形體課心得體會
發表時間：2026-02-03形體課心得體會（精選12篇）。
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對幼兒進行幾何形體的初步知識教學是學前班班計算教學的一個組成部分。幼兒生活在具有各種形狀物體的自然環境和社會環境中，他們很早對物體的大小、形狀感興趣，在游戲中喜歡尋找各種形狀的玩具。但幼兒要獲得幾何形體的初步概念，還需要成人的指導和教育。通過幾何形體教學，我有以下幾點體會：
一、要上好形體教學課，必須掌握幼兒的認知特點
幼兒思維發展趨勢是從直覺行動思維，過渡到具體形象思維，再發展到抽象邏輯思維，具體形象思維占主要的地位。所以在我們的教學中，都要用實物做教具，并讓每個幼兒都有實物，教師用語言指導幼兒，讓幼兒自己去摸摸、看看、滾滾、做做和玩玩，在幼兒興高采烈的玩耍中概括出某一形體的名稱和基本特征，幼兒不但能夠理解和掌握，而且有利于發展他們的空間想象力。如認識球體后，幼兒能講出地球儀是球體，各種球類是球體;認識圓柱體后能講出車胎、罐子是圓柱體。
二、要使幼兒獲得幾何形體的粗淺知識，在教學方法上要多激發幼兒觀察、操作和思考，多用游戲的形式激發幼兒的學習興趣。
讓幼兒在實際玩弄物體的過程中引導幼兒觀察，了解其明顯的外形特征，然后概括出名稱。如：認識球體時，先讓幼兒從各個方向觀察和玩滾自己手中的小球，然后和教師一起概括出球體的名稱和基本的外形特征，即球體不論從那一個方向看，都是圓形的，不論從那一個方向都可以滾動。
根據幼兒活潑好動、注意力不穩定，但對感興趣的事物注意力較集中的特點，采取幼兒喜愛的游戲形式進行教學。在游戲中幼兒的大腦處于積極狀態，這時的教學就能取得最佳效果。我讓幼兒玩了“奇妙的口袋”、“挑積木”、“得分比賽”、“你喜歡拿什么”等游戲，讓幼兒充分利用視覺、觸覺、運動覺來感知不同形體的物體，幼兒興趣極高，注意力也集中，教學效果比較好。
讓幼兒充分進行操作練習，不但在觀察時讓幼兒看、摸、玩、滾、在認識形體后，教幼兒親手制作各種所熟悉的形體。如：認識球體和圓柱體后，可以讓幼兒用橡皮泥搓出這些形體，讓幼兒和家長用硬紙片一起制作長方體和正方體。
幼兒掌握了形體的名稱和基本特征后，用區別、比較的方法，使幼兒在判斷物體的形體時，加深對形體特征的理解。此外，還要多注意課外的復習和鞏固等，讓幼兒在日常生活中尋找各種形體。
三、要使教學收到良好的效果，教學要求一定要適合幼兒的實際水平，不能要求過高
幾何形體的概念，要講得簡單明確，并要采取幼兒能接受的方式和方法組織活動，要通過每個幼兒親自感知事物取得的經驗，再抽象概括，就能取得比較理想的效果。
“世上無難事，只怕有心人”原來覺得很難上的形體課，只要符合幼兒的認識規律，掌握幼兒的心理特點，運用恰當的教學方法，仔細研究課題，多請教，多思考，還是可以達到良好的教學效果的。
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形體訓練課感想本學期再次有幸由我們美麗的袁焰老師給我們上形體訓練課。第一次上課，老師精湛的技藝、柔健的體形，給予了我們充分的“美”的享受！因為高中學習忙，從來沒有接觸過華爾茲，感覺有點陌生。剛開始做動作時有些放不開，也不是很協調，學習新動作時總是有些手忙腳亂。但是，老師耐心細致的教導和伴隨著那些節奏感強烈的動感的音樂，自己的動作也逐漸協調，心里也就有一種成就感。
伴著柔和的節奏、動感的音樂，在輕松優美的錘煉中，我們會忘掉失意與壓力，盡情享受交際舞所帶來的歡樂，也得到一份別樣的寧靜與美麗。尤其是當我全身心的投入練習時，總有說不出的輕松，會不由的感覺到，生活其實是那么簡單。和舞伴一起學習華爾茲，交流心得體會，互相糾正動作，在陽光下任意揮灑青春和汗水，那種感覺真的很快樂，美麗，讓人相信這就是活著的意義。
回想起學習華爾茲以來的身心變化，我有以下認識和感想：
①學習華爾茲帶給了我們活力和青春，提高了我們的身體素質。現在的我們因為沒有時間、沒有伙伴等等的原因，平時幾乎都沒有運動。天天坐在書桌前的我們由于缺少運動，感覺都比實際年齡老了許多。因此我十分挺期待每周那僅有的1小時的體育課。
②練習華爾茲不僅是個體力活，它同時也是個腦力活，它需要消耗大量的腦細胞來思考動作，并把動作記熟。因此華爾茲不僅增強了我們的體力，也讓我們的腦細胞活躍了不少。
③學習華爾茲除了鍛煉了我們的體力、腦力，它也讓我變得自信。當我在那寬敞的教室里輕松地練習著華爾茲時，我總會不由得感覺到生活其實是那么簡單、那么快樂。可以說華爾茲是一個展示自我風采的舞臺，我們的自信和快樂、樂觀和豁達、青春和活力，全都通過形體的魅力展現出來。
