我是教練高中作文
發表時間：2026-02-20我是教練高中作文（匯集19篇）。
〈1〉我是教練高中作文
西餐廳上的一把餐刀，你能想到它的作用是什么？是切牛排，還是抹果醬？一把叉子呢？是吃牛排？除了這些作用，你還能說出這些餐具的其他意義嗎？
當然，我想說的是另外一種餐具——筷子，承載著我們中國人數千年情感的筷子。說到筷子，大家都不陌生，你們又有哪些想說的呢？它是我們吃飯時必不可少的餐具，也可以說是最優雅的餐具，不像刀叉那樣鋒利，像一把兵器。雖然說各國的不同的飲食習慣造就了不同的餐具，但筷子卻是我國傳統習俗的產物，源遠流長，我們應該守護、傳承下去。
央視公益廣告里有一條是關于筷子的。當一個呀呀學語的嬰兒第一次嘗到筷子帶給她的味道時，她開心地拍了拍手，這是“啟迪”；當一個剛學會自己吃飯的小女孩，用筷子夾不到肉時，她哭了，在母親的教導下——我們是中國人，我們要學會用筷子。小女孩終于吃到了自己想吃的東西，這是“傳承”；在一個合家歡樂的年夜里，小男孩讓長輩先動筷子，這是“明禮”；還有母親對在外子女的牽掛，在新年的里把自己對他們的美好祝愿寄托在美食里，這是“關愛”；還有鄰里之間的“睦鄰”……一雙筷子，承載著中國人數千年的情感，有滋有味，有情有愛。一雙小小的筷子，不僅是我們先輩人留下來的寶貴財富，是我們的傳統文化，更是我們對家鄉的思念，對親人的關愛。
除了這些情感，我還想到了“一雙筷子容易折，十雙筷子折不斷”的俗語，它是團結的象征，給予了我們深刻的啟示。團結的力量是多么地強大啊，一個人如果單靠自己，如果置身于集體的關系之外，就會變得懦弱的、保守的人，更何況一個公司、一個國家呢！“萬夫一力，天下無敵”，善于團結他人的人自己的人生才會變得精彩。
筷子雖小，但它卻嘗過酸甜苦辣咸，體會過人生百味；筷子雖短，但它卻穿越了歷史的長河，感受過滄海桑田；筷子雖細，但它卻見證了歲月的斗轉星移，折射出文化的博大精深。守護傳統文化是我們每一個國民應有的責任。作為華夏子孫，我們應該驕傲，我們應該自豪！作為一名中華文化的傳承者，我們應該把中國優秀的傳統文化發揚并繼承下去。
〈2〉我是教練高中作文
每個人在學習道路上都有自己的導師，我最敬佩的是我的跆拳道李玉輝教練，他人高馬大，威武雄壯，讓人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：此壯士身寬三尺，棗丹鳳眼，身著道袍，氣膽沖天。他非常負責任，人很正能量。上課認真嚴厲，只要碰到上課不認真的學員，他會毫不手軟地進行懲罰，當然都是為我們好的俯臥撐，別看這一罰，那些正在竊竊私語的學員全部都老實了，個個都像正在被檢閱地士兵一樣筆直地立正站好。李教練有時候也很和顏悅色，只要今天大家都認真上課，他就會在下課或中場休息的時候和我們打成一片，不過只要一上課，就立馬威嚴起來了。
記得我剛入門還是白帶的時候曾觀摩過一次考級，我悄悄地溜到考場的后面看李教練做示范動作。瞧！他的動作快似蛟龍，招招到位，有著無形的勁道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗發誓，我一定要好好練習，爭取考到紅黑帶。
于是，之后開始了各種汗水訓練：劈叉，踢腿，品勢（美女楊教練主要教）。我的劈叉原先似小橋一樣怎么也下不去，只要有時間，我都會在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我練成了一字馬，現在教練壓我，我也可以堅持得住。
李教練是個很負責任的教練。為了完成我考完紅黑帶的重任，他有時候會隨機抽考1~8章，甚至有時候我會享受到VIp的待遇一對一。當然，我是絕對不會浪費的這么好地機會，有時候動作沒做好，李教練會耐心慢慢糾正，我都沒想到他會有這么大的耐力。每一次考級，等于是考驗李教練對我付出的汗水。一句話，只要有李教練和楊教練的幫助，我離紅黑帶就越來越近了。
〈3〉我是教練高中作文
感謝頭條邀請，雖然預期流量不足但我還是想回答這個問題。不知道這個信息是否屬實如果已經被證實了那么這是一個雙贏的局面，孫穎莎目前是一顆冉冉升起的新星，但是還有很多方面的不足，比如說大賽經驗，在雙打方面的經驗。劉詩雯有豐富的大賽經驗，也有很充分的雙打經驗，特別是男女混雙的經驗。如果由她做為孫穎莎的助理教練一定可以提升小魔王的綜合實力。
