在國內外，許多城市根據各自的歷史淵源和發展目標，制定出了自己的“城市精神”。這些城市精神可謂至誠至信，各有特色，大都是通過開展從上到下的討論會，廣泛集納市民的意見、建議，最終凝結出的代表著全體市民所認同的理想、價值觀和基本信念的城市精神。國內的上海：

海納百川而服務全國，在艱苦奮斗中追求卓越；杭州：精致和諧，大氣開放；大連：創造、創業、創世；青島：

誠信、博大、和諧、卓越；長沙：心憂天下、敢為人先；蘇州：剛柔相濟、包容開放、崇文重教、精細雅致；南京：

誠樸誠信，博愛博雅；江蘇：創新、創業、創優；國際名城紐約：高度的融合力、卓越的創造力、強大的競爭力、非凡的應變力；倫敦：

歷史與現實的和諧統

一、人和自然的和諧統一等等。當然少不了我們廣東人精神：敢為人先、務實進取、開放兼容、敬業奉獻。

人是城市的重要組成部分，人的精神必然決定著城市的精神，人的精神也必然將創造出與之相應的城市精神。在改革開放后的二十多年里，**人用自己的思想和智慧、心血和汗水傳承和創造了“開拓創新，誠信守法，團結務實，勤勞奉獻”的**精神。這種**精神激勵和鼓舞著當代**人建設了一個現代制造業名城、生態綠城、文化新城。

如今，我們已經站在一個新的臺階上，面對新的歷史發展時期，我們除了繼承原有的**精神之外，更需要將它創新、發揚光大，使其有更加飽滿的內涵，更加強勁的張力，更加明顯的特色。

作為一名由外地來到**，并在**扎下根的年輕人，我由衷地喜愛這座年輕的城市，喜愛這片肥沃的土地上熱情的人們。短短的幾年時間，我用眼看，用鼻呼吸，用耳聆聽，用腳踱量，用手觸摸，用心感受，又深深體會到一種種令人振奮的新的**精神：友愛、包容、和諧。

友愛，就是全社會互幫互助。全體人民平等友愛、融洽相處。友愛就是要大力提倡以文明禮貌、助人為樂的社會公德，在全社會形成平等友愛、融洽相處、共同進步的社會氛圍和人際環境。

友愛的前提是平等，不能以平等的態度待人，就不可能發自肺腑地關愛幫助他人；友愛的實質是對人的尊重，是對人的生命價值的珍視，對他人疾苦的同情，對他人成長和發展的關懷；友愛的實踐是對他人的幫助，是在他人需要時的雪中送炭，伸出援助之手。友愛的精神正在**生根發芽，并向周邊輻射。**市每年都向貧困地區捐資捐物、為困難戶扶貧助學。

大到**、企事業單位，小到社會團體、市民個人，紛紛伸出友愛之手，幫助身邊的人，幫助遠方的人。當中沒有地域之分，沒有貴賤之分，有的只是愛的延伸。

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1935年至1948年黨中央和毛主席在陜北延安戰斗生活了13個春秋。黨中央和毛主席在延安做了大量的理論研究以及實踐活動。

延安精神博大精深，它包含了馬列主義、XXX思想的靈魂和精髓，繼承和升華了中華民族的優秀傳統，繼承和發揚了井岡山精神和長征精神，是近代以來中國人民革命斗爭經驗的結晶。延安精神境界崇高，它體現了中國共產黨馬克思主義政黨的性質、與時俱進的思想風范、和人民同呼吸共命運的優良作風、一往無前的奮斗精神，是中國共產黨人科學的世界觀、崇高的人生觀和正確的價值觀的集中體現。延安精神影響深遠，它與中國革命和建設的命運緊密相聯，同中國共產黨的存亡息息相關，無論過去、現在和將來，都是中國共產黨人和中華民族取之不盡、用之不竭的寶貴精神財富。

黨中央在延安的時代雖然隨著歲月的流逝漸漸遠離而去，但在延安這塊黃土地上，延安精神卻不因時空限制而過時。在進行社會主義現代化建設、改革開放和全面建設小康社會的今天，同樣需要弘揚延安精神。

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各位老師，各位同學：

歷史將銘記這一天：19xx5月4日，無數中國青年走上街頭，為了自己的理想，為了國家的希望，他們滿腔熱血，他們一身正氣，他們義無反顧，組成_的隊伍，站在時代的前方。

美哉青年中國，壯哉中國青年。

他們或與我們同齡，或比我們大幾歲，但他們都與我們一樣，有著滿腔的熱血，有著美麗的向往。

我們有一個共同的名字——青年。

鏡頭將鼎革在這一天：20__年8月8日，無數中國人聚焦于一個偉大的身影，他就是李寧。他高舉祥云，矯健地向前，再次引領我們重溫圣火傳遞的每一處大江南北：每位中國人傳遞時自豪的微笑，每位中國人加油時自豪的吶喊，一一展現，一一回響。李寧手中的熊熊火炬更是燃燒了我們青年心中更旺的火焰：傳承奧運的青春風采，傳承祖國的青春風采!

還記得嗎?當_分子欲奪下奧運火炬時，金晶柔弱的雙手爆發出的驚人力量?

還記得嗎?當巴黎群眾舉著誣蔑中國的旗子時，那個年輕女孩掩面發出的抽泣?

圣火激蕩，情感噴放，信念永恒，青春不老!

時代也正譜寫這一刻：20__年5月4日，這個意義深遠的特殊時刻，我們正沿著前人的腳步篤定地走著，走著：

以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥，懷著一顆熾熱的愛國心，堅定一個永恒的新年，成為一個優秀的青年，首先請熱愛自己的祖國!

所以，請大家，請在站的每一位青年，從這一個星期開始，從這一天開始，從這一刻開始，從此揚帆，從此起航!

謝謝大家!