形體訓練課給了我們對美的更多感受。塑造形體美：良好的身體姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。華爾茲練習的動作要求和身體姿態要求與我們日常生活中的狀態要求基本一致，因此，我感覺通過一個學期的形體訓練的學習改善了很多不良的身體狀態，形成比較優美的體態，從而在日常生活中表現出一種較良好的氣質與修養。增進健康美：隨著經濟的發展和社會的進步，現代健康已不僅僅是生理意義上的“健康”，而兼備健康的心理和行為。緩解精神壓力，娛樂身心：隨著時代的發展和社會的進步，人們在享受科學技術所帶來的舒適生活和各種便利的同時，也受到了來自方方面面的精神壓力。練習華爾茲是緩解精神壓力的一劑良方。在輕松優美的音樂伴奏中，我們的注意力從煩惱的事情上轉移開，忘掉失意與壓抑，盡情享受健美操運動所帶來的歡樂，得到內心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強的活力和最佳的心態。
總之，經過一學年的學習，收獲很多。以后我將繼續練習華爾茲，將華爾茲的動作發揮到極致！盡管有時動作不優美，也不協調，但我會想努力去做好，會為看到自己的進步而感到喜悅，我想，這點小小自信的獲得也算學習這門課程的一點感想，一點收獲吧。
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每年的9月1日是開學的日子，但是今年，我們的城市又生病了，按下了暫停鍵，我們不僅不能去上學了也不能出屋子了，每天宅在家里。
現在，我已經是一名二年級的小學生了，已不再是一年級的小弟弟了，要學會更多的包容、理解和面對現狀。
本著停學不停課，我們開展了線上學習，每天在釘釘里上課。雖然，隔著屏幕跟老師上課，但阻隔不了知識的傳遞。老師經常提醒我們上課要認真聽講，家里沒有老師要聽爸爸媽媽的話。時間不等人，一去不復返，要珍惜學習機會，跟好老師的腳步，把知識學扎實。
每天清晨叫醒我的不是鬧鈴，而是核酸的喇叭聲，沒辦法還得起床做核酸，回到家后吃過早飯，準備上網課。每天我都會提前預習今天要學習的功課，把能理解的知識點做好筆記，等著老師講課。每次上課打開視頻聽到毛老師的聲音，我都會特別高興，好像老師就在我身邊一樣。老師講得繪聲繪色，我聽得津津有味。上午課程有語文、數學、眼保健操、美術、體育、心理課堂，每天上午的課特別充實。
下午就是我自己的學習時間，首先，我先把老師布置的作業打卡，然后，把每課練習冊完成。剩下的就是我的讀書時間了，網課期間我讀了很多書，我發現讀書使我快樂，有的時候會有種身臨其境的感覺，我每天除了在共讀共寫里錄視頻讀書，其余讀書我都打卡在釘釘里的每日朗讀里了。
每次媽媽都說特別愛聽我讀書，好吧，我不僅自己讀書學知識，還可以給媽媽講故事一舉兩得了。我和媽媽趴在床上，我讀書時，媽媽就陪在我身邊聆聽，媽媽總笑我讀書姿勢太搞笑，我趴著讀，半跪著讀，躺著讀。而且還手舞足蹈的哈哈大笑，我說讀到精彩部分控制不住。
之前我3天讀一本書，后來兩天讀一本書，有的時候一天讀一本書，我喜歡在書的海洋里翱翔。我每天還會背誦一首古詩，幫媽媽做一點家務，這樣一天勞逸結合也不算枯燥。
真希望疫情早日結束，讓我們重新踏入校園坐在教室里上課，想念我的老師同學們，為我的城市滿洲里加油吧！
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xx年來，我校的學風、教風和學風建設取得了一定的成績，現將我校2012上半年學風、教風和學校的具體做法總結如下：
1、學風建設取得成績
在全省學風建設工作會議上，我校作為一所全市一流的示范學校，在全市形成了良好的學風、教風和學風。全市各鎮（街道）也進一步形成了良好的學風、教風和學風。
2、學校師生學習風氣濃厚。
3、教風、學風和考風良好。
學生學習的積極性高，學習氛圍濃厚。
4、進一步加強學校行規教育。
學風是學校工作的重要環節，也是學校辦學的靈魂，我們學校一直把學風、校風、考風建設作為一項重要的常規工作來抓。學校堅持以德育工作為首，堅持以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，以校園文化建設為突破口，以提高教育質量為核心，以學生行為習慣養成為抓手，全面推進素質教育，扎實開展了學風、校風、教風和學生考試評價工作。
5、狠抓教學常規管理，促進質量提升。
本學年，我們以教學常規管理制度為抓手，以教研組建設的實施為依托，以提高課堂教學效益為目標，加強教學常規管理，規范教學行為，切實減輕學生的課業負擔，努力構建“輕負擔”的教育質量管理體系，全面推行素質教育，進一步提高了教育教學質量。
6、強化師資隊伍建設，提升教學水平，優化教學過程。
加強教師隊伍建設，提高教師素質是關鍵。
教師是教學質量的決定因素，是提高教育教學質量的關鍵。我們一是抓教師的教學理論學習，二是抓教師的業務學習，采取切實措施，大力提高教師的業務水平。
7、加強理論學習，提高教師思想素質。為了加強教師思想教育，進一步規范教師的教學行為，學校把學習宣傳貫徹《教育法》、《教師法》、《義務教育法》等法律法規列入重要的學習內容，在師德學習活動中做到有計劃、有組織、有內容、有記錄。