馬龍做樊振東的助理教練，我覺得這應該是大家都非常認同的事，也可以被看作是一種傳承。畢竟小胖樊振東在馬龍的手里吃的敗仗太多了。在賽場上最了解樊振東弱點的人中馬龍算一個！讓馬龍助教樊振東可以很大程度上修補樊振東的弱點。
劉詩雯，馬龍雖然沒有參加世乒賽，但也在集訓中和參賽隊員一起奮斗。他們作為助理教練應該是臨時任務，畢竟兩個人還沒有宣布退役。從種種跡象表明他們也開始思索后面的路了。是繼續留在國家隊還是其他都是他們自己的選擇。我們都會為他們祝福加油。
前景怎么樣？那就得看你心黑不黑。你會哄會套路前景還是可以的。你要是像我一樣比較善良，總想著踏踏實實做好培訓就能掙錢，勸你還是別進這行業。學員拿完駕照該把你忘了還是忘了該刪還是刪。現在行業惡性競爭很嚴重。不是以前了……現在供求關系反過來了
開玩笑呢，我xx學車，我教練有4輛車，自己開一輛，其他3輛都是請教練的，工資1w多，3k的工資，誰干啊！
〈4〉我是教練高中作文
我有一個嚴肅的籃球教練，他老是板著他那方塊臉，那寬大的鼻子已經遮住了他最喜歡的小胡子。他的嘴老是不愛笑，就是遇到開心的事，也只是把那嚴肅的嘴微微放開一下。特別是他那雙像虎眼一樣的眼睛，讓我們不敢直視他。最可怕的是他的身高居然有1米9！總之，他是一個看起來很壯又很嚴肅的人。
話說去年的籃球比賽，我們去了廣州打比賽，獲得了優異的成績。可惜在打北京隊的時候，我的腿意外受傷，鮮血就像泉水一樣刷刷地直冒出來。那種痛的感覺，簡直比用刀劃自己還痛。我疼得冷汗直冒，臉都變了形。當時教練一看，趕忙拿著急救箱向我跑過來，迅速取出棉花，接著又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大會兒，棉花就濕透了。教練便把軟得像白云一樣的酒精棉拿出來，用力地在我的傷口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感讓我終生難忘。我疼得嗚嗚直叫，教練一邊淡淡地安慰著我一邊繼續用棉花用力地摁著我的傷口。給我處理完傷口，教練拿起急救箱，一言不發，轉身快速離去。看到他那強壯而又冷漠的背影漸漸消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一種酸酸的又暖暖的感覺。
教練雖然平時很嚴肅，很冷漠，但其實也擁有一顆溫暖的心。這真是一位刀子嘴豆腐心的教練啊！
〈5〉我是教練高中作文
親愛的，遇到你們，我的文字開始變得溫暖
我曾經以為一個人會很久，或許只有文字才能解開這種寂寞
把自己擱淺到過去的時光里，蜷縮
回憶果真是一種慢性毒藥，我想我已經戒了
有一度很暴躁，想著去走遍這個世界。
去看各種不同的風俗民情，聽浩瀚或飄渺純凈的歌瑤，淡漠亦或是加入他們的歡樂中。
也曾經有種感覺，像是生命中丟失了一樣很重要很重要的東西，我發誓，我真的不知道它是什么，但是心中有一種強烈的不容置疑的聲音在告訴我，只有行走，不斷的向前，才能填補那個巨大的空洞。
我不是一個愛等待的人，它太過與持久而漫長。
人生實在是過于短暫，我不想帶著遺憾離開。慢慢的，我開始了一場場顛沛流離。
一個個陌生的地方，一個個陌生的人，開始和結局始終是自己
看到過一段文字：靈魂開始茁壯成長，猶如陳年古木，葉子伸展開來，枝枝蔓蔓，布滿歲月的年輪，溫暖而堅韌，沉寂在宿命中，見證紅塵滄桑。
什么都會老去，世間萬物。而我不停地做一個行走如風的少年，也許等待那個對的人一起去旅行，陪我一起尋找，也許更多的是不想一天一天重復的生活。
可是
我突然發現想起你們時，我竟然也開始覺得不是那么寂寞
有些東西不知不覺被風化成砂礫
大部分的時候北京都是明晃晃的太陽，一個人開始學著優雅的生活，寂寞時不再讓自己痛到狼狽，從來不喝白開水，飲料只喝綠茶，試著吃不同的食物，強制性的去吃早餐并培養成一種習慣，因為父母。因為小四。因為婷。因為太多所有愛著我的并且我愛的人。
我開始變的成熟不任性
欣賞身邊的一切，有時候甚至會把自己想象成一株向日葵，終于擺脫掉的陰暗潮濕
不再口是心非，試著更好的放松自己去生活，想念開始變得勇敢
不再吝嗇自己的關心
我從未得到過自己不想得到的，親愛的你們，也許我并不是天性薄涼
刪過很多人，做事有時候不留余地，尤其感情容不得一絲雜質，現在已經不是倔強到讓人毫無辦法。這不是妥協而是一種態度，一種因為太多溫暖的流年紀事變得有些溫暖起來。