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首先感謝局領導和工會給我們這次學習和療休養機會，讓我們能夠在活動中相互學習，相互交流，相互促進，共同提高。在這里，我也很榮幸和大家匯報一下我個人在“弘揚雷鋒精神，樹立正確的價值觀”活動中的一些學習體會，我匯報的題目是“學習雷鋒從自我做起”。

七十二年前，雷鋒在湖南長沙一個貧苦農民家庭出生；五十年前，這位年僅22歲的小伙子在遼寧撫順因公殉職；二十年前，我在湖北潛江帶上了鮮艷的紅領巾，聽老師講訴著雷鋒的故事。今天，有幸和大家一起，在浙江紹興，學習他的精神，思考人生和生命的意義。

一輩子可以很短，只有十個十年；一輩子可以很長，二十歲的生命一直活在人們心間；一輩子可以很輕，生老病死倏忽而過；一輩子可以很重，沉甸甸地實現一份生命的價值。

我是一名軍轉干部，從部隊轉業后，來到TJ局這個團結的集體，坦率地說，剛到局里的時候，我對TJ工作是非常陌生的，可以說是個TJ門外漢，但我相信只要始終保持積極向上的學習勁頭，干一行、愛一行、鉆一行，就能夠很快適應新的工作崗位的需要。兩年來，在領導的關心和培養下，在同事們的幫助和支持下，通過自身的努力和付出，取得了一些進步和成績，從剛開始對專業工作的一竅不通到現在對本職專業能比較深入的了解和掌握，從最初配合做比較簡單的事情到現在能單獨完成比較復雜的任務，基本適應了新的工作環境，較好地完成了由一名部隊軍人向地方工作人員的轉變，但是還有很多不足之處，離上級領導的要求和TJ工作的要求還有很大差距。

在新的時期，TJ工作面臨著新任務、新挑戰，工作難度更大，要求更高。作為一名TJ系統的軍轉干部、TJ新兵如何在新的歷史條件下弘揚雷鋒精神，樹立正確的價值觀，努力踐行“真實可信、科學嚴謹、創新進取、服務奉獻”TJ核心價值觀，我覺得要從以下幾個方面向雷鋒學習：

一是要學習他堅定的政治立場。雷鋒忠于黨、熱愛社會主義的堅定信念，并非只停留在口頭上、日記里，而是體現在堅決聽黨的話，照黨的指示辦事，為黨的事業努力奮斗的具體行動上。作為TJ系統的黨員、干部應該像雷鋒那樣擁有堅定的政治立場，把握正確的政治方向，自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強辨別是非、善惡、美丑、榮辱的能力。在工作中嚴守數據質量生命線，做到真實可信，不出假數。

二是要學習他全心全意為人民服務的崇高理想。全心全意為人民服務，是雷鋒精神的核心內容，它既反映了雷鋒堅定的共產主義信念和崇高的共產主義品德和風格，又反映了雷鋒無私奉獻的人生態度。對于我們TJ人來說，既然選擇了這個行業，就應該安心這個行業，把個人追求與TJ事業的.發展緊密聯系起來，把個人的奮斗融入到建設國家、服務人民中去，不斷增強大局意識和責任意識，做到樂于奉獻，勤奮TJ，忠誠TJ。

三是要學習他熱愛學習，刻苦鉆研的精神。雷鋒從一個文化程度不高的農村孩子成長為一名能夠閱讀毛主席著作、名家經典、做筆記、善演講，當人大代表、當校外輔導員，特別是雷鋒筆記里閃爍的智慧光輝，這正是他熱愛學習勤于思考的結果。TJ工作的業務性很強，需要豐富的專業知識和技能才能駕馭，特別對于我們軍轉干部來說，本身業務知識水平就不及科班畢業生，這就要求我們不但要有滿腔熱情的工作態度，還要有刻苦學習和鉆研的勁頭，通過學習鉆研，不斷提升自身能力和素質，努力使自己適應本職崗位的需要。

四是要學習他干一行愛一行鉆一行的愛崗敬業精神。雷鋒曾說過“要在偉大的革命事業中做個永不生銹的螺絲釘”。他把自己當作一顆螺絲釘，擰在哪里，就在哪里發光。我們學習雷鋒，發揚雷鋒精神，就要像他那樣，干一行愛一行鉆一行，立足本職，愛崗敬業。TJ工作容不得馬虎，一個細小的數據失誤就有可能造成重大的影響，只有勤勤懇懇、踏踏實實，用甘當革命螺絲釘的實干精神來對待TJ工作，才能開創TJ工作的新局面，適應新形勢和新要求。

五是要學習他謙虛謹慎的優良作風。雷鋒成名后，他在日記中寫下了這樣一段話：“我的一切都是黨給的，光榮應該歸于黨，歸于熱情幫助我的同志，至于我個人做的工作，那是太少了，我這么一點點貢獻，比起對我的要求和期望還是很不夠的……”。雷鋒這種淡薄名利，謙虛謹慎的優良作風非常值得學習，特別是在TJ工作中，更要戒驕戒躁，謙虛謹慎，向雷鋒那樣，不帶任何功利目的，做好屬于自己的本職工作，以“三個提高”為出發點，牢固樹立TJ核心價值觀，在自身平凡的崗位上，用實際行動為TJ事業添磚加瓦，為經濟社會又好又快發展、為黨政領導科學決策提供可靠的TJ數據和優質的TJ服務。

以上就是我個人的一些學習體會，如有不妥之處，還請批評指正，謝謝大家！

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各位老師、同學們：

今天我演講的題目是愛國榮校從我做起。祖國是一個莊嚴的稱呼是一種偉大力量的凝聚是一種偉大感情的凝聚他超越了時空凝聚了人類最高層次的愛中華民族是一個偉大的民族愛國主義精神是我們這個民族之所以生生不息而盛開的最美的花朵。在我們祖國歷史發展曲折過程中愛國歷來是人民所推崇的最高精神。進入二十一世紀的現在我們祖國日益繁榮昌盛愛國主義更應該是這個時代最強的最令世人震撼的音符。

但是怎樣做才是愛國呢，“愛國”絕不是空洞的口號而應立足于我們身邊的具體行為。對我們每個人來說就是從點點滴滴小事做起，從日常行為起，把愛國化為具體的行動。愛國首先要愛自己的父母、愛家庭、愛學校、愛班級、愛老師、愛周圍的人、愛周圍的環境。試想一個連對自己養育之恩的父母都不愛的人又如何去愛他的老師，去愛周圍的人，一個不愛家的人又怎會去愛自己的班集體，愛自己的學校，一個不愛集體不愛學校不愛周圍環境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢，。

每天當你悄然走進這校園你的自豪之感怎能不油然而生，但你是否想到這累累碩果凝聚著多少年來我們盧家小學每位師生的辛勞、智慧和汗水。同學們面對著這樣的學校你是否想為我們的學校做些什么呢，你想以怎樣的行動來為學校增光添彩呢，擦亮一塊玻璃，拾起地上的一張廢紙，認真完成每一次作業，學好每一門功課，對公共財務愛惜有加，對班規班紀認真遵守，這就是我們愛校愛班的有力見證。學校的成績就是你們的成績學校的榮譽就是你們的榮譽。熱愛學校的一草一木一磚一瓦愛我們身邊的老師、同學。上課認真聽講是愛校，課后認真完成作業是愛校，尊重老師是愛校，團結同學是愛校，看見水管滴水主動上前關閉又何嘗不是愛校的表現。

