述職范文|退休職工活動方案(集錦十一篇)
發表時間：2017-08-21退休職工活動方案(集錦十一篇)。
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親愛的同志們：
值此新春佳節即將到來之際，我謹代表公司領導班子和全體員工，向各位老同志拜年，送上我們的新春祝福！
20xx年，公司以“促進科學發展，創建一流企業”為方向，以創先爭優助推經濟發展，繼續保持“躋身億元行列”的發展勢頭，全面完成了各項工作任務，全年完成營業收入18141萬元，實現利潤160.4萬元，同比分別增長了63%和34.8%，自20xx年以來，三年走了三大步，提升了xx公司的形象和影響力，也為公司創造了科學發展的新平臺。取得這樣的成績，離不開各位老同志的關心，當年你們勤勤懇懇，兢兢業業，把人生最美好的.年華都奉獻給了xx公司的發展，在你們身上所凝聚的“艱苦奮斗，無私奉獻”的精神仍然激勵著我們的進步和拼搏進取。
你們雖然光榮地離開了原來的工作崗位，但仍然牢記黨的宗旨，弘揚優良傳統，心系企業，繼續關心和支持xx公司的建設和發展。在此，衷心感謝各位老同志多年來為xx公司的和諧穩定和持續發展所做出的貢獻，也希望你們繼續關注公司的工作，用你們長期積累的寶貴經驗為公司出謀獻策。
慰問人：
日期：
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全院離退休老同志:
你們好!
在20xx年新春佳節來臨之際，院黨政領導和全體在職職工向你們致以親切的節日慰問和衷心的祝福!
過去的一年里，XX省衛生廳的正確領導下，院領導班子始終堅持以三個代表重要思想為指導，全面貫徹落實科學發展觀，以提高醫療服務質量為重點，強化目標管理責任，帶領全院職工圓滿完成了年度目標任務，各項工作取得了新的成績，社會效益不斷增強，經濟效益創歷年新高，職工生活水平進一步改善，XX省衛生廳的充分肯定。20xx年，收治病人數2987人次，床位使用率達到98.09%;總收入達到2762.8萬元,同期比增加727.6萬元,增長35.75%,其中，業務收入達到2358.3萬元,比20xx年的1682.6萬元增加了675.7萬元,增長40.16%，財政補貼365萬元;截至20xx年底，累計總資產達到5135.8萬元, 比20xx年增加972.8萬元;年內，投入640多萬元，改善了就醫環境。
這些成績的取得，是上級領導大力支持的結果，是醫院切合實際，制定正確政策的結果，是全院職工團結努力拼搏的結果，與全院離退休老干部、老職工以極大的熱情和強烈的政治責任感關心并支持醫院事業的發展是分不開的。院領導、全院職工由衷地感謝你們。
一元復始，萬象更新，我們迎來了充滿希望的20xx年。20xx年，機遇和挑戰并存，特別是在財政補貼有限，職工生活補貼需要落實的情況下，我們深感責任重大，醫院發展事業，任重道遠。我們將認真學習貫徹黨的xx大精神和全國衛生工作會議、XX省衛生工作會議精神，繼續突出醫療質量管理，不斷提高醫療質量，繼續加大改善醫療環境的投入力度，深化改革、創新發展，努力增強效益，促進醫院事業又好又快發展。讓我們緊密團結起來，全院職工奮發拼搏，勤奮工作，大家積極獻計獻策，一如既往，大力支持，我們相信，我院的明天會更好!
我們將繼續加強和改進對離退休人員的管理服務工作，政治上尊重老同志，生活上關心老同志，使老同志老有所養、老有所樂、老有所為，安度晚年。
恭祝全院離退休老同志春節愉快、闔家歡樂，身體健康，萬事如意!
