我們的和平共處作文|我們的和平共處作文(錦集19篇)
發(fā)表時(shí)間:2022-08-30我們的和平共處作文(錦集19篇)。
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教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)會(huì)鴿子的基本剪紙方法,了解單獨(dú)紋樣、對(duì)稱紋樣的類型。
2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)民間藝術(shù)和健康的審美心理。
3、教育學(xué)生關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事,熱愛(ài)世界和平。
重點(diǎn):
鴿子的單獨(dú)紋樣和對(duì)稱紋樣的剪法。
難點(diǎn):
剪紙、線條連接與剪口的圓滑。
教具:
幻燈機(jī)、范品、剪刀、漿糊、鉛筆、彩色筆、襯紙、刻刀或刀片。
學(xué)具:
剪刀、漿糊、鉛筆、彩色筆、襯紙、鴿子圖樣、復(fù)寫(xiě)紙、刻刀或刀片。
設(shè)想:
學(xué)生在自由剪紙玩耍的活動(dòng)中,我們愛(ài)和平教案加深了解我國(guó)民間剪紙藝術(shù)和剪紙制作方法的了解,提高學(xué)生對(duì)民間藝術(shù)的愛(ài)好。
程序:
一、組織教學(xué),檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)用品,并作適當(dāng)調(diào)節(jié)。
二、引入新課:
1、介紹剪紙
1)今天大家學(xué)習(xí)剪紙(板書(shū):剪紙)。
2)大家說(shuō)說(shuō)剪紙是什么樣的作品?(學(xué)生討論回答)
剪紙是用剪刀或刻刀在紙上剪刻出來(lái)的藝術(shù)作品,是我國(guó)特有的一種民間藝術(shù)形式。人們?cè)谙矐c的節(jié)日里把它粘貼在窗戶上或什物上,表達(dá)人們的思想感情。解放后,我們?cè)啻螀⒓訃?guó)際展覽,受到外國(guó)朋友的高度贊譽(yù)。
2、作品欣賞,激起學(xué)生興趣。
1)剪紙的形式有許多,主要有單獨(dú)紋樣和對(duì)稱紋樣的剪紙,對(duì)稱紋樣的剪紙又分二面對(duì)稱、四面對(duì)稱、五面對(duì)稱、六面對(duì)稱以及更多的對(duì)稱紋樣。
2)老師這里也帶來(lái)了幾幅作品,請(qǐng)大家欣賞:《哺愛(ài)》這是一幅鴿子的對(duì)稱紋樣的剪紙;《團(tuán)花》、《世界和平》這兩幅是以鴿子為主的四面對(duì)稱紋樣的剪紙;《我們愛(ài)和平》這是一幅八面對(duì)稱紋樣的剪紙,《鴿子》、《和平之神》是單獨(dú)紋樣的作品。這些作品都是老師最近剪刻出來(lái)的,大家喜不喜歡?想不想做呀?
三、剪紙活動(dòng):
1、交代學(xué)習(xí)任務(wù)。
我們現(xiàn)在就來(lái)學(xué)習(xí)“和平鴿”的剪紙。(板書(shū):我們愛(ài)和平)
2、再次激勵(lì)學(xué)生情感。
1)近幾年來(lái)世界上發(fā)生了什么大事?(學(xué)生討論回答)
2)前些年,以美國(guó)為首的北約集團(tuán)向南斯拉夫發(fā)動(dòng)了導(dǎo)彈襲擊,炸毀了公共設(shè)施,造成了大量人員傷亡,甚至攻擊了我國(guó)駐南大使館,激起了世界人民的強(qiáng)烈憤慨。去年伊拉克又發(fā)生了大規(guī)模的世界性戰(zhàn)爭(zhēng),傷亡慘重,大量的勞苦大眾死于非命。我們作為小學(xué)生,如何來(lái)表達(dá)我們反對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)、熱愛(ài)和平的美好愿望呢?(學(xué)生討論回答)
3)我們今天就在課堂上用我們靈巧的雙手,剪一幅和平鴿,寄給美國(guó)大使館,表達(dá)我們反對(duì)侵略的堅(jiān)強(qiáng)決心,寄給南斯拉夫大使館和伊拉克勞苦大眾,表示我們的同情和支持,寄給聯(lián)合國(guó),表達(dá)我們維護(hù)和平的強(qiáng)烈心聲,老師這里也為大家準(zhǔn)備好了信封,看誰(shuí)的做得最好,就用誰(shuí)的代表我們的心聲寄到聯(lián)合國(guó)去,寄到世界各國(guó)去,來(lái)表明我們中國(guó)的小學(xué)生熱愛(ài)和平,反對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)。
3、學(xué)生看教材了解鴿子的制作方法教師示范鴿子的剪法(老師邊講邊示范)
大家會(huì)不會(huì)剪鴿子啊?(學(xué)生回答,會(huì)應(yīng)該怎樣做,不會(huì)又怎樣做)
1)剪鴿子時(shí),單獨(dú)紋樣的鴿子不要折紙,對(duì)稱紋樣的鴿子要折紙,對(duì)折整齊,沒(méi)有顏色的一面折在外面,便于畫(huà)紋樣。(板書(shū):一折)
2)在折好的紙上畫(huà)出鴿子的紋樣。(板書(shū):二畫(huà))
3)然后把鴿子剪下來(lái),剪時(shí)要注意各部分的連接,剪紙時(shí)可以用剪刀剪,也可以用刻刀刻。(板書(shū):三剪)
4)最后涂上漿糊,便于裝掛欣賞。(板書(shū):四貼)把紋樣翻過(guò)來(lái),放在預(yù)先準(zhǔn)備的紙上,涂滿漿糊,然后把襯紙對(duì)正覆在上面,從中間向旁邊抹平壓實(shí),揭起來(lái)涼干。
這樣,一幅好的剪紙作品通過(guò)折、畫(huà)、剪、貼的方法就做好了,(板書(shū):方法)大家看清了嗎?學(xué)會(huì)了嗎?試試看。
四、學(xué)生動(dòng)手制作
1、指導(dǎo)學(xué)生制作
老師這里為大家設(shè)計(jì)了兩幅鴿子的紋樣可以作參考,可以用復(fù)寫(xiě)紙畫(huà)在彩色紙上制作,大家也可以自己設(shè)計(jì)不同的鴿子的紋樣,這樣做出來(lái)的更好。
2、學(xué)生作業(yè),教師巡視。
3、將做得快、做得好的剪紙展示到黑板上。
五、總結(jié)評(píng)議
大家做了許多鴿子剪紙,作品很好,很認(rèn)真,也很美,從中可以看出,你們小小年紀(jì),不僅有一雙靈巧的手,更具有一顆關(guān)心天下大事、熱愛(ài)世界和平的美好心靈。大家看哪些作品更好呢?我們就用這些代表大家的心愿,寄到外國(guó)去,好不好?(下課)
六、板書(shū)設(shè)計(jì)
剪紙我們愛(ài)和平
方法:
一)折
二)畫(huà)
三)剪
四)貼
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昨天看了報(bào)紙,我國(guó)四名被伊拉克武裝分子脅持的民工被釋放了,心中不禁一陣欣喜。無(wú)疑,他們是幸運(yùn)的,或者說(shuō)中國(guó)是幸運(yùn)的,沒(méi)有攪進(jìn)這大是大非、無(wú)是無(wú)非中去。
當(dāng)刺目的火光劃過(guò)古巴比倫寧?kù)o的夜空,當(dāng)和平鴿停止飛翔墜落在寂寞的風(fēng)中,當(dāng)美英聯(lián)軍在飛機(jī)導(dǎo)彈的掩護(hù)下長(zhǎng)驅(qū)直入,當(dāng)薩達(dá)姆鉆出那象征屈辱的地洞,當(dāng)伊拉克民眾采取瘋狂的報(bào)復(fù),我懂了,人類,依然無(wú)法擺脫戰(zhàn)爭(zhēng)帶來(lái)的兵荒馬亂。
海灣戰(zhàn)爭(zhēng)打響了,幾十萬(wàn)戰(zhàn)士血染沙場(chǎng),上百萬(wàn)難民背井離鄉(xiāng)。導(dǎo)彈嘶鳴,戰(zhàn)艇游曳,沖天的火光點(diǎn)燃了石油,映紅了滾滾黃沙。災(zāi)難!深重的災(zāi)難!就這樣被戰(zhàn)爭(zhēng)帶來(lái)了……
還記得去年美英聯(lián)軍侵伊?xí)r的一幅畫(huà)面:一個(gè)從未殺過(guò)人的美國(guó)大兵低著頭。在攻擊的命令下達(dá)后,他扣著扳機(jī)的食指微微顫了一下,“砰”的一聲,伊拉克古老的城墻上留下了一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法磨滅的彈痕,鋁亮的彈殼隨著一聲脆響落在了地上。戰(zhàn)爭(zhēng)就這樣又開(kāi)始了。沒(méi)有人注意到那個(gè)大兵,沒(méi)有人注意到那個(gè)大兵眼中的希望。
其實(shí)希望就在我們?nèi)祟愖约旱氖种校推酵耆怯晌覀內(nèi)祟愖约簞?chuàng)造。
人間四月芳菲盡,空留硝煙滿人間。
真心的希望:孩子們快樂(lè)的童年不再被飛機(jī)的轟鳴嚇跑,青年們美好的愛(ài)情不再被導(dǎo)彈摧毀,老人們的夕陽(yáng)紅不再被坦克的履帶輾碎。
前些天,我投下了一只漂流瓶,瓶中裝著我的、你的、世界的希望。我希望它漂過(guò)長(zhǎng)江、漂過(guò)黃河、漂遍五大洋,漂遍七大洲,漂進(jìn)世界人民的心中。
我希望某一天,世界各國(guó)人民歡聚在一起,打開(kāi)了那只漂流瓶,漂流瓶中的紙帶上寫(xiě)著:
“我們希望和平!”
