家長檢討書怎么寫

發表時間：2026-02-19

家長檢討書怎么寫（收藏18篇）。

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辭職檢討書怎么寫？

尊敬的領導：

我懷著非常沉重的心情，決定向您遞交我的辭職檢討書。在此之前，請允許我向您表達我最真摯的歉意和深深的懊悔。

我要承認，我的離職對于公司來說是一個損失。作為一個員工，我沒有充分發揮我的潛能和能力，也沒有為公司的進步和發展做出足夠的貢獻。我對我的工作態度和工作效率感到十分愧疚。

我要誠實地向您坦白，我在工作中存在很多不足之處。我意識到自己在處理工作中的決策和分配等方面的不成熟，未能及時處理好繁重的工作量，給公司帶來了不必要的困擾和損失。同時，我也沒有充分發揮自己所學所長，未能提供創新的解決方案和思維。我深感自責和愧疚。

我要向公司和領導道歉，因為我沒有始終保持良好的職業操守和道德底線。有時候，我會在工作中流于形式主義，缺乏真正的責任心和擔當精神。這對公司的正常運作和同事的工作態度造成了一定的負面影響。我非常抱歉我的行為給公司帶來了困擾和負面影響，我深感愧疚和羞愧。

我要向公司領導和同事們表示深深的謝意。在我工作期間，您們給予了我諸多的機會和支持，對我的工作進行了悉心的指導和培訓。無論是工作上、生活上還是個人發展方面，同事們都給予了我很大的關心和幫助。盡管我現在要離開，但我將銘記在心。

對于自己在公司工作期間所犯的錯誤和不足，我深感痛心和后悔。我將從這次辭職中汲取教訓，努力改正自己的不足，并在將來的工作中更加努力。我相信，通過這次辭職，我能夠從中反思，并成為一個更加成熟、專業和有能力的員工。

再次向您和公司表示我最真摯的歉意，同時也希望您能夠理解我的決定。我希望公司能夠繼續發展壯大，取得更加輝煌的成就。

再次向您致以我最誠摯的歉意和謝意。

此致

敬禮

【注意】以上是一篇范文，實際寫作請根據自己的實際情況進行調整。

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陽光學生托管作文輔導資料二

美文欣賞：

夏夜的廣場

政府廣場在人民路和育才街交叉口的西北角，夏夜廣場。一到晚上，廣場的華燈與臨街路燈相互輝映，整個廣場分外明亮。人們來到這里，休閑娛樂，使夏夜的廣場沸騰起來。在廣場的東南角，大約有八九十人，她們排成方隊，隨著音樂，跳著優美的舞蹈。東北角，是名副其實的表演場。不管是誰，都可以登臺獻藝。隨著叫不出名的樂器伴奏，有唱流行曲的，有唱京劇的……，旁邊圍觀的人們，聽的如醉如癡， “好！好！”的喝彩聲和掌聲起伏不斷。

廣場的西北角和正中央，鑼鼓喧天。陣容龐大的秧歌隊，像長龍一樣單隊盤旋。她們身著彩服，手拿粉扇，踩著鼓點，前三退二，扭動著腰枝，洋溢著美滿和喜悅。

西南角是輪滑愛好者的天地，各種輪滑花樣都在這里練習。可頑皮的孩子們不管這些，他們穿著輪滑鞋，打鬧著、嬉笑著，魚貫而行，穿梭于整個廣場的人群中，甚至有的鉆進秧歌隊中間，也扭起秧歌來。

在夏夜的政府廣場休閑，我真開心啊！

都市夏夜

用幾個詞語來形容城市的夏夜，熱鬧、多彩、美麗是再合適不過的了。夏天的夜晚是熱鬧的，如果在冬天，你一個人走在夜晚寂靜的大街上，隨之而來的一定是數之不盡的黑暗、寂寞與恐懼。而在夏天，那可就截然不同了——人們忙了一天了，總想在這好不容易有絲涼風的地方喘口氣，乘會兒涼。向外走去，不管是大街還是小巷，同樣熱鬧非凡。走在街上，望著面帶微笑的人們，你的心情也會隨之輕松起來。人們有的三五成群，一起談笑風生，有的邊走邊笑，大概在聊什么有趣的新鮮事；還有的則放慢腳步，欣賞著兩邊宏偉的建筑和怡人的風景。