親愛的，有時候我真的很想你們
那些被溫暖過的時光鋪散開來，形成了最美麗的沙畫
〈6〉我是教練高中作文
不知不覺，自己現已在HG學習了一個星期了，感覺時刻過的太快了
盡管自己現已是HG學生了，可是依然有點不大信任，想想自己初3的時分，有多么巴望進HG，正是由于有了HG這方針，自己才更極力的學習，現在，自己考上了這兒，卻有點懼怕
早就預料到在HG尖子許多，可是，真實來到這兒學習才懼怕起來.就拿第1次的語文作業來說吧!教師一安置下來，自己就茫然了，liuxue86底子不會寫散文，詩篇，后來費盡心機寫出來了，卻很差，班上同學寫的很優異，看了他們的詩篇后，自己真實無法與他們混為一談，說真實的，曾經的我語文成果一向不錯，可是到了這兒，才覺得山外有山人外有人，語文比我好的數不清.壓力真的好大，可是的自己一天都挺居喪，在不斷反思
..人們常說有壓力才有動力，是吧?可是這兒壓力真實很大，自己理科一向欠好，而來到這兒，連自己僅有比較好的語文和英語也變陌生了，自己一時手足無措!覺得很苦惱，不適應
..可是自己堅持這句話："即便我摔到了100次 ，我也要第101次站起來."今后這樣的日子或許會許多，自己總不能每天郁郁寡歡吧?不可以.其實自己知道，要剛強，英勇面臨全部.
自己來HG前就問媽媽："假如我是全班最終一名，怎么辦?"媽媽可是對我說："最終一名也沒辦法的了，你現在只需極力學習就行，第幾名就別想那么多了!"呵～自己早就做好了當最終一名的心理準備了，可是即便最終，我也絕不拋棄，我會盡全力學習，盡自己最大的極力.由于我說過："即便最終一名，也要當心安理得的最終一名。"
絕不容易拋棄，要強的我會極力!
教師留言：不要灰心，更不要拋棄，有比照才會知缺乏，才會更前進，看你的周記言語十分通暢，字不算美麗但很娟秀，現已比很大部分同學要好了，自傲些!
〈7〉我是教練高中作文
你輕輕的走來，
正如你輕輕地走開，
不帶一片云多，
揮一揮手臂，
再次見到你的光彩。
我隨秋風姍姍步履，
輕輕的向你走來，
我隨夏日里精彩，
揮一揮手臂，
漸漸的.與你分開。
當我站在武漢漢口長江夜幕之上，
心境流連忘返，
眼簾向遠方瞭望，
黑幕潺水之間，
一座悠悠長江大橋縱向遠方，
夜色朦朧橋面燈海通明，
五彩繽紛的世界，
我的心沉浮于孤島之上，
延伸遠方。
遠古美麗的傳說，
訴說著衷腸與哀傷。
我的思緒起舞飛揚，
置身沉迷于遠方的一切，
那一切漫漫無邊，
奔向星際閃爍的世界，
奔向街燈通明的江濱之城，
奔向山巒，奔向龜山岳峰……
幻覺帶來甜蜜，
讓我深深地屏住了呼吸，
我在安溢的世界上空不得入睡。
置心沉浮于大江東西南北，
隨江岸燈海光影伏潮蕩漾搖擺，
啄吸古老的傳說填補腦海中的空白，
我在用心聆聽“江水”的沉默，
激蕩中的交談表白，
我用心去聆聽，
不參與整個大地的紛議，
我是微風中的呼吸，
我是夜色星海天空中的云彩。
〈8〉我是教練高中作文
“我想，我是明媚的……”在以前，我一直是這樣想和寫的……
回到那個包容了我6年的幼稚與瘋狂的地方，那個記錄了我的堅強與軟弱的地方，那個處處布滿了熟悉的痕跡和同樣味道的空氣的地方。只聽見自己那寂寞的腳步聲獨自回響，我停住了腳步，不想打破這片寧靜……一陣又一陣的涼風，我依然站在同一個地方，依然觀望著眼前的學校，
依然不語，一再地寂寞，也一再地陌生。眼淚充斥了眼眶，輕輕合上自己的眼睛，決定了，我想在這里留下的，更多的是自己的歡聲笑語，不想讓眼淚再在這里多停留一秒，離開了……
有人對我說：上了初中，就代表，你已經長大了。從一年級開始，就有很多人這樣說了。那個時候幼稚的我，相信了，感激了，開始，盼望了。心里總想著：長大一定是快樂的，一定是美好的！我對自己的未來不禁充滿著無止盡的遐想與希望。6年，就這樣盼望著過去了，本以為自己會有的那種長大的.喜悅，卻無形地被離別的痛苦所取代！我最討厭就是把自己的眼淚留在學校了！當時我是在心里這樣想著的，鼓勵自己別哭！雖然是被我抑制住了，但令我難過的是，我至始至終沒笑過，忘記了，該去怎樣微笑，怎樣還可以以歡樂的言語去面對這時候的一切……第一次發現：我也會痛苦！
騙人！全是騙我的！是誰告訴我的：長大是快樂的事！我時常對著那沒有星星的夜空發話，而天空，也就無辜地聽著，聽著這個傻傻的女孩無理的指責，任她發泄著。累了，就坐到冰冷的地板上，含著淚，靠著門，不再憤怒了，只想用這種方式--安靜，埋沒自己心中的悲傷，望著那片黑暗中的燈光，是模糊而不清楚的，天空，你哭過了？對嗎？…第二次發現：我也會如此悲傷！