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不知道是多少年前,鳥(niǎo)兒為我們打開(kāi)了天空,所有生物便在天空之下生存,互相依存,相依為命動(dòng)植物們和諧地共生共榮,為自己的生存作了一道加法
這種局面維持了不知道多久,終于被一種叫做“人”的生物打破了人剛出現(xiàn)的時(shí)候仍與大自然為一體,心系大自然及大自然里的所有生物
后來(lái),隨著時(shí)間的推移,當(dāng)人變得越來(lái)越聰明的同時(shí),也越來(lái)越自私,凡是都想到自己,不為他人著想漸漸地,人從大自然里分離了出去,試圖自給自足
但是,智者千慮必有一失,人即使再聰明,這次他們還是錯(cuò)了他們離開(kāi)大自然后根本無(wú)法生存,他們不止一次有過(guò)同大自然和好的念頭,但最終都由于面子問(wèn)題而選擇放棄所以,人開(kāi)始另想辦法最后,人還是有求于大自然,從哪里無(wú)償獲得原材料,然后用自己的雙手加工成有用的東西大自然總是慷慨地提供人所需要的任何資源
這應(yīng)該也叫和諧吧,即使說(shuō)不上和諧,也叫共生吧后來(lái),人不再滿足于只是拿去一些東西了他們的私欲越來(lái)越強(qiáng)烈,他們甚至開(kāi)始攻擊大自然了一把電鋸幾分鐘就結(jié)束了一棵生長(zhǎng)了幾百萬(wàn)年的古樹(shù);一聲槍響,瞬間就消滅了一只進(jìn)化了無(wú)數(shù)次的小鳥(niǎo)
人的作為越來(lái)越無(wú)法無(wú)天了,沒(méi)有誰(shuí)能管住他們其實(shí),人與自然,同在藍(lán)天下,應(yīng)當(dāng)和諧共處,不要相互傾軋,為自己的生存作一道減法
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如果說(shuō)人體是一個(gè)宇宙,這個(gè)宇宙除了父母遺傳給我們的完美身軀外,還附有更加龐大的微生物群。據(jù)統(tǒng)計(jì),人體內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量占到了人體所有活細(xì)胞的90%。
細(xì)菌華麗麗地生活在我們的口腔、胃腸道、皮膚等各個(gè)部位。別把它們看作是對(duì)人體一無(wú)所用的寄生菌,只是單純地依賴人體存活。它們的存在或活躍與否,不僅影響著我們臟器和大腦的運(yùn)作,而且?guī)缀跽也坏郊?xì)菌群落組成完全相同的兩個(gè)人;即使是同卵雙胞胎,也有著各自獨(dú)特的細(xì)菌群落組成。這甚至在一定程度上影響了人類的遺傳基因。換句話說(shuō),人類進(jìn)化到今天,人體共生菌“功不可沒(méi)”;未來(lái)進(jìn)化向何方,人體共生菌也有著“舉足輕重”的影響。
然而在很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我們堅(jiān)信細(xì)菌是毀壞健康、破壞生活的罪魁禍?zhǔn)祝祟惏l(fā)明消毒液、殺菌物質(zhì)、抗生素等來(lái)抑制、消滅細(xì)菌,并延續(xù)到現(xiàn)在。其實(shí),在我們努力遠(yuǎn)離細(xì)菌的同時(shí),也斷絕了自己與有益微生物間的聯(lián)系,打破了人體宇宙里細(xì)菌群落之間的微妙平衡。我們的本意是好的,但我們也正在為之付出沉重的代價(jià)——肥胖、高熱、過(guò)敏、腸炎、抑郁、失眠,甚至癌癥……
我們的老祖宗講“天人相應(yīng)”,人不是另行于天道之外的獨(dú)立存在,而本來(lái)就是自然的一部分。中國(guó)傳統(tǒng)文化講究一個(gè)“和”,除了人和,更重要的是天地萬(wàn)物之和。集天地精華而生的人類,或許應(yīng)該先學(xué)會(huì)了解細(xì)菌,并試著與自己身體里的這些微生物們和平共處。
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每當(dāng)我看見(jiàn)一只只和平鴿飛向高高的藍(lán)天,每當(dāng)我聽(tīng)到新聞報(bào)道中某些國(guó)家依然還在進(jìn)行著戰(zhàn)役,每當(dāng)我看到戰(zhàn)役中傷亡的兒童慘不忍睹的場(chǎng)面時(shí),我總在心里默默的呼喊,讓我們熱愛(ài)和平吧!
記得那是1937年8月28日,入夜沉沉的,太陽(yáng)被層層的烏云遮住了。但上海火車站仍是熱熱鬧鬧的,預(yù)備乘火車出發(fā)的大家一點(diǎn)兒也沒(méi)有留意到,一小隊(duì)武裝日本兵正向火車站的進(jìn)口迫臨。他們手里端著沖鋒槍,腰間掛著槍彈袋,用惡狼般眼睛迅速掃速著周圍忙碌的大家。
忽然一名指揮官樣子容貌的人舉起手中的沖鋒槍,對(duì)著喧鬧的人群一陣掃射后,檢票口處的幾個(gè)年青人被這突如其來(lái)的襲擊嚇得不知所措,轉(zhuǎn)眼間都倒在了血泊中。那些坐在站臺(tái)前休息、玩耍的孩子們,有膽大的都向四處離開(kāi)了;還有一些膽小的早被嚇得哇哇大哭起來(lái)。空氣中凝固著陣陣殺氣。殺氣中伴跟著“嗡嗡”的響聲,幾架顏色不同,外形各異的領(lǐng)結(jié)式戰(zhàn)斗機(jī)正朝這里飛來(lái),只見(jiàn)它們像幾只兇惡的老鷹盤(pán)旋在火車站的上空,丟下了幾顆炸彈,然后向遠(yuǎn)處飛走了。一小時(shí)前還熱熱鬧鬧的火車站瞬間變成了一片廢墟。
當(dāng)春天的腳步聲向我們走近時(shí),我們會(huì)展開(kāi)雙臂悄悄地等待。為了母親不再失去兒子,為了妻子不再失去丈夫,為了兒子不再失去父親,我們應(yīng)該一致步履起來(lái),維護(hù)和平,制止戰(zhàn)役!讓和平之花驕傲地開(kāi)放著,讓和平之神永駐人間。
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戰(zhàn)火飛揚(yáng)著,人民受苦著。世界人民都向往著和平,希望過(guò)著充滿和平、安居樂(lè)業(yè)的生活。
去年,我們爆發(fā)了利比亞戰(zhàn)爭(zhēng),今年,戰(zhàn)爭(zhēng)又將在敘利亞、阿富汗、伊朗等地爆發(fā)。戰(zhàn)爭(zhēng)是殘酷的,人民對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)深惡痛絕。去年的利比亞戰(zhàn)爭(zhēng),我從電視上得知利比亞人民人心惶惶,每天聽(tīng)到了震耳欲聾的槍炮聲,隨時(shí)都有生命危險(xiǎn),時(shí)刻都心驚膽戰(zhàn)。為了生存,他們不得不背井離鄉(xiāng),流離失所,過(guò)著提心吊膽的生活,他們多么渴望平安、幸福的生活,希望和平鴿在他們的上空自由翱翔啊!
