塊
名牌馬甲20個
任務卡10張
計時器1個
勝利隊伍獎勵玩偶5個
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“經管”保衛戰
——經管系學生會“撕名牌”活動策劃
一、人員安排
比賽人員：每個部門共出5人，其中干事3人，委員2人，采取隨機抽簽分組（數字1-20為一組，21-40為第二組，41-60為第三組，61-80為第三組，共分為4組）
裁判組：10人分布在各個點，處理意外情況
五個黑衣人負責信息傳遞和秩序！以及我們的成員
攝影組：5人跟拍！
（由于需要人數較多，所以要求每個部門人員無特殊事情務必全部參加）
二、活動流程
暫定2016年4月10日星期日下午下沙公園
12:00~13:00裁判培訓、布置場地、道具準備
13： 00~13:40抽簽小組，隊員互相認識，講解游戲規則，戰略部署
13： 40-15:30正式比賽；
15： 30-16:00，道具**和人們聚集在一起。
三、游戲階段
游戲開始前，每個隊伍的委員手中將會有一張卡牌隱藏的地圖，需要按照上面的提示點尋找卡牌，撕掉對方隊伍擁有紅色名牌的委員（一支隊伍只有兩位委員的是紅色名牌）注意：這兩位委員是不知道自己是紅色名牌的。
注意：名牌上面除了需要標注姓名還需要標注隊伍**以便區分，委員的名牌需要不一樣的顏色。
組內的成員需要保護各組委員的名牌不被撕掉，一旦組內帶有紅色名牌的委員的名牌被撕掉，則該組成員全部out！因此，主要任務是保護委員的名牌不被撕掉。但在這一過程中，仍需判斷哪個成員是紅色品牌，從而增加難度。
在公園的許多地方，會有很多技能卡（每個道具卡有兩張）
）也會有很多空白卡牌（蒙你呢、你后面有人、金院第一美、金院第一帥、想找我，沒門兒），但是技能卡牌只能夠使用一次即作廢，在使用之前，必須要先將卡牌**發至微信群方能生效。
技巧如下：復活牌、防撕牌、牌成小牌
佯裝名牌：找到這張卡片，可得到一張佯裝名牌，此名牌可佯裝成任何隊員，撕掉佯裝牌就等于那么被你佯裝的隊員和你一起out！
逃離牌：逃離時間為15秒
無敵風火輪牌：名牌被撕下后移到車身前部
替代牌：可選擇一位已經out的隊員替你作戰5分鐘
一起死：當你被撕下時，你可以和撕毀它的人一起死
葵花寶卡：被撕碎的人和被撕碎的人交換身份，告訴大家兩人同時繼續玩
大卡：找到這張道具卡，你可以指定對你不滿的裁判吞雞蛋
單臂劍客牌：當牌名被撕下時，對手不能用右手，只能用右手以外的其他部位撕開
水槍道具：水槍上裝有彩色顏料，由水槍隊員抓獲
關于通訊：
每隊委員可以使用通訊工具（手機、微信）聯絡隊友、對手，開始前可建立一個微信群，裁判將會隨時在微信群中發布最新亊件，請注意查看。
如將對方委員名牌撕掉，裁判會在發送誰誰名牌被撕下（***out）
撕名牌小貼士：
1.快準狠
出手快，力量狠，角度準。不要給對手的品牌任何逃脫的機會！
2.聲東擊西
相比于面對面的努力拼搏的實力，在有機會轉移對手注意力的前提下，哪怕只有幾秒鐘就足夠了！
3.戰術準備
如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據每個人的特點提前做一個思量，誰最弱，誰最強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞。
4.尋求合作
單挑無望的前提下，記得聯合幾個人一起先“干掉”最強的那個人。4
5.撕得過就撕，撕不過就躺，時間能拖就拖。不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹慎使用。
注意：注意安全，不能過度！！！
4、經費預算
道具購置：
名牌x80￥50
打印費用 ￥50
礦泉水 ￥100
卡牌x50 ￥20
其他30
共計：￥250.00
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我。活動前言：綜藝節目《奔跑吧兄弟》火爆時下，破牌環節火爆。本環節不僅鍛煉了參與者的心智體力和適應能力，也是對合作能力和團隊精神的考驗。 因此，各高校爭相搶占先機。
2。活動目的：為了幫助學生放松心情、緩解壓力、補充心理健康知識，同時營造充滿活力、健康的校園氛圍，充分展示學生積極向上、樂觀向上的作風，豐富學生的課外生活，促進了學生之間的團結和友誼，增強了學生的團隊合作意識。
3.活動內容：
1.活動贊助商：心理健康協會。
2.活動口號：奔跑吧，青春！
3.活動時間地點：暫定201
5年月初x月底；操場，第二教學樓。
4.對象：學校的所有學生。
5.活動類型：心理休閑競技團隊游戲。
6.活動形式：
（1）過關：學生可以作為明星參與（增加參與度），過關心理知識問答、心理測驗等。
