體育課外活動給學(xué)生帶來歡樂和歡樂，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活。

與其他體育活動相比，籃球訓(xùn)練是一項長期的工作，值得學(xué)生們參與。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。它可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。

本學(xué)期主要從籃球基本功訓(xùn)練入手，它表現(xiàn)豐富，觀賞性強，深受學(xué)生喜愛。

現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：

1、 活動時間及招生：籃球興趣小組周一至周五下午開展活動。它主要面向?qū)@球感興趣的學(xué)生，共32人，尤其是五年級的學(xué)生。

二、學(xué)生情況分析：他們天真、活潑好動、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經(jīng)過一段時間學(xué)生們的體力增強、球感也明顯提高。

3、 任務(wù)完成情況：本學(xué)期體育課外興趣小組活動組織良好，效果良好。嚴(yán)格按照計劃，積極策劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，確保活動的穩(wěn)定性。

活動內(nèi)容由荊教練負(fù)責(zé)教授，小組學(xué)員對教授的內(nèi)容掌握較快，每次都有明顯的效果，并在六一兒童節(jié)匯報表演中展示了籃球隊的風(fēng)采。

4、 存在的問題及改進(jìn)措施：活動紀(jì)律性差，尤其是高中生。對于自身的管理方法需要改進(jìn)，今后一定要嚴(yán)格要求學(xué)生，養(yǎng)成良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所成。

在訓(xùn)練中，要注意作風(fēng)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

5、 主要經(jīng)驗和體會：1。籃球基本技能多樣化，結(jié)合游戲教學(xué)和激勵教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的課堂積極性。2、針對性教育。

根據(jù)每個學(xué)生的特點分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。充分發(fā)揮他們的長處，彌補他們的弱點。三。采用靈活多變的培訓(xùn)方法和手段，提高團(tuán)隊成員的培訓(xùn)積極性。

通過這學(xué)期的體育活動，使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

培訓(xùn)籃球課心得篇1<\/h2>

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時籃球，我們籃球隊的隊員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎？比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周一早上先去買了一個新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運球，絲毫不浪費時間，還可以練習(xí)運球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運球和從褲襠下運球，到了球場我們便練習(xí)起了定點投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時，回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點投籃不如周一時精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場，是因為大球場被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時機了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點就是，邁出第三步時要跳而不能再走一步，還有一個前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事。”

到了周五上特長課時又有時機展現(xiàn)我自己了，我們打了一場小比賽，我們隊四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。

培訓(xùn)籃球課心得篇2<\/h2>

我聽說學(xué)校里有一個籃球培訓(xùn)班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓(xùn)班。

第一天去時，籃球老師在點名，并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓(xùn)很有信心。

培訓(xùn)開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點聲音了。

運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。

老師終于叫我們投籃了。可老師剛開始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進(jìn)球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進(jìn)了個球。

籃球訓(xùn)練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅持因為努力總不白費。

培訓(xùn)籃球課心得篇3<\/h2>

學(xué)校委派我于8月6日——0月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步

這次省級籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機會，因為我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析；既有理論的視野又有實踐的視角；既有籃球本身的'反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些經(jīng)驗和成果，但任何項目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。

三、積極參與培訓(xùn)活動，促進(jìn)自己全面能力的提高

當(dāng)今的籃球運動是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因為時代在進(jìn)步，社會也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。

培訓(xùn)籃球課心得篇4<\/h2>

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

培訓(xùn)籃球課心得篇5<\/h2>

一回到家，我真想倒頭便睡，誰讓我累得上氣不接下氣，中間差點斷了氣，想知道怎么回事，就繼續(xù)往下看。

今天下午，我來到操場，進(jìn)行籃球訓(xùn)練，唉，誰讓我是籃球訓(xùn)練中的一員了。教練看我是個新手，就讓我在旁邊看他們鍛煉，首先教練讓他們訓(xùn)練空中接力。龍波把球投在籃板上，球落下時，把球在空中接住，在投到籃板上。但是，把球投在籃板上時腳不能落地。之后，教練又教我們‘滑步’，是攔人時的動作，手張開，腰挺直，腿像馬一樣張開。我們九個隊員在跑，被訓(xùn)練籃球的女生看見了，她們說我們是新學(xué)走路的小螃蟹，我氣得火冒三丈，想沖出去海扁她們一頓。但是，他們的人比我們的人多，值得忍氣吞聲，終于走完了三圈，一個個累得筋疲力盡，坐在地上不想起來，我又掏劉揚的球，他左運一下右運一下，搞得我暈頭轉(zhuǎn)向，又去掏時，被跌了一跤，表爛了，回去要挨罵。

不說了，我還是想想表爛了怎么交代。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

少年宮籃球興趣小組圓滿完成一個學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)，現(xiàn)在就籃球興趣小組的一些情況進(jìn)行總結(jié)。更確切的說應(yīng)該是教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)。

籃球是中小學(xué)生十分喜愛的運動項目之一，中小學(xué)生可塑性大，所以對中小學(xué)生的訓(xùn)練加以正確的引導(dǎo)，是十分重要的。本期對學(xué)生進(jìn)行的籃球訓(xùn)練以基礎(chǔ)為主，按照學(xué)期初制定的訓(xùn)練計劃系統(tǒng)進(jìn)行，沒有盲目地練習(xí)。

為使學(xué)生保持對籃球興趣的長期性、穩(wěn)定性，我們以中小學(xué)生身心特點進(jìn)行培訓(xùn)。學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的.原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣；也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產(chǎn)生了興趣；也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來，多數(shù)學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下，受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養(yǎng)。所以我們培訓(xùn)時給了學(xué)生明確的訓(xùn)練目標(biāo)，適時的進(jìn)行小階段總結(jié)，合理的分配了學(xué)、玩、練、對抗的比重，激發(fā)了他們自我提高和自我超越的斗志。

對中小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練，重視基本功的練習(xí)，遵循循序漸進(jìn)，把握適量的度，以鍛煉學(xué)生身心健康為主。

