高校體育網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃(收藏12篇)_高校體育網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃

高校體育網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃(收藏12篇)。

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1、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

2、學(xué)情分析

由于我校學(xué)生來自于不同的行政村，這就存在學(xué)生之間的個(gè)體差異。他們好動(dòng)愛說話，事情也不較多，對他們要有足夠的'忍耐力。他們對體育課的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有的學(xué)生甚至認(rèn)為體育課就是課外活動(dòng)，上體育課就是隨心所欲的玩。男孩子比較好動(dòng)，相反女孩子不怎么愛動(dòng)，反而愿意湊在一起聊天。由此看來，逐漸讓他們養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣是很有必要的。

3、教學(xué)目標(biāo)

①培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單鍛煉方法。

②發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。

③掌握簡單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。

④養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力

⑤體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

4、教學(xué)措施

①正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

②備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。

③采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。

④在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

⑤積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

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轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年的各項(xiàng)工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，本人從德能勤績四方面作工作小結(jié)如下：

一、德：

一年來，本人熱愛黨，熱愛人民,堅(jiān)持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，積極參加各種會(huì)議，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)。熱愛教育事業(yè)，把自己的精力、能力全部用于學(xué)校的教學(xué)過程中，并能自覺遵守職業(yè)道德，在學(xué)生中樹立了良好的教師形象。能夠主動(dòng)與同事研究業(yè)務(wù)，互相學(xué)習(xí)，配合默契能，教學(xué)水平共同提高，能夠顧全大局，團(tuán)結(jié)協(xié)作，順利完成了各項(xiàng)任務(wù)。

二、能：

本學(xué)年度上學(xué)期，我擔(dān)任學(xué)前班、一年級的體育教學(xué)工作，以及二年級四年級的信息技術(shù)教學(xué)工作。下學(xué)期，我擔(dān)任四年級的科學(xué)和電腦的教學(xué)工作。工作變動(dòng)大，因此，我努力學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，按照“五認(rèn)真”的要求，做好教學(xué)工作。以提高學(xué)生分析問題和解決問題能力為目標(biāo)，切實(shí)落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力，并且能利用課堂時(shí)間不斷地以新型熱點(diǎn)材料為背景創(chuàng)設(shè)提問角度，幫助學(xué)生拓展思路，對基礎(chǔ)知識(shí)能靈活運(yùn)用，從而使同學(xué)們分析、解決問題的能力不斷提高。

三、勤：

本學(xué)年，工作量飽滿，每周分別為17課時(shí)和15課時(shí)，出勤滿，準(zhǔn)時(shí)到校上班。積極參加各種會(huì)議，認(rèn)真聽課。此外，還協(xié)助體育組做好早鍛煉廣播工作，協(xié)助有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做好各種工作。

四、績：

由于本人的不懈努力，取得了一定的成績，本學(xué)年度我被授予縣直機(jī)關(guān)優(yōu)秀團(tuán)員、校級優(yōu)秀教師等稱號(hào)。在靈川縣信息技術(shù)說課比賽中，榮獲縣級一等獎(jiǎng)；在指導(dǎo)學(xué)生板報(bào)比賽中，獲三等獎(jiǎng)；在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，獲團(tuán)體總分第二名指導(dǎo)獎(jiǎng)。撰寫的課例教案《畫多邊形》、《插入藝術(shù)字》獲市級三等獎(jiǎng)，論文《注重培養(yǎng)學(xué)生的道德情感》、《小學(xué)信息技術(shù)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神》獲縣級一等獎(jiǎng)。課件《年月日》獲縣級一等獎(jiǎng)。在今后的工作中，本人將會(huì)更加努力，爭取做得更好。

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兒童舞蹈是一種充滿童真和活潑的舞蹈形式。在兒童成長的過程中，學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以培養(yǎng)他們的身體協(xié)調(diào)能力和節(jié)奏感，還能夠鍛煉他們的意志力和自信心。網(wǎng)課教學(xué)已經(jīng)逐漸成為兒童舞蹈教學(xué)的主流形式，下面我將為大家介紹一份完整的兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃。

一、教學(xué)目標(biāo)

1. 增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和塑造優(yōu)美姿勢；

2. 陶冶情操，鍛煉意志力；

3. 熟練掌握舞蹈動(dòng)作及表現(xiàn)能力；

4. 培養(yǎng)節(jié)奏感和音樂感。

二、課程內(nèi)容

1. 舞蹈基本功：開合跳、踢腿、扭腰、轉(zhuǎn)頭等基本舞蹈動(dòng)作。

2. 每節(jié)課學(xué)習(xí)一支經(jīng)典舞蹈的基本動(dòng)作和表現(xiàn)技巧。

3. 時(shí)間晚期增加一節(jié)音樂節(jié)奏訓(xùn)練課，幫助學(xué)生提高音樂感和節(jié)奏感。

三、教學(xué)重點(diǎn)

