寫手臂的作文|寫手臂的作文(實用十五篇)
發表時間：2023-03-20寫手臂的作文(實用十五篇)。
◆ 寫手臂的作文 ◆
歲月匆匆，轉眼間，我即將敲響重點高中得大門，邁出我人生得第一個美好起點。獨自仰望星空時，不免勾起一番漣漪。
天真搞笑記
小時候，我總是喜歡依偎在爺爺懷中，聽他講那永遠也說不完得古朝，每當爺爺講完時，我得小腦袋總是冒出一大堆奇怪得問題：“八路軍是咱人民得英雄，我砸能成為英雄呢？小日本是咱人民得敵對手，我咋能打敗他們呢？”每當這時，爺爺總是帶著親切得微笑說：“小孫女真是天真搞笑樓，童真真有趣！”我還不忘添上一句：“萬歲哦！”
小時候，我拉著歲月得手，收獲了天真童趣。
◆ 寫手臂的作文 ◆
周日下午，天氣很暖和。小蘭邀請我、蕭薔和小剛去她家做客。小蘭家很漂亮，彩色沙發好漂亮，高冰箱好干凈。阿姨給我們切了一盤水果，煎了一些薯條。我們去吃吧。我們非常愛他們，非常開心。我們玩了一會兒，小蘭說：“我們一起做手工吧！”大家都同意了。
小蘭從書柜里拿出彩紙，找到了一些廢瓶子、瓶蓋和橡皮泥，還有剪刀和膠棒。開始吧！我把白色的橡皮泥拿出來，切成兩塊大小不一的，搓圓，想粘在一起，但是在任何壓力下都粘不到一起。我該怎么辦？我想了想，然后找了根牙簽，在牙簽兩端扎了兩個小白圈，用彩色筆畫了眼和嘴，又拿起一根牙簽，掰成兩半，插在下面的大球周圍做它的手臂。最后，我做了一個可愛的雪人，小蘭做了一輛兔子車，小剛做了一架漂亮的飛機，小華做了一個存錢罐，蕭薔做了一個英俊的機器人。我們把玩具放在桌子上，表演了一個有趣的童話。
◆ 寫手臂的作文 ◆
自從自己上了這些文學課之后，自己也是可以明確的知道說自己并不屬于一個作家，但是呢，怎么說就開始對作家讀者這些概念會更加的明確，然后這個界限也會更加的清晰一點，但是呢，自己昨天晚上回家的這個路上，自己不是全程都一直盯著這個路上的這些情況嗎？然后有沒有看手機沒有去睡覺之類的這種休息自我的這種方式去坐這個車，這其實大腦里面一直在運轉一直在思考，然后自己就突然間發現，其實自己很重要的一個點就是自己會去非常仔細的感受著身邊的所有事情，然后對某一個小小的細節，可能別人真的壓根就不會去注意到，但是自己就是可以把這個小細節擴大成一個故事，然后自己對這個小細節，自己也有足夠的想要去表達出他的這種欲望。
所以自己就覺得其實自己就算是一個寫手吧，畢竟自己也是拿了挺多稿費的一個人，雖然說是激烈了，而且自己也做了這么多年了，拿不到這一點稿費的話，那真的也是蠻可笑的，但是自己確實也會去考慮，我考慮一下自己這個寫作路的這種轉型，可是自己最終還是沒有勇氣，就昨天晚上回家之后這一次我就非常晚了，畢竟自己到家已經是12點多了嘛，晚上了12點多已經是10月1號的凌晨時間了再加上吃完晚飯就回家的時候，媽媽他已經給自己做了好了這個自己想要吃的面條，吃完之后洗了個澡就差不多是1點多的時間，然后再和朋友他去到一下平安那去聊一下，回家的這些情況就差不多是1:302:00的時間了，但是自己還是忍不住想要去把今天的所思所想是記錄下來。
所以這就覺得其實挺想要去表達的，一點就是自己是一個非常的表達欲，但是卻沒有分享欲的人，就是自己確實是對生活有非常多的這種細微的這些關注，可是呢，自己卻不會去告訴別人說自己關注到了什么，自己看到這些東西的時候究竟是想了些什么，這一直想要去記錄下來，自己確實是會想要去表達出自己的內心，但是所以這種表達并不是說對其他人這不叫分享，這只是單純的想要去表達而已，是對自我的一種表達。
