帶著正能量去工作讀后感
發(fā)表時(shí)間：2025-05-10最新帶著正能量去工作讀后感(系列十四篇)。
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的帶著正能量去工作讀后感（精選14篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
帶著正能量去工作讀后感 篇1
世界在發(fā)展，人類在前進(jìn)，光鮮紛繁的社會給人以誘惑以抗?fàn)帯＿@個(gè)實(shí)難回避，但為什么有的人能堅(jiān)守目標(biāo)、不懈努力，不論結(jié)果，其堅(jiān)持的過程也使人欣慰；而有的人卻總想逃離挫折、害怕困難，挖空心思找捷徑，甚至半途而廢終被棄置。有的人死了卻還活著，有的人活著卻已被冷落。我想，這其中應(yīng)該就是人人都需擁有和發(fā)揚(yáng)的正能量，積極排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量，能使自己的心靈得到向上的成長，人生才會有精彩，社會亦是如此。
那到底什么是正能量？我們每個(gè)作為個(gè)體的人如何才能感悟正能量？
前段時(shí)間我讀了（英）理查德。懷斯曼的《正能量》，一本關(guān)于大眾心理學(xué)的書，真心有所觸動，所以我推薦。所謂正能量，書面的科學(xué)解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的為負(fù)，即為能量的正或負(fù)。這說法沒錯(cuò)，但聽上去實(shí)在有點(diǎn)縹緲，似乎很難理解。所以書中，懷斯曼通過大量的實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，運(yùn)用貼近生活的事例深入淺出地解釋正能量。他認(rèn)為，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。書中，他核心闡述了改變?nèi)绾螐囊酝鶎Α靶愿駴Q定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等片面或低級認(rèn)知到樹立如何從培養(yǎng)信念、意志力來激發(fā)正能量，提升內(nèi)在、富于進(jìn)取、規(guī)避消沉，使自我變得更加自信、充滿活力而敢于挑戰(zhàn)。
比如：書中談及“只有改變，才能提升正能量”。社會人大多不會事事如意，壓力大、競爭多、過程難，難以一直保持快樂和積極情緒，也許更多想到是不順不利不好，而變得消極和郁悶。長此以往，人會漸漸頹廢、容易無所追求而散漫，理想也越飄越遠(yuǎn)。這時(shí)就需要及時(shí)做出改變，改變自己習(xí)慣思維，改變自己行為方式，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)周圍，創(chuàng)造快樂，能夠快樂就是一種正能量。
這本書剛一接觸時(shí)感覺會有些深奧，似乎都是大理論、大道理，但只要靜心去讀，就會發(fā)現(xiàn)里面滿是提振人心，潛移默化中教人以樂觀來堅(jiān)守信念、堅(jiān)持意志，鼓勵(lì)人們大膽擁抱正能量。這是一本排除負(fù)面、傳遞正向的心靈成長之書，值得細(xì)讀。
帶著正能量去工作讀后感 篇2
前幾日，看到這樣一個(gè)故事，一個(gè)小女孩覺得自己長相平平，家境也不是太好，所以她每日都低著頭，不與任何人打交道。忽然有一天，她路過一個(gè)發(fā)飾店，看到一個(gè)特別漂亮的頭飾，于是決定買下來，營業(yè)員夸她戴上去真漂亮。當(dāng)時(shí)，她內(nèi)心高興極了，便對營業(yè)員笑了笑，轉(zhuǎn)身離開。路上，她抬起頭，微笑著想讓大家都看到她的發(fā)飾，忽然，她發(fā)現(xiàn)大家也向她微笑，她高興極了。從此，她走路昂首闊步，并且臉上帶著微笑！其實(shí)，不是她的發(fā)飾多漂亮，而是她的微笑傳遞給了周圍所有人。于是，我翻看了這本《帶著微笑去工作》。
里面一句話，讓我記憶十分深刻——“送給他人一臉陽光”,就是說讓我們用微笑示人、微笑待人。微笑，是一種無形的力量，它給人快樂和希望，給人豁達(dá)的氣概和光明。它使人信心倍增、頓感幸福。它是一種比語言形容更容易溝通的有效途經(jīng)。在學(xué)校里，老師一個(gè)鼓勵(lì)的微笑、一個(gè)眼神的關(guān)注、會使自己的學(xué)生在遇到難題后仍迎難而上，因?yàn)樗氆@得老師的關(guān)注和鼓勵(lì)，即使多難他也想解決，這時(shí)，我們一眼便知這一個(gè)微笑的分量。
在生活中，經(jīng)歷了這樣或那樣磨難的人們，他們頂著被生活壓得喘不過氣來的艱難坎坷，笑對這種種困苦。這時(shí)笑是他們堅(jiān)強(qiáng)走下去的理由，是他們不滅的希望。這時(shí)，微笑也同樣重要。從某種意義上講，微笑，是一種愉快心情的反映，是一種禮貌和涵養(yǎng)的表現(xiàn),它是給人放心滿意的一樣證明。微笑發(fā)自內(nèi)心,無法偽裝。微笑，是對生活的一種態(tài)度,更是一種修養(yǎng)。
“贈人玫瑰，手有余香”同樣贈送他人一臉陽光，留給我們的也是一種開心、一種幸福！讓微笑成為我們生活的主旋律，讓我們把微笑送給每一個(gè)人，讓一臉的陽光,驅(qū)走心中的陰霾。
帶著正能量去工作讀后感 篇3
正能量——顧名思義，這是一種可以給世界帶來積極影響的力量。我一直認(rèn)為，正能量無所謂它的大小，每一股力量都能給我?guī)硪环菝篮谩?/p>