夏天的夜晚是多彩的。大道兩旁，那些裝扮的花里胡哨的服裝店和飾品店格外吸引人的眼球。特別是店門口那些五顏六色的閃光燈，極為引人注目。乍看，如天邊的星星，一閃一閃，發出明亮耀眼的光芒；近看，似一串串珍珠，熠熠發光，每一顆雖小，但那無窮無盡的光芒甚是亮眼；細細端詳，那等似乎有了活力，更加動人，如天上之光，若仙子之衣。店門口的閃光燈，建筑上的霓虹燈，馬路上的路燈……編織出來的畫卷怎能不多彩絢麗？

夏天的夜晚是美麗的。走在街上，抬頭仰望，一片深藍的天幕引入眼簾。雖說星星不多，但月亮卻極為明亮，皎潔的月光，引發了我們無數的遐想。城市的夏夜，熱鬧、多彩、美麗，又讓人回味……

鄉村夏夜

鄉村的夏夜，讓我陶醉。走出院子，我來到小河邊。我拔了一根狗尾草銜在嘴中，躺在那柔軟的草地上，仰望明亮的夜空。天暗下來，空中出現了一輪明月，輕而薄的云朵，籠罩著深藍色的天空，像一位帶著面紗的少女，一會兒，云朵飄遠，漸漸消失在夜空。一閃一閃空中出現了一顆星星；接著出現了第二顆、第三顆……天空便熱鬧起來。那一顆顆小星星，像眼睛一眨一眨，像燈火照亮了大地。看！星星們正圍著月亮媽媽，原來它們在聽月亮媽媽講故事。有的小星星極認真的聽媽媽講故事，一動不動，非常聽話；有的小星星卻四處逃竄，非常淘氣。晚風吹著我的臉頰，我的長發便隨風飄動。夜晚的小河非常安靜，只是緩緩的流動，一陣微風吹過，它就起了皺紋，像位老人。河邊的柳樹在風中梳理著長

發，像一位正要入睡的少女。楊樹媽媽唱起搖籃曲，鳥兒聽著動聽的歌聲慢慢入睡。

夏夜是那樣安靜，晚風吹著小草，發出“沙沙”的聲響，讓我感到有些荒涼；一條條鄉村路上上沒有一個人的影子，人們大概都已經睡著了吧！

看著看著，我有些困倦，便快步走回家。睡覺前我還在想著夏天的夜晚。在夢中，鄉村夏夜的景色又出現在腦海里……

熱鬧的夏夜

放假了，我牽著奶奶的手，走在如絲綢般的姚江邊，靜靜地欣賞著這非凡的夜。抬頭望著深藍的、幽深的、充滿幾分神秘色彩的夜空，不禁覺得夜空是多么得孤單，因為，只有一個明亮的月亮和一顆像小寶石的星星陪伴著夜空，茫茫天空之中，就沒有了其他任何的亮麗。低頭俯視姚江，江水波光粼粼。小魚們在江水中自由自在地游動，吹出的圈圈一點點散開，碰到石壁又反彈回去，漸漸地融入了粼粼波紋，一起行駛到天涯海角。。。。。。身邊是一輛輛飛駛而過的汽車。它們大都開著大燈，在四叉路口有序的，交織著行駛著。交通燈是它們的管理人員，維持著汽車們的次序。遠處，是一座座的高樓大廈：有余姚太平洋酒店、工商銀行、銀泰百貨、中國銀行、農業銀行??連居民樓都變了樣！