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喪葬費如何領取
1.離休人員喪葬費標準：
退休人員死亡后，其法定繼承人(直系親屬)可憑死亡證、火化證、親屬關系證明在社保機構領取喪葬費2000元，領取死者生前15個月的養老金。
領取方式：
(1)企業退休職工在家死亡的親屬帶上戶口本，死者身份證，醫保兩證一卡(卡要全部消費掉，卡交上去，就不發回來了)，火化大廳開據的三張收據到死者單位調檔。
(蓋有印單的收據、個人檔案、身份證到社會保險公司專門的辦理喪葬的辦公室結算。
2.交通肇事喪葬費賠償標準：
交通事故致人死亡的.，死者的法定繼承人或者承擔喪葬義務的人有權要求獲得喪葬費。
(1)以死者生前6個月的收入總額為限。
(火化費、購買骨灰盒費，一期骨灰存放費。
(3)雇請人員所支付的勞務費和必要的交通費等合理費用。
(4)超過標準的，經法院審查確屬必要，可以按照喪葬費的實際損失計算，予以賠償。
3.工亡喪葬費標準：
職工因工死亡，其近親屬按照規定從工傷保險基金領取喪葬補助金，其喪葬補助金為6個月的統籌地區上年度職工月平均工資。
4.醫療事故喪葬費賠償標準：
患者因醫療事故死亡時，其家屬因安葬患者而支出的費用。該項費用按照醫療事故發生地規定的喪葬費補助標準計算。
包括了“存尸費、尸體運轉費、尸體整容費、火化費、壽衣費等費用。”至于死者方大辦喪事所增加的費用，不予賠償。
辦理材料：一、辦理喪葬費須持：
醫療卡死亡證明復印件二份領取人身份證復印件一份。
備注：所有復印件請用A4紙復印
辦理遺屬待遇另附加：
1、遺屬身份證原件及復印件3張，不能折;
填寫遺屬卡片;
3、戶口本原件及復印件;
4、死亡證明復印件一份;
5、遺屬是小孩的情況下，還需提供在讀證明。
辦理流程：
退休人員死亡后，其親屬撫恤待遇后發放到死者親屬工商銀行存折中(其中，有供養直系親屬的，應同時提供經市退休待遇核準部門核準確認的《企業離(退)休人員供養直系親屬申請表》)。
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委機關全體離退休干部及家屬同志們：
你們好!辭舊靈雞歌日麗迎新瑞犬報年豐值此新春佳節來臨之際我們懷著崇敬心情向您致以節日祝賀和親切慰問!
回顧成績令人振奮20xx年我市城建工作“十五”計劃總結年也城市建設管理工作豐收年黃石市再奪省第三屆“楚天杯”省級衛生城市、文明城市順利通過復查環磁湖“國家人居環境項目范例獎”預審通過城市基礎設施現代化水平不斷提高人居環境日益改善市建管委圓滿完成了市政府下達目標管理任務城市重點工程建設進展順利“9910”工程建設有序推進民生民本工程初顯成效;城市管理工作機制實現創新市容衛生明顯改觀“雙創”工作實現新突破;建筑行業監管日趨規范完成建筑業總產值43.8億元增加值20億元;小城鎮建設再創佳績靈鄉等一批城鎮奪得省“楚天杯”陳貴鎮獲得省衛生鎮稱號……成績取得市委、市政府正確領導結果全體城建人辛勤勞動結果全體離退休干部及家屬們關心支持結果在此特向你們表示衷心感謝并致以崇高敬意!
展望未來催人奮進20xx年市政府提出了城市建設與管理“三化兩改一加快”工作目標要求我們突出城市綠化、道路黑化和市容潔化工作實施舊城改造和污水改造工程加快國家園林城市和衛生城市創建步伐前方揚征塵奮斗無窮期我們將繼續發揚創新精神、改革精神、發展精神和服務精神搶抓機遇與時俱進努力完成各項工作目標但愿您能一如既往地對我們工作給予更多關注、理解和支持并多提寶貴建議共同推進我市建設管理事業持續健康發展
祝您新春愉快身體健康合家幸福!
市建設和管理委員會
二0xx年春節
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上海等地公布了2013年企業退休人員養老金調整方案。山東省人力資源和社會保障廳有關人員接受采訪時表示，今年山東省上調方案中將加大“公平因素”所占比重，縮小不同群體的.待遇差距。
有關山東財政部批準后，將于近期向社會發布。今年企業退休人員基本養老金水平同比提高幅度確保達到國家規定的10%的標準，并從今年1月1日開始計發。
去年，本市徹底打破勞動者“身份、戶籍、地域”界限，基本實現“人人享有社會保障”的目標。全市將180萬穩定就業的農民工納入了城鎮職工養老覆蓋范圍，養老保險參保人數已經達到1100多萬人。其中，退休職工約有200多萬人，其基本養老金月人均水平2500余元，位居全國前列。相比全國2012年調整后企業退休人員月人均養老金達到1721元的標準，本市高出了不少。
據了解，本市已經建立了企業退休職工基本養老金的正常調整機制，每年年末或次年年初向社會公布調整方案。今年已經是本市連續20年提高企業退休人員的基本養老金水平。
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全市廣大教師和教育工作者：
市委、市政府向辛勤工作在全市教育戰線上的廣大教師、教育工作者致以真摯的祝賀和慰問!向為明光教育事業作出重要貢獻的全體離退休教師致以誠摯的問候!向所有關心和支持明光教育事業發展的社會各界朋友表示衷心的感謝!