◆ 寫手臂的作文 ◆
二頭肌和三頭肌的鍛煉會幫助你擺脫松垮手臂，讓你擁有完美的如流線型的肌肉，拍打手臂松垮處，堅持10分鐘，就能看到瞬間效果。
雙手握住繩子兩端，手心朝上。開始做簡單的跳繩運動。
一旦你把握住了節奏，慢慢的從兩邊張開你的手臂，但要保證你還能保持跳繩的狀態
這個運動的目的是為了讓你的手臂轉大圈，就好像你在劃船一樣。
先做好俯臥撐的姿勢，兩手間的距離寬于肩膀，手指朝向身體外側。
彎曲右肘使身體傾向右側。
身體重心傾回中間，再用左臂做相同的姿勢，交替進行1分鐘，或者直到疲憊了再停止
雙腳張開與肩平，雙手各舉一個1-2磅重的啞鈴，雙手伸直，與肩同寬，手心向下。
平躺在地上，讓頭和肩膀置于一張高的，結實的桌子底下。
雙手抓住桌邊，手與肩膀平行，臉朝上。
靠雙手抓住桌邊讓自己離開地面，讓你的肌肉處于緊張狀態，脖子直挺。
保持1秒鐘這個姿勢，然后再讓身體回去。
這個動作重復1分鐘，或者做你所能堅持的時間。
如果你沒有一張符合要求的桌子，把一個掃把柄或桿子放在兩張平行放開的椅子。
把你的雙手放在離臀部33、3cm的地方，手掌與肩同寬，手指朝向臀部。手臂用力，讓臀部離開地面。
左肘彎曲，臀部下沉，盡可能的接近地面，但又不碰到地面。
左臂用力，再重復彎曲右臂。
交替進行1分鐘。
如果要做的簡單一點的話，就張開雙腿于66、6cm寬.
◆ 寫手臂的作文 ◆
今天下午第二節課，下課鈴一響，我和同學們就在教室里舉行了一場手指拔河比賽。
經過激烈的討論，我們決定由不參賽的同學輪流當裁判。接著，首任裁判員寧寧便宣布了比賽規則：先在桌子上畫一條線，再把直尺的正中間對準直線放在桌子上，然后倆名選手各自將食指和中指按在直尺的一端，誰先把直尺拔過直線，誰就獲勝。裁判員又在紙上寫了從一到十的數字，用抽簽的辦法決定比賽的順序。
我抽到的是四號，我就大聲問：“誰是三號？誰是三號”“我是三號。”我回頭一看，見是珍珍，心想，她的力氣那么大，我能贏得了她嗎？比賽開始了。我們按照三局倆勝的規定決定勝負。
第一局，我輕而易舉的贏了珍珍。
第二局開始了，我用力按住直尺，不讓直尺被對手拔過去。誰知，我一不小心把手放松了一下，這下可讓珍珍得逞了。
第三局，也是最關鍵的一局。我想，這局，我就是把我吃奶的勁兒用上，我也要贏。開始了，我按住直尺硬不放手，突然，珍珍的手松了一下。我就趁機把直尺搶了過來。：“耶！”我高興地叫了起來。“我贏啦！”
回想起來，那天是我最開心的一天。
◆ 寫手臂的作文 ◆
我家有兩塊表，一塊老表，一塊小表。
老表是真的老了，據說，它的歲數比我都大，爸爸媽媽結婚時便有了它。原先的亮銅色外皮經過時間的洗禮漸漸暈成了暗黃，在表身上裝飾的小柱子現在也頗有一絲古典氣息，可它“表老心不老”，顏色暗淡的指針依舊鏗鏘有力地走著——而且是小步快走，不僅沒有老的不中用，反而加快了腳步“咔，咔，咔，咔……”幾年以來，它竟快出去了20分鐘。
小表也真的不小，它僅比我小五歲多。剛上小學時，它作為我的禮物進了家，就被我用條金屬掛鏈固定在了書架上。它是一塊米老鼠主題的表，身上滿是幼年的我為它貼的貼紙，表盤是一張米老鼠的臉，表身外還有兩只凸起的大黑耳朵。一次，我寫完了作業伸懶腰時，不小心將它拍飛了出去，重重地摔在了地上，表盤碎成了兩塊，一只大黑耳朵也裂了，我費了九牛二虎之力才將它修補好，只是自此，它身上多了幾塊膠布。這塊表“少壯不努力”，表針是越走越慢，總得時不時地調，“啪，啪，啪，啪……”
