咨詢師個人工作總結(jié)
發(fā)表時間：2026-02-05咨詢師個人工作總結(jié)（匯集十八篇）。
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心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
進(jìn)入大學(xué)之后，我才開始接觸心理學(xué)。那時候我們以為心理學(xué)家是一看就知道別人心理在想什么，抱著這份好奇心去上課，我們發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)要學(xué)習(xí)統(tǒng)計、測量，還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學(xué)知識需要背誦，完全不是我們想象的心理學(xué)。大二的心理健康課堂，那是我第一次接觸心理學(xué)，課堂上老師帶著我們做了一個簡單的游戲，要求所有同學(xué)起立，然后向右轉(zhuǎn)，為自己前面的同學(xué)按摩肩膀，在我后面的同學(xué)為我按摩，他當(dāng)時動作很輕，按的有點(diǎn)癢，讓我很不舒服。輪到我為他按摩時，為了報復(fù)，我故意撓他癢癢，還用力捏他肩膀。
游戲結(jié)束后，老師引出了人際交往中的心理學(xué)“黃金法則（像期待他人對你那樣的去對待他人）”并對我和我同學(xué)進(jìn)行案例分析。他當(dāng)時指出：我同學(xué)在很認(rèn)真的為我按摩，手法也很正確，而我并沒有感受到好意，因此在后續(xù)的按摩中只是很隨意的按按。當(dāng)時，給了我很大的觸動，我為自己的卑劣行為感到愧疚，懊惱自己曲解了他人的好意，責(zé)怪自己太自我。課堂結(jié)束后，我對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，驚訝心理學(xué)的神奇力量，一個小實(shí)驗(yàn)就能直達(dá)人的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己的不足，更好認(rèn)識自己，幫助自我成長。經(jīng)過這次課堂實(shí)驗(yàn)，我一直期待著能夠真正地接觸心理學(xué)。直到大學(xué)快畢業(yè)的時候，學(xué)校為了給我們鍛煉的機(jī)會，給我們聯(lián)系了一些小學(xué)，讓我們給學(xué)生做心理咨詢，來咨詢的同學(xué)都是老師或家長認(rèn)為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻，有一天下午，我們接待了兩個小學(xué)生，其中一個是家長帶過來的，小孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)，一個是老師推薦的，有自傷行為，經(jīng)常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢，那時候心理很害怕，我們都很緊張，只問了孩子一些表面的問題，沒有深究原因。
后來這個問題詢問老師該如何解決，老師告訴我們，去問問孩子父母的關(guān)系，平時對孩子的關(guān)心程度，后經(jīng)詢問，果然問題出在家庭，網(wǎng)癮孩子的父母平時忙于工作，無暇顧及孩子，孩子只能上網(wǎng)消磨時間，在游戲里面找到了自己的快樂，不愿意面對現(xiàn)實(shí)世界。自傷的孩子父母長期不合，感到受到忽視，以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心，也從此明白每個人身上反映出來的`問題或多或少都反映出了家庭的問題，父母的問題這是第一次讓我意識到我的心理咨詢，還有太長的路要走，我需要積累很多的經(jīng)驗(yàn)，需要從不同的角度去看待事物。
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一、個人成長分析、性格分析
(一)快樂的童年，感恩擁有期待的父母
我出生在江漢平原一個普通的農(nóng)民家庭。家里有父母、我、妹妹和奶奶，父母都是樸實(shí)、善良的農(nóng)民。我出生時剛剛分田到戶，父母為了一家人的日子過得富足些，每天起早貪黑在那十來畝莊稼地里勤苦做。他們不僅比別人花更多的時間在勞作上，而且開始嘗試播種新的農(nóng)作物。家里是第一批開始種經(jīng)濟(jì)作物的農(nóng)戶之一，第一年的好收成，讓我的父母喜笑顏開。父母的勤勞換來了一家人的幸福日子。記得我和妹妹穿的花裙，吃的零嘴讓好多小伙伴羨慕不已，沒幾年，我們家也蓋起了村里的第一幢小樓。我時時刻刻被父母那種對美好生活的期待感染著。父母是我的第一任老師，感謝他們用最質(zhì)樸的行動，教會了我勤勞、節(jié)儉和善良，也養(yǎng)成了我做事踏實(shí)，力求上進(jìn)的性格。
(二)微瑕的少年，被電灼傷后與自卑的斗爭
我十歲那年，一場突如其來的災(zāi)難，差點(diǎn)結(jié)束了我的生命。那年秋天的一個下午，家人都外出了，我獨(dú)自在家，邊看電視，邊用'熱得快'燒開水。(那時的熱得快'是一種自制的簡易電熱水器，兩根廢棄的鐵鋸條，一個小電線板，一米多長的電線加一個電插頭就組合而成了。)電視里的《西游記》放得正精彩的時候，水開了。我站在床前的木凳上，沒拔插頭就直接用手去拉熱得快。一瞬間，一陣麻麻的感覺，我被一種叫'電'的東西，從床前打到了房門口，整個屋子里濃煙四起。當(dāng)鄰居和家人趕到的時候，我正趴在房門口捧著左手嗚嗚的哭。父親急忙抱著我趕往醫(yī)院。慶幸的是我當(dāng)時站在木凳上，沒形成電的回路，所以撿回一條小命。但我的整個左手手掌嚴(yán)重?zé)齻?/p>
為了讓我不留下殘疾，父親抱著我跑遍了整個市里的大醫(yī)院，小診所;母親也到處為我求醫(yī)問診，她求過神，拜過佛，沒少花香油錢為我求良方.我慢慢從驚嚇和恐懼中，慢慢回過神來。看著滿是疤痕的左手掌，我變得敏感而自卑。
我整天郁郁寡歡，害怕見人，尤其害怕別人看見和提起我的左手。我總是把左手藏在身后，只有躲在我的房間里一個人看書的時候，我才會忘記我左手的疤痕。那個學(xué)期，好像沒上幾天課，我不敢去學(xué)校，不敢看到同學(xué)們異樣的眼神，但我喜歡在家里看書，一看就是一整天。在那個學(xué)期結(jié)束的時候，我參加了學(xué)校組織的期末考試，沒想到我居然拿了全年級的第一名。散學(xué)典禮上，學(xué)校發(fā)了我一個練習(xí)薄和一張三好學(xué)生的獎狀。我拿著獎狀高興地飛回家。父母逢人就夸我。我開始掙脫不幸?guī)Ыo我的痛苦，從一個新的角度找回屬于我的自信，立志做一個能讓父母自豪的女兒。
從灼傷的陰影里慢慢走出來后，我順利升入了初中。到了初中，我特別喜歡物理。上物理課里的電學(xué)，我認(rèn)識了那個差點(diǎn)要了我小命的神奇事物--電。強(qiáng)烈的好奇心，老師的循循善誘，細(xì)心講解，有趣的物理實(shí)驗(yàn)帶我領(lǐng)略著科學(xué)的神奇奧秘。而我內(nèi)心深處對電的恐懼和害怕也隨著知識的加深慢慢消退。特殊的經(jīng)歷沒有讓自卑成為我快樂的墳?zāi)梗瑓s讓我開始學(xué)習(xí)辯證、理性地看待生活中的一切。整個初中階段，學(xué)習(xí)變成了我快樂的源泉，我在老師的贊揚(yáng)和同學(xué)的羨慕中渡過了一段快樂時光。
(三)學(xué)業(yè)受挫時本能的逃避
初中畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績進(jìn)入了當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)高中。可到了高一，我遭遇了人生的第二次挫折。高一的物理老師也是我們的班主任，是一位來自黃陂的老師。黃陂口音相當(dāng)濃，許多時候我因?yàn)槁牪欢目谝簦ε律衔锢碚n。我的物理成績一落千丈，其他科目的成績也不如人意。我的自信心被打擊的支離破碎。那短時間我開始成夜成夜地讀瓊瑤的小說，學(xué)三毛踟躕荒野，渴望向蒲松齡一樣徜徉墓地能與神鬼有突然的偶遇。我盡力逃避著失敗的打擊，唯獨(dú)不愿和老師正面的交流。那時的我敏感而反叛，內(nèi)心的沖突和矛盾無法排解。好在高二文理分班，我毫不猶豫就選擇了文科，逃離了我害怕的黃陂口音。
本能的應(yīng)激反應(yīng)，讓我渡過了那次的適應(yīng)性障礙。回想起那段記憶，除了外在環(huán)境的因素，個人性格的內(nèi)向，不愿與人溝通向人求助成為我輕度抑郁的重要原因。這次受挫，讓我認(rèn)識到教師在一個人成長歷程中產(chǎn)生的重要影響，也讓我對教師這一職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
所以高中畢業(yè)，我選擇了師范院校。在大學(xué)里，我十分注意培養(yǎng)自己的能力。自薦當(dāng)了班干部，由于工作的出色得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可，人際交往的能力得到了培養(yǎng)，以前造成的自卑和內(nèi)向性格也得到了很好的改變。
(四)工作受挫時勇敢面對
大學(xué)畢業(yè)后，我和幾個同學(xué)自愿到洪湖的一個偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)--大沙湖任教。初次踏上工作崗位，又遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我們感到極度的不適應(yīng)。而1998年，農(nóng)場也面臨著改制。教育戰(zhàn)線工資極低，一個月兩三百塊錢，還拖欠了半年沒發(fā)，許多教師無心本職工作，人心渙散。一提教學(xué)，老教師們要么牢騷滿腹，要么直潑冷水，鼓動我們這些年輕人快走。領(lǐng)導(dǎo)呢，對我們這些新分來的大學(xué)生，表面上客客氣氣，背后一直埋怨我們能力不強(qiáng)。
生活的窘迫、領(lǐng)導(dǎo)的埋怨和同事們的冷眼旁觀，使我們幾個同學(xué)緊緊團(tuán)結(jié)在一起。我們不求別人就靠自己，我們一起搭伙吃飯，一元三斤的魚頭，一吃就是兩三個月;一起鉆研教學(xué)教法，探討教學(xué)心得，晚上一起交流如何與學(xué)生相處，與家長溝通。一兩年的時間，我們都各自成為了所帶學(xué)科的佼佼者。執(zhí)著堅守后成功的喜悅也讓我的性格中多了幾分堅強(qiáng)。
(五)戀愛受挫時糾結(jié)的內(nèi)心