從來沒有計較過自己做任何事所存在的原因，也許，我只是一個連性格也都還沒穩定的孩子，雖然，我已經是初一的學生了。經歷了那個階段，我不想長大了，總想讓更多的人，像以前那樣，叫我“孩子”。于是，我拼命地去尋找那些過去我總覺得幼稚的痕跡，那些天真，那些純潔…時間，竟殘忍地把它們都銷毀了！我從未喜歡過記憶，它是殘忍的，因為，它會把某些悲傷的事情記錄在我的腦海里，我討厭這樣！可如今，我要拼命地想，拼命地回憶！回憶過去的那些天真，那些快樂，還有更多的事！卻，怎么，也找不回來了…漸漸習慣了，用安靜來掩埋悲傷。又陷入了深思中…第三次發現：我也會如此安靜。
初中，不比得小學了，不管是學習任務，負擔，還是壓力，都變大了。除了整天去翻那些都快爛掉的書頁，幾乎沒更多的時間讓我另外消耗了。一到考試，整個人像中邪似的，瘋狂地讀！背！記！做！老師，家長，更是嚴格督促。為了，5年后的高考。用老師的話來說：現在的努力，是在為以后的美好生活，買一張昂貴的門票。但，這樣的學習生活，往往壓得我喘不過氣來，甚至，在一個孤獨的角落獨自流淚。也終于有一次，在老師要求的每天的日記中，我發泄了出來，用文字，表達了自己心中的郁悶：我想成為一棵樹。每一個字，每一句話，我都用了自己全部的感情，到后來，幾乎是流著淚，寫完了整個日記。我不再像以前那樣快樂了，雖然，我整日依然嘻嘻哈哈的，但在這張快樂的面具背后，又有誰知道，隱藏了一顆怎樣破碎的心啊！
常常一個人思考著：以后，考不上大學，怎么辦呢，那些家伙呢？(我的朋友們)人為什么要學習，為什么，這個社會中會有欺騙，會有那些更骯臟的東西！每次思索，心，總會不時的隱痛。而目的，只有一個：我不想長大！說我膽小，說我軟弱，說我沒有挑戰性，說我是個生命的失敗者也好！我也不想長大！帶給我的只是傷害！單純，對于現在的自己來說，那只是個奢侈品，變了，一切都變了…這時，我便總會到網上去聽那首歌，叫做《溫室的花》，雖然這首歌的曲調十分的歡快，但它的歌詞的其中一段總能讓我想起一些東西：
記得國中時的我們
愛發白日夢的天真
我們像是溫室的花
不曾經過風吹雨打
想象中的世界是完美
才發現這世界是殘忍太少誠懇
雖然有點心灰意冷
唱唱歌讓情緒暖熱
想想其實也沒有什么大不了的
第四次發現：上了初中后，我會如此憂郁……
望著窗外的雨，天空在為誰而掉眼淚？望著這些幼稚的文字，心里有些難過。“我發現，我是憂傷的…”心里有個角落在對我說著……
〈9〉我是教練高中作文
我的姑姑體健貌美，是一名乒乓球教練。她非常熱愛自己的工作，姑姑有許多學生，經常一大早就起床上班，到了晚上十點左右才能回到家。
上個星期天，姑姑沖我笑笑問：你想不想跟我學打乒乓球呢？我不敢相信自己的耳朵，興奮得一蹦三尺高，滿懷激動的心情反問她：你真的有時間教我打球嗎？可誰知一向溫柔的姑姑突然變得嚴肅起來：你愿意學，我就樂意教。但是一定要認真學！
握著姑姑給我的球拍，來到球桌旁，姑姑先教我發球，看著那球從姑姑秋拍下劃過了一道優美的弧度，我頓時看呆了！那躍躍欲試的小手不斷地提醒我：你也去試試吧！我鼓起勇氣拿起球拍學著姑姑的模樣，將球扔到空中，可卻與姑姑那優美的弧度截然不同。我還沒準備拍，球就嘭的一聲掉在地上，我不服氣，一而再再而三地試，可依舊還是那樣。姑姑見我有點灰心，緩緩地走過來，笑瞇瞇地說：你剛才動作不對，我現在給你做示范，你學著我做！只見姑姑揚起手，將球扔到空中那刻，球拍立刻重重的一擊。我跟著姑姑學，將球扔到空中，立刻將拍子拍住球。終于，隨著球與拍的撞擊的聲音，我高興地歡呼起來，姑姑看著我高興的樣子，也不約而同地笑了！后面姑姑還教會了我許多動作，在一次次的練習后，我終于學會了發球的技巧。
姑姑工作中是負責認真，工作之余也非常喜歡和小朋友們做游戲。比如比賽跳跳繩，一起做仰臥起坐，她每次都會輸！我也不知道是她故意讓我們放松開心，還是因為姑姑有點兒胖，比著比著就累得氣喘吁吁，最后就讓小朋友們贏了。總之，大家都樂得開懷大笑可歡暢啦！
累了一天的姑姑，當她回到家我都能從她臉上看到很疲憊的樣子。我心疼得要給她捶捶背，總是聽她這樣說：雖然教孩子們很辛苦，但我非常喜歡這份工作！