和平是每個(gè)人的向往。戰(zhàn)爭(zhēng)不僅給人民帶來(lái)苦難的生活,還會(huì)造成大量的人員傷亡。那些無(wú)辜的人民,他們與戰(zhàn)爭(zhēng)何干?每個(gè)人都有生存的權(quán)利,但戰(zhàn)爭(zhēng)不讓他們自己主宰命運(yùn),甚至無(wú)情地剝奪了他們生存的權(quán)利。我深情地呼吁:戰(zhàn)爭(zhēng),永遠(yuǎn)消失,我們渴望幸福、和平。
世界是一家,我們應(yīng)該以大局為重,以人民為主,以和平為主。讓每一個(gè)人不再生活在擔(dān)心、害怕和恐懼之中。
我真心地希望世界是和平的,國(guó)家是繁榮的,人民是團(tuán)結(jié)的。讓我們一起努力呼吁和平吧,讓和平鴿在地球上空自由飛翔啊!
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和平,我們共同的愿望
厲宣宇
這是一個(gè)美麗的星球,居住在這里的我們渴望和平,渴望在和平的陽(yáng)光下幸福生活。
如果沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng),孩子們的童年是多么幸福!但是你可知道,還有許多與我們同齡的孩子正遭受著戰(zhàn)爭(zhēng)的痛苦。他們離幸福還有多遠(yuǎn)呢?
戰(zhàn)爭(zhēng)給人類帶來(lái)了太多的不幸和災(zāi)難。在第一次世界大戰(zhàn)期間,整個(gè)歐洲及西亞、非洲和遠(yuǎn)東地區(qū)都籠罩在硝煙和死亡的陰影下,十五億人卷入戰(zhàn)爭(zhēng)中,三千多萬(wàn)人傷亡,無(wú)數(shù)的財(cái)產(chǎn)受損。第二次世界大戰(zhàn)中,六十一個(gè)國(guó)家和地區(qū)參戰(zhàn),十七億人卷入戰(zhàn)爭(zhēng)漩渦,九千多萬(wàn)軍人和平民在戰(zhàn)爭(zhēng)中傷亡,世界幾乎喪失了整整一代年輕人,經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)四萬(wàn)億美元。這是為什么!為什么!戰(zhàn)爭(zhēng)給人類的是美麗家園的毀壞,是人們身上流淌的鮮血,是在母親身邊哭泣的孩子……雖然我只是一個(gè)孩子,做不了什么,但我呼吁人們:停止戰(zhàn)爭(zhēng),和平最重要!
為了促進(jìn)世界和平,聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)安南在世界各地穿梭訪問(wèn),足跡幾乎遍及五大洲,而他只為了兩個(gè)字—和平!新中國(guó)第一任總理周恩來(lái)代表中國(guó)倡導(dǎo)的“和平共處五項(xiàng)原則”作為國(guó)與國(guó)之間的關(guān)系的基本準(zhǔn)則,呼吁世界和平。作為小學(xué)生的我們應(yīng)該做些什么呢?
我們渴望和平,渴望過(guò)上幸福的生活。讓我們拉起手來(lái),放飛神圣的和平鴿,使和平的陽(yáng)光撒向每個(gè)角落!
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我通過(guò)學(xué)了這個(gè)單元的課文,從文中知道了許多保衛(wèi)國(guó)家的小英雄。也了解到戰(zhàn)爭(zhēng)給人類帶來(lái)的災(zāi)難是深重的,世界上許多國(guó)家的婦女兒童失去了家人,成了難民。戰(zhàn)爭(zhēng)也給國(guó)家?guī)?lái)了災(zāi)難和巨大的經(jīng)濟(jì)損失。
為了制止戰(zhàn)爭(zhēng),讓那些深受戰(zhàn)爭(zhēng)其害國(guó)家的兒童,也像我們一樣做在教室里安心的.讀書(shū),有飯吃、有衣穿,過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的童年。
我警告那些為了達(dá)到某種目的,在世界各地搞破壞的恐怖分*,你們也有父母親、孩子和親人,可是你們卻讓那些無(wú)辜的兒童踩地雷、拿他們當(dāng)人體炸8,你們還有沒(méi)有一點(diǎn)人性,應(yīng)該受到良心上的譴責(zé)。
為了“和平之神”永駐人間,我們?nèi)澜绲娜藨?yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái),共同維護(hù)世界和平,把那些搞破壞的恐怖分*都抓起來(lái),讓他們無(wú)處藏身,好好想一想自己犯了什么罪,應(yīng)該得到怎樣的處罰。
大家應(yīng)該獻(xiàn)出一份愛(ài)心,給那些在戰(zhàn)爭(zhēng)中失去父母的兒童,盡一份自己的微薄之力,讓他們能有飯吃、有衣穿,不要讓他們?cè)俅问艿絺Α?/p>
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1937年8月28日的中午,上海火車站同往日一樣人來(lái)人往、熱鬧非凡。可不料,就在這一天,禍從天降……
實(shí)然,天空中傳來(lái)了日本戰(zhàn)機(jī)的轟鳴聲。“啊!快跑呀!”“鬼子來(lái)了,鬼子來(lái)了!”“爸爸,媽媽……”哭聲,喊叫聲連成一片。人們亂成一團(tuán),不知所措。可一枚枚炸彈毫不留情地落在人群密集的地方。轟……轟……頓時(shí),成片的尸體倒下了,他們?cè)僖膊粫?huì)起來(lái)了。轟轟轟……鬼子又投下了炸彈……
這時(shí),場(chǎng)面無(wú)法用語(yǔ)言描述。站臺(tái)上,鐵路中,到處是尸體,血流成河,慘不忍睹。不一會(huì),整個(gè)火車站變成了廢墟:斷裂的天橋、扭曲的鐵路、殘破的房屋、滿地的碎磚爛瓦,真是一片狼籍。上空的一片片煙霧,好似是一個(gè)個(gè)張牙舞爪的怪物。
“媽媽,你在哪?爸爸,我害怕!”此時(shí),一聲清脆的聲音打破了沉寂。一個(gè)滿身是血,淚流滿面的小男孩正坐在鐵路上。他望著眼前的景象,不知道發(fā)生了什么。他更不知道,從今以后,自己該如何面對(duì)這個(gè)殘酷的世界……
從小到大,我的愿望是世界和平,不要有戰(zhàn)爭(zhēng)。戰(zhàn)爭(zhēng),又有何意義呢?為了爭(zhēng)奪小小的一塊士地,就使許多家庭不再圓滿。相比之下,我們比小男孩幸福多了,希望世界永遠(yuǎn)都沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)!永遠(yuǎn)和平!
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我讀了《斑羚飛渡》之后,對(duì)人類有好多的仇恨。為什么要打死一只只動(dòng)物?為什么要為了自己打死動(dòng)物……我看到斑羚被迫的死去一半,活來(lái)一半的方法,都要哭了,你們?yōu)槭裁匆@么做?
