述職范文|體育課的日記(錦集十九篇)

體育課的日記(錦集十九篇)。

? 體育課的日記

昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負(fù)，發(fā)生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學(xué)以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領(lǐng)先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!

這使我非常激動，有說不完的話想說!“我終于以二比零的優(yōu)勢賽過了莊研!”但我也想對莊研說：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優(yōu)秀!”我會一直支持你的，為你加油!

我也想對自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今后還會有很多對手，很多比賽。

然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡。”

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20xx年3月22日寫

今天上午有體育課，是這個學(xué)期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試，這次總算輪到了正式的體育課。當(dāng)下課鈴響起，同學(xué)們磨磨蹭蹭地站了起來，不情愿的離開了教室，仿佛要去做什么為難的事情似的，由此可見，同學(xué)們對體育課并不持以熱情的心。當(dāng)體育老師發(fā)號施令，我們便慢悠悠地跑了起來。

這是我跑的第三圈，也是最后一圈。還未到終點，卻望見我們班的集合點積聚著一群人。怎么那么多人？難道是同學(xué)們跑完了？但又細(xì)想一番，不可能，我兩圈半一來一直位居著女生第一名啊，即使有同學(xué)跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到這里，我不禁皺了皺眉頭，難道，同學(xué)們摸魚？

新學(xué)期開始，同學(xué)們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚，由此可知，同學(xué)們并沒有在漫長的假期中按照要求去鍛煉，想想也對，若不是體能不足，他們也不會只跑兩圈。終于如愿以償?shù)鼗氐搅四康牡兀瑢W(xué)們都坐在樹蔭底下歇息著，等同學(xué)們都到齊后，不一會兒，便開始了體育老師的魔鬼訓(xùn)練。

深蹲跳、平板支撐，熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗，渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時候，給我們施加更多的壓力也就算了，居然還讓我們來會在操場里的足球場跳蛙跳！如果動作不標(biāo)準(zhǔn)還會讓同學(xué)重新跳，真是苦不堪言啊！汗水浸濕了我們的衣裳，如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對的，畢竟小時候練的舞蹈奠基了我的基礎(chǔ)。但體育老師在個項運動項目上添加的難度讓人不得不反抗，但又無能為力。

“因為你們跑步的時候有很多人在走路，所以以后體育課再也沒有自由活動時間了！”隨著下課鈴聲的響起，體育老師宣布道，還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉，真是有苦說不出啊！

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在人生這道漫長的旅途中，會有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節(jié)課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發(fā)生這時。

叮叮叮上課了，雖然這節(jié)課是我平時最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因為上節(jié)課老師布置的雙飛我還不會。到了上課以后，老師叫我們在課堂上練雙飛，可我連一個都跳不起來，只好硬著頭皮慢慢練了。這時，我向同學(xué)們望去，只見許多的同學(xué)都會跳了，有的都能跳好幾個了，而我一個都不會。看著同學(xué)們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時候老是失敗，因為第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久，也是一無所成。正在我心情低落的時候，一個同學(xué)走到我身邊，說：“要總結(jié)經(jīng)驗。”我聽了以后深受啟發(fā)。又經(jīng)過了我?guī)状蔚脑囼灒医K于找到了成功的關(guān)鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習(xí)，我終于跳了一個雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會到了成功的甜美

這一次的成功，還使我懂得了一個道理：就是干事要總結(jié)經(jīng)驗，不然很難干成。

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今天是建隊日，昨天的晨會課潘老師就把相關(guān)的隊知識跟我們說了說。

下午的第一節(jié)課基本上是自由活動。

上課鈴一響，老師就說：“出去排隊。”他們有些人就飛快地跑出去排好隊伍，我呢，是走出去排的隊。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍(lán)線那兒。”我們女生先比，再男生比。跑完了，就可以自由活動了。

我和賈詩涵約好了去沙坑那邊。“先洗手。”賈詩涵先說。“什么?洗手?”我有點發(fā)蒙。“去了你就知道了。”她說。

到達(dá)沙坑的時候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進(jìn)沙坑里呀。

我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。

今天的體育課可真開心啊!

