孩子是母親的靈魂。它一點(diǎn)一點(diǎn)滴影響著母親的心。讀完《陽(yáng)光下的守望》，我對(duì)母親更加敬愛(ài)，母愛(ài)最美。

一位母親站在七月的烈日下，凝視著考場(chǎng)，因?yàn)樗暮⒆诱趨⒓涌荚嚕男谋粌鹤訋нM(jìn)了考場(chǎng)。她深情的眼睛傳達(dá)了她的愛(ài)和希望。汗水已把她的衣衫浸濕，像洗過(guò)一樣。家長(zhǎng)們勸母親挪到樹蔭下歇息，可母親說(shuō)：

“站在這里能清清楚楚地看到考場(chǎng)，清清楚楚地看見(jiàn)孩子。”

面對(duì)這陽(yáng)光下的守望，沒(méi)人笑她癡，沒(méi)人笑她傻，也沒(méi)人再勸她。不知過(guò)了多久，母親像攤軟泥一樣癱在了地上，眾人將她抬到醫(yī)務(wù)室，醫(yī)生聽(tīng)了心跳、量了血壓，掛了吊針，可母親仍緊閉雙眼，醫(yī)生趴在母親耳邊，說(shuō)：“學(xué)生下考場(chǎng)了。

”剎那間，母親醒來(lái)了，從床上坐起來(lái)，拔掉吊針，下了床：“我得問(wèn)問(wèn)我的兒子考得怎么樣。”讀到這兒，我的心里十分感動(dòng)。

母親愛(ài)孩子勝過(guò)愛(ài)自己。她昏迷了，在想她的兒子。我能猜想那母親站在烈日下炙烤的難受程度，可再難受也要守望；我能猜出母親在守望時(shí)的急切：“天靈靈，地靈靈，保佑孩子能考個(gè)好成績(jī)。

”真的，孩子是母親的心頭肉，就是掉一根汗毛也會(huì)牽動(dòng)母親的心。那一次，我也有這樣的體會(huì)。一天，我在家做飯。我淘氣地把手放在電飯鍋的蒸汽孔上，想感受一下蒸汽。

才放上去，一股灼熱就向我的手指襲來(lái)。一時(shí)間，我覺(jué)得自己好像碰了火。又熱又痛。我立刻把它拿走，用手在褲子上搓了搓。可這疼痛怎么也搓不掉。

當(dāng)我很匆忙的時(shí)候，我跑到水龍頭前，打開水龍頭，用冷水沖洗我的手指。我想用冷水來(lái)止痛，但沒(méi)用。我想：該怎么辦，該怎么辦，等媽媽來(lái)，一定要再怪我一次。

我怕什么，就來(lái)什么。

就在這時(shí)，我媽媽回來(lái)了，我迅速把手放在背后。媽媽走一步，我就忍一下，等到媽媽走第8步時(shí)，疼痛讓我忍無(wú)可忍了，便把手放到嘴邊吹吹。媽媽看見(jiàn)了，走到我面前，問(wèn)我：

“怎么了？”蹲下身子，拉起我的手。“我，我……我”我頓時(shí)語(yǔ)塞。

媽媽說(shuō)：“不用解釋了。”她轉(zhuǎn)身走了，我以為媽媽生氣了。

誰(shuí)知道，她帶來(lái)一瓶燙傷藥，輕輕地敷在我的傷口上。我只覺(jué)得傷口滲涼了，疼痛減輕了很多。媽媽不住地嘮叨：

“以后別做傻事，疼在你身，痛在媽媽的心……”

呵，我又一次感悟了母親的愛(ài)，理解了“孩子是母親的心頭肉”這句話的含義。古詩(shī)云：萬(wàn)愛(ài)千恩百苦，疼我孰知父母？在孩子的心中，母愛(ài)最美。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

陽(yáng)光基業(yè)的讀后感，來(lái)自京東商城的網(wǎng)友：其實(shí)保險(xiǎn)行業(yè)乃至金融行業(yè)的企業(yè)史書并不多。市場(chǎng)上可看了無(wú)非是《招商銀行》系列叢書、《大道平安》、《友邦解密》等，但作為一個(gè)新企業(yè)的成長(zhǎng)史，并不多見(jiàn)。在目前的創(chuàng)業(yè)浪潮中，一家金融機(jī)構(gòu)的成長(zhǎng)確實(shí)有其獨(dú)特之處；在目前保險(xiǎn)行業(yè)新公司數(shù)量快速增加的前提下，陽(yáng)光保險(xiǎn)的成長(zhǎng)之道確實(shí)值得借鑒。招商銀行行長(zhǎng)馬蔚華和《激蕩三十年》作者吳曉波寫的序非常好。其中一個(gè)引用：美國(guó)管理學(xué)家柯林斯和波拉斯在《基業(yè)長(zhǎng)青》一書中曾經(jīng)指出企業(yè)成長(zhǎng)的12個(gè)迷思，提出成功的公司要有利潤(rùn)之上的追求、要保存核心價(jià)值觀、要具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠髽I(yè)文化、要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)等努力方向。這些真知灼見(jiàn)，既是當(dāng)今世界上那些基業(yè)長(zhǎng)青企業(yè)的長(zhǎng)生秘訣，也是每一個(gè)追求基業(yè)長(zhǎng)青的企業(yè)應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)和借鑒的寶貴財(cái)富。陽(yáng)光保險(xiǎn)是中國(guó)企業(yè)中追求基業(yè)長(zhǎng)青的勇敢探索者之一，她所追求的“一點(diǎn)點(diǎn)不同”，或許能夠通過(guò)長(zhǎng)期積累而形成超越一般的不同。這值得沉思。當(dāng)然，令人遺憾的是，這本書稍欠生動(dòng)，而不是像一些企業(yè)史那么迭蕩起伏；但這或許也是這本書的真實(shí)之處。當(dāng)然，也可以把這本書作為管理案例來(lái)讀。其實(shí)，任何企業(yè)史，只是其他企業(yè)的鑒鏡而已……