你們——人類,在故事中成為殺手,一個(gè)個(gè)斑羚被你們逼到絕境。當(dāng)一只只老斑羚掉入崖時(shí),我心里痛苦萬(wàn)分,你們?yōu)槭裁催@樣做?你們不是上天,你們不能安排動(dòng)物們的一生!在這感人的一面背后,都是一個(gè)個(gè)鮮活的生命啊,不管哪一方面,是生,是死,是存,是亡。這都只能讓斑羚們自己來(lái)決定。無(wú)論怎樣樣,都不會(huì)到你們來(lái)決定。
寫(xiě)到這,我有一個(gè)意見(jiàn):人們,你們從現(xiàn)在改正有時(shí)間。不過(guò)不要躡手躡腳,要大方,身上不要工具,要誠(chéng)心誠(chéng)意的去,誠(chéng)心誠(chéng)意的道歉。
今年我十歲了,從未見(jiàn)過(guò)野生動(dòng)物,但我肯定,它們的眼睛里一定都定擔(dān)憂的眼光,傷心的眼光。我也從未吃過(guò)用野生動(dòng)物做的菜,不過(guò)我也肯定,這菜味道一定不怎么好,還可能讓我們?nèi)旧霞纳x(chóng)。肉上的寄生蟲(chóng)一大群,會(huì)讓房間里蚊子滿天飛,有時(shí)候,可能在吃飯時(shí)吃進(jìn)一兩只蚊子。
人類,快點(diǎn)改掉喜歡打動(dòng)物的毛病吧,不要讓動(dòng)物們一只只走向死亡,走向盡頭,走向滅絕!快與動(dòng)物和平共處吧!
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一只通體潔白美麗的和平鴿,銜著綠枝在人的心里飛翔了幾千年。“和平”這兩個(gè)字眼經(jīng)過(guò)幾千年的歷史,寄托了全人類共同的期望。
在這個(gè)跨越的世紀(jì)階段中有多少慘不忍睹的事件啊!無(wú)情的戰(zhàn)爭(zhēng)摧毀了數(shù)千萬(wàn)的生靈。南京大屠殺使每個(gè)中國(guó)人都刻骨銘心,想著那些踐踏中國(guó)生靈的人中的憤怒直線生溫,但是反過(guò)來(lái)一想到先驅(qū)者的熱血復(fù)蘇了千年凍土,我們腳下踩著的是數(shù)萬(wàn)生靈換來(lái)的土地,讓我感覺(jué)到中國(guó)人是永不滅的種,是永不退的雛鷹。是那種堅(jiān)持不懈地精神換來(lái)了這幸福美好的大家庭。
和平,是人們熱切盼望的,但是每個(gè)人都遵守交通規(guī)則,我們就不會(huì)出現(xiàn)所謂的車禍,更不會(huì)出現(xiàn)兩家之間的恩怨,也不會(huì)有那些不堪入耳的罵聲,那么這也就是和平。在圖書(shū)館里大家一個(gè)個(gè)都細(xì)聲的說(shuō),細(xì)心的看,不出現(xiàn)那些凡夫俗子說(shuō)平庸的話,這也是和平。
在運(yùn)動(dòng)上,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則和那種愿賭服輸?shù)膽B(tài)度,這也是和平。在北京奧運(yùn)之時(shí)雖然處處都存在競(jìng)爭(zhēng),存在較量,但是幾百個(gè)國(guó)家還是友好的打招呼,友好的相處,并且能在場(chǎng)外一起玩樂(lè)使戰(zhàn)爭(zhēng)不再爆發(fā)。
這也是和諧;學(xué)校即將迎來(lái)運(yùn)動(dòng)會(huì),雖然兩班之間要有一次較量了,但是只要我們一如既往的打招呼,我想比賽一定會(huì)精彩激烈,我們之間的友誼也會(huì)永垂不朽。這也是和諧!和平是我們的追求,從南昌起義的第一聲槍聲,到遵義會(huì)議上劃時(shí)代的抉擇;從皚皚雪山到茫茫草地我們不會(huì)忘記。
侵華日軍制造的南京大屠殺我們也不會(huì)忘記。英國(guó)作家學(xué)萊曾經(jīng)說(shuō)過(guò):惡德,不知,戰(zhàn)爭(zhēng),悲慘;美德,和平,幸福,和諧。我說(shuō)和諧總是與追求和平的人,捍衛(wèi)和平生活的人,用愛(ài)心把世界相連的人在一起!
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主動(dòng)--幫助你的老板
與老板和平相處的秘訣到底是什么?「幫助老板等于幫助自己,」說(shuō)話快、做事也快,而且會(huì)快一步先幫老板想。
例如被指派去擬會(huì)議題目,擬完后,再思考老板在會(huì)議上,將會(huì)面臨哪些主管提問(wèn)?更高階主管需要哪些信息?然后主動(dòng)搜集完整的國(guó)內(nèi)外資料、數(shù)據(jù)給老板,「讓老板去表現(xiàn)專業(yè),等于也幫你表現(xiàn)績(jī)效。
另一重點(diǎn)是,老板上臺(tái)前,給他重點(diǎn)提示。很多時(shí)候老板只代表部門上臺(tái)做公開(kāi)簡(jiǎn)報(bào),他很難確知每件專案的執(zhí)行細(xì)節(jié)與成果。老板上臺(tái)前,你要確定他知道所有他必須知道的好壞信息,避免讓他在臺(tái)上出丑。
多花10分鐘,對(duì)老板做幾項(xiàng)該說(shuō)、該回避的重點(diǎn)簡(jiǎn)報(bào),并解釋為什么是這樣。記住,你與老板是生命共同體,你需要獲得他的賞識(shí),他更需要你協(xié)助他達(dá)成績(jī)效。不要一直想反抗老板,若你一開(kāi)始就選擇跟老板打仗,輸?shù)摹⒊蕴澋慕^對(duì)不是老板。
Do
1.如果你想獲得升遷,最快的方法就是先幫你老板升官。
2.對(duì)老板表現(xiàn)出恰如其分的尊重,別搶了他的權(quán)責(zé)與榮譽(yù)。
3.面對(duì)老板絕對(duì)要誠(chéng)實(shí),知道什么就說(shuō)什么,別留一手。
妥協(xié)--你打不贏你的老板
資深經(jīng)理大明,是老板眼中積極向上的部屬,「但過(guò)于個(gè)人主義的積極,反而容易受傷,」大明直言。以前大明每次接專案,總會(huì)全心全意投入,連睡覺(jué)都在想執(zhí)行細(xì)節(jié)?結(jié)果他滿腦子想法被老板否決后,「完全無(wú)法接受,一直抗?fàn)帲勾竺髡f(shuō),但老板最大,他最后當(dāng)然輸了,「心里就埋怨,覺(jué)得我那么努力,為何不支持我。」事實(shí)上,權(quán)杖在老板手中,他是最后做決策、并且要負(fù)責(zé)的人,所以決策必須能讓老板安心,也就是你要能讓老板甘愿為這個(gè)決策負(fù)責(zé)。況且個(gè)人執(zhí)行專案,經(jīng)常只考慮到你與公司之間,「但老板還須考量部門與部門之間,」大明反省后得知,這是更高層次的思考。
學(xué)會(huì)妥協(xié),不代表你輸了。通過(guò)這次溝通,不僅能讓老板知道你非常用心,更會(huì)對(duì)你愿意接受別人意見(jiàn)的態(tài)度,留下好印象,這樣你還是贏家。
