防震心得體會(huì)(通用十二篇)_防震心得體會(huì)

發(fā)表時(shí)間：2025-01-30

防震心得體會(huì)(通用十二篇)。

「1」防震心得體會(huì)

地震是一種自然災(zāi)害，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。在地震頻繁的中國(guó)大地上，我們每一個(gè)人都需要認(rèn)真對(duì)待地震防護(hù)工作，以最大程度地減少地震給我們帶來(lái)的損失。以下是我對(duì)防震心得的體會(huì)和總結(jié)。

要保持警惕和警覺。在平時(shí)要注意關(guān)注地震信息和預(yù)警，了解地震可能發(fā)生的地區(qū)和發(fā)生的可能性。在地震發(fā)生時(shí)，要第一時(shí)間采取避難措施，尋找安全的地方躲避。

要學(xué)會(huì)正確的自救方法。如果被困在廢墟中，一定要保持冷靜，用盡一切辦法保護(hù)自己的生命安全。可以通過(guò)敲擊、喊叫等方式引起救援人員的注意，同時(shí)要堅(jiān)信自己有可能被找到和救出來(lái)。

要重視家庭和學(xué)校的防震演練。在平時(shí)要定期組織家庭成員和學(xué)生參加防震演練，熟悉逃生通道和逃生方法。這樣可以在地震來(lái)臨時(shí)更快速地采取逃生措施，減少傷亡。

要做好家庭和單位的地震安全檢查。檢查家中、單位、學(xué)校等建筑物的承重墻、地基、支柱等建筑結(jié)構(gòu)，確保建筑物的穩(wěn)定性和安全性。同時(shí)，要準(zhǔn)備好應(yīng)急物資和工具，如水、食物、藥品、手電筒、梯子等，以便在地震來(lái)臨時(shí)及時(shí)自救。

要積極參加地震科普宣傳活動(dòng)。可以通過(guò)參加地震科普講座、觀看宣傳片等途徑了解地震知識(shí)和應(yīng)對(duì)方法，提高自己的防震意識(shí)和能力。同時(shí)也可以向他人傳播這些知識(shí)，讓更多的人加入到防震行動(dòng)中來(lái)。

地震是個(gè)不可預(yù)測(cè)的自然災(zāi)害，我們無(wú)法改變地震的發(fā)生，但是可以通過(guò)科學(xué)的防震措施和行動(dòng)減少地震給我們帶來(lái)的損失。希望每個(gè)人能夠認(rèn)真對(duì)待地震防護(hù)工作，提高自己的防震能力，保護(hù)好自己和家人的生命財(cái)產(chǎn)安全。讓我們共同努力，為地震防護(hù)工作做出貢獻(xiàn)！

「2」防震心得體會(huì)

As we all know, earthquakes are inevitable, but we can take some measures to reduce earthquakes. First of all, when an earthquake occurs, we should hide under very strong furniture (second, we should keep calm and dont worry about it; third, we should make sure that the door is open to escape from the side, we should prepare something, we must carry with us when the earthquake happens, we should carry enough water and food, flashlight, blanket, etc. The most important thing is that we must learn something about earthquakes.

中文翻譯：

眾所周知，地震是不可避免的，但是我們可以采取一些方法來(lái)減少地震。首先，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該躲在非常堅(jiān)固的家具下面（第二，我們應(yīng)該保持冷靜，不要擔(dān)心它；第三，我們應(yīng)該確保門是開著的，以便從側(cè)面逃生，我們應(yīng)該準(zhǔn)備一些東西，我們必須隨身攜帶地震發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該攜帶足夠的水和食物，手電筒，毯子等等。最重要的一點(diǎn)是我們必須學(xué)習(xí)一些有關(guān)地震的知識(shí)。

「3」防震心得體會(huì)

早讀的時(shí)候，我們一如既往的在讀著語(yǔ)文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報(bào)聲，起初我們班的幾個(gè)人還沒有反應(yīng)過(guò)來(lái)，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時(shí)蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊(duì)就往外面沖，到了樓下，班長(zhǎng)清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。

這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

這次防震我們只是在演習(xí)，但是想一想汶川大地震。假如真的我們?cè)谶@個(gè)汶川大地震里，那些沒反應(yīng)過(guò)來(lái)的人肯定就要死了;假如真的我們?cè)谶@個(gè)汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬(wàn)人，比四川地震死亡人數(shù)少，是因?yàn)樗麄兊姆抡鹨庾R(shí)好，而且也經(jīng)常演練，這次演練，也不正是給我們練習(xí)的機(jī)會(huì)嗎?

