早戀心得體會200。

早戀心得體會200 篇1

“萬眾一心，敢打敢拼，精英六連，勇往直前。”連魂仍縈繞耳畔，卻已是軍訓過半。下午各連排選出種子選手共同組成六連閱兵方陣。一步一腳印，一舉手一投足，都在為閱兵儀式作足準備。

驕陽似火，汗如雨下，浸濕衣衫。意志不夠堅定的時候總會想念宿舍冰爽的空調和賴床的舒適。轉過頭看邊上朵朵鏗鏘玫瑰仍堅定軍姿颯颯卓立，激勵我做好自己，好對得起集體的美麗。

教官再三強調從今日起要把我們當男孩訓，其實，誰說女子不如男，柔情亦有百煉成鋼時。看我鏗鏘玫瑰傲視群雄，身上軍服刻刻提醒我是一個兵，我行我可以！

早戀心得體會200 篇2

大雨的到來已然在預期之中，但這卻絲毫沒有影響到我們的訓練。一教中各連隊的比拼中，隊員們個個凝神屏息，緊繃神經，期欲做到最好，正步抬腿的練習讓人記憶猶新，一教中下課的學長學姐們都被我們這充滿氣勢，帶有血性的營隊所震撼。

在雨聲中站軍姿真是別有一番韻味，“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。”的確，不經歷風雨，怎能見彩虹。

堅持下去，親愛的戰友們，這樣我們才能明白，當初以為毒日當頭的下午，總能在軍姿中挺完;當初以為撐不過去的軍訓，總會在不知不覺中度過;當初以為難以實現的目標，總會在不懈努力中達成。

早戀心得體會200 篇3

通過這半年對心理健康系統的學習我受益匪淺，使我在面對生活中的問題的時候，心理不在和以前一樣脆弱，反觀現在通過對心理健康的學習，自己不僅在心理健康上而且我在身體健康和精神健康方面也取得了十分大的進步。所以我總結出了心理健康是我們發展的基礎。

對于環境變化方面學習心理講康是我們快速適應環境的變化，高中的環境模式是封閉式的，我們關心的只有一件事那就是學習，人與人之間的交往較少，交往的目的很單純，我們不用考慮太多，這使得我們的心理負擔就不那么重，還有我們的生活方式也很單調，每天只需要重復三點一線的生活。在大學就則完全不同，我們有豐富多彩的課余生活，我們遇到各色的人際關系，我們還可能會遇到我們的情人等等。這與我們前一階段的生活方式大相徑庭，這使得需要我們有更高層次的能力去應對去處理，這里并不是簡單的應付，而是要處理好，要處理的漂亮，但是我們大多數人做不到這點，然后不斷的自我否定，不斷的自我逃避，最后慌張到自閉。

學習心理健康是我們應對學習方式的變化，在以前的學習模式中，都是老師把知識點告訴你，把知識點反復給你講，生怕你學不會，就算這里將不懂也沒關系，老師課下還會找你，監督督促你去完成任務，你自己不學老師恨不得拿著你手去學，老師就差去幫你去考試了，但是在大學，老師看重的是你自己的自我管理，你現在是一個成人，判斷是否為一個成人的重要標準就是是否這個人能獨立能知行合一，因為到了社會你只能依靠你自己，做的不好沒人會幫你接受懲罰。高中是判別這個人是否有學習能力，和吃苦精神，大學則判斷的是你是否符合社會對你的各項要求。很多人沒有弄清其中的關系，就難免會導致各種落差，心情常常會很失落，因為心情失落行為上往往更差勁，這就使得沒有成績，由于沒成績心情更失落，最終不僅學業爆炸，而且心態更加爆炸，不知道的以為再過年，實際上是在墳頭蹦極。

從我們大學生自己來看，隨著年齡的增長，我們的身體也在生長，所以我們會比以前有很多訴求，比如談戀愛的需求，談戀愛時人們頭腦中會有多巴胺的分泌，這就會產生刺激的感覺，人們很喜歡這種刺激于是人們會經常談戀愛，長此以往，我們的多巴胺闕值會提高，與一個人談戀愛不能滿足多巴胺分泌，我們會與那個人分手，然后心情失落，于是大腦會很自然的把分手這件是認為這是對身體的損害，這使前兩者產生矛盾，然后心理在兩方面糾結，這就使得我們會有健康問題。

解決心里問題的方法。

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，出現問題我們不能有意逃避，而應該坦然面對。

2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，道聽途說，急于“對號入座”。對于心里問題我們一定要小心翼翼，對癥下藥，做到釜底抽薪，以絕后患。

2、千萬不要害怕去做心理咨詢。對于嚴重的.、難以解決的心理問題，一定要及時向心里心里專家咨詢或者心理衛生機構的幫助。以免耽誤治療的最佳時機。

4、轉移自己的注意。心理問題有一個特點，就是越注意它，它就會被放大百倍千倍，它似乎就越嚴重。所以，千萬不要老盯著自己的問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到自己學習、生活、興趣愛好等方方面面。