學校還組織教職工認真學習了《江蘇省中小學教師職業道德規范》、《關于加強師德建設的意見》、《關于進一步規范教育教學行為的意見》、《江蘇省中小學管理規定》、《關于進一步加強教育教學管理，提高教育教學質量的幾點建議》、《江蘇省中小學管理規定》等教育法律法規，并對教職工進行思想教育，使教職工的思想素質不斷提高。
8、強化教學常規管理，提高學校管理效能。
學校嚴格執行各項規章制度，強化教學常規管理。嚴格執行省頒課程計劃，開齊、上足、上好各類課程，堅持教師按課表上課，并做到不隨意調課，嚴禁教師私自調課或隨意調課，確保教學秩序正常進行。學校還建立了學生健康檔案，并將學生健康報告和學生體質健康監測納入了學校常規工作，確保學生身體健康。
9、強化師德師風建設，樹立良好形象。
學校堅持把師德師風教育與加強教師隊伍建設結合起來，通過多種形式，多種渠道，廣泛開展師德師風教育活動。一是開展師德師風自查自糾。學校組織教師進行師德師風自查自糾，發現問題和師德師風上的不足，并限期整改，提高教師的師德水平和思想覺悟。二是開展師德師風家長問卷調查，對調查中發現的問題，學校及時給予了處理、整改，并建立了調查問卷，對教師教學行為和師德師風的狀況進行了嚴肅的問卷調查，收到了良好的效果，同時，對教師在師德師風方面的不良行為給予了堅決的批評與警示，有61人受到了師德師風投訴，事后學校把師德師風情況列為個人考核、教師年度考核、年度評優的重要依據。
10、加強教育培訓，提高教師素質。
為了提高教師素質，培養一支師德高尚，業務精湛的優秀教師隊伍，學校采取了多種措施，大力提高教師隊伍的素質、業務素質和教學水平。
一）加強教師的理論學習，樹立教書育人為本思想。
11、本年度我校繼續堅持開展了多種形式的學習活動：（FANwEn.HaO86.COm 好工具范文網）
12）教師讀書活動。我校采用集體學習與自學相結合、教師自查與組織抽查相結合，集中研討與自學相
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作為一名大三學生，我參加了大學開設的形體管理課程，通過一學期的學習和實踐，我深刻體會到形體管理課程對我們的重要性和積極意義。下面我將從課程內容、實踐體會和個人收獲這三個方面詳細闡述我的心得體會。
形體管理課程的內容非常豐富多樣，包括形體控制、舞蹈技巧、體態訓練等，旨在幫助我們改善形體，保持良好的身體狀態。在形體控制方面，我們學習到了 correct postures ，通過正確的站姿、坐姿和行為姿勢來保持優雅、自信的形象。課程還引導我們通過舞蹈技巧的學習使身體更加協調靈活，增強肌肉的力量和柔韌性。體態訓練則著重于提高身體的平衡感和協調性，通過一系列的訓練方法，我們可以感受到身體的變化和進步。
通過實踐活動，我對形體管理課程有了更深刻的認識和體會。我們進行了形體展示和表演的訓練，提高了自我表達的能力和自信心。在課堂上，我們進行了多種形體動作的練習，通過集中注意力和運動協調訓練，我感受到了身體的能量和力量。我們還進行了體感培訓，通過閉眼行走等活動提高了身體的感受力和平衡感。這些實踐活動給了我很多啟示，讓我更加理解形體管理的重要性和能夠更好地把握自己的形象。
通過形體管理課程，我不僅獲得了理論知識和實踐經驗，更從中獲得了更多的個人收獲。我學會了如何正確地伸展和鍛煉身體，保持健康和活力。我更加重視了自己的形象和外在形態，通過精心打扮和維護，塑造了一個良好的形象。我培養了自信心和自我表達能力，不再拘束和局限于自己的內心世界。這些收獲讓我受益匪淺，對我的個人成長和將來的發展都起到了積極的影響。
形體管理課程是一門非常有意義的課程，它不僅幫助我們改善形體，保持良好的身體狀態，還通過多種實踐活動提高了我們的自信心和自我表達能力。這門課程給了我很多的收獲，讓我獲得了更多的知識和經驗，對我的個人成長和未來的發展都有積極的推動作用。我相信，只要保持積極的態度和持續的努力，形體管理必將對我們的生活產生更加積極的影響，讓我們在外在形象和內心發展方面都取得更好的結果。
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教學如同做人，都是一門藝術，要想做得更好，就要不斷學習、反思、和總結。理論指導實踐，所以要想自己在教學上能不斷進步和提高，就要不停學習本專業的理論知識，用專業理論知識來指導自己的教學行為。抱著學習和進步的心態，暑假里學習了《初中語文新課程標準》解讀。新課程走近我們已有多年的時間了，通過學習，使我加深了對新課程改革的理解與體會。作為一名年輕教師，雖然在步入工作之初缺乏教學經驗，但是在進入崗位的第一時間，便跟隨學校前輩的步伐，開始接觸語文新課改的一些知識，而又一次的專門學習，但還真有“溫故而知新”的感覺，讓我又一次對自己的教學思想和行為進行了反思，對自己曾經被視為經驗的觀點和做法進行了重新審視，這讓我在語文教學方面又有了新的體會和收獲。 首先，新課標是教學的依據。新課標要求全面提高學生的語文素養，要求學生擴大知識面，要求課堂教學中師生互動等，尤其是要求我們每一位老師都要注意創設教學情境，尊重每一個學生對文本的閱讀體驗。 關于初中語文新課改來說，我最初的認識是主要有兩個轉變：一是轉變教的方式；二是轉變學的方式， 即培養學生形成“自主、合作、探究”的學習方式。 其次，如何實現新課標的目標呢？通過學習，我想可以從一下幾個方面入手。