但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇過(guò)災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆]有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間;不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!

「4」防震心得體會(huì)

5月12日全國(guó)防震減災(zāi)日。還記得八年前2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場(chǎng)無(wú)情的天災(zāi)中，無(wú)數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道。

一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會(huì)有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇，我們七八年級(jí)師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”。

在上午10點(diǎn)40分時(shí)，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護(hù)住自己的頭部。十秒鐘過(guò)去了，長(zhǎng)哨聲再次響起，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步跑去。可以看到每個(gè)樓層都是一股股的人流向操場(chǎng)涌去，并無(wú)人你推我攘，顯得很有順序。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來(lái)。并且在每個(gè)樓梯口、拐角處和進(jìn)出操場(chǎng)的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué)，同學(xué)們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場(chǎng)跑去，在操場(chǎng)空地上同學(xué)們以班級(jí)為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達(dá)指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進(jìn)行演練，也切實(shí)感受到了演練中的緊張激烈，卻又井然有序，增強(qiáng)了師生的防震減災(zāi)意識(shí)和在地震發(fā)生時(shí)切實(shí)有效的逃生方法。

通過(guò)這次演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

通過(guò)防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織、迅速地安全疏散，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自我救助能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以魏校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《____中學(xué)防震逃生演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。

如：演練中個(gè)別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

在這次活動(dòng)中七八年級(jí)全體師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時(shí)間，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。不僅落實(shí)了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

「5」防震心得體會(huì)

地震是一種非常可怕的自然災(zāi)害，它給人們的生活和財(cái)產(chǎn)造成了巨大的損失。因此，掌握防震知識(shí)和技能是非常重要的。我從小就受到了地震災(zāi)害的教育，近年來(lái)，我也親眼目睹了一些地震事件。在這些經(jīng)歷中，我逐漸總結(jié)出了一些防震心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。

我意識(shí)到建筑物的抗震能力是非常重要的。一幢建筑物的結(jié)構(gòu)穩(wěn)固與否直接關(guān)系到地震發(fā)生時(shí)的人員安全。因此，在購(gòu)房或租房時(shí)，我們應(yīng)該選擇具備較好抗震性能的房屋。好的建筑物應(yīng)該有堅(jiān)固的基礎(chǔ)和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，以及符合國(guó)家建筑抗震標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)。家庭中的家具、電器也應(yīng)該選擇穩(wěn)固的型號(hào)，盡量避免過(guò)于笨重的家具和易碎物品。這些措施可以最大程度地提高建筑物的抗震能力，減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。

我發(fā)現(xiàn)宣傳和教育對(duì)于防震工作至關(guān)重要。地震發(fā)生時(shí)的正確應(yīng)對(duì)和逃生技巧都需要通過(guò)人們的宣傳和教育來(lái)普及。政府和社會(huì)各方面需要加強(qiáng)對(duì)防震知識(shí)的宣傳，使每個(gè)人都能明白地震發(fā)生的原因和預(yù)警信號(hào)，并知道如何正確逃生。教育機(jī)構(gòu)應(yīng)該將防震知識(shí)納入課程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)地震科學(xué)，掌握自救和互救的基本技能。通過(guò)舉辦地震演練和模擬災(zāi)害活動(dòng)，人們可以在安全的環(huán)境中模擬真實(shí)地震情況，提高應(yīng)對(duì)能力。只有大家都了解防震知識(shí)，才能提高整個(gè)社會(huì)的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。