1. 練好基本功。基本功是舞蹈的基礎(chǔ)，只有練好基本功才能有更好的表現(xiàn)。

2. 讓學(xué)生熱愛舞蹈。教學(xué)過程中，老師要激發(fā)學(xué)生的熱情，讓他們充分體驗(yàn)舞蹈的魅力和快樂。

3. 增強(qiáng)表現(xiàn)力。舞蹈不僅僅是動(dòng)作的展示，更是情感的表達(dá)。老師需引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自己的表現(xiàn)力和情感。

四、教學(xué)方法

1. 示范教學(xué)。老師應(yīng)該先示范各種舞蹈動(dòng)作和表現(xiàn)技巧，然后讓學(xué)生跟著學(xué)習(xí)。

2. 鼓勵(lì)與表揚(yáng)。在教學(xué)過程中，老師應(yīng)該多給予學(xué)生鼓勵(lì)和表揚(yáng)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和自信心。

3. 互動(dòng)教學(xué)。老師可以在課程中設(shè)置一些小游戲來活躍氣氛，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈。

五、教學(xué)評估

1. 視頻提交。學(xué)生每節(jié)課需要提交一份學(xué)習(xí)視頻，老師對視頻進(jìn)行評估并給出建議。

2. 課堂測驗(yàn)。每隔幾節(jié)課程，老師組織學(xué)生進(jìn)行課堂測驗(yàn)，從而及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

3. 表演評估。每個(gè)學(xué)期結(jié)束，學(xué)生需要進(jìn)行一次現(xiàn)場表演，并由老師對表演進(jìn)行評估。

六、教學(xué)要求

1. 老師應(yīng)該具備扎實(shí)的舞蹈基本功和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

2. 學(xué)生需要有一定的音樂感及身體協(xié)調(diào)性。

3. 應(yīng)采用輕松愉悅的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生享受到學(xué)習(xí)舞蹈的快樂。

在這個(gè)以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)的時(shí)代，網(wǎng)課已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的主要形式。通過上述兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃，我們可以讓更多的學(xué)生在家中學(xué)習(xí)舞蹈，鍛煉身體的同時(shí)，也可以學(xué)習(xí)到舞蹈藝術(shù)，陶冶情操，讓孩子的童年更加有意義。

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兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 培養(yǎng)兒童的舞蹈興趣，鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)孩子的藝術(shù)修養(yǎng)。

2. 幫助孩子學(xué)習(xí)舞蹈技巧，提高舞蹈水平，增強(qiáng)孩子的自信心和藝術(shù)表現(xiàn)能力。

3. 通過互動(dòng)式的教學(xué)模式，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，豐富孩子的課外生活。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 基礎(chǔ)舞蹈功底：包括拉伸、基本動(dòng)作、站姿等基礎(chǔ)功的練習(xí)。

2. 兒童舞蹈：包括少兒舞蹈、民族舞蹈等各種風(fēng)格的舞蹈，注重身體表達(dá)和情感表達(dá)。

3. 舞蹈表演：包括舞臺(tái)表演技巧、服裝、化妝和表演技巧等方面的訓(xùn)練。

三、教學(xué)步驟：

1. 學(xué)前準(zhǔn)備：根據(jù)不同年齡段的孩子，制定不同的課程計(jì)劃，并準(zhǔn)備相關(guān)教學(xué)材料。

2. 教學(xué)過程：采用互動(dòng)式的教學(xué)方式，先向孩子們傳授一些舞蹈常識(shí)和基本的舞蹈技巧，然后讓孩子們按照節(jié)奏、動(dòng)作練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，最后進(jìn)行表演練習(xí)。

3. 督導(dǎo)與引導(dǎo)：對孩子的舞蹈表現(xiàn)進(jìn)行及時(shí)的督導(dǎo)和引導(dǎo)，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并改正，同時(shí)要充分肯定孩子的努力和進(jìn)步。

四、教學(xué)評估：

1. 教學(xué)反思：每堂課后進(jìn)行教學(xué)反思，總結(jié)本節(jié)課的成功之處以及不足之處，并及時(shí)修改教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容。

2. 學(xué)生評估：通過觀察和聽取孩子的反饋，評估孩子的學(xué)習(xí)情況和表現(xiàn)水平，并及時(shí)給予肯定和指導(dǎo)。

五、教學(xué)保障：

1. 教學(xué)環(huán)境：為孩子們提供安全、舒適、有趣的教學(xué)環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2. 教學(xué)器材：準(zhǔn)備全面、實(shí)用的教學(xué)器材，包括音響、音樂、鏡子、地墊、服裝等。

3. 教學(xué)團(tuán)隊(duì)：擁有優(yōu)秀的教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)，包括專業(yè)的教師、演員和舞蹈指導(dǎo)等。