這一幢幢，一棟棟、一樓樓、一層層、一家家、一戶戶，都點著各式各樣的燈！我想：如果從天空往下看，那余姚城一定化成了燈的海洋。看到這兒，我不禁想起了鄉村的夜。鄉村的夜空，是寧靜的、是別具一格的，是使城市人眼睛一亮的。夜空中，無數的星星眨者眼睛，安詳地睡在母親——月亮的身邊，使我不由想起了兒歌“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，好象無數小眼睛??”我站在柔軟的草地上，傾聽著小溪的“丁冬”聲，望見一戶戶人家的平房，望見雞、鴨、狗、豬??安詳地睡著，感到一切都是那么得和諧。城市那熱鬧的夜是繁華的，鄉村寧靜的夜是和諧的，在我心中夜都是美好的。

輔導老師的話:

閱讀了這些描寫夏夜的美文，老師相信善于觀察你，心中也有一種不吐不快的沖動吧！也想把你觀察到的綿陽的夏夜美景與老師和同學分享吧！那你趕快拿起手中的筆，把你觀察到的美景描繪下來。

注意哦，要按“天空”——“涪江邊”——“濱河路邊”——“廣場”的順序抓住景物特點把夏夜的美景描繪出來。

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[學生檢討書格式]學生檢討書格式

尊敬的XX老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課的決心，范文之檢討書:學生檢討書格式。()

見微知著，由小及大，我作為共青團員，有事沒請假給全班同學作了壞榜樣造成了極惡劣的影響。對于我曠課的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

1這樣有事沒請假，讓老師擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的曠課，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

3影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高如今，錯以鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

4思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到事情的嚴重性，錯誤就不可能發生。這所有的問題都歸結于我還未能達到一個現代大學生該具有的認識問題的水平未能對老師的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯錯誤的嚴重性為此在以后的幾年里我一定會嚴格要求自己在認真完成學業的同時，使自己的言行都與一個現代大學生相符合

望老師能在我初范，認識深刻，而且平時表現也不錯的份上~從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動!只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!同時也感謝學院各位老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心!

好好學習,遵守校紀校規是我們每個學生應該做的,也是中華民族的優良傳統美德,可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節，卻隆重的去過圣誕節一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的……

花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰,老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知,特向您檢討。

首先，造成自修講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業完成以后，就覺得沒事可做;間接原因是我們希望做點課業之外的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的自習課就沸騰了。當然，這不能成為自習課不遵守紀律的.理由。魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

這次上自習講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也……在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。

最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，……我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心…… 自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。

為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。

為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!

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①標題。在頭行正中寫明“檢討書”字樣即可;也有注明所犯錯誤范圍或性質，如《關于違犯財經紀律的檢討書》。

②稱謂。寫明幢討書呈報的組織、單位或個人。如“校黨委”、“公司人事部”、“×書記”等。

③正文。正文由三部分組成：所犯錯誤事實;對所犯錯誤的認識;改正錯誤的決心與措施。

④落款。寫上檢討人的姓名或單位名稱，落上年月日。

如何寫檢討書

從古到今，從小到大，沒寫過檢討的人估計不多吧?一個人犯了錯誤，如果主宰他命運的人說：“你給我寫份檢討!”不管口氣有多嚴厲，對犯錯者來說，肯定會求之不得，甚至感激涕零，因為檢討往往意味著可以大事化小、小事化了。如果連檢討都不用寫，那問題可就真的嚴重了。

一份好的檢討，應該由五個部分組成。

一、簡述所犯錯誤，并定性之。

這是對自己開的'第一炮，一定要猛烈、響亮，不能不痛不癢。但切記，炮一定要往空中放，不可往實處打。聊天室里泡美眉是吧?那要這樣檢討——“我單身時代養成的積習未改，不是一個好男人”，千萬不能說——“我只不過想換換口味”。

二、描述犯錯過程。

這部分內容一定要扎實、扎實、再扎實，新聞的五個W一個都不能少。但是一定不要漏掉一點，那就是在犯錯過程中的心理活動。要凸現善與惡的搏斗，靈與肉的掙扎。搏斗得越慘烈，掙扎得越殘酷，越能博得諒解和寬容。

三、剖析錯誤原因。

這是最見功力的部分，是決定一份檢討成敗的關鍵。要徹底把自己打翻、砸爛、磨碎、煮熟，要揭開傷疤，觸及靈魂，讓杜鵑泣血，令巖石掉淚。這錯誤早期形成，長期發展，千里之堤毀于蟻穴，萬里長城倒于自摸，百轉千回不該這樣走，千錯萬錯不能這樣錯!當然不要忘了批判、控訴周圍的環境——多么強大，多么沉重，多么兇險，多么骯臟!我本出淤泥而不染，奈何淤泥高過頭;我本純潔又無辜，奈何大家都有辜。看啊，這個人!瞧啊，這可憐的靈魂!