提醒你,最容易被老板打入冷宮的,「是固執(zhí)己見(jiàn)的人,」大明說(shuō)。固執(zhí)己見(jiàn)比不專業(yè)更具殺傷力,會(huì)讓老板與部屬搞得兩敗俱傷,工作更有可能因紛爭(zhēng)而停擺,「懂得做傾聽(tīng)者,才不會(huì)剛愎自用,導(dǎo)致失敗,」。
Do
1.盡管辯論,但不要跨越老板的忍耐底線,否則你很有可能被列入老板的升遷黑名單。
2.情緒失控與發(fā)怒是向上管理的兩大禁忌,在老板面前要保持鎮(zhèn)定。
3.老板擁有最后決定權(quán),你能提出想法,但也要接受老板的決定。留在戰(zhàn)場(chǎng)上多打一天仗,這樣你才有機(jī)會(huì)也成為將軍。
順勢(shì)而為--認(rèn)識(shí)你的老板
公司像一部汽車,每位主管各是一個(gè)大零件,部屬是協(xié)助大零件運(yùn)作的小零件,小零件要知道大零件的角色與功能,才能發(fā)揮各自的功效,協(xié)助大零件正常運(yùn)作,汽車才能安全上路。同理可證,認(rèn)識(shí)你的老板,你才能與老板和平相處。認(rèn)識(shí)的面向包括老板的做事方法與態(tài)度、價(jià)值觀、他在組織扮演的角色與功能、困境……能設(shè)身處地為老板著想,也是好的傾聽(tīng)者,能了解老板的需求。
怎樣得到老板喜愛(ài)?「了解老板很重要。」
重視向上溝通的方式與感覺(jué),例如先確定老板的工作行程與心情狀態(tài),再找適當(dāng)時(shí)機(jī)跟老板報(bào)告進(jìn)度。而且盡量配合老板的心情狀態(tài),用不同的表情與語(yǔ)氣跟老板說(shuō)話,例如老板很嚴(yán)肅,就不宜太嬉皮笑臉;老板心情很雀躍,就別傻傻地潑老板冷水。
此外,「了解老板的期望也很重要,」。例如大老板下半年的運(yùn)行目標(biāo)是什么?節(jié)省成本?沖刺業(yè)績(jī)?你的部門須達(dá)成公司哪些目標(biāo)?老板希望你下半年有何表現(xiàn)?別糊里糊涂,一問(wèn)三不知,鐵定出局。
Do
1.提高敏感度,眼觀四面,耳聽(tīng)八方。
2.用老板喜歡的方式跟老板溝通。
3.了解老板的價(jià)值觀與在乎重點(diǎn)。
以退為進(jìn),管理老板
管理老板最重要是別讓老板置身于狀況外。若讓老板確實(shí)掌握所有工作進(jìn)度,不僅你能照著你的想法走,出現(xiàn)狀況時(shí),老板也能幫你扛責(zé)任。
不管做任何事,即使是大老板直接交辦的,「都會(huì)逐一向我的直屬主管報(bào)告所有狀況,」懂得與老板相處之道,也深獲大老板賞識(shí)。很有想法的部屬最痛苦是,無(wú)法事事盡如己意,很容易與老板起沖突。怎么辦?以退為進(jìn)是好策略。
例如做專案報(bào)告,有時(shí)會(huì)特意多做規(guī)劃,并留一部份交給直屬主管向大老板報(bào)告,不管大老板做什么決定,總能在第一時(shí)間掌握狀況。尤其當(dāng)你準(zhǔn)備充分的資料,仔細(xì)想過(guò)所有方案的利弊得失,完整又有邏輯的向老板報(bào)告,老板的思考脈絡(luò)就能跟著你走,沖突自然減少。
Do
1.讓老板覺(jué)得事情在他控制下,實(shí)際上你在控制形勢(shì)。
2.常常主動(dòng)跟老板報(bào)告,讓他安心。
3.別以為老板決定錯(cuò)了,你就不用負(fù)連帶責(zé)任,你應(yīng)該提供他完整的資料,讓他下正確判斷。
Part II :別讓老板討厭你
與老板和平相處的最底線準(zhǔn)則,就是別做讓老板討厭的事。什么是老板討厭的事?
DON T:急于表現(xiàn)
言多必失,沒(méi)有把握就閉嘴,不要太勇于急著表現(xiàn)自己。若你尚未熟悉老板脾氣、同事性格、公司文化,最好少發(fā)表個(gè)人主義的意見(jiàn),否則一不小心踩到老板的死穴,就永難翻身。
DON T:毫無(wú)耐心
老板好不容易撥出時(shí)間與你討論,你千萬(wàn)不要比老板更早出現(xiàn)疲態(tài),一定要有耐心聽(tīng)完老板的話,否則很容易出差錯(cuò),老板也會(huì)留下壞印象。
DON T:毫無(wú)反應(yīng)
當(dāng)老板說(shuō)完話,給點(diǎn)反應(yīng)吧。了解就說(shuō)了解,不懂就繼續(xù)發(fā)問(wèn),再和善的老板都不喜歡呆在當(dāng)場(chǎng),獨(dú)自面對(duì)尷尬的冷空氣。而且記住老板的話,不要讓老板一直重復(fù)相同要求。
DON T:讓老板丟臉
「老板你好像說(shuō)錯(cuò)了,」若你在公開(kāi)會(huì)議場(chǎng)合說(shuō)出這句話,即使很有雅量的老板,都覺(jué)得下不了臺(tái)。你能適時(shí)補(bǔ)充他的錯(cuò)誤,但不要直接說(shuō):
「老板,你說(shuō)錯(cuò)了。」如果你讓他當(dāng)場(chǎng)下不了臺(tái),回到公司他就讓你下不了臺(tái)。
DON T:跟別人一起罵老板
人心隔肚皮,難保你罵老板的話不會(huì)傳到他耳里。跟同部門同事罵老板就不得了了,若你還跟其他部門同事一起罵你老板,等于讓老板在其他部門同事與主管前丟臉,老板生氣也是人之常情。
DON T:讓老板狀況外
No surprise management.別報(bào)喜不報(bào)憂,天大、芝麻綠豆的事都要立刻向老板報(bào)告,不要讓老板從旁人口中得知你出狀況了,他會(huì)來(lái)不及反應(yīng)。尤其等到大老板來(lái)罵他,他才知道狀況,就更難收拾。
DON T:一直給老板出考題
老板請(qǐng)你來(lái)協(xié)助他達(dá)成營(yíng)業(yè)目標(biāo),不是請(qǐng)你來(lái)接電話,當(dāng)困難傳達(dá)者。不要一直給老板出考題,碰到困難先想辦法解決。若無(wú)法做決定,也要先全盤(pán)了解狀況后,幫老板歸納出可行辦法,再請(qǐng)老板跟你討論或做決定。
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辦公室是我們每天除了家里待的時(shí)間最長(zhǎng)的地方,有的時(shí)候甚至要比在家里的時(shí)間還久,所以那些與我們朝夕相處的同事也成為了我們生活中不可缺少的一部分。
辦公室的人際關(guān)系說(shuō)簡(jiǎn)單不簡(jiǎn)單,因?yàn)橥轮g在工作上難免會(huì)有磕磕絆絆的小爭(zhēng)執(zhí)。說(shuō)復(fù)雜也不復(fù)雜,因?yàn)槲覀兌际菫榱松睿瑸榱俗约旱哪繕?biāo)而奮斗著。其實(shí)只要掌握了以下幾個(gè)黃金法則,與同事共處絕不是難事!