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

在學(xué)校開展的讀書沙龍活動(dòng)中，我閱讀了《讓生命沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光下》一書，該書講述了作者胡修金多年收集的關(guān)于生命教育的課程故事，為一線的老師或家長(zhǎng)提供了一些實(shí)行生命教育的案例，以及教育方法的參考。本書內(nèi)容真實(shí)感人，可讀性較強(qiáng)，涉及內(nèi)容均是生命教育所關(guān)注的熱點(diǎn)，既可以作為教師及家長(zhǎng)的一般讀物，也可以作為教師進(jìn)行生命教育教學(xué)時(shí)的參考。

在平日的生活工作中，大家經(jīng)常聽(tīng)到有一些讓人扼腕嘆息的事情，哪個(gè)孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差想不開自殺的，或者是因?yàn)楹图议L(zhǎng)鬧了一點(diǎn)小矛盾就喝下藥的，或者是和同學(xué)鬧了一點(diǎn)小矛盾就下毒手的。花一樣的生命就這樣消失了，能不讓人為之嘆息嗎！看了該書，我才知道這屬于生命教育的缺失，現(xiàn)在教育界已經(jīng)將生命教育放到了很重要的位置。

在當(dāng)今的教育理論界和實(shí)踐界，“生命教育”這個(gè)詞已經(jīng)廣為人知，不少地方和學(xué)校都開展了生命教育地方課程和校本課程的探索，實(shí)驗(yàn)。生命教育，興起于二十世紀(jì)60年代，意在通過(guò)生命教育喚起青少年對(duì)生命的熱愛(ài)，消解生命的威脅。生命教育就是對(duì)應(yīng)試教育、就業(yè)教育、技能教育等等僅僅服務(wù)于學(xué)生的生存競(jìng)爭(zhēng)的教育的揚(yáng)棄和超越，是引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命、敬畏生命、感恩生命、享受生命的教育。我國(guó)所開展的生命教育，始自20世紀(jì)90年代。生命教育既是一切教育的前提，同時(shí)還是教育的最高追求。因此，生命教育應(yīng)成為指向人的終極關(guān)懷的重要教育理念。只要生命至上的理念深入學(xué)生的心中，就可預(yù)防年幼的生命早逝，不至于輕易毀滅自己。生命教育的缺位，可能是導(dǎo)致青少年自殺及傷害他人問(wèn)題出現(xiàn)的重要原因之一。所以，我們有必要全面推進(jìn)生命教育，讓青少年們對(duì)生命的孕育、發(fā)展有所認(rèn)識(shí)，從而對(duì)自我的生命及他人的生命抱持珍惜和尊重的態(tài)度，并在人格上獲得全面發(fā)展。

小學(xué)及中學(xué)的生物課、化學(xué)課、自然課等課程，都從不同方面談到了生命現(xiàn)象，但主要討論的是自然狀態(tài)下的生命，如果只讓學(xué)生們停留在這一學(xué)習(xí)知識(shí)的層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。從對(duì)生命教育本質(zhì)的理解出發(fā)，可以引伸出正確的生命觀的教育，主要有以下幾點(diǎn)：

第一，生命最大的特征是“生生不息”，所以，在生命教育中我們首先要教導(dǎo)孩子們對(duì)生命要有敬畏感，要孝順長(zhǎng)輩。

要教育孩子們認(rèn)識(shí)到：個(gè)人之生命源于父母，首先與父母家庭相系為一體；且人們生命之成長(zhǎng)必扎根于社會(huì)文明、文化與傳統(tǒng)的土壤中，故而與他人、與過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)之一切人的生命亦相系；最后，任何一個(gè)人之生命皆只能存在于天地自然之中，故而，其與宇宙也實(shí)為一體。這樣，生命追溯的途徑，由“個(gè)我”（肉體之我）而“大我”（社會(huì)之我）而“宇宙之我”（本體之我）。青少年首先要明白每一個(gè)人的生命直接源于父母，所以，“孝”道要求青少年對(duì)父母要有感恩之情、思念之情、親愛(ài)之情。我們特別要警惕孩子們既不敬天也不愛(ài)人，既不孝敬父母也不愛(ài)同胞，只在乎自己，這種孩子極有可能會(huì)出問(wèn)題。

第二，人之生命另一個(gè)重要特征是“人死不可復(fù)生”，所以在生命教育中一定要提供給孩子們生命無(wú)價(jià)、珍愛(ài)自我及他人之生命的觀念。

中國(guó)古代大哲荀子曾認(rèn)為：世間萬(wàn)物有“氣”卻無(wú)“生”，樹木花草不僅有“氣”還有“生”；動(dòng)物不僅有“生”還有“知”。但是，只有人不僅有“氣”有“生”有“知”，還有“義”。“義”就是人內(nèi)在的道德自覺(jué)，所以，“天地萬(wàn)物人為貴”，貴就貴在生命是“人的生命”，又是不可再重復(fù)的生命。所以，要教育孩子們必須珍惜自己的生命，也進(jìn)而去珍惜他人之生命。

第三，生命的進(jìn)程必然是曲折起伏的，所以在生命教育中要培養(yǎng)孩子們承受各種挫折與失敗的氣度和能力。

生命的過(guò)程都要經(jīng)受無(wú)數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨，必須教育孩子們正確地對(duì)待生活中的挫折、痛苦與逆境。我們要從生命的意義上去理解生活中的感覺(jué)。如果我們僅僅從生活的視角來(lái)看待與對(duì)待諸如挫折、痛苦與逆境，則往往無(wú)法超越，總是覺(jué)得生活太艱難，自己太不幸。但是，如果青少年們能在生命教育的過(guò)程中，從生活的感覺(jué)深入到生命存在的層面，能夠從生命的意義上去理解生活中的挫折與困難，那么，這些負(fù)面的狀態(tài)就不過(guò)是我們?nèi)松e累經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程而已。生活感覺(jué)的特點(diǎn)是當(dāng)下此在、轉(zhuǎn)眼即逝的，所以，在人生過(guò)程中要有生命的視野，要看到生活中的任何挫折與困難都是會(huì)過(guò)去的，幸福與快樂(lè)就在不遠(yuǎn)處。

