乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字

最新乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字（通用10篇）。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇1

為期3天的乒乓球教練員培訓(xùn)工作在領(lǐng)導(dǎo)的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，在同事的幫助和鼓勵(lì)下，通過(guò)自身的不懈努力，終于結(jié)束了，培訓(xùn)工作上取得了一定的成果，但也存在了諸多不足?，F(xiàn)將培訓(xùn)工作總結(jié)如下：

一、培訓(xùn)工作基本情況

20xx年乒乓球教練員培訓(xùn)班是我中心首次針對(duì)下屬活動(dòng)站點(diǎn)乒乓球教練員的培訓(xùn)工作，本次培訓(xùn)共有參訓(xùn)學(xué)員12人，其中男7名，女5名培訓(xùn)合格率達(dá)到百分之九十五，基本達(dá)到了培訓(xùn)目標(biāo)。

二、培訓(xùn)工作分析

本次培訓(xùn)中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真制定了乒乓球教練員培訓(xùn)綱要，培訓(xùn)計(jì)劃，教學(xué)進(jìn)度及每次培訓(xùn)課的教案，做到了認(rèn)真精心準(zhǔn)備，學(xué)員上課及訓(xùn)練的積極性也很高，整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程安全有序，無(wú)傷害事故發(fā)生，學(xué)員通過(guò)三天的培訓(xùn)，進(jìn)一步提高了乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法和手段。

三、存在的問(wèn)題與不足

1、 培訓(xùn)時(shí)間倉(cāng)促過(guò)短，很難使學(xué)員精確掌握相關(guān)內(nèi)容。

2、 個(gè)人授課技巧及多媒體制作方面還有待提高。

3、 中心對(duì)學(xué)員的服務(wù)工作還有提升的空間。

本人是首次參與培訓(xùn)工作，經(jīng)驗(yàn)尚淺，工作中難免有差錯(cuò)，今后我將不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在來(lái)年的培訓(xùn)工作中取得新的成績(jī)!

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇2

學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)讓校園充滿活力與生機(jī)，每次活動(dòng)，都有學(xué)生自行策劃、組織、實(shí)施、總結(jié)。極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性。社團(tuán)活動(dòng)滿足了學(xué)生的各種需求，豐富了學(xué)生的精神生活，促進(jìn)他們的身心健康和全面發(fā)展。社團(tuán)促進(jìn)了學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的不斷完善，為學(xué)生的技能成熟提供了良好的環(huán)境，社團(tuán)為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間。乒乓球社團(tuán)自成立以來(lái)，至今已經(jīng)有五年多的時(shí)間了。在此期間，本社團(tuán)嚴(yán)格遵守《學(xué)生社團(tuán)管理章程》進(jìn)行常規(guī)活動(dòng)，以“規(guī)范社團(tuán)管理，挖掘社團(tuán)潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開(kāi)展精品活動(dòng)、打造一流社團(tuán)”為目標(biāo)，注重活動(dòng)形式，講究宣傳實(shí)效。社團(tuán)中的隊(duì)員來(lái)自各個(gè)年級(jí)，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認(rèn)真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神。

乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)，是一項(xiàng)周期性較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。怎樣讓學(xué)生對(duì)乒乓球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我費(fèi)心的一個(gè)問(wèn)題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中逐步發(fā)展起來(lái)的，是具有可塑性的，所以，學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球興趣呢？我覺(jué)得具體可以從以下幾方面入手：

一、理論聯(lián)系實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生的興趣。

向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳乒乓球運(yùn)動(dòng)的好處，現(xiàn)在的人們稱乒乓球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”；同時(shí)還告訴我們的學(xué)生，打乒乓球能養(yǎng)眼，十分有利于提高學(xué)習(xí)效率；從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對(duì)此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是一年級(jí)至二年級(jí)的學(xué)生，當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

二、以成功教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。

在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過(guò)一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過(guò)自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺(jué)，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：

1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。

2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)攻球。

4、學(xué)習(xí)推擋。

5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。

6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。

7、學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球、短球。

8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。

9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。

10、學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球、短球。

11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。

12、搓球。

13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。

18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個(gè)拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開(kāi)始肯定沒(méi)能撿到幾個(gè)，但隨著時(shí)間的推移，學(xué)生對(duì)球性的熟悉，就能慢慢多起來(lái)。教師對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)，讓他們看到自己的成功。