第一，新課程標準仍然非常注重語文基礎知識的學習和掌握。新課程標準對語文基礎知識不但有具體的要求，還有量化標準。 這就提醒我們必須繼續由封閉向開放轉變，堅持生活化、社會化、信息化的大語文教育觀。語文課本的選文是一部小百科全書，無所不有，無所不包，要把教材作為培養學生語文能力的一個范例，堅持得法于課內、得益于課外的教學方式；同時以課堂教學為主，開辟第二課堂，挖掘隱性課程，融通學校、社會、家庭多種語文教育渠道，形成立體式、網絡化的語文教育環境。語文教師應像導演、像領航員，課外閱讀、社會調查、書法訓練、日記撰寫、詩歌背誦等等都可成為教學內容。
第二，要由研究教法向研究學法轉變，喚醒主體意識。現代教學論認為學力大致可以由三個同心圓所組成：最外一層，是知識，對于語文學科而言，包含著字詞句篇、語言篇章等基礎知識和相關知識；第二層，是讀寫聽說的基本能力和智力；最里面的核心層，包含著學習動機、興趣、習慣和方法，也就是“知學、樂學、善學”。這是現代語文教學理論重心的轉移，是喚醒學生主體學習意識的重要標志。就像黃麗老師在講座綜合性學習時所講到的，學法指導不應只看作是簡單的傳授方法，而應突出學生學習活動的主體地位。在教學中只有驅動學生自己去主動介入，歷經注意、思考、生疑、解疑、創造等心理體驗，才能使之理解和把握語文學習的規律，養成習慣，形成學力。 其次，課堂設計要變“教”為“導”，形成教與學的互動推進。教師應充分了解“學情”，營造使學生主動參與的教育情境，有針對性地進行學法訓練，提高學法指導的自覺性；適時引導學生自悟學法，有意識地強化活用，加強能力遷移。
第三，重視閱讀教學的作用。閱讀是語文課程中極其重要的學習內容，課程標準關于閱讀的目標，在理念上有比較大的變化。現代的閱讀觀認為，一般意義上的閱讀，是搜集處理信息、認識世界、發展思維、獲得審美體驗的重要途徑，語文課程的閱讀同樣也應該這樣理解。閱讀教學是學生、教師、文本之間對話的過程。通過閱讀，要培養學生的審美能力和美的再造能力。所以首先要重視要重視學生在閱讀過程中的主體地位，要讓學生自己閱讀、自己學會閱讀。從這層意義上說，我們的語文課本首先不是教本，而是讀本；其次要重視學生的獨特體驗和感受。既然每一個學生的生活經驗和個性氣質都不一樣，就應鼓勵學生對閱讀內容作出個性的反應，如對文本中自己特別喜愛的部分作出反映，確認自己認為特別重要的問題，作出富有想象力的反應甚至是“突發奇想”，將自己的閱讀感受與作者的意圖進行。
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形體課是一門學問很廣闊的藝術，它是一門藝術，只是我覺得形體有這么多種種類，不過我相信在我們的學生中大多數的人都會有的。
一、
基本情況和體會
我們在學校的教學中，也有一部分同學的心得體會。就是在這一次的教學中，通過老師的一番教學，使大多數學生的心得和體會在原來的基礎上都有了很大的提高。
在這一方面，我想老師在課堂上所講的知識點是非常有必要的，這對于我們來說非常重要，我們要通過實習來提高，通過老師的教學，使得我們從實際出發，更好的去理解教材，去分析教材。
其次就是，在這次實習中，我們在課上講解了基本的動作要領，還有一些簡單的基本步驟的掌握，還有一些難點的地方的理解。通過這一次的教學，我們對于基本動作有了很好的掌握。
二、
主要收獲和體會
我們在學校所學到的知識是遠遠不夠的，在這次實習中，我們所看到的東西遠遠不夠，從實踐中我們所學到的東西更是很多。
三、
存在的問題和不足
在這次的教學中，同學們的思想都還是不夠成熟的，對于教材的理解不夠透徹，導致教學過程中的一些小意見等待改善。
在今后的學習中，我們將更加努力地學習，更加注重教育與學校、教師之間的溝通，以保證教學工作中不出現任何的失誤。
教育的改革要求我們，要不斷的學習、充實、進步。
在這方面，原來很好的決定了我們要不斷的學習，不斷的充實自己、豐富自己，要有終身學習的觀念，要給學生一杯水，自己必須有一桶水。
我們現在的學校是很好的，我們要在很好的環境中學習，這很重要。
這次的教學實習，我們都有自己的收獲，我們都有一些感悟。
我覺得我們在今后的學習中，要多多向教學的老師學習，多聽課，從教學過程中學會自己去思考教學中存在的問題。
我認為自己的教學過程中，一切都是為了讓學生在課堂上學到最基本的知識，在課堂上學生的掌握也是最重要的。
我會在今后的教學中更進一步努力，爭取將各方面都取得更好的成績。
我相信通過自己不斷的學習，我會成長的更加明遠，更有自信的更加堅強!
