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共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿

發(fā)表時(shí)間:2026-01-23

共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿(通用20篇)。

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關(guān)于戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是兩三人之間有目的、有組織、合作行動(dòng)的方法,它包括進(jìn)攻與防守兩個(gè)部分,是組成全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),也是培養(yǎng)和提高隊(duì)員的籃球意識(shí)的重要手段。下面是小編為大家整理的籃球傳切基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù),歡迎大家閱讀瀏覽。

1、兩人一組后衛(wèi)縱切配合:

隊(duì)員分站成后衛(wèi)和前鋒兩組,后衛(wèi)組持球。球傳給前鋒,后衛(wèi)做擺脫、縱切,接前鋒的回傳球上籃。通過(guò)兩個(gè)人的配合,達(dá)到超越對(duì)方、搶占有利地形、時(shí)間、位置、角度。在練習(xí)傳切配合的時(shí)候,要注意每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確和規(guī)范。傳球和切入的隊(duì)員特別要注意擺脫的腳步要干脆、接球隊(duì)員要做“三威脅”動(dòng)作。

兩人一組后衛(wèi)縱切配合是傳切中的基礎(chǔ)配合之一,首先要注意技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范,其中通過(guò)腳步移動(dòng)擺脫對(duì)方接球和空切以及掌握好傳球時(shí)機(jī)是最重要的。傳切就是在同伴的配合下,超越對(duì)守?fù)屨加欣奈恢谩?/p>

2、兩人一組前鋒橫切配合:

前鋒傳球給后衛(wèi)并快速后切入籃下,接后衛(wèi)的回傳球上籃。前鋒橫切時(shí)要注意擺脫、切入、張開(kāi)雙手的技術(shù)規(guī)范動(dòng)作。兩人一組橫切配和也是傳切配合的基礎(chǔ)配合,需要注意的是,橫切隊(duì)員的擺脫動(dòng)作要做得充分,擺脫后的橫切啟動(dòng)速度要快,并且注意側(cè)肩轉(zhuǎn)體和揚(yáng)臂要球的動(dòng)作,以便于在籃下接到球后直接進(jìn)攻。

3、兩人一組反切配合:

所有的空切都是一點(diǎn)兩面或多面,你堵我右邊,我就走左邊,你堵我左邊,我就走右邊,所以我們兩邊都要會(huì),隊(duì)員尤其要學(xué)會(huì)反跑技術(shù),反跑切入籃下后更多的是接球急停跳投,而不是上籃。后衛(wèi)傳球給前鋒反跑時(shí)要讓你的球領(lǐng)著你的同伴往前走,讓你的球在空中等著你的同伴去接,而不是被動(dòng)地傳球,反跑的隊(duì)員要大膽的往里面切。空切到籃下的隊(duì)員接到很高的球落地后再起跳要高、要快。兩人一組反切配合是傳切配合中的一種變化,配合中要求首先擺脫后的反跑動(dòng)作要突然,并在跑動(dòng)中注意觀察球的位置,另外,傳球隊(duì)員的傳球時(shí)機(jī)、角度和力量的掌握也是配合能否成功的關(guān)鍵。

4、兩人一組隔位傳切配合:

兩個(gè)人的傳切是基礎(chǔ)配合,但基礎(chǔ)配合當(dāng)中還包括三個(gè)人的傳切配合,就是兩人在一邊做佯攻,另外一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行真正的.攻擊,我們把這種配合叫隔位傳切配合。隊(duì)員分站成后衛(wèi)、兩個(gè)前鋒三個(gè)組進(jìn)行。隔位傳切是指一側(cè)隊(duì)員傳球后,另一側(cè)的隊(duì)員空切,實(shí)質(zhì)上是橫切配合的一種變化,要求與橫切配合基本相同。

5、三人一組縱切橫切綜合配合:

隊(duì)員之間保持4-5米,站成后衛(wèi)、兩個(gè)前鋒三組。處于中間的后衛(wèi)先將球傳給右側(cè)前鋒后,快速縱切到籃下,此時(shí)左前鋒也快速橫切到籃下準(zhǔn)備接右前鋒的傳球后上籃。在高速跑動(dòng)中,動(dòng)作不能變形。三人一組縱切橫切綜合配合,是指在一側(cè)傳球后,兩名隊(duì)員分別進(jìn)行縱切和橫切,配合中除了注意空切的基本要求之外,還要注意縱切和橫切的時(shí)機(jī)把握,掌握好進(jìn)攻的節(jié)奏。

在籃球比賽中,除了需要進(jìn)攻隊(duì)員具備純熟的球技之外,各種戰(zhàn)術(shù)配合是必不可少的。其中,傳切配合便是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中不可或缺的一項(xiàng)基礎(chǔ)配合。在傳切配合中,空切隊(duì)員的突然啟動(dòng)和快速擺脫是關(guān)鍵。在擺脫對(duì)方防守時(shí),可以利用啟動(dòng)的速度擺脫,也可以用假動(dòng)作變向擺脫。

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A.慢步練習(xí) 慢步是時(shí)裝表演中常用的步態(tài),在練習(xí)時(shí),要側(cè)重加強(qiáng)身體平衡度的訓(xùn)練。晚 禮服、旗袍表演時(shí)都需要慢步而行。慢步行走時(shí)要注意落地時(shí)的身體重心,保持好身體平衡。

B.臺(tái)階練習(xí) 現(xiàn)在的大型時(shí)裝表演,往往使用造型臺(tái),在臺(tái)上設(shè)置一些臺(tái)階,供模特行走。 所以,模特在基本功訓(xùn)練時(shí),要加強(qiáng)臺(tái)階練習(xí),以掌握要領(lǐng)。臺(tái)步隨模特著裝的款式不同要有變化,如胯部擺動(dòng)幅度大小、步態(tài)平穩(wěn)或跳躍等。著休閑裝、便裝(新潮)的臺(tái)步,跨部擺動(dòng)可大些,運(yùn)動(dòng)裝、青春活力裝的臺(tái)步可用跑跳步,也可用具有舞蹈成分的臺(tái)步,旗袍、晚禮服一般采取慢步,步態(tài)要平穩(wěn)。

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1.基本站姿和走秀形體姿態(tài):腳跟、雙膝并隴,小腹水平向后收,同時(shí)胸部挺起,臀部上提,吃力部位是腰;肩部要自然不能聳肩、含胸顯得不自然;然后背靠墻,要做到腳跟、臀部、背部、頭部后腦勺4點(diǎn)接觸墻(僅限這4點(diǎn))

2.訓(xùn)練平衡、協(xié)調(diào)性:首先準(zhǔn)備一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的書(shū),然后將書(shū)防至于頭頂,先小步、大步、跟隨音樂(lè)節(jié)奏走、正規(guī)模特走秀等這種順序練習(xí)

注:以下所有訓(xùn)練必須在1和2條規(guī)定下訓(xùn)練

3.行進(jìn)訓(xùn)練:重心前傾,胯帶動(dòng)大腿,大腿帶動(dòng)小腿,膝蓋放松,步幅不宜過(guò)大,也不能過(guò)小,適中剛好;腳落地時(shí)遵循腳跟、腳掌、腳尖依次順序著地(先后著地間隔時(shí)間盡可能短);第二步時(shí)腳尖要給向前的力量。仔細(xì)傾聽(tīng)走秀音樂(lè),找好音樂(lè)輕重節(jié)拍,跟隨音樂(lè)節(jié)奏走T,要輕松不能死板,效果更佳。

注意:控制好擺臂,杜絕外把子腳

4.前T亮相基本POSS:找好亮相位置,提前3步調(diào)整好腳步,伸出一腳成45度跨出不宜過(guò)遠(yuǎn),位置為行進(jìn)直線的一般距離左右,另外一只腳自然跟上,與上只定位腳水平,寬度為肩寬或率大

5.交叉步POSS:在基本POSS停留4-8拍后,右交叉步為右腳向左腳斜上方成45度交叉邁出,左腳自然跟上與上只定位腳水平,寬度為肩寬或率大,肩部要成20-30度角;停留4拍后,進(jìn)行左交叉步,左交叉步要領(lǐng)與右交叉步一樣請(qǐng)大家堅(jiān)持練習(xí)找感覺(jué)!

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尊敬的聽(tīng)眾朋友們,大家好!歡迎收聽(tīng)我們的軍事訓(xùn)練廣播節(jié)目。今天我將為您介紹一場(chǎng)精彩紛呈的軍事訓(xùn)練。



近日,我國(guó)某重要坦克部隊(duì)進(jìn)行了一次以實(shí)兵演練為主的軍事訓(xùn)練,其目的是提升部隊(duì)的作戰(zhàn)能力,加強(qiáng)官兵的訓(xùn)練實(shí)效,確保部隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)做好備戰(zhàn)狀態(tài)。



以戰(zhàn)爭(zhēng)為背景的演練場(chǎng)地被構(gòu)建地極其真實(shí),仿真的城市建筑、山地地形和河流等等,讓訓(xùn)練更加切合實(shí)際。訓(xùn)練的首日,我方坦克隊(duì)伍面對(duì)疑似敵軍的追襲,整個(gè)演練場(chǎng)上響起了陣陣槍聲和爆炸聲。敵我雙方展開(kāi)了激烈的戰(zhàn)斗,坦克的炮彈咆哮著飛過(guò)場(chǎng)地,瞬間震撼了全場(chǎng)觀眾。士官們也在旁邊緊盯著每一個(gè)訓(xùn)練兵員的動(dòng)作,及時(shí)對(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。



演練的第二天,軍事專家特意安排了一場(chǎng)阻擊戰(zhàn)訓(xùn)練。坦克隊(duì)伍悄無(wú)聲息地行進(jìn),突然,敵軍成員在前方密林中出現(xiàn),引爆了一個(gè)爆炸物。敵軍嚴(yán)密的伏擊令我方隊(duì)員始料未及。然而,在指揮官的指揮下,我們的坦克部隊(duì)調(diào)整了戰(zhàn)術(shù),迅速進(jìn)行反擊。坦克的機(jī)動(dòng)性和火力讓敵軍措不及防,三輛坦克彈速壓軸將敵軍包圍。這場(chǎng)阻擊戰(zhàn)訓(xùn)練極大地增強(qiáng)了官兵們的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力和機(jī)動(dòng)作戰(zhàn)能力。