六、教學(xué)效果：

通過本課程的學(xué)習(xí)，孩子們可以掌握一定的舞蹈技巧和表演能力，增強(qiáng)孩子的身體協(xié)調(diào)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和表演潛力，豐富孩子的課外生活，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

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為了打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，全國高校普遍執(zhí)行了延長假期政策。在“延長的假期”面前，“停課不停學(xué)”已經(jīng)成為我們“宅家學(xué)生族”假期生活主流，老師們也在緊鑼密鼓地準(zhǔn)備著網(wǎng)上授課，提醒著我們準(zhǔn)時(shí)上課。

《計(jì)算機(jī)審計(jì)》是17級會(huì)計(jì)在大三下學(xué)期需要學(xué)習(xí)的一門課程。授課老師杜鵑老師采用慕課堂、騰訊課堂、中國大學(xué)MOOC慕課網(wǎng)三個(gè)課上教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行線上授課：慕課堂主要用來進(jìn)行課程簽到以及課程學(xué)習(xí)反饋等；騰訊課堂主要讓老師直播課堂內(nèi)容等；中國大學(xué)MOOC慕課主要通過課程視頻及討論習(xí)題讓我們對課程內(nèi)容進(jìn)一步學(xué)習(xí)。除此之外，杜鵑老師還會(huì)推薦相關(guān)課程的公開視頻，使得我們可以更好的去吸收課程知識(shí)。比如：《計(jì)算機(jī)輔助審計(jì)》，我們也會(huì)做相關(guān)的學(xué)習(xí)筆記。

為了避免因上課網(wǎng)絡(luò)延緩等問題影響教學(xué)進(jìn)度，杜鵑老師會(huì)提前一天將第二天上課需要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容在中國大學(xué)MOOC慕課網(wǎng)上開放讓我們自行下載，每次上課老師也會(huì)提前半個(gè)小時(shí)將騰訊課堂的直播網(wǎng)址發(fā)布在QQ群里，慕課堂的簽到和習(xí)題也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，以保證所有同學(xué)參與學(xué)習(xí)。在進(jìn)行課程內(nèi)容直播時(shí)，杜鵑老師一般會(huì)在課上發(fā)布簽到內(nèi)容兩到三次，在對重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行講解的時(shí)候，老師也會(huì)提醒同學(xué)們做好筆記，以幫助后期的學(xué)習(xí)和考試，在學(xué)習(xí)過程中，老師還為了調(diào)節(jié)課堂氛圍，會(huì)放帶有“儀式感”的上課鈴聲和讓我們“勞逸結(jié)合”的眼保健操，讓我感受到了和在學(xué)校教室上課一樣的學(xué)習(xí)的范圍。在課程內(nèi)容直播后，老師會(huì)督促我們?nèi)ビ^看中國大學(xué)MOOC慕課上的視頻內(nèi)容并和我們一起討論關(guān)于課程的內(nèi)容。在同學(xué)們對視頻內(nèi)容產(chǎn)生疑惑的時(shí)候，老師也會(huì)細(xì)心地去給我們講解相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。在老師進(jìn)一步講解后，我也對課程內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解，對自己的課程筆記進(jìn)一步改進(jìn)，幫助自己可以更好地去學(xué)習(xí)和了解這門課程。

在這次“停課不停學(xué)”的號(hào)召下，老師和我們一起克服了種種困難，使我們可以更有效地去進(jìn)行線上學(xué)習(xí)、對這種新的學(xué)習(xí)模式得到了更好的體驗(yàn)、也讓我更加了解到了這門課程的內(nèi)容及重要性，讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中可以有效利用這些知識(shí)。最后，希望“春天”可以快點(diǎn)到來，祝福我們偉大的祖國可以打贏這次疫情防控阻擊戰(zhàn)！

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兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃

隨著互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)的快速發(fā)展，大家生活中越來越多地依賴網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入到我們各個(gè)方面的生活中。在兒童教育中，網(wǎng)絡(luò)也扮演著越來越重要的角色。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國家庭使用網(wǎng)絡(luò)在線教育產(chǎn)品的孩子占比逐年增加。而在這些在線教育產(chǎn)品中，由于互動(dòng)性和趣味性的優(yōu)勢，兒童舞蹈網(wǎng)課成為了越來越多家長選擇的教育方式。然而，在進(jìn)行兒童舞蹈網(wǎng)課的教學(xué)計(jì)劃時(shí)，我們需要注重多方面的方面，才能夠達(dá)到良好的教育效果。

一、發(fā)現(xiàn)孩子的天賦所在，針對性教學(xué)