(2) 比賽環節：一般分為兩組或三組（也可以是個人比賽），這里以兩組為例，每個人在背面貼上自己的名字，稱為名牌。然后戰斗開始。雙方可以采用運動戰或正面交鋒，即在不傷及對方的情況下，撕下對方背上的銘牌為勝。 A隊獲勝！如果一個人的名牌在途中被撕掉，被撕名牌的人將被淘汰（出）。
四。具體活動流程及人員安排：
1、x月進行活動推廣。 （朱某某負責）。
2.活動前三天，宣傳部將在學校宣傳欄上繪制海報、張貼告示。 （王某某負責）
3.提前向學校申請第二教學樓。 （朱XX負責）
4.將撕名牌過程中的具體事項通知部長，并請他們告知工作人員，并相互告知。 （朱某負責）
5.活動當天，提前半小時安排人員安排現場。 （劉某某負責）
6.工作人員簽到領取公益時間表。 （何XX負責）
7.活動前熱身，分發道具，分配小組。 （對XX負責）
8.入選人員將進行開幕致辭，闡述本次活動的目的、內容和意義以及比賽的要求。 （孫XX負責）
9.維護活動現場秩序，拍攝活動現場。 （杜XX負責）
10.活動結束后，各部門工作人員將做好以下工作：
（1）策劃部：負責清理場地和回收工作工具。
（2）宣傳部：負責關閉教室燈的門窗。
（3）對外關系部：負責鑰匙和道具的歸還。
（4）組織部：維護現場秩序，確保大家安全離開。
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【主辦方介紹】 XXX
【活動介紹】
1)、人數安排：人數為12-36人，分2-6組，每組6人，名牌為剪刀、石頭、布，每組各有2對剪刀、2對石頭、2對布。
2)、準備工作：撕名牌服裝與名牌、活動場地（植物公園、森林公園、沙灘、半干田等）、喇叭揚聲器（話筒或喇叭）、抽簽道具（買抽簽道具或者用A4紙裁剪12-36個小紙片，內奸的上面寫上：內奸、真實分為為某隊，其余紙片留空，開始抽簽）、禮品（紀念品、獲勝組禮品、冠軍獎品！）、組織者1名（組織活動、安全講話、規則介紹、活動觀察等）、助手1名（看管物品、道具、旗子、活動觀察）、旗子（組織方旗子）、相機（活動過程中與結束后合影）、礦泉水等。
3)、活動時間：一般是周周末，請在13:50之前達到現場，14:00全體簽到集合，喇叭 著重講游戲規則與安全問題，14:20抽簽選每組一個內奸，14:30游戲開始，16:00游戲結束，16:10集合宣布最終勝利組與冠軍，并頒發獎品，每位參賽選手都會有一份禮品哦！16:30集體拍照留戀并散場！(可自己調整)
【游戲規則】
方案一、推薦：【內奸版，石頭剪刀布版】每個隊都保留一個其他隊的內奸，只能讓他自己知道自己是內奸，實際是某個隊的，周邊一米高的小樹里面有，提前安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如復活、比如反撕鏡，別人撕你后無效，自己被罰失去名牌等等），大家可以一邊找一邊廝殺，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，對方可以反抗自保，但撕不了你，對方組其他成員的石頭來 保護他，來撕你，你就要逃跑或者讓你組的布來攔住他，也可以撕他。 如果最后只有兩個隊都是一樣的，比如石頭，兩人需要對決，如果最后一組為剪刀，另一組為石頭，這就不用撕了，石頭獲勝，最終獲勝利的組將會活動冠軍以及獎品。
方案二、【簡單版，石頭剪刀布版】撕名牌活動，人數為12人，分2組，每組6人，名牌為剪刀、石頭、布（手寫名字太麻煩，直接石頭剪刀布），每組各有2對剪刀、2對石頭、2對布，可以在周邊安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如復活、比如反撕鏡，別人撕你后無效，自己名牌被罰撕去等等），找完后就可以撕殺了，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，對方可以反抗自保，但不能撕你，對方組其他成員的石頭來保護他，來撕你，你就要逃跑或者讓你組的布來攔住他，也可以撕他。如果最后只有兩個隊都是一樣的，比如石頭，兩人需要對決，如果最后一組為剪刀，另一組為石頭，這就不用撕了，石頭獲勝，最終獲勝利的組將會活動冠軍以及獎品。
方案三、【皇帝版，身份抽簽版】撕名牌活動，人數為10人，皇帝1人、大臣2人、商人3人、平民 4人，名牌就是皇帝、大臣、商人、平民，如果你是平民，你只能撕商人晉級，換名牌（兩人分開后不見，二次遇到后可以撕），如果你是商人，你只能撕大臣晉級，以此類推，皇帝只能撕平民，并且可以命令2個平民保護自己的，如果4個平民都被皇帝撕了，游戲結束。
【友情提示】：本活動有一定的風險性，不得推搡、不得打鬧等，要配合好游戲規則，為了安全性，如果你在撕名牌的過程把對方撂倒，你會失去名牌，所以你一定要保證對方撕掉對方的時候，保證對方不要倒地，請知曉！
? 撕名牌活動策劃方案 ?