在為工作的肯定奮爭的兩三年里，我們中間的部分人也開始戀愛結(jié)婚生子。我在滑冰時認(rèn)識了當(dāng)?shù)氐囊粋€年輕小伙子。人長得帥氣，談吐幽默，尤其是對身處異鄉(xiāng)的我頗多照顧，他愿意聽我發(fā)牢騷，我也喜歡聽他講奇聞軼事，一來二去，我們相愛了。
我的朋友和家人卻我看好我倆。一是文化水平相差太大，一個初中生，一個大學(xué)生。在戀愛的新鮮感過后，我們還能不能找到共同吸引彼此的話題?對許多事件的看法我們理解的角度都會很不一樣，這樣能一起生活長久嗎?二是家庭條件不好，他雖然是獨(dú)生子但父母都是普通工人，家境一般，甚至可以說有點(diǎn)貧寒。畢竟生活是很現(xiàn)實(shí)的事情，有愛也不能飲水飽呀。朋友的反對，家人的不支持，我糾結(jié)了許久。但他信誓旦旦一定會讓我過上好日子。在我的猶豫和徘徊中，我們迷迷糊糊就步入了婚姻的殿堂。
婚后的困窘是意料之中的，但看著他為了支撐這個小家，下河摸蝦，進(jìn)窯拉磚，隨車壓貨，我的心一下子就被融化了。堅信夫妻同心其力斷金。認(rèn)知的調(diào)整帶來了行動的改變。經(jīng)過幾年的努力，他和朋友開了一個小廠，生意不錯，我們的日子也越過越好。
二、職業(yè)感受及分析
(一)職業(yè)感受
生活中的溝溝坎坎讓我學(xué)會了自助，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴也讓我期待能去助人。我平時肯吃苦，有耐心，對教學(xué)總是充滿了熱情。并且喜歡研讀和借鑒一些新的教學(xué)理念，琢磨新的教學(xué)方法，所以上課知識面廣，方法靈活多變，學(xué)生愛聽、愛學(xué)，教學(xué)效果也非常顯著。在學(xué)校欠缺思品政治教師的時候，我主動請纓。不僅連續(xù)十來年讓我校的思品中考成績在市里名列前茅，而且學(xué)生對我的親近感越來越強(qiáng)。十六年里，我每年都收到不少學(xué)生寫來的悄悄話和慰問卡。
從自己所從事的職業(yè)看，教師是一個與人打交道的職業(yè)，煩惱會困繞著每一個學(xué)生，教書與育人相輔相成，作為一名合格的教師不僅要教好書，更要育好人。從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時，自己也感到無比的滿足和欣慰。
有幸接觸了心理咨詢，了解了心理咨詢師這一職業(yè)，我期望能做一名助人自助的心理咨詢師。曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師?回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。
(二)職業(yè)分析
(1)健康的心態(tài)
一名合格的心理咨詢師，首先需要自己應(yīng)該擁有一個健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯母灸康脑谟趲椭笾邷p輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認(rèn)識和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他(她)將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個人品質(zhì)基礎(chǔ)。
(2)豐富的專業(yè)知識和技能
一名合格的心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我的人生經(jīng)歷讓我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認(rèn)識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。
同時我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為一名合格的心理咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。
首先，我要改變目前心理學(xué)知識欠缺的狀況，我將用一段時間廣泛閱讀心理學(xué)的書籍，從中選擇符合自己心理特點(diǎn)，自己認(rèn)可并崇拜的流派理論深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)咨詢工作需要。
其次，我要改變原有職業(yè)特點(diǎn)的溝通方式和內(nèi)容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現(xiàn)說話說上句的職業(yè)毛病，我必須摒棄溝通過程中原有的缺點(diǎn)，形成符合心理咨詢工作要求的談話風(fēng)格。
最后，我要改變固有的身份特點(diǎn)。以前也經(jīng)常傾聽學(xué)生的心里難題，為學(xué)生排解憂傷，但那時的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對的是求助者，任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對象，幫助解決心理問題，進(jìn)行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，做好心理咨詢師的角色扮演。
(3)生命成長的理念
要成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長能力以超越自己的局限。
(三)職業(yè)期待
活著就有希望。幾個月來，我有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水;目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。回頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。因此，我愛上了心理咨詢師這一職業(yè)，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。'助人自助，完善自我'。在助人的同時，我最大的收獲是變得充實(shí)和快樂，有幸福感。
心理咨詢師是一個能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也能夠用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生良性改變，是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我非常很愿意以這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的生命的價值和意義。
我相信：一個有所成就的人，如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
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作為一名院校咨詢師，我在過去的一段時間里積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識。這項工作既充滿挑戰(zhàn)，也充滿樂趣。通過為學(xué)生提供咨詢服務(wù)，我不僅能夠幫助他們解決問題，還能見證他們在學(xué)習(xí)和生活中的成長。在這篇文章中，我將總結(jié)我在這個職位上的工作經(jīng)歷，并分享我學(xué)到的一些重要經(jīng)驗(yàn)和技巧。
作為一名院校咨詢師，我需要與學(xué)生建立良好的溝通和信任關(guān)系。這是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥挟?dāng)學(xué)生感到舒適和放心時，他們才會愿意分享他們的問題和困惑。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我始終保持開放和友善的態(tài)度，并盡力創(chuàng)造一個放松和私密的環(huán)境。我會傾聽學(xué)生的需求和擔(dān)憂，并盡可能提供準(zhǔn)確和實(shí)用的建議。與學(xué)生進(jìn)行真誠的溝通不僅能夠幫助他們解決問題，還能讓他們感到被尊重和關(guān)心。
我發(fā)現(xiàn)幫助學(xué)生設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)劃是非常重要的。很多學(xué)生在大學(xué)期間會面臨各種選擇和挑戰(zhàn)，他們可能感到困惑和迷茫。作為咨詢師，我需要幫助他們明確自己的興趣和目標(biāo)，并為他們提供可行的策略和建議。我會鼓勵他們制定長期和短期的目標(biāo)，并指導(dǎo)他們制定實(shí)際可行的計劃。通過這樣的工作，我看到了學(xué)生們對自己未來的規(guī)劃更加清晰和有信心，他們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)并取得成功。
作為院校咨詢師，我也會提供學(xué)習(xí)和職業(yè)指導(dǎo)。大學(xué)生活不僅僅是學(xué)術(shù)上的追求，還包括了他們未來的職業(yè)規(guī)劃。我會幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們的潛在興趣和天賦，并提供專業(yè)的職業(yè)咨詢。通過與他們的交流和了解，我能夠幫助他們選擇適合自己的專業(yè)和課程，并指導(dǎo)他們在職業(yè)發(fā)展方面做出明智的決策。幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)和職業(yè)計劃，對他們未來的發(fā)展有著重要的影響。
我也會定期組織各種活動來幫助學(xué)生提升自己。例如，我會組織講座和工作坊，邀請專家來為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)。我還會組織實(shí)習(xí)和志愿活動，幫助學(xué)生鍛煉實(shí)際技能和增加工作經(jīng)驗(yàn)。這些活動不僅能夠幫助學(xué)生提升自己的能力，還能拓寬他們的眼界和視野。通過參與這些活動，學(xué)生們能夠更好地適應(yīng)社會和工作的要求，為自己的未來做好準(zhǔn)備。