當(dāng)我們在面對生活中的壓力、職場上的不公平時(shí)，很多人都充滿各種抱怨。就像我的一個(gè)同學(xué)，每次她遇到不好的事情時(shí)，都回來我家找我，拉著我說一些怨天怨地怨社會的言論，我聽一會，自己的心情也會受到很大的影響，我還要想辦法平復(fù)自己情緒。其實(shí)，不管我們看不看、或者說不說，真相和現(xiàn)實(shí)就在那里擺著，只有多一些能讓人開心、給人希望、積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上負(fù)重的`活著。
《職場正能量》這本書主要講了職業(yè)經(jīng)理人正能量方面的問題。他的觀點(diǎn)是：能力=心態(tài)×溝通×知識，沒有心態(tài)和溝通，知識就等于零。這樣看來有了良好的心態(tài)我們做事才能做好。這本書中通過實(shí)例和理論，說明了里面的重要點(diǎn)。會說話是門藝術(shù)，既要讓人能聽懂，又要有效達(dá)成共識。做到有效溝通，才能減少企業(yè)內(nèi)耗才可以為企業(yè)創(chuàng)造更高的效益。讀完這本書感覺頗有收獲，這本書深入淺出地為讀者打開了一扇深刻認(rèn)識自己的窗戶。
棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。一輩子很短，真的需要好好地愛惜自己，我們自己的世界，有了自己心靈的那一抹陽光才真的明媚溫暖。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。
帶著正能量去工作讀后感 篇4
近期讀了理查德·懷斯曼的作品《正能量》。他是世界頂尖的心理學(xué)大師，英國大眾傳播心理學(xué)第一教授。在本書中，他將重點(diǎn)放在激勵(lì)人們成為擁有更好內(nèi)心世界的人。
如果一個(gè)人的內(nèi)心世界是可以通過努力而改變的，那么，也許困擾世人許久的問題也可以有所突破。
正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。在《正能量》這本書中，理查德·懷斯曼通過與多項(xiàng)案例的結(jié)合，讓人們感受到是可以通過激發(fā)人內(nèi)心的潛能，形成正能量，從而影響人的情緒、思想甚至是行動，從而產(chǎn)生一個(gè)新的自我，感受到更多的自信、幸福和快樂，同時(shí)感染到周圍的人，形成一個(gè)正能量圈。這不僅能夠使個(gè)體成為一個(gè)美好的人，同時(shí)能夠?qū)⑦@種力量帶入到團(tuán)體當(dāng)中，或許能夠在微觀上改變我們的世界也不一定。
書中提到如何讓人們激發(fā)內(nèi)心的正能量，面對鏡子盡量微笑并且保持，簡單的行為看似不起作用，但是通過研究和試驗(yàn)，結(jié)果表明這種理論的正確性，將這種簡單的行為帶入日常生活中，就可以通過行為來控制自己的情緒，從而得到正能量。其實(shí)，我認(rèn)為，這是一種自我心理暗示，即通過外界的環(huán)境影響，從而給自己一種積極地心理暗示，從而得到積極正面的情緒，那么，在這種正面情緒的引導(dǎo)下，人在生活中的行動就會有所改變，推動好的結(jié)果的形成。相反，就會出現(xiàn)消極負(fù)面的局面。但是，也不得不承認(rèn)，人在一生中，不可能一直都保持著樂觀積極的態(tài)度，總會有負(fù)面的、消極的情緒出現(xiàn)，也會感受到疼痛、焦慮、憤怒和悲傷，這是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·懷斯曼提出，積極的正確的引導(dǎo)出人們內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、冷靜的一面，就可以減少負(fù)面情緒對人的影響，甚至消除掉這些痛苦的情緒，從而積極樂觀的面對疾病、悲傷的情境，感受到親人朋友的愛和鼓勵(lì)，更容易渡過難關(guān)；冷靜的面對憤怒、焦慮的本源，做出正確的決定，有效地解決問題。
通過《正能量》這本書，我覺得，讓正能量影響人的潛意識，做出積極正面的選擇。如果我們每個(gè)員工能夠潛心于推進(jìn)管理標(biāo)準(zhǔn)化，不僅為防汛抗臺提供保障，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社會建設(shè)進(jìn)程，促進(jìn)防汛管理服務(wù)質(zhì)量水平的提升貢獻(xiàn)力量。
帶著正能量去工作讀后感 篇5
閱讀完這本書后，使我的思維豁然開朗，書中對工作的方法、溝通協(xié)作等方面的獨(dú)到論述與見解使我感受頗多。
書中說“用心”就是時(shí)時(shí)刻刻注意自己的言行，認(rèn)認(rèn)真真做好自己分內(nèi)的事，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，工作時(shí)拿出干勁進(jìn)入狀態(tài)，才能最大化的開發(fā)自己的工作潛能，從細(xì)節(jié)入手，用心去想，用心去做，平心而論是最基本的態(tài)度。
用心去想用心去做，從自己的本職工作來看，我們在工作的時(shí)候是否認(rèn)真負(fù)責(zé)、是否愛崗敬業(yè)起碼做到以下幾點(diǎn)：
責(zé)任心，也就是工作的責(zé)任感，是一種自覺自愿干好工作的態(tài)度，常言說：在其位，謀其政，做其事，盡其責(zé)。每個(gè)人的崗位不同但要把工作做得精益求精，要有強(qiáng)烈 的事業(yè)心和責(zé)任感，只有在工作中保持高度的責(zé)任心才可以達(dá)到敬業(yè)、盡職和進(jìn)取.。
心細(xì)，要用心細(xì)密，萬丈高樓平地起，在我們項(xiàng)目施工時(shí)，一定要細(xì)心。天下大事，必作于細(xì)，天下難事，必作于易。任何大事必須從簡單做起，從細(xì)微入手，與此同時(shí)細(xì)節(jié)決定成敗，所有細(xì)節(jié)往往都不能疏忽，現(xiàn)場要管好，做好每一件事。要做到為領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)工作，為同事服務(wù)，做到團(tuán)結(jié)一致，從而辦起事來就事半功倍。因此崗位和職責(zé)促使我們做一切事需細(xì)心，勿以善小爾不為，勿以惡小而為之，生活中如此，那么工作中更因如此。