1、高大學生綜合素質。
2、增強團隊合作意識。
3、營造良好校園氛圍。
4、加強各部門的交流。
5、豐富大學生校園文化生活。
Running student，Run out of your wonderful。
1;文體部部長通知各部門領導活動具體時間及地點，再由各部門部長通知各部門成員，要求全員參與。
2;由文體部一位成員統計各部門人數，并整理成冊。
3;由組織部一個成員負責當天考勤。
4;由文體部成員提前準備好活動當天所需道具。
5;由宣傳部一位成員負責進行活動當天的照相。
本活動主要有兩個過程：跳長繩、倒跑接力賽、吞水傳音、撕;為積分制，比賽結束后得分的兩個部門獲得獎勵。
注意;每次進行3組，每組派兩個文體部成員計數。一共進行三輪，跳的數目最多的三個部門加20分。(13分鐘左右)
參加的八個部門，分成四組。要求選出八個成員，在操場的主席臺下左右，相隔六十米各站四個人背對背，要求拿著接力棒背對著隊友跑，進行接力賽。
注意;每次進行四組，兩輪。需要四個文體部成員用手機計時，將數字報到裁判(兩名文體部成員，負責計時。用時最少的三個部門加20分(十五分鐘左右)
一分鐘內每個人要求喝滿一口水，然后向隊友傳達任務單上指定的一個詞，依次向下傳，由最后一名隊友答出答案。
注意：要求七個人參加此輪比賽，分四次進行比賽，每次兩組，用時最短的三個部門加30分。兩名文體部成員用手機計時。(十五分鐘左右)
八個部門分為AB兩組，進行抽簽決定對手。在操場的兩邊進行決賽的比拼。兩隊需在規定的活動范圍內活動。撕下的應該馬上交到裁判手中。最先把對方所以撕完者獲勝。被撕掉人員由文體部成員帶出比賽場地。
1;結束后全體學生會成員在主席臺前集合。
2;由文體部成員統計出經過四組比賽各部門的所有得分。并統計出得分的兩個部門。
4;由電氣與信息工程系團總支學生會副書記張剛對獲獎隊伍頒獎。
5;文體部成員在活動結束后進行場地打掃。
注意事項;
1;所有活動都應本著安全第一，比賽第二的原則。文體部成員全程監督，嚴防安全事故的發生。
2;應注意活動場地田徑場的衛生，要求產生所有垃圾都應該入桶。活動結束后由文體部成員檢查。
3;活動過程中應本著友誼第一比賽第二的游戲原則。不應對他人進行人身攻擊，更加不允許打架斗毆事件發生。
4;各部門應保障人數參與，避免冷場。
5;確保天氣晴朗，若特殊天氣活動可適當延期。
二、獲得最后勝利的兩個部門“完美團隊”的獎狀。還可得大禮包一份(大概100元)
【活動人數】30人，10人一組，共分3組。
由博主在微博發布活動公告，擇優篩選。
1、增強部門成員之間的交流，結識更多的朋友，激發年輕一代團隊合作能力。
2、放松身心，讓大家從書里解放出來，呼吸新鮮空氣。
A、踢毽子接力。人數：6人(組內自由決定選擇六人進行踢毽子游戲，六人圍成一圈，一人將毽子踢給下一個人，要保證圈內六個人每個人都踢到一次，踢完6個闖關成功進行下一關)
B、瞎子背瘸子。人數：2人(男生背女生，男生當“瞎子”，用紗布蒙住眼睛;女生扮“瘸子”，為“瞎子”引路，S路線繞過前方四個板凳，并將綁在每個板凳腿上的氣球踩破，直至到達終點進入下一環節)
C、兩人三足(前面兩名隊友到達終點，在終點等待的兩名隊友立即出發，兩人三足跨過前面四個板凳回到起點。)
D、用時最少的隊取得勝利。
各自為營，自由結盟。所有中途戰敗的隊員回到營地。戰到最后的隊員獲勝。
(1)獲勝隊員可以獲得訂份吧提供的300元儲值卡一張。