這兩塊表生性好斗，常常對著干。夜深人靜，我已經在床上躺了一個多小時了，可就是睡不著，不用說，就是它倆吵著鬧著，不讓我安心入睡。屋門口的老表和書架上的小表奏著極不和諧的“表針奏鳴曲”：“咔，啪，咔……啪咔，啪咔……”我不耐煩了，便怒氣沖沖地光腳跳下床去，將小表的電池摳掉，事態才算平息。
終于有一天，小表的電動機壞掉了，換成了一個無聲電動機，老表也被移到了客廳，遠離了我的房間。我怕它倆離開彼此后感到孤獨，便打開房門，讓它們能夠彼此看見，進行無聲交流。
老表得意地說：“終于不用聽你那討厭的啪啪聲了，小不點。”
小表也不甘示弱：“終于不用聽你那煩人的咔咔聲了，老家伙。”
夜深人靜，我躺在床上，大大地伸了個懶腰：“清凈了！”
◆ 寫手臂的作文 ◆
每個人都有手，我見過的手也是數不勝數。但是那雙手在我心中是最特別的、最重要的，也是最溫暖的、最給人安全感的，那就是爸爸的愛之手……
我爸爸在別人眼中的第一感覺就是胖，他的手也是胖嘟嘟的，這可是我兒時的一大樂趣——
小時候，我特別活潑好動，一天到晚拉著爸爸的衣角讓他帶我出去玩。因為爸爸的手很大、很肥，每次出去玩，我一只手都抓不住，就只好兩只手一起抓著，十分不方便。于是，古靈精怪的我想了一個“餿主意”，但效果還不錯，那就是只用一只手抓住爸爸的一只手指頭，今天握食指，明天握中指，后天握無名指……雖然十分無聊，但是對于當時才三四歲的我來說卻是無比快樂。
而且我小時候睡覺時，不喜歡又大又高的枕頭，但是，如果沒有枕頭我睡著也不舒服。
一天，我在枕頭上睡著覺，感覺不舒服，于是我便無意識地往旁邊滾呀滾，滾呀滾……（我睡在爸爸媽媽中間）。突然，我滾下了枕頭，頭正好滾在爸爸手上，然后就安安穩穩地、舒舒服服地睡到了第二天早上……
從那以后，我就一直睡在爸爸手上，漸漸開始熟悉爸爸手上的味道……可當時不聽話的我不知道爸爸那時每天早上手都十分酸痛，有時因為抽筋都使不上勁兒，但爸爸仍然毫無怨言……
現在，雖然我不再睡在爸爸手上，但是仍然拉著爸爸的手指出門，不管別人怎么說我幼稚，我也不在意，因為我要用這個動作保留我對這只手最溫暖的記憶……
指導老師：張桂東
◆ 寫手臂的作文 ◆
冬日，雖然沒有飄飄的雪花，卻有絲絲溫情。
輕呵出淡淡的白霧，很快地消散在寒冷的空氣里，有那么一瞬間，我竟覺得陽光下的霧是淡紫色的，淡淡的霧氣，溫暖了早已凍僵并且通紅的手掌，瞟一眼掌心有幾處開裂。“媽——”三年級的我嬌氣地叫了起來。“怎么了？怎么了？ ”正在廚房燒菜的媽媽連忙關掉灶火，匆匆在圍裙上擦了擦手，就小跑到我的房間。
我伸出小手給她看。
她搖搖頭，拿了盒護手霜來，熟練地在我小小的手心攤開，抹平，涂均勻……
此后一連幾天，我的小手都有著淡淡的香氣。
每當我看到班上某些男生的手凍得干裂時，總是笑，不是嘲笑，只是笑，笑夠了，看看自己的手，馬上把它倆藏在長得如戲袍似的袖子里。
那時我當然不懂什么叫母愛。
我更不清楚母親的手是否……
在六年級寒假的某個寒冷的但又溫暖的`早晨，我用溫暖的手裹住母親略顯冰冷但十分粗糙的手。
我笑了，
母親也笑了，
你，長大了，母親這么對我說。
媽媽。謝謝你。
兩個人的手心都漸漸溫暖起來。