教師點評：從一個只有二年級年齡的小作者筆下，讓我們認識了他乒乓球教練的姑姑。姑姑是一個工作負責認真的好老師，不但藝高還人緣好，教學有方！文中舉的事例詳略得當，適當運用一些語言描寫和動作描寫，把人物寫得生動形象，讓讀者眼前呈現出一個立體的姑姑。
〈10〉我是教練高中作文
他，黑黑的臉，長著濃濃的眉毛和一張國字臉，無時無刻不透露著王者的霸氣。的確，他一站到球場上便像王者一樣控制局勢。一見到他，我們都立刻精神百倍。他就是我的羽毛球劉博超教練。
雖然他個子很高，看起來行動很笨拙，但是他的力氣非常大，打起球來也非常精準。每次和我對局，當我走神的時候，他反擊的球便會一個個往我的頭上砸過來，而且砸的是同一個位置，準到不可思議。要是有人在場上接不到球，他可以把接不到球的學員踢得直叫疼；如果有學員做不好擊球、發球等動作，他也會耐心地一遍遍指導，直到學員能做對為止。在我們看來，他是一名非常嚴謹認真的好教練，細致到每一個小的動作他都要仔細地將分解動作做出來，有時發現助教動作不精準，他會立刻上前溝通。由于認真、嚴謹的態度，他成為了我們學員中人人既喜愛又尊敬的好朋友。
記得劉教練教我的第一個動作是正手挑球。他先在我面前示范了幾遍，然后抓著我的手告訴我怎么做。教完以后，他再從球網的另一邊扔球過來，讓我按照他教的姿勢接球，可我總是做不好，他就一次又一次的過來糾正我的動作。做對了，他就會鼓勵我說：“好！對！就是這樣！”做錯了，他又會耐心地手把手教我。第一次課就這么不知不覺地輕松過去了。
幾次訓練以后，我發現劉教練不僅很有耐心，而且很嚴格。一組球是28個，我每次要練兩到四組才能有短暫的休息時間，而且往往剛剛休息了幾分鐘，就又被劉教練笑呵呵地叫起來：“休息夠了吧，來，繼續！”一堂課下來，我們至少要打8組球，大部分時間要打到12組。不僅如此，他對我動作的要求也很嚴格，無論是步法還是手上動作不到位，他都會讓我先停下來，糾正我的動作后再繼續。
我非常喜歡劉教練的教課方式也很享受和他一起練球的時間。這就是我的教練朋友，羽毛球王子——劉博超。
〈11〉我是教練高中作文
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。
平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發現了，他便嚴厲地對我說：再不好好練習，馬上回家。我只好再去練習了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：學了這么多天，還戴著鼻塞，白學了？我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續練習。
韓教練不但嚴厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地說：你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。
教練也很關心我們。一次，一個同學不小心，把另一個同學的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來。
聽了我的介紹，你愿意跟他學游泳嗎？那就趕快來吧！
〈12〉我是教練高中作文
今天，我在廣場上踏著滑板自由自在地在人群中穿梭，就像一只美麗的蝴蝶盡情舞蹈，惹得其他孩子都羨慕地盯著我看。忽然我的哥哥出其不意地跑到我面前，大聲對我說：“你真厲害！能把滑板玩得這么出色！我也想玩，你可以教我嗎？”我覺得很意外，感覺有點受寵若驚，平時不管玩什么都是哥哥教我的，今天哥哥竟然讓我教他。我開心地回答哥哥：“行！我終于能當你的教練了！我保證把你教會！”于是我正式成了教練，開始教哥哥玩滑板。
我先給哥哥示范了一遍，然后跟哥哥說：“一只腳踩在前輪，另一只腳輔助一下，慢慢地向前滑，然后再踩在后輪上，兩腳要放在中心的位置，這時前腳別扭，后腳前后扭，一定要注意平衡，萬一覺得要摔跤的時候記得跳下來。”聽了我的話，哥哥開始學了。第一次哥哥一踩上去就立刻摔了一跤，緊張地說：“我一踩上去就感覺要摔跤，真有點害怕。”我安慰他說：“你不用怕，膽子大一點，我學的時候也摔了好幾跤的。”他聽了我的話又繼續開始學了，在他學的時候我一直在旁邊說：“前后，前后，注意平衡，注意平衡……”就這樣，哥哥摔了就爬起來繼續學。經過一個多小時的練習，哥哥終于學會了玩滑板。