年年花似錦，今年花更紅。
近年來，全市教育戰線努力踐行，認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以堅持教育創新、深化教育改革、優化教育結構為重點，全市教育質量和辦學水平穩步提高，教育發展形勢喜人，人民群眾對教育的滿意程度不斷上升。
20__年，我市教育工作再上新臺階。
基礎教育、職業教育協調發展，普通高考本科達線人數實現新突破，達線率位居市第三，創歷史最好水平。
千秋大業，教育為本;振興教育，教師為本。
在加快推進明光追趕跨越的進程中，廣大教師和教育工作者忠誠人民的教育事業，認真做好本職工作，嘔心瀝血，無私奉獻，為培養高素質人才和勞動者做出了突出貢獻，為推動我市四個文明建設又立新功。
市委、市政府感謝你們，全市人民感謝你們!
沒有高水平的教師隊伍，就沒有高質量的教育。
希望廣大教師和教育工作者以為指導，努力踐行提出的“愛崗敬業、關愛學生，刻苦鉆研、嚴謹篤學，勇于創新、奮發進取，淡泊名利、志存高遠”的四點希望，緊緊圍繞全市“四個二”發展思路和“135”追趕跨越目標，
努力做人民滿意的教師，創人民滿意的學校，辦人民滿意的教育，把明光教育事業推向一個更新的高度，把教育工作提高到一個更新的水平，攜手共創光輝燦爛的明天!
祝全市廣大教師和教育工作者心情愉快，身體健康，工作順利，闔家幸福!
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“一老”和無業居民住院醫療費用報銷比例由原先的60%調整為70%;一個醫療保險年度內，住院最高支付限額由原來的15萬元提高到17萬元。
“一老”和無業居民在明年1月1日前發生的住院醫療費用還是按照原規定執行，1月1日后發生的住院醫療費用按新規執行。上述兩項調整將進一步提高“一老”和無業居民的醫療待遇水平，減輕他們的大額醫療費用負擔。
該政策惠及參加城鎮居民基本醫療保險的全部“一老”和無業居民，約25萬人，減輕群眾負擔約1億元。
從2010年5月1日起，北京醫保報銷比例做了最新的調整。職工和退休人員在社區門診醫療報銷比例提至90%;職工醫保年度報銷封頂線達到30萬;“一老”年度支付上限升至15萬。
北京醫保報銷比例的詳細規定：
(一)在三級醫院發生的醫療費用：
1。起付標準至3萬元的部分，統籌基金支付85%，職工支付15%;
2。超過3萬元至4萬元的部分，統籌基金支付90%，職工支付10%;
3。超過4萬元的部分，統籌基金支付95%，職工支付5%。
(二)在二級醫院發生的醫療費用：
1。起付標準至3萬元的.部分，統籌基金支付87%，職工支付13%;
2。超過3萬元至4萬元的部分，統籌基金支付92%，職工支付8%;
3。超過4萬元的部分，統籌基金支付97%，職工支付3%。
(三)在一級醫院以及家庭病床發生的醫療費用：
1。起付標準至3萬元的部分，統籌基金支付90%，職工支付10%;
2。超過3萬元至4萬元的部分，統籌基金支付95%，職工支付5%;
3。超過4萬元的部分，統籌基金支付97%，職工支付3%。
(四)退休人員個人支付比例為職工支付比例的60%。
大額醫療費用互助資金對符合基本醫療保險規定的大額醫療費用按照下列辦法支付：
(一)職工在一個年度內門診、急診醫療費用累計超過1800元的部分，大額醫療費用互助資金支付50%，個人支付50%。
(二)退休人員在一個年度內門診、急診醫療費用累計超過1300元的部分，不滿70周歲的退休人員，大額醫療費用互助資金支付70%，個人支付30%;70周歲以上的退休人員，大額醫療費用互助資金支付80%，個人支付20%。
(三)大額醫療費用互助資金在一個年度內累計支付職工和退休人員門診、急診醫療費用的最高數額為2萬元。
(四)職工和退休人員在一個年度內超過基本醫療保險統籌基金最高支付限額(不含起付標準以下以及個人負擔部分)的住院醫療費用，惡性腫瘤放射治療和化學治療、腎透析、腎移植后服抗排異藥的門診醫療費用，大額醫療費用互助資金支付70%，個人支付30%。但大額醫療費用互助資金在一個年度內累計支付最高數額為10萬元。