作為一名院校咨詢師，我的工作是多方面的。我需要與學(xué)生建立良好的溝通和信任關(guān)系，幫助他們解決問題和困惑。我也需要幫助他們設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)劃，并提供學(xué)習(xí)和職業(yè)指導(dǎo)。我還會組織各種活動來幫助學(xué)生提升自己。通過這些工作，我看到了學(xué)生們在學(xué)習(xí)和成長中取得的進(jìn)步和成就。我深感榮幸能為他們提供幫助，并希望我的工作可以對他們的未來發(fā)展有所助益。
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屈指算來，我到公司已近一年的時間了，在這一年里我在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心與幫助下很快融進(jìn)了公司這個大家庭，在這一年里固然部分業(yè)務(wù)活雖不太多，但我還是感覺的這一年很充實(shí)繁忙，所學(xué)知識突飛猛進(jìn)如工程造價審計、編制標(biāo)底預(yù)算等專業(yè)，在思想覺悟方面有了進(jìn)一步的進(jìn)步，本年度年度工作總結(jié)以下：
第一、態(tài)度決定一切，認(rèn)真、認(rèn)真、再認(rèn)真。可以說，這一年工作的進(jìn)程也是我自己心態(tài)不斷調(diào)劑、成熟的進(jìn)程。剛開始，由于我不是很喜歡這個行業(yè)，我懷疑我不合適這份工作，后來我發(fā)現(xiàn)，時間就是我的救星，通過自己不斷的努力，調(diào)劑心態(tài)，一切看起來復(fù)雜的事情就會變得簡單輕易了，預(yù)算是每個項目重要的一個環(huán)節(jié)，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正，態(tài)度端正，頭腦清楚，我努力的往做到這幾點(diǎn)，讓我自己向優(yōu)秀的'造價職員邁一步。假如我們能以充分的豪情和熱忱往做最平凡的工作，也能成為最優(yōu)秀的職工，具有積極的心態(tài)，就會具有一生的成功。
第二、學(xué)無止境，職業(yè)生涯只是生涯的一種延續(xù)，活到老學(xué)到老，做到理論聯(lián)系實(shí)際。
第三、勇于發(fā)現(xiàn)題目，解決題目。預(yù)算本來是一種比較枯燥的工作，也是一種精益求精的工作，所以我們要專心多思考一下，勇于提出新的題目，然后自己摸索，翻閱資料往解決題目，在這個進(jìn)程中也會樂在其中，也會給自己充電，增加專業(yè)知識能力。固然，隨著工作的深進(jìn)，設(shè)計創(chuàng)新，還有更多新知識等著我往，思考，力求做到每天進(jìn)步，不斷進(jìn)步自己的專業(yè)知識能力。
第四、缺少經(jīng)驗(yàn)。我努力的工作，在這一年里面，我固然做了很多項目，但是這些項目里，自己以為無可挑剔的預(yù)算還沒有，總是可以發(fā)現(xiàn)題目，由于我很少往工地，很多東西只是坐在辦公室想象，很輕易出錯，所以我在明年的工作中將成心識的增強(qiáng)自己這方面的知識，不忙的時候多往工地走走，看看實(shí)際施工程序，真實(shí)的做到理論聯(lián)系實(shí)際，把工作做好做精。
第五、學(xué)會寬容，不可有傲氣。我總是想自己心里明白就好，不喜歡甚么事情總是掛在嘴上，但是我發(fā)現(xiàn)我錯了，有一些事情是必須要說出來的，說出來才可以解決。不管是工作還是生活中，我開始學(xué)著寬容，開始不那末瑣屑較量了，我發(fā)現(xiàn)我比之前快樂了，覺得生活更成心義了。我的好朋友曾這樣說我：你身上的傲氣太重了，該適當(dāng)隱躲一下你的傲氣，你的霸氣。固然我一直沒覺得，但是我在生活和工作中一直很在乎，一直成心識的克制自己。我一直改，爭取做到完善。
?? 咨詢師個人工作總結(jié) ??
本人系xxx，現(xiàn)年xx歲，中共預(yù)備黨員，現(xiàn)為重慶市xxxxxxxxxxxxxxx醫(yī)院一名主管護(hù)師，系精神衛(wèi)生專科護(hù)士，精神科護(hù)士長，從事戒毒專科及精神專科工作近二十年。近年來，本人除了做好日常的臨床管理工作之外，還積極參與到本科室心理咨詢室的籌建及工作的有序開展中。現(xiàn)將本人近幾年在心理咨詢室方面的工作情況做如下總結(jié)：
一、近幾年來，隨著政府各職能部門、醫(yī)院對我科的重視，以及科室自身發(fā)展的需要，我科的心理咨詢室從無到有，條件逐步得到改善，環(huán)境有根本變化，室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里，病員、來訪者可以敞開心扉，吐露心聲，把一些糾結(jié)的問題，郁悶的問題等進(jìn)行充分的溝通，從而對來訪者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以達(dá)到排憂解惑，促進(jìn)其心理健康。
二、心理咨詢室由科室兩位主任、一位在院醫(yī)師及本人組成。我們這一團(tuán)隊不僅具有一定專業(yè)知識，也具有心理咨詢的相關(guān)知識及經(jīng)驗(yàn)，從事精神專科臨床診治工作均在二十年左右，在日常工作及心理咨詢過程中，積累了相當(dāng)?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，并且工作中認(rèn)真細(xì)致觀察縝密，善于發(fā)現(xiàn)病員及來訪者中存在的心理問題，及時并有效的就相關(guān)問題與病員及來訪者進(jìn)行深入的交談，從而解決他們的一些現(xiàn)實(shí)的問題。
三、心理咨詢室安排了面向全體住院病員、病員家屬、探視人員、陪護(hù)人員的心理健康知識講座，以便于受眾對心理相關(guān)知識及心理咨詢室日常工作時間、安排、活動做到相應(yīng)的了解、掌握。心理咨詢室安排的講座內(nèi)容不同，各自具有一定的針對性。
四、心理咨詢室工作的開展在每周一至周五的正常工作時間內(nèi)，(08：30--12：00)(14:30--18:00)對病員及來訪者進(jìn)行接待。在咨詢過程中，能做到以下幾點(diǎn)：
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待病員及來訪者，使病員接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的醫(yī)患、護(hù)患關(guān)系，營造一個溝通、交流的良好氛圍，使病員及來訪者能夠真正的毫無保留的、充分、深入地暴露其內(nèi)心思想活動，從而讓我們的心理咨詢活動做到有的放矢，更好的為病員及來訪者服好務(wù)。
2、對病員及來訪者的具體情況和問題，實(shí)事求是地進(jìn)行分析，用具有明確針對性的方式方法來幫助病員及來訪者認(rèn)清自己的心理問題，讓其建立起自己幫助自己的概念和信心，從而正確的面對自己的問題。
3、對特殊的、疑難的、較頑固的病員及來訪者進(jìn)行個別的，更有針對性的心理咨詢工作。幫助病員及來訪者克服心理障礙，使其進(jìn)入較為正常的日常生活、工作狀態(tài)。通過心理咨詢，使其心理問題得到緩解，從而提高其心理健康水平。
4、爭取病員、家屬、探視者、陪護(hù)者、來訪者等各方面人員的配合支持。
目前，我科心理咨詢工作有了一定的發(fā)展，但由于人員本身，客觀條件(如正規(guī)培訓(xùn)機(jī)會少)等欠缺，對于自身期望及病員、來訪者的期望尚不能完全達(dá)到、滿足。今后，繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢工作，加強(qiáng)對心理咨詢技術(shù)、技巧的學(xué)習(xí)實(shí)踐和研究，使心理咨詢活動的開展能真正發(fā)揮它的深刻作用。 心理咨詢工作總結(jié)
(20xx年--20xx年籌建及試運(yùn)行、開展階段)
20xx年、20xx年，心理咨詢室在各級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、支持下，于20xx年7月開始籌建，于20xx年9月開始在科室開展心理咨詢活動。積極全面地進(jìn)行心理健康知識宣教、心理衛(wèi)生專題講座、心理問題個人咨詢等，并于心理咨詢室開展活動之初制定了工作計劃，針對病員及來訪者的心理健康實(shí)際情況，有計劃有步驟地落實(shí)開展活動之初的計劃。就初期來訪者的實(shí)際情況，開設(shè)了兩個心理專題講座：20xx年十月開展的“睡眠障礙對疾病的影響及如何改善睡眠”;20xx年十二月開展的“不良情緒的合理疏導(dǎo)”。此兩個專題講座，均為本人獨(dú)立承題，并于科室室內(nèi)活動室面對病員及其家屬、來訪者完成授課、宣講，且取得了不錯的反響。受眾表示聽完心理專題講座之后，有不小的收獲，對相關(guān)知識、問題有了一定的認(rèn)識，從而建立了對我科心理咨詢室及心理咨詢活動的初步信心。
在心理咨詢室工作開展之初，團(tuán)隊及本人就樹立了一切以服務(wù)對象為中心的宗旨，均從來訪者的根本利益出發(fā)，按計劃、按步驟實(shí)施心理咨詢室的各項活動，讓來訪者于此活動過程中，心情得到放松，精神得到鼓舞，心理長期的壓力得到有效的釋放，讓其重新面對真正的自己，重拾信心，更健康地生活、工作。 心理咨詢室工作開始之初，來咨詢室的來訪者相對較少，一方面是因?yàn)槭鼙妼π率挛锏恼J(rèn)識需要一個相對長的過程(在我區(qū)為首創(chuàng)，故稱為“新事物”);另一方面是新建團(tuán)隊也需要一個過程來理順工作流程。但此階段的好處也是明顯的，讓團(tuán)隊及本人于工作中積累了經(jīng)驗(yàn)，也有相對長的時間去學(xué)習(xí)，進(jìn)行自我專業(yè)素質(zhì)的提升。 (20xx年--20xx年工作常態(tài)化開展及規(guī)范操作階段)
20xx年開始，心理咨詢室對于本年度心理咨詢活動的開展制訂了較前期更為詳實(shí)、更為合理、更為具有針對性的年度工作計劃。并嚴(yán)格按照計劃去具體實(shí)施。之后的20xx年度、20xx年度均如是。 從20xx年度開始，每一年的年度計劃按以下形式、步驟、規(guī)范設(shè)計、嚴(yán)格執(zhí)行。主要分為;日常工作的開展;階段性重點(diǎn)工作的開展。
一、日常工作的開展
本心理咨詢室工作的開展之日常事務(wù)。工作多數(shù)由本人一力承擔(dān)。主要是計劃的擬定、制定及實(shí)施。每周一至周五于工作時間內(nèi)接待來訪者，未來有訪者時整理相關(guān)資料，建立個人檔案。另對來訪者進(jìn)行回訪并登記，對其進(jìn)行相關(guān)問題的指導(dǎo)。
二、階段性重點(diǎn)工作的開展