基本功的練習(xí)總結(jié)如下：

（1）傳運球是關(guān)鍵。

（2）身體訓(xùn)練是保障。

（3）技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是保證。

總之，中小學(xué)生的籃球培訓(xùn)要根據(jù)學(xué)生的身心年齡特點，主要以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，循序漸進(jìn)地、有規(guī)范地進(jìn)行籃球訓(xùn)練，以基本功為主，為提高學(xué)生的身體各方面素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

本學(xué)年我主要是負(fù)責(zé)籃球校本課程的教學(xué)。本學(xué)年學(xué)生報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。本學(xué)年我根據(jù)學(xué)生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。

本學(xué)年前半段時間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作，使學(xué)生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學(xué)生熟悉后通過各種游戲活動提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的，那么對于中學(xué)生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學(xué)生來說尤為重要。

游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習(xí)原地傳球及行進(jìn)間傳球。現(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進(jìn)行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個人或是多個人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。

在本學(xué)年的后半時間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長時間也投不進(jìn)去一個球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。

本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。

回顧一個學(xué)期校本課程的教學(xué)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。

通過這一學(xué)期的帶隊訓(xùn)練，隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，本學(xué)期學(xué)校城市少年宮開展籃球興趣班，對象為一年級籃球愛好者，11班、12班、13班男生為47人，14班、15班、16班男生為49人，一年級女生為42人。現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

一、思想作風(fēng)訓(xùn)練

道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

1、一般身體訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，采用小強度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們

的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

2、專項身體訓(xùn)練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。

總之，通過一學(xué)年的帶隊訓(xùn)練，隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

籃球裁判是籃球比賽中不可或缺的一部分。他們負(fù)責(zé)維持比賽的秩序、判斷比賽中的違規(guī)和犯規(guī)并及時做出裁決。作為一名籃球裁判，需要具備豐富的知識和經(jīng)驗，了解國家和地區(qū)的規(guī)則，并且能夠靈活運用。因此，對于籃球裁判的培訓(xùn)工作尤為重要。本文將詳細(xì)介紹籃球裁判培訓(xùn)工作計劃。

一、培訓(xùn)目標(biāo)

1.提高裁判員的職業(yè)素養(yǎng)和道德素質(zhì)，使其成為遵紀(jì)守法、誠實守信、公正專業(yè)的裁判員。

2.增強裁判員知識體系的系統(tǒng)性和專業(yè)性，達(dá)到準(zhǔn)確判斷比賽的目的。

3.改善裁判員溝通能力和心理素質(zhì)，使其能更好地與球員和教練員進(jìn)行溝通，有效維護(hù)比賽秩序。

二、培訓(xùn)內(nèi)容

1.規(guī)則知識課程。

籃球裁判員的首要任務(wù)是正確處理游戲規(guī)則和判斷比賽中的違規(guī)和犯規(guī)，因此規(guī)則知識課程是培訓(xùn)計劃的核心。該課程將涵蓋國際和國內(nèi)籃球比賽規(guī)則，包括比賽流程、規(guī)則解釋、判斷方法等。同時，還將為裁判員提供規(guī)則變化的最新信息。

2.實踐培訓(xùn)課程。

理論知識的學(xué)習(xí)只是裁判員培訓(xùn)的一個方面，實踐培訓(xùn)同樣重要。實踐培訓(xùn)課程將采用現(xiàn)場模擬演習(xí)和實際比賽等形式，讓裁判員現(xiàn)場感受裁判員的職責(zé)和工作狀態(tài)。通過模擬演練和教練員、球員的互動，可以提高裁判員在場上任務(wù)的應(yīng)對能力。

3.心理健康課程。

作為一名裁判員，除了技術(shù)能力，還需要具備良好的心理素質(zhì)。心理健康課程將探討裁判員在比賽中所遇到的常見情況，提供應(yīng)對策略和心理輔導(dǎo)。通過訓(xùn)練，裁判員可以更好地控制情緒、調(diào)整狀態(tài)，從而提高比賽中的應(yīng)對能力和工作效率。

三、培訓(xùn)方式

1.實體課程。

實體課程將由專業(yè)的教練員和裁判員進(jìn)行授課。該課程將在實驗室或真實場地進(jìn)行，為學(xué)員提供更好的交互和演練機會。同時，教練員將根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)和實際需求調(diào)整課程，確保每個學(xué)員都獲得最大程度的收益。

2.在線課程。

在線課程將采用視頻授課和直播輔導(dǎo)等形式。這種形式的優(yōu)勢在于時間靈活，學(xué)員可以在自己的時間內(nèi)學(xué)習(xí)課程并進(jìn)行交互。同時，通過多媒體技術(shù)的輔助，學(xué)員可以更好地理解規(guī)則和應(yīng)對策略，安排課程的靈活性也增強，有利于裁判員的更好的工作和業(yè)務(wù)提升。

四、反饋和評估體系。

培訓(xùn)計劃結(jié)束后，將會針對每個學(xué)員進(jìn)行評估。評估將分為兩個方面：技術(shù)能力和專業(yè)素養(yǎng)。通過針對每個學(xué)員的評估結(jié)果，教練員將會針對性的提供相應(yīng)的反饋，以幫助裁判員更好的提升自己的業(yè)務(wù)和素質(zhì)。

綜上所述，籃球裁判培訓(xùn)工作計劃是為培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球裁判員而設(shè)計的。在培訓(xùn)過程中，裁判員將通過規(guī)則知識課程、實踐培訓(xùn)課程和心理健康課程等多個方面進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過這些訓(xùn)練，裁判員將具備更多的技術(shù)能力和專業(yè)素質(zhì)，為比賽的公正和秩序提供更好的保障。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