每個(gè)孩子都有自己的興趣愛好和潛在天賦。作為老師或家長，我們需要耐心地觀察和了解孩子，找到他們的潛在天賦所在，才能夠給予針對性的教育。在兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)中，需要讓孩子能夠自由表現(xiàn)和發(fā)揮，將舞蹈融入到他們自己的生活和興趣中，才能夠激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。

二、注重舞蹈基本功的訓(xùn)練和指導(dǎo)

舞蹈是需要嚴(yán)格的基本功練習(xí)的。在進(jìn)行兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)中，需要讓孩子養(yǎng)成好的舞蹈習(xí)慣，如正確的站姿、手臂的姿勢、步伐等，這些都是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，必須要扎實(shí)。任何一種藝術(shù)，都不是一個(gè)簡單的過程，需要不斷地鉆研，在舞蹈網(wǎng)課教學(xué)中，也需要耐心地讓孩子反復(fù)練習(xí)，逐步形成自己良好的習(xí)慣和能力，使其在未來的舞蹈生涯中有更瑰麗的展現(xiàn)。

三、豐富多樣的表現(xiàn)形式和舞蹈類型

在兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)中，需要注重豐富多樣的表現(xiàn)形式和舞蹈類型，這不僅能夠滿足孩子的興趣愛好，也能夠讓孩子充分了解舞蹈藝術(shù)的各個(gè)方面。通過不同類型的舞蹈，如形體舞、現(xiàn)代舞、古典舞等的學(xué)習(xí)，孩子能夠更好地理解和領(lǐng)悟舞蹈藝術(shù)的多樣性和博大精深的內(nèi)涵。

四、互動(dòng)性的課程設(shè)計(jì)，增強(qiáng)學(xué)生的參與感

在課程的設(shè)計(jì)上，需要注重互動(dòng)性和趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和學(xué)習(xí)興趣。引入游戲、競賽等元素，可以讓孩子在比賽中學(xué)習(xí)和成長。如在教學(xué)動(dòng)作時(shí)，可以通過小組競爭、互動(dòng)問答等方式，積極鼓勵(lì)孩子參與課程。

總之，兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練、多樣性、針對性和趣味性等多方面因素，通過這些要素的有機(jī)融合，能夠激發(fā)孩子對舞蹈教育的興趣，培養(yǎng)他們對舞蹈藝術(shù)的理解和欣賞能力。希望在未來的教育中，越來越多的孩子能夠在兒童舞蹈網(wǎng)課教學(xué)中不斷成長，不斷進(jìn)步。

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今天的網(wǎng)課真是讓人大開眼界，直播網(wǎng)課體育誰聽過？體育平時(shí)都是在操場上運(yùn)動(dòng)，這直播課怎么上，還真是讓人好奇。

其實(shí)說來也簡單，老師給我們講了一節(jié)課的體育知識(shí)，不過我在這里深深地為體育課打抱不平，因?yàn)榇蠹覍λ鼘?shí)在是不夠重視。

一個(gè)細(xì)節(jié)就可以看出來，語數(shù)外政史化物上課時(shí)，除了老師發(fā)預(yù)約碼，直播開始時(shí)，還總是有一位家長把直播小程序轉(zhuǎn)在群里，方便那些沒有預(yù)約的同學(xué)及時(shí)上課。但體育呢，從頭到尾只有王老師發(fā)的孤零零的兩條消息。

課堂秩序更是糟糕，別看有500多人的觀看量，我敢說其中有一半人都沒好好看，在評論區(qū)里隨意討論，你一句我一句，而且說的都跟上課也不相干。就因?yàn)橐曨l卡住了致使我們看不到圖片這件小事，同學(xué)們在那兒聊了半天，發(fā)了N多條信息。要我說，看視頻圖像是輔助，聲音才是主要的，能聽見聲音，湊合一下變行了，哪那么多事。

如果你看了直播，且沒有沉溺于評論區(qū)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)體育老師講的還是很有價(jià)值的。給我們描述了初中中考要考的籃足球的基本要求和易錯(cuò)點(diǎn)，還教了我們“1800米”的小技巧，我感覺自己收獲很多。

說實(shí)話，體育老師也是太仁慈了，換做別的，老師看評論區(qū)的評論后，肯定直接一個(gè)禁言殺過來，不太給說話的機(jī)會(huì)。

同為課程，我們應(yīng)該對它們同樣的重視。在其他它課程上，同學(xué)們就沒有這樣隨意的討論，最起碼現(xiàn)象沒有這么嚴(yán)重。那同樣的，在體育課上，我們也要給足體育老師的尊重，畢竟體育課并不是可有可無，它對我們的一生都產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。學(xué)的文化知識(shí)會(huì)有用不上的時(shí)候，但體育是永遠(yuǎn)都用得上的。