◆ 寫手臂的作文 ◆
這一支手臂是如此的堅實，讓我在受著傷的時候，堅強地走下去，老師替我承受了大部分的傷害，讓我安心的走下去。
那天，是我校一年一度的校運會，那天下著傾盆大雨，本以為學校會停止校運會，但萬萬沒想到，校方竟然沒有停止，因為之前中途暫停多次，校方由于已經定好了計劃，所以為了如期辦好，我校取消暫停。下面我還有兩場項目，但最讓我興奮的是1500米男子，因為我最喜歡就是長跑了，但這些大雨根本抵御不了我那兇猛的來勢，心中吶喊：我來啦！等好啦！
當我站在跑道上，我的心情是說不出的興奮，盡管天空下著狂風暴雨，頭發濕了，衣服濕了，但這一卻都無法阻擋我，因為我站在了這條跑道上。一只手臂在人群中脫穎而出，揚起一只拇指。
“預備——跑！”8名長跑人員在跑道上用著音速般快跑著，汗水猶如在在空氣中蒸發了。“沖啊，運動健兒們，終點就在眼前！”在距離我還有50米的地方，跑道旁，一只手臂又揚了出來，擺著拇指“加油”的手勢，大聲喊著“還有100米！”當我聽到這幾個字的時候，瞬間精神百倍，嘶聲力竭喊出“啊——”做著最后的加速。
終點終于突破了，站在足球場上，眼前的景物越來越暗，耳邊可以聽到的聲音越來越小，我倒下了，我暈了過去。過了一會兒，身體在顛簸著，最后老師們用了很多辦法把我弄醒了。我睡在一位同學的背上，身邊的雨點在上方彈開了，當我抬頭看的時候，發現又是那一只熟悉的手臂，但自己不爭氣又暈了過去。
當我醒來的時候，我已經坐在自己的座位上了，頭上仍然盯著一把熟悉的傘，又是那熟悉的手臂舉著傘。那只手帶著年輕氣壯的氣息，帶著威嚴氣息。但在這只手上，卻滴著雨水，如同我的心在滴血一樣。老師的衣服全濕了，頭發濕了，老師也彎下腰，用溫和同時帶有慈祥的聲音：“XXX，你現在感覺如何？還有沒有頭暈的感覺？”
當我看到老師現在濕漉漉的樣子，聽到他說這些話時，我瞬間就摟著他的腰上哭了，他還是用他那只碩壯的手臂安慰我，說：“抬起頭來！”我照做了。老師用手臂舉起一個拇指告訴我說：“在惡劣的環境中不要隨便哭泣。放心吧，我沒事，只是淋濕罷了，回去吃兩片感冒藥就可以了，開心一點啦！”
老師的那句話，老師的那只手臂，那只年輕又成熟的手臂，在我心中舉足輕重。老師跟我們說過“在社會中，總會又一只隱形的手在支撐你，只是沒有發現而已。”
◆ 寫手臂的作文 ◆
2057年。我已經是個大名鼎鼎的科學家了，我發明了一個神奇的手表，想看嗎？
它的外表用最好的上等軟膠做成，接頭采用了人工智能連接技術，形態小巧，戴上它也不會不舒服。
它最大的特點時能控制時間。按下它黃色的按鈕，你就可以回到過去。比如人類一直在探究恐龍，對恐龍的死亡與滅絕也有過很多說法，可只要擁有我的時光表，就能回到侏羅紀時代看個究竟。
他有一個功能會讓你興奮，就是暫停時空。按下暫停按鈕，世上一切都會靜止不動（除了按下按鈕的人），這對人類有很大的幫助，比如有兩輛車眼看就要相撞了，只要按下手表的暫停按鈕，就可以避免一場交通事故的發生。
它的最后一個功能，也是最厲害的，就是時空大“蟲洞”，等于任意門。只要按下五彩按鈕，你的眼前就會出現一個大大的“蟲洞”當你走進去之后，就能看到你想去的任何一個地方。我來試一試，我的心里想到了火星，走進“蟲洞”之后，我已經站在火星上了，看到了很多我從來沒有看見過的物體。
未來的時光表，是現代人們的夢想，我堅信，2057年，這種表一定會出現在我們中國人的手中。