我看著哥哥也能踩著滑板在人群中自由地穿梭了，覺得心里好開心，比我自己玩都興奮。今天我終于當了一回出色的教練。哥哥興高采烈地對我說：“今天真要感謝你，多虧你教我，才讓我學會了玩滑板L。”我不好意思地笑了。
〈13〉我是教練高中作文
體育不好！跑步太慢，跳繩太少，跳遠太近，仰臥起作太少天那，我的體育成績怎么這么差？再這樣下去，我的哈佛大學夢也將不能實現！哎，看來，我得請個私人教練好好鍛煉一下拉！
經過多次篩選，我選了一個女教練，姓林。你可別小看她，她可是劍橋大學體育系畢業的！曾獲得過全國體育全項比賽一等獎；國家一級教練；世界游泳錦標賽冠軍；世界專業教練哇噻，好厲害哦！
為了給教練留下一個好印象，我急忙擺出了好學生的樣子，站得筆直筆直的。突然，教練做出了一個二的手勢。這是什么意思呢？讓我做2個蛙跳？跳2圈？還是請先做20個仰臥起作，OK？天天天天天那！這不是叫我馬上去登天嗎？做20個，不做到明年就怪了！但當我看到教練那嚴肅的眼神時，哎，豁出去了！
我躺在床墊上，深吸一口氣，準備開始了！1，2，3教練正幫我數著數。沒想到我這么厲害，連續做了好幾個，真應該為自己感到驕傲啊！我做啊做啊，做了5個，突然感覺有一塊石頭好象壓在我背上，起不來了。算了算了，不做了。我干脆躺在那里看電視了。夷，怎么好象有一股力量推著我做起來？哈哈，原來我有超能力啊！但我還是不放心，萬一不是超能力。那是我轉頭一看，啊，原來是教練幫我推著呢，恩，感覺還不錯！
我覺得古人有句話說得不對：好景不長。我這好景就持續了2個小時，教練幫我做了200個！我感動極了
我在教練的幫助下還做了跑步，跳繩，跳遠
救命啊！教練正追著我跑。不瞞你說，教練的工資1億美元我還沒給
〈14〉我是教練高中作文
曾經，我認為郭教練就是魔鬼教練，現在我才明白原來真正的大魔頭是我那看似陽光帥氣、風趣友善的廉教練。
廉教練是我的游泳啟蒙教練，也是我的滑雪啟蒙教練。身高一米九五的他身形矯健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，樣樣精通。跟著他，我很快學會了蛙泳和自由泳。由于學業的緣故，教練在返校前把我們交給了他信任的郭教練繼續訓練。
現在教練畢業了。教練歸來，帶著他特有的、招牌式的燦爛笑容，重新站在了泳池邊。當然，一起帶回來的還有千奇百怪、聞所未聞的訓練招法。
這天訓練剛開始，教練便神秘兮兮地對我們說：“今天你們會很慘的。”
“慘？”我心里琢磨著，雖然我們已經領略過了教練的一些魔怪招法，但還沒有哪一項訓練可以用慘字來形容。
“熱身800米”
“普通打水200米”
“側臥打水200米”
“拉鏈式移臂200米”
“單臂直臂移臂200米”
“雙臂交換移臂200米”
“脫板200米”
教練一口氣說完全部。
“——中間不能休息！”
一共2000米，我一邊盤算著，一邊透過鍍膜的泳鏡冷冷地看著教練。以我對教練的了解，教練絕不會就此罷休的，狠招一定在后面留著呢！
果不其然，2000米后教練讓我們上岸到墊子上做綜合性訓練，平板支撐、俯臥撐、左右手交替支撐等輪番上演。我咬牙堅持，只覺得雙臂酸痛，快要撐不住的感覺。隨著教練一聲“OK”，我癱倒在墊子上，心想可算結束了。
“好了，就剩下最后一項訓練了！”
“什么？”聽到教練的話的同時，我幾乎要暈過去，“剛才不是最后一項嗎？通常教練都是在最后放大招呀！”
容不得我多想，教練讓我坐在墊子上，雙手交叉置于腦后，我戰戰兢兢地服從，不安地問道：“這是要做什么？”
“開肩。對了，你要做好心理準備，開肩可是件痛苦的事。”
開肩是個什么鬼？我心里忐忑不安。
教練單膝跪地，用另一只膝蓋抵住我的肩背，雙手托住我的雙肘，慢慢用力向后掰……
撕心裂肺疼痛向潮水一樣向我涌來，我感覺骨要折了，筋要斷了，皮肉要綻開了。無論我怎樣掙扎，教練都沒有放松，反而更加用力了。我疼得渾身發抖，兩腿無意識地胡亂蹬踹，忍不住大聲尖叫：“啊……啊……”
小顏同學驚恐地看著我，臉色由黃變青再變白，因為她知道下一個開肩的就是她。
雖然只有30秒，但仿佛過去了半個世紀，教練的手終于慢慢松開了。我緩緩放下沒有知覺的雙臂，感覺血液一點一點地恢復流動，神經一絲一絲地恢復知覺。
輪到小顏開肩了，我正緩解我的疼痛時，忽聽得小顏鬼哭狼嚎般的連聲慘叫，引來了半個泳池人的側目。
有的說：“教練真夠狠的！”