20xx年度，因心理咨詢室活動開始不久，來訪者相對較少，本年度重點(diǎn)開展工作為;在病員及家屬及來訪者中進(jìn)行宣傳推廣，讓更多的人知道我科心理質(zhì)詢室所開展的活動，從而能讓更多的人從中受益。因此，本階段重點(diǎn)工作年度之初就制行了以講座為主的計劃。本階段抽了更多的時間、精力、人力、物力做好生理、心理健康知識講座。講座每月安排一次，每次45分鐘至60分鐘，時間為每月的第二個周的周四15:00.。20xx年度共進(jìn)行了十二次講座，受眾由少到多，逐步穩(wěn)固的一個人群，前期據(jù)不完全統(tǒng)計，受眾在40人左右，逐次增加，后期穩(wěn)定在70人左右。通過每一期講座的開展，更多人知道了解了我科的心理咨詢室，達(dá)到了宣傳推廣的目的，讓尋求心理幫助的人有了歸宿感。講座的開展也受到受眾的歡迎，反響積極面占多，對我心理咨詢室的活動也是肯定。因而可以說此階段的重點(diǎn)工作的開展是成功的。
20xx年度，我科心理咨詢室開展了一年有余，團(tuán)隊及團(tuán)隊的每一員在心理咨詢方面都有了不小的進(jìn)步。我做為其中一員，在專科專業(yè)技術(shù)、心理咨詢、心理溝通技巧等多方面都有了不小的收獲。而且在不斷的增多的受訪者的咨詢過程中，我的經(jīng)驗(yàn)也得到了豐富累加，能較之前更為有效地幫助到來訪者，這讓我充滿了成就感，由此更加有力地“刺激”我加強(qiáng)相關(guān)專業(yè)知識的自我學(xué)習(xí)及提升。本階段重點(diǎn)工作為;在實(shí)踐過程中積累，豐富經(jīng)驗(yàn)，有效且較為快速地提升自我能力。本階段到心理咨詢室來尋求幫助的受訪者較前增多，據(jù)不完全統(tǒng)計，本年度較20xx年度來探者增加了27%，好評率也較20xx年有不小的提高，大致增加了46%的好評率，因此，可以得出本階段重點(diǎn)工作的開展是持續(xù)而有效的。
20xx年度，本年度尚進(jìn)行中，我科心理咨詢室工作的開展也在持續(xù)中。根據(jù)20xx、20xx、20xx年的工作開展情況，20xx年年初我科心理咨詢室就制定了教前更為成熟，更為慎密的年度工作計劃。在20xx年的工作中，我的重點(diǎn)工作為;將前三年的各種資料進(jìn)行相對系統(tǒng)、完整的收集、整理，讓每一個來訪者的資料都更為祥實(shí)、規(guī)范。在此項工作的開展中，有“溫故而知新”的奇效，不但定善了相應(yīng)資料的整理工作，而且還從舊的文案、個案中找尋到了新的助力，對我自身的專業(yè)素養(yǎng)、心理溝通技巧，溝通能力都有了不小的提升。本年度雖尚余幾月，但從前幾個月的工作來看，此階段重點(diǎn)工作開展也必將是成功而有效的。
當(dāng)然，我科心理咨詢室工作開展時日尚短，經(jīng)驗(yàn)尚淺，難免有所不足，但這不可怕，因?yàn)槲业膱F(tuán)隊及本人必將努力學(xué)習(xí)，努力工作，盡自己最大的能力去幫助每一位來訪者，讓其所感有所解，心理更為健康，能更好的工作，生活，為了這，我想我們再多的付出都是值得的。
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轉(zhuǎn)瞬間，一學(xué)期又接近尾聲了，工作室開展了一系列活動。無論是在教育教學(xué)還是科研方面都起到了一定的輻射的作用。工作室的每個成員都能各司其職并共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步。本學(xué)期我雖然請產(chǎn)假在家錯過了幾次研討觀摩的活動，但是我仍然收獲滿滿。
一、在課題方面:
我主要負(fù)責(zé)活動的開展和收集中的材料，以證明我們研究課題是有意義的、有效果的。于是我在產(chǎn)假期間仍抽出時間回到學(xué)校組織本校英語教研組的老師們開展一系列的英語教研活動。如聽評年青教師公開課，開展演講比賽等。活動都舉辦的很成功，這也給我及我們英語教研組非常大的動力。
二、在讀書方面:
我利用假期的時間認(rèn)真的研讀了幾本與教學(xué)直接相關(guān)的書，如《英語口語課堂游戲》等，與教學(xué)間接相關(guān)的書，如《語言的藝術(shù)》等。并通過這些閱讀我學(xué)會了管理自己的時間。同時我是在養(yǎng)精蓄銳，為了日后厚積薄發(fā)做充分的準(zhǔn)備。
三、在論文中:
這是我自己并不擅長的領(lǐng)域我也在做積極加強(qiáng)與突破。同時撰寫了兩篇與我們的課題相關(guān)的論文，或許時間倉促的原因其中還有一些需要改正的地方。我將會抽出一定的時間對其加以潤色爭取得到認(rèn)可得到獲獎及發(fā)表。
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院校咨詢師工作總結(jié)
作為一名院校咨詢師，我一直以來認(rèn)為我的工作不僅僅是為學(xué)生提供咨詢服務(wù)，更是為他們的未來鋪就一條成功的道路。在這個職位上，我有幸與許多優(yōu)秀的學(xué)生和家長合作，也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對這段工作經(jīng)歷的總結(jié)。
作為院校咨詢師，我非常重視建立良好的溝通和信任關(guān)系。在與學(xué)生和家長的接觸中，我始終保持耐心和細(xì)心，以便真正了解他們的需求和期望。通過認(rèn)真傾聽和回應(yīng)他們的問題和疑慮，我確保他們對我的專業(yè)能力和真誠的信任，從而更加積極地參與咨詢過程。
我重視個性化的指導(dǎo)。每位學(xué)生都是獨(dú)一無二的，他們的興趣、優(yōu)勢和潛力各不相同。我采用了個性化的方法，為每位學(xué)生量身定制咨詢方案。通過與他們進(jìn)行深入的探討和分析，我?guī)椭麄儼l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，并鼓勵他們在大學(xué)申請過程中展示出色的表現(xiàn)。我還幫助他們制定合理的目標(biāo)，為他們提供詳細(xì)的計劃和建議，以幫助他們在未來實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)和學(xué)術(shù)目標(biāo)。
我注重對最新信息的了解。大學(xué)申請的過程繁瑣而復(fù)雜，有許多不斷變化的政策和要求。為了為學(xué)生提供最準(zhǔn)確和實(shí)用的建議，我不斷關(guān)注學(xué)校和招生部門發(fā)布的通知和消息，以及行業(yè)研究和數(shù)據(jù)。通過時刻保持對行業(yè)趨勢和最新動態(tài)的了解，我能夠提供及時而準(zhǔn)確的信息，幫助學(xué)生做出明智的決策。
除了與學(xué)生和家長的溝通，我還努力與其他同行保持合作和交流。作為一個小團(tuán)隊的一員，我們相互支持和分享經(jīng)驗(yàn)是至關(guān)重要的。我們定期召開會議，分享分析和行業(yè)信息，討論最佳實(shí)踐和解決問題的方法。通過合作和學(xué)習(xí)，我們不斷提高自己的職業(yè)能力，并為學(xué)生提供更好的服務(wù)。
作為一名院校咨詢師，我意識到自我提升的重要性。大學(xué)申請行業(yè)競爭激烈，所以我不斷充實(shí)自己的知識和技能。我參加各種培訓(xùn)和研討會，學(xué)習(xí)新的咨詢方法和技巧。我還不斷閱讀相關(guān)的書籍和文章，保持對教育和職業(yè)咨詢領(lǐng)域最新研究的了解。我將這些新知識應(yīng)用到我的工作中，以確保我能夠?yàn)閷W(xué)生提供最好的服務(wù)。
作為一名院校咨詢師，我的使命是幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的大學(xué)和職業(yè)夢想。通過建立良好的溝通和信任關(guān)系，個性化的指導(dǎo)，以及對最新信息的了解，我努力為每位學(xué)生提供最好的服務(wù)。我也積極參與同行合作和自我提升，以保持專業(yè)能力和學(xué)識更新。我相信，通過我的努力和專業(yè)能力，我能為學(xué)生的未來鋪平一條成功的道路。
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心理素質(zhì)關(guān)系到人生的成敗。戴爾.卡耐基認(rèn)為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。重視心理保健已成為當(dāng)今社會的大趨勢，青少年學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成與訓(xùn)練，已屬于教育的重點(diǎn)內(nèi)容之一。
心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，有健全開朗、合群、樂學(xué)、自主的健康人格等作用。在教育實(shí)踐中，我校深刻體會到：良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。我校在本學(xué)年的教育、教學(xué)工作中是這樣做的：
一、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、堅持全面滲透，多渠道、全方位開展心理健康教育工作。
1、課堂教學(xué)方面。
課堂教學(xué)既是學(xué)生心理發(fā)展的過程，也是對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的大好時機(jī)，通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道。無論是班主任還是非班主任都要根據(jù)課程的安排進(jìn)行專題教育，同時抓好以課堂教學(xué)為主陣地的“心理教育工程”，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。通過教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注意激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。
2、班主任工作方面。