在為孩子們重建現(xiàn)代生命意義和引導(dǎo)孩子確立現(xiàn)代人生價(jià)值的過(guò)程中，關(guān)鍵不在肯定健康、快樂(lè)、成就、幸福等正面的人生狀態(tài)的意義與價(jià)值；而在于在當(dāng)代社會(huì)條件下，要讓孩子們意識(shí)到那些人生的負(fù)面狀態(tài)——痛苦、挫折、寂寞、災(zāi)難，乃至疾病、苦難和死亡——的意義與價(jià)值，往往正是因?yàn)樗麄儯苯訉?dǎo)致了人們無(wú)法承受而走向自殺的不歸之路。所以，青少年們?nèi)裟軌驈纳母叨壤斫猱?dāng)下生活中的困難、挫折等問(wèn)題，他們便可以坦然地面對(duì)生活中的不順與痛苦，并在生活與生命的互動(dòng)中吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，不斷地走向成熟。所以，青少年不需要為生活中“小利”的得失而斤斤計(jì)較，不要為一時(shí)的困難而舉足不前，也不必為一時(shí)的成敗或得意或沮喪。

第四，生命的本性是求快樂(lè)與幸福，所以生命教育的核心應(yīng)該是快樂(lè)與幸福教育。要讓孩子們生活中有快樂(lè)，生命里有幸福，這樣才能讓他們重視生命的價(jià)值，以避免自殺及傷人。

《禮記樂(lè)記》云：“夫樂(lè)者樂(lè)也，人情之所不能免也。”求快樂(lè)與幸福是人之本性，教育本質(zhì)上應(yīng)該是一種使人遂性的途徑與方法，要去滿足、提升、規(guī)范人們求快樂(lè)與幸福的本性。青少年人生的主題是成長(zhǎng)與快樂(lè)，但為何有很多青少年會(huì)走絕路或殺害他人，主要是他們可能不快樂(lè)。為何不快樂(lè)因?yàn)樗麄兊男脑高_(dá)不到，欲望滿足不了，便心生不滿，甚至生出歹意，流于任意。青少年理性能力不強(qiáng)，往往追求生活感受中的快樂(lè)，一旦滿足不了，便會(huì)由不舒服到不高興到采取過(guò)激行為。對(duì)此，我們要教育青少年，一者，快樂(lè)是有限度的，過(guò)度的快樂(lè)會(huì)傷身害體，從而最終沒(méi)有了快樂(lè)。如沉溺在網(wǎng)吧中或吸毒，都會(huì)對(duì)身體健康及學(xué)習(xí)生活造成莫大的傷害。二者，快樂(lè)不單單是個(gè)人之事，要想到自己追求快樂(lè)，別人也追求快樂(lè)，快樂(lè)要有節(jié)制，要讓大家都能快樂(lè)才是真正的快樂(lè)。

總之，生命教育已在全世界興起，我們要高度重視這一教育方面的新發(fā)展。我們不僅要去做傳授知識(shí)的老師，更要去當(dāng)孩子們“靈魂的`老師”，去關(guān)心青少年，去竭盡全力地幫助那些心里有問(wèn)題卻無(wú)處可訴的孩子們。在學(xué)校教育中，應(yīng)先讓教師培養(yǎng)生命教育的意識(shí)，更懂得熱愛(ài)生命，才能將生命教育的思想體現(xiàn)在教學(xué)中，才能在課堂上自覺(jué)不自覺(jué)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育。如果能將生命教育同一些學(xué)科（生物課、心理課、政治課、品德課、健康課）的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，利用事例向?qū)W生講述生命于我們的偉大意義。通過(guò)生命教育，讓學(xué)生樹立正確的生命觀、人生觀和價(jià)值觀，明白生與死的辯證關(guān)系，端正自己對(duì)他人生命的珍惜和尊重態(tài)度，就可使學(xué)生在人格上得到比較健康的發(fā)展。

同時(shí)，將生命教育同課外實(shí)踐相結(jié)合。生命教育是一種身教重于言教的特殊教育，以具體的行為或舉動(dòng)教育人，才能真正影響人，感化人，給人以心靈的震撼和人格的陶冶，影響人的成長(zhǎng)。因此，生命教育必須注重實(shí)踐教育的作用。通過(guò)一些課外活動(dòng)進(jìn)行生命教育，如請(qǐng)交通管理員給我們作報(bào)告，講講交通事故對(duì)生命的無(wú)情吞噬，請(qǐng)消防人員講講水火對(duì)生命的殘酷毀滅，可以組織學(xué)生參觀產(chǎn)房、嬰兒室、手術(shù)室等，了解生命的起源，讓學(xué)生體驗(yàn)生命的喜悅和理解生命的尊嚴(yán)，使學(xué)生形成正確的生命態(tài)度和正確的生命意識(shí)。

我們的國(guó)民教育不僅要把青少年培養(yǎng)成有用的人才，還要讓他們懂得生命的脆弱與可貴，懂得生命就意味著一種責(zé)任，一種價(jià)值，不可隨意摧殘，隨意毀滅。否則，即使一個(gè)青少年成為國(guó)家棟梁之才，但因不懂得珍惜生命，就可能毀滅自我，或者任意傷害人。如果一種教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了很多，卻沒(méi)學(xué)會(huì)如何幸福地生活，那這種教育至少是殘缺的，甚至可能是反生命、反教育的。