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和美課堂，和而不同，美美與共。在這樣一個浪漫的季節，我們汾陽市語文新崗教師以“名師課堂”為載體展開的觀課教研活動可謂是一次成長的寶貴經歷。
一上午的評課議課總有一種相見恨晚的感覺，思想火花不斷的碰撞。通過活動中不斷的學習交流，我增長了知識，開闊了眼界，增強了上好每一節課的信心和決心。在此，我要感謝教研室給我們提供的這次機會，讓我在教研活動中不斷學習、進步、成長。下面就我參加此次教研活動的情況，談談我的一些體會。
一、研讀教材，把握目標，充分備課
許嫣娜老師和何捷老師的每堂課都能讓我們感覺課堂充滿激情，充滿熱情。語言幽默風趣，富有創造性。學生學得有勁，有趣，有味兒。這些都離不開扎實的基本功，對每節課的教學目標把握深刻，對學情理解深刻，比如，許嫣娜老師在執教《青蛙寫詩》中，抓住一年級識字寫字為主要的教學目標，運用隨文識字的方法教授生字，既教得輕松有趣，學生學得也輕松，便于記憶。一年級學生對自然段不熟悉，先出示標好的自然段，再引導學生標注自然段，認識怎樣劃分自然段。在《坐井觀天》中，面對二年級學生，在識字能力、理解課文能力方面有了一定提升，于是注重誦讀，采用多種方式讀。分角色讀，師生合作讀，同桌互讀，男女生賽讀。反復讀，體會小鳥和青蛙對于天不同的認識。何老師的《寫日記》反復強調寫日記要堅持寫，從一句話到一段話日記，每天堅持寫。用富有童趣、幽默詼諧的語言與學生拉近距離。日記的格式反復訓練，以便學生基礎牢實，培養寫作興趣。
二、創設空間，培養想象，提升表達
想象力是創造力的基礎，孩子的想象力彌足珍貴，所以我們作為教師要激勵孩子發揮想象，建立自信心。許嫣娜老師的《青蛙寫詩》整堂課活潑自然，富有想象，給孩子營造了童話般的世界。學習“雨”字時，說說我們下雨天可以干什么，將下雨和可以巧妙的結合起來。通過變魔術活動，體會“當”字的神奇效果。《坐井觀天》最后一部分以想象表達為重點，拋出幾個問題，一一解決。“這個井口僅僅是把天擋住了嗎？它還擋住了什么”“在青蛙的眼里，只有水，井壁和天，這是一只怎樣的青蛙？跳出井來，它會說什么？”這一個個都是激發學生想象，拓展思維的問題。何老師在《寫日記》中，以《金魚日記》為范例，啟發學生思考金魚第二天，第三天，第四天會怎樣寫日記。循序漸進想象思考的引發學生對寫日記的好奇興趣，也消除了對寫日記的恐懼心理。
三、注重細節，習慣養成
習慣具有強大的力量。它深深地影響著學生的學習動機。只有養成良好的習慣，才能有助于成功。這幾節課都從細節出發，許老師關注到每個學生，如讀書時課本離自己不能太遠，自由讀課文時要堅持自己，讀完之后再停下來，帶著問題讀課文，要看著自己的課本讀，并且先找句子，再找關鍵詞句。學會結合生活實際理解字詞。何老師在一個學生上課無秩序，思考問題不深入的情況下，采用了限制兩次發言的方法，給以警告。上課時好習慣的養成極為重要，尤其在出現類似的不良情況發生時，必須及時想方設法制止。久而久之，學會學習，學會思考。
四、堅持閱讀，堅持寫作
堅持寫字好的語文素養，語文表達能力離不開積累，離不開博覽群書。許老師上課時如行云流水，環環相扣。板書設計很獨特，新穎，活潑，生動，書寫規范，清晰美觀。評語也是很精彩，很到位。對于小學生的課堂，總能帶給學生一次又一次的鼓舞。這樣的評語是離不開自我人格素養的提升以及豐厚的文學功底。何老師的課堂顯得那么輕松自然，活潑，而又沒有一句多余，詼諧幽默的語言總讓學生有如沐春風的感覺，舒適而又給人以力量，在如何拓展寫作思路時，推薦各種日記書籍。這與平時的堅持閱讀是不可分離的。李高峰老師就是我們身邊堅持寫作的典范。堅持寫作，讓自己的文學功底不斷加強，也讓自己更理性的認識人，處理事，讓自己感情更加細膩，更好的樹立個人品牌。堅持寫作的人，會在人群中閃閃發光。
教學之路漫漫，唯有多探索，多思考，多實踐，才能讓自己盡快成長，成為一名有想法的好老師。
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一、引言
形體訓練是一種以提高身體姿態和線條為目標的訓練方法。通過形體訓練，我們可以增加身體的柔韌性，塑造流暢的線條，增強身體力量和核心穩定性。在經過一段時間的形體訓練后，我深深感受到了它對我的身體和心理健康的積極影響，并從中獲得了許多寶貴的體會。
二、身體感受
首先，形體訓練讓我更加了解自己的身體。通過反復練習各種形體動作，我開始注意到每個部分的肌肉是如何被激活和運動的。我能夠精確地感受到身體的每一寸肌肉，從而更好地控制和調整自己的姿勢。這不僅讓我在形體訓練中取得了更好的效果，還幫助我掌握了正確的姿態，在日常生活中減少了不必要的肌肉緊張和疼痛。