精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)中以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍。通過組織主題班會、文體活動、校外社會實(shí)踐活動，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機(jī)會，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實(shí)踐中使班主任深刻體會到：心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立和平、和諧的師生關(guān)系，為班級工作的開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、以心理輔導(dǎo)室為依托，扎實(shí)推進(jìn)心理咨詢。我校的心理咨詢室主要為成長發(fā)展中出現(xiàn)心理困惑、心理困擾、心理不適應(yīng)等一般心理問題的學(xué)生提供咨詢和輔導(dǎo)，學(xué)校每星期一星期五下午4：005：00定時開放，輔導(dǎo)員老師及時與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通，并做好個案記錄。通過開展心理咨詢活動，對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)，使孩子們自己樂意地走進(jìn)心理咨詢室，與我攀談，說出他們的心聲。有的是來扯扯家常的；有的是來說說自己的心里話；有的是來談?wù)勛约簩议L、老師的看法等等。有的同學(xué)在與同伴交往，師生之間遇到不順心的事時，也會來到心理咨詢室向輔導(dǎo)員教師傾述。有的同學(xué)覺得自己長得丑，動作慢，缺乏自信心，有處處受到同學(xué)的責(zé)備，感到很委屈，他也會哭著來向輔導(dǎo)員教師傾訴；還有的同學(xué)是對剛進(jìn)入青春期遇到的苦惱來心理咨詢室咨詢，甚至有的是為怎么追上自己愛的人，怎么能讓人喜歡自己等問題來向輔導(dǎo)員教師請教，讓老師幫他們想辦法。總之，“心理咨詢室”真誠、熱情、認(rèn)真地接待每一位來訪學(xué)生，并給他們了以心靈的幫助。
三、舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識為了普及心理學(xué)知識，我們計劃采用集體教育方式舉辦系列心理學(xué)講座。
本學(xué)年我們對教師進(jìn)行了《如何保持心理健康》講座；在學(xué)年的散學(xué)典禮會上我們對家長進(jìn)行了《此時不罰勝有罰》，每月我們都對全校的學(xué)生進(jìn)行了一次集體的心理輔導(dǎo)，內(nèi)容有《如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣》、《學(xué)會欣賞》、《如何與同學(xué)友好相處》、《正視差異，努力完善自己》、《“青春期心理衛(wèi)生”》、《同學(xué)交往有技巧》、《孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》、《千萬別放棄》、《學(xué)會為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通過輔導(dǎo)，學(xué)生學(xué)會了正確認(rèn)識與評價自我，對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了清楚的了解，使學(xué)生對自己充滿自信。在遇到問題的時候，不再是垂頭喪氣，而是比較快的調(diào)整自己，保持良好的心理狀態(tài)等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時候是一種_隱性_的教育，是一種潛移默化的過程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展，是每一名教師義不容辭的責(zé)任。我們還需要繼續(xù)的去探索、研究，讓“心理咨詢室”成為學(xué)生們的心靈港灣。
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人往高處走，水往低處流。一個人不管在什么環(huán)境中都需要謀發(fā)展，而計劃是發(fā)展的導(dǎo)航儀，制定良好的工作計劃，能讓你的能力得到發(fā)揮，能讓你如愿實(shí)現(xiàn)你的價值。為您提供個人工作計劃范文：
我認(rèn)為，自我發(fā)展的計劃，長遠(yuǎn)來看一定要和未來的人生目標(biāo)聯(lián)系在一起，短期來看一定和眼前利益聯(lián)系在一起。
我對人生目標(biāo)的看法是這樣的：一個人的人生目標(biāo)是什么格局的，取決于他有什么樣的情懷。比如一個僅有著家庭或家族情懷的人，只會有和這種情懷相匹配的人生目標(biāo)，但一個有著國家和民族情懷的人，他的人生目標(biāo)就一定和國家民族聯(lián)系在一起。當(dāng)然也有一些人具有全人類情懷，這種人非常高尚，可以把自身的發(fā)展與人類的興衰緊密結(jié)合在一起，可謂偉大。至于眼前的利益，就是能夠吃得飽，穿的暖，而已。
我想我應(yīng)該成為一個有著國家和民族情懷的人。因此，作為一名咨詢顧問，我的人生目標(biāo)就是讓自己的智慧有朝一日變成推動民族和國家發(fā)展的引擎，體現(xiàn)出真正價值。
長遠(yuǎn)來看，要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，需要制定階段性任務(wù)，給自己確定幾個大的研究方向和實(shí)踐方向，分階段實(shí)現(xiàn)。結(jié)合公司戰(zhàn)略和管控的整套體系，往下往上不斷延伸，充實(shí)內(nèi)在，通過華彩的理論平臺，讓自己的智慧開花結(jié)果。
短期來看，分階段執(zhí)行各個目標(biāo)。眼下在創(chuàng)新中心一定要認(rèn)真完成手頭任務(wù)，做到不僅滿足于完成任務(wù)，而且要在完成任務(wù)的同時要完成積累，不斷思考，不斷總結(jié)，不斷突破自己，不斷創(chuàng)新，不斷貢獻(xiàn)，我相信總有一天量變總會引起質(zhì)變，我對問題的認(rèn)識也會從由淺入深。以后走到項目上，一要迅速積累經(jīng)驗(yàn)，向老同志學(xué)習(xí)，二是迅速發(fā)揮自己的能量，在關(guān)鍵地方體現(xiàn)自身價值。另外，通過堅持寫工作日志來鍛煉自己思維能力，同時為將來寫書積累一些素材。要把寫書當(dāng)成一個長久目標(biāo)，一個提升自己能力的平臺，不是為了寫書而寫書，而是要抱著更好的表達(dá)自己的思想，貢獻(xiàn)自己的智慧。
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回顧這一年來的工作，本人積極投身于教育事業(yè)，服從領(lǐng)導(dǎo)分工。上學(xué)期擔(dān)任了本校的六年級兩個班的英語教學(xué)工作，本學(xué)期我又擔(dān)任了四、五、六年級的英語教學(xué)工作。這一年來，我始終以勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度來對待我的工作。現(xiàn)對一年來的工作作如下總結(jié)：
一、思想品德方面：
在這一年的教育教學(xué)工作中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)國家的有關(guān)教育方針，熱愛教育事業(yè)，始終不忘人民教師職責(zé)，愛學(xué)校、愛學(xué)生。作為一名教師，我從自身嚴(yán)格要求自己，通過政治思想、學(xué)識水平、教育教學(xué)能力等方面的不斷提高來塑造自己的行為。使自己在教育行業(yè)中不斷成長，為社會培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教育教學(xué)方面：
要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我注重創(chuàng)設(shè)英語教學(xué)情境，充分利用各種教學(xué)資源，組織好課堂教學(xué)；我關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性。同時，我注重激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛；課堂語言簡潔明了，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，每節(jié)課努力創(chuàng)設(shè)一個情境，同學(xué)生在課堂上同游戲，同歌唱。
熱愛學(xué)生，平等的對待每一個學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。比如，握握他的手，摸摸他的頭等。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。
積極參與講課，聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。本學(xué)年積極參加學(xué)校組織校內(nèi)教研活動，參加了組內(nèi)教研活動，并都取得了不錯的成績。本期我還指導(dǎo)了龐萍老師上好了一次校級英語課堂教學(xué)研討課，在此次活動中，我增加了自信，使我更有信心對待我的課堂教學(xué)，我不是弱者！
三、遵守紀(jì)律方面：
本人嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。
四、繼續(xù)教育學(xué)習(xí)方面：
本學(xué)期我校的繼續(xù)教育工作開展的扎扎實(shí)實(shí)，有實(shí)效。我能認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)書籍，做好筆記。同時，我常常利用課余時間在網(wǎng)絡(luò)上收看教育教學(xué)視頻，受益頗多。
教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實(shí)，那一份份沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學(xué)生，我用我的情去培育我的學(xué)生。我無愧于我心，我無悔于我選擇的事業(yè)。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