四、分析錯誤的影響，假設繼續犯的后果。

錯誤嚴重，辜負期望，影響很壞，教訓深刻，若不是領導及時指出、老師及時發現、父母及時提醒、女友及時察覺、有關部門及時介入，后果簡直不堪設想!“不堪設想”這個詞用得好啊!不但省下了許多筆墨，而且推脫了不少責任。所謂不堪設想，說白了就是誰都沒工夫去想。

五、表一表決心。

這很簡單，想想你平常是什么樣子，反過來說一遍就行了。還要寫一寫你以后該怎么做就可以了.

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本人,xxx(姓名),xx中學高中x年級x班學生,學號為xx。

前天(公元XX年2月2日，星期五)上午原本是我校學生回校報到注冊日期。早在放假之前，班主任老師已經三令五申，一再要求，全體同學必須按時回校注冊，辦理有關重要手續。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性。于是，我順手就在自己的筆記本上端端正正地寫下了有關注意事項，字條(憑記憶)如下：公元XX年2月2日，星期五，上午xx點xx分xx秒，應該攜同本人身份證、學生證、圓珠筆、筆記本、學雜費收據以及眼鏡、家門鑰匙、乘車月票、錢包(全部利是錢)等一應急需物資，前往學校注冊。

但是，我不應該做錯的事情就是：當天老師宣布后，因放假前夕，心情激動，本人居然把登記如此重要事項的筆記本丟失。更加不應該發生的事情竟然是，在漫長的寒假中，因為春節應酬過多，我竟然把老師的吩咐忘記得一干二凈!!!!實在太不應該!太不應該!太不應該!……

在2月1日上午，我曾經努力回憶過，在未來數天之內，學校的安排將會是什么。可惜，經過春節的活動，我的腦袋如同被沖洗過一樣，有關回校注冊日期的印象居然全無!

在2月2日上午，我在睡夢中見到了久未見面的老師和同學。朦朧中，似乎有人告訴我，3日報到……要注冊!……3日報到，要注冊……3日報到……要注冊!……3日報到，要注冊……3日報到……要注冊!……3日報到，要注冊……3日報到……要注冊!……3日報到，要注冊……3日報到……要注

冊!……3日報到，要注冊……3日報到……要注冊!……3日報到，要注冊…… 從惡夢中驚醒后，我方猛然醒覺，原來老師交代的如此重要事項居然被我這個笨腦袋遺忘了。但可惜的是，當時的我并沒有意識到，夢境原是真假難辨。我回憶起事情梗概，卻又誤記了時間!!

由于一時的粗心大意，我釀成了今天之大禍--忘記準時回校注冊。

事后，我才明白到，由于我一時大意，造成的極其嚴重的后果可能如下：

1、讓老師擔心我的安全。畢竟整整一個寒假沒有見面，本應該按時回校向敬愛的老師問好，但我卻沒有依時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個學生的班主任老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、耽誤老師和后勤處各位負責老師的工作進度。原本一天就要辦好的手續，因我一個人的緣故，要拖延到第二天，原本應該送進銀行的現金也因我之緣故，未能準時入銀行帳戶。其引發的后果可能是，學校保險箱被盜，公共財務由于我一人過失而遭受巨大損失，老師以及校內工作人員人身生命安全收到巨大的威脅!隨后可能引發的刑事訴訟更加會增添學校領導的工作壓力!