公正心，這是我們?yōu)槿颂幨碌腵原則，工作中以公正的態(tài)度處理問題，還要有和平的態(tài)度，才能感受工作的快樂，能抱著無私的態(tài)度，做好自己分內(nèi)之事，處理好同事間的關(guān)系，才能顧全集體的利益。使整個(gè)集體朝更好的方向發(fā)展。
良心，做事要將心比心，換位思考，每個(gè)人能力不同，處于不同的位置，但發(fā)揮著不可替代的作用，齊心協(xié)力干好工作，在工作中難免溝通協(xié)作會出現(xiàn)問題，這時(shí)要沉著對待，換位思考，努力發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，只有不停在對方的角度思考才能打開自己的視野，不局限于自己的一畝三分地。總之工作中處處留心，處處用心 ，不但是一種好的習(xí)慣，更要是一種積極的態(tài)度，長此以往，我相信我們不止會收獲物質(zhì)的財(cái)富，也會擁有一項(xiàng)高效的工作能力，這樣的能力會讓我們終身受益，能進(jìn)入都勻一號項(xiàng)目部，是我個(gè)人的幸運(yùn)，很榮幸能和這么好的團(tuán)隊(duì)，同事一起工作，更在元貴老師和曹老師的指導(dǎo)下學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識，這使我受益匪淺。
帶著正能量去工作讀后感 篇6
炙熱的暑期，為貫徹縣教育工委 縣教委關(guān)于在全縣教育系統(tǒng)中開展提素質(zhì)·強(qiáng)師德·做人民的好教師讀書活動精神，吳家教育管理中心向教師推薦了英國作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書。讀完該書后，我閉卷沉思，若有所感。
閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動——《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德.懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量。 可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴我們，其實(shí)控制自己的情緒很簡單：如果你想變的.快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的實(shí)際工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑Α罢芰俊钡恼J(rèn)識。認(rèn)識主要有以下三點(diǎn)：
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事教育工作以來，與不同學(xué)生打交道，撰寫教案、制作課件、上課、作業(yè)批改，學(xué)生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。教師的工作每天都是全新的，學(xué)生的教育更時(shí)處處存在，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無聞、求真務(wù)實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。教師工作看似很簡單，但是要教好每位學(xué)生，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣終向受用，就是不簡單。教師工作看似很平凡，但能讓學(xué)生從小打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，讓每位學(xué)生都成為社會有用的人才，就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。小學(xué)教師的工作，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會，壓力重重，面對著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，學(xué)校工會舉辦了各種球類比賽和文藝活動，在運(yùn)動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭當(dāng)教育事業(yè)的排頭兵，為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
帶著正能量去工作讀后感 篇7
“舞者在舞臺上就應(yīng)該美麗、優(yōu)雅，藏起所有的傷痛，美應(yīng)該是不帶任何瑕疵的。”《舞林爭霸》的舞臺上，金星老近乎苛責(zé)地點(diǎn)評著剛剛完美演繹一段舞蹈的唐詩逸。當(dāng)陳小春、楊麗萍、方俊對唐詩逸說YES時(shí)，金星卻說NO！
我讀懂了金星老師的潛臺詞：你可以做的更好！的確，當(dāng)唐詩逸出場時(shí)，攝像師將鏡頭對準(zhǔn)她那傷痕累累的腳時(shí)，后面的舞蹈，總讓我看得有些分心。那樣一段應(yīng)該不含任何雜念去享受的舞蹈，終究是因?yàn)樗宦兜哪_傷給打了折扣。是的，她的確可以做得更好！
我很感謝金星對唐詩逸說“不”，才讓我有機(jī)會看見唐詩逸更加精彩的舞蹈《我的愛》。
感謝對你說“不”的人，那是對你能力的肯定，也是對你的一種鞭策。