其次，形體訓練提高了我的身體柔韌性。為了完成一些復雜的形體動作，我必須要進行一系列的伸展和扭轉，從而讓身體變得更加靈活。每天堅持練習，我逐漸擺脫了肌肉的僵硬感，關節的靈活度也有了明顯的提升。這不僅讓我感到身體的輕盈和舒適，還讓我在運動中更加自如地展現自己的優雅姿態。
最后，形體訓練增強了我的身體力量和核心穩定性。當我開始進行各種挑戰性的形體動作時，我才意識到我的身體原來可以有如此的力量。通過反復的訓練，我逐漸培養了堅毅的意志力和耐力，同時也提高了我的肌肉力量。我的核心穩定性和平衡能力得到了顯著的提升，我能更好地掌握身體的平衡點，從而在形體訓練中更加穩定地完成各種挑戰。
三、心理感受
形體訓練不僅對身體有益，還對我的心理健康產生了積極的影響。
首先，形體訓練讓我更加自信。在形體訓練中，我需要克服各種困難和挑戰，不斷突破自己的極限。每當我能夠完成一個難度較高的形體動作時，我能夠感受到內心的滿足和成就感，這增強了我對自己的自信。我開始相信自己可以戰勝任何困難，無論是在形體訓練中還是在生活中。
其次，形體訓練讓我更加專注和放松。在形體訓練中，我需要高度集中注意力，控制身體的每一個細微動作。這讓我從繁雜的思緒中抽離出來，全身心地投入到訓練中。而在訓練結束后，我會感到一種身心的放松和寧靜。這種專注和放松的狀態也幫助我更好地應對生活中的各種壓力和挑戰。
最后，形體訓練培養了我的毅力和耐心。在形體訓練中，一個動作的完成往往需要反復練習和不斷調整。我必須要堅持不懈地練習，克服各種困難和疲勞。這鍛煉了我的毅力，讓我學會了面對困難時保持耐心和堅持。
四、結語
通過形體訓練，我不僅改善了我的身體健康，還培養了自信、專注、毅力和耐心等品質。我要感謝形體訓練給予我的機會，讓我有機會更加了解和探索自己的身體，從而提升了我的生活質量。形體訓練讓我體驗到了身心的平衡和和諧，我將堅持下去，繼續享受這種健康和愉悅。希望更多的人能夠加入到形體訓練中，從中獲得身體和心靈的雙重滋養。
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以前，體育課都是一個樣子，準備部分，基本部分，結束部分，而且也習慣了學習的方式—我認識到，以學生為本，促進學生全面和諧發展的精神是我們初中體育課今后的課改方向。下面，我談一下對體育新課程改革的淺薄認識。
一、以“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長
新課程對體育課進行了進一步完整的科學化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力以及整體健康水平的提高為目標，構建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應等領域，真正關注學生的全面發展，并將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。鮮明的指導思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統的重競技的單一的體育教學提出了新的要求。
二、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識
談到學生的運動興趣，我們以前較少考慮到學生的興趣問題，只是想把要教的內容迅速地教給學生，自已過癮了，但是也很累，可是學生真正學到了多少，感興趣嗎？我沒有考慮過。現在想想，學生們的學習效率一定不高，因為他們總是盼著自由活動。這說明，上課的內容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣，我覺得，教師應該通過一些新穎的教學組織方法激發起學生運動積極性，在學習到體育知識的同時也對體育產生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習慣。
三、以學生發展為中心，重視學生的主體地位
體育新課程標準始終把學生主動，全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。這一點，我也是深有體會的，發掘學生的優點，讓學生得到充分展示自己的機會，才能使學生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學改革改到現在，改革思想不斷地落到實處，開始注意到學生的心理和社會適應能力的發展，開始真正注重學生的差異性，開始注重學生的個性發展。日趨完善的體育課程標準使學生見到了矚光，也使我們體育教師的工作方向日益明朗。
?? 形體課心得體會 ??