三、創(chuàng)新乒乓訓(xùn)練的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計(jì)，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動(dòng)作之后，同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況,使我們的學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作有一個(gè)整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動(dòng)而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開(kāi)始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，由于是初中一、二年級(jí)的學(xué)生，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過(guò)程中仍然有很多不足之處：如學(xué)生叫難接受等等；以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。

眾所周知，乒乓球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭(zhēng)皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從期末教學(xué)比賽中。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

四、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，強(qiáng)化訓(xùn)練興趣。

無(wú)論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問(wèn)題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和乒乓運(yùn)動(dòng)給人的快樂(lè)。

總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績(jī)。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇3

一、指導(dǎo)思想：

實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹”，不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。現(xiàn)對(duì)我校乒乓球活動(dòng)做一小結(jié)：

二、訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。

在活動(dòng)過(guò)程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過(guò)每周

三、周五下午第

三、四節(jié)課進(jìn)行乒乓球興趣小組的活動(dòng)取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練，以及通過(guò)教師講解了解我國(guó)乒乓球輝煌的歷史，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

四、教學(xué)反思：

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開(kāi)始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時(shí)間不是很長(zhǎng)，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過(guò)程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇4

躺在床上，恍惚中聽(tīng)到了“嘭嘭”的聲音。槍聲？但是聲音小不像。是乒乓球的聲音嗎？沒(méi)錯(cuò)。嗷！翻了個(gè)身醒來(lái)，是個(gè)夢(mèng)。

“媽媽，你能教我打乒乓球嗎？”吃完早飯我求媽媽。媽媽說(shuō)：“好！不怕教，就怕學(xué)不會(huì)?！蔽亿s緊回答，“我能學(xué)，我能學(xué)?！睒窍拢瑯?shù)蔭下的小區(qū)，鳥(niǎo)兒自由歌唱，一些寵物狗追逐嬉戲，貓?jiān)诨▍蚕伦矫圆?，蝴蝶在花叢上翩翩起舞。啊，多么美好的一天！我和媽媽走到乒乓球桌前。我想：哈哈，太好了，我終于可以學(xué)乒乓球了，以后可以和其他小朋友一起打乒乓球了。母親首先示范了握乒乓球拍的姿勢(shì)。首先，她用食指和拇指握緊乒乓球拍的長(zhǎng)柄，其余手指向后靠緊。然后我學(xué)會(huì)了發(fā)球。我先把乒乓球扔到空中，但是扔的太用力，砸在頭上。好痛！唉，真不敢相信這恰好是發(fā)球。真的是“看起來(lái)容易做起來(lái)難”！我覺(jué)得“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，所以想多學(xué)學(xué)打乒乓球，趁熱打鐵。我媽媽教我撿旋轉(zhuǎn)的球。我撿起來(lái)，它沒(méi)有落在桌子上，而是通過(guò)球拍飛到了桌子下面。雖然輸了，但我不會(huì)放棄。后來(lái)有個(gè)大哥主動(dòng)教我打乒乓球。大哥的乒乓球技術(shù)比我媽強(qiáng)多了！大哥教我怎么發(fā)入門球。“先將乒乓球拍向前傾斜45度，然后輕輕將球拋向空中。球拍旋轉(zhuǎn)90度，稍微用力就把球送到了另一邊?！贝蟾邕呎f(shuō)邊給我看。我努力學(xué)習(xí)，一次，兩次，三次，再一次……終于學(xué)會(huì)了，哈哈，太棒了，我圍著桌子開(kāi)心的跑了兩次。大師兄又對(duì)我說(shuō)：“簡(jiǎn)單的發(fā)球是學(xué)不了的，但要學(xué)很多技術(shù)?！比缓笏o我展示了很多接球的方法。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，再加上一些新的招式。

我媽來(lái)叫我回家吃午飯的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背了。不知不覺(jué)，一個(gè)上午過(guò)去了?，F(xiàn)在人們提倡戶外運(yùn)動(dòng)。我推薦有趣的乒乓球，因?yàn)樗梢藻憻捨覀兏鞣矫娴膮f(xié)調(diào)能力。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇5

雖然兵乓球作為我們國(guó)球，但我是在上大學(xué)之后才正式打球的。在高中的時(shí)候，腦子里全是學(xué)習(xí)，根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)去打乒乓球。剛來(lái)師大的時(shí)候好奇心重，就和同學(xué)興致勃勃的去買了球拍，大一的日子里經(jīng)常會(huì)去打球。

從大二起，我曾選過(guò)的體育課全為乒乓球課，我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，能夠選上自己喜歡的乒乓球課。然而轉(zhuǎn)眼間，我的第二個(gè)乒乓球選修課結(jié)束了，有點(diǎn)傷感，不過(guò)也收獲了很多。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的選修，我收獲頗多。