同學們作為盧家小學的學子我們沒有理由不愛我們的班級不愛我們的學校。我們的每一位學生都應該在日常行為上像愛護自己明亮的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽。就讓我們從我做起，從現在做起，讓我們真心實意地尊重我們老師，讓我們像對待自己親兄弟親姐妹一樣去愛我的同學，互愛、互學、互助，讓我們積極去參加各種健康有益的活動，熱愛集體為集體爭榮譽，為學校爭光彩，讓我們去關注周圍的環境，去自覺保護周圍的一草一木，制止亂扔亂丟，保護我們周圍的生態環境，讓我們去關心周圍的人、待人處事文明禮貌助人為樂團結向上，發揮中華民族傳統美德弘揚民族精神。

同學們人無完人，每個人都是在克服不足、戰勝錯誤的過程中成長起來的，不同的只是你是否敢于面對現實，勇敢地去挑戰自己身上的陋習。如果今天我們過于厚待自己的不足，明天必將為此付出慘痛的代價。因此今天我們只有不斷克服、不斷戰勝自己并努力樹立自我的美麗形象，才能做一個文明的少先隊員，也才能做一個自豪的中國人。同學們我們是五千年文明古國的傳人是美麗盧小的驕子。愛我祖國愛我盧小，讓我們從身邊小事做起，現在讓我們在莊嚴的國旗下許下承諾：愛國愛校愛自己，告別陋習從今起。從小立志做小事，有朝一日成大器。最后我想送一段話給大家并與你們共勉：播種思想，收獲行為，播種行為，收獲習慣，播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲命運。

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延安時期是一段激情燃燒的難忘歲月，是一個引人深思的偉大年代。“一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去”，是黨中央在延安20xx年所形成和堅持的工作路線。在新時期、新形勢下，我們農村黨員干部必須樹立正確的群眾觀，始終堅定不移地走群眾路線，堅持不懈地做好群眾工作。

一、堅定理想信念是農村黨員干部在弘揚延安精神中踐行群眾路線的思想基礎

堅定的共產主義理想信念，是延安時期黨戰勝一切艱難險阻的強大精神支柱和力量源泉。在新的歷史時期，面對體制轉軌、社會轉型、價值分化、利益多元的復雜形勢，我們更應堅定信仰、恪守信念、保持信心。一要以學習堅定理想信念。延安時期，在惡劣的生存條件下，全黨上下堅持學習、自覺學習蔚然成風，XXX等中央領導帶頭學習、親自撰寫理論著作，利用戰斗間隙開展干部大培訓和整風運動，不但培養了一大批優秀干部，而且實現了全黨思想的高度統一，為革命勝利奠定了堅實的思想政治基礎。因此，我們要大興學習之風，堅持活到老、學到老、改造到老，多讀黨的理論經典和最新理論成果，學習和領會經典著作和理論成果對社會歷史發展規律的深刻剖析，對共產主義遠大理想的辯證論述，特別是要聯系當前的形勢與任務，進一步堅定理想信念，全面增強發展中國特色社會主義的信心。二要以責任詮釋理想信念。理想信念不是抽象的，它體現為一種使命、一種責任。堅定理想信念，就要體現和落實在履職盡責的行動中，有知責之心、擔責之能、履責之行。知責，就是要把職務當作義務來盡，把權力當責任來擔。在其位、謀其權、行其權、盡其責，把困難想在前頭，把工作做在前頭，把群眾的冷暖安危放在心頭。擔責，就是想方設法增長才干，彌補短板，發揮潛力，從而達到知識與崗位的統一，能力與職務的統一。履責，就是立足崗位，忠于職守，身體力行，以一流的業績來詮釋理想信念。三要靠務實踐行理想信念。空談誤國，實干興邦。要始終不忘對黨的莊嚴承諾，積極踐行自己的入黨誓言，把黨的目標化為人生追求，把黨的要求化為實際行動，把黨的需要化為努力的方向，在造福群眾的實踐中實現自己的人生價值。具體而言，就是要始終牢記黨的宗旨，找準自身定位，認真履行職責，多一些真抓實干、少一些評頭論足，多一些大度奉獻、少一些斤斤計較，多一些團結友善、少一些是非恩怨，多一些主觀剖析，少一些客觀原因。要始終保持延安精神中的謙虛謹慎、不驕不躁、艱苦奮斗的作風，自覺維護黨的形象，主動關心群眾疾苦，正確對待群眾訴求，說群眾想說的話、辦群眾歡迎的事，真正在思想上、行動上與群眾打成一片、融為一體，使我們的工作在踐行群眾路線中獲得最廣泛、最可靠的群眾支持。

二、做實群眾工作是農村黨員干部在弘揚延安精神中踐行群眾路線的關鍵措施

延安時期，老一輩革命家發揚苦干實干精神是推進工作強大動力。新形勢下，群眾利益主體日益多元，利益訴求日益多樣，這就要求我們在踐行群眾路線中，不斷創新思路，講究新方法，解決新問題，全力提高做實群眾工作的能力。一要動之以情。群眾感情淳樸，更講感情。只有把群眾當親人，才能對群眾用真情，工作才會充滿激情。要帶著真情走進群眾，多到群眾家里看一看鍋里煮的是什么，身上穿的是什么，床上蓋的是什么，同坐一條板凳拉家常，同處一丘田頭談農事，才能夠聽到真話，聽到實話，掌握實情。要帶著真情為群眾辦事，就會有和藹可親的態度，公平公正的態度，群眾就會敞開心扉，親近我們，信任我們。二要曉之以理。絕大多數群眾是通情達理的，關鍵看干部會不會講道理。我們要善于和群眾講道理，把大道理講清楚，把小道理講明白，用群眾的語言，用群眾身邊的事例，把道理講的深入淺出，讓群眾聽得懂，聽得進。要始終把自己當成一個普通的老百姓 ，以普通朋友的姿態和群眾溝通，在實際工作中多一些耐心細致、少一些簡單粗暴;多一些寬容理解、少一些冷漠無情;多一些說服疏導，少一些強制措施，這樣才能“潤物細無聲”。三要明之以法。依法行政，按章辦事，是實現社會安定有序的重要前提。一方面，黨員干部要守法。只有黨員干部帶頭依法辦事，依章辦事，才能讓人民群眾真正感受到社會的公平正義，從根本上消除一些群眾“信訪不信法”、“信鬧不信法”、“信人不信法”的現象。另一方面，要積極引導群眾守法，加強相關法律法規宣傳力度，正確引導群眾樹立大局意識、守法意識，正確處理短期利益與長遠利益、自身利益與集體利益的關系。對一些特別困難的群眾，要多做有法有理有據的疏導工作，教育引導他們以理性合法的方式表達利益訴求，維護合法權益。四要授之以利。新形勢下，群眾訴求不僅有經濟方面的，也包括政治、文化各方面。這就要求我們深刻領悟群眾工作的時代內涵，深切關注人民群眾的具體訴求，在為民謀利上更主動，在為民謀權上更開放。要注重從源頭抓起，注重從具體事情抓起，注重從日常工作抓起，及時解決關系群眾柴米油鹽、衣食住行、生老病養、安危冷暖、喜怒哀樂等問題，努力為群眾排優解難，解開群眾的思想疙瘩，讓群眾切實感受到溫暖和實惠。