首先，我想對您和整個團(tuán)隊表達(dá)我的誠摯感謝和歉意。在過去的五年里，我一直有幸擔(dān)任籃球培訓(xùn)教練一職，能夠與這么多優(yōu)秀的年輕運動員們共同成長和進(jìn)步，我感到非常榮幸。然而，由于個人原因，我不得不向您提交我辭去教練職位的申請，并寫下這份辭職報告。

首先，我要感謝你們對我的信任和支持。在我加入這個籃球培訓(xùn)機構(gòu)的第一天起，我就感受到了您們對我的關(guān)心和培養(yǎng)。您們提供了一個溫暖而友好的工作環(huán)境，為我發(fā)展自己的專業(yè)技能提供了支持和機會。通過與其他優(yōu)秀的教練員共事，我得到了寶貴的指導(dǎo)和啟發(fā)。您們對我的輔導(dǎo)使我不斷成長和提高自己的能力。

然而，在這五年的時間里，我深刻意識到，作為一名教練不僅僅是指導(dǎo)運動員們的訓(xùn)練和競技能力的提高，還需要承擔(dān)更多的責(zé)任。我發(fā)現(xiàn)自己無法完全履行這份職責(zé)的時候，我意識到自己需要做出改變。對于一名合格的教練來說，不僅要關(guān)注運動員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平，還需要注重對運動員的心理健康、團(tuán)隊協(xié)作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。我在這方面的不足讓我感到愧疚，同時也意識到了我的局限性。

另外，在與運動員和家長的溝通中，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的方法和理念可能已經(jīng)過時或者不適用于現(xiàn)在的時代。現(xiàn)在的年輕運動員思維開明，充滿活力，他們對訓(xùn)練和比賽有著全新的期望和要求。我意識到，為了更好地滿足他們的需求，我需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和方法。然而，在目前的工作環(huán)境下，我無法獲得與這些新思潮接觸的機會和資源。

除此之外，我的家庭需要我更多的陪伴。我的工作常常需要在周末和假期進(jìn)行，這與我家人的生活節(jié)奏產(chǎn)生了矛盾。我希望能夠為我的家人提供更多的關(guān)愛和陪伴，這是我目前職位無法滿足的。因此，我決定辭去教練職位，尋找一份更加符合我的家庭需求和個人發(fā)展的工作。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，我深深感受到您對我的理解和支持。我知道我的離開對團(tuán)隊來說是一個不小的挑戰(zhàn)，但我相信您會找到一個更加適合的人選來接替我的工作。我會盡力協(xié)助新任教練熟悉工作，并在過渡的時期內(nèi)提供必要的幫助。

最后，再次感謝您對我的信任和機會。我將永遠(yuǎn)珍視在這個機構(gòu)工作的時光，并衷心祝愿您和整個團(tuán)隊在未來能夠取得更大的成功。

此致

敬禮

籃球培訓(xùn)教練

日期

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

我聽說學(xué)校里有一個籃球培訓(xùn)班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓(xùn)班。

第一天去時，籃球老師在點名，并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓(xùn)很有信心。

培訓(xùn)開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點聲音了。

運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。

老師終于叫我們投籃了。可老師剛開始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進(jìn)球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進(jìn)了個球。

籃球訓(xùn)練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅持因為努力總不白費。

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時籃球，我們籃球隊的隊員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周一早上先去買了一個新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運球，絲毫不浪費時間，還可以練習(xí)運球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運球和從褲襠下運球，到了球場我們便練習(xí)起了定點投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時，回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點投籃不如周一時精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場，是因為大球場被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時機了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點就是，邁出第三步時要跳而不能再走一步，還有一個前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事。”

到了周五上特長課時又有時機展現(xiàn)我自己了，我們打了一場小比賽，我們隊四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

一、出勤情況

本次籃球訓(xùn)練時無曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時都非常積極。

二、輔導(dǎo)內(nèi)容

第一階段：

1、在6、7、8年級進(jìn)行選材工作。

2、對全體隊員及其家長進(jìn)行思想動員。

3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。

第二階段：

1、確定正確的運球動作。

2、傳接球及運球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。

第三階段：

1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。

2、提高運球能力。

3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。

4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動作。

第四階段：

全隊開總結(jié)會，對訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。

三、存在的問題：

學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要提高。

學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。

四、改進(jìn)措施

1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。

2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強隊員們的訓(xùn)練熱情。

3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。

5、每周進(jìn)行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

籃球的培訓(xùn)心得篇1<\/h2>

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時籃球，我們籃球隊的隊員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎？比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周一早上先去買了一個新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運球，絲毫不浪費時間，還可以練習(xí)運球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運球和從褲襠下運球，到了球場我們便練習(xí)起了定點投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時，回到家便成了落湯雞。周二早上六點便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點投籃不如周一時精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場，是因為大球場被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時機了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點就是，邁出第三步時要跳而不能再走一步，還有一個前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事。”

到了周五上特長課時又有時機展現(xiàn)我自己了，我們打了一場小比賽，我們隊四人對方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績超過我的籃球技術(shù)。

籃球的培訓(xùn)心得篇2<\/h2>

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

籃球的培訓(xùn)心得篇3<\/h2>

今天是周日，本來可以睡個懶覺，可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說：“沒下雨，可以去打籃球了”。

是啊，我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場打球的，可不能失約。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐，愉快地出發(fā)了。媽媽把送我來到籃球場就走了，籃球訓(xùn)練場位于離學(xué)校不遠(yuǎn)的八方小區(qū)內(nèi)。一到那，并沒有聽到噼里啪啦拍球聲，還好有一個手里拿著籃球我并不認(rèn)識的同學(xué)也來了，但并沒見到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃，邊練邊等。不一會兒，教練來了，還是暑假教過我的那個帥氣的胡教練。

胡教練先要我們練習(xí)三步上籃，上籃時，我覺得自己的動作標(biāo)準(zhǔn)度不如以前了，我正琢磨的時候，同學(xué)魯志鵬不知啥時候來了，大喊了我一聲，把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí)，他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投，他比我投的好，投中間的時候，我們投中的一樣多，最后是“關(guān)鍵站”，從左邊往右邊投，我全心貫入，縱身一躍，中。