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作為一名培訓(xùn)咨詢師，我有幸能夠?yàn)楦餍懈鳂I(yè)的企業(yè)提供專業(yè)的培訓(xùn)和咨詢服務(wù)。這個職位既充滿挑戰(zhàn)，又充滿成就感。在過去的某一段時間里，我積累了許多經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在，我將對我的工作進(jìn)行一份總結(jié)。
作為培訓(xùn)咨詢師，我的主要任務(wù)之一是為公司設(shè)計和交付高質(zhì)量的培訓(xùn)課程。在這個過程中，我會與公司的高層管理人員進(jìn)行溝通，了解他們的需求和期望，并根據(jù)實(shí)際情況制定相應(yīng)的培訓(xùn)計劃。我會匯總各種內(nèi)外部資源，為培訓(xùn)課程準(zhǔn)備材料，包括PPT演示文稿、培訓(xùn)手冊和案例分析等。在課程內(nèi)容的制定過程中，我會根據(jù)公司的特點(diǎn)和行業(yè)背景進(jìn)行定制化的設(shè)計，確保培訓(xùn)課程能夠真正滿足企業(yè)的需求。
作為一名培訓(xùn)咨詢師，我負(fù)責(zé)培訓(xùn)課程的交付和實(shí)施。在課程進(jìn)行期間，我會積極與學(xué)員進(jìn)行互動，鼓勵他們參與討論和分享自己的經(jīng)驗(yàn)。我會運(yùn)用各種教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演和案例分析等，以提升學(xué)員的參與度和學(xué)習(xí)效果。同時，我會根據(jù)學(xué)員的反饋和評估結(jié)果，及時調(diào)整課程內(nèi)容和授課方式，以不斷優(yōu)化培訓(xùn)效果。在培訓(xùn)結(jié)束后，我還會與學(xué)員保持聯(lián)系，提供后續(xù)的咨詢服務(wù)和指導(dǎo)，確保他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識和技能應(yīng)用到實(shí)際工作中。
除了設(shè)計和交付培訓(xùn)課程，作為培訓(xùn)咨詢師，我還需要進(jìn)行一些其他的工作，如需求分析和評估等。在接受委托之前，我會與公司的管理層進(jìn)行詳細(xì)的需求分析，了解他們的具體目標(biāo)和需要解決的問題。然后，我會進(jìn)行各種評估工作，包括員工培訓(xùn)需求評估、培訓(xùn)成效評估和培訓(xùn)滿意度評估等。通過這些評估工作，我可以更好地了解培訓(xùn)的效果和影響，并為公司提供有針對性的建議和改進(jìn)方案。
在從事培訓(xùn)咨詢師工作的過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。其中之一是在培訓(xùn)過程中與學(xué)員的互動。有時候，學(xué)員會對新的知識和技能持懷疑態(tài)度，甚至抗拒參與培訓(xùn)。在這種情況下，我會運(yùn)用一些方法，如引導(dǎo)、鼓勵和激勵，來打破學(xué)員的抵觸情緒，使他們能夠全情投入到培訓(xùn)過程中。另外，不同的學(xué)員有不同的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)風(fēng)格，我需要靈活地調(diào)整授課方式和內(nèi)容，以滿足他們的個性化需求。
總體而言，作為一名培訓(xùn)咨詢師，我非常享受這份工作所帶來的成就感和挑戰(zhàn)性。通過為企業(yè)提供專業(yè)的培訓(xùn)和咨詢服務(wù)，我能夠幫助他們培養(yǎng)和提升員工的能力，從而推動組織的發(fā)展和壯大。在今后的工作中，我會不斷提升自己的知識和技能，與時俱進(jìn)地適應(yīng)企業(yè)的需求。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會成為一名更加專業(yè)和有影響力的培訓(xùn)咨詢師，為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
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1、接受個人分析和督導(dǎo)。
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我們每個咨詢師作為一個普通人，也會有自己的很多局限，也會深受幼年成長經(jīng)歷和既往成長經(jīng)驗(yàn)的影響。所以，在咨詢過程中，我們對來訪者的某些言行產(chǎn)生思維、情緒的反應(yīng)，到底是對來訪者的情況出現(xiàn)的對應(yīng)的反應(yīng)，還是我們自己過往類似的經(jīng)歷激起的反應(yīng)，這二者不可混為一談，需要分別處理。初為心理咨詢師，我們在做咨詢的過程中會有很多需要完善和糾正的地方，這個時候接受上級咨詢師的督導(dǎo)就非常重要，可以讓我們少走很多彎路。即使做不到上級督導(dǎo)，也最起碼要進(jìn)行同輩督導(dǎo)，進(jìn)行深入的案例討論。
2、加強(qiáng)自我修復(fù)和覺察能力。
“工欲善其事，必先利其器”，心理咨詢是一項特殊的工作，而咨詢師所能運(yùn)用的唯一工具恰恰是其自身，因此咨詢師的自我成長和完善是至關(guān)重要的。咨詢師的人格魅力，咨詢師看待和處理問題的方式可能直接影響著咨詢的效果，這就需要咨詢師具備敏銳的自我覺察和一定的自我修復(fù)能力。
咨詢師要無條件地接納自己，既要接納自己的優(yōu)勢，更要接納自己的不足，只有能夠坦然面對自己的不足和缺點(diǎn)，才能去超越自我、完善自我。往往最難面對的缺點(diǎn)，恰恰是我們個人成長的關(guān)鍵點(diǎn)。在做咨詢的過程中，要讓自己保持一種覺察和懸擱的狀態(tài)，頭腦進(jìn)行思考的時候，要時刻關(guān)注自己身體、情緒以及場域的狀態(tài)，這樣既能讓自己深入到來訪者的內(nèi)心、感同身受其感受，又能保持相對抽離的狀態(tài)，盡量做到出入自如。
3、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和總結(jié)。
作為一個專業(yè)的心理咨詢師，除了通過認(rèn)證考試，還需要不斷學(xué)習(xí)并要廣泛涉獵各個學(xué)科，豐富自己的閱歷，擴(kuò)大自己的知識面。當(dāng)求助者前來咨詢時，他的心理行為不涉及絕對的對錯，如果你對很多文化、宗教、習(xí)俗不了解，就很難理解他的行為，無法進(jìn)行深入的溝通，更加難以進(jìn)行有效的疏導(dǎo)和治療，故一個好的心理咨詢師，從這個意義上來講，應(yīng)該是一個雜家，需要不斷地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)。作為一個咨詢師，要不斷進(jìn)行總結(jié)，尤其要對自己的不足和不完善的地方進(jìn)行總結(jié)，只有不斷自我完善，才能讓自己的咨詢師之路走得更加順利。
總之，作為一名優(yōu)秀的心理工作者，需要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，同時也要不斷完善自己，才能更好地為來訪者提供切實(shí)的幫助，在幫助人們幸福感提升的同時，實(shí)現(xiàn)“助人自助”，我也希望通過自我的完善，讓自己與來訪者共同成長。同時，作為心理咨詢師，我有義務(wù)讓更多的人懂心理，能更好的處事和生活。因此，我經(jīng)常在學(xué)校和家長會進(jìn)行積極心理學(xué)方面的講座，讓更多的人做一個身心健康積極向上的人。
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彈指一揮間，兩個月的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束，回顧這兩個月與單位的共同成長的歲月，心中更多的是對單位同事和領(lǐng)導(dǎo)的感恩。在這份工作總結(jié)之中，就簡述一下實(shí)習(xí)期的工作內(nèi)容，以及對未來工作的展望。
第一部分工作回顧
實(shí)習(xí)期期間，主要是參與了可研報告編制的前期工作、評審會的準(zhǔn)備工作以及項目評審。
1)技工學(xué)校新校區(qū)建設(shè)可研報告編制前期的資料收集工作主要是收集技工學(xué)校校區(qū)建設(shè)規(guī)模的相關(guān)國家政策與規(guī)范，查找規(guī)范中校區(qū)功能分區(qū)的用地限制條件，學(xué)校在校生的規(guī)模，技工學(xué)校收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)等;查找當(dāng)?shù)氐牟牧蟽r格并了解建筑單體的單方價格;翻閱并咨詢相關(guān)的造價人員，對學(xué)校校區(qū)建設(shè)投資財政評估分析有了一定的掌握。根據(jù)搜集到的政策、規(guī)范以及工程造價，投資財務(wù)分析計算方法，確定校區(qū)的建設(shè)具體內(nèi)容，對每個建筑單體進(jìn)行投資估算，計算出大致的項目總投資，投資資金來源以及工程項目資金回收期。這部分的工作讓我對技工學(xué)校建設(shè)的相關(guān)國家政策以及財政投資、學(xué)校建設(shè)內(nèi)容、配套設(shè)施、普通建筑單體的單方造價有了了解，對工程財務(wù)分析有了進(jìn)一步的認(rèn)識。通過可研報告的編制前期工作，學(xué)習(xí)到建筑、造價等方面的知識。
2)實(shí)習(xí)期期間還參與了棚戶區(qū)改造可研評審會、商業(yè)樓申請報告的評審會。兩個項目的本質(zhì)區(qū)別是棚戶區(qū)改造的主要資金來源是國家補(bǔ)助，商業(yè)樓主要資金來源是民間資本，在評審的流程上一個為評審，一個為核準(zhǔn)。正由于兩個項目的資金來源的本質(zhì)區(qū)別，在評審過程中的側(cè)重點(diǎn)就不同。棚戶區(qū)改造的可研評審，會側(cè)重于項目內(nèi)在，項目內(nèi)在就是項目建設(shè)的內(nèi)容、規(guī)模、技術(shù)方法、投資是否合理、相關(guān)的批復(fù)以及政策是否滿足要求，這個項目切實(shí)落實(shí)是否科學(xué)合理，所有的內(nèi)容都需要相關(guān)領(lǐng)域的專家，有關(guān)部門及發(fā)改部門、設(shè)計單位共同協(xié)作，指正與探討，通過會議的形式記錄需要改進(jìn)的內(nèi)容。全州縣風(fēng)雨廊橋商業(yè)樓申請報告評審會更多的是側(cè)重項目的建設(shè)的外在，項目建設(shè)外在是項目對整個縣市的經(jīng)濟(jì)、社會、交通、水利水運(yùn)的影響，建設(shè)項目用地選址是否滿足國家規(guī)范、是否有超出政策限制的內(nèi)容，而具體的項目技術(shù)方法以及施工方法則不是重點(diǎn)，是有開發(fā)商以及建設(shè)方要考慮的。通過參與評審會議與專家的交談，接觸到不同性質(zhì)、不同種類的項目，了解到各個政府部門所關(guān)注的焦點(diǎn)在哪些方面，項目建設(shè)中最有可能出現(xiàn)哪些問題，哪些問題是被忽略最多的。更重要的是，通過參與評審會能讓我切身認(rèn)識到作為咨詢中心的職責(zé)與在整個項目建設(shè)中的位置。