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。試想，如果當天我的筆記本沒有弄丟的話，未能準時回校注冊的錯誤能及時被糾正。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果夢醒后，我對老師有更多的尊重，我會馬上致電班主任老師，請教準確的回校時間。錯誤不可能發生。

3、平時生活作風懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把記載重要事項的筆記本丟失?而事后竟然毫無追憶之意?

4、平時和同學聯系不足。如果平時更多地聯系同學，注冊之時有同學相邀，我就不會搞錯重要的注冊日期。

據上，我決定有如下個人整改措施：

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家庭檢討書

親愛的父母：

您們好！我是您們的孩子，寫這封家庭檢討書是為了向您們道歉并反思自己的不足。我深刻意識到，家庭是我成長的溫床、快樂的源泉，而我卻有時沒有珍惜、愚昧地給您們帶來了痛苦和困擾。我真心誠意地向您們道歉，并承諾將改正自己的錯誤。

我要為我的不孝道向您們道歉。生活中，我常常對您們的辛苦付出視而不見，沒有盡到作為孩子的責任。我意識到，您們一直默默地付出，為我提供一個溫暖、和睦的家庭。無論是您們每天辛勤工作，忙碌照料家務，還是您們經濟上的支持，都無法用言語來表達我的感激之情。我以后將更加注重尊重您們，關心您們的身體健康，并且盡可能地幫助您們分擔家務和壓力。

我想為我在學習中的懶散態度向您們道歉。過去的一段時間里，我沒有充分利用好學校的教育資源，沒有按時完成作業和復習功課。我深知您們一直將我視為希望，為了我埋頭苦干、傾注了大量心血。而我偏偏選擇了沉迷游戲、無規律的生活作息，給您們的期望添上了一份失望。我認識到這個錯誤，并且下定決心轉變自己的態度。我將做一個自律的孩子，確立學習目標，并且努力爭取進步。

我也要為我在家庭信任方面的不足向您們道歉。我曾經以謊言來掩蓋自己的錯誤，隱瞞自己的真實情況。我知道這種行為傷害了您們的信任，也給家庭帶來了不必要的誤解和沖突。我深感愧疚，也希望能夠在以后的生活中變得更加坦誠和誠實，希望能夠建立起更加密切的家庭關系。

我想向您們承諾，我會從現在起做一個負責任的孩子，珍惜與您們相處的時光。我將始終尊重、愛護您們，不再讓無謂的爭吵占據家庭的氛圍。我會努力改正自己的缺點，塑造自己的積極形象，并且用實際行動回報您們的良好教育和關心。我希望能成為您們引以為傲的孩子。

親父母，您們一直是我的榜樣和支持者，是我永遠的依靠。通過寫這封家庭檢討書，我希望您們能夠明白我的決心和誠意。也希望我們能夠共同面對家庭問題，解決困擾，共同創造一個和諧、幸福的家庭。再次向您們表達我無盡的歉意。希望您們能夠諒解，并給我一個機會重新開始。

致以最誠摯的敬意和祝福！

您的孩子

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親愛的老婆：

通過這幾天的深刻自我反省，以及老婆這幾天的表現自感罪孽深重故書檢討一份。一為檢討自己斑斑劣跡，二為安撫老婆大人脆弱受傷的心靈。

昨晚為了第一時間提交檢討書本打算挑燈夜戰，不惜一切完成此作但提筆之前收到老婆大人的來信叫好好睡覺的命令，于是不敢造次，蒙頭就睡。今早起來不敢有一絲怠慢8:10準時開筆。

兩年多的愛情生活充分的證明了老婆同志溫柔，善良，賢惠，聰穎。是個不可多得的好妻子，而我卻舉止乖張，態度輕狂，是一個不太稱職的男朋友，所作所為有值得商量之處。望領導批閱，不當之處可以協商。