首先，在上課前，讓同學(xué)領(lǐng)著我們做一些簡(jiǎn)短的適合場(chǎng)地的準(zhǔn)備活動(dòng)，是我們能很快的進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)，提高我們的上課效率。其次，李老師從最基本的動(dòng)作教起，每個(gè)基本動(dòng)作都得到不斷的加強(qiáng)聯(lián)系，其中包括徒手練習(xí)和兩個(gè)同學(xué)相互合作來(lái)練習(xí)動(dòng)作，這就為后來(lái)練難度大的動(dòng)作打下基礎(chǔ)。這種訓(xùn)練模式不僅對(duì)那些初學(xué)者有至關(guān)重要的作用，對(duì)一些打得較好的同學(xué)老說(shuō)也很有作用。再次，李老師的課有獨(dú)特的地方那就是理論課學(xué)習(xí)的比較多，與其他老師相比李老師的理論學(xué)習(xí)比較系統(tǒng)、詳盡，使我們對(duì)乒乓球的基本知識(shí)以及相關(guān)比賽規(guī)則有了深刻的認(rèn)識(shí)。

下面談?wù)勎覍?duì)打乒乓球的感想。首先，要想打好乒乓球必須要有堅(jiān)持不懈的精神。從我自身的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，在打球的過(guò)程中我們可能遇到不少困難，比如，水平突然下降或者停止不前。如果現(xiàn)在放棄的活那就前功盡棄了，但如果我們咬咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的水平會(huì)有很大的突破。

其次，在一開(kāi)始打球時(shí)，必須要保證姿勢(shì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。如果一開(kāi)始打乒乓球時(shí)姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)甚至不正確，那會(huì)很限制以后的發(fā)展。只有姿勢(shì)正確的情況下，才能使進(jìn)退從容，攻防協(xié)調(diào)。

另外，一個(gè)很容易被忽視但很重要的技術(shù)是步法。腳步的移動(dòng)對(duì)于大乒乓球來(lái)說(shuō)相當(dāng)于地基，只有步法到位了，才能充分發(fā)揮上身以及手臂的技術(shù)。如果步法不到位，其他技術(shù)在熟練那也是徒勞的，因?yàn)槟愀静荒軐⑵渌麆?dòng)作發(fā)揮的充分，從而導(dǎo)致了該打好的球沒(méi)有打好的結(jié)果。

還有，乒乓球運(yùn)動(dòng)講究動(dòng)作協(xié)調(diào)，它需要全身各部位的結(jié)合，從腳部到腿部，再到腰部，最后經(jīng)肩到胳膊再到手腕，每一個(gè)動(dòng)作都需要全身各部位的配合才能完成，如何才能在短暫的時(shí)間內(nèi)完成這一系列復(fù)雜的動(dòng)作呢？我認(rèn)為最簡(jiǎn)單也是最實(shí)用的一個(gè)方法就是多加練習(xí)。我每天早上都會(huì)去打球，在宿舍沒(méi)事時(shí)也會(huì)拿著拍子比劃幾下，我覺(jué)得這樣很有效。

最后，我們可以去找高手或者是較專業(yè)的人練習(xí)。與高手切磋。訓(xùn)練的時(shí)候，如果能夠得到高手的陪練，將會(huì)得到意想不到的進(jìn)步。有時(shí)候，高手的輕描淡寫的指點(diǎn)，就有可能“點(diǎn)醒夢(mèng)中人”，讓你豁然開(kāi)朗，尤其是關(guān)鍵的動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。因此，在單獨(dú)訓(xùn)練的時(shí)候，盡可能的找高手過(guò)招。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不恥下問(wèn)，千萬(wàn)不要閉門造車。

最后，給老師提一個(gè)建議，因?yàn)橛胁簧賹W(xué)生已經(jīng)學(xué)過(guò)乒乓球或者打得已經(jīng)相當(dāng)好了，如果再?gòu)陌l(fā)球開(kāi)始學(xué)起，那作用就不會(huì)很大了，我的建議是：可以將課上的學(xué)生分成初級(jí)班和高級(jí)班，初級(jí)班的學(xué)生從發(fā)球開(kāi)始學(xué)起，高級(jí)班的同學(xué)可以從攻球開(kāi)始學(xué)起，這樣無(wú)論是初學(xué)者還是已經(jīng)學(xué)過(guò)乒乓球的同學(xué)在課上都會(huì)有收獲。