(2)所有參與隊員均可獲得由訂份吧提供的精美禮品一份。
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策劃書浙江廣播電視大學學生會
浙江廣播電視大學實踐部
1活動名稱：公主、王子、士兵、撕毀名牌大型活動。
2主題：團結協作精神是當代大學生素質的重要組成部分。對大學生而言，團結協作精神主要包括凝聚力、合作意識和高昂的士氣。
目前，在師生交往、課堂參與、校園文化活動等方面，缺乏團結協作精神的現象十分明顯。團結協作精神，在許多論著中又被稱為“團隊精神”或“團隊意識”。所謂團隊精神，是指組織成員對組織感到滿意與認同，自覺地以組織的利益和目標為重,在各自的工作中盡職盡責，自愿并主動與其他成員積極協作、共同努力奮斗的意愿和作風。
而對于大學生這一特殊社會群體而言，其所需要具備的團隊精神或言大學生團隊精神應包含三個層面的內容:首先是團隊的凝聚力。團隊精神表現為團隊強烈的歸屬感和一體性，每個成員都能強烈感受到自己是團隊當中的一分子，自覺地把個人工作和團隊目標聯系在一起。
其次是團隊的合作意識。團隊成員間相互幫助、互相關懷，大家彼此共同提高，在一個團隊中，只有每個成員都能最大程度地發揮自己的潛力，并在共同目標的基礎上協調一致，才能發揮團隊的整體威力，產生整體大于各部分之和的協同效應。再次是團隊的高昂士氣。
它反映了團隊成員對團隊事務的態度，表現為團隊成員對團隊事務的奉獻和全方位的投入。
3、活動目的：1.讓同學們更好的了解自己的優勢和劣勢，從而在鍛
中更好的提升。
2增強學生的團結協作意識，增強學生的凝聚力
力和戰斗力。
三。要提高學生的綜合素質，當代大學生不僅要學知識
識，更需要強健的體魄。
4活動時間：運動周tbc 8:00～17:00。如果一天內不能完成，就推遲到第二天。
5地點：全校（除廁所、食堂、宿舍外）
6、活動內容：注：本活動穿插在文體周內所有活動中（活動期間不可影響別的活動的正常進行）
1每個隊伍包含三個角色：一個公主，一個王子和六個士兵。共8位角色，每位角色背后將會貼上屬于自己隊伍顏色與姓名的名牌。
2公主是球隊的核心，也是唯一能撕掉其他球隊王子的人。一旦公主名牌被撕去，全隊out，且要接受“懲罰”
3、王子能撕去其他隊士兵的名牌，所以是能保護公主的重要角色。
4士兵扮演著沖鋒和觀察的角色，也扮演著撕下公主的名牌的角色，
公主士兵王子
5公主只能撕下其他隊伍的王子名牌，王子只能撕下其他士兵的名牌，士兵只能撕下其他公主的標志。當團隊中的任何一個角色與到其他團隊的相同角色時，他們不能互相拆散。
6、每當隊伍中有角色被撕去名牌，廣播臺內會在第一時間向全校通報被撕去名牌的角色或者是隊伍，當公主被撕去是，全隊out，并接受懲罰。
7、懲罰內容待定。
8、在學校內的任意活動中會有3名白板人，即沒有隊伍的人員，首先找到該名白板人的隊伍，可以獲得該白板人，且無上限（3名白板人，可為一個隊使用）。白板是可以撕掉任何角色的名牌的角色。（包括它隊的白板人）。
9比賽開始前，你只會被告知學校有多少隊參賽，但不會告訴其他隊員的名字和人員在**。你需要自己找到任何有價值的線索。
10.每個團隊之后都會由一個實踐部門的成員。保證隊伍的活躍性。以及第一時間傳遞信息至廣播臺。
7、宣傳方案：⑴傳單宣傳：制作“完美簡歷”的宣傳單，將在校園內校道各設宣傳點，同時將在我校的 15棟宿舍內的每一間宿舍派發宣傳單，力求把傳單落實到每個人的身上。