一
真誠(chéng)待人真誠(chéng)是打開(kāi)別人心靈的鑰匙,因?yàn)檎嬲\(chéng)的人使人產(chǎn)生安全感,減少自我防衛(wèi)。如果你一開(kāi)始就是抱著某種目的接近他人,而且極力的掩飾了自己,這樣以后同事知道后會(huì)很討厭你的。
越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我,
也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當(dāng)然,這樣做也會(huì)冒一定的風(fēng)險(xiǎn),但是完全把自我包裝起來(lái)是無(wú)法獲得別人的信任的。
二
樂(lè)觀主動(dòng)無(wú)論何時(shí)學(xué)會(huì)首選給對(duì)方一個(gè)微笑,總是板著個(gè)臉給人太嚴(yán)肅的樣子,會(huì)讓人覺(jué)得很不解。
如果你給對(duì)方一個(gè)微笑,對(duì)方也會(huì)回報(bào)一個(gè)笑臉,這樣就形成了愛(ài)的傳遞。主動(dòng)對(duì)人友好,主動(dòng)表達(dá)善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺(jué)。不管遇到什么人、遇到什么事兒,都要樂(lè)觀的去面對(duì),用一種積極的心態(tài)處理,辦法總比問(wèn)題多!要堅(jiān)信所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。
三
尊重平等這一點(diǎn)不管在什么時(shí)候都是尤為重要的,有的.人會(huì)因?yàn)閷?duì)方是同樣職位的同事而看輕了對(duì)方,甚至出言不遜,這可是很得罪人的,要把對(duì)方放到同一個(gè)高度來(lái)審視,當(dāng)成朋友去尊重。
人都是互相的,尊重也是。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗(yàn)到自由、無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的臉色行事,就無(wú)法建立起高質(zhì)量的關(guān)系。
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睡覺(jué),等。
2、注意清潔,摸狗后一定要洗手。
3、給狗洗澡,清潔,盡量讓老公去做。
4、懷孕三個(gè)月時(shí)要到醫(yī)院作柯薩奇檢查,查有無(wú)弓形蟲(chóng)等細(xì)菌感染。
另外還需注意:
面部或黏膜,禁止貓?zhí)蝻埻搿⒉说仁尘摺?/p>
2、不要讓寵物住在人的臥室里或睡在人的被褥里,經(jīng)常給寵物洗澡。
3、養(yǎng)貓應(yīng)專設(shè)窩盆等器具,并定期用沸水沖洗,持續(xù)5分鐘。
清除、沖廁所,深埋在地下。
5、處理貓窩或貓糞時(shí)應(yīng)帶手套,或處理后立即用肥皂洗手。
6、有條件應(yīng)對(duì)貓進(jìn)行血清學(xué)檢測(cè)。貓常在產(chǎn)生抗體前排出卵囊,抗體陽(yáng)性的貓表明已感染弓形蟲(chóng)或有某種程度的免疫力,缺乏抗體的貓可能未被感染,更應(yīng)注意預(yù)防。
水果表面,在食用前一定要清洗干凈。
菜刀,要與切熟肉和蔬菜水果的菜板、菜刀分開(kāi),飯前洗手。
9、貓要養(yǎng)在家里,喂熟食或成品貓糧,不讓它們?cè)谕獠妒场R驗(yàn)椋埖膫魅臼浅粤烁腥镜睦鲜蠡蝤B(niǎo)類,或者吃了污染貓糞的食物。
所有的孕婦在懷孕期間,一定要注意與寵物不要有過(guò)分親密舉動(dòng),避免被感染弓形蟲(chóng)的貓抓傷、咬傷,并注意勤洗手,特別是在懷孕最初3個(gè)月應(yīng)嚴(yán)格與寵物保持距離。
>>孕婦養(yǎng)寵物應(yīng)該注意什么? >>孕期到底能不能繼續(xù)養(yǎng)寵物?
孕婦養(yǎng)寵物防范感染的措施
1、注意飲食衛(wèi)生,肉類要充分煮熟,避開(kāi)生肉污染熟食。
2、貓要養(yǎng)在家里,喂熟食或成品貓糧,不讓它們?cè)谕獠妒场R驗(yàn)樨埖膫魅臼浅粤烁腥镜睦鲜蠡蝤B(niǎo)類,或者吃了污染貓糞的食物。
3、要注意日常衛(wèi)生,每天清除貓的糞便,接觸動(dòng)物排泄物后要認(rèn)真洗手。
4、除非血清檢查證明已經(jīng)有過(guò)弓形蟲(chóng)感染,否則備孕期間要避免接觸貓及其糞便。
牛肉和羊肉;烤肉時(shí),肉的內(nèi)外層都要烤成棕色;蒸煮肉時(shí),內(nèi)部溫度至少達(dá)到54℃;加工生肉后,吃東西前都要洗手;切過(guò)生肉的切菜板和刀要用燒開(kāi)的水清洗;清洗蔬菜和水果要徹底,除去全部殘留的土及其它污染物;不喝未消毒的牛奶和其它奶制品。
6、定期到醫(yī)院檢查,弓形蟲(chóng)感染有多種簡(jiǎn)便有效的藥物治療,如磺胺類加乙胺嘧啶,和螺旋霉素等,治療須按醫(yī)囑進(jìn)行,最好治療后再備孕。
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我相信大家都反對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng),更喜歡和平,我也一樣,我也向往和平。在近期的事件中,中日關(guān)系一度緊張,然而因?yàn)槲覀儑?guó)家有那么英明的主席,他用和平的方式解決問(wèn)題,才不至于引起更大的沖突。在和平的世界里,人和人之間和睦相處,互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛(ài);動(dòng)物們成群結(jié)隊(duì),小鳥(niǎo)在歡唱,樹(shù)木花草五顏六色,草翠花開(kāi),我們生活在這樣的世界里,多么幸福呀!
當(dāng)每一次我看到災(zāi)難發(fā)生,那么多人都失去了寶貴的生命的時(shí)候我潸然淚下,每個(gè)人的生命只有一次,而他們的`生命被自然災(zāi)害帶走,全國(guó)人民都來(lái)幫助他們,有的捐錢,有的捐衣服,有的人更會(huì)親自到災(zāi)區(qū)幫助救援,大家都紛紛伸出援助之手幫助他們,這是多么令人感動(dòng)的畫(huà)面呀!我多么希望我們的城市建在天上呀,這樣他們就不會(huì)被一些地震、泥石流失去家園,更嚴(yán)重的還有失去一生只有一次的生命!
如果失去了和平,小鳥(niǎo)不再歡叫,樹(shù)木花草不再有絢麗的色彩,人與人之間變得冷漠,藍(lán)天變成了灰色的,要是我們生活在這樣的世界里,那該有多么恐怖呀!和平的內(nèi)核是倡導(dǎo)仁與善,尊重不同,推崇寬容、諒解,反對(duì)暴力,反對(duì)復(fù)仇,和平是我們每個(gè)人向往的一個(gè)境界!大家行動(dòng)起來(lái),共同珍惜和平,創(chuàng)造和平美好的世界!