對于北京醫保報銷比例調整的特點，北京市人力資源和社會保障局醫療保險處工作人員楊晶曾向媒體這樣透露：在2001年到2006年之間主要是解決退休人員的醫療待遇，降低門診醫療費用的起付線標準，由原來的1500元降低到1300元，同時還降低了退休人員的補充醫療保險，退休人員在三級醫院的報銷比例可以達到96%。而近幾年主要考慮在職職工的醫療待遇水平提高，放開了在職職工門診慢性病開藥量，降低了在職職工門診報銷起付標準。
北京市人保局22日發布的《關于調整職工基本醫療保險和城鎮居民大病醫療保險最高支付限額有關問題的通知》，將大幅度提高職工和居民醫療待遇，加大醫療保險對社區衛生的支持力度，切實減輕群眾醫療費用負擔。這些惠民政策于今年5月1日起實施。
提高職工醫保最高支付限額至30萬
據介紹，參加職工基本醫療保險人員的住院醫療費用和門診特殊疾病醫療費用，一個年度醫療保險最高支付限額由17萬元調整為30萬元，其中基本醫療保險統籌基金最高支付限額調整為10萬;大額醫療互助資金最高支付限額調整為20萬。
提高住院大額醫療費用報銷比例
北京市人保局表示，還將提高超過基本醫療保險統籌基金最高支付限額以上的住院醫療費用報銷比例。其中在職職工報銷比例由70%調整為85%，退休人員報銷比例由85%調整為90%(含退休人員補充醫療保險)。報銷比例的調整，將提高個人醫療待遇水平，特別是在職職工大額醫療待遇提高20%左右。
社區門診醫保報銷比例調整為90%
通過政策調整，將在職職工和退休人員的社區門診醫療費用報銷比例統一提高到90%。其中，在職職工在本市社區衛生機構就醫的門診醫療費用，報銷比例由70%調整為90%;70歲以下退休人員在本市社區衛生機構就醫的門診醫療費用，報銷比例由85%調整為90%(含退休人員補充醫療保險)。
提高在職職工門診的醫保報銷比例
在北京市社區衛生機構以外的其他定點醫療機構就醫的門診醫療費用，大額醫療互助資金報銷比例由50%調整為70%。該項政策是一個普惠制的政策調整，醫保待遇提高40%左右，將涉及參保在職職工560萬人左右。
例如，某在職職工在三級醫院門診看病，年度醫療費用為5000元，除1800元起付線外，按照目前的報銷水平，可報銷1600元;5月以后，同等情況下可報銷2240元。醫保多支付640元。
“一老”、無業居民醫保最高支付限額至15萬
參加城鎮居民大病醫療保險的“一老”和無業居民，住院發生的醫療費用，一個年內度大病醫療保險基金最高支付限額由7萬元調整為15萬元。
此項政策5月1日起實施，參保人員2010年5月1日前發生的門診和住院醫療費用按原規定執行，2010年5月1日后發生的門診和住院醫療費用按新政策規定執行。
北京市人保局表示，出臺以上政策，通過增加醫療保險基金支出減輕群眾負擔無業和“一老”居民大病醫療保險的全部人員。
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同事們：
今天我們在這里為任睦順、趙明勝、矯軍德三位師傅舉行退休歡送會，首先代表公司領導及全體員工向三位師傅們的光榮退休表示熱烈祝賀!并對他們對單位作出的貢獻表示衷心地感謝!(鼓掌)/r/n
這三位敬愛的師傅日復一日、年復一年在各自不同的工作崗位上踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨、忘我工作，把自己工作的熱情，力量和智慧奉獻給公司。特別是在公司遇到壓車、參觀學習啊等等一些特殊情況，他們寧愿舍小家顧大家，放棄自己的休息時間，加班加點，無怨無悔。確實是晴天一身灰，雨天一身泥堅守在自己的崗位上。
現在我們能擁有這樣的一個干凈的環境與他們留下辛勤的汗水，付出的的勞動作出的貢獻是分不開的。
退休也是人生一大轉折點，是一段全新生活的開始，在這里呢給師傅們提幾點希望：一要調整好心態，鍛煉好身體，保持好健康，享受豐富、幸福的退休生活，再一個就是退休不退志
，離崗不離心，常回家看看!