有的說：“孩子多疼呀，叫得多慘啊！”
……
我忽然領悟到教練說的“慘”，這是痛徹全身的領悟呀！
下課時我們被告知這只是個開始，以后每次訓練都會有開肩，這是在為下一步學習蝶泳做準備。
說也奇怪，在魔鬼教練狠招頻頻的訓練下，我們游泳速度提升了，耐力增加了，肌肉增長了，筋骨強健了，每天神采飛揚，精力充沛。雖然開肩依舊很痛苦，但我們不但沒有恐懼這位魔鬼教練，反而越來越期待他的魔鬼訓練。我不得不承認，教練說得對：“總處在舒適區里，人永遠不會進步！”
〈15〉我是教練高中作文
蒼軒跆拳道館是由中國國家級跆拳道職業鑒定考評官、世界跆拳道聯盟（wtf）黑帶四段、中國武術三段、日本劍道三段、國家一級跆拳道教練、國家一級跆拳道裁判梁天賜先生于20xx年5月28日創立、迄今已有8年多的歷史。
蒼軒跆拳道館是世界跆拳道聯盟、韓國教育開發院聯盟道館、是中國跆拳道協會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協會批準在濟南開設的一家專業跆拳道館。
蒼軒館學員多次參加國內重大比賽并獲得優異成績：20xx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；20xx年全國大眾跆拳道錦標賽上蒼軒跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；20xx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；20xx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得11個第一名、5個第二名、8個第三名；20xx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、20xx-20xx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
跆拳道是一門韓國搏擊技術、以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆跆”（指用腳踢打）、“拳”（指用拳
擊打）、“道”（指格斗的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文： 英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內容組成。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質、掌握技術、并培養堅忍不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯盟（wtf）和國際跆拳道聯盟（itf)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
〈16〉我是教練高中作文
1、你是風兒我是沙，你是牙膏我是刷，你是哈密我是瓜，你不愛我我自殺。
2、你看到的，就是最真的我!!一種永無止盡的感動!!感動這世界有你與我這最美的存在!
3、能夠遇見你，對我來說是最大的幸福。有了你，我的生活變的無限寬廣，有了你，世界變得如此迷人。你是世界，世界是你。我愿意用自己的心，好好的陪著你，愛著你。陪你到你想去的地方，用心走完我們人生的余下的旅程。在未來的日子里，也許什么都無法確定，但唯一可以確定的是，我愛的人是你，無論現在還是將來，我想我這里都會是你最溫暖的港灣，都是為你遮風避雨的城墻。我只愛你!
4、每次我感到失意時，都回憶起你的淺笑，你的鼓勵，它們使我堅強的面對下去，謝謝你!
6、不曾想到，為何擁有你時不知好好珍惜，你以在我的生命中中漸漸遠去。我恨我自己沒有去好好珍惜，我曾試著逃避，也曾裝作無意，但我無法忘記，每次想到你后悔讓我感到心痛，因為無法再找到你這么好的女孩，如果上天能給我一次從來的機會不會輕易讓你走掉，不會讓你難過、會給你想要的幸福，再次遇見，讓我心跳加快，在你身邊哪怕一秒鐘我都感到幸福，因為我愛你。這輩子我心里永遠有個你
7、不知道你今天好不好，我的情況可不妙。 只覺得前前后后，左左右右，腦子里里外外，嗡嗡的都是你，你想我嗎?