最后，感謝李老師的悉心教導(dǎo)。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇6

一、理論指路，科學(xué)訓(xùn)練。

由于是初中學(xué)生乒乓球訓(xùn)練，因此針對(duì)性、科學(xué)性訓(xùn)練就顯得尤為重要，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)始終遵循乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，使工作者有章可循、有“法”可依，我們注意從小抓起，在全校對(duì)乒乓球感興趣的同學(xué)都參與學(xué)打乒乓，通過(guò)一段時(shí)間，從中選幾個(gè)較好的作重點(diǎn)輔導(dǎo)，這樣即為他們個(gè)人乒乓球技術(shù)的提高，也為學(xué)校儲(chǔ)備一份乒乓球隊(duì)員的力量。

在每周三有限的時(shí)段訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強(qiáng)度對(duì)學(xué)生的起步訓(xùn)練，特別重視基本步法和手法的訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，打好基礎(chǔ)，同時(shí)與身體全面素質(zhì)的訓(xùn)練穿插結(jié)合，齊頭并進(jìn)。

二、育人為本，全面發(fā)展。

學(xué)校以德智體全面發(fā)展的乒乓隊(duì)員為“表率”，在全校學(xué)生進(jìn)行典型的示范、宣傳，激發(fā)乒乓隊(duì)員，學(xué)習(xí)先進(jìn)趕有榜樣。使隊(duì)員們都能“以苦為樂(lè)，積極訓(xùn)練”，球藝不斷提高。一年來(lái)，我校的乒乓隊(duì)員在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，在乒乓球輔導(dǎo)員的辛勤培育下，在各級(jí)各類的比賽中獲得了優(yōu)異成績(jī)。

三、 訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、 了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

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2、 球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、 推擋的`訓(xùn)練。

5、 發(fā)球的訓(xùn)練。

6、 接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、 搓球的訓(xùn)練。

8、 拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練等多方面。

在活動(dòng)過(guò)程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過(guò)每周三下午社團(tuán)活動(dòng)的訓(xùn)練，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開(kāi)始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時(shí)間不是很長(zhǎng)，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過(guò)程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切，達(dá)到兵乓球社團(tuán)活動(dòng)的目的。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇7

有著“國(guó)球”美譽(yù)之稱的乒乓球是一項(xiàng)老少皆宜的竟技性體育運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)其特點(diǎn)是：球小、速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、變化多樣，是一項(xiàng)技巧性運(yùn)動(dòng)。對(duì)技術(shù)動(dòng)作、控球感覺(jué)的要求非常細(xì)膩，不同于技能型、對(duì)抗性項(xiàng)目，技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜而且動(dòng)作與技術(shù)之間相互聯(lián)系、相互促進(jìn)。乒乓球技術(shù)動(dòng)作定型所需時(shí)間較長(zhǎng)，且運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期較長(zhǎng)。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)者的身體協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感、反應(yīng)能力要求較高。針對(duì)這一特點(diǎn)并回眸自己十幾年從事乒乓球訓(xùn)練的經(jīng)歷，從蹣跚起步到逐漸成熟，歷經(jīng)磨練，感受頗深。

1、習(xí)慣養(yǎng)成教育

要想做好事首先得做好人，養(yǎng)成認(rèn)真、勤奮、團(tuán)結(jié)、互助的好習(xí)慣。讓學(xué)生做到：每一個(gè)動(dòng)作都要求一絲不茍，求準(zhǔn)、求穩(wěn)，提倡老帶新，大帶小。好習(xí)慣從小養(yǎng)成，特別對(duì)那些風(fēng)休、雨休訓(xùn)練堅(jiān)持不好的學(xué)生首先協(xié)調(diào)家長(zhǎng)做到持之以恒，風(fēng)雨無(wú)阻地接送，鼓勵(lì)他們不怕困難，堅(jiān)持不懈，保持訓(xùn)練熱情以達(dá)到極佳的訓(xùn)練效果。

2、游戲融于訓(xùn)練

興趣是最好的老師，乒乓球訓(xùn)練起步很乏味，把游戲融于教學(xué)之中，不但可以豐富教學(xué)內(nèi)容，還能激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練積極性，同時(shí)還鍛煉了身體素質(zhì)。例如：學(xué)生訓(xùn)練多球后，加入運(yùn)球比賽游戲、蛙跳比賽或單腿跳、側(cè)滑步跑等游戲，這樣使教學(xué)變乏味為趣味，也激發(fā)了求知欲望。把游戲融于教學(xué)之中，既緩解了運(yùn)動(dòng)疲勞，也避免了造成肌肉損傷。