我認(rèn)為及時(shí)的應(yīng)急措施和救援工作是防震的重要環(huán)節(jié)。地震一旦發(fā)生，我們不能恐慌，而應(yīng)該迅速采取正確的應(yīng)急措施。首先要確保自己的安全，躲避堅(jiān)固的家具下或者躲在門窗附近等相對(duì)安全的地方。同時(shí)，防止火災(zāi)的發(fā)生，盡量不要使用明火和電器。在逃生時(shí)，要選擇合適的逃生路線，避開易坍塌的建筑物和高大的物體。如果身邊有需要幫助的人，應(yīng)該首先確保自己的安全，同時(shí)盡可能幫助他人。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生后，救援工作也是非常重要的。有組織地展開救援，及時(shí)轉(zhuǎn)移傷員，修復(fù)基礎(chǔ)設(shè)施，是減少災(zāi)害影響的重要手段。

我還意識(shí)到科學(xué)技術(shù)在防震工作中的重要作用。現(xiàn)代科技的發(fā)展使得地震的監(jiān)測(cè)和預(yù)警能力有了很大的提高。例如，地震監(jiān)測(cè)臺(tái)網(wǎng)可以準(zhǔn)確測(cè)定地震的發(fā)生時(shí)間、震源位置和震級(jí)。人們可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)制定預(yù)警系統(tǒng)，并及時(shí)發(fā)布預(yù)警信息。同時(shí)，高科技的建筑材料和設(shè)備也可以提高建筑物的抗震能力，減少災(zāi)害損失。因此，政府和科研機(jī)構(gòu)應(yīng)該加大對(duì)防震科技的研發(fā)和投入，提高防震設(shè)施的科學(xué)性和實(shí)用性。

小編認(rèn)為，防震工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的任務(wù)，需要全社會(huì)的共同努力。通過(guò)宣傳教育，加強(qiáng)建筑抗震性能，提高人們的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，以及科學(xué)技術(shù)的支持，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害，減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)防震工作，我們才能給每個(gè)人帶來(lái)更加安全、穩(wěn)定的生活環(huán)境。

「6」防震心得體會(huì)

學(xué)校每學(xué)期都會(huì)組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災(zāi)難真正來(lái)臨時(shí)，我們會(huì)像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。

“嗚——嗚——”以前，每當(dāng)警報(bào)響起時(shí)，我們都會(huì)嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊(duì)伍，邊笑著說(shuō)話邊漫不經(jīng)心地跑著——嘿，你見過(guò)這么“坦然樂觀”的逃生隊(duì)伍嗎？對(duì)于這樣的演練，以前的我們總會(huì)抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度——都說(shuō)常熟是個(gè)好地方，好山好水、魚米之鄉(xiāng)、江南福地……地震似乎離我們很遙遠(yuǎn)，這演練對(duì)于我們來(lái)說(shuō)可有可無(wú)，就當(dāng)玩一場(chǎng)好啦！

可是，隨著年級(jí)的增高，這樣的.想法被漸漸沖淡了，因?yàn)椤懊穹馈币辉~不知不覺地印到了我們的腦海中。

每當(dāng)看到某地發(fā)生地震、火災(zāi)導(dǎo)致踩踏事故時(shí)，我總會(huì)起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發(fā)生在我身邊，天哪，簡(jiǎn)直不堪設(shè)想！這些人就是因?yàn)槠綍r(shí)不重視預(yù)防，等到“末日”來(lái)臨之時(shí)就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……

就在最近一次的緊急疏散演練中，同學(xué)們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報(bào)響起時(shí)，同學(xué)們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過(guò)了十幾秒吧，警報(bào)再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖到了走廊，排著還算有序的隊(duì)伍向指定的地點(diǎn)奮力跑去。這條路線班主任老師已經(jīng)和我們說(shuō)過(guò)很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。

在下樓梯時(shí)，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學(xué)摸著樓梯下樓，靠墻的同學(xué)摸著墻走！”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學(xué)樓，來(lái)到了空曠的操場(chǎng)上。

保護(hù)人民的生命，采取抗災(zāi)救災(zāi)措施，防范和減輕災(zāi)害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。

自20_年起，每年5月12日為全國(guó)減災(zāi)日，它意在提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少自然災(zāi)害。