讓每位同學都了解我們的活動。
橫幅宣傳：活動開始前一周在校園道路上制作10*1m的橫幅，直至活動結束。力求讓每位同學對活動形成潛移默化的印象。
⑶海報及展板宣傳： 在活動開始前一個星期，我們將在內校道張貼海報、擺放展板，力求讓鮮艷醒目的設計吸引廣大學生對我們活動的關注。
（4） 宣傳：廣播**：學校廣播電臺。微信平臺。
8、經費：
9、突發情況：下雨天時，照常進行
友誼第一，比賽第二
多接觸身體，請保持良好的態度。
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2016壯醫心理活動策劃書
I．前言：
如今，綜藝節目《奔跑吧，兄弟》非常火爆。其中，名牌撕扯極為盛行。這部分不僅鍛煉了參與者的心理、智力、體能和適應能力，還考驗了他們的合作能力和團隊精神。因此，各大學爭相效仿。
2.活動目的：
為了幫助同學們放松心情，緩解壓力，補充心理健康知識，營造充滿活力、健康的校園氛圍，充分展示了學生們積極向上的精神面貌。學生，豐富了學生的課外生活，促進了學生之間的團結和友誼，增強了學生的團隊合作意識。
三。活動內容：
1.活動主辦方：2014壯藥大會
2.活動口號：奔跑吧，青春！
3.活動時間地點：2016年5月22日，足球場
4.活動對象：2014年壯醫全體學生
5.活動類型：心理休閑競技團隊游戲
6.活動形式：strong>（1）及格等級：學生可作為明星參與（增加參與度），及格等級為心理知識問答、心理問答等。
（2）比賽環節：一般分為三組為一組，這里以兩組為例，每個人背面都會有自己的名字，稱為名牌。然后戰斗開始。雙方可以采用運動戰或正面交鋒，即在不傷害對方的情況下撕下對方背上的名牌為勝。單獨完成），即A隊獲勝！
四。具體活動流程及人員安排：
活動將于1月和5月公示。 （龍未央和秦風負責）。
2.活動前三天，宣傳部將在學校宣傳欄上繪制海報、張貼告示。 （龍未央和秦風負責）
3．提前向學校申請足球場。 （方剛負責）
4.將撕名牌過程中的具體事項告知各班組長，并請他們通知宿舍工作人員，相互轉告。 （蘇雷生負責）
5．活動當天安排工作人員提前半小時安排現場。 （李星負責）
6.活動前熱身，分發道具，分配小組。 （方剛、陳傳煥負責）
7．入選工作人員將進行開幕致辭，闡述本次活動的目的、內容和意義以及比賽的要求。 （李星負責）
8.維護活動現場秩序，拍攝活動現場。 （龍未央、秦風、魏六野負責）
9．其他班干部負責比賽及具體工作安排
10.活動結束后，各部門工作人員應做好以下工作： （1）方鋼：組織本班學生清理場地，回收游戲用具。 (2) 龍未央：后期制作海報的制作。
(3)陳傳煥：廣西中醫藥大學心理健康主題活動申請材料撰寫
V．預算：待定
? 撕名牌活動策劃方案 ?
一、比賽前言：
如今時下《奔跑吧，兄弟》綜藝節目異常火爆，其中撕名牌環節更是無比受人歡迎，此環節不但鍛煉參與者的心思、智慧、體能與應變才干，更是考驗了協作才干，鍛煉了團隊肉體。故此被各個高校所爭先效仺。
二、比賽目的：
為了協助同窗們在忙碌的學習之余抓緊心境，舒緩壓力，補充心思學安康知識，同時營建充溢生機和安康向上的校園氣氛，充沛展現同窗們積極、失望的精得面貌，豐厚同窗們的課余生活，促進同窗們之間的勾搭和友誼，增強同窗們的團隊協作看法。
三、比賽內容：
1、比賽主辦：心思安康協會。
2、比賽口號：起跑吧，青春!