第二部分參與活動
實(shí)習(xí)期期間，恰逢三八婦女節(jié)，咨詢中心組織中心的所有的女同胞到桃花島進(jìn)行一次植樹活動。此次活動是由張主任帶隊，帶領(lǐng)我們驅(qū)車90公里，來到一個遠(yuǎn)離城市的世外桃源。坐上游船邊欣賞山水之美，在桃花島上植上一棵桃樹，三兩人騎上單車在島上游覽島上美景，呼吸富氧空氣，最后的燒烤填補(bǔ)了一天的身體消耗，還增進(jìn)了各位員工之間的感情，收獲了健康與快樂。整個活動豐富我們的業(yè)余生活，緩解緊張的工作壓力，激發(fā)飽滿的工作熱情，讓中心女職工都過上了一個快樂、祥和的節(jié)日。希望今后還能繼續(xù)參與到中心的其他活動，在活動中跟周圍的同事們互相了解，增進(jìn)感情，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力。
第三部分工作展望
目前接觸到的工作內(nèi)容為文本的編制與參與評審會，個人認(rèn)為兩者是有相輔相成的作用，通過參與評審會議來了解各領(lǐng)域?qū)＜乙约案饔嘘P(guān)行政部門對項目建設(shè)關(guān)注的焦點(diǎn)，這對文本編制有促進(jìn)作用;在進(jìn)行文本的編制研究過程中，形成一整套的思路，也為以后的評審會中提出的問題有一定的認(rèn)識。所以在今后的工作中，會繼續(xù)跟著項目四部的領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)下，通過每一次的評審會議，記錄下專家以及各個部門所提出的問題，遇到不明白的地方及時向各位領(lǐng)導(dǎo)與專家請教;及時的更新對國家新政策的認(rèn)識，了解國家建設(shè)的走向，對政策導(dǎo)向有個大致的了解;擴(kuò)大工作的涉取面，不能僅僅停留在道路專業(yè)的學(xué)習(xí)，專業(yè)知識要設(shè)計到其他的專業(yè)，主要是建筑與橋梁專業(yè);文本報告編制中，要對項目建設(shè)的每個階段的編制要求有更進(jìn)一步的領(lǐng)悟，考慮編制內(nèi)容的細(xì)節(jié)，注意文本中語言文字的表達(dá)，對每種類型，性質(zhì)不同的項目，需要哪些前期的批復(fù)等需要深入學(xué)習(xí)。
由于工作時間不長，又進(jìn)行了一次工作角色的轉(zhuǎn)換，仍然存在許多的不足與缺點(diǎn)，希望在今后的工作中能夠得到中心領(lǐng)導(dǎo)以及周圍同事對工作的批評與指正，也希望能夠和同事們愉快的、團(tuán)結(jié)的開展新的工作，幫助我更好的、更出色的完成每一次的任務(wù)。
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作為一名院校咨詢師，我深知自己肩負(fù)著重要的責(zé)任和使命，即為學(xué)生們提供全面的咨詢服務(wù)，幫助他們實(shí)現(xiàn)自身的成長和發(fā)展。本文將詳細(xì)記錄我的工作經(jīng)歷與心得體會，以期對此崗位的同仁們有所啟發(fā)與幫助。
我在每一次與學(xué)生會面之前，都會認(rèn)真準(zhǔn)備好所需要的信息和材料。了解每個學(xué)生的背景、興趣愛好和學(xué)術(shù)成就是為了確保我能夠提供最貼切的建議和指導(dǎo)。我還會經(jīng)常更新自己的知識，并保持對教育熱點(diǎn)和政策的了解，以便為學(xué)生提供及時的信息。
在學(xué)生面前，我盡可能地創(chuàng)造開放、寬松的氛圍，讓他們感到舒適與放松。為了解決學(xué)生的困惑和疑慮，我會傾聽他們的訴求，并給予耐心的回應(yīng)與建議。我發(fā)現(xiàn)，尊重學(xué)生的個性和意愿，同時給予他們專業(yè)知識的引導(dǎo)，能夠幫助他們更加自信地面對未來的選擇。
在幫助學(xué)生確定專業(yè)和學(xué)院時，我會綜合考慮他們的興趣、能力和職業(yè)規(guī)劃。我會提供相關(guān)的信息和數(shù)據(jù)，讓學(xué)生能夠全面了解每個專業(yè)的特點(diǎn)和就業(yè)前景。同時，我也會鼓勵學(xué)生參加各類實(shí)踐活動，如實(shí)習(xí)、志愿者等，以幫助他們更好地了解自己，做出準(zhǔn)確的選擇。
除了專業(yè)咨詢，我還會提供其他方面的支持。例如，我會協(xié)助學(xué)生完成申請材料、準(zhǔn)備面試、撰寫個人陳述等。我相信，這些細(xì)致的輔導(dǎo)與指導(dǎo)，能夠?yàn)閷W(xué)生的申請增加更多的競爭力。
我不僅與學(xué)生合作，還與家長進(jìn)行有效溝通。我明白家長在孩子教育方面的重要性，他們需要了解兒女在選擇大學(xué)方面所面臨的挑戰(zhàn)和困惑。因此，我會定期與家長進(jìn)行會面，向他們展示我對孩子的了解和我所提供的建議。這樣的溝通能夠提高家長的信任和滿意度，并促進(jìn)學(xué)生與家長之間的理解與互動。
在整個咨詢過程中，我會記錄每個學(xué)生的情況和咨詢內(nèi)容，以便隨時進(jìn)行回顧和分析。通過對咨詢案例的總結(jié)與反思，我能夠不斷改進(jìn)自己的工作方式，提高咨詢質(zhì)量，并幫助更多學(xué)生取得成功。
作為一名院校咨詢師，我深知自己的責(zé)任和使命。通過全面了解每個學(xué)生的背景與需求，提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。積極創(chuàng)造開放寬松的氛圍，尊重學(xué)生的個性和意愿。不僅提供專業(yè)咨詢，還協(xié)助學(xué)生完成各類申請準(zhǔn)備工作。與家長充分溝通，展示對孩子的了解與關(guān)心。通過記錄和總結(jié)，不斷提高自己的咨詢能力。我深信自己的工作能夠?yàn)閷W(xué)生們的成長和發(fā)展提供有效的支持和幫助。
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本學(xué)年作為學(xué)校的心理教師，我結(jié)合既往在心理健康教育工作中積累的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及在任教中發(fā)現(xiàn)的實(shí)際問題，在本學(xué)期開展心理健康教育工作的過程中，以科學(xué)務(wù)實(shí)、服務(wù)學(xué)生為工作宗旨，著力強(qiáng)化學(xué)校心育工作的正規(guī)化和系統(tǒng)化建設(shè)，突出學(xué)生心育形式的創(chuàng)新性與多樣性，切實(shí)提高我校心理健康教育的實(shí)效性，并逐步擴(kuò)大我校心理健康教育的影響。現(xiàn)就這一年來的工作情況做一下總結(jié)。
一、切實(shí)有效的拓寬了心理健康教育渠道
本學(xué)年，我采取了多種渠道對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，收到了較好的教育效果，擴(kuò)大了在學(xué)生中的影響。
1、在心理輔導(dǎo)課中，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際心理需求設(shè)計課程，內(nèi)容的選擇上做到了以學(xué)生為主體，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生在課堂上確實(shí)有所獲。
2、為了了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，9月對部分學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，通過調(diào)查表明，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)比較明確，也能夠較好的利用互聯(lián)網(wǎng)，但也存在著無集體意識和依戀網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。對此類現(xiàn)象我采取了咨詢與引導(dǎo)相結(jié)合的方式，對學(xué)生進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)，鍛煉其自律自制的能力。
3、11月，我校開展了以“學(xué)會感恩、與愛同行”為主題的班隊會。此班會設(shè)計切實(shí)的關(guān)注了學(xué)生的心理需求，學(xué)生在班會后深刻體會到了父母之愛、同學(xué)之愛、師生之愛，激發(fā)了學(xué)生愛的情感，并立志要感恩親情、感恩師友、感恩社會、感恩自然，建立健全了學(xué)生的感恩意識。
4、每月進(jìn)行不同主題的心理健康教育講座。如：重視我們的心理健康，激發(fā)學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒，被人誤解的解決方法以及在甲型H1N1面前正確對待的方法。結(jié)合故事和真實(shí)的新聞事件教育學(xué)生，講座后班主任普遍反映學(xué)生有所改變，收到了較好的效果。
5、充分利用了學(xué)校的宣傳陣地，進(jìn)行了“好習(xí)慣，需要堅持不懈的訓(xùn)練”，“中國家庭教育十大誤區(qū)及十大建議”，“教孩子知識，不如給孩子愛”為主題的宣傳內(nèi)容。由于宣傳欄處于顯著位置，所以學(xué)生和家長一目了然，為家長教育孩子提供了幫助。
心理健康教育活動。學(xué)校的心理健康教育活動的開展往往要受到時間和空間條件的制約，因此在開展學(xué)生集體性心育活動的過程中我的確遇到了一些困難和問題，以后還要與各部門和年級組做好協(xié)調(diào)，為不同年級的學(xué)生或家長提供了不同主題的有針對性的專題心理輔導(dǎo)。
二、心理咨詢室的日常工作