隨后的幾天,坦克部隊(duì)通過(guò)了一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目,如坦克行軍、快速集結(jié)、陣地建設(shè)等。長(zhǎng)時(shí)間的軍事訓(xùn)練,讓官兵們的體能素質(zhì)得到了全面的提升,同時(shí)也加深了他們對(duì)坦克器材的熟悉程度。每天,陽(yáng)光下,坦克的機(jī)械音和炮彈的轟鳴互相交織,進(jìn)一步增強(qiáng)了我坦克部隊(duì)的戰(zhàn)斗力。



在本次訓(xùn)練中,每位官兵都付出了巨大的努力,他們用汗水澆灌著忠誠(chéng)和榮耀。無(wú)論是寒冬的刺骨寒風(fēng)還是炎熱夏季的高溫酷暑,他們堅(jiān)守在訓(xùn)練場(chǎng)上,時(shí)刻錘煉自己的技能。



這次軍事訓(xùn)練也不僅僅是為了提高實(shí)戰(zhàn)能力,同時(shí)也是為了增強(qiáng)官兵的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和快速反應(yīng)能力。戰(zhàn)術(shù)演練中,每個(gè)隊(duì)員之間的默契配合令人稱贊。他們懂得互相支持,在訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中形成了坦克部隊(duì)內(nèi)外的緊密合作。



這次軍事訓(xùn)練的成功也離不開(kāi)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和指揮官的正確決策和卓越指揮。他們及時(shí)提出了合理而富有創(chuàng)新性的戰(zhàn)術(shù),通過(guò)細(xì)致入微的計(jì)劃和組織,帶領(lǐng)部隊(duì)克服了一個(gè)又一個(gè)的困難和挑戰(zhàn)。



通過(guò)這次軍事訓(xùn)練,我們的坦克部隊(duì)顯著提高了作戰(zhàn)能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。訓(xùn)練結(jié)束之后,我們的官兵們心滿意足地回到基地,他們的面孔洋溢著自豪和自信,準(zhǔn)備投入到下一次更高水平的訓(xùn)練中。



最后,我想表達(dá)對(duì)所有官兵的敬意和感謝。是你們用汗水和努力書(shū)寫(xiě)著軍隊(duì)的輝煌和榮光,是你們守護(hù)家園的安全。相信在不久的將來(lái),我們的坦克部隊(duì)一定會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大,為維護(hù)國(guó)家的和平和穩(wěn)定作出更大的貢獻(xiàn)。



這就是今天為大家?guī)?lái)的軍事訓(xùn)練報(bào)道,謝謝收聽(tīng)!我們下次節(jié)目再見(jiàn)!

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教學(xué)目的

1、進(jìn)一步理解課文內(nèi)容。了解地球上有限的資源及面臨的生態(tài)被教壞的狀況。

2、讓學(xué)生明白保護(hù)地球的緊迫性,重要性。

教學(xué)過(guò)程

一、復(fù)習(xí)鞏固。

聽(tīng)寫(xiě)生詞。

二、理解內(nèi)容。

l、這段從哪些方面采說(shuō)明“地球所擁有的自然資源是有限 的”? 資源不能再生的原因是什么?會(huì)造成什么后果?

2、自讀第三段,思考討論:

人類(lèi)目前為什么不能夠移居到別的星球上去。

3、自讀第四段,討論:

(1)這段講幾層意思?

(2)我們應(yīng)該怎樣保護(hù)地球?

三、總結(jié)歸納。

1、這課主要講什么?

2、在寫(xiě)法上哪些值得我們學(xué)習(xí)?

四、鞏固練習(xí)。

1、讀課文,思考后討論課后作業(yè)第2題。

2、作業(yè):

(1)反復(fù)朗讀課文。

(2)課堂作業(yè)本上內(nèi)容。

(3)寫(xiě)一篇讀后感。

板書(shū)設(shè)計(jì)

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(一)復(fù)習(xí)鞏固用部首查字法查字=典。

1.指導(dǎo)全班用部首法查“頓”。

2.歸納部首查字的方法、步驟。

3.各自用上述方法查其余的5個(gè)字。

4.檢查,訂正。

2.組成詞語(yǔ)以區(qū)別字義。

(三)選詞填空的練習(xí)。

第1小題,“結(jié)實(shí)”和“硬朗”都有身體健壯的意思。但“硬朗”只用來(lái)說(shuō)老年人的身體,而“結(jié)實(shí)”則無(wú)此限制。所以,這一題應(yīng)填“結(jié)實(shí)”。

第2小題,“寶貴”和“珍貴”都表示“很有價(jià)值”的'意思。“珍貴”多用于具體的物質(zhì)的東西,如禮物、文物、紀(jì)念品、照片等。“寶貴”可指具體的事物,但更多用于比較抽象的事物,如生命、時(shí)間、經(jīng)驗(yàn)等。這一題應(yīng)填“寶貴”。

第3小題,“靈活”和“靈便”都有“靈敏、不呆板”的意思。但“靈便”一般用來(lái)說(shuō)人的四肢或五官,而“靈活”則無(wú)此限制。這一題應(yīng)填“靈活”。

第一步,辨析詞義,找出詞義和用法上的不同點(diǎn)。

第二步,選詞填空。

第三步,讀一讀填上詞語(yǔ)的句子,體會(huì)一下詞語(yǔ)用得是否合適。

第四步,可用另一個(gè)詞語(yǔ)口頭造句。

(四)填寫(xiě)詞語(yǔ)的練習(xí),目的是使句子表達(dá)的意思更具體,更生動(dòng)。舉例如下:第1小題可填“飛快地”、“緩緩地”。第2小題可填“圓滿地”、“迅速地”。第3小題可填“快活地”、“興致勃勃地”。第一步,讀每組的第一個(gè)句子。第二步,思考填哪些詞語(yǔ)。第三步,填詞語(yǔ)。第四步,再讀句子。

(五)照樣子練習(xí)連句子。指導(dǎo)學(xué)生做這一題時(shí),應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生將地點(diǎn)與所做的事結(jié)合起來(lái)考慮,并注意不要忘記點(diǎn)標(biāo)點(diǎn)。答案如下:

聽(tīng)話·說(shuō)話。

本次基礎(chǔ)訓(xùn)練中的“聽(tīng)說(shuō)”訓(xùn)練安排了對(duì)話練習(xí)。教師可在學(xué)生熟悉對(duì)話內(nèi)容后創(chuàng)設(shè)情境進(jìn)行練習(xí)。然后再以到商店買(mǎi)學(xué)習(xí)用具為內(nèi)容,討論對(duì)話內(nèi)容,繼而進(jìn)行練習(xí)。

閱讀。

本次閱讀的內(nèi)容是一則寓言故事。可按以下步驟進(jìn)行教學(xué):

(一)讀閱讀提示,明確要求:1.借助拼音讀準(zhǔn)字音;2.能聯(lián)系上下文,抓住重點(diǎn)句,理解內(nèi)容。

(二)初讀課文,理解不懂的詞語(yǔ)。如,“羨慕”“艱苦”“東張西望”“不耐煩”“懊悔”等。

(三)帶著閱讀提示中提的問(wèn)題再讀課文,畫(huà)出有關(guān)句子。如:“知了怕艱苦……學(xué)得很不認(rèn)真。”“知了很想跟著大雁一起展翅高飛……還是飛不了。”“知了望著大雁在萬(wàn)里長(zhǎng)空飛翔,真懊悔自己當(dāng)初沒(méi)有努力學(xué)習(xí)。”

(四)引導(dǎo)學(xué)生回答問(wèn)題。

要點(diǎn)是:開(kāi)始知了總是說(shuō)“知了”,因?yàn)樗涣私鈱W(xué)飛是件艱苦的事,把學(xué)飛看得很容易,不虛心聽(tīng),更不認(rèn)真練。后來(lái),知了說(shuō)“遲了”,因?yàn)榈搅艘ツ戏降臅r(shí)候了,它還是飛不高,影響了飛行。“遲了”也表現(xiàn)了知了對(duì)自己驕傲的行為十分后悔。

作文。

(-)明確作文要求。

(二)全班共同觀察一個(gè)靜物,然后口述。重點(diǎn)是有順序,抓特點(diǎn)。

(三)每個(gè)同學(xué)觀察自帶的一個(gè)靜物,然后自己說(shuō),同座對(duì)說(shuō)。

(五)各自把說(shuō)的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)。

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共同防范廣播稿

隨著科技的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步,我們的生活也變得越來(lái)越便利。但隨之而來(lái)的卻是新的安全隱患。特別是在信息傳播領(lǐng)域,網(wǎng)絡(luò)黑客、詐騙犯等不法分子不斷涌現(xiàn),給人們的安全帶來(lái)了巨大威脅。為了維護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定,我們必須共同防范。

首先,我們應(yīng)該加強(qiáng)安全意識(shí)教育。每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到,自己的電腦、手機(jī)、社交賬號(hào)等信息系統(tǒng)都面臨著被攻擊的危險(xiǎn)。只有時(shí)刻保持警醒,才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況,避免個(gè)人信息、財(cái)產(chǎn)等遭到損失。在教育方面,可以在學(xué)校、單位、社區(qū)等場(chǎng)所進(jìn)行講座、宣傳、展覽等活動(dòng),提高廣大人民的防范意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。

其次,政府應(yīng)該加強(qiáng)立法和監(jiān)管。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)犯罪、信息泄露等安全隱患,制定更加完善的法律和規(guī)定,加大打擊力度。同時(shí),加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)企業(yè)和平臺(tái)的監(jiān)管,要求其依法經(jīng)營(yíng),保障用戶信息安全和隱私權(quán)。這樣一來(lái),不法分子就會(huì)失去行騙或攻擊的基礎(chǔ)和空間,整個(gè)社會(huì)的安全環(huán)境將得到改善。

最后,在平時(shí)生活中,我們也應(yīng)該注重防范措施的實(shí)施。特別是在支付、購(gòu)物、投資等方面,應(yīng)該謹(jǐn)慎動(dòng)手腳,選擇正規(guī)渠道進(jìn)行交易。不輕信陌生人的網(wǎng)友、電話、信息等形式的聯(lián)系,不隨意泄露自己的個(gè)人信息和賬號(hào)密碼,保持良好的個(gè)人安全習(xí)慣。

總之,共同防范是每個(gè)人的義務(wù)和責(zé)任。只有通過(guò)多方面的努力,才能建立一個(gè)安全、和諧、穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境,讓每個(gè)人充分享受科技發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的成果。

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1、繞口令,準(zhǔn)為主——關(guān)鍵、快為輔——手段。(10分鐘)