◆ 寫手臂的作文 ◆
在校園里，看到自己班上的老師，高高地揚起手臂，給老師行隊禮問好，這是理所當然的。可是，如果碰到沒有教過你的老師，你也會高高地揚起手臂行禮問好嗎？
一天，我和班上幾個同學，肩并肩有說有笑地在校園里走著，迎面走來一位老師，我們都不認識，但心知是學校的老師。當這位老師走到我們身邊時，我們仍說笑著，對他視若無睹。此時，只見遠處一位同學，特意跑到老師前面，高高地揚起手臂，行了個標準的隊禮，恭恭敬敬地說了聲“老師，好！”此刻，那位老師嚴肅的臉立即變得和藹可親起來，微笑著回了一句：“小朋友，你好！”等老師過走去之后，大家議論紛紛起來：有的說那個同學有病，不認識的老師還給行隊禮；有的說他根本是裝樣子，給別人看，太作；有的說他就一傻子。那個同學沒有反駁，只是向著我們笑了笑說：“做一個有禮貌的人是做學生的最基本要求。”聽了他的話，大家啞口無言了。
回家后，我和媽媽講了這件事。媽媽說：“孩子，尊重師長，尊老愛幼，文明有禮是我們中華民族的傳統美德，你同學說得非常好，也做得非常對。要記住：不管在什么時候、什么地方，不管是你認識還是不認識的老師，你都應該高高地揚起自己的手臂，向老師問好！”
從此，校園里多了一個遇到陌生老師也敬禮的我。后來，我驚喜地發現，學校里高揚的手臂越來越多啦！
高揚的手臂――真美！
◆ 寫手臂的作文 ◆
今天，我們將在夏令營上手工藝課——泥塑。我們等不及要看了！
一進教室，我們就看到了很多栩栩如生的泥塑，有天真無邪的烏龜，五顏六色的花朵，高聳入云的山峰……他們都熱情地向我打招呼！
一開始不知道該怎么辦。突然聽到幾聲熱呼呼的蟬鳴。覺得冬天做點什么可以給人帶來一點涼意，于是有了一個想法：做個雪人。
首先，我做了兩個不同大小的球，然后我把小球折疊在大球上。把它們捏緊后，雪人的身體就完成了。我把一小塊泥捏成三角形，在三角形上放一個小拇指大小的球，給他做一頂小帽子。雖然不是很像，但我把它放在雪人身上，然后用兩個長方形當他的手臂，最后畫出眼睛和微笑的嘴。雪人做得很好。
但我感到孤獨，我成了一個大雪人做他的父親。大雪人拉著小雪人的手。就像聊天一樣！聽著，他們似乎在說，“如果我們能在雪山上滑雪，是的。”
我聽懂了他們說的話，然后我用大泥巴做了一個三角形的雪山，讓他們滑雪。他們一定很開心！
我喜歡我的雪人，我更喜歡這個泥塑班！
◆ 寫手臂的作文 ◆
今天，我和奶奶在街上逛了幾個小時。經過我們的努力，終于有了回報，我們家又多了一個漂亮的成員。
全身都是白色的。線條流暢柔和。給人一種純粹的感覺。她的臉很大。背面有一個大OPPO。這一定是它的名字。
我很喜歡。我小時候總是帶著它。吃飯的時候，睡覺的時候，走路的時候都帶著。總之，我一直帶著，一刻也離不開。為此，他們總是開玩笑，叫我讓我和他一起住。
對了，忘了告訴你，我喜歡它，不僅因為它好看，還因為它有很多功能。游戲可以下載。QQ，騰訊視頻，等等。
聽著，它餓了。至于我，現在只要插上就行了。看，他在貪婪地吸電！
現在你知道他是什么了吧？沒錯。是我心愛的`手機。
◆ 寫手臂的作文 ◆
從開始覺得自己喜歡上寫作到現在，我一直在思考，到底什么樣的文字才算是好作品。