以往做事，做了，覺得已經(jīng)做到了自己能力的極致，不能將它做得更好，若是不好，還會有領(lǐng)導(dǎo)幫著修改，其他部門的同事幫著關(guān)照。于是得過且過，應(yīng)付著。直到有一日，領(lǐng)導(dǎo)叫起草一份材料，因?yàn)闆]有多方采集素材，調(diào)查不夠，政策吃不透，寫出來的材料干巴巴，毫無新意。交與領(lǐng)導(dǎo)查看，他只問一句：“你自己滿意這份材料嗎？”我啞口無言。是的，一份連自己這關(guān)都過不了的東西，如何叫領(lǐng)導(dǎo)滿意？如果我足夠仔細(xì)、足夠認(rèn)真，那么我的材料中就不會出現(xiàn)錯(cuò)漏，不用人提醒，我自己就能看出問題來。可是我沒有，于是我得到了一個(gè)讓我難忘的“不”。我將材料領(lǐng)回來，看著上面密密麻麻用簽字筆修改的地方，還是有些驚訝，我曾那般自負(fù)自己的文字功底，今日卻得如此面目全非的修改，猶如一個(gè)常考百分的考生，突有一張考卷，老師不過給了20分，讓人情何以堪？我一字一句地讀著被修改的文稿，思考著，為什么這樣修改？為什么我本應(yīng)想到的，卻沒有想到？為什么我不應(yīng)出錯(cuò)的，卻出了錯(cuò)？這樣的.思考，讓我明白，這樣一份材料的撰寫，我并未專心地投入，專注地去做。
很感謝這樣一個(gè)“不”字，讓我快速成長，在后來的文件、方案、乃至一個(gè)調(diào)研報(bào)告的起草中，我會認(rèn)真地去準(zhǔn)備素材，專注地去起草，從標(biāo)題到落款，從字體到排版，從內(nèi)容到格式，都會一一查驗(yàn)。近日，領(lǐng)導(dǎo)半開玩笑地對我說：可以，以后寫東西，交給你，我都不用看了！這樣一個(gè)“YES！”是我期待已久的，我的專注之心用于工作，自己得到的升華和提高，能力也被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可。但是我還是希望在以后的工作中，有人對我說“不”，這樣的“不”說明，我還有上升的空間。
感謝那些對我說“不”的人。
帶著正能量去工作讀后感 篇8
成功取決于你在一個(gè)什么樣的團(tuán)隊(duì)中，同時(shí)更是對你在一個(gè)怎樣的團(tuán)隊(duì)中如何表現(xiàn)。回顧你的一生，你是否取得理想的業(yè)績，你個(gè)人的職業(yè)生涯是否實(shí)現(xiàn)了你最初的目標(biāo)，這一切，都源于你在一個(gè)怎樣的團(tuán)隊(duì)里，怎樣奮斗努力。
可以相像，在一個(gè)散漫無組織紀(jì)律的負(fù)能量的團(tuán)隊(duì)中，你面對的是勾心斗角、爾虞我詐，不要說實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，就連你能否正常工作生活都難以穩(wěn)定，這樣的事例在我們的身邊比比皆是，舉不勝舉。
然而當(dāng)你在一個(gè)朝氣蓬勃、有執(zhí)行力的正能量團(tuán)隊(duì)中，你面對的是真誠相助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，大家在一起工作學(xué)習(xí)生活，就像一家人一樣，有困難大家一起攻克，有成績大家一起分亨，在一個(gè)單位里，這樣的團(tuán)隊(duì)經(jīng)常會被評到先進(jìn)，在這樣的團(tuán)隊(duì)里工作的人，也經(jīng)常會有升職的機(jī)會，同樣，這樣的事例在我們的身邊比比皆是，舉不勝舉。
最近學(xué)習(xí)了《團(tuán)隊(duì)正能量》一書，細(xì)細(xì)讀來，很有啟發(fā)，從書中學(xué)到了很多新的知識，特別是助于我更加深入的了解團(tuán)隊(duì)的行為與特征，更有助于打造一支正能量的團(tuán)隊(duì)。
領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的核心。他不僅要求有高超的專業(yè)技術(shù)知識，更要有交流溝通的`能力。通過學(xué)習(xí)，明白了之前的理解只有專業(yè)技術(shù)、專業(yè)知識最好的人，就是團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的不二人選，通過學(xué)習(xí)書中的定義及案例，明白還不是這么一回事，并不一定專業(yè)技術(shù)最強(qiáng)的人是最適合的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，就可以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是要會分工、講溝通、善激勵(lì)，團(tuán)隊(duì)好比復(fù)雜的機(jī)器，團(tuán)隊(duì)成員是各個(gè)零部件，而團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人就是組裝整個(gè)機(jī)器的工程師，讓機(jī)器高效運(yùn)轉(zhuǎn)。一個(gè)不善于溝通的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，肯定不是一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，溝通是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人必須具備的基本品質(zhì)。作為一名車間主任，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)人，我們應(yīng)該學(xué)會講分工、講溝通，把傾聽作為管理團(tuán)隊(duì)的基本素質(zhì)。