記得那次在季季紅吃飯時我們點了好多好吃的菜啊，但卻因為一碟辣椒水，而害的你不吃飯，連湯都沒喝，只喝了兩杯悶酒。唉，對于這次失誤我深感痛惜啊，還有上個星期天天下午你孤身一人在學校門口的草坪上。孤獨寂寞，就打電話叫我過去，由于在車上飽受co+so2+無新鮮空氣是我肚子痛啊，心情也就不怎么好，使致見到你心不在焉，最后和你一起到奧體中心由于玩心太重把你忽略了。真是千不該萬不該啊!就這樣你多我極為不滿，最后又因為一點矛盾，使我兩不說話。我想著都六點過了你們也要上晚自習了，你又不理我所以我就做出了一個大錯特錯的決定，自己回去了。哪知后果這么嚴重不過這真是我的過錯啊!不該把你丟在草坪上。可見我對你的關懷還不夠啊!不過我都會改正的這種錯誤將會不在有，有的只是綿綿的愛。不過做錯了事是要受到懲罰的從那天開始你就不理我了，這可是最嚴重最殘酷的懲罰啊!使我心情大亂日夜不安，一心只想你回到我身邊，對于我來說天大的事都沒有你大你不理我我的世界就沒有太陽，我快要被黑暗吞噬掉。以后有再大的火也不能對你發，對你除了愛還是只更愛。對你就得像對自己一樣，珍惜+愛惜。要做到我可一日不飯你不可一頓不飽，以前我是一個粗心的男士，不注重那些細節，現在我是一個細心的男友，對你是絕對的關注就先關注大熊貓一樣。你回學校時必須問有沒有平安到達，晚上問有沒有沖熱水袋，天冷了問有沒有加衣服。以后出去你說看這店我覺不看那店。你說坐車我絕不走路，你說看電影，我就不打游戲。以不讓你生氣，讓你開心為我最大的使命，以后如果我惹你生氣了我就站在你面前讓你罵讓你打。而且罵不還口，打不還手，以后你的心情不好時我會靜靜地聽你傾訴并開導你安慰你。你所做的事，所做的一切都是對的，你說太陽是白的他就必須是白的你說他是黑的他就必須是黑的。如果以上我不能實現你就罰我吻你一千下。

經過這些天的反省，我真的懂了你在我心中的地位是無比重要。沒有你一切都是空無的，最后只想對你說封封我愛你。

檢討人：XXX

時間：XX年X月X日

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作為一個在工作中需要午睡的人士，我必須承認，在過去的一段時間內，我的午睡習慣并不是非常好。因此，我感到有必要寫一篇午睡檢討書，來反思自己的錯誤，并尋找改進之路。

首先，我必須承認的是，我的午睡時間普遍比較短。我只能抽出不到30分鐘的時間來午睡，而且這段時間還常常被打斷。由于時間太短，我很難進入到深度的睡眠中，所以醒來的時候仍然感到疲憊不堪。此外，我也沒有為自己創造一個舒適的午睡環境，這也進一步影響了我的午睡效果。

其次，我必須承認的是，我并沒有真正意識到午睡對于我的身心健康有多么重要。我往往會認為，如果我感到疲憊，喝杯咖啡就可以解決問題了。但是，我沒有充分考慮到咖啡因的負面影響，而且我也沒有意識到，午睡不僅可以讓我恢復體力，還可以讓我恢復思維能力。由于這個錯誤認識，我的午后工作效率往往不高，而且也容易犯錯。

最后，我認為我需要改進的地方是，在午睡時要找到一個適合自己的模式。畢竟，每個人的身體狀況都不同，每個人的工作環境也不同，所以我們需要為自己找到最適合的午睡方式。例如，對于我來說，我可能需要在午睡前進行一些簡單的放松練習，以幫助自己快速進入睡眠狀態。又如，在設計午睡環境時，我可以選擇一個舒適的位置，并為自己準備一些背景音樂來幫助自己放松。最重要的是，我需要意識到，午睡是一項重要的事情，不能隨便對待。

在總結完自己的問題后，我感到有必要制定一些改進計劃。首先，我將努力為自己創造一個舒適的午睡環境，并確保午睡時間充足。其次，我將主動尋找一些午睡的技巧和方法，并嘗試將它們融入到自己的日常工作中。最后，我將重視對咖啡因和其他刺激物的控制，以確保我的午睡質量得到充分保障。