最后衷心祝愿師傅們老有所樂、老有所為、幸福安康! 讓我們再一次對他們表示衷心的感謝!(鼓掌)
尊敬的徐叟貴老師、張歡娥老師、加師傅，全體老師們： 大家中午好!
今天的歡送會有以下幾項議程：一、請曾謝江老師對三位老前輩的工作經歷、業績作總結;二、請教師代表發言;三、歡迎三位老前輩發表感言并對學校工作提出寶貴意見。 三位老前輩自投身教育事業，歷經時代變遷的風浪，緊跟教育發展的步伐，幾十年如一日，熱愛教育事業，傾全部心血教書育人;他們愛崗敬業，默默耕耘，不圖名利，不計得失;他們的事跡于平凡之處見偉大，于細微之中顯精神，特別是為我們平江十一中學的穩定和發展作出了重大的貢獻，譜寫了一曲蕩氣回腸的時代之歌，我們為他們感到高興和自豪。
默默無聞奉獻智慧，孜孜不倦耕耘心田。像春蠶吐盡心中的愛，像紅燭燃放心中的情。在十一中工作的這些年里，我們大家都感覺到一些即將退休的老教師們，都是那樣和藹可親、忠厚誠實、踏實勤懇。盡管臨近退休，他們沒有倚老賣老，也從不得過且過，而是能夠主動服從學校工作的需要，能夠真心尊重學校的安排，能夠按質按量完成學校交與的任務。作為學校的一分子，他們嚴格做好學校的常規工作，以身作則，主動參加學校各項活動;作為一名老教師，他們與青年教師一道備課、上課、批改作業、輔導學生等樣樣不落，甚至做得更好。他們是我們大家學習的榜樣。如吳、鐘、姚、陳、黃、徐等。
夕陽無限好，晚霞別樣紅。在這里，我們的心情十分激動。不禁想起清代詩人龔自珍的詩：“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。正是有許許多多像徐叟貴老師、張歡娥老師、加師傅這樣一大批老前輩們的辛勤奉獻，才奠定了我校蓬勃發展的雄厚基礎;正是他們的諄諄教誨，激勵著莘莘學子的健康成長;正是他們的含辛茹苦，造就了一批批棟梁之才;正是他們的愛崗敬業，深深地影響著我們年輕一代的教師。他們勤勤懇懇做事、踏踏實實做人的優良作風，永遠值得我們效仿; 他們的經驗智慧永遠值得我們學習;他們的道德品質將永遠激勵我們
不斷進取。 古楓吐艷，晚菊傲霜。伴隨著不舍和祝福，衷心地希望三位老前輩在合理、科學安排好自己晚年生活的同時，繼續為學校的發展獻計獻策;真誠地祝愿三位退休教師心情舒暢，退而不休，老有所樂，健康長壽，合家歡樂!歡迎你們常回家看看!與我們年輕一輩多交流，給我們以更多的教誨，我們一定真誠的歡迎，因為，十一中是您永遠的家!
闔家幸福，萬事如意!