三、提升自身修養是農村黨員干部在弘揚延安精神中踐行群眾路線的重要保障

延安時期，面對嚴峻而殘酷的斗爭形勢，為了求生存、求發展、求壯大，邊區軍民開展了轟轟烈烈的大生產運動，實現了自給自足，度過了最困難時期，為最終奪取勝利奠定了物質基礎，當時極度艱苦的生活現實與軍民昂揚向上的精神面貌形成了鮮明的對比。在物質生活日趨豐富的今天，保持艱苦奮斗的工作作風至關重要，這就需要我們要練好基本功，強化個人修養，提升個人境界。一要有自省之心。“君子每日三省吾身”，踐行群眾路線，要借助群眾公論這面鏡子，經常反省自己。自省，就是要經常運用自我批評這個武器，反省不理智之思、不和諧之音、不練達之舉、不完美之事，見微知著，防微杜漸。自省，就是要經常問一問自己，有沒有將人民群眾放在心中最高位置，是不是站在群眾的角度想問題、辦事情，是不是按照人民群眾的要求約束自己的行為。只有不斷反省自己的言行舉止，堅持慎于思、慎于行，才能真正影直，無愧于民，無愧于己。二要有包容之心。海納百川，有容乃大。基層干部應有容忍之心、容事之器、容己之能。不僅要對同志講團結，講寬容，更要對群眾多一份理解和包容。由于看待問題的角度不同，一些群眾可能對黨和政府的措施一時想不通，不理解，不支持，甚至會冷嘲熱諷，故意刁難。這種情況下，我們需要換位思考，靜下心來，沉住氣，穩得住神，以寬廣的胸懷和博大的氣量來對待，要堅持精誠所至，金石為開，用真誠消除矛盾，用寬容感化群眾。三要有敬畏之心。農村干部保持敬畏之心，不僅是一種人生智慧，更關乎黨性修養和作風品行。要敬畏歷史，樹立正確的政績觀，多做打基礎利長遠的事，多做促發展惠民生的事，使自己的工作能經得起實踐和歷史的檢驗。要敬畏組織，每一個干部的成長，離不開個人的勤奮努力，更離不開組織的關心培養，要有歸屬感，自覺維護大局，將個人成長融入集體事業發展之中。要敬畏人民，牢記人民群眾是我們的衣食父母，感恩群眾，敬畏群眾，服務群眾，切實履行好人民群眾賦予的神圣責任。

四、保證群眾滿意是農村黨員干部在弘揚延安精神中踐行群眾路線的最終目標

延安精神展現了我們黨、軍隊同人民群眾的魚水情意和血肉聯系。因此，農村黨員干部必須帶頭貫徹落實精神，讓群眾不斷從黨的群眾路線中、從黨員干部為民務實清廉的形象中感受到溫暖，確保讓群眾滿意。一要在深入調研上見實效。要堅持問政于民、問需于民、問計于民，把搞好黨的群眾路線教育實踐活動作為當前一段時期各級黨委、政府謀事之基、成事之首。尤其重要的是，要積極開展群眾歡迎、期待、配合的調研活動，堅持調研制度化、常態化，徹底改變想起來抓一下、忙時放一下、閑了問一下的狀態。要帶著真情實感下基層搞調研，在調研時，多上群眾灶、多睡硬板床、多拉家常話，與群眾面對面、心貼心。要通過調研真正達到決策在基層落實、問題在基層解決、成效在基層檢驗、滿意在基層顯現的良好效果。二要在轉變作風上見實效。黨員干部要不斷加強作風建設，切實增強執政為民的宗旨意識、尊重科學的發展理念、百折不饒的優良品格、艱苦奮斗的優良作風。要樹立和踐行正確的政績觀，用發展的眼光看政績、用群眾的觀點謀政績、用實踐的檢驗評政績、用有力的舉措出政績。要忠實履行職責，珍惜工作崗位，遵守《黨章》黨紀，把主要心思和精力用在干好本職工作上，把推動發展建立在更加扎實的群眾基礎上，努力成為勇于擔當、開拓進取的模范，有效化解精神懈怠危險;努力成為創先爭優、追求卓越的模范，有效化解能力不足危險;努力成為潛心做事、低調做人的模范，有效化解脫離群眾危險;努力成為潔身自重、反腐倡廉的模范，有效化解消極腐敗危險。三要在為民服務上見實效。服務群眾、做群眾工作，是建設服務型黨組織的主要任務。黨員干部要站在群眾的立場上研究分析問題，主動著眼于群眾需求，把認真解決群眾最關心最直接最現實的利益問題作為弘揚延安精神、踐行群眾路線的核心任務，在為民服務、創先爭優中真心實意辦實事、盡心竭力解難事、堅持不懈做好事、不斷造福人民、提高群眾幸福指數。要注重傾聽群眾的呼聲和訴求，暢通民主渠道，維護群眾利益，關心群眾疾苦，為人民群眾安居樂業營造良好環境，不斷增強新形勢下弘揚延安精神、踐行群眾路線的本領，使我們黨密切聯系群眾的優良傳統在永葆先進性中更加發揚光大。