魯志鵬可沒投中，因此比分是1：1。后來，我們以為教練會讓我們打比賽，可是胡教練卻讓我們每個人做100個俯臥撐、3組青蛙跳！聽著就嚇人，100個俯臥撐先不說。因為大家都知道，3組青蛙跳是個什么樣的運動量。蹲在地上，手背在身后，跳一個籃球場的長度算1組，跳完3組之后，我們一個個累得半死，口里直喘粗氣，腿酸得要命。但令我們開心的是，教練同意讓我們打場比賽，這讓我們從半死的境地中掙扎了出來。蔣哲舟（一個和我同年級的高個子）、我、魯志鵬為一隊，李亦博（一個初中生）、一個四年級的同學(xué)、李亦博的爸爸為一隊。

比賽剛一開始，我們稍稍領(lǐng)先，我和蔣哲舟各進(jìn)一球，對手迅速趕了上來，比分變成2：4，緊接著我和魯志鵬齊心協(xié)力將比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛細(xì)雨，教練不得不讓我們停止比賽，所以，這場比賽只能以平局告終。

我意猶未盡，想趁雨沒下大之前再打一會，可是老天爺不給面子，雨越下越大，似乎還在對我說“不要再打了，不然會感冒的。”見老天爺不給面子，我也只能回家了。

好久沒有像今天這樣籃球訓(xùn)練了，雖然很累，但真得很開心。這也許是上天對我周日起早床的獎勵吧。還有，從這次籃球比賽中，我懂得了一個道理，生活中、學(xué)習(xí)中有時光憑個人的能力是不夠，團(tuán)隊的協(xié)作能力才是最重要的，所以我們在要大家一起完成的'活動中，一定要互相團(tuán)結(jié)協(xié)作啊！

籃球的培訓(xùn)心得篇4<\/h2>

學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃

一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步

這次省級籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機會，因為我知道，要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些經(jīng)驗和成果，但任何項目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。

三、積極參與培訓(xùn)活動，促進(jìn)自己全面能力的提高

當(dāng)今的籃球運動是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因為時代在進(jìn)步，社會也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。

籃球的培訓(xùn)心得篇5<\/h2>

20xx年暑假，我非常榮幸的參加了幼兒教師國培計劃，在這九天的學(xué)習(xí)中，我們聆聽了多位專家級名師的講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染力和深深的理論引導(dǎo)。

【述職報告之家】不看后悔系列:
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通過這次培訓(xùn)我受益匪淺，感慨頗深，感悟到了作為一名幼兒教師責(zé)任是多么的重大啊!也領(lǐng)悟到了“活到老，學(xué)到老，還有三分學(xué)不了”，知識是無止境的，也讓我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志。

“愛是教育的基礎(chǔ)，是老師教育的源泉，有愛便有一切”，要想成為優(yōu)秀的幼兒教師，我們首先要做到：有愛心，有責(zé)任心，細(xì)心，耐心。激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，并根據(jù)幼兒的特點因材施教，要站在孩子們的角度去看待他們的興趣愛好，鼓勵支持他們，增強他們的自信心，鼓勵他們克服各種困難，領(lǐng)略成功的喜悅。

為期九天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，但是這期間的價值是永久的，在整個的學(xué)習(xí)過程中我們每一位學(xué)員都興致黯然，如饑似渴的學(xué)習(xí)著，有意猶未盡的感覺。真希望能再次有這樣的學(xué)習(xí)機會，接受更多的前沿知識和信息，給自己不斷充電，為學(xué)前教育的蓬勃發(fā)展增光添彩!

籃球的培訓(xùn)心得篇6<\/h2>

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。”自本學(xué)期年始根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標(biāo)要求，我園確立以籃球為特色活動。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學(xué)方法，在園委會的組織安排下我于20xx年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學(xué)觀摩活動。

在整個觀摩活動中給我留下深刻印象的是辛小勇老師，他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀教師。他帶來的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的小豬》;這是一個拍球游戲，利用平時開展的經(jīng)典體育游戲改編而來。整個活動中幼兒都在游戲中進(jìn)行，在游戲過程中教師將運球技能無形的滲透在里面。通過這樣的游戲教學(xué)教師避免了一味的技能教授，孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂，還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。

通過聽了他的觀摩課和評課后，我了解到體育活動最主要不能坑害孩子，“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學(xué)活動中經(jīng)常出現(xiàn)。孩子們需要的是獲得真正的健康快樂游戲，只有我們老師從這個角度出發(fā)，設(shè)計出幼兒能主動、自主的游戲才會避免上述問題。作為一名年輕的幼兒教師，我還要不斷加強理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，以更好的適應(yīng)新的教育觀念。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

像田徑一樣的奔跑，跳躍象拳擊和橄欖球一樣的對抗強度，象舞蹈一樣的舒展，象射擊一樣的精確，象雜技一樣的技巧，有團(tuán)隊和英雄不同的感受------這就是籃球的美。它幾乎擁有著所有運動的美，卻不顯得突兀，這反而成了它獨特的美。籃球把這些美融合在一起，它并不是簡單的美的堆砌，每一種在籃球身上的美都是一種賞心悅目的美。這就是為什么世界上有這么多的人喜歡籃球的原因。而我也正是被它這些美所吸引。所以上學(xué)期當(dāng)我看到有女籃課時，我毫不猶豫的把它選為我的第一志愿。這可是我從高中開始就垂涎的課啊！只不過由于高中的體育課不是按運動的類型來上課，都是自己本班一塊上，而且全校本年級一半的班級十六個班一塊上，場地不夠，所以籃球變成了男生們的專利，我們女生只有在旁邊觀看的份。而今終于有機會實現(xiàn)我的愿望，這真是一種幸福！