通過初中數學新課改教學，我有以下幾點粗淺體會，在教學中一定要： 一、激發學生潛能，鼓勵探索創新 建構主義學習理論認為，知識不是通過教師傳授而得到的，而是學習者在一定的社會文化背景下，借助其他人（包括教師、家長、同學）的幫助，利用必要的學習資源，主動地采用適合自身的學習方法，通過意義建構的方式而獲得的。這要求教師在課堂教學中，要根據教學內容創設情境，激發學生的學習熱情，挖掘學生的潛能，鼓勵學生大膽創新與實踐。要讓學生在自主探索和合作交流過程中獲得基本數學知識和技能，使他們覺得每項知識都是他們實踐創造出來的，而不是教師強加給他們的。
例如“多邊形的內角和”一節的教學，我先復習了三角形的內角和知識，然后提問：我們如何利用已有的三角形知識來解決多邊形的內角和問題？學生經過討論不難得出：（1）想辦法把多邊形轉化為三角形；（2）具體轉化方法采用添線來分割多邊形，使之成為若干個三角形。在此基礎上，我繼續提問：（1）你們有哪些具體的分割方法（從一個頂點出發連對角線、從一邊上任一點出發連不相鄰的頂點、從多邊形內任一點出發連各頂點等）呢？（2）從一個頂點出發連對角線可以有多少條？那么一個多邊形一共應有多少條對角線？（3）根據對角線的條數你能確定是幾邊形嗎？（4）你還能得出其他結論嗎？通過學生思考探索，他們總結出許多解決多邊形的內角和的方法，還因勢利導探索多邊形對角線的有關知識，活躍了學生的思維，鍛煉了他們的創新能力。 二、轉變教育觀念，發揚教學民主
數學教學活動必須建立在學生的認知發展水平和已有的知識經驗基礎之上。在教學過程中，教師要轉變思想，更新教育觀念，把學習的主動權交給學生，鼓勵學生積極參與教學活動。教師要走出演講者的角色，成為全體學生學習的組織者、激勵者、引導者、協調者和合作者。學生能自己做的事教師不能代勞。教師的主要任務應是在學生的學習過程中，在恰當的時候給予恰當的引導與幫助。要讓學生通過親身經歷、體驗數學知識的形成和應用過程來獲取知識，發展能力。即教師扮演好導演角色，學生扮演好小演員角色。 例如在學習同類項概念時，我針對初一學生的年齡特點，組織“找同類項朋友”的游戲。具體做法是這樣的：把事先準備好的配組同類項卡片發給每個學生，一個同學找到自己的同類項朋友后，被“擠”出座位的另一個學生再去找自己的同類項朋友，比一比誰找得既快又準。這種生動的形式和有趣的方法能使學生充分活動，學習興趣大增，學生在愉悅的氣氛中掌握了確定同類項的方法和合并同類項的法則。 三、聯系生活實際，培養學習興趣 某些學生不想學習或討厭學習，是因為他們覺得學習枯燥無味，認為學習數學就是把那些公式、定理、法則和解題規律記熟，然后反反復復地做題。新教材的內容編排切實體現了數學來源于生活又服務于生活的思想，通過生活中的數學問題或我們身邊的數學事例來闡明數學知識的形成與發展過程。在教學過程中，教師要利用好教材列舉的與我們生活息息相關的數學素材和形象的圖表來培養學生的學習興趣。教師要尊重學生，熱愛學生，關心學生，經常給予學生鼓勵和幫助。學習上要及時總結表彰，使學生充分感受到成功的喜悅，感受到學習是一件愉快的事情。要通過自己的教學，使學生樂學、愿學、想學，感受到學習是一件很有趣的事情，值得為學習而勤奮，不會有一點苦的感覺。
例如在學習“實踐與探索”中的儲蓄問題時，我提前一周布置學生到本縣的幾家銀行去調查有關不同種類儲蓄的利率問題。教學中，讓每個學生先展示自己所到銀行收集到的各種
初中各年級課件教案習題匯總語文數學英語物理化學
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各樣有關儲蓄的信息，然后再按每四人一組根據收集到的信息編寫有關儲蓄的應用題，教師可以有選擇地展示學生的學習成果，讓全班學生相互討論、合作攻關，最后選派一些小組的代表作總結發言，老師點評，對做得較好的同學進行表揚。通過這樣教學，學生在愉快中學到了知識，收到了良好的效果。
新教材中編排的有關內容，如“地磚的鋪設”、“圖標的收集”、“打折銷售”等等，教師都可以充分利用，讓學生走出課堂去學習，體會數學與生活的密切聯系，培養學生的學習興趣。
四、關注個體差異，促使人人發展
《數學課程標準》指出：數學教育要面向全體學生，實現：人人學有價值的數學，人人都能獲得必需的數學，不同的人在數學上得到不同的發展。數學教育要促進每一個學生的發展，即要為所有學生打好共同基礎，也要注意發展學生的個性和特長。由于各種不同的因素，學生在數學知識、技能、能力方面和志趣上存在差異，教師在教學中要承認這種差異，因材施教，因勢利導。要從學生實際出發，兼顧學習有困難和學有余力的學生，通過多種途徑和方法，滿足他們的學習需求，發展他們的數學才能。 新教材設計了不少如“思考”、“探索”、“討論”、“觀察”、“試一試”、“做一做”等問題，教師可根據實際情況組織學生小組合作學習，在小組成員的安排上優、中、差各級知識水平學生要合理搭配，以優等生的思維方式來啟迪差生，以優等生的學習熱情來感染差生。在讓學生獨立思考時，要盡量多留一些時間，不能讓優等生的回答剝奪差生的思考。對于數學成績較好的學生，教師也可另外選擇一些較靈活的問題讓他們思考、探究，以擴大學生的知識面，提高數學成績。
五、媒體輔助教學，提高教學效益