正能量，這是最近幾年出現(xiàn)的新名詞，是一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)獲得成功的高度概括，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到最高水平的最重要因素。一個(gè)正能量團(tuán)隊(duì)，在工作中擁有毫不動搖的決心，每一位成員都認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極向上，并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務(wù)。在內(nèi)心深處，每個(gè)人都認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的愿景、使命以及價(jià)值觀，因“實(shí)現(xiàn)共同理想的決心”而建立起了深厚的團(tuán)隊(duì)情誼。他們熱愛學(xué)習(xí)，熱愛工作，為使團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大和高效而無私分享他們的經(jīng)驗(yàn)和資源。
團(tuán)隊(duì)的宏偉藍(lán)圖，應(yīng)分解到各個(gè)團(tuán)隊(duì)具體的目標(biāo)，各個(gè)團(tuán)隊(duì)的具體目標(biāo)應(yīng)落實(shí)到每個(gè)成員的職責(zé)中，在前行的道路上，團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人應(yīng)能判斷形勢、了解團(tuán)隊(duì)成員的想法、行為和動力，及時(shí)的溝通，善于傾聽，有效解決分歧，讓團(tuán)隊(duì)形成統(tǒng)一的目標(biāo)、共同的價(jià)值理念、專業(yè)化的問題處理解決能力、營造輕松愉悅和諧的工作氛圍，因此，團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人更多的是引導(dǎo)作用。
但是，我們怎樣才能讓我們的團(tuán)隊(duì)充滿正能量？
首先要有一個(gè)高素質(zhì)的 “帶頭大哥”。他必須知道什么樣的條件可以深深地吸引人們，并讓他們變得活躍。也就是說，什么讓人們迫切地想要參與進(jìn)來，什么讓人們反感，導(dǎo)致人們離開或者不再參與任何事情。
其次，團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)保持積極的心態(tài)。積極使人進(jìn)步，消極使人落后，時(shí)間很容易流失，與其消極的度過不如積極的迎接；應(yīng)具有主動的意識，主動是積極的表現(xiàn)，善于總結(jié)自己、分析自己，主動接受新技能的培訓(xùn)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念；應(yīng)明確個(gè)人的目標(biāo)，將個(gè)人的目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、公司的目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一起來，將個(gè)人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來，在工作中更多的是補(bǔ)臺而不是拆臺，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員最基本的要求；要做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心，以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí)，心靈會非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會，我
們必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中去，并且將為病人服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致、極致，讓病人的生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生！
帶著正能量去工作讀后感 篇9
翻開《帶著微笑去工作》一書，首先映入眼簾的就是這樣一段話“微笑是一種共通的語言，它沒有國界、宗教、種族的隔膜，人人皆會、皆懂；微笑是一份最好的禮物，雖價(jià)值連城，卻不花費(fèi)一分錢，它使贈送的人心情愉悅，同時(shí)使接受的人變得富有；微笑是人際交往中最好的名片，它能夠縮短人與人之間的距離，化解令人尷尬的僵局，溝通彼此的心靈，使人產(chǎn)生安全感、親切感、愉快感。”
開篇首語就為微笑做了最簡單明了的詮釋。微笑其實(shí)就是一種積極的心態(tài)，擁有陽光般的微笑無異于擁有了通向成功大門的金鑰匙，看看身邊真正成功的人他們都有一個(gè)共同特質(zhì)，積極樂觀，富有工作激情和創(chuàng)造力。微笑是蓓蕾初綻，，不論你的.相貌是丑陋或是美麗，微笑都會是開放在你臉上的一朵鮮花，洋溢著感人肺腑的芳香。微笑不僅是我們精神狀態(tài)的最佳寫照，也包含了豐富的內(nèi)涵。微笑是一種能激發(fā)想象和啟迪智慧的力量，如燈盞一般，給人希望，給人力量。讓我們的微笑成為工作中最好的潤滑劑，消除病患的疑慮；讓微笑成為最好的良藥，撫慰病患的傷痛。英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。