我喜歡籃球，但之前接觸籃球的機會很少，所以我懂得只是理論上的，而實際操作卻一竅不通。所以剛開始學(xué)籃球時我覺得還蠻難的，我總是運不好球，球老是從我的手里逃脫掉。但是這學(xué)期的籃球課讓我學(xué)到了很多，因此這堂課于我而言，不僅僅是一堂體育課。這是我在大學(xué)里的一堂體育課，上學(xué)期由于校慶的原因我們并沒有上體育課，我很慶幸第一次上體育課就遇到這么一個好老師姜文生老師。第一次見到姜老師時就覺得姜老師好親切，沒有想象中的其他體育老師的嚴(yán)肅，老喜歡板著臉。姜老師很認(rèn)真，他會注意我們的動作，及時糾正我們犯下的錯誤。每次上課都很有耐心，而且職業(yè)素養(yǎng)很高。每次看姜老師熟練又完美的動作，我總是很羨慕，老在想什么時候籃球在自己手里也能拋出如此美的弧度？我覺得作為敬業(yè)樂業(yè)是對一個人最高評價，而這兩個詞語我都在姜老師身上看到了。每堂課姜老師都會認(rèn)真的教我們，即使老師有事不能來他也會替我們找代課老師絕不會耽誤我們的教學(xué)進(jìn)程。每堂課，姜老師都是帶著笑容，所以每當(dāng)我因為做錯動作而感到羞愧尷尬時，抬頭看到老師的笑，我回有一種受到鼓勵的感覺。這里，我要向教了我一學(xué)期籃球課的姜老師致以誠摯的感謝，感謝我有緣遇見你，感謝你的付出，感謝你的教導(dǎo)，感謝你這一學(xué)期的陪伴！

這學(xué)期的籃球課姜老師主要教我們傳球8字傳球，原地雙手胸前傳接球，單手傳球，雙手傳反彈球；運球左右手交換運球，胯下運球（簡單的慢動作）；投籃三分線外定點投籃比賽，原地雙手投籃，當(dāng)然少不了重頭戲的三步上籃。每次上課都會有課前熱身，跑完2-3圈，姜老師就開始教課，最后都會留十五分鐘的自由時間給我們打比賽，我喜歡這種時間安排！勞逸結(jié)合。雖然看女生打比賽就像看人掐架，混亂沒有秩序，但還是很享受這樣的一種特殊的比賽，這學(xué)期我一直被分到的是淺色隊，而我們隊就沒有打敗過我們的對手，不過比賽的重點不在輸贏而在于參與。雖然每次上場的時間只有短短幾分鐘，但我仍從中獲得許多的快樂，那種一個團(tuán)隊一起為了一個目標(biāo)而奮斗努力的快樂！

時間總是過的很快，轉(zhuǎn)眼期末就來了。期末考試時不知道為什么平時練得那么好，熟練，到了場上發(fā)揮時老是出錯。后來發(fā)現(xiàn)原來是自己心態(tài)的問題，所以在考試時我就跟自己說既然平時自己有很努力的練習(xí)且戰(zhàn)果不錯，那就說明自己能行的。在調(diào)整了自己的心態(tài)后我終于5投5進(jìn)了！雖然沒有其他同學(xué)第一次就是全中，這依然讓我感覺非常的興奮，畢竟這是我自己努力獲得的，過程坎坷曲折了點，我依舊獲得了我想要的結(jié)果。通過努力獲得的東西都是值得高興的，不是嗎？

即使每個星期二微積分王老師老是拖堂，導(dǎo)致我必須狂奔才能在上課時趕到籃球場，我依舊甘之如飴。籃球課，三步上籃。當(dāng)籃球拋出時，出現(xiàn)的弧線美不僅僅是籃球本身帶有的弧度美還有拋球者背后默默努力而換來的結(jié)果美。籃球課有滾動的籃球、可愛的商學(xué)院同學(xué)、親切敬愛的姜老師。這是我寶貴的經(jīng)歷！

喜歡籃球，喜歡上籃球課！籃球課教給我的不僅僅是關(guān)于打籃球的一些技巧，還有其他。30秒三步上籃讓我知道時間的有限和要學(xué)會分配時間，這樣才能充分利用時間，達(dá)到目標(biāo)。它也讓知道團(tuán)隊合作的重要性，這個被無數(shù)前輩強調(diào)的詞在籃球的身上也可以找到。每一堂課都有它的價值，認(rèn)真的投入就會有意想不到的收獲。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

我非常喜歡玩籃球，于是媽媽就給我報了一個籃球培訓(xùn)班。

一開始，我不喜歡這個籃球培訓(xùn)班，我只是喜歡和小伙伴們一起玩籃球，而不是上籃球課，我認(rèn)為上籃球課沒有什么用，等于白花冤枉錢。因為老師一開始教的都是一些基本的運球、拍球，非常簡單，所以我才會有這樣的想法。后來，老師教了一些更難的運球動作，比如什么胯下運球啊，轉(zhuǎn)球啊，我沒有認(rèn)真聽老師說應(yīng)該怎么做，所以這些運球動作我都做不好，這讓我更加討厭上籃球培訓(xùn)班。

“叮鈴鈴……”上課的時間又到了。我的心也隨著這鈴聲波瀾起伏，生怕老師叫到我來重復(fù)上節(jié)課的動作，于是我不得不垂下我高貴的頭，俗話說：“怕什么來什么”，隨著老師一聲震天動地的吼聲，我被叫了出來。結(jié)局可想而知，我被老師單獨“加餐”了。

這天氣特別熱的時候，太陽像火球，我感覺我都要中暑啦，十有八九的同學(xué)都躲在樹蔭下乘涼，老師唯獨讓我留下來練習(xí)投籃，只見他輕輕躍起，手腕一抖，籃球一下子飛進(jìn)籃筐，雖然他已經(jīng)汗流浹背了，呼呼的喘著氣，可他仍然耐著酷暑，繼續(xù)打著籃球。我想老師是想用實際行動教育我，因為這樣的刻苦練習(xí)，所以他投籃投的特別準(zhǔn)，幾乎百發(fā)百中。