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今天下午第三節(jié)課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節(jié)課差不多，先慢跑兩圈，然后就開始玩抬花轎了。

本來抬花轎只要3個人的，可是偏偏多一個人，所以，我們就換了一種方法玩。因為我最輕，所以我把手搭在兩個同學(xué)的身上，一個同學(xué)把我的兩只腳抬起來，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結(jié)果都“散架”了。

后來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！

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今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。

后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

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作為一個老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過這段時間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進(jìn)和提高，對以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識：

一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。

2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4、改革評價體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實踐功能。

5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學(xué)內(nèi)容。

二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實踐中總結(jié)經(jīng)驗

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。

②、課堂不再是對對進(jìn)行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。

④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機動靈活。

3、評價方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模和常模評價相結(jié)合，重視學(xué)生的點滴進(jìn)步。通過實踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。

4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。

5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實效。

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今天上體育課的時候，我心里很害怕，上個星期老師說練踏步走，練不好的就“啪”!意思我們班上人都懂，就是被體育老師打唄。上課了!咦?怎么回事，以前不是6(2)班和我們一起練習(xí)么，今天怎么回事?“立正!誰站不好不要怪我!也別跟我笑來笑去的，小心讓你笑不起來!”體育老師怒吼道。給我嚇了一個冷汗，按我好幾個星期的經(jīng)驗，體育老師是說到做到的，記得上個星期體育課老師叫我們踏步走，可是有的人不像在走，在蹬地，每走一步，聲音就大大的，老師就說：“鬼子進(jìn)村啊!”說到這里，我笑了起來，我是憋著笑的，倪自杰好像激動了似的，大聲笑，突然，老師說：“誰笑的!跟我出來!”許多人都異口同聲的說：“倪自杰!”哈哈!這就倪自杰慘嘍!沒有誰能挽救他了，然后“啪”的一聲出來了，我閉著眼睛不想看，我怕我又情不自禁的笑起來，反而連累了我!

“立正!”啊!要專心啦，要不下場就像倪自杰一樣哦!

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唉唉唉唉唉唉唉唉！在期末，我們每天的課程表就成了這樣：上午1語文，2數(shù)學(xué)，3語文，4數(shù)學(xué)，下午1語文，2數(shù)學(xué)，3語文。根本就沒有其他課程嘛！！！！！！！！！！！！！

有一次，數(shù)學(xué)老師說我們可以上體育課了。我們異常高興，歡呼雀躍。上課了，老師說跑兩圈就可以玩了。我們整整齊齊地跑了兩圈，之后語文老師來了，體育老師說語文老師找我們有事，就讓我們上去了。又開始上語文課了……

我們知道老師是為我們好，可也得讓我們“活動活動”啊！

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今天下午原本應(yīng)該有一節(jié)體育課，可是我最終還是沒有上課！今年以來體育課我只去過一次而已，其他時間不是有雨就是新生在軍訓(xùn)，一系列問題導(dǎo)致體育課就這么耽誤了！

我的體育選修課程是足球，因為在問遍所有可以請教人的情況下，他們一致認(rèn)為足球是最容易的一門課程，其他的例如籃球，就必須在一分鐘內(nèi)投籃一定的次數(shù)，而且據(jù)說很不容易；還有一個跆拳道，容易過但是上課的時間太長，我的一個學(xué)長選擇以后就十分的后悔！

我們?nèi)ミ^一次就使得我們難以忘記，我們運動量過大導(dǎo)致幾天才恢復(fù)正常的，但是這還是比較少的運動，因為我看見有一個與我們上課時跑步，我們跑了兩圈，他們就在那里跑了四圈，要知道我自己兩圈已經(jīng)很累了，四圈我從來沒有想過自己肯3能夠完成！我們當(dāng)時就在那里慶幸沒有選擇這個！當(dāng)我們解散的時候只是過了一節(jié)課而已，我站在高處，其他人依舊在那里努力練習(xí)，這使得我們高興不已，得意洋洋的對他們說，你們后悔嗎？

今天又是因為大一新生軍訓(xùn)的緣故使得體育課又一次在宿舍里度過！

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今天下午的體育課，我們正在圍著操場跑步。這時，韓XX給后面的同學(xué)說話。但是他一不注意，摔倒了。不過還好的是，他用手支撐住了身體。