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1.前言

2002年體育課改為：“體育與健康課程”，同年國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》也取代了執(zhí)行多年的《體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，這是一個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)變。一個(gè)國家能夠振興，關(guān)鍵在于教育，成人高校肩負(fù)著各行各業(yè)職業(yè)技術(shù)型人才培養(yǎng)的重任。隨著體育教學(xué)的改革和發(fā)展，目前成人體育教學(xué)的模式的缺陷和不足已逐漸暴露出來，因此必須對落后的成人體育教育進(jìn)行教學(xué)改革。成人體育教育不同于普通高校的體育教學(xué)，有其自身獨(dú)特的活動(dòng)規(guī)律和鮮明的特點(diǎn)，但長期以來，成人體育教學(xué)一直沒有得到應(yīng)有的重視，被許多成人高校當(dāng)作可有可無的一門課程，教學(xué)內(nèi)容仍是按照一般普通院校的體育教學(xué)大綱進(jìn)行。因此，研究高校成人體育的發(fā)展方向，有著重要的意義。

2.概念與分類

2.1成人體育教育的概念

成人教育是干部教育、職工教育、農(nóng)民教育、社會(huì)教育的總稱。它是實(shí)現(xiàn)終身教育的一種重要的教育形式。它以對各類從業(yè)人員進(jìn)行各種適應(yīng)性崗位培訓(xùn)為主要內(nèi)容，在提高勞動(dòng)者科技文化素質(zhì)方面發(fā)揮顯著作用，直接有效地為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。成人體育教育，即對成人高校包含的所有在校學(xué)生進(jìn)行的體育教育。

據(jù)國家教育部統(tǒng)計(jì)，截止到2003年7月1日全國成人高校共有569所，成人高等教育在校學(xué)生約為560萬人。但目前我國開設(shè)體育教學(xué)的成人高等院校不足總數(shù)量的20%，不管哪種形式的辦學(xué)模式，體育教學(xué)在成人高等教育中始終處于弱勢地位。

2.2成人體育教育的對象分類

成教班的學(xué)生有的已參加工作，有的來自社會(huì)，也有應(yīng)屆畢業(yè)生。有農(nóng)村的，有城市的;有受過一些基本體育教育的，也有一些可以說完全沒有上過正規(guī)體育課的。年齡跨度大，集中在20-40歲，來源復(fù)雜。

3.我國成人體育教育的現(xiàn)狀

3.1教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置

體育課教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置是否合理，關(guān)系到學(xué)生的身心健康，直接影響著體育課的教學(xué)效果。目前大多數(shù)高校沒有專門的成教生體育教學(xué)計(jì)劃和課程設(shè)置，沿用的是大學(xué)生本科或?qū)？粕w育教學(xué)計(jì)劃和課程設(shè)置。就大學(xué)本、專科生和成教生自身特點(diǎn)而言，有著較大的差異性。本科生大多在大一至大三開設(shè)體育課，年齡集中在18-22歲，專課生一般在大一至大二開設(shè)體育課，年齡集中在18-21歲間。這部分學(xué)生大都由高中直接進(jìn)入大學(xué);而成教生年齡跨度較大，從20-40歲不等，多數(shù)學(xué)生是參加工作后考入大學(xué)。因此，大學(xué)本科或?qū)Ｕn體育教學(xué)計(jì)劃和課程設(shè)置基本不適合成教生的體育教育。

從生理上來講，成人學(xué)生隨著年齡的增長，各個(gè)器官和感知覺有下降的趨勢，身體各部分僵硬。那些大運(yùn)動(dòng)量、高難度的技術(shù)動(dòng)作，對那些大齡人來說不是增強(qiáng)體質(zhì)，而是對身體的摧殘，對他們來說上體育課是非常頭痛的問題。

從心理上來講，有的人記憶力開始減退，但是思維判斷和理解能力有了很大的提高，意志堅(jiān)韌并且有較強(qiáng)的自制力。但是由于年齡的不斷增長，不愿意運(yùn)動(dòng)的心理占據(jù)上風(fēng)，總認(rèn)為體育課還是老一套，不過是在操場上跑、跳、投，又臟又累，還學(xué)不到一點(diǎn)知識(shí)，不如有空坐下來多看些書。而且大部分成教生上學(xué)時(shí)都抱有為了晉升、得到高學(xué)歷、提高某方面的專業(yè)知識(shí)等等不同的目的，表現(xiàn)出單一的學(xué)習(xí)實(shí)用性，目的是提高某方面的專業(yè)知識(shí)技能，能順利拿到文憑才是關(guān)鍵，其他的都不重要。

許多成人高校的體育課程教學(xué)計(jì)劃缺乏彈性，不能及時(shí)因教師的需要而進(jìn)行調(diào)整;另一方面，在教學(xué)時(shí)間上也缺乏彈性，沒有充分考慮到脫產(chǎn)、半脫產(chǎn)或不脫產(chǎn)在職學(xué)習(xí)等各種形式的學(xué)習(xí)模式，這樣就給大部分成人學(xué)生造成了困擾。