當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照亮你幼嫩的眼眸，當(dāng)?shù)谝唤z春風(fēng)吹綠你青春的夢(mèng)想，當(dāng)?shù)谝淮胃袆?dòng)充滿你溫暖的心間，你是否想過(guò)，這都是生命的饋贈(zèng)身負(fù)傳道、授業(yè)、解惑天職的我們，如何才能以我們的真誠(chéng)、智慧與汗水，呵護(hù)那些生命的花朵幸福地綻放告訴那些意志薄弱的孩子們吧，生命是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，必須獨(dú)自面對(duì)，不要輕言放棄。從生下來(lái)的那一刻，我們就注定是一個(gè)被情和愛(ài)包圍的寵兒，從一雙雙手中我們感受親情，在一縷縷目光中我們收獲激勵(lì)，我們得到的已經(jīng)太多。感謝父母的辛勞和無(wú)私，使我們能在清涼的綠蔭下歌唱生活，在燦爛的陽(yáng)光下播種希望！感謝朋友的關(guān)愛(ài)與支持，讓我們?nèi)松暮匠滩辉偌拍陋?dú)的長(zhǎng)夜不再絕望！感謝溫暖的社會(huì)，可愛(ài)的祖國(guó)，讓我們的心靈有了安穩(wěn)的依托，夢(mèng)想有了放飛的天空！這，就是生命的可愛(ài)與可貴啊！

在看《讓生命沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光下》以前，我總覺(jué)得自己為學(xué)生、為工作付出的夠多了，加上在家長(zhǎng)中口碑很好，有時(shí)不免會(huì)在心里自戀起來(lái)：“我該算是個(gè)好老師了吧！”可讀了這本書，平日浮躁虛榮的心靈像是被春雨洗滌過(guò)一樣，變得潔凈柔軟，忽然之間，似乎對(duì)自己的職業(yè)、生活乃至生命都有了新的感悟——我們的教育就是愛(ài)的教育。我們的孩子們要身心健康的成長(zhǎng)，我們做的工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我要在我今后的工作中更努力的去貫徹愛(ài)的教育。

現(xiàn)在教育行業(yè)非常重視師德建設(shè)，學(xué)文件、寫體會(huì)，說(shuō)真的，并無(wú)留下多少印象，反倒有些抱怨社會(huì)對(duì)教師怎么就那么苛刻。而通過(guò)該書，我才真正悟出了什么樣的師愛(ài)才最讓學(xué)生感到溫暖——把學(xué)生當(dāng)親人的老師。寬容與坦誠(chéng)的老師著實(shí)讓我感動(dòng)，如此高尚而又富有人情味兒的老師身邊的孩子們是多么的幸運(yùn)而又幸福！我真想做一個(gè)溫柔的嚴(yán)師，用心與學(xué)生之間建立一條有情有意的道路，用充滿愛(ài)意的語(yǔ)言和行為來(lái)嚴(yán)格要求我們的孩子。我們對(duì)待學(xué)生的愛(ài)不再是平易近人表象下的居高臨下，而是發(fā)自肺腑。這種愛(ài)的表達(dá)既是無(wú)微不至的，又是不由自主的真情流露。我想，當(dāng)我們把愛(ài)心自然而然地獻(xiàn)給我們的學(xué)生時(shí)，學(xué)生不僅會(huì)把我們當(dāng)老師，更會(huì)把我們當(dāng)朋友，兄弟，父母。這樣的教育才真正充滿人情味兒，才能滲入孩子的內(nèi)心深處，滋潤(rùn)他們的心田。教育必須充滿感情，離開了情感，一切教育都無(wú)從談起。這種感受在我有了女兒，成了母親之后尤為強(qiáng)烈。我擔(dān)任了雙重角色——為人師，亦為人母，我便不由自主地站在母親的角度來(lái)看待教師的職業(yè)。孩子，有聰慧的，有平凡的，有愚笨的，甚至有殘疾的，可他們每一個(gè)都是父母的寶貝疙瘩，家庭的希望寄托，我們?cè)跄軕{自己的情緒將他們劃分為三六九等，施以不同的態(tài)度。試想：如果那個(gè)集所有缺點(diǎn)于一身的孩子是我們自己的孩子，我們會(huì)希望他遇到怎樣的老師，享受怎樣的教育呢我們一定希望老師慈愛(ài)而又寬容，希望孩子在學(xué)校能得到的是關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，而不是冷眼與嘲諷，因?yàn)檫@個(gè)孩子本身已經(jīng)夠不幸的了。讓我們?yōu)槿藥熣叨及褜W(xué)生當(dāng)作自己的孩子來(lái)教育吧，沒(méi)有比這更好的教育技巧了——用心、用愛(ài)、用真情。“教育好一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭，造福整個(gè)社會(huì)”，我們的職業(yè)是多么崇高而又艱巨！

付出愛(ài)一定會(huì)收獲愛(ài)。時(shí)間過(guò)得真快，算算我也當(dāng)了十多年的老師了。平凡的日子里，學(xué)生們常給我真實(shí)的感動(dòng)。每年的教師節(jié)我都會(huì)收到厚厚的一疊來(lái)自我的學(xué)生的精美賀卡，上面寫滿感激與祝福，我被感動(dòng)與幸福包圍著。作為老師，能看到學(xué)生如此愛(ài)戴自己，夫復(fù)何求

我愿像農(nóng)人守望莊稼一樣虔誠(chéng)、無(wú)悔地守望著我可愛(ài)的孩子們，勤懇地勞作，幸福地忙碌，讓每一個(gè)生命都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光中，變得生機(jī)盎然。老師們，就讓我們共同營(yíng)造一個(gè)更加寬容的環(huán)境，更加寬廣的空間，可以裝得下所有孩子的心胸，讓不同的性格的學(xué)生共處一室，讓不同顏色的生命競(jìng)相綻放，讓愛(ài)的博大與真誠(chéng)把他們?nèi)诤显谝黄稹Ｗ屗麄儗W(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)豁達(dá)，學(xué)會(huì)以清澈的目光欣賞生命的價(jià)值，讓寬容的心態(tài)、支持的微笑伴隨生命的春夏秋冬。或許，我們要做的還不止這些，作為一個(gè)塑造人類靈魂的群體，面對(duì)珍愛(ài)生命這個(gè)嚴(yán)肅而復(fù)雜的話題，我們永遠(yuǎn)沒(méi)有逃避的權(quán)利。就讓我們懷抱神圣的使命，引領(lǐng)孩子們?cè)谏拇蟮厣媳寂堋Ｏ嘈虐桑灰覀儍A盡全力，所有流汗淌淚的日子都會(huì)變成幸福安寧的節(jié)日；所有苦澀漫長(zhǎng)的磨難都會(huì)化為甜甜的微笑。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