工作同樣如此，隨著社會的發(fā)展，我們工作的壓力也越來越大，工作中難免會遭到挫折和惱煩，心中也許難免會產(chǎn)生挫敗感，但這些悲觀消極的心理并不能使問題得以解決，反而會使事情變得更糟。所以，永遠(yuǎn)保持一種積極樂觀的心態(tài)很重要，此時(shí)微笑就可以派上用場，20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師戴爾、卡耐基曾經(jīng)說過：“任何時(shí)候一聲笑抵過一百聲呻吟。帶著微笑去工作，你會少一些抱怨，多一些拼搏；帶著微笑去工作，你會少一些沮喪，多一些快樂；帶著微笑去工作，你會少一些困惑，多一些堅(jiān)強(qiáng)；帶著微笑去工作，你會少一些失利，多一些輝煌。無論在生活還是工作中，微笑都閃耀著迷人的魅力，推動你更好地生活和工作。對于現(xiàn)代醫(yī)務(wù)人員來說，工作是毋庸置疑的越來越繁忙。但是，就像書中所說的微笑幾乎已經(jīng)是工作中必不可少的一部分。現(xiàn)在緊張的醫(yī)患關(guān)系，快節(jié)奏高壓力的臨床工作讓我們遺失了不少微笑。但不管怎樣我們在接待每一位病人時(shí)，都應(yīng)該面帶微笑，對于重危病人更要體貼關(guān)愛，站在患方的角度考慮，讓他們樹立信心，自覺的配合和接受我們的治療。我覺得微笑不僅可以有效化解了許多的醫(yī)患矛盾，還把可以快樂帶給了周圍的人。予人快樂，予己快樂，何樂而不為？
“贈人玫瑰，手有余香”，同樣贈送他人一臉陽光，留給我們的也是一種開心、一種幸福！讓微笑成為我們生活的主旋律，讓我們把微笑送給每一個(gè)病人，讓一臉的陽光，驅(qū)走病人心中的陰霾，作為醫(yī)務(wù)工作者，我們更要清楚認(rèn)識到微笑、招呼等肢體語言學(xué)的重要性，我們要在工作中面帶微笑，病人問的問題，醫(yī)護(hù)人員都要耐心詳細(xì)解答，真正將目前醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)開展的“三好一滿意”精神落實(shí)到服務(wù)中去，從每個(gè)醫(yī)護(hù)人員的一個(gè)微笑，一聲招呼做起，提高服務(wù)質(zhì)量，體現(xiàn)醫(yī)院“病人至上，服務(wù)第一”的理念，這樣我們就可處理好醫(yī)患關(guān)系，從而提高工作效率，提升服務(wù)水平，讓我們的.臨床工作能夠順利完成，為了醫(yī)院的發(fā)展做出我們的貢獻(xiàn)，借此來提升我們醫(yī)院的整體形像。
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帶著正能量去工作讀后感 篇10
今天，我看了不久前買的一本《團(tuán)隊(duì)正能量》，這本《團(tuán)隊(duì)正能量》讓我看了后有很多的感想。
《團(tuán)隊(duì)正能量》中有個(gè)專業(yè)名詞印象比較深刻的：微觀管理。之前理解，只有專業(yè)技術(shù)、專業(yè)知識最好的人，才是團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的不二人選，學(xué)習(xí)了微觀管理的定義及案例，明白還不是這么一回事，并不一定專業(yè)技術(shù)最強(qiáng)的人是最適合的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人是要會分工、講溝通、善激勵(lì)，團(tuán)隊(duì)好比復(fù)雜的機(jī)器，團(tuán)隊(duì)成員是各個(gè)零部件，而團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人就是組裝整個(gè)機(jī)器的工程師，讓機(jī)器高效運(yùn)轉(zhuǎn)。
在國外，有很多人奉行“極客至老”，即用一生的時(shí)間追求技術(shù)上的突破，這些人可能無暇去深入研究人際關(guān)系，他們可能不適合做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)頭人，但他們在團(tuán)隊(duì)里有著舉足輕重的作用，這種現(xiàn)象在國有企業(yè)里面也有，類似于工程師、總工程師、專家這樣的意味。因此，在打造團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，我們要重視這些人，特別是待遇方面，應(yīng)該是多角度全方位考量，而不能僅僅以級別的考慮，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都適合做領(lǐng)導(dǎo)，也不是整個(gè)公司都要是領(lǐng)導(dǎo)，否則，會扼殺一部分團(tuán)隊(duì)成員的勞動積極性，不利于專業(yè)性的提高，有損團(tuán)隊(duì)的正能量。
公司的宏偉藍(lán)圖，應(yīng)分解到各個(gè)團(tuán)隊(duì)具體的目標(biāo)，各個(gè)團(tuán)隊(duì)的具體目標(biāo)應(yīng)落實(shí)到每個(gè)成員的職責(zé)中，在前行的道路上，團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人應(yīng)能判斷形勢、了解團(tuán)隊(duì)成員的想法、行為和動力，及時(shí)的溝通，善于傾聽，有效解決分歧，讓團(tuán)隊(duì)形成統(tǒng)一的目標(biāo)、共同的價(jià)值理念、專業(yè)化的問題處理解決能力、營造輕松愉悅和諧的工作氛圍，因此，團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人更多的是引導(dǎo)作用。