8、當我們都不在那么年輕的時候，才發現原來我們的心是相通的，當年我們缺的只是一次表白的機會，難道說僅僅是為了慎重歲月不可能會再重來命運也不可能被再次安排以前的失誤從此變成了現在懺悔的告白我喜歡你
9、哥哥是灰狼，妹妹是綿羊;哥家不缺糧，想你做新娘;“砰”的一聲響，哥哥把命喪;“獵人”舉槍笑，看看是你娘!
10、好好照顧自己我不想等到下輩子再來愛你。
〈17〉我是教練高中作文
小學作文頻道小編[檸梔@]今天給大家整理了《我的游泳教練》的優秀作文，這篇我的游泳教練共有200字，是一篇很優秀的原創作文，這篇我的游泳教練很值得大家參考和學習。
我的游泳教練個子長得高高的，不胖不瘦，人很帥。
他教我們游泳的時候很認真，偶爾會發次脾氣，不過在游泳的時候，他可不會給我們降低要求。比如200米混合游的時候，如果沒達到目標，他還要罰我們重游。
每個禮拜五我他都讓我們分組比賽，采用比賽的方式讓我們進步。這個禮拜五他讓我們五個人一組，分2個泳姿比，采取接力棒的方式進行，雖然我們輸了，但我們不會放棄，下次會繼續加油。
我很喜歡教練，他也很喜歡我。
〈18〉我是教練高中作文
我的教練，是一個勇敢堅強、正直善良的女性，她就是我的教練姑姑。我的教練姑姑名叫李璐，是一名退伍軍人，現在在我們小鎮的體育館擔任籃球教練。
教練姑姑從小就喜歡運動，小時候她就在學校的籃球隊里打球，一直在運動中展現出了非凡的天賦。在高中時，她就被許多大學的籃球教練盯上了，都想把她爭取到自己的大學隊里。不幸的是，在她即將大展拳腳的時候，父親突然去世了。為了照顧她的年幼弟弟妹妹，她放棄了大學的機會，選擇加入了軍隊。盡管她放棄了自己的籃球夢想，但她從未放棄過自己對籃球運動的熱愛和追求。
退伍后，姑姑回到了家鄉，并在我們小鎮的體育館找到了工作。她開始教授籃球課程，培養著一批又一批熱愛籃球的學生。我們班上的同學聽說姑姑是一名退伍軍人后，都對她刮目相看。她身體健碩，精神飽滿，總是鼓勵著我們，告訴我們要堅持到底。每次訓練，她都會教我們如何正確地投籃、運球、傳球和防守，還會給我們講述她參軍時的故事。
姑姑告訴我們，參軍是她人生中最艱難也最磨練的時期。她說，當時訓練是那么嚴格，每天都有大量的體力訓練和軍事訓練。有時候，大家都已經疲憊不堪了，但她總能鼓起勇氣堅持下去。她說，正是在軍隊里的這些艱苦訓練，讓她擁有了堅強的意志和不向困難低頭的勇氣。
在姑姑的帶領下，我們班的籃球水平逐漸提升。她會策劃一些針對性的訓練課程，幫助我們發現自己的潛力和優點。她告訴我們，每個人都有自己的閃光點，只需要發現并加以利用。她還經常鼓勵我們多交流，相互幫助。在訓練中，她經常與我們對抗，不怕吃虧，讓我們從中學到更多的技巧和戰術。
不僅在籃球訓練中，姑姑也十分關注我們的學習和生活。她總是鼓勵我們要有正確的學習態度，做一個勤奮向上的人。她常常給我們講述她在軍隊中學到的紀律性和堅持不懈的精神，告訴我們只有通過不斷努力，才能達到自己的目標。
我記得，在一次比賽中，我們隊以一分的差距輸掉了比賽，我們都感到非常失落。姑姑走過來拍了拍我的肩膀，鼓勵我說：“輸了并不可怕，重要的是我們努力過了。明天起，我們要更加努力訓練，爭取下一次的勝利！”就是這樣的鼓勵和激勵，讓我們有了更大的信心和動力。
我的教練姑姑是我學習和成長的導師，她教會了我許多人生的道理。她教會了我堅持不懈，敢于追求夢想；她教會了我團隊合作，相互支持；她教會了我永不言棄，勇往直前。
每次想起姑姑，我都覺得自己很幸運。因為有她的陪伴和指導，我才能在籃球道路上不斷前行。我會銘記姑姑的教誨，永遠不忘她對我的影響。我相信，在姑姑的幫助下，我一定能變得更加強大，追逐屬于自己的籃球夢想！
〈19〉我是教練高中作文
我有一個溫柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的眼睛、一頭短發，很精神！
韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每周星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的動作是否標準，哪里做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示范給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束后教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從C組進入了A組，今年還拿了第7名。
我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！
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