3、比賽時間、地點：暫定20xx年6月底1月初;操場、第二教學樓。
4、比賽對象:全院先生。
5、比賽類型：心思休閑競技團隊游戲。
6、比賽方式：
(1)、闖關環節：先生可以明星身份參與(提高參與度)，闖關環節為心思知識問答、心思小測試等。
(2)、競賽環節：普通分為兩組或許三組(也可以是團體賽)，這里以兩組為例，每團體后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰末尾，雙方可以采用運動戰或許正面對戰，就是在不損傷對方的狀況下把對方后背上的名牌撕上去即為成功者，比如A隊兩團體把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝!假設途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰(out)。
四、詳細比賽流程及同學布置：
1、5月份停止比賽宣傳。(擔任)。
2、在比賽末尾的前三天，由宣傳部繪制海報并在學校宣傳欄中停止張貼通知。(擔任)
3、提早向學校央求第二教學樓。(擔任)
4、通知各部部長有關撕名牌比賽進程的詳細事項，并請他們通知部員，相互轉告。(擔任)
5、比賽當天提早半小時布置同學布置現場。(擔任)
6、同學簽到，收取公益時間表。(擔任)
7、比賽前熱身，發放道具，分配小組。(擔任)
8、推選出同學致收場詞，說明本次比賽的目的、內容及比賽的意義和競賽的要求。(擔任)
9、維持比賽現場次第，停止比賽拍攝。(擔任)
10、比賽完畢后，各部門同學做好以下任務：
(1)籌劃部：擔任清算現場，回出任務用具。
(2)宣傳部：擔任教室電燈門窗的封鎖。
(3)外聯部：擔任鑰匙及道具的出借。
(4)組織部：維持好現場次第，確保每團體員平安分開。
五、經費預算：略
? 撕名牌活動策劃方案 ?
一、活動目的增強學生的`團結意識、培養學生的集體榮譽感。
二、賽前規劃活動目標：豐富學生的課余生活、給學生更多展現自我的機會。
三、活動原則：本活動秉承“友誼第一，比賽第二”、提高學生的身體素質的原則。讓學生在娛樂的同時，增強學生團結互助的意識。
四、賽程規則：（1） 本游戲--撕名牌，參加人數（每班男生6人、女生4人），在規定的時間內，名牌保留人數多者的班級獲勝。
① 本次活動采取淘汰制，由每班級體育委員提前到教導處抽簽。
② 在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌。
③ 在比賽過程中，會有規定區域，不可出此區域。
④ 在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位。
⑤ 在整個比賽過程中，比賽者不可有意的趴、躺地面上。
⑥ 喪失名牌者，不可繼續攻擊，妨礙比賽，立刻離開比賽區域。
有違反校規校紀，比賽規則者，直接由裁判撕去名牌，失去比賽資格。
? 撕名牌活動策劃方案 ?
篇一：撕名牌策劃書
、策劃書
撕名
牌大
賽蘭州理工大學心理委員會
20xx年11月27日
策劃人：張文佳
大學撕名牌活動策劃書
一、活動目的1：增加游園會的活動內容與趣味，讓參賽同學在游戲中盡情發揮才智與體力，鍛煉合作能力，增進友情，收獲快樂2：以團隊的形式與同伴一起解決問題，可以使受訓學員學習到解決問題的技能，樹立團隊意識，增強自信心，提高適應社會生活的能力。
三。通過互動游戲，讓學員在訓練中有一種快樂的感覺，從而釋放或緩解心理壓力。
二、主辦單位
三、蘭州理工大學心理委員會
三、活動對象
蘭州理工大學心理委員會全體成員
四、活動時間
20xx年11月29日下午
五、活動地點
蘭州理工大學南村
六、活動細則
1.賽前準備
（1）統計人數，賽前講解
（2） 道具發放：賽前下午將道具打包，賽前將道具發放給參賽選手。
2：物品準備
技能卡50張（33張空）
技能：定身術3張：對攻擊你的敵人施定身術可讓對方定住5秒鐘，可用2次。
死亡轉換2：擁有此能力的人可以選擇一個人進行死亡轉換，既我被撕裂致死，另一個人被撕裂致死。
復活2：有復活一次的能力，可以復活任何人。
死亡筆記2：吸取此技能，說出人名，直接消除。
命運之輪3張牌：每次撕掉一個人，你就繼承他的技能。愚者2張：你無視所有人技能。
上古之力3張：可以斯鈴鐺人。
注：以上技能未注明次數為1次。只有具有古代力量的人才有資格敲鐘。
3.比賽內容
團體輔導前將隊分好，團體輔導游戲分數計入最后得分玩法:分為紅藍黃綠4隊，進行對抗。哪支球隊將首先撕下所有其他球隊的名牌而獲勝。（可以結盟）
*在比賽中，每個隊都有一個臥底。團隊成員合作發現后，可以直接撕下名牌。也會有貝爾人，人數還不確定。4賽后安排：
（1）組織人員清理賽場
（2）各部門簽到，總結
七、注意事項
1)如當日天氣不好，適當推遲
(2)友誼與快樂第一，比賽第二，比賽時所有參賽人員注意安全，撕名牌過程中發生的任何意外由參賽者自己負責。
篇二：活動總結)
奔跑吧，花兒們!