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竣工驗收時甲方主持的發言稿

質量監督站各位領導及各參建單位的代表：

由——公司開發、——公司監理、——公司施工的——————小區——工程于年月日開工建設至年月日歷時——完成了工程建設，今天誠邀各們參加今天的驗收，讓我代表公司對大家的到來表示歡迎。 工程建設前期，公司已取得了用地許可證、規劃許可證，在質監站進行了監督注冊手續。與設計、施工、監理等單位簽定了合同，建設中各方均很好地履行了合同，公司按合同的規定進行了工程款的撥付。在技術資料方面，開工前進行了圖紙會審，施工中對工程變更及洽商進行了認可簽發；質量管理方面：嚴格按工程規范、強制性標準及相關程序進行控制，使得工程初驗合格。后期驗收階段，設計、圖審、節能、勘察等單位出具了質量合格文件。氣象避雷、空氣環檢、環境檢測、公安消防、規劃、清欠辦等對小區工程進行了驗收認可。施工方已經做了工程質量保修承諾。目前，隊了幾棟單位工程完工外其配套工程如：給排水、燃氣、熱力、道路等已建設完畢，因此我單位認為此項工程已達到了竣工驗收的條件。

應當把套話說得更圓些.比如施工單位經過努力......,監理單位非常辛苦......,各位領導對本工程給予大力支持.......(看得出來,你用心了.會給獎勵)

? 審批精神發言稿 ?

人是要有一點精神的，一個政黨更要有一種精神。中國共產黨在發展壯大的每一個歷史時期都創造出影響深遠的精神力量，成為共產黨人和先進分子的精神支柱，成為中華民族最可寶貴的精神財富。延安精神就是這樣一顆璀璨的精神瑰寶。偉大的延安精神體現了我們黨馬克思主義政黨的性質，體現了我們黨與時俱進的思想風范，體現了我們黨與人民同呼吸、共命運的優良作風，始終是凝聚人心、戰勝困難、開拓前進的巨大精神力量。

延安精神內涵豐富，其靈魂是堅定正確的政治方向。中國共產黨從誕生時起，就把實現社會主義和共產主義作為自己的政治理想和前進方向。回望延安時期，那真是一個革命理想高揚、革命激情燃燒的年代。盡管當時延安的物質條件是那樣艱苦和匱乏，卻成為追求進步、追求真理的人們所景仰所奔赴的精神高地。同志高度重視理想信念問題，他的許多講話把堅定理想信念的重要性講得很透徹很深刻。今天我們弘揚延安精神，最重要的就是要按照同志的要求，立根固本，堅定對馬克思主義的信仰，堅定對共產主義和社會主義的信念，堅定對黨和人民的忠誠，挺起精神的脊梁。只有這樣，才會有強大的免疫力和抵抗力，才能經得起各種誘惑和風浪考驗，防止政治上變質、經濟上貪婪、道德上墮落、生活上腐化。

延安精神蘊含的最寶貴內容是實事求是、理論聯系實際。以XXX同志為代表的中國共產黨人不斷進行馬克思主義與中國實際相結合的理論思考和實踐探索，XXX思想到延安時期得到多方面展開從而達到成熟，實現了馬克思主義中國化的第一次歷史性飛躍。新中國成立后出版的《XXX選集》4卷本，延安時期寫的占總數的70%以上。貫穿這些文章乃至《XXX選集》的思想精髓，就是實事求是，就是理論聯系實際。XXX同志在黨的七大上說過：“全世界自古以來，沒有任何學問、任何東西是完全的，是再不向前發展的。地球是在發展的，太陽是在發展的，這就是世界。停止了發展就不是世界。”我們所要的“是活的馬克思主義，不是死的馬克思主義”。這些話至今仍然具有重要的現實指導意義。中國特色社會主義是不斷發展的事業。今天我們弘揚延安精神，就要傳承實事求是、理論聯系實際的精神，始終堅持馬克思主義與中國改革和發展實際相結合，適應時代需要、把握時代脈搏、回答時代課題，不斷在實踐上有新突破、在理論上有新發展，書寫馬克思主義中國化新篇章。

延安精神猶如一座富礦，內含著方方面面的執政思考和政權建設以及經濟、政治、文化、社會等方面建設的成功經驗。延安時期，我們黨在陜甘寧局部地區執政和相對和平的環境，使有些黨員干部滋生了追求享樂、貪污腐化、脫離群眾等不良習氣，嚴重威脅到黨的自身建設和發展。1938年8月，邊區政府公布了《陜甘寧邊區政府懲治貪污暫行條例》，經過試行后于1939年正式公布。僅1938年到1939年兩年間，邊區司法部門就嚴格判處180多起貪污腐化案件。今天，我們協調推進“四個全面”戰略布局，就要不斷從延安精神中汲取政治智慧和精神力量，注意挖掘延安時期從嚴治黨的經驗，特別要從堅持黨的群眾路線，凝聚黨心、軍心、民心的經驗中汲取力量，激勵廣大黨員干部清正廉潔、勇于擔當、為官有為。還要全面挖掘那些跨越時空、歷久彌新，與協調推進“四個全面”戰略布局相契合的成功經驗，讓延安時期那么一種忘我勁頭、那么一股昂揚斗志、那么一種科學精神始終保持并不斷發揚光大。

延安時期是黨領導中國革命事業從低潮走向高潮、實現偉大歷史性轉折的時期，也是中央黨校獲得空前發展、在黨的事業中大放異彩的時期。中央黨校是中共中央長征到達陜北后組建的第一所干部學校。從1935年11月黨校恢復起，到1947年3月撤離延安，在陜北歷時20xx年4個月。延安時期，中央黨校的規格規模大幅提升，并在延安整風過程中發揮了極其重要的作用。可以說，中央黨校興于延安、強于延安，攜帶著延安的紅色基因，與延安精神相伴成長。這也促使我們黨校人一定要在弘揚延安精神上起表率作用。最重要的就是要堅定不移地堅持黨校姓黨的原則，貫徹實事求是的思想路線，實施質量立校的辦學要求，落實從嚴治校的基本方針，把延安精神蘊含的嚴的標準、實的要求體現到黨校教學、科研、管理和隊伍建設等各項工作中，使中央黨校在新形勢下為黨的干部教育培訓事業作出新的更大貢獻。

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黨的群眾路線教育實踐活動開展以來，通過學習，加深了我對延安精神和群眾路線教育活動內涵的理解。作為一名黨員干部，我認為要踐行群眾路線弘揚延安精神，歸根到底是要立足本職崗位，在領會延安精神實質上，在求真務實抓落實上，在愛崗敬業多做貢獻上下功夫。