站在旁邊的體育老師看見了，連忙將他扶起，說：很可能是骨折了。并且讓同學(xué)把他送到班主任辦公室，給他媽媽打電話。

他媽媽來接他了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)真的是骨折了。在未來的一段時間里，他的右手只能裝著石膏了。

希望他早日康復(fù)。

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今天，我們有一節(jié)體育課，太棒了我終于可以打籃球了。

在上政治課的時候我就已經(jīng)心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點到來，終于下課了。我們這群挨打籃球的小矮個繃著籃球就奔向球場，我們分組打比賽。剛要開始。就上體育課了，體委的命令總是在我的耳邊回蕩著 ，我們無可奈何也只好站隊了嗎，我心里想；沒事反正還有體育課呢。不一會兒，體育老師來了我們趕緊站好隊。體育老師說；‘我姓張，今后你們管我叫張老師就行了’。‘那老師你叫什么名字’。‘閉上你的嘴我沒讓你說話’。老師用嚴(yán)厲的目光看著那位同學(xué)。我們不敢說一句廢話。張老師說‘在我的課上你們最好別說廢話，如果你要真想說，我陪你嘮一天，你要不信你就去問初三的學(xué)生’。

在一個你們被在我面說我壞話，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背后罵我，我不會細(xì)查。

在我的課上，自由活動的時候不準(zhǔn)進(jìn)教學(xué)樓，在上課的時候如果有人進(jìn)教學(xué)樓，我就找他班主任。

哎，就剩十分鐘了，我的計劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節(jié)體育課。

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20xx年11月1日星期三晴

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今天第三節(jié)課又是體育課啦！

老師說：我這次有個驚喜給你們，就是今天要測50米跑啦！

頓時我們同學(xué)鴉雀無聲，嚇得連話都說不出來了。只有我和幾個特別能跑步的孩子在說：太簡單了！

我們先練了跳繩，在大家都筋疲力盡的時候，結(jié)果老師說要50米跑了，我們都看得目瞪口呆。

因為我之前太累了，所以我只得了第二名，然后我們坐在草坪上給別的小朋友加油。

鄭**跑的時候給鞋都跑掉了，哈哈哈哈。

我們終于跑完了。老師說：這次的作業(yè)是下周二要給我一張紙，紙上寫著你的體重和身高。

我覺得這次體育課好開心啊！

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今天下午，我又上體育課，老師先讓我們站好隊伍，教我們做廣播體操。

我們都積極參與，可是，一些同學(xué)卻不理不睬的在一旁玩耍。一個初中體育老師給我們體育老師說了一下，我們老師說：“我管不了那幾個。”初中老師說：“這哪能行啊。”說完臉色嚴(yán)肅的快步走過去。

那幾個同學(xué)一見這個老師，連滾帶爬的趕快站好跟著做。老師說："怎么你們幾個不是人，以后在發(fā)現(xiàn)，你們就滾蛋！”

看來，上課不理不睬，調(diào)皮搗蛋的同學(xué)，應(yīng)該收到懲罰的。通過今天這件事，我知道了“嚴(yán)師出高徒”這句諺語的真正內(nèi)涵。

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今天下午的體育課上沒有用到跳繩，全是和跑步有關(guān)的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點腿疼至今未好，想給老師說一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說的話就藏在了心里，一直到要上跑道時也沒將這些話說出口，只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅持跑到終點。老師，一吹哨，我就跟著同學(xué)們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因為緊張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時自己開始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長的距離，心中總有點兒絕望，之后就開始了慢跑，一直堅持到了終點，老師說是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒上回疼的很。

要參加每次的跑步練習(xí)，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

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體育課

今天上午，上體育課時，老師遲遲沒有來，我坐在教室里，心急如焚。為什么呢？因為，我昨天發(fā)現(xiàn)了一個秘密：在學(xué)校花壇的一角，有一塊又陰暗又潮濕的地面，在那里，我發(fā)現(xiàn)了一只蝸牛。后來，我仔細(xì)察看，發(fā)現(xiàn)地面上有密密麻麻的一層蝸牛殼，怪不得，每次下雨過后，花壇四周老是會爬出蝸牛來。自從找到這一“風(fēng)水寶地”，我就老想去看看，說不定還能捉到一個大個頭呢！