------四年級級部“我和春天有個約會”
春，一個充滿生機的季節；春，一個萬物復蘇的季節；春，一個充滿活力的季節。結合我校四年級級部的主題活動“我和春天有個約會”，20xx年4月10日下午，校園版“奔跑吧，花兒們”在學校操場上演。
在活動策劃階段，系里的老師開了一個系的會議，大家一起工作。呂陸老師寫了一本詳細的活動計劃書；麗麗老師制作了漂亮的獎狀；靜靜老師和寶軍老師主持活動；每各班的孩子都作了漂亮的孩報。活動前，每位班主任要做好安全宣傳。
我們也得到了所有班級家長的大力支持，他們都是安全委員會的成員。
活動以“撕名牌”為主題，中間穿插“相愛一家人”和“我是小小木頭人”的游戲。在東道主老師寶軍的哨聲后，整個操場沸騰了。孩子們在操場上自由地奔跑，像一個快樂的精靈。
他們移動，有時安靜；有時追逐，有時休息。整個操場變成了歡樂的海洋。操場上的天空回蕩著孩子們快樂的笑聲。
孩子們的臉上洋溢著幸福的笑容，家長們也露出了智慧的笑容。
本次活動旨在讓孩子們親近大自然，加強各班之間的情感交流，發揚團隊協作互幫互助的精神，使廣大學生在活動參與中受到潛移默化的影響，營造良好的校園文化氛圍。
篇三：團活動總結
團活動總結
20xx年4月14日，我們班舉辦了一次團活動，我們的創意非常好，借鑒了最近非常火的《奔跑吧，兄弟》里面的撕名牌，同學們都很積極的參加。
那是一個微風習習的下午，太陽已經偏西，xx大學二校區教十二的樓下走來了一群意氣風發的騷年和另一群美麗動人的女神。我們的活動分為兩部分，積分挑戰和品牌撕毀。要求自由組隊，每對5人，在積分挑戰賽中獲得前2名的組可以去進行撕名牌，這就激發了我們戰斗的欲望，因為這樣才能玩到撕名牌。
于是我們的比賽就開始了，裁判和記分員們各司其職，第一環節是50米接力，隨著一聲哨響，小伙伴們唰地一下沖出去了，那速度比曹操還要快呢！之后我們玩輪流踢毽子，大家圍成一個圈，你踢一下，我踢一下，總共踢6個，看似簡單的游戲，其實并不容易，不過最終我們還是通過了。再下來，就是多人綁腿跑，這是一個需要大家齊心協力的運動，經過我們一次次的練習，調整戰術，終于我們喊著12121的號子齊刷刷地走了過去，圓滿完成任務。
積分挑戰賽就此就結束了，想起來也是遺憾啊，最終沒能挺進二強，也就沒機會玩撕名牌了，不過，我們的游戲并沒有結束，前2組去日新園去撕名牌，我們可以玩保護女神。
我們兩組人分出楚河漢界，秘密挑選女神，激烈的比賽開始了。幸運女神在這里找到了她的白馬王子，勇敢的騎士現在愿意去死
護公主，這一刻，蒼天為之祝福，大地因此感動，就連旁邊的小風機都在為我們“煽風點火”。經過激烈的對抗，我們集團贏得了最后的勝利，歷史就史在這一刻由我們創造的。
與此同時，在日新園，正在上演著一場驚心動魄的戰斗，當我們趕過去的時候，很遺憾，戰斗已經結束了，他們正在做戰斗總結。
我們的團活動就這樣愉快的結束了，收拾完東西我們就都散了。總的來說，我們大家都玩得很開心，當我們拖著疲憊的身體回家的路上，2旁的樹顯得格外蔥綠，那落日的余輝灑在臉上，女神也更加的美麗，可愛。
***20xx年4月16日
? 撕名牌活動策劃方案 ?