《星光下的靈魂》，是畢淑敏在前三年多的時(shí)間里未出版散文的集合體。包含了11次靈魂拷問(wèn)、44篇心靈美文、30個(gè)答讀者問(wèn)，披露了她內(nèi)心深處對(duì)放下、大我、苦難、堅(jiān)守、幸福等的感悟，是關(guān)注現(xiàn)實(shí)的“心靈拷問(wèn)”，是“五載冷寂的沉思，演繹全新的力作”。

讀了這本書，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，畢淑敏以職業(yè)醫(yī)生的敏感，對(duì)現(xiàn)在中國(guó)人的心理危機(jī)——人格分裂，作了詳盡的描述：中國(guó)人現(xiàn)在最大的心理危機(jī)是分裂。說(shuō)的和想的不一樣，說(shuō)的和做的不一樣，當(dāng)著人和背地里不一樣……到處彌漫著一種急功近利的喧囂氛圍。那么，我們?cè)谶@樣的心理狀態(tài)下，究竟應(yīng)該如何是好？她告訴了讀者答案：“我們尊重生命的真實(shí)過(guò)程，也深知世界比想象的脆弱。有光明，有溫暖，也有黑暗和冷酷，但人生還是有希望的。希望不是建立在沒(méi)有成長(zhǎng)、不諳世事者一廂情愿的‘陽(yáng)光’上，而是歷盡滄桑之后的堅(jiān)守，是心的一往無(wú)前。”很明顯，她所闡述的是一種理想主義，正如張愛(ài)玲所說(shuō)的：“因?yàn)槎茫源缺！?/p>

畢淑敏，還從自己親身經(jīng)歷過(guò)心理診斷的真實(shí)案例為出發(fā)點(diǎn)，衍生成文，來(lái)揭示什么是幸福。畢淑敏指出，現(xiàn)代人競(jìng)爭(zhēng)激烈，靈魂找不到歸屬，雖然住上了大房子，但是靈魂的居所里，心靈卻越來(lái)越疲勞。她認(rèn)為：真正的幸福是一種內(nèi)心感受，人們的幸福感和物質(zhì)有一定的關(guān)聯(lián)，人不可脫離環(huán)境妄談幸福，但是當(dāng)人們豐衣足食之后，再繼續(xù)增加物質(zhì)的供給，幸福感并不能相應(yīng)地成比例增加，它們之間的曲線發(fā)生了分離，說(shuō)到底，幸福是靈魂的成就，而不是金錢的功勞。

作為醫(yī)生，畢淑敏在醫(yī)院里見(jiàn)多了生與死，自然對(duì)生與死的靈魂拷問(wèn)，是深刻的。她毫不避諱地大聲告訴我們：人生不過(guò)是到此一游。死是任何時(shí)候都可以做的一件事，人手一份，誰(shuí)也剝奪不了。但犯不上在沒(méi)有聽(tīng)到死亡發(fā)令槍擊響之前，就踉踉蹌蹌地?fù)屌埽炔患按龘涞竭@一程的終點(diǎn)。靈魂區(qū)別于心靈之處，正所謂“靈魂出竅”。身體是個(gè)笨小孩，靈魂是個(gè)淘小孩。兩個(gè)小孩如果不能和諧相處，就會(huì)惹出大麻煩。

在序言里，畢淑敏還講述了一段在西藏阿里夜觀星空的舊事，“在藏北，仰望遼闊星空的經(jīng)歷，在我一生中打下了一個(gè)基點(diǎn)。當(dāng)時(shí)有一種震撼，甚至有一種微微的恐懼，能反視到我們的個(gè)體是多么渺小、短暫。”書名定為“星光下的靈魂”，就有靈魂是心靈的另一種姿態(tài)的意味。

《星光下的靈魂》文字風(fēng)格，細(xì)膩溫暖，把深刻的道理緩緩地講出來(lái)，如水在心上流過(guò)，洗去煩惱與不快；又像和風(fēng)吹過(guò)，涼涼透透里帶走了我們的煩憂。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

最近，我讀了一本關(guān)于《在黨的陽(yáng)光》一本書。讀過(guò)后，讓我流年忘返。這本書使我深受教育，我永銘記在心。

我想大家讀了這本書你們一定就會(huì)明白的。黨是我們?nèi)巳怂宸?ài)拜、感激的，是解救了了全國(guó)人民的生命的共產(chǎn)黨。黨對(duì)人民的偉大貢獻(xiàn)是無(wú)法用語(yǔ)？能代表的。現(xiàn)在，我們用歌唱《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有我們》來(lái)表達(dá)自己的心聲。每個(gè)人都應(yīng)該好好地去讀這本書。黨是在我們最危險(xiǎn)的時(shí)刻來(lái)保護(hù)我們廣大人民的。不管有多么困難都會(huì)舍身保護(hù)我們的家園而拼搏。

現(xiàn)在，我們不用愁吃穿住，還可以坐在舒服的學(xué)校里讀書學(xué)習(xí)，天天過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。但我們有沒(méi)有想過(guò)當(dāng)時(shí)黨是怎樣度過(guò)那樣的生活的，又是誰(shuí)為我們創(chuàng)造出現(xiàn)在的家園的。我們?yōu)榱思o(jì)念為了我們而失去生命的大英雄。學(xué)校每個(gè)星期將舉行一次升旗儀式。同時(shí)以《義勇軍進(jìn)行曲》為校歌，來(lái)表達(dá)自己對(duì)黨的無(wú)限感激。這首歌的每一句歌詞都包含著很多的含義。五星紅旗的顏色為什么是紅色的，而不是其它顏色的。因?yàn)榧t色代表共產(chǎn)黨用自己的鮮血染紅了五星紅旗，是共產(chǎn)黨即使用身軀擋住敵人的機(jī)槍射口，也不能放棄筷的崗衛(wèi)。

沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有我們現(xiàn)在的生活和安靜的地方讀書學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該好好珍惜我們所擁有的，要學(xué)會(huì)把握。有的東西可以重新回來(lái)，而有東西一旦失去將永遠(yuǎn)也無(wú)法擁有，而你也會(huì)因此失去很多的寶貴的東西。

讀了這本書后，我們也感受到了黨是多么的千辛萬(wàn)苦，是多么的有勇有謀，是多么的敢干挑戰(zhàn)我終于明白文章為什么說(shuō)黨是人民的大救星，又為什么要以黨的陽(yáng)光下為主題。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

文章介紹了在國(guó)際少年班上，老師萊斯小姐讓來(lái)自文化、歷史、信仰、膚色和性格都不相同，所以介紹起來(lái)就各不一樣。有人自豪，有人贊揚(yáng)，有人苦悶。比如：來(lái)自荷蘭的米妮用國(guó)花郁金香來(lái)介紹自己的國(guó)家；日本小學(xué)生發(fā)著牢騷說(shuō)：“活總干不完，叫人操心一輩子”；作者是南非的黑人，他既為國(guó)家的美麗而自豪，又為有種族歧視而羞愧。

讀了這篇文章后，我感到每個(gè)國(guó)家的孩子都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。雖然我們的膚色不同，有白色、黃色和黑色，可這都是陽(yáng)光下的膚色。

不管他們來(lái)自工業(yè)發(fā)達(dá)的歐洲還是來(lái)自貧窮落后的非洲，我們都應(yīng)該尊重每一個(gè)人，讓世界公平公正，創(chuàng)造一個(gè)平等的地球。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

1.保護(hù)皮膚必須用科學(xué)的方法！

2.防曬，少吃，運(yùn)動(dòng)

3.規(guī)律的作息時(shí)間

補(bǔ)充水分，多喝水，用保濕的護(hù)膚霜

合理的飲食，清淡，不油膩

同時(shí)不過(guò)度清潔皮膚。

4.外用內(nèi)服

5.每天記住除了保濕還必須要防曬！一年四季都需要！

6.科學(xué)管理皮膚，內(nèi)外兼顧

按照從頭到腳的順序來(lái)說(shuō)。

許多人都有頭發(fā)干枯分叉的煩惱。如果能按照恢復(fù)皮膚酸性，重建微生物群落的思路來(lái)尋求解決之道，就能取得很好的效果。

可以用1個(gè)牛油果，加兩小勺蜂蜜和一小勺牛油果油一起攪拌后，均勻地涂到頭發(fā)上。戴上浴帽等一個(gè)小時(shí)后洗干凈。

堅(jiān)持使用一段時(shí)間，牛油果里的脂肪酸會(huì)修復(fù)并保護(hù)發(fā)絲，蜂蜜能夠提供保濕作用，二者結(jié)合，頭皮上的益生菌群落也能順利建立起來(lái)。這么一來(lái)，頭發(fā)就能變得健康光亮。

去除痤瘡、黑頭的護(hù)膚品制作更簡(jiǎn)單，只需要用兩勺藥用黏土加溫水?dāng)嚢璩珊托小０堰@些糊狀物像面膜一樣敷到臉上，15分鐘左右就會(huì)變干。這時(shí)，用溫水洗凈就可以了。

因?yàn)樗幱灭ね林泻胸S富的礦物質(zhì)，能有效給皮膚消炎并軟化黑頭造成的角質(zhì)栓塞。唯一的問(wèn)題是，有些出油不多的人，在使用后會(huì)皮膚會(huì)比較干燥。這就需要抹上一些牛油果油進(jìn)行二次護(hù)理，補(bǔ)充一些親膚的油脂。

自制潤(rùn)唇膏的配方比較多，可以多多嘗試，選擇自己最喜歡的那款：

一種帶著可可的香氣。由15克杏仁油、5克蜂蠟、5克可可脂進(jìn)行混合。先把蜂蠟在鍋中加熱，在攪拌的同時(shí)加入杏仁油。拌勻后關(guān)火，必須等冷卻到30℃左右再加入可可脂拌勻。冷卻凝固后即可使用；

另一種較為堅(jiān)硬。原料是8克左右的蜂蠟、12克夏威夷果油、5克乳木果油。制作時(shí)還是要先加熱蜂蠟，并拌入兩種果油，冷卻后使用；

還有一種帶著甜蜜的味道。用4克蜂蠟、8克左右蜂蜜、13克橄欖油配制而成。同時(shí)加熱三種原料，不過(guò)一定要小火慢熱。等到蜂蠟融化就馬上關(guān)火，輕輕攪拌均勻，待冷卻后使用。

自制的唇膏不含有容易被吃進(jìn)肚子里的礦物油，還帶有天然無(wú)污染的香氣。蜂蠟?zāi)芙o唇部皮膚鎖水保濕、蜂蜜和油類可以滋潤(rùn)修復(fù)，作文所以既健康又實(shí)用。而將50克乳木果油在鍋中加熱融化，關(guān)火后加入近40克的杏仁油和13克左右的荷荷巴油，攪拌至蓬松狀態(tài)，并等待冷卻硬化后，就是能夠有效改善皮膚干燥的潤(rùn)膚乳，當(dāng)然也同樣可以作為護(hù)手霜。

在家也同樣可以做足浴。用450至500ML的杯子乘出滿滿一杯粗粒海鹽，滴上8滴薰衣草精油、6滴薄荷精油、2滴桉樹精油，再加入1小勺聚合草根粉、一小勺干薰衣草、一小勺干迷迭香或是干薄荷。放在足浴盆里攪拌后，加上4升的熱水，就可以享受足浴了。

粗粒海鹽富含鎂等礦物質(zhì)，可以殺滅腳部的細(xì)菌，消除皮膚上的炎癥，對(duì)多種腳部皮膚問(wèn)題都有很好的治療效果。滴入精油是為了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腳部皮膚的代謝。不過(guò)，如果對(duì)精油過(guò)敏，最好不加。

泡這個(gè)自制足浴的最佳時(shí)間為15分鐘，然后就可以輕松搓掉腳部的死皮，并且不會(huì)損傷正常的角質(zhì)層。同理，皮膚較干的人，可以涂抹上面說(shuō)的自制潤(rùn)膚乳進(jìn)行二次護(hù)理。