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當(dāng)今中國(guó)迅速發(fā)展。人類生活不斷幸福美滿,人類文明不斷進(jìn)步。當(dāng)面對(duì)自然災(zāi)害時(shí),我們團(tuán)結(jié)一致,便可戰(zhàn)無(wú)不勝。這都取決于和
廉頗嫉妒藺相如的才華,在眾人面前詆毀藺相如,后來(lái)藺相如說(shuō)了這么一句話依你們看來(lái),是廉將軍厲害呢,還是秦王厲害呢?門客們說(shuō):當(dāng)然是秦王厲害了。藺相如說(shuō):對(duì)了,秦王這要威焰萬(wàn)丈,我卻在朝堂上斥責(zé)他,侮辱他的臣子們,難道我就單獨(dú)害怕一個(gè)廉將軍嗎?不過(guò)我想,強(qiáng)暴的秦國(guó)之所以不敢對(duì)趙國(guó)用兵,正是因?yàn)橛辛畬④姾臀覂蓚€(gè)人在啊,如果兩個(gè)老虎相搏斗起來(lái),那情勢(shì)發(fā)展下去,一定不能一起生存,這正合秦國(guó)的心意,我對(duì)廉將軍一再退讓,正是以國(guó)家利益為重,把私人恩怨的小事拋在腦后啊!廉頗羞愧背著荊條親自到藺相如家去謝罪,最后兩人和好結(jié)為誓同生死的朋友。
正是因?yàn)樘A相如的心胸寬廣,才使得他與廉頗和衷共濟(jì)。
晉平公問(wèn)祁黃羊說(shuō):南陽(yáng)缺個(gè)縣令,哪一個(gè)是擔(dān)任這官職的合適人選呢?祁黃羊說(shuō):解狐可以勝任。晉平公說(shuō):解狐不是你的仇人嗎?祁黃羊回答說(shuō):您問(wèn)誰(shuí)適合,不是問(wèn)我的仇人是誰(shuí)。晉平公稱贊說(shuō):好!就任用了解狐。都城的人都稱贊任命解狐好。過(guò)了一段時(shí)間,晉平公又問(wèn)祁黃羊說(shuō):國(guó)家少個(gè)掌管軍事的官,誰(shuí)擔(dān)任合適?祁黃羊答道:祁午合適。晉平公說(shuō):祁午不是你的兒子嗎?祁黃羊回答說(shuō):您問(wèn)誰(shuí)適合,不是問(wèn)我的兒子是誰(shuí)。平公又稱贊說(shuō):好!,就又任用了祁午。都城的人又一致稱贊任命祁午好。孔子聽(tīng)到了這件事,說(shuō):祁黃羊的話,真好啊!他推薦外面的人,不感情用事排除自己的仇人,薦舉自家的人,不怕嫌疑避開(kāi)自己的兒子,祁黃羊可以稱得上是大公無(wú)私了。
祁黃羊的這種以國(guó)家社稷為重,外舉不避仇,內(nèi)舉不避親,舉賢不為諂,救人不圖報(bào)的上工精神為世人所稱道。司馬遷曾在史記中也稱贊道:祁溪可謂不黨矣!外舉不隱仇,內(nèi)舉不隱子。正是祁黃羊這種以和為貴的精神,受世人所稱贊。
管仲和鮑叔牙。管仲家貧,自幼刻通詩(shī)、書(shū),懂禮儀,知識(shí)豐富,武藝高強(qiáng)。他和摯友鮑叔牙分別做公子糾和公子小白的師傅。齊國(guó)動(dòng)亂,公孫無(wú)知?dú)⑺例R襄王,自立為君。一年后,公孫無(wú)知又被殺,齊國(guó)一時(shí)無(wú)君。逃亡在外的公子糾和小白,都力爭(zhēng)盡快趕回國(guó)內(nèi)奪取君位。管仲為使糾當(dāng)上國(guó)君,埋伏中途欲射殺小白,箭射在小白的銅制衣帶鉤上。小白裝死,在鮑叔牙的協(xié)助下?lián)屜然貒?guó),登上君位。他就是歷史上有名的齊桓公。桓公即位,設(shè)法殺死了公子糾,也要?dú)⑺郎淞俗约阂患某饠彻苤佟uU叔牙極力勸阻,指出管仲乃天下奇才,要桓公為齊國(guó)強(qiáng)盛著想,忘掉舊怨,重用管仲。桓公接受了建議,接管仲回國(guó),不久即拜為相,主持政事。管仲得以施展全部才華。
正是因?yàn)楣湃擞泻偷乃枷搿2趴梢允箛?guó)家更加昌榮繁盛。正是因?yàn)闅v史上人物的心胸寬廣,不計(jì)前嫌,選賢舉能。正是因?yàn)橹腥A文化的博大精深,和根植于中國(guó)人血脈之中,滲透著中國(guó)人幾千年來(lái)待人接物的原則。作為當(dāng)代青少年,我們應(yīng)更加以和為貴和平與他人相處。
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假設(shè),在20年后,與愛(ài)共處。在你身邊的是你現(xiàn)在的心儀之人,背靠著背,坐在草坪上,那是多浪漫的一件事情,想說(shuō)什么就說(shuō),想做什么就做……
可是現(xiàn)在,你的心儀之人未必知道你已經(jīng)喜歡上了他,可能你們之間離的很近,也可能離得很遠(yuǎn)。他有可能不認(rèn)識(shí)你,也可能很熟,經(jīng)常在一起打打鬧鬧,在玩耍的時(shí)候就喜歡上了對(duì)方,有的時(shí)候打打鬧鬧并不是討厭或厭惡對(duì)方,而是已經(jīng)對(duì)對(duì)方有了愛(ài)慕之心。
如果一個(gè)人經(jīng)常和一位異性朋友接觸平凡,見(jiàn)不到他就吃不下睡不著,馬上就想見(jiàn)到他,每天心心念念的是他,經(jīng)常不自主的在家人面前夸叫他,一提到他就會(huì)不自主的發(fā)笑,也許這就是愛(ài)吧!
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想想自己糊口中的主要問(wèn)題,從焦急到缺乏日常鍛煉,從擁有壞的飲食習(xí)慣到拖延癥,還有其他良多。
良多這些情況的發(fā)生都是因?yàn)榭煮@的情緒。
身體不適并不是過(guò)度的痛苦悲傷,但是這種不適的感覺(jué)正好超過(guò)了你的恬靜區(qū)。舉個(gè)例子,良多人吃蔬菜時(shí)會(huì)感覺(jué)不愜意。冥想也是一樣的,或者你正面對(duì)一份難以完成的任務(wù),或者是對(duì)別人說(shuō)“不”,或者是鍛煉。
大多數(shù)人都不喜歡感到不適。他們但愿闊別這種感覺(jué),這種感覺(jué)不會(huì)令人愉悅,那為啥要做呢?
問(wèn)題是當(dāng)你不停地逃離不適的感覺(jué),你就把自己限定在了一個(gè)很小的恬靜區(qū)域,事實(shí)上你因此而錯(cuò)過(guò)了糊口中其他良多事物。而且這些事物往往是糊口中最好的事物。你會(huì)由于不想感覺(jué)吃健康食物的不愜意和鍛煉身體的不愜意而無(wú)法擁有健康的身體,你會(huì)選擇讓自己感覺(jué)愜意的食物,選擇少運(yùn)動(dòng)。不幸的是不健康同樣會(huì)讓你感覺(jué)不愜意,然后你會(huì)試圖讓自己寄情于食品、娛樂(lè)和購(gòu)物中,以逃離這種不愜意。實(shí)在這一切只是讓問(wèn)題變得更糟糕。
令人驚疑的是,實(shí)在只要和不愜意好好相處,問(wèn)題就可以輕松解決。
這是我?guī)啄昵埃谖以噲D改變自己糊口之時(shí)的發(fā)現(xiàn)。
當(dāng)時(shí),我試圖開(kāi)始戒煙,但是我很討厭那種迫切想要吸煙的感覺(jué),但實(shí)在并不需要抽煙。那種要壓制住想要抽煙的迫切需求的不愜意的感覺(jué)讓我感覺(jué)很不愜意。我的意識(shí)不中斷地試圖把抽煙公道化。我的意識(shí)不中斷地想要從這種不適中逃離,試圖找到其他讓我分心的事情。
我學(xué)會(huì)了只是坐著,然后觀察這種不適的感覺(jué)。當(dāng)我這樣做之時(shí),不可思議的是這種感覺(jué)并不差。我的世界并沒(méi)有因此而終結(jié),我的內(nèi)在意識(shí)也并未因此而。我只是感覺(jué)有一點(diǎn)不愜意,其他一切都好,糊口還在繼承。
然后我開(kāi)始對(duì)跑步也實(shí)施一樣的步履,我并不想要跑步,由于太辛勞。我的意識(shí)又開(kāi)始找各種公道化的理由。我老是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了這種不愜意的感覺(jué),但是這一切并不是那么難題。我繼承跑步,然后開(kāi)始享受它。
我在改變自己飲食習(xí)慣時(shí)也用了相同的方法,試圖拜托以前的欠賬,不再花費(fèi)過(guò)多,對(duì)治拖延,開(kāi)始冥想,還有良多。
對(duì)不愜意感覺(jué)ok是我在新近發(fā)生了變化的糊口中最大的發(fā)現(xiàn)。
怎樣變得能夠與不愜意和諧相處
假如你可以學(xué)習(xí)和不愜意的感覺(jué)和諧相處,那么你的糊口將變得好無(wú)窮制。再?zèng)]有比這更好的技能了。
以下是我給大家的小貼士:
第一,從小事開(kāi)始。安靜地坐下,感覺(jué)不愜意的情緒30秒鐘。假如你不喜歡蔬菜,那就試一試綠色蔬菜。把它放入你的口中,然后含住30秒。也許你不是很喜歡,但是一切ok。你并沒(méi)有必要每吃一口東西都要含一口漱口水,我慢慢地就會(huì)愛(ài)上蔬菜。
第二,把自己浸入不愜意的感覺(jué)之中。你感到悲傷,憤怒,亞歷山大,或者沮喪嗎?不要試圖掙脫這些情緒,要把自己沉醉于這些情緒之中。把自己浸入不愜意的感覺(jué)中,接受它們,甚至成為它們。對(duì)治拖延也是如斯,面對(duì)你要完成的工作,不要被其他事情分心,就坐在那兒感觸感染那種不愜意的情緒,這種感覺(jué)怎么樣?你是陷入了極度的痛苦,仍是并沒(méi)什么?