(1)八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

(2)哥挎瓜筐過(guò)寬溝,趕快過(guò)溝看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪狗。

(3)石獅寺有四十四只石獅子,四十四只石獅子吃四十四枝濕紫柿子。

(4)一葫蘆酒九兩六,一葫蘆油六兩九。六兩九的油,要換九兩六的酒,九兩六的酒,不換六兩九的油。

(5)東邊廟里有個(gè)貓,西邊樹(shù)梢有只鳥(niǎo)。貓鳥(niǎo)天天鬧,不知是貓鬧樹(shù)上鳥(niǎo),還是鳥(niǎo)鬧廟里貓。

(6)盆里有個(gè)瓢,風(fēng)吹瓢擺搖,不知是瓢碰盆,還是盆碰瓢。

2、四字詞,注意聲、韻、調(diào)到位,提、打、挺、松的狀態(tài)。

(陰陽(yáng)上去)兵強(qiáng)馬壯、光明磊落、山窮水盡、山明水秀、千錘百煉、心明眼亮、風(fēng)調(diào)雨順、心直口快、優(yōu)柔寡斷、思前想后、身強(qiáng)體健、燈紅酒綠、高朋滿座

(去上陽(yáng)陰)逆水行舟、妙手回春、熱火朝天、駟馬難追、信以為真、背井離鄉(xiāng)、遍體鱗傷、調(diào)虎離山、暮鼓晨鐘、破釜沉舟、萬(wàn)古長(zhǎng)青、視死如歸、耀武揚(yáng)威

3、詩(shī)詞,加入情感及節(jié)奏。

(1)白日依山盡,黃河入海流,欲窮千里目,更上一層樓。

(2)日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川,飛流直下三千尺,疑是銀河落九天。

(3)

故人西辭黃鶴樓,煙花三月下?lián)P州。

孤帆遠(yuǎn)影碧空盡,唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。

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第一課時(shí)

一、認(rèn)識(shí)隔音符號(hào)。

1.單獨(dú)板書(shū)隔音符號(hào)“,”。

2.講述隔音符號(hào)的作用,用隔音符號(hào)把易混音節(jié)隔開(kāi)。a、o、e打頭的音節(jié),不用隔音符號(hào)容易和前面的音節(jié)連讀,須要用隔音符號(hào)隔開(kāi)。

3.指導(dǎo)拼讀音節(jié)。

二、分辨同音詞,組成詞語(yǔ)。

三、詞語(yǔ)搭配。

第一組,要組成動(dòng)賓結(jié)構(gòu)詞組(對(duì)學(xué)生不講術(shù)語(yǔ))。表示動(dòng)作的詞要和后面的名詞搭配恰當(dāng)。

抽出 枝條 張開(kāi) 雙臂

背誦 單詞 實(shí)現(xiàn) 理想

積累 知識(shí)

第二組,組成偏正結(jié)構(gòu)詞組,中心詞與前面的形容詞搭配要恰當(dāng)。

蒼翠的松柏 有趣的海龜

靈活的眼睛 晴朗的天空

鮮艷的羽毛

四、學(xué)寫(xiě)比喻句。

“就像”“……幾百里連成一片,就像綠色的海洋。”

“好像”“還沒(méi)看見(jiàn)瀑布,先聽(tīng)見(jiàn)瀑布的聲音,好像疊疊的浪涌向

岸灘……”

“它們彬彬有禮,站在遠(yuǎn)處向我們點(diǎn)頭,像歡迎我們似的。”

前兩個(gè)句子是打比方,表示甲事物與乙事物相像,“就像”表示很像,相像的程度最深;“好像”其次。打比方一定要相像,要恰切。

例句:老師無(wú)微不至地關(guān)懷我們,就像媽媽一樣。

秋天的森林,好像一幅油畫(huà)。

新年的早晨,同學(xué)們快活得像小鳥(niǎo)似的飛到學(xué)校。

第二課時(shí)

一、閱讀。

(一)明確閱讀要求。

1.理解詞句,體會(huì)用詞的準(zhǔn)確。

2.知道媽媽是根據(jù)什么斷定小海龜沒(méi)有走遠(yuǎn)的。

(二)默讀短文,注意帶點(diǎn)的詞語(yǔ),先弄明白它的意思,然后再體會(huì)這些詞語(yǔ)用得好在哪兒。

小伊芙急切地對(duì)媽媽說(shuō)

急切 表示非常著急,很急迫。在這里說(shuō)明小伊芙迫切地要找到小海龜。

如用“著急地說(shuō)”程度不如“急切”。

引 “拉著”的意思。在這里是說(shuō)小伊芙“拉著”媽媽,把媽媽帶到丟

失小海龜?shù)牡胤健H缬谩皫А保瑳](méi)有用“引”形象;如用“拉”,

又不能包含在前面帶路的意思。

翻 起表示從下兜到上。

撥開(kāi) 表示從左右兩邊分開(kāi)。一個(gè)“翻起”,一個(gè)“撥開(kāi)”,表示找得很仔細(xì)。

發(fā)現(xiàn) 在這里不是一般的看見(jiàn),或直接看到或一下子看到,而是先沒(méi)看見(jiàn),經(jīng)過(guò)仔細(xì)尋找才看到。

可進(jìn)行比較:

①小伊芙看見(jiàn)了小海龜。

②小伊芙發(fā)現(xiàn)了小海龜。

(三)媽媽根據(jù)什么斷定小海龜沒(méi)有走遠(yuǎn)?

啟發(fā):媽媽為什么要問(wèn)小伊芙“小海龜丟失多久了”?當(dāng)小伊芙說(shuō)“也就五分鐘吧”,媽媽為什么就肯定地說(shuō)“它不會(huì)走遠(yuǎn)的”?

根據(jù)有兩方面:一是時(shí)間不長(zhǎng);二是小海龜走得慢。

(四)朗讀短文。

二、把錯(cuò)亂排列的句子排列好,再寫(xiě)下來(lái)。

(一)一個(gè)自然段一個(gè)自然段地讀,想想每個(gè)自然段說(shuō)的是什么。

(二)按事情發(fā)展順序排列句序,自己讀一讀。

(三)指名說(shuō)句序,按排好的順序讀一讀。

(四)寫(xiě)成一段通順的話。

第三課時(shí)

一、在課前布置學(xué)生觀察一處景物的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己觀察了什么景物。

二、教師選擇一兩處學(xué)生熟悉的、有特點(diǎn)的景物,指導(dǎo)學(xué)生口述。

1.有哪些景物?每個(gè)景物有什么特點(diǎn)?按怎樣的順序敘述最好?

2.指名口述。師生評(píng)議、修正、補(bǔ)充。特別強(qiáng)調(diào)用詞要準(zhǔn)確。

三、自己選擇一處景物,練習(xí)口述。同座互說(shuō),互相評(píng)議。特別要注意用詞是否準(zhǔn)確。

四、把說(shuō)的內(nèi)容寫(xiě)一段話,做到內(nèi)容具體,用詞準(zhǔn)確,語(yǔ)句通順,書(shū)寫(xiě)工整。

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影視表演的技巧有哪些?下面請(qǐng)看本文的詳細(xì)講解。

1、 消除緊張與松弛肌體

演員在開(kāi)始表演之前,必須使肌肉處于適當(dāng)狀態(tài),一種松弛狀態(tài)才能產(chǎn)生正常的思維,逐步獲得正確的體驗(yàn),做到鮮明地表達(dá)出對(duì)角色內(nèi)心生活的體現(xiàn),使內(nèi)在的情感自由地流露到外面來(lái)。也就是說(shuō),多余的緊張不可能獲得創(chuàng)作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復(fù)本能、解放天性,表演藝術(shù)專業(yè)的學(xué)員進(jìn)行以下一些練習(xí)和游戲:

A搶椅子游戲:四個(gè)人搶三把椅子猜領(lǐng)袖游戲—讓一人離開(kāi),其余的人推舉一名領(lǐng)袖,他做什么動(dòng)作,大家就跟著做什么動(dòng)作,然后讓出去的人進(jìn)來(lái)猜誰(shuí)是領(lǐng)袖。

B木偶練習(xí):全身放松兩腳分開(kāi)平行站立,兩手自然下垂,自我感覺(jué)是一個(gè)木偶,被上面用線操作各個(gè)部位,把雙手向上提起,手指慢慢張開(kāi),盡量往上舉,然后線斷了,手一段段往下還原,從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳,最后倒在地上,像一只貓?zhí)稍谏碁┥希矸浅K沙凇?/p>

C放大練習(xí):兩腳分開(kāi)站立,自己控制從腳指頭開(kāi)始使勁,慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個(gè)部分,手指到手掌即整個(gè)全身都緊張起來(lái),臉部也緊起來(lái),眼睛也睜大了假設(shè)自己是一個(gè)很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅,非常厲害的狀態(tài)。

D縮小練習(xí):與放在練習(xí)相反,從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團(tuán),像一只螞蟻恨不得鉆進(jìn)地縫去,找到此時(shí)這種縮小身體的感覺(jué),比如又冷、又餓、又黑等等。

2、 無(wú)實(shí)物練習(xí)

糾正初學(xué)表演的人容易緊張過(guò)火,缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問(wèn)題,首先進(jìn)行無(wú)實(shí)物練習(xí)和簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)。為什么要做無(wú)實(shí)物練習(xí)?作實(shí)物練習(xí)時(shí)許多行動(dòng)都是本能地,根據(jù)生活的機(jī)械性自然而然一晃而過(guò)。無(wú)實(shí)物行動(dòng)的練習(xí)就是另一種情況,你得把注意力集中在大的行動(dòng)中,每一個(gè)最小的組成部分上,沒(méi)有實(shí)物就會(huì)促使你更加細(xì)致,更加深入地注意形體行動(dòng)的性質(zhì)。

練習(xí)題例:殺雞(鴨) 包餃子、洗(晾)衣服、炒菜(雞蛋) 、殺魚(yú)、做魚(yú)、修臺(tái)燈、擦玻璃、 、生爐子、釣魚(yú)、擦(修皮鞋)縫(熨)衣服、修自行車(chē)(打氣)

3、為了某種目的的簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)