體育理論課不受重視。我國體育課程的理論課教學(xué)時(shí)數(shù)少，理論部分只占心理知識(shí)內(nèi)容的灌輸。而體育理論課講授內(nèi)容應(yīng)主要是體育的目的、功能，體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，科學(xué)鍛煉身體的方法，學(xué)校體育衛(wèi)生，體育保健,運(yùn)動(dòng)損傷的處理和身體運(yùn)動(dòng)的自我感覺監(jiān)督等內(nèi)容，涉及心理、性、情感、家庭、社會(huì)、環(huán)境及行為改變技巧等的內(nèi)容有所欠缺。而很多成教生都已經(jīng)參加了工作和成家立業(yè)，扮演的社會(huì)角色較普高生復(fù)雜，面臨的社會(huì)和家庭的壓力較大，承受的`心理壓力也比較大，對這方面知識(shí)的需要比較迫切。

3.2課堂組織結(jié)構(gòu)與教法

?述職報(bào)告之家隱藏精選:
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課堂組織依舊是傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式，教學(xué)手段偏重于學(xué)校教育和班級授課。不分男女生、不管你學(xué)過沒有、不論你的年齡大小，統(tǒng)一授課內(nèi)容。這樣不但得不到鍛煉身體的目的，而且對部分學(xué)生身體是有害處的，這就容易引起學(xué)生對體育課的生畏，甚至討厭上體育課。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中一直遵循的是凱洛夫的五環(huán)教學(xué)模式，其教學(xué)程序是：組織教學(xué)-復(fù)習(xí)舊課-講授新課-鞏固知識(shí)-布置課外作業(yè)。仍是講解、示范、學(xué)生練習(xí)三步曲，千篇一律，一個(gè)模式，一個(gè)宗旨，學(xué)生只能被動(dòng)的練習(xí)，抹殺了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，使學(xué)生感到厭倦，出現(xiàn)了：課上不愛練習(xí)籃球的學(xué)生，課外卻在球場上打的熱火朝天等情況。同時(shí)“一律化”、“齊步走”容易造成素質(zhì)好、基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃不飽”，素質(zhì)差、基礎(chǔ)差的學(xué)生“不消化”的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致一部分學(xué)生厭倦并遠(yuǎn)離體育。

教學(xué)方法仍是注入式或填鴨式，忽視了體育本體和學(xué)生的主題體作用，忽視了學(xué)生興趣和能力的培養(yǎng)及個(gè)性發(fā)展，學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。

在教學(xué)方式上缺乏創(chuàng)新，很少引進(jìn)目前流行的開放式教學(xué)手段，缺乏對現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用，計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)等手段流于形式。在教學(xué)手段與方法上還停留在灌輸式的教學(xué)，技術(shù)課教學(xué)也多以授課教師先講解師范，成教生再個(gè)體練習(xí)的模式，教學(xué)缺乏只管性和形象性，使教學(xué)變得機(jī)械呆板、枯燥乏味，教育手段無法適應(yīng)信息社會(huì)高速發(fā)展的需要。

教師應(yīng)該將傳授式的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)式的教學(xué)方法，在教師的精心設(shè)計(jì)、啟發(fā)誘導(dǎo)、科學(xué)組織下開展體育教學(xué)，將學(xué)生組織起來，讓學(xué)生活動(dòng)起來，而不是重新回到“放羊式”的老路上去。在活動(dòng)中進(jìn)行指導(dǎo)和傳授，盡可能不割裂學(xué)生的活動(dòng)，從而使學(xué)生真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。其次，結(jié)合全民健身運(yùn)動(dòng)，簡化及娛樂化競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

3.3師資力量

體育教師嚴(yán)重短缺。成人學(xué)校體育教學(xué)的師資力量弱，專業(yè)、專職體育教師很少，兼職教師教學(xué)能力不強(qiáng)，而且一般對所兼體育課也不夠重視，有的完全是應(yīng)付了事。

目前世界各國尤其是發(fā)達(dá)國家都格外重視教師的職后再教育，而我國許多地區(qū)、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對體育教師的進(jìn)修還沒有加以足夠的重視和支持，體育教師的進(jìn)修還沒有被作為教師的義務(wù)和教師該有的權(quán)利來對待，這極大地影響了體育教師參加成人教育的積極性。李嵐清同志指出：“建設(shè)高質(zhì)量的教育，必須有高質(zhì)量的教師”，因此，建立一支與時(shí)代要求相適應(yīng)的體育教師隊(duì)伍，提高體育教師的綜合素質(zhì)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力，優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，提高體育教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)迫在眉睫。