從此以后，我每次上課都會認(rèn)真的聽老師一言一語，很認(rèn)真的看老師的一舉一動。這幾個動作我很快就學(xué)會了。往后上籃球課我更認(rèn)真的聽課，于是我就回了更多的運球動作，我越來越喜歡這個籃球培訓(xùn)班了。

今后我要更好的學(xué)習(xí)籃球知識、運球動作。回家后當(dāng)個小老師教爸爸媽媽，所以我要堅持到底，學(xué)好籃球。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

20--年旅游學(xué)院“電信杯”籃球賽歷時21天，于20--年4月26號順利落下帷幕。在本次籃球賽中我體肓部的工作總體上是比較成功的，但也有不足的地方，現(xiàn)我們體肓部對此次活動的總結(jié)如下：第一：賽前我們做了充分的準(zhǔn)備，從參賽隊伍的確定到裁判人員和計分人員的選拔及培訓(xùn)，都做得有條不紊，但在賽程的安排上我們遇到很大的困難，要綜合考慮多方面的因素，如：不能與各班代表隊的課程相沖突，還有不可控的天氣因素。針對上述特殊情況，我們不得不臨時對賽程進(jìn)行調(diào)整，并最終確保所有比賽順利完成。當(dāng)然也離開各班代表隊和裁判、計分員的大力支持。

第二：前期的宣傳工作比較到位。我們此次活動的宣傳方式主是海報、橫幅。宣傳部、紀(jì)檢部對此做了辛勤工作，宣傳部精心做好宣傳海報，并及時張貼到各宣傳欄。在校區(qū)具有廣泛而深遠(yuǎn)的影響，紀(jì)檢部及時在外聯(lián)系好橫幅及時掛在校園各醒目處。

第三：體肓部成員能及做好場地的布置。在比賽開始前體肓部各成員提前到場清掃好場地。(特別是積水、并確定各計分員裁判人員是否就位，為運動員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄。總之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結(jié)束。

但是這次活動我們的工作還存在一些問題。

一：由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現(xiàn)了球員對裁判發(fā)生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進(jìn)入復(fù)賽尤為如此。特別是女隊的隊員。由于對籃球賽第規(guī)則不是很熟悉，經(jīng)常發(fā)生為球發(fā)生小爭執(zhí)。

二：各部之間的協(xié)作雖有，但不夠緊密，各部門的成員或多或少有部門之分。這是各部門分工不明確造成的。

三：由于我們的比賽都是在后籃球場且多是在中午進(jìn)行，同學(xué)因為天氣炎熱或其它原因并沒有到場觀看比賽，使得比賽現(xiàn)在氣氛不濃。

四：開幕式、閉幕式準(zhǔn)備不夠充分，現(xiàn)場場面混亂，人員調(diào)配不合理。各班的代表隊也沒有完全如期到場。

本次活動總體下來，效果還是不錯的，達(dá)到了預(yù)先的目的。在開展活動的同時，班級同學(xué)之間的團(tuán)隊合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個年級的同學(xué)有了交流。希望同學(xué)能將在比賽過程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學(xué)習(xí)，工作和生活中。

最后，我們還要感謝院領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)總支學(xué)生會的大力支持，正是因為你們的指導(dǎo)和支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。希望老師們繼續(xù)支持我們，我們也一定會盡自己的全力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學(xué)手中的。

一、活動主題：新老生籃球賽

二、活動名稱：教育系首屆籃球比賽

三、活動時間：20--年10月25日中午12點50

四、活動地點：呂梁學(xué)院新校區(qū)操場

五、活動對象：教育系參賽人員及學(xué)生會成員

六、活動目的：為迎接大一的新生，加強學(xué)生間溝通與了解，豐富課余生活，建設(shè)和諧校園，鑒于大部分現(xiàn)代大學(xué)生缺少體能鍛煉，身體總體素質(zhì)有待提高，于10月25日教育系的首屆籃球比賽拉開帷幕。

七、活動過程

(一)準(zhǔn)備工作：活動準(zhǔn)備非常重要，事關(guān)活動能否如期舉行。在本次活動中，也提前做好了活動的準(zhǔn)備工作：

1、器材準(zhǔn)備：包括籃球、哨子、計時表等基本器材。

2、比賽規(guī)則制定：采用常用比賽規(guī)則。

3、組織全體同學(xué)參加。

4、準(zhǔn)備相機以留影。

5、準(zhǔn)備比賽所需的飲用水。

(二)活動進(jìn)程

從中午12點50開始，我們的籃球比賽一共歷時有一個半小時，在這一個半小時里，同學(xué)們揮汗如雨，每個人都在盡力做到最好，為自己的團(tuán)隊爭取到更高的分?jǐn)?shù)。籃球比賽現(xiàn)場氣氛熱烈。隊員們積極進(jìn)攻，嚴(yán)密防守，精彩的配合，巧妙的搶斷，不時的將比賽氣氛推向高潮。在場觀戰(zhàn)同學(xué)雖不能親身參加比賽，但作為觀眾，也十分投入，為自己的班級吶喊助威，也為對方球員的精彩表現(xiàn)拍手叫好。

場上場下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神，上下一心，通力合作，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運球，遠(yuǎn)距投籃，給同學(xué)們帶來的是一場豐富的視覺盛宴，同時賽出水平，賽出成績，賽出風(fēng)格

八、活動總結(jié)

總的來說，本次活動舉行得比較順利，比賽過程中沒有出現(xiàn)任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。

但在本次活動中也暴露出一些問題，我們在組織，管理及分配工作上可以更詳盡，更清晰，更完善，一開始因為比賽場地的緣故出現(xiàn)一些小問題，但是好在很快得到了解決。因此，我們要從中吸取教訓(xùn)，下次開展團(tuán)日活動的時候，應(yīng)該注意到時間安排的合理性，以避免給大家?guī)淼牟槐悖够顒优e行得更盡人意。