我迫不及待，在位子上左顧右盼，等著體育老師的到來。但是，出乎我的意料，語文老師站在了門口，她不好意思地笑了笑說：“體育老師的女兒病了，這節(jié)課我來上”。

“啊”、“唉”……各種疑問聲、嘆息聲傳來，同學(xué)們與我都成了霜打的茄子焉了。

我極不情愿地度過了這節(jié)“體育課”。

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記得，我參加了一節(jié)學(xué)校的一節(jié)體育課，那節(jié)體育課上的是有關(guān)于足球的，我覺得哪一節(jié)體育課，都沒這一節(jié)體育課上的好!那一節(jié)體育課我們每一個人都有一個足球，我們都興奮的不得了，有的人他已經(jīng)把足球當(dāng)作自己的了，在腳下踢了起來，也有的人他們沒有踢，而是把足球拋向?qū)Ψ剑鴮Ψ揭舶炎闱驋佅蛩值暮猛妫且粋€體育老師叫了好一會兒，我們玩足球的聲音才一點點的小下來。

那一個體育老師說“我們今天有足球，就用足球來玩一些有關(guān)于足球的游戲吧我們大家異口同聲的說“好”，這個體育老師先說了我們要玩的游戲，還把我們要玩的游戲的游戲用足球示范了一邊，我們也跟著他先把2腳趴開，在用2只手把足球放在2腳趴開的空隙里，然后，在馬上把手放開，你的左手是放在右腳邊，那么你的左手必須放在左腳邊才行，而你的右手必須放在左腳邊，才行，還有最重要的一步那就是在把那一個足球給接住這樣才算你成功了一次，而且你必須連續(xù)的做到5次，其中你不讓足球碰到地你才可以。你做了超過5次你也可以和體育老師來比賽，來超過老師的記錄，我們現(xiàn)在最高的記錄是老師接了7個，我們練了一會兒，就有人上去，那一個人是張書涵我們班的讀書最好的人，他一上去我們班級就不玩了，看他，他做了10個把老師的記錄給打破了。

本來我們班還有一些人也想上去大顯威風(fēng)的，不過可惜的是下課了，他們無法大顯威風(fēng)了。這一節(jié)體育課另我們一生難忘。

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今天，風(fēng)和日麗，我們上了一堂有趣的'體育課。我們的體育老師讓我們圍著跑道跑兩圈。我們跑了起來，兩圈后，我們已經(jīng)筋疲力盡了。老師說：“玩去吧！”我們異口同聲地說：“耶。”有的玩老師和學(xué)生，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩配我當(dāng)國王……草坪上好像炸開了鍋一樣，個個玩得熱火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個老鷹捉小雞的游戲，我先講游戲規(guī)則，然后開始選人，他們爭先恐后地說：“我當(dāng)，我當(dāng)。”結(jié)果，張綺夢當(dāng)雞媽媽，李瑩溢當(dāng)老鷹，其余的人當(dāng)小雞。

比賽開始了，我們左躲右閃，逃脫了老鷹的手掌之中，這時，老鷹蹲下來，絞盡腦汁的想辦法，終于想出了一個一舉兩得的辦法。突然，正在小雞滿不再焉的剎時，老鷹沖過去，輕而易舉就捉到了一只小雞。這回，雞媽媽提高了警惕，連幾次老鷹也沒做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了，他氣喘吁吁地說：“我輸了。”

時間過得真快，在我們的歡聲笑語中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個同學(xué)依依不舍的離開了操場，這節(jié)體育課真是太好玩了！

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今天，我們上了本學(xué)期第二次體育課，這節(jié)體育課我玩的很開心，算得上是心滿意足。

體育課上，我們首先照常跑了兩圈，接著叫王嘉希和肖沁彥到器材室拿兩個籃球來給我們玩游戲，游戲規(guī)則是：兩個人背對背，中間放一個籃球，兩個人要夾著籃球走，男女生PK，看誰的速度快。游戲開始了我看見前面的同學(xué)老是掉球，心里更緊張了。不一會兒，輪到我和劉才旭了，我們兩夾緊籃球跑了起來，出乎意料的是，我和劉才旭配合的特別好，速度快球都沒掉。真令人驚訝!

這節(jié)體育課真好玩，我高興極了!

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