《數學課程標準》指出：教師要充分利用現代教育技術輔助教學，大力開發并向學生提供更為豐富的學習資源，把現代信息技術作為學生學習數學和解決問題的有力工具，致力于改變學生的學習方式，使學生樂意并有更多的精力投入到現實的、探索性的數學活動中去。因此，在課堂教學中，教師要根據教學內容恰當地運用計算機進行輔助教學，為學生提供更為廣闊的自由活動的時間和空間，提供更為豐富的數學學習資源。 總之，只要我們在教學過程中能堅持利用新課程的理念來指導課堂教學，善于運用豐富多彩的課堂活動方式和教學手段，盡可能多地為學生創造動口、動腦、動手的機會，讓他們更多地參與教學，學生學習數學的主動性和積極性就會得到不斷加強，學生的數學素養和創新能力就一定會得到全面的提高與發展。
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20xx年9月23——24日，我校初中部陰雨教師賽課活動在學校領導的關注下，在教導處的指導下舉行，15位語文教師參加了本次賽課活動。
本次活動呈現出這樣幾個特點：
一、參與活動的教師的面廣泛，參加此次展示活動的教師最小的
22歲，最大的40多歲。
二、所選教學內容都取自課內，展示了教師的基本功和教學的能
力，展現了課堂教學的真實性，糾正了賽課就是表演課的不正常現象；
三、展示的內容全面，既有議論文的教學，也有小說、散文的教學，還有文言文的教學，可以說涵蓋了初中語文教學的主要教學形式。 在本次活動中，我們欣喜的看到經過新課程的洗禮，教師們與新課程在一同成長。回顧這次賽課活動的10節上課，我覺得有這樣一些優點：
一、在此次課堂教學展示中，我們可以看出多數教師能將知識與能力、過程和方法、情感態度和價值觀這三維目標和諧的統一起來，并且能在教學中自然地表現出來，特別是對情感態度和價值觀這一目標的實現，教師沒有空洞的說教，而是自然的展現在教學的各個環節中。如李爽老師在教《致女兒的信》一課時，通過三個話題的設置（愛情，我終于有權利探訪你了；愛情，你究竟為何物；愛情，你離我有多遠？），有效實現了“閱讀是文本與學生、教師的對話”。吳文興老師上《孤獨之旅》，在聽、說、讀、品活動中，學生體會了人在孤獨的環境中要學會戰勝困難，從而走向堅強。讓學生自己去感悟、去領會，我認為這就是語文課與其他課程最大的區別，用語言本身的美和哲理的美去感染學生是我們語文課堂的美妙境界。
二、在此次課堂教學展示中，我們可以看出多數老師都體現了三個重視、一個主體：三個重視是重視語言基礎知識的落實、重視語文學習習慣的培養、重視語文學習方法的指導。這三個方面是培養學生語文能力的基礎。過去，一些語文老師在這三個問題上是走過彎路的，有的為了過分去追求課堂教學的生動性而忽視了語言基礎的落實；有的老師為了體現語文教學的開放性和探究性，在教學中放任自流。而從這次賽課中，我們可以看到施教者對學生良好學習習慣的培養和學習方法的指導也都是融于文本教學之中，在閱讀理解的過程中，引導學生逐漸掌握學習方法，養成良好的學習習慣。如向華云、吳文興老師對學生語言方法的指導、李爽老師對學生讀書要“讀準字音、自然流暢、讀出感情”的示范朗讀等。一個主體是突出了學生主體，許多課學生發言的在10人次以上，給學生展示的平臺，讓學生體會學習的樂趣。
三、在此次課堂教學賽課中，我們可以感受到參賽教師良好的語文教學功底和在教學中展現出的自身特色。王榮平老師的循循善誘，王文老師的活力和激情，李爽老師語言的生動幽默，王小波、向華云老師板書設計的簡潔巧妙，都給聽課教師留下了深刻的印象。我們每一個老師都有自己的優勢，我們在教學中就應該充分的去展示自己的優勢，形成自己的教學特色。我們不要去盲目的模仿，我們應該在扎實自身語文功底的基礎上，結合自身的特色去學習別人的優點，這樣才能真正讓自己得到提高。
本次活動中，也存在一些不足：
一、教師對文本的理解不準確，對文本自身的研究還不深入。
二、重形式，忽視文本本身的閱讀理解。
三、忽視教學對象，過難的設計教學內容，問題的提出指向不明確，問題的層次不合理。
四、有的課沒有詞語積累訓練，沒有課堂書面的作業。
今后教學的建議是：
關注每一個學生的發展，讓學生體會學習的快樂，讓初中語文課更精彩，這是我對本次活動中許多課堂教學的一個感受，這也是語文教學所應該追求的境界。語文教學要能感染學生，靠的不是轟轟烈烈，而是一天天的浸潤，積累，語文課猶如一棵樹，只有根深，才能葉茂。這次賽課活動雖然時間很短，但我希望老師們能以此為契機，相互交流、相互學習、共同提高。
望每一位語文教師有獨立的教育思想、有獨特的語文體悟、獨具的教學方法，能以廣博的胸懷吸納任何有益的思想營養。不盲從權威，不輕信教條，不追逐流俗，博覽群書以增學養，深入思考以成己見，沉潛人生以達體驗，獨辟蹊徑以立風范。
我也希望老師們多研究課堂教學究竟缺了什么？為什么有這樣的缺失？怎樣彌補和改進？事實上也就是課堂教學的“內在理路”，有學理的，有學術的，有價值的取舍，有意義的建構，有學科本體的本質特征的把握，有學科本質要義的自我覺醒。
我們要在語文教學的“言語性”和“文學性”以及“審美性”上作些探索，自走新路，并排除干擾，從“遮蔽”走向“澄明”，從“覺悟”走向“覺醒”，從“屈從”走向“挺拔”。這條路雖然艱難，但也有足夠的快樂，那就是“道路越走越寬闊”！
同時，我還希望學校能為老師們提供更多這樣的機會，讓更多的年輕教師在交流學習中更快的成長起來，我們有理由相信下一次賽課活動會涌現出更多的優秀教師。
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