總之，寫下這篇午睡檢討書，讓我進一步認識到了午睡的重要性，并幫助我找到了一些改進自己的方法。我會努力遵循這些計劃，確保自己的午后工作效率和健康狀態都能得到改善。

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如何寫檢討書

1.開頭要首先進行自我檢討，要多找客觀原因，把責任推干凈，注意煽情，要寫得自己很無奈，好象無辜的樣子，字數不要太多，100至200字即可，言多必失。

2.中間部分要尤其謹慎，因為該寫事情的經過了。注意要多寫你被動的事，至于你錯的地方要一帶而過，注意大石化小小石化了。如果你的錯誤很明顯，無法隱瞞，那就要突出自己是被動的或是下意識的。注意，編的時候要前后照應。

3.結尾是寫你的教訓，注意要深刻，也要寫出自己的無辜：雖然自己不是犯了很大的錯誤，但是教育是深刻的……最后要和建設祖國聯系起來，寫一下你要好好學習，把祖國建設成一個和諧、富強、民主的社會主義現代化國家等

這是我的檢討模式，希望能對你有幫助！

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午睡是一種非常好的休息方式，能夠緩解身體疲勞，提高工作效率。但如果不注意控制睡眠時間，就會形成午睡成癮的情況，影響正常的工作和生活。因此，如果在工作日必須需要午睡的話，應該控制好時間和方式，避免影響正常的工作和學習。

首先，要選擇合適的午睡時間。午睡時間應該控制在20-30分鐘左右，過短可能達不到休息的效果，過長則會影響精力和工作效率。同時，在選擇午睡時間的時候要避免影響晚上正常的睡眠，不宜選擇過晚的時間進行午睡。

其次，要選擇合適的午睡場所。午睡時該選擇比較安靜、通風好、光線柔和、溫度適宜的環境。如辦公室的休息室、床鋪等。同時，注意保持衛生，保持清潔，避免污染和感染。

再者，要合理規劃午睡的時間和工作的時間。午睡不應該成為逃避工作和學習的借口，而應該是提高工作效率和身體健康的輔助工具。在午睡時也應該注意規律飲食和鍛煉，不要因為午睡而忽略日常的身體保健。

最后，尊重和理解別人的觀點。有些人會抵觸午睡，或許認為午睡是耽誤工作的時間，這時我們應該尊重他們的看法，也應該表明自己的觀點。如果必須在公共場合午睡，則應該盡量保持安靜，避免影響別人。

總之，午睡是一種非常好的休息方式，它能夠提高身體健康，提高工作效率。但需要合理控制時間、選擇合適場所、規劃時間和理解別人的觀點。只有這樣，才能在休息和工作之間找到一個平衡點，確保身心都能夠健康的發展。

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學生主要任務是學習，就像老師忙著點名一樣，本職工作不做好，還有什么理由?曠課是錯的。所以我應該檢討!，我向老師檢討如下：

一、積極行動，追究責任，知羞而奮進。這次發生曠課的事，對我們班，對我個人來講，都是莫大的羞恥。系領導下發通知懲罰我。我個人認為，這是應該的，我完全贊同系領導的這項決策，從這件事說明我的學習工作還不夠扎實，有較大的缺陷。兩日來，我一直在捫心自問：“好好學習，天天向上”應是一個學生，不論是大學生，都應該時刻牢記的座右銘。二、提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。當前，全院正值全力以赴創建優秀班風的高峰，我卻傳出了與之極不和諧的聲調-曠課。這件事在我班、我系乃至全院造成了極為惡劣的影響。三、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。

我要以這次曠課事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使我學得更好!