這些自制的護(hù)膚品貼合皮膚的特性，材料也容易從藥店和網(wǎng)上購(gòu)買。不過(guò)要注意的是，因?yàn)槭呛幕旌衔铮覀円膊惶砑臃栏瘎员Ｙ|(zhì)期并不久。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

陽(yáng)光洶涌的讀后感，來(lái)自京東商城的網(wǎng)友：顯然這不是一個(gè)令人歡喜的故事，在我們生活的周圍少年揮霍青春的故事的現(xiàn)實(shí)版可以說(shuō)是比比皆是：女孩兒拿腔作態(tài)濃妝艷抹、男孩兒故作成熟，早戀、打群架吸煙、酗酒、尋釁滋事……仿佛霎時(shí)間吹響的集結(jié)號(hào)，把所有不良少年也就都集結(jié)在了《陽(yáng)光洶涌》之中。這是一個(gè)青蔥的、多夢(mèng)的，又“少年不識(shí)愁滋味，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”的春季，一些時(shí)候“日歷上顯示現(xiàn)在就是春天。春天，這兩個(gè)紅色的字如女人涂紅的嘴唇。”另一些時(shí)候“春天其實(shí)并不像春天，風(fēng)還是北風(fēng)，而且風(fēng)還是很硬很涼。”就是這樣一個(gè)矛盾的問(wèn)詢的季節(jié)它無(wú)可選擇地駐留在我們生命的某處，這時(shí)候有甜蜜，這時(shí)候有憧憬，這時(shí)候也有悵惘。人們常說(shuō)不同的經(jīng)歷成就不同的人生，但是我們不難發(fā)現(xiàn)，在我們所走過(guò)的道路上，或多或少的風(fēng)景總有那么多的相似之處。也就是說(shuō)懦弱、愛(ài)哭、膽小的中學(xué)生張健所經(jīng)歷的正是你我所經(jīng)歷的。就像陳小露、秦薇、胡小妮懷著各自的心事，各自的喜樂(lè)，偷偷地注視著自己心儀的男生，誰(shuí)又能說(shuō)在他們的身上找不到我們?cè)?jīng)的影子呢？他們的喜悅與憂傷，他們的得到與失去都那么真實(shí)地照見(jiàn)了一段生活。這讓我想起中學(xué)時(shí)代的一個(gè)同桌，那個(gè)男孩兒很帥氣，學(xué)習(xí)成績(jī)也中上等，就是因?yàn)橥扔袣埣捕删土怂舾小⑴橙酢O端自負(fù)、爭(zhēng)強(qiáng)、復(fù)雜的潛在性格。平常他很孤僻甚至很少參加集體活動(dòng)，即使是不得不參加的活動(dòng)通常也是敬而遠(yuǎn)之地躲到角落里，但個(gè)別的時(shí)候他會(huì)跛著一條腿出其不意地沖到舞臺(tái)中央，毫無(wú)征兆地制造很多麻煩或事端來(lái)攪亂大家的好興致；有的時(shí)候他還會(huì)尋釁滋事找男同學(xué)打架，被人打倒在地了還從不服軟，其實(shí)那個(gè)時(shí)候無(wú)論是老師還是同學(xué)都很反感他，也許在我們心中他本該定位在喧囂之外的，現(xiàn)在想來(lái)可能他也是期待通過(guò)這偶爾的放肆與叛逆來(lái)達(dá)到某種發(fā)泄、證明自己的存在或引起別人的注意吧。前不久的同學(xué)聚會(huì)，我們?nèi)缙诙?jiàn)。他的敏感與學(xué)生時(shí)代只能說(shuō)有增無(wú)減，跟他在一起一種無(wú)形的壓力始終都在。通過(guò)了解我還知道了他至今還獨(dú)身……

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

《陽(yáng)光下的湖》，這是一部視野開闊的小說(shuō)，我非常喜歡，所以也推薦給大家看看！

作者用簡(jiǎn)單情節(jié)演繹出一個(gè)個(gè)少男少女不同的人生故事：城里的白孩子和鄉(xiāng)村里的黑孩子含淚相約的聚散故事；同是盲人的男孩和女孩為傾聽(tīng)花開的聲音所引出的互助故事；爺爺為了幫助孫子改變孤僻性格，毅然鑿沉渡船的真情故事；少年第一次察覺(jué)自己長(zhǎng)了胡須后，莫名驚慌的成長(zhǎng)故事；兒子在生死存亡的危急關(guān)頭，勇于自我犧牲的故事……少男少女的純真時(shí)光，血濃于水的親情空間，耐人尋味，令人懷念。

全書的語(yǔ)言清新優(yōu)美，俚語(yǔ)的運(yùn)用親切自然。寫景時(shí)，作者宛若一位高明的攝影師，予情的鏡頭緩緩移動(dòng)，一幅幅美麗的畫面蜿蜒而來(lái)：明媚秀麗的水鄉(xiāng)，曠遠(yuǎn)的山野，溫馨祥和的鄉(xiāng)村，鐘聲悠揚(yáng)的校園……都給我們以身臨其境之感。

這本書真好！~

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

花兒愛(ài)陽(yáng)光，因?yàn)樗谴壬频模粙寢寪?ài)陽(yáng)光，因?yàn)樗强蓯?ài)的；我也愛(ài)陽(yáng)光，因?yàn)樗菧嘏摹Ｎ覀兇蠹叶紣?ài)陽(yáng)光，因?yàn)樗涊d著我們?nèi)绺璧耐隆?/p>

那天，是個(gè)雨天，我在家里悶極了。媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)是不是很無(wú)聊啊！看來(lái)，什么事都瞞不過(guò)媽媽的“火眼”。“是啊！媽媽，不如，今天您帶我去玩吧！”我用乞求的眼神看著媽媽。“好吧！”媽媽順口答應(yīng)了。