戲劇動(dòng)作有三要素,如果僅僅 “只是“做什么(任務(wù)),為動(dòng)作本身而動(dòng)作,不可能成為藝術(shù),孔不符合生活的真實(shí)。如 )而動(dòng)作,就會(huì)真實(shí)而坐著、進(jìn)門(mén)、向大家問(wèn)好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”行動(dòng)起來(lái),有任務(wù)、有目的的動(dòng)才是戲劇中需要的藝術(shù)的動(dòng)作,也合乎生活的真實(shí)性。

A坐著:1)為了休息一會(huì)。2)為了聽(tīng)隔壁房里在做什么。3)坐在候診室等醫(yī)生看病。4)為了守護(hù)病人或睡著的嬰兒。5)為了看書(shū)、讀報(bào)或剪指。6)為了思考問(wèn)題。7)為了觀察周?chē)那闆r。

B進(jìn)門(mén):1)為了看看親人或朋友。2)為了離群索居。為了躲避開(kāi)不愉快的會(huì)見(jiàn)。 3)4)為了偷看房間里的情形。

C向大家問(wèn)候:1)為了表示歡迎。2)為了表現(xiàn)自己的優(yōu)越感。3)為了表示親近、親密、親切。4)為了博得歡心,為了拍馬屁。

D站住:1)為了隱蔽自己,不受人注意。2)為了等待輪到自己。3)為了誰(shuí)也不讓放過(guò)。4)為了表示自己的抗議或委屈。

E走來(lái)走去:1)為了消磨時(shí)間。2)為了思考或回憶某件事。3)為了使看自己暖和起來(lái)。4)為了妨礙樓下的鄰居或房客的休息。

4、 簡(jiǎn)單動(dòng)作規(guī)定情境動(dòng)作三要素

在如下的“假使”中,并從中合乎邏輯地引伸出來(lái)的規(guī)定情境里,做規(guī)定的動(dòng)作。

1) 什么時(shí)候? 假使事情發(fā)生在白天(睛天、陰天)夏天(睛朗、雷 ,春天(寒冷、暖和) 冬天 ,秋天(晴朗、陣雨)

2) 什么地方? 船上,甲板上、艙內(nèi)、客輪、 假使發(fā)生在海上、湖上、河上(北方、南方的) 貨船上。城市里、農(nóng)村里、各種房屋里、自己家里、親戚朋友家里,陌生人家里、旅館里、劇院里、工廠里、街上、廣場(chǎng)上等等。

3) 為了什么目的? 嚇唬人、叫人憐惜、引誘人、生氣、勃然大怒、引起同情、獲得友誼、引起談話、使對(duì)方注意、教訓(xùn)人、安慰人、叫人開(kāi)心、叫人難堪、使人害羞等等。

簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)

1) 動(dòng)作要組織得真實(shí)、準(zhǔn)確、細(xì)膩,并有生活的依據(jù);

2) 要逐步發(fā)展、豐富規(guī)定情境及事件、沖突;

3) 要展開(kāi)藝術(shù)想象,有一定生活情趣及可看性。

表演練習(xí)題:捅馬蜂窩、逮耗子、走錯(cuò)門(mén)、歸來(lái)、捉蝴蝶、尋找、夜讀、過(guò)獨(dú)木橋

5、感覺(jué)表演練習(xí)

感覺(jué)表演練習(xí)包括人的聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、膚覺(jué)等,表演創(chuàng)作中有感覺(jué)沒(méi)感覺(jué)是表演優(yōu)劣、深淺的重要標(biāo)志。只有掌握好了外部的感覺(jué),才能逐步深入地掌握內(nèi)部的生理感覺(jué)、心理感覺(jué)、微妙的情緒感覺(jué)和情感感覺(jué)。

要求:表演要真實(shí),感覺(jué)要準(zhǔn)確、細(xì)膩、生動(dòng),富于形象感、生活感和細(xì)節(jié)。要有簡(jiǎn)單的規(guī)定情境,展開(kāi)藝術(shù)想象,運(yùn)用情緒記憶。等汽車(chē)(風(fēng)、雨、雪、春、夏、秋、 外部感覺(jué)練習(xí):吃水果(酸、甜、苦、澀、辣) ;炎熱的夏天荒山上找人(熱、渴、餓、恐懼、皮膚的癢、痛、灼)冬)

6、命題即興表演

命題即興表演練習(xí)是培養(yǎng)演員表演的理解力、想像力、表現(xiàn)力的重要手段。學(xué)員在指定時(shí)間即興創(chuàng)作構(gòu)思時(shí),要調(diào)動(dòng)自己對(duì)生活的理解力和生活的積累,發(fā)揮藝術(shù)想像力;表演時(shí),調(diào)動(dòng)自己的情緒記憶、信念感、感受力、情感與表現(xiàn)力,是綜合訓(xùn)練表演元素及將生活轉(zhuǎn)化成藝術(shù)的好方法。

1)、環(huán)境命題練習(xí):照相館、泠飲店、飯店、舞廳、影院外、公園、樹(shù)林、山洞、書(shū)店、醫(yī)院、郵局、超市。

2)、道具命題練習(xí):皮箱、照片、雨傘、信、風(fēng)箏、頭巾、生日蛋糕、瓶酒。

3)、規(guī)定情境命題練習(xí):約會(huì)之前、除夕夜、野營(yíng)迷途、畢業(yè)前夕、被盜后、久別重逄、冤家路窄、急中生智、喜訊傳來(lái)、弄巧成拙、悲喜交集。

4)、一句話命題練習(xí):“荒唐的約會(huì)”“再也不干了”“最幸福的時(shí)刻”。

5)、單人命題練習(xí):媽媽的生日、高考通知書(shū)、獄中歸來(lái)、出國(guó)這前、發(fā)現(xiàn)家中被 盜、墓地前的懺悔、約會(huì)走錯(cuò)屋、雨夜出診、婚禮之前(情人變心)

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古典芭蕾舞劇有其特定的結(jié)構(gòu)與形式,經(jīng)由藝術(shù)總監(jiān)、編舞、舞者、燈光音響、服裝、布景……專業(yè)的劇場(chǎng)工作人員密切配合,才能完整的呈現(xiàn)在觀眾面前。

如果對(duì)芭蕾舞舞臺(tái)上的型式能有基本的認(rèn)識(shí),觀賞芭蕾演出時(shí)必能獲得極大的樂(lè)趣與共鳴。芭蕾舞劇演出主要由下列三種角色組成:

1、主角:主角是故事核心人物,舞者需有一定水準(zhǔn)以上的技巧與體力,最重要是要 有高超舞蹈素養(yǎng)及品格,才能詮釋劇中的人物。古典芭蕾雙人舞是整個(gè)舞劇重心,大都由男女主角擔(dān)任,古典芭蕾舞劇雙人舞結(jié)構(gòu) 次序是男女主角雙人的慢板,然后是男主角獨(dú)舞,女主角獨(dú)舞,最后才是終曲 (coda)雙人快板,主角藝術(shù)素養(yǎng)與技巧水準(zhǔn)將于雙人舞中呈現(xiàn)。

2、獨(dú)舞者:具有主角技巧,而能單獨(dú)或三、四人演出者。

3、群舞者:群舞者雖然舞步較簡(jiǎn)單,但復(fù)雜的畫(huà)面變化,整場(chǎng)氣氛烘拖更是扮演舉足輕重的地位,每一位群舞者均非常重要,只要有一人亂了腳步,整體的畫(huà)面將被影響。

一、舞蹈形象:以舞蹈藝術(shù)為手段塑造的人物形象動(dòng)態(tài)形象,技人體的姿態(tài)、造型,步法等動(dòng)作借助音樂(lè)、舞臺(tái)美術(shù)、化妝、服飾等藝術(shù)因素產(chǎn)生的具有欣賞價(jià)值的.視覺(jué)效果。具有可視性、流動(dòng)性的審美性的特點(diǎn),是舞蹈欣賞過(guò)程中被感知、認(rèn)識(shí)的主要對(duì)象和體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)審美價(jià)值的主體。

二、舞蹈表情:根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活中人的心理活動(dòng)和流露表情的習(xí)慣特點(diǎn),經(jīng)過(guò)提煉和藝術(shù)加工,用不同的舞蹈形式加以概括并表現(xiàn)出的喜怒哀樂(lè)等內(nèi)心情感變化。除了與動(dòng)作相協(xié)調(diào)的面部表情外,有節(jié)奏的動(dòng)作、姿態(tài)、手勢(shì)和造型,亦可產(chǎn)生富有藝術(shù)感染了的舞蹈表情。

三、舞蹈動(dòng)作:舞蹈藝術(shù)的基本表現(xiàn)手段。源于對(duì)人類(lèi)情感動(dòng)作和自然界各種動(dòng)態(tài)事物的模仿。主要包括:①、單一動(dòng)作,即以人體某一部位為主動(dòng),其他部位靜止或隨動(dòng)的動(dòng)作②、復(fù)合動(dòng)作,指人體各部位在同一時(shí)間按照一定的順序、規(guī)格作出的動(dòng)作;③、動(dòng)作組合。一般指以訓(xùn)練舞蹈技巧為主要目的,有兩個(gè)以上單一動(dòng)作或復(fù)合動(dòng)作按一定順序、方向、速 度和幅度上的結(jié)合與變化組成的連續(xù)性動(dòng)作滑步、屈伸、踢腿、跳躍、旋轉(zhuǎn)等等。

肢體語(yǔ)言:

所有芭蕾舞開(kāi)始和結(jié)束的動(dòng)作都用這五種姿勢(shì)中的一個(gè)。這些姿勢(shì)是在18世紀(jì)創(chuàng)造的,是為了達(dá)到平衡并使腳顯得優(yōu)美。

傳統(tǒng)的古典芭蕾技術(shù)建筑在外開(kāi)、伸展、繃直的審美基礎(chǔ)之上的。它包括:腳的5種基本位置、3種基本舞姿:如阿拉貝斯(arabesque)、阿提秋(attitude)和伊卡特(ecarte);腿部技巧:各種巴特芒(battements)--包括腿的伸展、打開(kāi)以及ronddejambo(腿的劃圓圈)等;各種幅度和舞姿的跳躍;各種旋轉(zhuǎn);擊腿技巧;各種舞步和連接動(dòng)作;女子的腳尖舞技巧;雙人舞的扶持和托舉等技巧;以及潑德布拉(portdebras)等。古典芭蕾的這些基本動(dòng)作(元素),就像字母一樣,編導(dǎo)運(yùn)用這些字母寫(xiě)出不同角色的個(gè)性、身份、情緒以及角色在劇情發(fā)展中的地位和作用,把這些元素按特定的結(jié)構(gòu)手法加以編排、組合、組成形象化的舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表達(dá)劇情,創(chuàng)造出各種富有藝術(shù)魅力的舞蹈形象。