災(zāi)難的來(lái)臨防不勝防，人類固然不能控制災(zāi)難，但是只要做好充分的準(zhǔn)備，傷亡人數(shù)一定會(huì)直線下降。

我們小學(xué)生要做的，就是要記牢火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)的逃生方法，重視每一次學(xué)校組織的緊急疏散演練。

我們是祖國(guó)未來(lái)的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻(xiàn)，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災(zāi)難宣戰(zhàn)。

你猜，誰(shuí)會(huì)是最后的贏家？

是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來(lái)防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

「7」防震心得體會(huì)

同學(xué)們，老師們：

5月12日14時(shí)28分04秒，四川汶川縣發(fā)生大地震。這是一個(gè)讓所有中國(guó)人難以忘卻的日子!汶川大地震造成六萬(wàn)多同胞遇難，兩萬(wàn)多失蹤, 遇難和失蹤的同胞8萬(wàn)多人，還有28萬(wàn)多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學(xué)生共計(jì)5335名，這是一組讓我們深感沉痛的數(shù)字。

大家都知道，地震無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)，但是通過(guò)演練，一旦發(fā)生地震，我們至少可以科學(xué)逃生，把災(zāi)難程度降到最低。鑒于此，我們今天再次組織地震演練活動(dòng)，目的就是通過(guò)演練，讓我們熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生災(zāi)害時(shí)，能有序、迅速的按演練的過(guò)程到達(dá)安全地帶。提高我們遇到突發(fā)事件時(shí)的安全自救和互救能力，加強(qiáng)防震避險(xiǎn)自救方法和技能的培訓(xùn)，掌握一定的避險(xiǎn)自救知識(shí)和技能，在地震災(zāi)害真正來(lái)臨之時(shí)，能夠從容應(yīng)對(duì)，用“知識(shí)守護(hù)生命”，達(dá)到有事不慌、積極應(yīng)對(duì)、自我保護(hù)的目的，同時(shí)，提高同學(xué)們克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作、助人為樂的思想品德。

但是，這次演練也暴露了很多潛在的問(wèn)題，比如一些同學(xué)對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足，疏散過(guò)程中嘻嘻哈哈，有說(shuō)有笑，缺乏現(xiàn)場(chǎng)緊張感，有的`同學(xué)在疏散過(guò)程中，靠近建筑物、樹木等，還有些同學(xué)認(rèn)為此項(xiàng)活動(dòng)毫無(wú)意義，認(rèn)為這種事情不會(huì)發(fā)生在自己身上，以上種種表明我們的同學(xué)對(duì)可能突發(fā)的危機(jī)事件缺乏認(rèn)識(shí)和必要的自救能力，應(yīng)該引起高度重視，引以為戒，在今后的演練中不再出現(xiàn)類似問(wèn)題，達(dá)到演練就是真實(shí)現(xiàn)場(chǎng)的目的。

「8」防震心得體會(huì)

5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí)，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

「9」防震心得體會(huì)

Here are some guidelines for staying safe in an earthquake. What you need: a portable radio, first aid kit, fire extinguisher and flashlight, stay inside, hide under a table, or stand in a corner or door and cover your head and neck with your arms. If you are in a high-rise building without a protected desk or table, cover your head and neck with your arms, then try to enter an open area away from trees, buildings and walls.

If it is an outdoor step, pull signs and wires to the side of the road, away from overpasses and wires (if driving) and stay in the car until the shaking is over and the steps are off the shelves or other If you are in a crowded store or public area, dont run to open the door and squat down. Cover your head and neck with your hands and arms. If you are below the seat back in a stadium or theater, cover your head and neck with tips and warnings: if youre looking for cover under a solid piece of furniture, grab it and be ready to follow Move it as far as possible away from the kitchen and garage, where there are often many possible objects falling.