我高興得連蹦帶跳，直夸媽媽好。

可是，出乎我意料的是：媽媽把我?guī)У搅撕笤骸Ｎ腋械侥涿睿睦锫裨沟溃骸安皇钦f(shuō)和我一起玩的嗎？把我?guī)У胶笤焊墒裁矗俊?/p>

媽媽遞給我一包濕淋淋的花籽，微笑著說(shuō)：“好女兒，別生氣，我們一起種花吧！”

哼！種就種，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！我氣鼓鼓地接過(guò)花籽。其實(shí)，我根本不會(huì)種什么花。我偷偷地瞧了媽媽一眼，只見(jiàn)她雙手緊握著種子，每種完一粒花籽，她的嘴角就會(huì)露出一絲淺淺的笑靨。

述職報(bào)告之家（ys575.coM）高贊好文合集:
• 黨的陽(yáng)光下讀后感?|?收藏陽(yáng)光讀后感?|?沐浴在陽(yáng)光下作文?|?的讀后感?|?陽(yáng)光下的皮膚讀后感?|?陽(yáng)光下的皮膚讀后感

我絕對(duì)不會(huì)輸給媽媽，媽媽認(rèn)真，我要更認(rèn)真。我告訴自己。我一絲不茍地模仿媽媽的姿勢(shì)和方法艱難地種著，盡管雨霧濕了我的衣服、頭發(fā)。

快種完了，我迷惑不解地問(wèn)媽媽：“媽媽，這花能活嗎？”

“能！”媽媽非常堅(jiān)定地說(shuō)。

“不能！”我決不服輸。

“它不但能活，并且還會(huì)長(zhǎng)得非常旺盛。”媽媽信心十足地道。

“那好吧！我們賭一把。如果我輸了，我買十顆糖給您吃，如果您輸了，給我買一盒糖。”我心生一計(jì)。

“成交！”媽媽贊成道。

不久，雨停了，太陽(yáng)出來(lái)了，陽(yáng)光直射著那片田地。幾天之后，我發(fā)現(xiàn)花籽發(fā)芽了。我只得乖乖地買了十顆糖給媽媽。媽媽笑了：“你還有什么不服嗎？”

我皺著眉說(shuō)：“媽媽，花籽在雨天種的，怎么還能活呢？”

媽媽微笑著告訴我：“花籽雖然是在大雨天種的，但卻是陽(yáng)光給了它生命啊！”

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

在書店里看到了一篇篇感人至深的文章《黨的陽(yáng)光下》，讓人的心里熱血沸騰，我看到的是一顆顆熱愛(ài)祖國(guó)的心，聆聽(tīng)到了一曲曲催人奮進(jìn)的歌。

那么多文字、那么充滿深情的描繪，讓我們看到了祖國(guó)的成長(zhǎng)之路，在這一條崎嶇坎坷的道路上，有多少先烈們?yōu)橹冻隽藷嵫c生命，為的就是心中不滅的信仰----讓我們的祖國(guó)富強(qiáng)，讓我們的人民幸福。

在文章中，我看到了勇炸碉堡的董存瑞，看到了為引鬼子進(jìn)包圍圈而犧牲生命的王二小，看到了勇堵槍口的黃繼光，他們犧牲的時(shí)候，都才一、二十歲，如此年輕的生命，都沒(méi)來(lái)得及享受生活，就這樣永遠(yuǎn)地離開了這個(gè)世界。而我們這一代人，一、二十歲的時(shí)候，可能都還在爸爸媽媽跟前撒嬌呢。我們每天可以坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，每天都能享受平靜安逸的生活，這一切都是黨、都是前人為我們打下來(lái)的幸福基業(yè)。

如今，我們的祖國(guó)不斷地壯大，香港、澳門回歸，我們的神舟飛船飛進(jìn)太空探險(xiǎn)宇宙，我們舉辦了世界矚目的奧運(yùn)會(huì)。即使我們的祖國(guó)經(jīng)歷地震、洪水等各種災(zāi)難時(shí)，我們也能勇于面對(duì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，這一切都讓我覺(jué)得自豪，我能生來(lái)成為一個(gè)中國(guó)人，我驕傲！

沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)，我們?cè)谶@樣幸福的環(huán)境里怎能不好好學(xué)習(xí)，天天向上呢？我也是祖國(guó)的一份子，我立志，等我長(zhǎng)大了也要為祖國(guó)貢獻(xiàn)一份微薄的力量，加油！

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感

今年暑假，我看了一本書，名叫《月光下的蟈蟈》。這本書是著名的安武林寫的。這本書收錄七一首美麗的詩(shī)歌，它們歌頌了四季、動(dòng)物，以及作者對(duì)于故鄉(xiāng)和童年的向往，它們靈動(dòng)、有趣，又充滿溫馨，滋潤(rùn)著讀者的心靈。

我發(fā)現(xiàn)這本書與眾不同。以前我看的書是圍繞著一個(gè)主題寫的，所有內(nèi)容都是關(guān)于主題的。而這本書不是圍繞一個(gè)主題來(lái)寫的，只有一首詩(shī)歌是圍繞主題來(lái)寫的，所以我非常喜歡看這類書。

從中我也學(xué)到了許多知識(shí)。作者安武林在前言里寫道:“但我從不氣餒，也不抱怨，總想著下次好好參賽”，這句話讓我感受到作者沒(méi)能獲獎(jiǎng)，卻從沒(méi)抱怨過(guò)，也沒(méi)有氣餒過(guò)，認(rèn)為下次努力就會(huì)成功。今后我也要像作者安武林一樣，失敗了不氣餒、不抱怨，一直努力持之以恒直到成功為止！

我從“詩(shī)歌是最嬌美的花朵，是最美麗的夢(mèng)幻”，這句話中，讓我明白了詩(shī)歌如夢(mèng)幻想寫就寫，把自己的想法，以及贊美萬(wàn)物都可以寫下來(lái)，要敞開心扉去大膽的想象。

書中還有許多知識(shí)。讓我受益匪淺，整本書讓我感受到了四季的美好、動(dòng)物的靈巧、大自然的變化莫測(cè)。

? 陽(yáng)光下的皮膚讀后感