腳部的五個(gè)基本位置:

第一位:兩腳跟緊靠在一直線上,腳尖向外180度;

第二位:兩腳跟相距一足的長(zhǎng)度,腳部向外扭開(kāi),兩足在一直線上;

第三位:兩腳跟前后重疊放置,足尖向外張開(kāi);

第四位:兩腳前后保持一足的距離,兩足趾踵相對(duì)成兩直線,腿向外轉(zhuǎn);

第五位:兩腳前后重疊,兩足趾踵互觸,腿向外轉(zhuǎn);

手部基本位置:

1.瓦卡諾娃派(俄國(guó)派)

第一位:雙手在正面的腹前成自然圓;

第二位:雙手在旁側(cè)伸,在視線范圍內(nèi),手心向內(nèi);

第三位:雙手上舉在頭上方的視線內(nèi);

2.卻革底派(意大利派)

第一位:雙手垂下成自然圓,手指輕觸在大腿旁的位置;

第二位:雙手在旁側(cè)伸;

第三位:一手在身體前手心向內(nèi),另一手在旁側(cè)伸;

第四位:一手在身體前與橫隔膜保持相同的高度,然后同時(shí)上舉在頭的上方。

(在做這些動(dòng)作時(shí),臀部不得扭動(dòng),不然會(huì)被認(rèn)為失禮,不優(yōu)雅)


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教學(xué)目的要求:

1.繼續(xù)訓(xùn)練用部首查字法,學(xué)習(xí)按詞語(yǔ)選擇字義;通過(guò)詞語(yǔ)搭配練習(xí),懂得用詞要準(zhǔn)確;通過(guò)給詞語(yǔ)分類(lèi),進(jìn)行邏輯思維的訓(xùn)練;了解某些句子改變?cè)~序而句意不變;繼續(xù)學(xué)寫(xiě)比喻句。

2.通過(guò)閱讀短文訓(xùn)練,讓學(xué)生明白讀懂一篇文章,不僅要讀懂每句話,還要了解句與句之間的聯(lián)系。

3.進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固通知的寫(xiě)法;進(jìn)一步培養(yǎng)觀察能力,能按觀察的順序?qū)懀鯓诱f(shuō)就怎樣寫(xiě)。

4.結(jié)合具體情況滲透不同的思想教育。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

1.按詞語(yǔ)選擇字義;了解某些句子改變?cè)~序而句意不變的特點(diǎn)。

2.注意句與句的聯(lián)系。

3.按一定的順序觀察、敘述一個(gè)建筑物的外觀特點(diǎn)。

教學(xué)思路:

首先從整體入手,讀懂題目,說(shuō)說(shuō)題目有哪些要求,再讓學(xué)生讀懂內(nèi)容,說(shuō)說(shuō)怎樣做,教師做必要的指導(dǎo),最后扎扎實(shí)實(shí)地動(dòng)手寫(xiě)。這樣在讀說(shuō)寫(xiě)的訓(xùn)練中明確目的要求,發(fā)現(xiàn)規(guī)律,掌握學(xué)習(xí)方法,鞏固舊知識(shí),學(xué)習(xí)新知識(shí),以達(dá)到舉一反三的效果。

教學(xué)時(shí)間:

4到5課時(shí)(包括作文和作文講評(píng))。

一、用部首查字法查出下邊帶點(diǎn)的字,并仿照例子找出這些字在詞語(yǔ)中的解釋。

1.讀題目,說(shuō)說(shuō)題目中有哪幾個(gè)要求。

2.指導(dǎo)選擇字義。

同學(xué)們?cè)谥邪l(fā)現(xiàn),一般的字在字典中都有多種意思,這就需要根據(jù)詞語(yǔ)的需要選擇字義。例如:“遺產(chǎn)”這個(gè)詞語(yǔ)是什么意思?(死人留下的財(cái)物。)根據(jù)“遺產(chǎn)”這個(gè)詞語(yǔ)的意思,“遺”應(yīng)選哪個(gè)意思?(選擇③,應(yīng)在③后邊的括號(hào)里打“√”。)

3.讀詞語(yǔ),說(shuō)說(shuō)下面帶點(diǎn)的字查什么部首,再查幾畫(huà)。

4.,根據(jù)詞語(yǔ)意思選擇字義。

5.交流。

二、用直線把可以搭配在一起的詞語(yǔ)連起來(lái)。

1.讀題目明確要求。

2.引導(dǎo)學(xué)生豎著讀詞語(yǔ),讀懂每個(gè)詞語(yǔ)。想一想兩組詞語(yǔ)有什么不同?(第一組左排都是表示動(dòng)作的詞語(yǔ),右排的詞表示動(dòng)作所涉及到的對(duì)象;第二組左排都帶著“的”是表示事物怎么樣的詞語(yǔ),用來(lái)形容右排事物怎么樣的,右排的詞語(yǔ)都是表示事物名稱的。)

3.引導(dǎo)學(xué)生分析詞語(yǔ)之間的聯(lián)系。

4.劃線搭配。

5.檢查訂正。

三、把下邊的詞語(yǔ)分成四類(lèi)寫(xiě)下來(lái)。

1.讀題目明確要求。

2.自讀詞語(yǔ)。思考討論:這些詞語(yǔ)可分為哪四大類(lèi)?(糧食類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi),食物類(lèi)、獸類(lèi))

3.把表示同一類(lèi)的詞語(yǔ)寫(xiě)在橫線上。注意按順序不要漏掉詞語(yǔ)。

4.分類(lèi)讀詞語(yǔ)。

四、照例子改變句子中詞語(yǔ)的順序,而不改變句子的意思。

1.指名讀題目,明確要求。

2.自由讀例句,說(shuō)說(shuō)兩句話中哪個(gè)詞語(yǔ)的.順序變了?句子意思變了沒(méi)有?這樣寫(xiě)有什么好處?(有些句子改變?cè)~語(yǔ)的順序,但句子的意思沒(méi)變。這樣,平時(shí)在遣詞造句時(shí),用詞序不同的說(shuō)法寫(xiě)出的句子會(huì)更生動(dòng)活潑。要讓學(xué)生明白不是哪個(gè)句子都可以改變?cè)~序的。)

3.讀句子,說(shuō)說(shuō)句意。說(shuō)說(shuō)這些句子中分別改變哪些詞語(yǔ)的順序而句子的意思不變。

4.補(bǔ)充練習(xí)。

(1) 咱家到底還缺啥?

(2) 我們今天下午參觀了人民大會(huì)堂。

五、仿照例子,分別用“……像……”、“像……似的”各寫(xiě)一句話。

1.讀題目明確要求。

2.① 指名讀第1句。思考討論:這句話是把什么比喻成什么?這樣寫(xiě)有什么好處?

② 齊讀第2句。思考討論:這句話是把什么比喻成了什么?這樣寫(xiě)有什么好處?

3.用上比喻詞各說(shuō)一句話。

一、讀閱讀提示,明確要求。

二、初讀短文。

2.指名朗讀課文,說(shuō)說(shuō)各自然段的主要意思。

三、根據(jù)提示要求,重點(diǎn)學(xué)習(xí)第1段。

1.默讀課文,結(jié)合看插圖思考:這一段有幾句話?各是什么意思?(第1句講地動(dòng)儀的質(zhì)地和形狀;第2句講四周鑄著八條龍及龍頭所對(duì)的方向;第3句講龍嘴都是活動(dòng)的,都銜著一個(gè)銅球;第4句講龍頭下面都有一只銅蛤蟆;第5句講地動(dòng)儀的用途。)

2.說(shuō)說(shuō)句與句是怎樣聯(lián)系起來(lái)的。(前四句是按照從整體到部分的觀察順序?qū)懙模詈笠痪湔f(shuō)明儀器的用途。)

四、朗讀短文,說(shuō)說(shuō)學(xué)了這篇短文,你知道了些什么。

? 共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿 ?

教學(xué)目的要求:

1.通過(guò)訓(xùn)練,使學(xué)生熟記大小字母的形體,鞏固音序查字法。

2.鞏固所學(xué)字詞,訓(xùn)練學(xué)生辨析詞義的能力,使學(xué)生準(zhǔn)確地運(yùn)用詞語(yǔ)。

3.訓(xùn)練學(xué)生把句子寫(xiě)具體,了解有無(wú)定語(yǔ)、狀語(yǔ)對(duì)句子表達(dá)的影響。

4.通過(guò)聽(tīng)說(shuō)綜合訓(xùn)練和閱讀訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的聽(tīng)說(shuō)習(xí)慣,加強(qiáng)閱讀能力、朗讀能力和語(yǔ)言表達(dá)能力的訓(xùn)練。

5.通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生按一定的順序觀察圖畫(huà),寫(xiě)出內(nèi)容具體、語(yǔ)句通順連貫的一段話,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

教學(xué)用具:

投影儀,幻燈片。

教學(xué)時(shí)間:三課時(shí)。

教學(xué)過(guò)程?:

教學(xué)步驟?:第一課時(shí)

一、明確本節(jié)訓(xùn)練任務(wù)。

二、逐題進(jìn)行練習(xí)。

1.第一題:寫(xiě)出與大寫(xiě)字母相對(duì)應(yīng)的小寫(xiě)字母。

(1)抽讀要求并分析,明確要求意思。

(2)用呼讀音按順序背誦拼音字母表。

(3)書(shū)寫(xiě)相對(duì)應(yīng)的小寫(xiě)字母。

(4)幻燈演示答案,同桌互查后改正。

2.第二題:用音序查字法查字。

(1)先拼讀每個(gè)漢字的讀音。

(2)說(shuō)說(shuō)每個(gè)字的音節(jié)的聲母是什么。

(3)再按音序查字。

3.第三題:區(qū)別形近字,鞏固所學(xué)字詞。

(1)指名認(rèn)讀每組形近字,并說(shuō)說(shuō)每組字字形的不同點(diǎn)。

(2)指名口頭組詞。

(3)書(shū)面組同,教師巡視,輔導(dǎo)差生。

4.第四題:訓(xùn)練學(xué)生辨析詞義的能力,使學(xué)生準(zhǔn)確地運(yùn)用詞語(yǔ)。

(1)出示“寂靜”“安靜”,指名讀。

(2)說(shuō)說(shuō)這兩個(gè)詞的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。

(3)根據(jù)意思選詞填空。

(4)教師訂正答案。

(5)齊讀,體會(huì)兩個(gè)詞的用法。

(6)按照以上方法,完成第2組。

(7)小結(jié):有些詞雖然有某些相同點(diǎn),但它們卻都有細(xì)微的區(qū)別,所以,在運(yùn)用時(shí),要先弄清詞義,再加以運(yùn)用。

