跆拳道作文(范本十一篇)_跆拳道作文
發表時間：2021-11-20跆拳道作文(范本十一篇)。
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今年五一不僅是國際勞動節，也是我考跆拳道的日子。
早上8:30，我們到了道觀，然后開始換衣服。換了之后，我們做了一些簡單的準備活動。
因為沒趕上之前的考試，這次教練讓我考初三。這就要求我不僅要精通太極三章的所有動作，還要掌握這三個層次的所有常識。最重要的是要有好的體力去踢三板，這對我來說是一個很大的挑戰。
輪到我比賽了。考官先讓我完成整套太極三章。我按照教練平時教的內容熟練的完成了。我松了口氣。然后是常識測試。問題相當簡單，我回答得又正確又流利。接下來的問題是最難的，就是讓我用側踢打碎一塊1.5 cm厚的木板。我鼓足力氣，用力踢了踢板。砰的一聲，板子斷了。腳背好痛！我很想哭，但是忍住了。我覺得練跆拳道的目的是鍛煉自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是這個時候，不然會給跆拳道精神丟臉。
經過我的努力，我過了初三，從原來的白帶變成了現在的黃綠帶。我很驕傲，因為這是我努力的結果，我會再接再厲。
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跆拳道是一項高雅、古老而又時尚的運動，是韓國的國術，它是全球人氣最旺的時尚運動項目之一。
它以腿部進攻為主，本身蘊藏著強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高精神。跆拳道要求以禮始，以禮終，教練會讓學生每次練習前后要向教練和對手敬禮而且要求練習者有自信心，無論修煉過程遇到什么困難，都要相信自己一定能戰勝挫折、戰勝對手。練習跆拳道，不僅可以學會禮儀待人，還能磨練心理，鍛煉忍耐力。
目前，跆拳道深受少年朋友歡迎。我就很喜歡。自從開始練習跆拳道以后，我變得堅強起來，做作業遇到困難不在馬上呼喚家長，考試也不會太緊張。
跆拳道要求要克己忍讓，即使受到不公平的待遇，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則要受罰。
另外，跆拳道要求長幼有序，級位和段位低的初學者要向段位高的行禮，后入門者要尊重先入門者，這些都可以讓我們學到許多社會規范。
所以，我酷愛跆拳道！
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【學跆拳道】
劉梓萌
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。
我們到達跆拳道館的時候，體驗課都已經開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學習的隊伍中。
我們接受的第一項訓練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調整我們不標準的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學員的動作是否標準，我做的動作比較優秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強身健體。
【學跆拳道】
王思恩
今天，我去學跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學員到齊。
人到齊了，開始訓練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊做熱身運動，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉右腿，又轉橫叉，再做些項目。地上下劈我感覺有點不好，不過教練說我還可以。
第二項，向前踢。這個動作有點難，不過我踢得很好。第三項，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項，鴨子走。我走得還算快。然后訓練其他東西。訓練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個小時，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學跆拳道真累啊，不過我喜歡。
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今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒霉的！
教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。
實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然后，我用后踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！
最后，教練說我贏了。
該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿意。
我發現經過一個月暑假的訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心里美滋滋的。
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跆拳道比賽和美術比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。
練武多年，逐漸了解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經歷過幾次比賽的有經驗的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場上，在生活中，禮儀是一個跆拳道運動員的體現。“禮儀與羞恥，忍耐與克己，自強不息”成了對跆拳道練習者的一種熱愛、尊重和敬佩。
面對“不屈”二字，誰屈服了？那么這個就會是個軟弱的老公。「隱忍與克己」呢？壓迫人民，無法自制，會是另一個不該練跆拳道的人。“禮儀與羞恥”只有尊重別人的人才會尊重你。
跆拳道是韓國的國術，被人們所追求和實踐。在跆拳道中，我學會了生活中的啟蒙，啟發了生活的真理。成為生活跆拳道和跆拳道的一員。面對著我們國家的五星紅旗和韓國友好國家的八卦旗，心里有一絲驕傲和幸福。無意間增進了兩國的友誼。中國有1000多萬人在練跆拳道，韓國朋友也在認真練中國武術和各種拳術。
跆拳道滴到我心里；丟在每一個跆拳道練習者的心里；在兩國友誼的橋梁上落下。弘揚中華武術和跆拳道精神！永遠創造輝煌！
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張展旗，你要代表我們班去參加比賽，要加油練習。什么？我沒聽錯吧？讓我去參加比賽，十頭牛拉我我也不去。平時都讓班長去，今年為什么讓我去？不行，我得使出我多年以來的神技撒嬌。可是，不管我如何撒嬌，都被韓教練無情地拒絕了。
可是還沒完，韓教練為了能讓我拿到金獎牌，每天同學們都走完了，我就得和韓教練打實戰，每次打實戰前，我都會在想:沒去比賽時，每次和韓教練對打，我都會輸，這次我必定輸給韓教練。可我參加比賽又被媽媽知道了，給我又請了一位姓王的教練，每次和兩位教練對打完之后，我都拖著千斤重似的步子回到家。