中文翻譯：

以下是一些在地震中保持安全的指南你需要的東西：便攜式收音機(jī)，急救箱，滅火器和手電筒，呆在里面，躲在桌子下面，或者站在一個(gè)角落或門口，用手臂捂住你的頭和脖子。如果在一個(gè)沒有保護(hù)桌子或桌子的高層建筑里，用你的手臂捂住你的頭和脖子，那么就試著進(jìn)入一個(gè)遠(yuǎn)離樹木、建筑物、墻壁的開闊區(qū)域。

如果是戶外臺(tái)階，請(qǐng)將標(biāo)志和電線拉到路邊，遠(yuǎn)離天橋和電線（如果是開車的話）呆在車?yán)镏钡綋u動(dòng)結(jié)束臺(tái)階離開貨架或其他可能有物體掉落的區(qū)域，如果在擁擠的商店或公共區(qū)域，不要跑去開門蹲下，用手和手臂捂住頭部和頸部站在你的座位上，如果在體育場(chǎng)或劇院低于座椅靠背的高度，用你的手臂尖和警告覆蓋你的頭和脖子：如果你在一件堅(jiān)固的家具下面找掩護(hù)，抓住它并準(zhǔn)備好跟著它移動(dòng)盡量遠(yuǎn)離廚房和車庫(kù)，那里經(jīng)常有許多可能的物體墜落。

「10」防震心得體會(huì)

防震演習(xí)作文200字一：

今天下午，老師帶領(lǐng)我們參加防震演習(xí)。

我們按照老師告訴我們的方法，開始往樓下跑，不一會(huì)就跑到了樓下的操場(chǎng)上。這時(shí)，對(duì)面走來(lái)了我們最敬愛的校長(zhǎng)，走到了我們面前，用很和藹的語(yǔ)氣向我們提起關(guān)于防震的問(wèn)題，比如，發(fā)生了地震你們?cè)撛鯓用撾x危險(xiǎn)？這時(shí)，我們班的趙詩(shī)悅說(shuō)：“用雙手抱住頭，想沒有建筑物的地方跑。”董俊杰突然大叫:“校長(zhǎng)，還有有一個(gè)方法就是直接躲到角落里就可行了”。校長(zhǎng)聽了我們的回答很開心！校長(zhǎng)又問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道我們的校園還會(huì)發(fā)生什么災(zāi)難嗎？大家異口同聲的說(shuō)：“洪災(zāi)、火災(zāi)、泥石流。”鈴鈴鈴，下課鈴響了，校長(zhǎng)說(shuō)：“今天的演習(xí)到此結(jié)束，同學(xué)們表現(xiàn)的都很棒！”

你說(shuō)我們北小娃聰不聰明？

防震演習(xí)作文200字二：

“叮…叮…”警報(bào)一響，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下迅速地沖出教室。大家飛快地跑下樓梯，還不時(shí)的傳來(lái)小聲的催促聲“快點(diǎn)！”、“跑呀”。同學(xué)們快速地沖出樓門，雖然很緊張，但是還是保持一定的秩序。我們又麻利地跑到校園中間聚成一堆，才松了一口氣。

這是我們學(xué)校周一組織的防震演練。目的是讓我們?cè)谡娴卣饡r(shí)也能井然有序，爭(zhēng)取最大的逃生希望。同類活動(dòng)學(xué)校已經(jīng)開展多次了。我們也掌握了許多防震知識(shí)，如：逃離時(shí)要用軟的.東西護(hù)住頭，藏到桌子下面，等主震過(guò)后迅速離開教室……….這次演習(xí)大家都當(dāng)真了，因?yàn)檫@關(guān)系到我們每個(gè)人的生命安全。

今天下午，我們進(jìn)行了防震演習(xí)。

我們的心情是非常激動(dòng)的，老師安排前三排走前門，后四排走后門。余老師在廣播里說(shuō)上聽到三聲短哨就代表發(fā)生地震了，就要躲在桌子底下了。在聽到一聲長(zhǎng)哨，就要從桌子下出來(lái)，雙手抱頭跑到操場(chǎng)上集合，我們一共做了三次，演習(xí)的前兩次都沒有最后兩次時(shí)間短，都破了汶川大地震的一個(gè)中學(xué)的記錄，他們?nèi)肯聵怯昧艘环秩耄覀冎挥昧艘环侄幻刖腿康搅瞬賵?chǎng)上，一個(gè)人也沒有在教室里。這樣，我們創(chuàng)下了一個(gè)新的記錄。