3、師生共同活動(dòng)

教學(xué)是雙邊活動(dòng)，是教師教與學(xué)生學(xué)的活動(dòng)過(guò)程。在訓(xùn)練中教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的訓(xùn)練方法毫無(wú)生機(jī)，學(xué)生會(huì)逐漸失去訓(xùn)練的興趣，如果教師和學(xué)生一起活動(dòng)，效果會(huì)非常理想。師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的橋梁。傳統(tǒng)的教育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從的關(guān)系。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑，教學(xué)中學(xué)生言聽(tīng)計(jì)從，根本就談不上快樂(lè)。現(xiàn)代課堂是民主和諧的，師生關(guān)系平等融洽，在教學(xué)中我經(jīng)常和學(xué)生一起打接發(fā)球，在練的過(guò)程中能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足之處，及時(shí)調(diào)整，做到對(duì)癥下藥。每周一次較量賽，有時(shí)故意失誤讓讓學(xué)生，讓他/她的分?jǐn)?shù)比較接近，總抱有幻想，學(xué)生每天都會(huì)不自覺(jué)地在琢磨，既增加了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也提高了球技，還激發(fā)了練球的興趣。

4、懷揣夢(mèng)想，向偶像看齊

開(kāi)展偶向伴我成長(zhǎng)活動(dòng)。當(dāng)在賽場(chǎng)上心浮氣躁時(shí)，先想想偶像的沉著冷靜；當(dāng)萎靡不振時(shí)，多想想偶像的拼搏進(jìn)取精神；當(dāng)想要放棄時(shí)，多想想偶像的頑強(qiáng)執(zhí)著的韌勁，心中一直以偶像為榜樣，吸取他們身上的能量，使每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技能技巧漸露鋒芒。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇8

這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來(lái)，乒乓球就是我很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。

轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進(jìn)入了尾聲。總得說(shuō)來(lái)，通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。回想我高中時(shí)就非常熱衷于乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但那時(shí)的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來(lái)的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說(shuō)真正會(huì)打乒乓球。通過(guò)這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會(huì)了很多技術(shù)，對(duì)規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說(shuō)我會(huì)打乒乓球了。話說(shuō)我技術(shù)能有這么大的進(jìn)步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動(dòng)作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動(dòng)作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會(huì)各種技術(shù)。

我認(rèn)為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點(diǎn)：

首先，對(duì)于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說(shuō)良好的開(kāi)端是成功的'一半，運(yùn)用在乒乓球上一點(diǎn)也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對(duì)方于死地，或者讓對(duì)方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會(huì)輸在起跑線了吧。

其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說(shuō)是所有球類運(yùn)動(dòng)中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場(chǎng)，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對(duì)方時(shí)，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間里結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利；別人打過(guò)來(lái)的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對(duì)，再來(lái)一個(gè)精彩的回?fù)?，讓別人不敗都難?。?/p>

再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時(shí)犯規(guī)是要算輸?shù)?，所以?yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運(yùn)動(dòng)，合理的規(guī)則是維持公平競(jìng)爭(zhēng)的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項(xiàng)規(guī)則。

歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來(lái)，威不可擋。平時(shí)上課時(shí)，我們都有足夠多的時(shí)間自由練習(xí)，老師也時(shí)常指點(diǎn)幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！

我覺(jué)得乒乓球打得好就是一種藝術(shù)，看著奧運(yùn)會(huì)上乒乓球員們揮舞球拍，躍動(dòng)身影就是在欣賞美。我羨慕這種藝術(shù)，因而我期待技術(shù)的提高。乒乓球課雖然結(jié)束了，但是我對(duì)乒乓球的熱愛(ài)并沒(méi)有結(jié)束。學(xué)習(xí)勞累時(shí)，拿著球拍去揮灑幾滴汗水，不是一件很美好的事情嗎？

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇9

為了弘揚(yáng)我國(guó)國(guó)球文化，豐富校園文化生活，帶給相互交流平臺(tái)，展現(xiàn)個(gè)人競(jìng)技潛力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。12月8日、12月9日，由仰恩大學(xué)體育教研部主辦、仰恩大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)承辦、仰恩大學(xué)學(xué)生會(huì)體育部、仰恩大學(xué)學(xué)生會(huì)文藝部、仰恩大學(xué)電視臺(tái)、仰恩大學(xué)易班發(fā)展中心、仰恩大學(xué)公共關(guān)系協(xié)會(huì)共同協(xié)辦的第三屆系團(tuán)體賽在仰恩大學(xué)文體中心籃球場(chǎng)地如期拉開(kāi)序幕。開(kāi)幕式上球友白亞根老師致辭，激勵(lì)各個(gè)系隊(duì)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，賽出實(shí)力，賽出風(fēng)采！