團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)保持積極的心態(tài)，積極使人進(jìn)步，消極使人落后，時(shí)間很容易流失，與其消極的度過不如積極的迎接;應(yīng)具有主動的'意識，主動是積極的表現(xiàn)，善于總結(jié)自己、分析自己，主動接受新技能的培訓(xùn)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念;應(yīng)明確個(gè)人的目標(biāo)，將個(gè)人的目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、公司的目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一起來，將個(gè)人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來;應(yīng)做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心，以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。
團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步需要大家共同奮斗，成就團(tuán)隊(duì)，就是成就每個(gè)人的夢想。
《團(tuán)隊(duì)正能量》是一本充滿正能量的書，值得每個(gè)人去看一看，對自己好，也對團(tuán)隊(duì)好。
帶著正能量去工作讀后感 篇11
仔細(xì)閱讀了《用心去工作》這本書之后，使我的思維豁然開朗，書中對工作方法、溝通協(xié)作等方面的獨(dú)到論述與見解，使我感觸良多，并期望借此心得體會，與各位同事進(jìn)行交流與討論。
我們常說：“一滴水中能夠見到整個(gè)太陽的光輝”，工作中時(shí)候認(rèn)真負(fù)責(zé)，是否愛崗敬業(yè)，只要一個(gè)動作、一個(gè)表情就會讓別人感受到你是否“用心”，書中說“用心”就是時(shí)時(shí)刻刻注意自我的言行，認(rèn)認(rèn)真真的做好每一件事；從細(xì)微處入手，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，用心去想，用心去做。那么如何“用心去工作”？怎樣“用心”？從我的本職工作出發(fā)來看，我認(rèn)為要做到以下幾個(gè)“心”：
一、心細(xì)，要用心細(xì)密。“天下難事，必做于易；天下大事，必作于細(xì)”，意思是想成就一番大事業(yè)務(wù)必從簡單的事情做起，從細(xì)微處入手。同時(shí)，細(xì)節(jié)決定成敗，所有工作都要從細(xì)微處著眼，管好、做好每件事。由于我們辦公室上為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)，下為行里各部門服務(wù)，是領(lǐng)導(dǎo)與各部門商效溝通的中樞，崗位和工作性質(zhì)的.特殊性，要求我們務(wù)必對待工作要細(xì)致、細(xì)心。
二、職責(zé)心，即工作職責(zé)感，是一種自覺自愿干好工作的態(tài)度，我們常說“在其位，謀其政，做其事，盡其責(zé)。”每個(gè)人的崗位不一樣，職責(zé)有大小之分，但要把工作做的盡善盡美、精益求精，卻都有一個(gè)共同的因素，那就是強(qiáng)烈的事業(yè)心和職責(zé)感。只有在工作中持續(xù)高度的職責(zé)心，我們才談得上敬業(yè)、盡職和進(jìn)取。
三、公心，即公正之心，大公無私之心，這是我們對人、處事的原則。在工作中能以公正的態(tài)度處理問題，才能得到平和的心態(tài)，感受到工作的快樂：能抱著無私的態(tài)度，做好自我份內(nèi)的每一項(xiàng)工作，才能顧全群眾的利益，使整個(gè)部門、甚至公司朝更好的方向發(fā)展。
四、良心，也就是將心比心，換位思考的心。每一位員工因個(gè)人潛力的不一樣，而處于不一樣的位置，發(fā)揮著不可替代的作用，只有大家齊心協(xié)力才能把工作干好。在工作中難免會產(chǎn)生溝通、協(xié)作的不暢，此時(shí)，我們要有換位思考的心，努力發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，只有不停地站在對方的角度思考，才能打開自我的視野，而不局限于自我的一畝三分地。總之，工作中處處留心，處處用心，不但是一種好的習(xí)慣，更是一種用心的態(tài)度，長此以往，我相信我們不光會收獲物質(zhì)財(cái)富，更會擁有一項(xiàng)高效工作的潛力，這種潛力會讓我們受益終生！
帶著正能量去工作讀后感 篇12
現(xiàn)在幾乎每天都可以從各種場合，電視節(jié)目，手機(jī)新聞里看到呼吁正能量的東西，但什么是正能量，而它能給我?guī)硎裁矗瑤е@樣的疑問，我對《正能量》一書進(jìn)行了閱讀，希望從中能找到一些答案及啟示，希望能給我現(xiàn)在的工作帶來幫助，能給我將來的工作給予一定的指導(dǎo)。
此書從快樂、吸引力、對抗消極、打造意志、激發(fā)內(nèi)心、塑造自我?guī)讉€(gè)方面來詮釋什么是正能量，我們?nèi)绾文軗碛凶约旱倪@一份力量，最終完成自我的升華。而其中，最吸引我，也最能帶給我?guī)椭氖窃诳鞓泛蛯瓜麡O這兩個(gè)部分。因?yàn)槲矣X得這兩種情緒是相互關(guān)聯(lián)及息息相關(guān)的，并在平日的工作中表現(xiàn)的很突出。