通過(guò)這次演習(xí)，增加了我們的防震知識(shí)，又鍛煉了我們的身體，是一次有意義的活動(dòng)。

學(xué)校里搞防震演習(xí)，師生們集合在操場(chǎng)上，先講要點(diǎn)：第一，地震時(shí)別一窩蜂地往外跑，即便撤離，也要有序，不能亂套；第二，實(shí)在跑不出去，就往課桌一邊去，蹲下，拿過(guò)書包照在頭上，不要趴在課桌下。

專家講完，回教室，老師又重復(fù)了一遍，突然間操場(chǎng)上警笛聲大作，這是地震警報(bào)，“就按剛才說(shuō)的做，快！”老師一聲令下，我們都躲在了課桌邊，都拿了書包定在頭上。

大約過(guò)了十分鐘，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)陪專家檢查完畢，然后開總結(jié)大會(huì)。

「11」防震心得體會(huì)

5月12日，一個(gè)讓所有中國(guó)人終生難忘的日子。這一天，天空無(wú)情，成千上萬(wàn)的人再也仰望不到當(dāng)晚的星空，明天的太陽(yáng)。看到無(wú)數(shù)新鮮的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者在雨中哭泣，一股淚水沖破塵封已久的眼睛，沖出眼睛。面對(duì)殘酷的自然，人類的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此脆弱。對(duì)同胞災(zāi)難的感同身受，讓所有感性的中國(guó)人都流下了悲傷的眼淚。

汶川大地震，我們看到了一種力量，凝聚在全國(guó)人民身上，我們看到了一種難忘的愛，在全國(guó)人民心中蔓延。

催人淚下的故事，在那片悲傷的天空中演奏著感人的樂章，在同一片天空下，全國(guó)人民守望相助的同情心，傳遞著溫暖的行動(dòng)，同樣令人感動(dòng)。這是我們中華民族溫暖而堅(jiān)定性格的最好體現(xiàn)。有了這個(gè)性格，我們還有什么困難無(wú)法克服，還有什么災(zāi)難無(wú)法克服？

是的，我們不能阻止大自然的咆哮，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。

路上的車輛川流不息。在繁忙的.道路上，悲劇可能隨時(shí)上演，新鮮的生命消失在輪胎下面。一陣笑聲埋在刺耳的喇叭聲中，令人遺憾。

一幅可怕的畫面；痛苦掙扎的表情；沉思的話語(yǔ)。每一次交通事故都間接地分散了一個(gè)美麗的家庭。如果我們加強(qiáng)交通預(yù)防意識(shí)，如果我們了解更多的交通規(guī)則，那么就可以避免許多事故。

只有有了生命的存在，我們才能實(shí)現(xiàn)我們豐富多彩的夢(mèng)想。一個(gè)人不會(huì)有第二次生命，所以我們應(yīng)該珍惜它。我們是祖國(guó)的未來(lái)，是未來(lái)的建設(shè)者和主人

作為一名中學(xué)生，我應(yīng)該有自我保護(hù)意識(shí)，從我做起，從小做起，做一個(gè)遵守交通的人。為了你自己，珍惜生命是你幸福生活的最好標(biāo)志。讓我們永遠(yuǎn)在心中扎根“安全”這個(gè)詞，讓我們的明天充滿鮮花和陽(yáng)光。所以，安全是你最好的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)你，給你帶來(lái)幸福。讓我們努力成為一個(gè)文明守法的好青年吧！

一個(gè)人的生命就像薄薄的蟬翼，經(jīng)不起任何風(fēng)雨，它是脆弱的，但非常強(qiáng)大。創(chuàng)造者創(chuàng)造了人，充滿活力的生命來(lái)到這個(gè)世界，我們不應(yīng)該珍惜嗎？

「12」防震心得體會(huì)