5.第五題:填寫(xiě)詞語(yǔ),把句子寫(xiě)具體。讓學(xué)生體會(huì)句子中定語(yǔ)和狀語(yǔ)的作用(不能教給這些術(shù)語(yǔ))。

(1)指名讀要求,審題。

(2)指名讀例句的第1句話(沒(méi)有定語(yǔ)的句子),并說(shuō)說(shuō)講的是什么。

(3)教師讀例句中的第2句話(有定語(yǔ)的句子),括號(hào)中的詞要重讀。

思考:括號(hào)中的詞是什么意思?有了這個(gè)詞,句子的意思怎樣了?(更具體)

(4)在1、2兩個(gè)句子的括號(hào)內(nèi)填寫(xiě)適當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)。

(5)自由讀句子,體會(huì)定語(yǔ)的作用。

(6)按照以上學(xué)習(xí)方法,完成第2組訓(xùn)練,體會(huì)狀語(yǔ)的作用。

三、把一至五題寫(xiě)在作業(yè)?本上。

第二課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容:

完成“聽(tīng)話·說(shuō)話”和“閱讀”訓(xùn)練。

教學(xué)步驟?:

一、交待本節(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、聽(tīng)話·說(shuō)話訓(xùn)練。

1.讀對(duì)話,明確對(duì)話的特點(diǎn)和要求。(①對(duì)話多是問(wèn)答形式。②要求聽(tīng)得專心、仔細(xì),才能答得正確。③對(duì)方問(wèn)話,應(yīng)先回答再轉(zhuǎn)話題。④對(duì)話中應(yīng)學(xué)習(xí)使用禮貌用語(yǔ)。)

2.根據(jù)對(duì)話的特點(diǎn),要求,以“慰問(wèn)軍屬”或“參觀”為話題練習(xí)對(duì)話。

(1)同桌同學(xué)自由對(duì)話。

(2)小組練習(xí)對(duì)話,要求其他同學(xué)仔細(xì)聽(tīng),互相糾正、補(bǔ)充和完善。

3.指名對(duì)話練習(xí),按要求評(píng)議。4.教師歸納小結(jié)。

三、閱讀訓(xùn)練。

1.指名讀閱讀要求。

2.學(xué)生按閱讀要求自學(xué)短文,教師行間輔導(dǎo)。

(1)讀短文,思考并回答:事情發(fā)生在什么時(shí)候,什么地方,都有誰(shuí),他們?cè)谧鍪裁矗?/p>

(2)借助字典,認(rèn)識(shí)生字新詞。

(3)輕聲讀短文,聯(lián)系上下文說(shuō)一說(shuō)“小苗啊小苗,你喝了延河的水,長(zhǎng)吧,快長(zhǎng)吧!”這句話的意思。

(4)熟讀短文。

3.討論:通過(guò)學(xué)習(xí)短文,你懂得了什么?

四、作業(yè)?。

1.結(jié)合你的生活實(shí)際,自由選擇對(duì)話內(nèi)容,課下進(jìn)行練習(xí)對(duì)話。

2.有感情地朗讀短文。

第三課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容:

引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察圖畫(huà)《植樹(shù)》,抓住主要內(nèi)容,按照一定的順序,說(shuō)、寫(xiě)內(nèi)容具體、語(yǔ)句通順連貫的一段話,培養(yǎng)觀察能力和表達(dá)能力。

課前準(zhǔn)備:

放大課本上這一題的插圖。

教學(xué)步驟?:

一、交待學(xué)習(xí)任務(wù):本節(jié)課主要是通過(guò)觀察圖畫(huà),說(shuō)、寫(xiě)內(nèi)容具體、語(yǔ)句通順連貫的一段話。

二、觀察口述圖畫(huà)內(nèi)容。

1.插圖導(dǎo)入??,整體觀察圖畫(huà)。

(1)出示放大的插圖,讓學(xué)生自己觀察,說(shuō)說(shuō)這幅圖主要畫(huà)的是什么內(nèi)容,從而得出這次訓(xùn)練的課題——植樹(shù)。

(2)邊觀察邊思考,然后說(shuō)一說(shuō),圖上畫(huà)的是什么季節(jié),什么地方,都有誰(shuí),他們正在干什么,你是從哪兒看出來(lái)的。

2.按一定順序仔細(xì)觀察圖畫(huà)。

(1)觀察近處的兩個(gè)同學(xué),衣著如何?各自手里拿著什么?正在干什么?根據(jù)他們的樣子想象一下,這兩個(gè)同學(xué)各是怎樣干的?要求按照植樹(shù)過(guò)程(運(yùn)樹(shù)苗——挖坑——栽樹(shù)苗——培土——澆水)的順序說(shuō)說(shuō),注意動(dòng)作要具體連貫。

(2)引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察老師和三個(gè)同學(xué)正在干什么,各自的動(dòng)作、神態(tài)怎樣,教師在對(duì)三個(gè)同學(xué)可能說(shuō)些什么,同學(xué)們聽(tīng)了怎樣,會(huì)說(shuō)些什么。

(3)觀察遠(yuǎn)處兩組同學(xué)植樹(shù)的情景,用一兩句話說(shuō)清楚。

(4)從整幅圖看,有哪些景物?這些景物各有什么特點(diǎn)?觀察后具體地說(shuō)一說(shuō)。

三、用自己的話把整幅圖按照一定的順序完整地說(shuō)下來(lái),要求內(nèi)容具體,語(yǔ)句通順連貫。

(提示學(xué)生:①并列地說(shuō):先說(shuō)近處兩個(gè)同學(xué)是怎樣植樹(shù)的,再說(shuō)老師和三個(gè)同學(xué)談話,接著說(shuō)遠(yuǎn)處兩組同學(xué)植樹(shù)的情景,最后說(shuō)圖中的事物。②有主有次地說(shuō):著重說(shuō)兩個(gè)同學(xué)怎樣植樹(shù),再次要地說(shuō)老師和三個(gè)同學(xué)的對(duì)話,以及兩組同學(xué)植樹(shù)的情景和有關(guān)事物。③有總有分地說(shuō):先總的說(shuō)春天到了,老師帶領(lǐng)同學(xué)們?cè)谏狡律现矘?shù);再具體地說(shuō),兩個(gè)同學(xué)是怎樣干的,老師和三個(gè)同學(xué)是怎樣說(shuō)的,兩組的同學(xué)是怎樣干的。可用“有的……有的……還有的……”的格式,說(shuō)說(shuō)各個(gè)同學(xué)植樹(shù)的情況。注意不講術(shù)語(yǔ),要讓學(xué)生多說(shuō),鼓勵(lì)學(xué)生按不同的順序說(shuō),在說(shuō)的過(guò)程中,體會(huì)不同的說(shuō)法。)

1.學(xué)生自己練習(xí)說(shuō)。

2.指名說(shuō),大家評(píng)議,教師點(diǎn)撥。

3.同桌說(shuō),互相補(bǔ)充。

4.教師歸納總結(jié):看圖寫(xiě)話時(shí),首先要按照一定的順序細(xì)致地觀察圖畫(huà),并要進(jìn)行合理的想象。在口述圖畫(huà)內(nèi)容時(shí),還要做到內(nèi)容具體,語(yǔ)句通順連貫。

四、引導(dǎo)學(xué)生在說(shuō)的基礎(chǔ)上,把整幅圖的內(nèi)容按照要求寫(xiě)下來(lái)。

(在觀察的基礎(chǔ)上,由說(shuō)到寫(xiě),教給學(xué)生看圖寫(xiě)話的方法。)

(山西 張繼光)

? 共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿 ?

基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性的訓(xùn)練相結(jié)合的方法,更加適用于各幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要,使訓(xùn)練更加具有針對(duì)性和目的性,同時(shí)又為幼兒舞蹈節(jié)目的編排提供了很好的素材。

1.勾繃腳~~~它是舞蹈訓(xùn)練中基礎(chǔ)訓(xùn)練之一它的訓(xùn)練價(jià)值主要表現(xiàn)在控制腳部關(guān)節(jié)的能力以及通過(guò)腿部肌肉的伸長(zhǎng)和收縮,使下肢肌肉線條伸長(zhǎng)拉直,更具有韌性。

2.伸坐~~~單勾繃腳接交替勾腳~坐地伸腿,膝蓋伸直下壓,雙腿并擾向前伸直腳跟腳尖并擾,“繃腳”或“勾腳”立腰肩膀下放脖子伸長(zhǎng),頭視一點(diǎn)雙手小七位扶地。

3.提沉,呼吸練習(xí)~~~

本組合主要是通過(guò)中國(guó)古典舞聲韻中“提”“沉”二個(gè)主要元素訓(xùn)練,訓(xùn)練幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用呼吸帶動(dòng)脊椎進(jìn)行伸展和收縮,使動(dòng)作更加富有韻律更加協(xié)調(diào),順暢,它是幼兒藝術(shù)表現(xiàn)力最基本的訓(xùn)練!

4.壓胯組合~~~本組合主要是在“對(duì)腳盤(pán)坐的”的位置,訓(xùn)練幼兒胯部的開(kāi)度以及髖關(guān)節(jié)的前屈,脊椎的拉長(zhǎng)和彎曲能力。

“反繞腕”(外繞腕)2種,節(jié)奏上要求噠~~~繞腕,正拍完成!

6.波浪揉手組合~~~它是幼兒表現(xiàn)力基礎(chǔ)訓(xùn)練之一。它主要是通過(guò)波浪和揉手的訓(xùn)練,加強(qiáng)幼兒的身體語(yǔ)言表達(dá)以及小手,眼,身體相配合的表現(xiàn)能力!