有一次，我和韓教練練完后已經很累了，在回家的路上，我想:一會兒還要和王教練對打，唉！對了。王教練不是一遍就過嗎？我只需要裝裝樣子不就行了嗎？回到家。我和王教練對打后，氣得王教練臉都紫了，他大吼道:怎么打的，你不能休息！你要堅持。我一邊哭一邊想：我要堅持！我要堅持！
比賽這天，我用盡全力，打倒了對方，以四十九分贏得了金獎牌。
通過這次比賽，我明白了:陽光總會出現在風雨后，堅持才會勝利。
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這個暑假，我參加了學校的夏令營，期間我學到了：9×9數獨、組裝四驅車，還學會了包餃子、下軍棋。回來后媽媽給我報了美術興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。
我上跆拳道的第一節課，心情是非常興奮的。我剛進教室沒多久，老師就讓我們練基本功，第一個動作是跑步，因為有了它我們才可以強身健體。第二個動作是鴨子步，有了它可以在遇到緊急情況時迅速逃跑。第三個動作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一開始我壓不直，但經過老師的教導和自己的努力，終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個動作就是弓步，這個動作可以穩住重心，沖拳的時候不容易倒。光做這幾個動作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿時不時的會打抖。
基本功練習完成了，老師就開始教我們拳跆道的基本動作啦。基本動作有：前踢、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習前踢的時候總是不能做到和小腿呈一條直線，所以老師想出了一個辦法，就叫我把屁股坐在腳上利于成形，慢慢地我體會到了老師叫我做這個動做的用意。經過多次的練習，后面的前踢動作我可以做到很標準了。
老師說跆拳道里有十級九段我是白帶屬于初級別。我有一個目標那就是得到黑帶，雖然期間會付出很多汗水和努力，但我還會勇往直前，一直堅持到底。
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一天放學回家，我就被我媽媽叫進了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。
我迫不得已地換上了跆拳道服，走進了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學的，要像他們一樣先學扎馬步。”過了一會兒，我手腳發軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節課剛來
就練這么好了，繼續加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終于下課了！教練對大家說：“今天剛來的同學都比你們好，你們要加油啊！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。
下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
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我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。
我有一個本領是跆拳道，我去年暑假學會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領。
我們不要學過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領——跆拳道。跆拳道考級作文第一次學跆拳道寫學習跆拳道的作文400字
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大家好，告訴你們，我們跆拳道班的趣事越來越多了，下面，開始介紹行進間的趣事！
趣事：“蛙聲載道”
大家聽說過了“鴨聲載道”。而我們跆拳道班的則是“蛙聲載道”。為什么呢？因為那次，教練叫我們練蛙跳。知道蛙跳咋跳嗎？先蹲下，然后一蹦又一蹦。不但要雙腳落地，落地時還要繼續蹲著。那叫個“壯觀”啊！慘死人了的。結果那次，一跳就是5個來回。1圈下來就那個累啊，5圈？那不是要把我們活活累死啊！結果跳完后，大家集體變成了一群死老鼠。我們跳的時候還“‘呱呱（其實是向教練求饒）’”地說個不停。你問我們為啥不在教練轉頭的時候集體變“天鵝”？理由可是有兩個，光是一個我們就怕得不得了。一是因為如果變“天鵝”同學們會立即打小報告。二是教練一來至少來兩個教練。我們怎么敢啊？哎，自認倒霉吧。結果，等另外兩隊跳完，教練又喊：“該走鴨子步了。”我倒，我還沒休息好呢。
怎么樣？夠可笑吧？要知道，我可是里面的受害者之一。請不要笑話我們，不然，你就去我們跆拳道訓練場看看吧。
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周一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。
汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因為是第一天，我們只需要跑四次，但是看四次長長的跑道好像很可怕。
跑了兩圈后，我們已經氣喘吁吁，頭暈目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當然，他們的命運可想而知。
短暫休息后，我們來到二樓進行訓練，因為有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字攤開，“左腳站穩，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他們。突然，一個怪物出現在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運。他一言不發地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個字：
".教練……”
“是什么？”
".你這么重，你要壓我的腰，你得減肥！”
蘇醒終于從壓腿的噩夢中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，并且非常努力地從地上爬起來。教練不爭氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標！”突然明白了。那是什么？我可以玩嗎？你打得不好教練會罵你嗎？輪到我的時候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害，剛才好像是要報仇。
一天下來，背疼，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不經歷失敗怎么能成功？沒有經歷風雨，
經過一個半月的訓練，我也從白帶上升到了藍帶。我知道我經歷了暴風雨，是時候收獲彩虹了。
有志于此，有辦法！
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