通過本次活動，增加同學(xué)們對籃球的喜愛，加強了班級間、年級間的交流，建立了一個切磋技藝，學(xué)習(xí)互補的平臺，增進(jìn)友誼，加強合作，展現(xiàn)班級風(fēng)采，更重要的是增強了班級凝聚力，提升團(tuán)隊合作精神，形成良性循環(huán)，有利于各班向更好的方向發(fā)展。同時，也對發(fā)現(xiàn)新人才，挖掘新力量，為球隊增添新血液起到了積極作用。

回顧本次比賽，取其精華，去其糟粕，該經(jīng)驗在學(xué)生會中同樣適用。在平日的工作中，各成員間只有精誠合作，為共同目標(biāo)一起努力，以大局為重，以集體利益為先，才能讓我們心往一塊兒想，勁兒往一處使，彼此間靠得更緊密。加強部、處之間的聯(lián)系與配合，充分利用一切可利用資源，發(fā)揮學(xué)生會最大作用，在學(xué)生心目中樹立更高威信，為今后工作鋪平道路，讓我們做得更好!

在院領(lǐng)導(dǎo)和各系部領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學(xué)生的共同努力下，歷時一個月近100場比賽，圓滿地完成了本次籃球比賽任務(wù)。這次比賽不僅為黑林職院評估系列活動添了精彩的一筆，而且也為籃球愛好者提供了真實的大餐。

此次比賽，我們的籃球隊員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進(jìn)取精神。我們的籃球隊員們不僅犧牲了他們的中午休息時間，還要來回于南北校區(qū)之間，還犧牲了四個星期日的休息時間，他們在運動場上揮灑著汗水與激情，為班級的榮譽而努力拼搏。我們的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)冒著烈日在場上為我們的隊員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時間擔(dān)當(dāng)裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿成功，在這次活動中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動提供了強有力的裁判及后勤工作，為活動的準(zhǔn)備做了很大的貢獻(xiàn)。

本次籃球比賽取得前八名的班級是：第一名家俱04-4第二名建工05-1第三名道橋05-2第四名家俱05-5第五名園林05-1第六名會計05-2第七名機電05-3第八名計應(yīng)04-1對于這次活動，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給予了極高重視，從整體上看，達(dá)到了預(yù)期的效果，但也存在幾點不足：

1、準(zhǔn)備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。

2、有遲到現(xiàn)象，由于是利用中午學(xué)生休息時間，還有雨天的困擾，部分班級實習(xí)，所以比賽時有同學(xué)遲到，調(diào)整部分場次。

3、宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級輔導(dǎo)員有部分沒有到場，致使在場上出現(xiàn)一些問題。

4、報名工作不夠嚴(yán)格，出現(xiàn)外員參賽的情況。

5、服裝不能完全統(tǒng)一，給裁判工作帶來很大的難度。

鑒于以上情況，我們總結(jié)經(jīng)驗如下：

1、充分做好準(zhǔn)備工作，提前制定工作計劃，嚴(yán)格報名制度，必須有輔導(dǎo)員擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊。

2、做好通知，按排好場次，禁止遲到;

3、對一切可能發(fā)生的意外或突發(fā)事件做好事先預(yù)防準(zhǔn)備，交齊保證金。

積極向上、努力進(jìn)取、頑強拼搏的精神，更加感受到同學(xué)們高度的集體榮譽感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心，并且在此次活動中得到了許多寶貴的活動經(jīng)驗，相信在今后的工作中，我們將會做的更好，把黑林職院的體育工作推上新的高度。

一絲秋意，無限精彩，我們系體育部為了大一的新同學(xué)塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊選拔總院舉辦的\\\\"新生杯\\\\"籃球賽的隊員;最更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們系這個大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了\\\\"新生杯\\\\"籃球賽，十二個班級的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們經(jīng)管系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。

經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運!一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

通過這次比賽，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了\\\\"公正、公平、友誼\\\\"。超過了預(yù)期效果，且各隊在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了經(jīng)管系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會策劃更多有意義的活動，讓新生感受到大學(xué)的快樂。

冶金系為給同學(xué)們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。

比賽結(jié)果如下：

第一名：---

第二名：---

第三名：---

4月27日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。

此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進(jìn)入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。

在學(xué)生會全體成員的配合下，宣傳部做的海報宣傳，以及同學(xué)們的支持，這次籃球賽順利舉行。這里還特別感謝各位積極參與活動人員，他們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功。

現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：

首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。

通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體

現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了\\\\"公正、公平、友誼\\\\"。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的`觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

又一次花開花落、云卷云舒，為了加強班級之間的友誼，增進(jìn)班級的凝聚力，為了促進(jìn)學(xué)生對第一課堂的學(xué)習(xí)，活躍校園文化生活，根據(jù)學(xué)校“素質(zhì)教育”的方針，我們體育教研室本著“以教學(xué)帶活動，用活動促教學(xué)”的想法，在10月卓有成效的完成了高一年紀(jì)班級籃球賽的第二課堂活動計劃。

今年的班級籃球賽在春暖花開的三月初正式拉開帷幕,由高一年級七個班和高二年級六個班的十三支隊伍參賽。本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。其中比賽四節(jié)制改為上、下半場各20分鐘，中間休息5分鐘。比賽采用淘汰賽制，即由各班體育委員以抽簽的形式?jīng)Q定分組進(jìn)行比賽，最后決出前4名。

經(jīng)過幾周的比賽最終決出高一年級和高二年級的前三名。高一年紀(jì)班級籃球賽比賽結(jié)果

通過這次班級籃球賽，班級的同學(xué)彼此有了更加深入的認(rèn)識和了解，進(jìn)一步增強了同學(xué)之間、班級之間的凝聚力。且，通過比賽也發(fā)現(xiàn)一些身體素質(zhì)較為突出的同學(xué)，準(zhǔn)備在體育比賽中為學(xué)校爭光。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