3.4 場地器材

目前成人高校普遍存在著運(yùn)動(dòng)場地器材不足的情況。通常只有簡易的設(shè)施器材阻礙了體育教學(xué)在成人高校中的順利進(jìn)行。對大學(xué)生的調(diào)查研究表明，影響他們參與體育活動(dòng)的第一位因素是缺乏體育場地。體育場地的緊張，也影響到體育教學(xué)。隨著成人高等教育招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，成教生的人數(shù)也會(huì)大規(guī)模的增加，而體育場地設(shè)施在短期內(nèi)不可能大幅度的增加，因此體育場地設(shè)施缺乏的問題將會(huì)更加突出。這一情況，嚴(yán)重制約教學(xué)內(nèi)容、項(xiàng)目的選擇和學(xué)生參與課外體育活動(dòng)。

3.5評價(jià)體系與標(biāo)準(zhǔn)

成教生體育課程學(xué)習(xí)的評價(jià)過分注重學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能，對于其他方面的能力比較忽視，而且評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)一刀切，采用絕對評價(jià)，導(dǎo)致一些學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡情緒，使大多書學(xué)生體驗(yàn)不到成功的樂趣。

在許多國家，如日、美、德、法、英等都非常重視個(gè)人參照評價(jià)方法，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的努力程度和成績提高的幅度等因素。因此，應(yīng)堅(jiān)持對學(xué)生實(shí)施鼓勵(lì)性評價(jià)，發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步和成功，重視學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，如學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)步情況、努力程度等，實(shí)現(xiàn)考核成績與平時(shí)表現(xiàn)相結(jié)合的相對評價(jià)的教學(xué)評價(jià)模式，即評價(jià)過程與結(jié)果評價(jià)相結(jié)合，即重視能力，更注重態(tài)度，使教學(xué)評價(jià)更加合理、客觀。

4.措施

4.1改革教學(xué)計(jì)劃與課程設(shè)置

目的、任務(wù)。

2)改革課程設(shè)置。以素質(zhì)教育為指針，貫徹終身教育的思想。充分考慮成教生的身心特點(diǎn)，制定出符合成教生身心特點(diǎn)的課程安排，積極開發(fā)成教生對體育課科目學(xué)習(xí)的興趣;

易于開展、鍛煉價(jià)值高、終身能夠收益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;

4)加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)

4.2改革課堂組織結(jié)構(gòu)與教法，以體育俱樂部活動(dòng)的形式代替體育課

1)實(shí)行俱樂部式的體育教學(xué)模式。打破傳統(tǒng)的課時(shí)安排計(jì)劃，在正常的教學(xué)時(shí)間不開體育課，學(xué)生也不用上體育課，而是以體育俱樂部活動(dòng)的形式代替體育課;

教學(xué)方法和手段等等，選擇自己最喜愛的教練員;學(xué)生也可以根據(jù)自己的愛好，強(qiáng)、弱項(xiàng)、特長等

? 高校體育網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃 ?

小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊張繁忙，壓力大，這樣體育課和課外活動(dòng)課，無疑就承擔(dān)了為學(xué)生減壓，放松的任務(wù)，為他們釋放情緒的場所。針對不同年齡的生理和心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的課的內(nèi)容是一節(jié)課的精髓。例如三（3）班的一節(jié)課。

一、玩中練

玩是小學(xué)的天性，小學(xué)體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)，因此在課的一開始就設(shè)計(jì)了一個(gè)“玩開心紙棒”的游戲，使學(xué)生一下就進(jìn)入了角色，玩的十分的開心，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，在貫徹執(zhí)行這樣教學(xué)思想，在無論是學(xué)習(xí)，投擲技能，還是知識(shí)延伸或是放松身心，都始終在玩中展開，技能的學(xué)習(xí)，獲得更多的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心，假如同樣的課改在六年級來上，效果可能沒有那么的理想。

二、玩中學(xué)

新課改不是簡單或做游戲，其目的是讓學(xué)生早玩中有所收獲，例如通過組織玩沙包投擲的角色是前上方，出手要快，在完成教學(xué)教學(xué)目的的前提下，開放自由的空間，給學(xué)生更大、更寬的發(fā)展余地，不同的能力的學(xué)生有不同的收獲，每個(gè)人都能分享成功的喜悅。為師者要學(xué)會(huì)適時(shí)激勵(lì)和贊美自己的學(xué)生。

? 高校體育網(wǎng)課教學(xué)計(jì)劃 ?