此次比賽共有13個(gè)系代表隊(duì)，百余名運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛十分的活躍。比賽分為四個(gè)階段進(jìn)行，第一、二階段進(jìn)行小組循環(huán)賽，每個(gè)小組決出前2名進(jìn)入第三、四階段；第三階段進(jìn)行半決賽，第四階段進(jìn)行決賽；采取每局11分制，五局三勝制，總比分是五局三勝制，比賽分別以男子單打、女子單打、男女混雙的形式展開(kāi)。

在比賽中，對(duì)陣的雙方紛紛使出渾身解數(shù)，頑強(qiáng)拼殺，“推、擋、削、拉、抽”，一個(gè)個(gè)動(dòng)作猶如行云流水一樣流暢、自然；在混合團(tuán)體比賽中，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏，巧妙的回球，犀利的.扣球，默契的配合，不時(shí)贏得場(chǎng)上陣陣掌聲。運(yùn)動(dòng)員的每一次的揮拍都牢牢地牽動(dòng)著場(chǎng)上觀眾的眼神，小小的球在臺(tái)案上來(lái)回穿梭，劃出一道道秀麗的弧線。經(jīng)過(guò)兩天激烈的角逐，電氣系、財(cái)政學(xué)與金融學(xué)系、工商管理系獲得了此次系團(tuán)體賽的前三甲。

在閉幕式中，黃文蘭老師總結(jié)了此次比賽，并為獲獎(jiǎng)系團(tuán)體頒獎(jiǎng)并合影留念，第三屆乒乓球系團(tuán)體賽在歡笑和掌聲中落下帷幕。

本次比賽充分表現(xiàn)了各參賽選手的風(fēng)采，更體現(xiàn)了各系的凝聚力。比賽過(guò)程中，參賽選手們秉承著“友誼第一，比賽第二”的競(jìng)賽精神，弘揚(yáng)了“團(tuán)結(jié)合作，勇于創(chuàng)新，拼搏進(jìn)取”的國(guó)球精神，相互切磋，相互交流，展現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏，用心向上的仰恩學(xué)子精神風(fēng)貌。同時(shí)，也為乒乓球協(xié)會(huì)提高在校內(nèi)的知名度、打造精品賽事品牌奠定基礎(chǔ)。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇10

晚上吃完飯想坐在沙發(fā)上看電視，媽媽卻堅(jiān)持讓我吃完飯?jiān)龠\(yùn)動(dòng)。我飛快地?fù)炱鸬厣系睦K子，跳了一分鐘。然后圍著茶幾慢跑5次。爸爸看到了，說(shuō)：“算了，別跑了。我?guī)阆聵侨テ古仪蚺_(tái)打乒乓球好嗎？”我高興得手舞足蹈，但又嘆了口氣說(shuō)：“可是我不會(huì)打架?！薄皼](méi)什么，我們可以學(xué)。”爸爸安慰道。

我開(kāi)始玩。爸爸一開(kāi)始打了一個(gè)快球。球的速度像光一樣，它飛過(guò)去了。可惜沒(méi)接住，但還是夸了一句：“這球真漂亮！”

第二局開(kāi)始了。這次輪到我發(fā)球了。我把它扔在桌子上，球反彈了。然后右手一揮，球被我打中，滾到地上。沮喪之余，我把球拍扔在桌子上，說(shuō)：“我不打了?！卑职挚吹搅?，認(rèn)真地說(shuō)：“來(lái)，我教你。你必須先把球扔在桌子上，然后握緊球拍，對(duì)準(zhǔn)球落地的方向，用力向前揮，球就會(huì)被擊中。

我點(diǎn)了點(diǎn)頭，第三局又開(kāi)始了。爸爸先擊球。我看到了目標(biāo)，把它打了回去。爸爸成功接住，稱贊：“你終于打中一個(gè)了?！比缓螅喌轿野l(fā)球了。我用力把球打在桌子上，球彈得很高。我又用力打了一下。爸爸順利接住，打了回去。我瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用我的好手接住了它。是啊，我又成功了。

回到家，我驕傲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，今天我學(xué)會(huì)了打乒乓球。”

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