弘揚延安精神，要在領會精神實質上下功夫。延安精神就是艱苦奮斗的精神，理論聯系實際，不斷開拓創新的精神，全心全意為人民服務的精神，實事求是的精神。學習和弘揚延安精神，就是要切實履行好全心全意為人民服務的根本宗旨，用延安精神的世界觀和方法論指導工作和學習。根據群眾路線教育活動的部署和安排，按照“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，通過群眾提、自己找、上級點、互相幫，認真查擺自身“四風”方面存在的突出問題。不能把自己置身于旁觀者、局外人，不能把糾“四風”看成是領導和別人的事，而忽視從我做起。必須做到求真務實，不走過場，不流于形式，真正實現自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。

弘揚延安精神，要在求真務實狠抓落實上下功夫。求真務實是醫療衛生工作最根本的思想方法和工作方法。狠抓落實，提高執行力是醫療衛生工作最重要的工作任務。當前醫改進入深水區，五年醫改在迷茫中糾結前行，當初設想的讓“人民群眾得實惠，醫務人員受鼓舞，衛生事業得發展”目標差距還很遠，老百姓看病難看病貴問題并沒有有效緩解，一些地方出現了新的看病難看病貴，基層醫療機構在設施改善的同時，醫療服務能力反而下降，一些困擾醫改的突出問題，如基層缺人留不住人等浮出水面，編制、人事、財政、薪酬、職稱晉升等深層制約衛生事業發展的瓶頸凸顯，醫患矛盾尖銳，暴力傷醫事件頻發，醫改到了更加艱難的時期，也更加需要延安精神。

弘揚延安精神，就是要在愛崗敬業多做貢獻上下功夫。愛崗敬業是每位干部實現自己人生價值，追求自己人生幸福的途徑。一要珍惜工作機會。工作崗位是我們每個人鍛煉提高、展示才干、發揮作用的平臺，它給予我們腦力及體力的鍛煉，同時也滿足了我們物質及精神的需要。因此，我們必須這來之不易的機會，不管滿意不滿意。二要敬業。愛崗敬業，不是僅僅做到按時到崗，而是要明確職責，要具備崗位所要求的政治、文化和專業知識素質。不懂的要學，要不斷提高自己的工作能力。要對平凡的工作充滿激情，把要干的事變成想干的事，讓精神“在狀態”成為常態。三要講奉獻。對一個黨員來說，艱苦奮斗，愛崗敬業就是最大的奉獻。無私奉獻，就是要干一行，愛一行，鉆一行，專一行。講奉獻，就要弘揚延安精神，牢記黨的宗旨，講政治、講大局、講團結，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，以“在崗、在位、在狀態”為準則，以有責有位有作為為努力方向，在崗樂業、守崗勤業、愛崗敬業，無私奉獻，從奉獻中尋找人生最大的快樂，從奉獻中實踐人生最高價值。

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老師們、同學們：

大家好!今天我講話的題目是：《延安精神進校園》。

根據林區教育局轉發《省委高校工委省教育廳關于開展延安精神進校園工作的通知》的通知精神，我們學校從今天起開展延安精神進校園活動。

延安是中國革命的圣地。從20xx年到20xx年，這里曾經是中共中央所在地。XXX等老一輩無產階級革命家在陜北和延安戰斗、生活、工作了13個春秋，領導全國人民進行了艱苦卓絕的斗爭，作出了關系中國革命前途命運的一系列重大決策，為奪取全國政權奠定了堅實的基礎。正是這波瀾壯闊的20xx年，正是延安這片神奇的土地，孕育了偉大的延安精神，這就是堅定正確的政治方向，解放思想，實事求是的思想路線，全心全意為人民服務的根本宗旨，自力更生、艱苦奮斗的創業精神。我們今天的條件同延安時期相比發生了很大變化，但無論過去現在和將來，延安精神都不能丟。

那么，什么是延安精神呢?延安精神，就是自力更生、艱苦奮斗的創業精神;就是全心全意為人民服務的精神;就是理論聯系實際、不斷開拓創新的精神。就是實事求是的思想路線。延安精神是我們黨的傳家寶，是我們民族十分寶貴的精神財富，也是對未成年人進行愛國主義、集體主義、社會主義和革命傳統教育的生動教材。我們要充分運用這一生動教材，加強和改進未成年人思想道德建設，讓青少年學生更多地了解黨領導人民建立新中國走過的艱難歷程，了解我們黨在長期奮斗中形成的光榮傳統，懂得今天的幸福生活來之不易，把老一輩開創的事業一代一代傳下去。在與時俱進的奮斗中，延安精神必將賦予新的時代內涵，化作全面建設小康社會、創造美好生活的強大精神力量，鼓舞我們譜寫改革開放和現代化建設的新篇章。

我們開展延安精神進校園活動，要做到：

1、“七個結合”：與黨員日常理論教育相結合;與課堂教育教學相結合;與思想品德課相結合;與形勢政策教育相結合;與校園文化建設相結合;與學生社會實踐相結合;與學校宣傳工作相結合。

2、要努力營造良好的輿論環境，充分利用教師會、班隊會、國旗下講話、校園廣播、電視網絡、文化櫥窗、墻報、黑板報等多種形式，對延安精神進行學習、宣傳，傳播延安精神，弘揚延安精神，使延安精神深入人心。

3、要樹立踐行延安精神的先進個人和先進班級，讓身邊的人說身邊的事，用身邊的事教育身邊的人，大力營造學習和踐行延安精神的濃厚氛圍，外塑形象、內聚人心。

4、要與養成教育相結合，從身邊的小事做起，養成良好的衛生習慣，不隨意亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰;保護校園的一草一木，不踐踏草坪;隨手關燈，節約每一度電;隨手關緊水龍頭，節約每一滴水。不知大家是否聽說過：播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴做起，養成良好的文明習慣。

同學們，俗話說：“有志者，立長志;無志者，常立志”。你肯定渴望成為有志者，那就讓我們從今天開始不斷學習延安精神，與時代同行，堅決聽黨的話，跟黨走，從小樹立遠大理想和抱負，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人。

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中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。

奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運動。

適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正常可用體質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

(二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。

任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

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(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半， 即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。

(三)少飲酒，不酗酒Ys575.cOm

過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。 。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。

我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。

三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。

世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。

四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。

衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容

(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。

(二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。

(四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。

(五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。

需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。

(六)保健品不能代替藥品。

保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。

(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。 化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽。化妝品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

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各位領導、各位青年同事：

大家好!