7.眼睛訓(xùn)練組合~~~眼睛是心靈的窗戶,在幼兒舞蹈表演中面部表情眼睛的運(yùn)用是極為重要的,孩子的天真爛漫以及內(nèi)心情感都是通過(guò)它表達(dá)出來(lái)的,因此需要對(duì)幼兒眼睛進(jìn)行訓(xùn)練,讓他們學(xué)會(huì)支配運(yùn)用眼睛表達(dá)情感,同時(shí)為舞臺(tái)表演打下良好的基礎(chǔ)。

8.壓腿組合~~~~本組合屬于舞蹈基本軟度的練習(xí),通過(guò)橫叉堅(jiān)叉的軟度練習(xí),使幼兒腿部關(guān)節(jié)韌帶拉長(zhǎng),從而完成一些幅度較大的舞姿造型的動(dòng)作,使動(dòng)作具有形式美感。

9.前抬腿組合~~~它屬于腿部控制能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練本組合在地面仰臥上進(jìn)行。解除了支持腿和上身控制的負(fù)擔(dān)。使幼兒腿得到充分的伸展。這對(duì)不能很好控制自己身體的幼兒來(lái)講,是種非常好的訓(xùn)練方法。

10.大踢腿組合~~~它是舞蹈訓(xùn)練中重要的內(nèi)容之一訓(xùn)練目的主要在于訓(xùn)練腿部的揉韌性,速度以及爆發(fā)力,為更好的完成舞蹈姿態(tài)造型和動(dòng)作打下的基礎(chǔ)。

11.碎步練習(xí)組合~~~在幼兒舞蹈中碎步是常見(jiàn)的步伐之一,在組合通過(guò)不同姿態(tài)的碎步練習(xí),訓(xùn)練幼兒的腳下碎步動(dòng)作及舞蹈的調(diào)度能力!

? 共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿 ?

在某種意義上,主持人是節(jié)目的主人,但有時(shí)候也會(huì)遇到某些采訪對(duì)象或嘉賓反客為主,發(fā)出咄咄逼人的詰難。這種情況下,主持人不能有恐慌、軟弱或者逃避的表現(xiàn),而要“遇強(qiáng)不弱”,從容應(yīng)對(duì),把難題甩回給對(duì)方,如果處理得當(dāng)往往很能出彩。

臨場(chǎng)應(yīng)變的策略很多,甚至每一個(gè)成功的主持人都有自己的經(jīng)驗(yàn)之談。別人的經(jīng)驗(yàn)要學(xué),自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)尤其可貴。

因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)往往都是跟教訓(xùn)聯(lián)系在一起的,經(jīng)驗(yàn)的得來(lái)都是要付出一定代價(jià)的。所以作為一個(gè)主持人必須要不斷積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn),豐富自己策略的寶庫(kù),這樣才能夠從容應(yīng)對(duì)各種突變。

? 共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿 ?

教學(xué)目的要求:

1.區(qū)分“g、h”“j、x”“z、zh”等易混的聲母,讀準(zhǔn)字音。會(huì)用多音字組詞。掌握重疊詞語(yǔ)的形式和用法。

2.學(xué)習(xí)給句子加標(biāo)點(diǎn)和用補(bǔ)充完整的句子,修改病句。

3.練習(xí)通過(guò)理解重點(diǎn)詞語(yǔ),理解句子,分析段落。

4.能用完整通順的句子,練習(xí)作文。

教學(xué)內(nèi)容:

這次訓(xùn)練三大內(nèi)容:一是“字·詞·句”,包括辨析易混淆的音節(jié),多音字;詞語(yǔ)的重疊;補(bǔ)充完整句子、修改不通順的句子以及改寫(xiě)句子的訓(xùn)練。二是閱讀短文,包括查字典或聯(lián)系下文理解詞語(yǔ)。理解一段話有幾句話,每句話的意思是什么。三是作文訓(xùn)練,內(nèi)容是記一次活動(dòng),先說(shuō)一說(shuō),再寫(xiě)下來(lái),要求內(nèi)容具體,語(yǔ)句通順,寫(xiě)完后邊讀邊改,是說(shuō)、寫(xiě)、讀(改)的綜合訓(xùn)練,使學(xué)生的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力都得到發(fā)展。

教學(xué)訓(xùn)練重點(diǎn)。

字、詞、句(包括一—五題)是一般基本功訓(xùn)練,閱讀和作文是重點(diǎn)基本功訓(xùn)練。

教學(xué)時(shí)間:三課時(shí)。

教學(xué)過(guò)程?:

字·詞·句

一、讀下面的繞口令,看誰(shuí)讀得又準(zhǔn)又快。

繞口令是一種語(yǔ)言游戲,用聲母、韻母、聲調(diào)極易混同的字交叉重疊編成句子,要求一口氣急速念出,也叫拗口令,有的地區(qū)叫急口令。

1.激發(fā)興趣。

同學(xué)們,你們聽(tīng)相聲演員說(shuō)過(guò)繞口令嗎?誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)?

2.展開(kāi)競(jìng)賽。

讀第一題中的繞口令,看誰(shuí)讀得又準(zhǔn)又快。

3.師生評(píng)議。

4.熟背成誦。

二、用下面的多音字組成詞語(yǔ)。

1.學(xué)生練讀。

2.填空練習(xí)。

3.師生訂正。

三、讀一讀,比一比每一組的兩個(gè)詞語(yǔ)的意思有什么不同。

1.分組對(duì)比朗讀。

2.教師指導(dǎo)比較。

如“猶豫”重疊后——“猶猶豫豫”,比“猶豫”的意思加重了,是“非常猶豫”、“很猶豫”的意思。“收拾收拾”比“收拾”的程度減輕了,是“收拾一下”的意思。

3.學(xué)生分組討論。

四、把不完整的句子補(bǔ)充完整,不通順的句子改通順,并加上標(biāo)點(diǎn)。

1.試讀句子。

2.補(bǔ)充完整,加上標(biāo)點(diǎn)。

(第1句,我送給小麗同學(xué)什么呢?沒(méi)寫(xiě)出來(lái)。可補(bǔ)充成:我送給小麗同學(xué)一支鋼筆。第2句,我最尊敬的人是誰(shuí)呢?沒(méi)寫(xiě)出來(lái)。可補(bǔ)充成:我最尊敬的人是王老師。)

3.修改病句。

(第3句用詞不當(dāng)。可把“同學(xué)”改為“同學(xué)們”,“一定”改為“一致”。第4句詞序顛倒,可改為“這是一個(gè)晴朗的夜晚”。)

五、照樣子改寫(xiě)句子。

1.比較倒句。教師指導(dǎo)學(xué)生比較,看前后兩句有什么不同。

2.小結(jié)規(guī)律。

(加“把”字后的句子,要把句尾的人或事物提前與“把”字連在一起敘述,如“把敵人消滅了”。)

3.學(xué)生練習(xí)改寫(xiě)。

4.師生訂正。

(參考答案:1.密密層層的枝葉把藍(lán)藍(lán)的天空遮住了。2.鄧奶奶把周總理的睡衣補(bǔ)好了。3.小喜鵲把窩搭在白楊樹(shù)上。)

閱讀短文

一、初讀課文。

一邊讀,一邊想:這篇短文寫(xiě)什么?

(寫(xiě)犀牛鳥(niǎo)為什么會(huì)成為犀牛形影不離的好朋友。)二查字典,理解詞語(yǔ)。

借助字典理解“暴躁”、“棲息”、“敏銳”等詞語(yǔ)的意思。三再讀課文,結(jié)合下文理解“形影不離”的意思。四細(xì)讀課文。

思考:

1.第三自然段有幾句話,每句話的意思是什么?

2.聯(lián)系第一自然段最后一句:“它們是形影不離的朋友”和第二自然段“這是為什么呢?”說(shuō)說(shuō)第三自然段的段意。

作文

一、作前準(zhǔn)備。

學(xué)校或班級(jí)組織學(xué)生參加一次活動(dòng)。

二、口述活動(dòng)經(jīng)過(guò)。

教師指導(dǎo)學(xué)生按照事情發(fā)展的順序,把參觀的經(jīng)過(guò)說(shuō)一說(shuō)。

三、提出習(xí)作要求。

1.內(nèi)容具體。

2.語(yǔ)句通順。

四、學(xué)生試作,班內(nèi)交流。

五、師生評(píng)議。

六、學(xué)生自改、謄抄。

(李文俊)

? 共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿 ?

這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧,它像舞蹈里的彈跳,跳起來(lái)蹲下去又彈起來(lái),也像體育里的擲鉛球,轉(zhuǎn)起來(lái),縮回來(lái),再擲出去,氣息和聲音推出形成一條/型,拋物線,拉回來(lái),再拋出去。

如武生:啊/咳/

老生:馬/來(lái)/

花臉:酒/喔啊\來(lái)/

丑:啊/哈/

青衣:苦/哇/

容稟/

這類(lèi)雙弧形氣、聲,如不好好練,極容易出“岔音”,“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領(lǐng)是:運(yùn)好氣--托好字(像“漢語(yǔ)拼音”一樣分解字音)--拋出去--收--再拋出去,控制好氣息、音量,選出最佳音色,一環(huán)扣一環(huán),相得益彰。尤其程派吟誦的“容--稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。

第五階段:爬音階及高難音練習(xí)

“嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的,我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習(xí)這路音,注意不可多練,關(guān)鍵是找方法找位置,如果拼命去喊去叫,前面練習(xí)的會(huì)全部做廢,還會(huì)傷及嗓子。練習(xí)這路音最忌擠、卡、捏、壓、強(qiáng)努、硬拼橫氣。老先生說(shuō)“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊),惟將此字做狹做細(xì),做銳,做深,則音自高矣……,凡遇高揚(yáng)之字照上法將氣提起送出……則聽(tīng)者已清晰明亮,唱者又不費(fèi)勁。”這里有竅門(mén),有方法,要根據(jù)自己的實(shí)際條件,去摸索,去探求。

? 共同基礎(chǔ)訓(xùn)練廣播稿 ?