心理咨詢室是承擔(dān)學(xué)生日常咨詢活動的固定場所，為突出咨詢室的環(huán)境優(yōu)勢，為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我利用假期積極籌備，在開學(xué)前將原有的咨詢室進(jìn)行了重新的布置。同時我在咨詢室門口公布相關(guān)的聯(lián)系方法，便利了師生輔導(dǎo)。同學(xué)們可以走進(jìn)咨詢室，跟心理輔導(dǎo)老師說出心中的煩惱。老師通過傾聽，做好疏導(dǎo)、解釋、鼓勵工作，對學(xué)生提出最佳建議，切實(shí)解決學(xué)生遇到的問題和解開學(xué)生心中的憂慮。
本年度開始，我逐步完善心理檔案，以記錄每一個學(xué)生在校期間所參加過的各種形式各類主題的心理健康教育活動，并追蹤各項教育活動的效果，使我校學(xué)生心育工作更加系統(tǒng)、完善，同時也為今后開展工作提供必要的參考，以形成一套完整的校本心理健康教育方案。
網(wǎng)上心理宣傳。我將QQ號公布給學(xué)生，聲明學(xué)生可上網(wǎng)與我聊天，受到了學(xué)生們的積極關(guān)注。依托網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，為學(xué)生廣泛搜集、不斷提供大量科學(xué)有效的心育信息及心理常識，打破了時空的限制，擴(kuò)大了心育的受眾范圍。但網(wǎng)絡(luò)心育仍有很大的發(fā)展空間。
個別生談話工作。個別生談話工作是一種全新的德育教育形式，需要在實(shí)踐中不斷摸索、完善，本學(xué)期在開展此項工作的過程中，基本經(jīng)歷了前后兩個工作階段：開學(xué)伊始，利用班主任會的時間，我向全校班主任“征集”各班的“心育個別生”，但由于種種原因，征集到的信息十分有限，各班沒能將本班學(xué)生在心理方面確實(shí)需要得到個別輔導(dǎo)的名單準(zhǔn)確上報，此項工作暫時陷入僵局；
三、點(diǎn)滴成績
本年度，我被聘為綠園區(qū)心理學(xué)科研究室成員，有幸參與區(qū)里的各項調(diào)研工作，這對我來說既是鼓勵也是動力。我所設(shè)計的《我是誰》一課還作為示范課在區(qū)里公開講授，在課堂中學(xué)生也確實(shí)真實(shí)的體驗(yàn)到了自我，變得悅納自我并完善自我了。我校師生參與編演的校園心理劇《我是農(nóng)民工的子女我驕傲》獲得了綠園區(qū)校園心理劇展演活動中唯一的特等獎。
臨近年末，又傳來喜訊：我校被評為長春市心理健康教育特色學(xué)校，這是對我校心理健康教育工作的莫大鼓勵。
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作為一名工程咨詢師，我一直秉持著負(fù)責(zé)、專業(yè)、務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，努力為客戶提供全方位的咨詢服務(wù)。在我的個人工作總結(jié)中，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會。
一、深入了解客戶需求
在工程咨詢領(lǐng)域，客戶需求往往十分復(fù)雜多樣。因此，我們必須認(rèn)真傾聽，并且盡可能了解客戶的具體要求。無論是項目目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)方式還是項目投資，都需要與客戶進(jìn)行詳細(xì)的溝通。只有從客戶的角度去思考，我們才能夠更好地為客戶提供專業(yè)咨詢服務(wù)。
二、細(xì)致的調(diào)研和分析能力
在工程咨詢的過程中，我們需要處理的信息數(shù)量相當(dāng)大，涉及的內(nèi)容也多種多樣。因此，我們需要具備強(qiáng)大的調(diào)研分析能力，能夠?qū)?fù)雜的信息歸納整理，形成系統(tǒng)性和層次性的報告。這不僅需要我們具有全面的知識背景，還需要依靠細(xì)致入微的商業(yè)敏感度，保證調(diào)研結(jié)果的準(zhǔn)確性與實(shí)用性。
三、客戶管理能力
作為一名工程咨詢師，我們需要與客戶保持高效的溝通和協(xié)作，同時需要時刻關(guān)注客戶的反饋和意見。因此，我們需要具備優(yōu)秀的客戶管理技能，能夠與客戶建立良好的工作關(guān)系，定期更新項目進(jìn)展并提供具體解決方案。除此之外，我們還需要注重把握和管理時間，合理規(guī)劃每個項目的時間和資源。
四、團(tuán)隊合作精神
作為一名工程咨詢師，我們需要與項目團(tuán)隊保持緊密合作，推進(jìn)項目的順利進(jìn)展。因此，我們還需要具備良好的團(tuán)隊合作能力，尤其是面對項目中的危機(jī)和焦慮時，團(tuán)隊成員之間的支持和協(xié)作顯得尤為重要。
在我的工作總結(jié)中，以上幾點(diǎn)是我總結(jié)出來的最關(guān)鍵的工作內(nèi)容。工程咨詢是一個復(fù)雜而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳎@需要我們擁有堅實(shí)的專業(yè)知識和強(qiáng)大的執(zhí)行力。只有在平時的工作中，穩(wěn)步推進(jìn)和不斷提高自己的能力，才能夠在行業(yè)中脫穎而出。
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心理咨詢師的工具是咨詢師本人，心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法和技術(shù)，但最大的特點(diǎn)是咨詢師本身是應(yīng)用的部分。這使得對心理咨詢師有了要求，要求咨詢師本身的健康水平至少要高于他的咨客。“工欲善其事必先利其器”，咨詢師的理念，對人生的理解，即人生觀與價值觀的表達(dá)對咨詢的效果至關(guān)重要。時刻沉下心來，認(rèn)真整理自己，反思自己的人生道路，才能使自己接近“利器”，以下簡要對自己從開始接觸心理學(xué)到現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)的一些感想和啟發(fā)做總結(jié)。
1、心理初啟
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、工作感想
目前，我在一家人力資源公司上班。在工作過程中，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的理論與方法非常有用，幾乎每天都會用到。
坦誠地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷并非是想成為一個心理咨詢師，而是希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學(xué)習(xí)，觀察，思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題，甚至還有朋友由于不堪忍受心理負(fù)擔(dān)過早結(jié)束了自己的生命。這讓我切身感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。
當(dāng)然，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助他們解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證，心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ哉f，心理咨詢師對自己的了解和分析，心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
報了心理咨詢師的培訓(xùn)之后，我堅持不懈地去學(xué)習(xí)、實(shí)踐，為了更好地將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)際，我將自己的所學(xué)運(yùn)用到工作中。在學(xué)習(xí)工作中，我不僅閱讀了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所發(fā)的教材，還自己購買并閱讀了《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《大眾心理學(xué)》等書刊，均有一定的收貨。心理咨詢師的自我認(rèn)識和自我成長是永無止境的，未來的道路崎嶇而漫長，我將怎樣去面對？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠(yuǎn)嗎？”
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屈指算來，來到這個集體已有兩年半的時間了，在這兩年多的時間里，感覺自己進(jìn)步了、成長了、收獲了。在即將過去的 20xx年里，感觸頗多，總結(jié)如下：
努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提升自身服務(wù)水平。 豐富而全面的業(yè)務(wù)知識是做好咨詢服務(wù)工作的前提和基礎(chǔ)，這就要求我及時掌握各類法律、法規(guī)政策。在一次咨詢服務(wù)中，由于咨詢者認(rèn)為我所說的政策與她所了解的不一致，覺得我解答的政策不對，在臨近掛電話的時候，一句“你晚上回家好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)政策”的話穿過耳麥震撼了我。雖說她并沒有指責(zé)我的意思，但至今我還記得聽到這句話時，我當(dāng)時的感受——身如芒刺。所以，后來每每想到這句話，我都會積極主動的去翻閱相關(guān)書籍，查看各分門別類的業(yè)務(wù)知識。漸漸地，它變成了我日常工作中的一種習(xí)慣，使我力爭在接聽電話過程中做到回答問題有理有據(jù)，讓公眾信服。
在不久前的一次電話咨詢中，來電人首先問我關(guān)于病假工資的支付標(biāo)準(zhǔn)，我根據(jù)政策予以答復(fù)。后來，咨詢者忽然說他在網(wǎng)上查閱到的與我所說的標(biāo)準(zhǔn)不一致，這時，我告訴了他關(guān)于病假工資的文件依據(jù)，也請他查看。最后，咨詢者滿意的掛了電話。雖說這只是我眾多的咨詢服務(wù)工作中一件微乎其微的事情，但在這樣的小事中，我明白了：只有咨詢員有足夠的過硬的業(yè)務(wù)知識，在咨詢工作中才能提升自己的服務(wù)水平，更好
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