十分感激局領導對我們青年干部的關心和重視，給我這次機會與全局青年干部一齊學習、交流，分享作為一名年輕稅務干部的光榮與自豪。

我于20__年來到國稅工作，時光如白駒過隙，轉眼間，我參加工作已經整五年，這五年中，我分別在文秘、信息中心、征收管理科、白塔稅務所等多個崗位進行鍛煉，在領導的信任、同事的幫忙和自身的努力下，我在各個方面都有了一定的提升，在這里我結合自身的不足和工作經驗，簡單談一談我對青年干部成才途徑的粗淺認識。

一、青年干部要有遠大的志向

縱觀古今，凡成就事業的人，都在青年時就有著遠大的志向，志向是人前進的方向，是在迷霧中求索的航標。作為青年稅務干部，應樹立起遠大的人生志向，不應滿足現狀，不應只著眼于眼前的工作，僅有目標明確了，我們才明白路該往哪里走，工作該往哪里努力。明確了人生目標后，我們青年干部應當圍繞著人生目標對人生進行規劃，制定中期和短期目標，規劃好在一個較長的階段要到達一個什么樣的狀態，在細化到較短的階段，要到達什么樣的狀態，這樣我們在追逐自我人生夢想時，才能有條不紊，循序漸進。所以說，遠大的志向是青年干部成才的方向。

二、青年干部要有較高政治覺悟

隨著社會主義市場經濟的逐步發展，中國與世界的交流溝通逐步加大，互聯網文化對青年思想的沖擊逐步加深，一些負面思想尤其對改革開放以后成長起來的我們青年一代產生深遠的影響，青年人中往往存在淡薄夢想追求功利、對前途迷茫、缺乏自我認同感、缺乏精英意識、沉迷于虛擬世界、心理問題凸顯、過分追求自我、在大是大非面前做出錯誤的選擇，更有一些青年干部道德底線低下，甚至誤入歧途。青年人正處于人生觀、世界觀和價值觀構成的時期，構成的性格特點和生活作風將影響我們一生的成長和發展。作為稅收事業的新兵，青年稅務干部要想在當下這個物欲橫流、五彩斑斕的社會中把正方向，在大是大非前保持頭腦清醒，就必須要堅持較高的政治覺悟和政治敏感性，青年稅務干部應當學習歷史知識、國情知識、經濟知識、法律知識和國際知識，加強理性思維、辯證思維、實踐思維和創新思維，不斷加強改造自身的人生觀、世界觀和價值觀。這樣我們的工作生活才能與黨的改革方向堅持一致，才能與我國經濟發展堅持一致，才能與社會提高堅持一致，才能做一個品德高尚的人，才能不誤入歧途。所以說，政治覺悟是青年干部成才的基石。

三、青年干部要勤于學習。

加強學習是青年干部素質鍛造的必由之路，青年干部的學習包括學理論、學知識、學方法、學經驗。一是學理論。理論是對客觀規律的總結，理論層次決定一個干部的層次。青年干部能夠通過讀書看報、聆聽報告、進修培訓、撰寫文章等方式學習政治理論;二是學業務知識。知識使人眼界開闊。稅務部門是一個對業務能力要求十分高的部門，并且政策法規文件更新十分的快，青年干部要想在稅務部門勝任本職工作，就要加強對自身業務能力的提升，并且不單單要學習本職工作所需要的業務知識，應當對整個稅收業務流程、稅收政策予以了解，以便勝任更多的崗位。青年干部在學習業務知識同時還要注重寫作、口才、網絡辦公等實際技能的學習;三是學方法。一切知識的獲得，歸根到底是對方法的探索，抓住了方法就抓住了提高能力的精髓。青年干部應善于在工作和學習中潛心挖掘，認真反思，及時總結，構成適合自己的科學有效的方法。四是學經驗。學習借鑒別人的經驗，尤其是老同事，老領導的工作經驗，在此基礎上總結自我的經驗，是最直接、最有效的學習。青年干部僅有經過不斷的學習，才能不斷的提升自身素養，僅有做到不斷的積累沉淀，才能厚積薄發。所以說，學習是青年干部成才的工具。

以上是我對青年干部成才途徑的一點愚見，與大家交流的同時，還期望領導和同事對我見解不成熟的地方予以指正，我將不勝感激。

最終，我將我人生的座右銘與各位青年同事共勉，那就是“志存高遠，厚積薄發”。

多謝!

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在國內外，許多城市根據各自的歷史淵源和發展目標，制定出了自己的“城市精神”。這些城市精神可謂至誠至信，各有特色，大都是通過開展從上到下的討論會，廣泛集納市民的意見、建議，最終凝結出的代表著全體市民所認同的理想、價值觀和基本信念的城市精神。國內的上海：海納百川而服務全國，在艱苦奮斗中追求卓越；杭州：精致和諧，大氣開放；大連：創造、創業、創世；青島：誠信、博大、和諧、卓越；長沙：心憂天下、敢為人先；蘇州：剛柔相濟、包容開放、崇文重教、精細雅致；南京：誠樸誠信，博愛博雅；江蘇：創新、創業、創優；國際名城紐約：高度的融合力、卓越的創造力、強大的競爭力、非凡的應變力；倫敦：歷史與現實的和諧統一、人和自然的和諧統一等等。當然少不了我們廣東人精神：敢為人先、務實進取、開放兼容、敬業奉獻。

人是城市的重要組成部分，人的精神必然決定著城市的精神，人的精神也必然將創造出與之相應的城市精神。在改革開放后的二十多年里，**人用自己的思想和智慧、心血和汗水傳承和創造了“開拓創新，誠信守法，團結務實，勤勞奉獻”的**精神。這種**精神激勵和鼓舞著當代**人建設了一個現代制造業名城、生態綠城、文化新城。如今，我們已經站在一個新的臺階上，面對新的歷史發展時期，我們除了繼承原有的**精神之外，更需要將它創新、發揚光大，使其有更加飽滿的內涵，更加強勁的張力，更加明顯的特色。

作為一名由外地來到**，并在**扎下根的年輕人，我由衷地喜愛這座年輕的城市，喜愛這片肥沃的土地上熱情的人們。短短的幾年時間，我用眼看，用鼻呼吸，用耳聆聽，用腳踱量，用手觸摸，用心感受，又深深體會到一種種令人振奮的新的**精神：友愛、包容、和諧。