首先要明確列出具體的絕對性評價(jià)的指標(biāo)成績。

在短跑項(xiàng)目上，年度內(nèi)成績可能更新的幅度100米在0.5秒左右，200米在0.5～0.8秒，400米在1—1.5秒，這是針對那些高水平選手而言的。初中生和高中生選手則寄希望于更大幅度的提高。再者，作為相對性評價(jià)，可以把在比賽中的名次設(shè)定為目標(biāo)，并與平時(shí)的訓(xùn)練相結(jié)合來提高訓(xùn)練學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。因此比起相對評價(jià)而言，絕對評價(jià)具有更強(qiáng)的創(chuàng)造成績的意識(shí)。

（一）、技術(shù)目標(biāo)

在短跑項(xiàng)目中，技術(shù)能力檢查是很重要的。所謂的技術(shù)能力檢查，就是能正確分析自己的技術(shù)，并能用語言文字準(zhǔn)確表達(dá)出來。如：前半段的目標(biāo)時(shí)間如何或后半段目標(biāo)時(shí)間應(yīng)怎樣。前半段技術(shù)如何發(fā)揮或后半段技術(shù)特點(diǎn)如何等，都要具體而明確地列出來。

（二）、體質(zhì)目標(biāo)

體態(tài)方面：身高、體重、胸圍、脂肪厚度等。

力量方面：握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韌性、縱跳反應(yīng)速度。

根據(jù)體質(zhì)、檢測、醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果、設(shè)定具體目標(biāo)。

（三）戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)

心理方面：強(qiáng)化心理訓(xùn)練，杜絕在重大比賽中發(fā)揮失常的現(xiàn)象。

調(diào)整方面：通過各輪次比賽（預(yù)決賽）來逐漸提高成績。為達(dá)到比賽目標(biāo)所進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容及比例應(yīng)體現(xiàn)出來。

明確各訓(xùn)練期的界在年度訓(xùn)練計(jì)劃構(gòu)成中分為：準(zhǔn)備期、比賽的準(zhǔn)備期、比賽期、賽后過渡期（關(guān)于上述內(nèi)容參照年度訓(xùn)練計(jì)劃）。

各訓(xùn)練期的目標(biāo)

①準(zhǔn)備期（強(qiáng)化階段）

作為一般的準(zhǔn)備階段，需全面提高身體素質(zhì)。

均衡地發(fā)展力量、耐力、速度、技術(shù)等。訓(xùn)練強(qiáng)度不要過大，但運(yùn)動(dòng)量要大。

在理論學(xué)習(xí)方面，要提高對訓(xùn)練知識(shí)的理解。心理準(zhǔn)備方面，這一時(shí)期沉著冷靜很重要注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，尤其85是內(nèi)在的動(dòng)機(jī)（如練習(xí)內(nèi)容的趣味性等）。

訓(xùn)練環(huán)境最好不要總在變化（外部條件如溫度、濕度、壓、訓(xùn)練器械；內(nèi)部條件如教練員、訓(xùn)練手段、方法等）。

進(jìn)行身體素質(zhì)測試、醫(yī)療檢查，把握現(xiàn)狀，制定訓(xùn)繡標(biāo)。

②比賽準(zhǔn)備期（強(qiáng)化訓(xùn)練階段）

作為專項(xiàng)的準(zhǔn)備階段，以一般性身體訓(xùn)練為基礎(chǔ)，提高項(xiàng)性身體素質(zhì)。以速度、技術(shù)為中心，增加技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由量的變化，轉(zhuǎn)化為質(zhì)的變化。作為心理準(zhǔn)備，有意識(shí)避免因準(zhǔn)備期的負(fù)荷反作用所起的過度疲勞，提高克服困難的意志品質(zhì)，逐漸有針對性地實(shí)一些相對于比賽而言的心理演示。由于環(huán)境的改善，運(yùn)動(dòng)成績會(huì)急速提高，所以要密切注集中強(qiáng)化訓(xùn)練等環(huán)境的變化。

在訓(xùn)練后期，大賽前，積極參加一些競爭不是很激烈的身賽。在這一時(shí)期所得到的成績對將來的比賽很重要。

③比賽期（保持、調(diào)整階段）

調(diào)整出良好的競技狀態(tài)，并通過訓(xùn)練，使之保持下去。

在這一時(shí)期要想實(shí)現(xiàn)預(yù)期成果的條件，是逐漸增大訓(xùn)強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性及合適的比賽次數(shù)。這一時(shí)期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績。利用參加該時(shí)期的其他比賽作為訓(xùn)練手段。

在比賽期的前半段時(shí)間內(nèi)比賽中，不要害怕失敗，在比中積累經(jīng)驗(yàn)，并將其運(yùn)用于重要比賽，以便取得更好的成績。

作為技術(shù)的一個(gè)重要因素，就是在任何情況下都能穩(wěn)地發(fā)揮競技能力。因此要提高大賽的發(fā)揮能力。86在心理狀態(tài)方面，要消除不穩(wěn)定因素，緩解疲勞狀態(tài)，具有強(qiáng)烈的自信和求勝欲望，無論遇到什么困難都不氣餒。

比賽前不要安排兩天以上的完全休息。

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