今天是一個(gè)特殊的日子,我們迎來(lái)了一場(chǎng)盛大的閱兵訓(xùn)練!雄壯的軍歌聲在營(yíng)地中回蕩,士兵們整齊劃一地列隊(duì)在操場(chǎng)上列隊(duì)等待。軍旗在微風(fēng)中飄揚(yáng),太陽(yáng)高掛在頭頂,給人一種莊嚴(yán)肅穆的感覺(jué)。


今天的訓(xùn)練是為了備戰(zhàn)而進(jìn)行的,每一個(gè)士兵都嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待,他們知道只有通過(guò)不懈的努力和訓(xùn)練,才能保衛(wèi)國(guó)家的和平和安寧。指揮官嚴(yán)肅地站在講臺(tái)上,他手持鞭子,揮舞著指揮士兵們的動(dòng)作,聲音洪亮地傳達(dá)著命令。士兵們聽(tīng)從指揮,動(dòng)作利落有序,展現(xiàn)出了精湛的訓(xùn)練水平。


閱兵訓(xùn)練是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù),每一個(gè)士兵必須做到百分之百的精準(zhǔn)和紀(jì)律。他們必須保持身體的力量和敏捷,同時(shí)還要具備良好的士氣和意志力。這些都需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和磨練,只有這樣才能在關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出,保衛(wèi)國(guó)家的尊嚴(yán)和安全。


士兵們?cè)诓賵?chǎng)上奔跑、翻滾,他們展現(xiàn)出了極高的戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。每一個(gè)動(dòng)作都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)和反復(fù)訓(xùn)練的,目的就是要達(dá)到最完美的狀態(tài)。士兵們之間互相配合,相互協(xié)作,仿佛一支緊密統(tǒng)一的戰(zhàn)斗機(jī)器,只有這樣才能在戰(zhàn)場(chǎng)上立于不敗之地。


閱兵訓(xùn)練不僅僅是為了技術(shù)的精湛和熟練,更是為了鍛煉士兵們的意志和毅力。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,他們肆意揮灑汗水,磨練著意志,鍛煉著體魄。他們知道只有通過(guò)困難和挑戰(zhàn),才能讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,才能在戰(zhàn)場(chǎng)上取得勝利。


閱兵訓(xùn)練是一場(chǎng)極具戰(zhàn)略意義的訓(xùn)練,每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要精益求精。士兵們必須做到快速、精準(zhǔn)、有序,沒(méi)有一絲馬虎和懈怠。只有這樣,才能保證他們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上具備強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力,保衛(wèi)國(guó)家的安全和和平。


在指揮官的指揮下,士兵們完成了一場(chǎng)精彩的閱兵訓(xùn)練。他們身披戰(zhàn)袍,臉上洋溢著自豪和自信,展示出了一支強(qiáng)大的軍隊(duì)風(fēng)采。他們知道自己是國(guó)家的脊梁,是國(guó)家的中流砥柱,只有通過(guò)不懈的努力和訓(xùn)練,才能守護(hù)國(guó)家的和平和安寧。


閱兵訓(xùn)練圓滿結(jié)束,士兵們肩扛槍支,邁著整齊的步伐列隊(duì)返回營(yíng)地。他們的眼神堅(jiān)定而堅(jiān)決,他們的心中充滿著對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)和對(duì)人民的責(zé)任。他們知道,只有通過(guò)不懈的訓(xùn)練和努力,才能在戰(zhàn)場(chǎng)上立于不敗之地,保衛(wèi)國(guó)家的尊嚴(yán)和和平。


閱兵訓(xùn)練結(jié)束了,但是士兵們的訓(xùn)練之路卻永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。他們將繼續(xù)努力,繼續(xù)訓(xùn)練,為國(guó)家的和平和安寧貢獻(xiàn)自己的力量。他們將以更加飽滿的熱情和更加堅(jiān)定的信念投入到訓(xùn)練中,只有通過(guò)不懈的努力和奮斗,才能守護(hù)國(guó)家的和平和安寧。愿我們的軍隊(duì)越來(lái)越強(qiáng)大,我們的國(guó)家越來(lái)越繁榮昌盛!

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在舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練中,身體延伸訓(xùn)練是很重要的一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,身體延伸訓(xùn)練是形成良好的體態(tài)的一個(gè)重要過(guò)程,那么,怎么樣的身體延伸訓(xùn)練才能有較好的體態(tài)呢?

身體延伸訓(xùn)練,雙腳并攏、站直,把體重落在雙腳的大拇趾上面,把足后跟提起來(lái),盡量提高,越高越好。足背盡量繃高,越高越好。把屁股收緊向上提。把尾椎骨向上頂。把腹股溝向內(nèi)凹進(jìn)去。

體重和地板之間的相互作用,導(dǎo)致地板對(duì)腳下的反作用力,沿著雙腳的大拇趾——足弓——踝關(guān)節(jié)——小腿骨——膝關(guān)節(jié)——大腿骨——髖關(guān)節(jié),這樣一條線,傳遞到髖關(guān)節(jié)。感覺(jué)到髖關(guān)節(jié)下面是撐桿似的在向上頂,配合著屁股收緊向上提。這時(shí)候要覺(jué)得“腿長(zhǎng)到腰上了”,因而腿變長(zhǎng)了。或者說(shuō),“把屁股當(dāng)成腿來(lái)用”。這種做法和相應(yīng)的感覺(jué)是一切做法和感覺(jué)的核心之核心,關(guān)鍵之關(guān)鍵。一定要找到這種感覺(jué)并且始終保持住這種狀態(tài)和感覺(jué)。

屁股處理不好,它就是包袱,是累贅,處理得好,它就是寶貝。怎么處理?就是按照上面的做法把屁股當(dāng)成腿來(lái)用。

堅(jiān)持做這種身體延伸訓(xùn)練練習(xí),不僅把腹部的脂肪消滅掉,而且把屁股的'脂肪也消滅掉,使屁股變得緊繃繃的,而且位置提高。練習(xí)的時(shí)候應(yīng)該把屁股練痛才算做到家。

把尾椎骨以上的脊柱(中軸線)一面拉伸一面向上提,感覺(jué)有人提著你的頭發(fā)向上拉你,用頭頂去夠天花板。

脊柱(中軸線)向上的同時(shí),兩邊的背肌向下。從而使背部張緊。由于我們要把雙臂抱圓,因而背部并不是嚴(yán)格的幾何學(xué)意義上的平面,而是有一點(diǎn)微弱的向外凸,就象西瓜皮的外表面,當(dāng)然不要凸得那樣多。正是由于這一點(diǎn),保證了挺胸但不擴(kuò)胸。由此也知道兩邊的背肌并不是簡(jiǎn)單的向下,而是還要向兩脅(腋下)延伸。

身體延伸訓(xùn)練,這時(shí)候雙肩會(huì)自然而然的下沉,包括鎖骨一起下沉,頸項(xiàng)拉長(zhǎng)了。

由于我們要把雙臂抱圓,因而雙肩有一點(diǎn)微弱的內(nèi)扣,也就是說(shuō),背后兩塊肩胛骨之間的距離會(huì)加大。雙肩和鎖骨一起下沉,頸項(xiàng)拉長(zhǎng)的同時(shí),肩部的三角肌象擠牙膏似的向外擠,從而在更加保證沉肩的同時(shí),使雙臂向外延伸出去。

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主持人:親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,大家好!歡迎收聽(tīng)本期廣播節(jié)目。今天,要和大家分享的主題是“刻苦訓(xùn)練”。


刻苦訓(xùn)練是成就成功的必由之路。正如一位英雄所說(shuō):“前途必定會(huì)有一切艱辛與困難,但最偉大的榮譽(yù)將永遠(yuǎn)屬于那些愿意刻苦訓(xùn)練的人。”那么,什么是刻苦訓(xùn)練呢?為什么刻苦訓(xùn)練能夠幫助實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想呢?讓一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)下面的故事。


故事開(kāi)始于一個(gè)小小的村莊,那里住著一個(gè)名叫小明的男孩。小明從小就向往成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員,而他的夢(mèng)想已經(jīng)開(kāi)始在他腦海中生根發(fā)芽。他意識(shí)到要成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員,就必須經(jīng)歷刻苦訓(xùn)練。


小明每天早早起床,穿好足球裝備,來(lái)到附近的球場(chǎng)。他沒(méi)有節(jié)假日,沒(méi)有休息日,每天都堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練。他踢球、跑步、做力量訓(xùn)練,甚至還自學(xué)了一些足球戰(zhàn)術(shù)。雖然天氣有時(shí)候很炎熱,有時(shí)候下著傾盆大雨,但小明始終不畏艱難,堅(jiān)持每一天的刻苦訓(xùn)練。


慢慢地,小明的訓(xùn)練開(kāi)始收到了成效。他的腳法越來(lái)越熟練,他的速度越來(lái)越快,他的力量越來(lái)越大。他參加了一些足球比賽,展現(xiàn)出卓越的表現(xiàn),贏得了教練和隊(duì)友們的認(rèn)可。但是,小明知道他還有很多不足之處,所以他并沒(méi)有滿足于現(xiàn)狀,而是繼續(xù)刻苦訓(xùn)練。


小明漸漸地成為隊(duì)伍的核心,在比賽中起到了至關(guān)重要的作用。他的球技和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)引人注目,他的無(wú)私奉獻(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作精神更贏得了大家的贊賞。小明堅(jiān)信只要自己堅(jiān)持每天刻苦訓(xùn)練,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。


漸漸地,小明的努力得到了回報(bào)。他被一支頂級(jí)足球俱樂(lè)部的球探發(fā)現(xiàn),并受邀參加試訓(xùn)。盡管面對(duì)著訓(xùn)練強(qiáng)度的大幅提升和其他優(yōu)秀球員的競(jìng)爭(zhēng),小明沒(méi)有氣餒,反而更加認(rèn)真地投入到訓(xùn)練中。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力,小明成功地贏得了那支俱樂(lè)部的合同。


小明的故事告訴,不論的目標(biāo)是什么,只要勇敢地面對(duì)困難,堅(jiān)持不懈地努力,就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。刻苦訓(xùn)練是這個(gè)過(guò)程中至關(guān)重要的一環(huán),它能夠培養(yǎng)的毅力和決心,提高的技能和能力。


親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,在的生活中,也許不一定都想成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,但是刻苦訓(xùn)練對(duì)于實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)都是至關(guān)重要的。無(wú)論的目標(biāo)是學(xué)業(yè)、事業(yè)還是其他方面,只要愿意堅(jiān)持不懈地進(jìn)行刻苦訓(xùn)練,就一定能夠取得出色的成績(jī)。


未來(lái)不是屬于等待成功的人,而是屬于那些敢于追求卓越的人。刻苦訓(xùn)練,是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必經(jīng)之路。相信自己的力量,踏實(shí)地訓(xùn)練,一定能夠讓成功與夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!


主持人:親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,以上就是今天要和大家分享的“刻苦訓(xùn)練”的故事。希望通過(guò)這個(gè)故事,都能夠認(rèn)識(shí)到刻苦訓(xùn)練的重要性,勇敢地去追求自己的夢(mèng)想。謝謝大家收聽(tīng)!祝大家在刻苦訓(xùn)練的道路上取得更大的成功!再見(jiàn)!

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