友愛，就是全社會互幫互助。全體人民平等友愛、融洽相處。友愛就是要大力提倡以文明禮貌、助人為樂的社會公德，在全社會形成平等友愛、融洽相處、共同進步的社會氛圍和人際環境。友愛的前提是平等，不能以平等的態度待人，就不可能發自肺腑地關愛幫助他人；友愛的實質是對人的尊重，是對人的生命價值的珍視，對他人疾苦的同情，對他人成長和發展的關懷；友愛的實踐是對他人的幫助，是在他人需要時的雪中送炭，伸出援助之手。友愛的精神正在**生根發芽，并向周邊輻射。**市每年都向貧困地區捐資捐物、為困難戶扶貧助學。大到政府、企事業單位，小到社會團體、市民個人，紛紛伸出友愛之手，幫助身邊的人，幫助遠方的人。當中沒有地域之分，沒有貴賤之分，有的只是愛的延伸。

包容——就是容納、包含。又指寬容、忍讓。說**人有包容精神，也就是說**人具有海納百川的寬廣胸懷。在**，外來建設者已經遠遠超出了本地居民的人數。他們從五湖四海匯聚到一起，也帶來各地不同的文化、技術和思想。熱情的**人沒有閉門守舊，固步自封，而是采用積極主動的態度欣然接受隨著改革春風吹來的清新空氣。一座座拔地而起的企業廠房激起了莞邑大地蓬勃發展的步伐，**人民和外來建設者們一起同心同德，甘苦與共，建設出一個國際制造業名城、中國最具經濟活力城市、中國十佳魅力城市、全國優秀旅游城市。從將“外來員工”改名為“企業員工”開始，**建設者就包含了所有為**建設作出貢獻的人。從人類發展的歷史來看，包容總是跟文明進步、繁榮昌盛這些優性價值聯系在一起。包容精神是值得大力弘揚的，非常符合現代社會“開放、開明、接納、多元”的精神，比如說，**多年來已形成了內源型經濟和外源型經濟共同發展的格局；還有市委、市政府很早就強調要親商、安商、富商，給投資者提供最好的服務；政府還為企業員工送新春祝賀、解決節間返鄉問題等。這些都是包容這種文化底蘊的外化。

和諧——是一個帶有溫度的詞語，讓人一聽到就覺得暖乎乎的。社會公平、公正，民主法治，誠信友愛、安定有序、充滿生機、朝氣蓬勃、人和自然和諧相處。這就是我們心中理想的和諧，一個溫暖如春的大家庭。生活在**的人能深刻地感受到這一點。在人大、政協的代表中，不同層次、不同崗位的代表積極參政議政；在各行各業，企業員工和本地群眾協手努力，共建美好家園；在繁榮的都市里，公安干警目光如炯，保一方平安；在美麗的大自然里，男女老少，怡然自得，共享天倫。經濟不斷發展，城鎮面貌日新月異，人們生活水平不斷提高，群眾文化生活豐富多彩，和諧的社會環境、和諧的現代生活就在我們的身邊。

不可否認，在和諧的大氛圍當中仍有些不和諧的小音符，如治安、交通等，但這些只是暫時的。作為一個**的建設者，我有理由相信，在所有**建設者的努力之下，一個理想的社會，一個美麗的家園遲早會在我們手中創建。而這個理由就是新**人所堅持的“友愛、包容、和諧”的新**城市精神。

? 審批精神發言稿 ?

各位領導，教師：

午時好!

作為一名帶畢業班的青年班主任，身上的擔子很重，壓力很大。可是應對同學們的期望和領導的信任，我只能一次次的鼓勵自我要努力工作，要創造性的工作。為同學們服好務，也為自我的發展奠定好基礎。要勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地的做好一個教師的本職工作。在工作中少一些嘮叨，多一些付出;少一點埋怨，多一些理解;少一些猜疑，多一些信任。

感激學校領導組織了這次座談會，關心我們80后教師的成長，讓我們覺得我們依然還很年輕，我們依然有活力和夢想，我們還有很長的路要走。不僅僅如此，在漫漫長路上，我們要肩負起我們應肩負的職責，不斷地努力奮斗。

對于80后的我們來說，什么是我們的職責呢踏踏實實地工作，認認真真地上課，不折不扣地完成領導布置的各項任務，做好本職工作，無疑是我們的職責。除此以外，我認為我們還要肩負起更重要的職責，對學生，對學校。鄒韜奮以往說過：真正提高的人，絕不以"孤獨""提高"為己足，必須負起職責，使大家都提高，至少使周圍的人都提高。作為教師的我們，我們的職責不僅僅要幫忙學生提高他們的學習成績，更要關注他們心靈的成長，幫忙學生構成健康的世界觀、人生觀、價值觀。而作為學校的一員，我們有職責為了學校的發展和提高貢獻我們的智慧、活力和力量。所以，我覺得我們對學生、對學校，甚至是對我們的教育事業，都要有一種高度的職責感、使命感。

還記得我剛參加工作尤其剛當班主任的那幾年，年輕氣盛，火氣很旺。一個班上總有那么幾個調皮搗蛋，不愛學習的學生。應對他們的種種屢次違反紀律不合常規的行為舉動，還有總也掌握不了一些簡單的知識的情景，委實氣憤，免不了大動肝火，厲聲怒斥，有時甚至還指手畫腳。以往幼稚的認為，我這是為了他們好，是對他們負職責。人們不是常說"打是親，罵是愛"嗎可是隨著時間的流逝，經驗的積累，我發現這樣做其實并沒有很大的效果，或者說不能收到很長久的效果。要對他們的學習和成長負職責的想法是對的，可是這種"負職責"中缺少了一樣東西，那就是我們對學生的愛心。

北師大教授于丹以往說過："每一個孩子，在他們來到人間的一霎，就像一名墜落人間的天使，他們不細心折斷了自我的翅膀，并忘記了天空。作為一名教師，我們無須蠟炬成灰的偉大，我們只是為這些小天使編織翅膀的編織者，慢慢地讓他們憶起以往的天空，再次展翅高飛，翱翔云海，追尋他們天使的夢。"

的確是這樣，教師的職責更在于要用一顆愛心，去幫忙這些有缺點的孩子縫補他們折斷的翅膀，讓他們能健康的成長和發展，最終能翱翔于天空!所以，在近幾年中，當我再次應對這樣的學生的時候，我不再會大動肝火，而是堅持一顆平靜的心，用一顆愛心去看待他們，包容他們，引導他們。

總之，作為新世紀的青年人，我們要在艱苦的工作中，磨練自我的意志，揮灑自我的汗水，我們要和學生一齊成長，要在的高考中和學生一齊實現人生的輝煌!

多謝大家!

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