籃球裁判培訓(xùn)工作計劃是一項重要的工作，它涉及到籃球比賽的公正性和規(guī)范性，同時也是提高籃球比賽質(zhì)量的保障。此次籃球裁判培訓(xùn)工作計劃的主要目的是提高裁判的裁判水平和素質(zhì)，使其更好地執(zhí)行裁判工作，同時加強籃球裁判隊伍的建設(shè)，為籃球比賽的健康發(fā)展提供有效的保障。

一、培訓(xùn)時間和地點

本次籃球裁判培訓(xùn)工作計劃將于每周六下午14:00-17:00在籃球場進(jìn)行，共計10次。培訓(xùn)期間按照每次上課的內(nèi)容，教練將采用理論講解和體驗式學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，全面提高裁判員的裁判技能。同時，還將安排實地實訓(xùn)，讓裁判員在真實場景中進(jìn)行演練，加強實踐操作水平。

二、培訓(xùn)內(nèi)容和要求

本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容包括以下幾個方面：

1、比賽規(guī)則：裁判員需要掌握規(guī)則中的細(xì)節(jié)和變化，不同比賽的規(guī)則的差異，特別注意籃球比賽中的細(xì)節(jié)問題。

2、比賽宣傳：裁判員需要了解比賽的宣傳和推廣工作，讓更多觀眾關(guān)注比賽，提高比賽的觀賞性。

3、裁判員的行為準(zhǔn)則：裁判員需要遵循球員和觀眾的基本行為規(guī)范，做到公正、客觀、無私。

4、激烈比賽的處理流程：裁判員需要理解如何處理激烈比賽中可能出現(xiàn)的各種問題，保證比賽的公正性和規(guī)范性。

要求裁判員在培訓(xùn)期間認(rèn)真聽講、積極參與、體驗式學(xué)習(xí)和按時完成任務(wù)。同時還需要通過理論課、實地實習(xí)和模擬比賽等方式，全面提高裁判員的裁判實戰(zhàn)能力，更好地服務(wù)于比賽。

三、培訓(xùn)效果和評價

本次培訓(xùn)的效果將通過考核和評價方式進(jìn)行評分，以考試和實際比賽為依據(jù)。同時還將采取問卷、聽取反饋等方式，了解裁判員對本次培訓(xùn)的評價，從而更好地完善籃球裁判培訓(xùn)工作計劃。

同時，也要考慮到正確引導(dǎo)裁判員，增加裁判員的參與度和興趣，讓他們在比賽中得到更多的樂趣，更好地為比賽服務(wù)。

在未來的發(fā)展中，還應(yīng)該注重不斷完善籃球裁判培訓(xùn)工作，提供更加豐富、更加優(yōu)秀的“籃球裁判培訓(xùn)工作計劃”，為籃球比賽的發(fā)展提供更多的保障。

? 籃球培訓(xùn)總結(jié) ?

在過去的一段時間里，我有幸參加了一次籃球?qū)嵙?xí)活動。這個實習(xí)讓我深刻地感受到了籃球運動的魅力，鍛煉了我的身體素質(zhì)，也讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。

籃球，作為一項全身心參與的運動，需要運動員具備出色的體能和技巧。在實習(xí)期間，我每天都要進(jìn)行一系列的訓(xùn)練項目，包括有氧耐力訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、技術(shù)練習(xí)等等。在這些訓(xùn)練中，我不僅增強了肌肉力量和心肺功能，也提高了我的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。每天的訓(xùn)練都是一次身心的挑戰(zhàn)，但同時也讓我感到充實和成長。

在實習(xí)中，我還有機會與其他同學(xué)一起進(jìn)行籃球比賽。這些比賽不僅提供了鍛煉的機會，也讓我經(jīng)歷了團(tuán)隊合作的重要性。籃球是一項團(tuán)隊運動，需要隊員之間的默契配合和高效溝通。在比賽中，我學(xué)會了傾聽隊友的呼喚和指示，學(xué)會了相互協(xié)作、相互支持。我們一起為團(tuán)隊爭取勝利，共同分享成功的喜悅。這樣的經(jīng)歷不僅讓我了解到合作的力量，也使我養(yǎng)成了團(tuán)隊意識和責(zé)任感。

除了實戰(zhàn)訓(xùn)練和比賽外，我們還有幸得到了一些專業(yè)教練的指導(dǎo)。他們對我們的技術(shù)進(jìn)行了精細(xì)的指導(dǎo)，幫助我們糾正了一些不規(guī)范的動作和錯誤的習(xí)慣。在他們的幫助下，我的籃球水平有了顯著的提高。他們不僅在技術(shù)上給予了我們指導(dǎo)，更重要的是激發(fā)了我們對籃球的熱愛和追求。他們的激情和專業(yè)精神深深地感染了我，讓我對籃球產(chǎn)生了更深的興趣和熱情。

通過籃球?qū)嵙?xí)，我意識到籃球不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。籃球的精神價值——堅持、拼搏、團(tuán)隊合作——對我而言也具有重要的意義。通過實習(xí)，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)，不斷超越自我；學(xué)會了不斷努力，永不放棄；學(xué)會了與他人合作，共同追求目標(biāo)。這些經(jīng)驗將會對我未來的生活和事業(yè)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

小編認(rèn)為，籃球?qū)嵙?xí)是我生活中一次難忘的經(jīng)歷。在這次實習(xí)中，我不僅感受到了籃球運動的魅力，提高了我的身體素質(zhì)，也明白了團(tuán)隊合作的重要性。我將永遠(yuǎn)珍藏這次實習(xí)帶給我的寶貴經(jīng)驗和回憶，并將其應(yīng)用于我的未來生活和事業(yè)中。籃球?qū)嵙?xí)是我成長道路上的一個重要里程碑，我將繼續(xù)堅持下去，不斷追求籃球的夢想。

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