引言
撕名牌活動作為一種團體游戲，近年來在各類聚會、團隊建設和活動中變得越來越受歡迎。這項活動以挑戰個體能力和團隊合作為核心，通常需要參與者在一定時間內盡可能多地剝離其他參與者的名牌。雖然這個活動可以提供樂趣和刺激，但也有可能導致物理和情緒上的傷害。為了保護參與者的安全和順利完成活動，需要制定一份詳細的應急預案。
第一部分：前期準備
在組織撕名牌活動之前，主辦方應該進行充分的準備工作，以確保活動的順利進行。首先，主辦方應該評估活動場地的安全性和可行性。確保場地沒有任何可能造成參與者受傷的危險。此外，主辦方還應確保場地足夠寬敞，以便參與者能夠自由移動并避免擁擠。
第二，主辦方應提前向參與者提供活動的詳細信息和規則。參與者應在參加活動之前收到一份清晰的活動說明書，其中應包括活動目的、規則和可能遇到的風險。主辦方還應鼓勵參與者提前了解活動的背景和挑戰，以便在活動開始前做好心理準備。
第二部分：安全措施
為了確保撕名牌活動的安全，主辦方應采取一系列安全措施。首先，主辦方應聘請專業的急救人員，并設置一個急救站點，以便在活動期間及時應對任何可能發生的傷害。急救人員應熟悉常見的傷害類型，并具備正確的急救技能。
其次，主辦方應在場地周圍設置障礙物和警示標志，以確保參與者不會誤入危險區域。活動中應禁止參與者使用任何可能對他人造成傷害的物品，如刀具、針等。主辦方應在啟動活動前對參與者進行身份檢查，并禁止攜帶任何可能危及他人的物品。
第三，主辦方應確保活動現場有足夠的逃生出口，并制定詳細的疏散計劃。參與者應在活動開始前了解逃生出口的位置，以便在發生緊急情況時能夠及時離開。主辦方還應告知參與者應急信號和應對措施，以確保他們可以快速有效地應對緊急情況。
第三部分：應急響應
盡管安全措施已經做足，仍然有可能發生緊急情況。為了應對這些緊急情況，主辦方應制定詳細的應急響應計劃。首先，主辦方應設立一個應急指揮中心，負責統籌和協調應急響應工作。指揮中心應與現場的急救站點和安全人員保持緊密聯系。
其次，主辦方應培訓指定的工作人員，以應對可能發生的突發情況。這些工作人員應熟悉應急預案，了解先救救治傷員和組織參與者疏散的步驟。他們還應具備處理不同類型傷勢的基本急救技能。
第三，主辦方應制定應急通信計劃，以保持與外界的聯系。在防止突發情況進一步升級時，主辦方應及時通知有關方面，尋求專業幫助。有效的通信將有助于減少不確定性和恐慌情緒。
結論
撕名牌活動應急預案是確保參與者安全并成功完成活動的關鍵。通過前期準備、安全措施和應急響應的綜合措施，主辦方能夠減少發生意外事件的可能性，并及時應對任何緊急情況。只有參與者在安全和受保護的環境中才能充分享受活動的樂趣和刺激。因此，主辦方應始終將安全放在首位，并嚴格執行應急預案。
? 撕名牌活動策劃方案 ?
班級撕名牌活動策劃
主題：拯救同學a（同學a被惡魔妖魔化，我們需要做的是收集星星的能量并從他身上消除魔力）
1、同學a同學在被解救前，后背貼著紅色的名牌，他可以撕任何人的名牌（免撕名牌對他無效），但是別人不可以撕他的名牌，在被解救后，同學a，后背將會變成黑色的名牌，名牌變黑后，別人可以隨便撕，不再具有超能力。
2、每個宿舍都有一個同學名牌內測寫著免撕二字，具體是誰保密，（但只知道是每一個宿舍偶數號床鋪的同學），如果有除同學a，其他的所有同學撕掉有免撕字樣的同學，視為自殺，被撕同學具有一次自動復活功能）
3、除同學a之外，其他同學只有通過撕名牌，收集到3個名牌內測畫有五角星的名牌，才具備和同學a互撕的的權利。（五星可以互相轉換。游戲中有7顆星）
4如果a同學沒有獲救，最終將被視為a同學的勝利。如果同學a獲救，最后一個同學會贏。
5如果同學a獲救，所有無撕脫功能和五角星自動失效
注:（活動共30人）
1注意安全，不方便的學生不要參加
2三顆星限一人使用，可以相互轉移。
3、名牌被撕掉后，自動撕毀，如果有具備免撕功能的同學，不要撕毀名牌，拿著名牌回大本營，進行標記后不再具備免撕功能。
4a同學獲救后，他回到大本營換黑牌子。
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