為了使全體教職工及幼兒了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震帶來(lái)的損失，從而提高全體師生對(duì)各種突發(fā)事件來(lái)臨時(shí)能做到緊急避險(xiǎn)、懂得自救自護(hù)的能力。

　一、演練領(lǐng)導(dǎo)小組名單及職責(zé)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

（1）現(xiàn)場(chǎng)指揮：xxx。

（2）班級(jí)組織指揮：各班主任、保育員。

2、現(xiàn)場(chǎng)分工：

（1）廣播信號(hào)組：xxx。

（2）醫(yī)務(wù)組：xxx。（提前準(zhǔn)備好醫(yī)藥）

（3）疏散防護(hù)組：xxx。

應(yīng)急避震演練要有組織、有計(jì)劃的開展。老師及管理人員在演練中起著重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進(jìn)行，通過(guò)演練來(lái)提高幼兒的自救自護(hù)能力，使幼兒得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。

　二、演練步驟

1、讓幼兒熟悉應(yīng)急避震的方法。

2、讓幼兒熟悉震后疏散的集中地點(diǎn)和途徑的路線。

3、進(jìn)行模擬發(fā)生地震的演練。

　三、演練安排

1、演習(xí)的時(shí)間、參加人數(shù)：

時(shí)間：20xx年5月x日xx：xx---xx：xx。

人數(shù)：小、中、大班共x個(gè)班級(jí)，xxx人。

2、演練內(nèi)容：

?述職報(bào)告之家含金MAX:

讀書心得體會(huì)教師篇?|?心得體會(huì)?|?校長(zhǎng)心得體會(huì)?|?感恩心得體會(huì)?|?防震心得體會(huì)?|?防震心得體會(huì)

演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個(gè)內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。

3、警報(bào)信號(hào)：

應(yīng)急避震和疏散以警報(bào)聲作為啟動(dòng)信號(hào)。

地震發(fā)生的信號(hào)：警報(bào)聲起；代表發(fā)生地震，幼兒進(jìn)行應(yīng)急避震。

地震發(fā)生后，組織疏散的信號(hào)：警報(bào)聲結(jié)束。代表主震結(jié)束，幼兒進(jìn)行疏散（距發(fā)生地震約3分鐘后）。聽到警報(bào)聲及廣播后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過(guò)程要求在6分鐘內(nèi)完成。

　管理人員及老師應(yīng)做到：

1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個(gè)拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。

總指揮、總負(fù)責(zé)：xxx。

教學(xué)樓：

警報(bào)信號(hào)：xxx。

二樓樓梯轉(zhuǎn)彎處：xxx。

負(fù)責(zé)意外事故處理：xxx。

樓梯口：xxx。

西樓梯口：xxx。

后勤保障、拍攝：xxx。

2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲。

3、及時(shí)糾正幼兒不正當(dāng)?shù)膭?dòng)作。

4、當(dāng)發(fā)生意外事故時(shí)，要及時(shí)作出處理。

5、集合后及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。

　四、地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震

從你意識(shí)到這是一次地震到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時(shí)間，很少會(huì)持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動(dòng)，再也沒有東西落下來(lái)為止。當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號(hào)后，幼兒們立即開始演練。教會(huì)應(yīng)該做到：

1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬(wàn)不要匆忙逃離房屋。

2、在室內(nèi)的幼兒，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿勢(shì)：將一個(gè)胳膊彎起來(lái)保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

4、臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢(shì)：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、在走廊的同學(xué)，也應(yīng)立即選擇有利的安全的地點(diǎn)，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護(hù)頭部，不要站在窗邊。

6、洗手間內(nèi)的同學(xué)，也要采取應(yīng)變措施，就近躲避。

7、在室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

8、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個(gè)教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時(shí)糾正。

五、疏散的集中地點(diǎn)和路線

等到主震結(jié)束后，為了防止有較大的余震發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地應(yīng)選擇堅(jiān)實(shí)、平坦的開闊地，遠(yuǎn)離高大建筑物的場(chǎng)地。

當(dāng)聽到疏散的信號(hào)后，按預(yù)定的路線和集中地、有秩序地進(jìn)行疏散。

（一）、疏散路線和集中地。