5、要合理控制情緒。我們要學會調節自己的情緒，“將大事化小，小事化了”使自己每天都開開心心

6、要處理好學習和生活的關系。大學中我們會加入各種社團，參加各種活動，但是一定要注意，我們還是學生，一切以學習為重，在不耽誤學習的情況下，盡可能的來豐富自己的課余生活。

7、我們要提高自己社會適應能力，處理好人與人之間的關系，積極融入集體，多交朋友，讓自己不再孤單以上就是我學習心里健康教育課程的心得，以后我一定會好好學習這門課，它對我們非常重要，它可以幫助我們擁有一個健康心里，讓我們得學習與生活更加美好。

早戀心得體會200 篇4

時間總是過得那么快，8周的大學生心理健康課程就這樣結束了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。 無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。

一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。

這兩次課實在素質拓展基地進行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外實踐課，我們挑戰自己，同時也學會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎上的交流，才是雙方所希望的。

二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。

首先，我學會了及時關注自己的情緒。并根據不同情況下及時調整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態，這樣更有利與相互溝通，避免產生矛盾。無論是產生任何負面情緒都是難以避免的，所以產生情緒并不重要。重要的是及時發現產生的負面情緒，及時調整。只有這樣才能更有利于我們日常的生活、工作和學習。

三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的了解。

愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的'說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。

四、通過對生涯規劃的了解與學習，是我更加了解自己，以及明確對未來的計劃與現在應該努力的方向。

通過對職業生涯規劃的學習，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優缺點等方面，明確制訂了自己的和職業規劃以及大學四年的計劃。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年”。

五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態面對挫折。

從小到大遇到的挫折數不勝數，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經成年的我們，最應該學會的就是如何獨自應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都十分優秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經歷過的掛科出現了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的辦法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。

總之，通過這八周的學習體驗，我了解到了大學生心理健康對我的大學生活以及今后發展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的發展有重要作用。

早戀心得體會200 篇5

在緊張的氛圍中，我們學校開始了火災安全演練，演練的鈴聲響起，我和同學們都下意識拿起準備好的濕巾，有序地站成“一”字型，飛快地跑下樓，到了操場上趕緊站隊報數，同學們都非常認真、緊張。這時候，安全老師拿了很多滅火器過來了，讓同學分批站成一排排，開始講解滅火器的使用方法，并叫了幾個同學到隊列的前邊實際操作，并講了好多安全注意事項和知識，讓我學到不少自我保護和逃生的方法。

通過學校的安全演練，我知道了火災、地震等自然災害隨時都會發生，特別是火災，家里做飯、停電了點蠟燭、大人們吸煙、還有春節放煙花等都會引起火災，學校的安全演練，讓我對火災的引起、應急疏散程序、逃生和滅火的知識有了切身的體會，實際體驗告訴我火災來到不要慌亂、科學對待，同學們一定要記住喲！

早戀心得體會200 篇6

作為公司員工要有強烈的責任心，不管那個崗位、那個部門，員工不是以時間去衡量工作，而是以其責任心和其他完成量來衡量。完成本職工作是員工的責任，我們不能以任何理由來推搪。

正如老師所說“態度決定一切”。要有長遠的眼光，要用發展的觀點去看問題。而對自己來說，更重要的是是否有繼續學習和發展的機會。古人說：學無止境。活到老，學到老，年輕的時候更不應故步自封。

我們應該在工作中利用一切機會學習、吸收新的思想和方法。從錯誤中吸取教訓、從錯誤中學習，不再犯相同的錯誤。在今后的學習當中更要注重這種學習能力的培養。

早戀心得體會200 篇7

記得五年級的時候，我們去紫帽山勞動技術教育基地軍訓了一周。

在去的這五天里，讓我印象深刻。雖然只去了五天，但是總覺得好長好長。

一開始，我懷著激動的心情去那軍訓，心想著，可以放松一下，可是卻于我想象的截然不同。

當我穿著松長的軍服，第一天就模模糊糊地開始了。站在被火辣辣的太陽烤得要燒焦的操場上，汗水慢慢地流下來了。第一天很不順利。

隨著“叮叮”的哨聲，我睜開了惺忪的眼睛，時間太緊迫了，差點兒都來不及集合，下午一直在訓練，晚上頭發又沒干。第一天和第二天的我，提前了半個小時起來，做事快了許多，不會再給大家拖后腿了，第三天總覺得有了一絲希望。

都登山的心情給了我動力，只可惜爬山的時候不可以休息，回來的時候累死了。第四天筋疲力盡

要回去了，這已經是最后一天了，眼淚不停地抽打著，不愿意回去，因為在這里的回憶都對我人生很寶貴。第五天戀戀不舍。

去軍訓我懂得了：陽光總在風雨后。