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尊敬的退休員工：
新年好！
新年新氣象，馬年快樂！值此xx年新春之際，xx公司領導、xx退休人員志愿者理事會和全體員工首先向您和您的家人拜個年，并祝新年快樂，身體健康，萬事如意，闔家祥和幸福！
xx年xx退管中心在公司的領導下，堅持開展以理事會負責制的“xx退休人員志愿者活動”為形式管理和服務退休人員。繼續完善以“民主化、精細化、規范化、數字化”為主導的xx退休人員管理和服務體系的建設。
優化以“志愿參與、志愿管理、志愿服務”為基礎的網塊化管理，構筑了一個適應退休人員和志愿者特性的數字化通訊和信息交換網絡。尤其是以網絡為載體，倡導透明公正、和睦誠信的管理和服務氛圍。提高了xx退管工作公信度和滿意度。實現365天24小時全天候管理和服務萬名退休人員和家屬。在您和您家人的支持理解下，xx退管工作受到了廣大退休人員的歡迎，在此，我們謹表示深切的謝意！
xx年，xx公司將進一步加強退休人員網塊志愿者活動的工作力度，繼續做好大病救助等“雪中送炭”工作，讓我們和您的親人共同為您創造一個美好的晚年生活。
最后，祝您和您的家人：
新年快樂，吉祥如意！
闔家幸福，健康長壽！
xxx
20xx年xx月xx日
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全廠離退休職工同志們：
您們好!
辭別波瀾壯闊的年，我們迎來了前景燦爛的年，在這新春佳節來臨之際，我向全廠廣大離退休老爺爺及家屬致以誠摯的問候：祝大家身體健康、家庭幸福、萬事如意!
年，公司發生了翻天覆地的變化，是讓人振奮人心的一年。年，公司將進入新的發展里程碑，公司將以嶄新的姿態大步跨入新的一年。
今年，公司進行了重組改制，我們xx廠和社區分離，在管理局委的統一下，全廠各級政組織帶領廣大職工，認真貫徹的__大、__屆四中全會，緊緊圍繞改革、發展、穩定，以提高經濟效益為中心，發揚團結求實，開拓進取的，創造性地開展工作，確保了各項生產經營任務按計劃完成。
回顧過去，您們經歷了艱難困苦，付出了熱血汗水，為社會主義現代化事業，為工業的發展，為建設做出了不可磨滅的貢獻，您們的歷史功績將永遠牢記在每一個人的心中!
展望新的世紀，我們為“從勝利走向勝利”，為xx廠的“再創輝煌”充滿信心。讓我們廣大干部職工，高舉鄧小平理論偉大旗幟，揚起理想的風帆，以高昂的斗志，飽滿的熱情，實干的，積極投身于xx廠的改革和發展，用最辛勤的汗水澆灌出最豐碩的果實，獻給我們敬仰的父輩。以高度的責任感和使命感，做好老年工作，在全廠掀起尊老敬老助老的熱潮，使xx廠的老年工作再跨新臺階，為新世紀xx廠的兩個文明建設做出更大的貢獻。
敬祝您們健康長壽，節日愉快!
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尊敬的領導、各位專家、親愛的老師和同志們：
我感到非常榮幸能在這里發言。我是一名退休職工，雖然我已經退休了，但我一直關注著我們國家、我們的社會和我們的退休生活。
隨著歲月的流逝，現在我已經退休多年了。回想起工作生涯中的點滴，我感到非常自豪和滿足。在這里，我想和大家分享一些我在工作中的經驗和想法。
首先，我想說的是工作中的奉獻精神。埋頭苦干，無私奉獻，這一直是我在工作中一直堅守的原則。尤其是在困難時期，我和我的同事們一起戰斗在第一線，愿意為公司的發展和社會的進步做出自己的貢獻。我認為我們每個人都應該在工作中保持這種奉獻精神，這不僅能夠讓我們更好地完成工作任務，而且也是我們作為一名公民的責任。
其次，我想談談對社會的關注。我們身處在一個大家庭中，我們每個人都應該關心社會上的各種問題，并盡自己的努力去解決這些問題。社會不是只有政府和專業人士才能關注和處理的，每個人都有這個責任。無論是環境保護、貧困救助、還是文化傳承，我們都可以從自己做起，為社會作出自己的貢獻。
最后，我想談談退休生活。隨著年齡的增長，人們的身體狀況會逐漸下降，退休是每個人都必須面對的一個問題。退休是我們度過晚年的重要階段，我們必須要認真地規劃和安排這個階段，并盡可能地利用自己的時間，去享受生活和家庭、去旅游、讀書、參加社交活動等等。
在這里，我建議大家多參加社會公益活動，多參加一些社區組織宣傳、機構的老年培訓班等。 通過這種方式可以增加和交流自己的人脈，同時也可以改善自己的生活質量。
總之，我認為生活應該是多姿多彩的，我們應該充分發揮自己的潛力，不斷地提升自己，為社會做出貢獻。謝謝大家的聆聽！
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