第三,尋找不愜意。給自己逐日的挑戰(zhàn),找到讓你感覺(jué)不愜意的事情,然后去做。把自己先容給目生人,擁抱朋友,對(duì)自己的感覺(jué)老實(shí)坦白,對(duì)每一個(gè)碰到的人微笑。學(xué)會(huì)對(duì)他人說(shuō)不。去跑一個(gè)步。嘗試一個(gè)新的健康餐。
第四,對(duì)自己要逃離某事時(shí)布滿覺(jué)知。觀察自己,是否由于不愜意而逃離某事。你在對(duì)抗何種情緒?你是否由于不愜意的情緒引起過(guò)怎樣的問(wèn)題?你是如何放任自己的意識(shí)給出公道化理由?對(duì)這些全過(guò)程都要布滿覺(jué)知,看你是否能夠休止回避碰到的每件事,一步一步。
第五,熟悉到不愜意的情緒是我們的朋友。它并不是我們要懼怕的一個(gè)敵人,而是一個(gè)好東西,但你感覺(jué)不愜意,你可以嘗試一些新事物,你會(huì)不中斷擴(kuò)張,你將會(huì)變得比之前豐碩良多。不愜意的感覺(jué)是你成長(zhǎng)的標(biāo)志。
對(duì)治不愜意的情緒是我決定開(kāi)始“糊口但是排除年”項(xiàng)目的初衷,我老是面對(duì)良多讓自己不愜意的事情。
即使他們還待在自己的愜意區(qū),我已經(jīng)開(kāi)始探尋未知領(lǐng)域,我十分珍惜這些經(jīng)歷。
? 我們的和平共處作文
隨著氣溫升高,年輕女孩換上了五顏六色的吊帶背心,動(dòng)感十足的超短熱褲。一張張嬌艷水嫩的臉,在陽(yáng)光下肆意張揚(yáng)著青春的美麗。清風(fēng)拂過(guò)的時(shí)候,那輕盈的身姿仿佛可以飄起來(lái)。我們是如此熱愛(ài)夏天,因?yàn)樗梢宰屛覀兝碇睔鈮训芈懵吨利悺?/p>
可我們又是如此地憎恨夏天,那如火的驕陽(yáng),毫不留情的紫外線,塵土飛揚(yáng)的空氣都是我們勢(shì)不兩立的敵人,將我們?cè)竟饣尊募∧w一天天變得晦暗無(wú)光,更糟糕的是,雀斑,魚(yú)尾紋也開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)爬上我們年輕的臉。天,我們竟老了?!
有沒(méi)有什么辦法,讓我們兩全其美地兼顧美麗與裸露呢?有沒(méi)有什么辦法,讓我們留住青春時(shí)光呢?
答案是:有。照著下面提示的關(guān)鍵做,陽(yáng)光與紫外線,一定可以與我們的美麗和平共處!
清潔保濕,水油平衡 在炎熱的夏季,人體油脂分泌旺盛,而油性肌膚則更是總給人一種擦了油的感覺(jué)。早上洗得干干凈凈的臉,還沒(méi)到中午,隨便在臉上摸一把,手指上便滿是油光,這都是因?yàn)榧∧w的水油不平衡所造成的。 肌膚的水分和油分只有達(dá)到平衡,才能呈現(xiàn)出理想的潤(rùn)澤狀態(tài)。而肌膚之所以會(huì)覺(jué)得干燥,晦澀,多半是因?yàn)樗筒黄胶馑隆T谶@種時(shí)候,盡量選用那些含水分較多,而且可以鎖住水分的洗面奶,護(hù)膚品則最好選用含有維生素或天然成分的產(chǎn)品。在洗臉的時(shí)候,可以用冷熱水交替循環(huán),這樣可以刺激毛孔,收緊肌膚。 因?yàn)橄募咀钊菀酌撍梢栽诎镫S身攜帶一瓶保濕噴霧水,坐地鐵,等電梯,甚至上衛(wèi)生間的時(shí)間,隨時(shí)隨地輕輕一噴一拍,既簡(jiǎn)單又有效地補(bǔ)充了水分。 每周可以選兩個(gè)悠閑的夜晚,將高效補(bǔ)水保濕的按摩膏涂在臉上,一邊看電視一邊輕輕按摩,不出四周,一定會(huì)有讓人驚喜的效果。 其實(shí),清潔保濕并不一定要用特別專業(yè)的產(chǎn)品,吃剩下的小黃瓜,西瓜皮,煮荷包蛋剩下的蛋液,都可以隨時(shí)隨地涂在臉上,不但物美價(jià)廉,而且效果非常的棒。 美麗肌膚,防曬第一 清潔保濕只是肌膚的基礎(chǔ)部分,能維持肌膚的健康狀態(tài),但若要抵抗云層里的UVA、UVB,我們還需要另一種武器——防曬產(chǎn)品。 好的.防曬品應(yīng)該是能全面防護(hù),既能過(guò)濾波長(zhǎng)較長(zhǎng),對(duì)肌膚有積累性傷害從而導(dǎo)致肌膚衰老的紫外線A,又能有效阻擋波長(zhǎng)較短但卻能灼傷、曬黑肌膚的UVB。對(duì)于不同膚質(zhì)的肌膚來(lái)說(shuō),選擇適合自己的防曬產(chǎn)品是最重要的。 防曬品的性質(zhì)首先應(yīng)比較溫和,適合經(jīng)常使用且不感覺(jué)油膩為好,而含有維他命E或蘆薈等成分的防曬品,相對(duì)于普通產(chǎn)品來(lái)說(shuō)能為肌膚提供更多的滋養(yǎng)。 防曬品的涂抹工作應(yīng)在出門半小時(shí)前就完成,如果在陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng),還應(yīng)該隔2小時(shí)左右補(bǔ)搽一次。應(yīng)該注意的是,UVA能穿透云層,如果想更好地保護(hù)肌膚,即使是陰天也應(yīng)該要涂上適量的防曬品。 重中之重,曬后護(hù)理 許多人都認(rèn)為夏季護(hù)膚最關(guān)鍵的是防曬,而防曬最關(guān)鍵的就是出門前涂防曬霜,其實(shí)并不是那么簡(jiǎn)單。因?yàn)樽贤饩€對(duì)肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡(jiǎn)單,它還會(huì)使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過(guò)早衰老等等問(wèn)題。 防曬在夏日肌膚護(hù)理中是重頭戲,但它并不是維持我們肌膚健康最關(guān)鍵的一步,關(guān)鍵的一步是如何做好曬后護(hù)理。 同皮膚的普通護(hù)理一樣,曬后護(hù)理也要根據(jù)膚質(zhì)的不同來(lái)進(jìn)行。干性膚質(zhì)重點(diǎn)在于保濕滋潤(rùn),油性膚質(zhì)重點(diǎn)在于清潔美白,中性膚質(zhì)重點(diǎn)在于祛斑抗皺。曬后護(hù)理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個(gè)步驟。 日曬過(guò)回家時(shí),一般不要馬上洗臉,而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤(rùn)保溫作用的。清潔過(guò)后可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品,在涂的時(shí)候,不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,則可以暫時(shí)不涂護(hù)膚品。 防曬是預(yù)防黑色素的產(chǎn)生,而祛斑美白是阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場(chǎng)里購(gòu)買,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,適量的面粉或珍珠粉,一顆維他命E膠丸的油體,一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3藥店有售)混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后,用清水洗凈,涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。 如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛,說(shuō)明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度。此時(shí)不要使用任何的化妝品,盡量待皮膚自然冷卻,然后用紗布沾濕冰水敷臉,讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復(fù)常態(tài)。如果出現(xiàn)脫皮或疹子等現(xiàn)象,一定不要涂任何化妝品,請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)醫(yī)治。
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