每天面對南來北往的司機(jī)朋友，在武東這個(gè)以車流大而著稱的地方，遇到形形色色的人和事情格外的多。一些老司機(jī)，卻也總是能利用一些打著規(guī)則擦邊球的方式給我們的工作帶來困難，時(shí)而久之，個(gè)人總是會出現(xiàn)這樣或那樣的不好情緒，這應(yīng)該就是所謂的正能量的反面，負(fù)能量吧！不好的情緒就會在工作上產(chǎn)生怠慢的`心理，進(jìn)而消極的工作，消極的生活，每天都會感覺很壓抑，不快樂。而《正能量》一書中，卻對如何抑制負(fù)面情緒，獲得內(nèi)心的寧靜做出了很好的解答，讓我對生氣有了新的認(rèn)識，對如何面對抑郁進(jìn)行了反擊，回顧身邊時(shí)常發(fā)生的林林總總，嘗試著按書里的方式去做，似乎慢慢的沒有了那種反感，內(nèi)心的壓抑也減少許多，人好像也快樂了幾分，開始有了那么一絲微笑。
我作為一名副班長已然有了不短的時(shí)間，如何管理好班組和自己在平時(shí)的工作中總會遇到難題，這種時(shí)候負(fù)面情緒的爆發(fā)，不單單會影響做事的結(jié)果，還會影響同事之間的關(guān)系，摧毀自己累積不多的影響力，給管理帶來很大的問題，在以后的工作和生活中，我需要加大改進(jìn)，不管是誰，無論在工作還是生活中，要多和同事們接觸和交流，真正做到"和諧共事".
不管在什么崗位，有著什么樣的生活，負(fù)能量太多不僅不能給自己帶來幫助，還會帶來一些不好的東西，好的情緒和積極向上的態(tài)度，總是會帶來好的結(jié)果。能量就像一塊吸鐵石，正能量多，它對好的事物吸引力也就會越大，自然而然，身邊就會充滿美好的事物，誰又會不向往呢？
帶著正能量去工作讀后感 篇13
《正能量》是一本世界級心理勵(lì)志書。也是《怪誕心理學(xué)》作者理查德·懷斯曼的轉(zhuǎn)型之作。理查德·懷斯曼，擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，是英國媒體最常引用的心理學(xué)家，他的研究在英國超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)外企做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過數(shù)百萬人走向成功。
堅(jiān)持正向能量，人生無所畏懼！到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
書中的數(shù)十個(gè)案例和步驟，是最理想的實(shí)踐指南，通過本書，了解你自身的能量，知道你是如何散發(fā)并引導(dǎo)這股能量的。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變！
《正能量》延續(xù)了作者一貫的風(fēng)格，是其和諸多卓越的心理學(xué)家共同研究成果的結(jié)晶。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
《正能量》告訴我們：每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力來自人類自身，來自于人體的能量場，減少不該有的欲望，保持心態(tài)的平和，多做善事能增加這一能量場。人的意念越專一，這個(gè)能量場就越大。
能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實(shí)例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認(rèn)真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，人生不斷走向精彩。
帶著正能量去工作讀后感 篇14
《正能量》一書中通過很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)讓我相信，行為對思想情緒有著很大的影響。什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。
對照自己的教學(xué)生活，所擔(dān)的三個(gè)班級每個(gè)都各有自己的特點(diǎn)。最初接觸這些班級時(shí)，覺得不符合自己的教學(xué)習(xí)慣，就只想上課發(fā)脾氣。但課后靜下心來想想當(dāng)堂發(fā)火無濟(jì)于事，人家就是那樣的風(fēng)格，你接手后就能改變嗎?還不如因勢利導(dǎo)。首先教師本人要面帶喜悅和自信，哪怕是心理面有不情愿的因素。通過一段時(shí)間的接觸和磨合，我去五班上時(shí)，我的課堂節(jié)奏稍快點(diǎn)，而五班的學(xué)生理解的慢，那么好我就把我的節(jié)奏放慢點(diǎn)，你一遍不能理解我的意思，我不著急咱們再說一遍。一個(gè)不會倆個(gè)不會我不上火，我就反思自己是不是沒有說清楚。總之不能打擊五班的學(xué)生。六班的學(xué)生是心理頭啥都有但不喜歡上課積極回答的學(xué)生，那么上課的時(shí)候就越不能過多的批評了。說實(shí)話七班學(xué)生的上課整體風(fēng)格符合我的胃口，有一部分學(xué)生反應(yīng)快，帶動課堂氣氛，但就是讓自己鞏固背誦時(shí)，聲音不高，個(gè)別說笑話精力分散的人多。由原先的多批評到表揚(yáng)，我是信心滿滿的站在講堂上。帶著全班同學(xué)齊聲回答，然后個(gè)別提問。
行勝于言。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力;擠出微笑，你就會感到快樂;站直了，你就會變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”或許，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開始!
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