在學校的時候每周都要寫一篇作文，大多是命題作文或者半命題作文。我寫的作文并不受老師喜歡，這讓我覺得老師是對我這個人有偏見，到現在，我也是這樣覺得的。說實話，我確實不喜歡這樣的命題作文，他扼殺了我們自由創作的靈感。每次交上去的作文總是能讓老師批評的體無完膚，從用詞到結構，中心，主題，她總是能挑出一大堆的毛病，而我自己卻覺得并不存在這樣的錯誤。每一篇作文我都很認真地修改過很多次才會交上去。我對待文學認真的態度，對文學的熱忱，無人能及。她說我一意孤行，我說是她不能理解我標新立異的世界。如果一個語文老師在文學面前不能做到含英咀華，而是專門挑刺的話，那么她就不是我們這個世界的人。恰巧，我也沒有聽過她說喜歡文學這類的話。所以，一個和我是不同世界的人，我根本不想care她的“專業意見”。我對她嗤之以鼻。文學是我的，我就是文學。
我有一個情人，我的矯揉造作，我的桀驁不馴，她都懂。我一直以為山是水的故事，云是風的故事，她是我的故事，而我也是她的故事。無數個矯情的雨天，無數個椒熱的晴天，無數個星光隕落的夜晚，無數個奢侈明亮的白天，無數個春深似海的季節，無數個打馬而過的年華，她感受到我，如火如荼的熱情，她聽得到我如泣如訴的囈語。我愛她。她有一個絕妙的名字，叫文學。
一個寫字的，只有先感動自己才能感動讀者。一個作家，可以有個黑黑白白的人生，作品一定要淡淡如水，洗盡鉛華，或者騰騰如茶，光怪陸離，一定不能平平無奇。一個文學家，就算是輕描淡寫，也能讓人觸目驚心。
真正的文學作品包含了寫作者的千思萬緒，在經過千百次的咬文嚼字，最后呈現給世人以最大的震撼！現在我對文學的理解是：文學家寄托感情，灌注心血，用一生去呵護去崇拜的，龐大的組成體。
我愿意一直做個在路上的寫手。永遠沒有止境。永遠在途中。
在我眼里，文學什么都不是，因為文學就是一切。
◆ 寫手臂的作文 ◆
首先，并不存在刮油減肥水果，通常情況下，人們常說的刮油減肥的水果，是指富含纖維素且熱量較低的水果，這類水果遠遠多于10種，如蘋果、檸檬、菠蘿、奇異果、獼猴桃、葡萄柚、香蕉、山楂、圣女果、火龍果、草莓、木瓜、柳橙、梨、番茄等都屬于低熱量富含纖維素的水果。這些水果可以促進人體的消化功能，有利于其他營養素的吸收利用：
1、增加飽腹感：可以在餐前或兩餐之間適量的吃這些水果，增加人體的飽腹感，在正餐時就可以減少其他食物的攝入量；
2、代替部分主食：根據自身的具體情況，適當的用一些糖分較高的水果來代替部分主食，如香蕉就可以作為一餐的碳水來源，這樣也可以控制人體每餐攝入的總熱量。
這些水果的熱量相比其他的食物較低，適量的食用不容易導致人體肥胖，可以幫助人體控制體重。但是僅依靠水果往往達不到較好的減肥效果，還應注意含糖量較高的水果吃多了也有導致減肥失敗的'風險。此外還需要通過控制飲食以及運動鍛煉的方式來減肥，繼發性肥胖的人群想要減肥，可能還需要積極治療原發病，才能達到減肥的目的。
1、控制飲食：控制每天攝入的食物總熱量，平時每餐吃到七分飽即可，注意營養均衡，多補充水分，食物種類搭配要合理，盡量不要吃高油、高脂以及高熱量的食物，可以適當吃上述的多種水果以及其他富含維生素和纖維素的蔬菜；
2、運動鍛煉：在控制飲食的基礎上，要適當的增加運動鍛煉，如游泳、快走、跑步，身體允許時可以適當進行騎自行車、爬山、跳繩等運動。運動鍛煉要每天堅持一定的時間，并長期堅持才可以消耗人體內的脂肪，達到減肥的目的。
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