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作為一個成年人，我們應該知道午睡對身體和心理的好處，并且應該珍惜這個休息的時機。然而，我個人沒能充分利用自己的午休時間來休息，也很少感到清爽和精神飽滿。經過反思和檢討，我認為應該做出一些改變，以便更好地利用午休時間，讓自己更加放松和充能。

首先，我必須承認，我平時過分忙碌，總是想著盡可能多地完成任務，而不是平衡自己的工作和休息。我需要意識到，只有當身體和心理得到足夠的休息，才能更好地投入到工作中，取得更好的成果。因此，我需要將午休納入日常工作計劃，并在一天中的特定時間范圍內堅持下來。我需要讓自己更容易感受到午休的好處，而不是視之為一種義務，或者甚至誤認為午休會浪費自己可操作的時間，從而導致過度疲勞和心理壓力。

其次，我需要創建一個良好的午休環境。這包括選擇一個安靜、舒適、充滿陽光的地方，讓自己更容易放松和進入休息的狀態。我可以在辦公室里或家里擺放一張舒適的床或椅子，并溫柔地減小燈光的亮度和減少其他外在干擾因素，例如噪音和味道，以方便自己進入一個舒適、有益的午睡狀態。

第三，我需要選擇適合自己的午休時間和持續時間。根據自己的情況來定制合適自己的時間會很重要。例如，如果我晚上休息得不夠充分，那么在下午稍早一點休息可能更有益。或者，如果我對午休的習慣感到不熟悉，我可以逐漸增加午休的時間，并找到適合自己的持續時間。

最后，當我在午休時，我需要努力防止偏離目標。這意味著我需要盡量減少其他事物的干擾，例如電子郵件、電話或辦公室噪音。我需要讓自己專注在放松上，讓身體和心靈得到放松和休息的機會，讓自己更加平靜、自信和敏捷。

在總結這篇午睡檢討書時，我承認我沒有充分利用自己的午休時間來放松和充電，這也導致了我的身體和心理健康受到了影響。然而，我也明白自己需要做出明確的改變，以使這個時間成為為自己放松休息的機會。通過創建適合自己的午休時間和環境，并在這個時間上盡可能減少其他干擾因素，我相信我可以讓自己更加放松、清晰和精力充沛。我會努力改變自己的午休習慣，并實踐不斷改進，希望有一天能在這個時間里取得更好的效果。

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一、月光下你溫柔的笑容，將我融化在你心中，帶著無邊的愛戀幸福走來，將你輕擁在懷，生生世世，此情惟你獨鐘。

二、喂，這輩子別想甩了我，聽到沒，如果你的新娘不是我，我可以剪掉她的婚紗嗎?

三、女人越愛越深，不是女人無法自拔，而是男人不知道女人天生需要依賴。

四、幸福是比較級，但并非與別人比較，而是與自己曾經的不幸福比較。一個人只要經歷過壞透了的日子，就會真正懂得感激幸福。

五、輕輕地，一片落葉飄進我的心里，占滿了我全部的心。慢慢地，我的心隨落葉飄去，我再也無法找回。

六、沒想到的是，曾經那段暗戀的時光竟成為后來我們津津樂道的話題。

七、任憑你走過千山萬水走過白天黑夜，我堅信，你永遠走不出我心中的那片原野。

八、純樸無瑕的愛情，具有誠實的品格，裝腔作勢的愛情，披著虛偽的外衣。

九、不是不知道傷心總要來臨，卻仍固執地付出了自己最純最真的感情。

十、謝謝你一直陪伴著我，不管是風是雨，請記住，我一直都在。

十一、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

十三、煙花的一瞬間是快樂，流星的一瞬間是祈愿，思念的一瞬間是感動，我只想讓你在看到信息的一瞬間能夠明白我是真心祝福你的!

十四、愛你愛不夠，只想多留一刻在你左右，心跳的聲音是愛的美麗旋律，讓我們的愛奏出世界上最動聽的音符!親愛的元宵節快樂!永遠愛你!

十五、愛真的需要勇氣，來相信我們會在一起!只要你一個眼神肯定，我的愛就有意義。

十六、女人本是無淚的天使，因為遇見愛的人就落下淚來，落入凡間，所以男人不能辜負女人，因為女人為他放棄了整個天堂!

十七、想知道一個人的內心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么;想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

十八、心要讓你聽見，愛要讓你看見，不怕承認對你有多眷戀;想你的時候，盼你能收到我的真情留言!

十九、傻丫頭，回去泡個熱水澡，睡個好覺，明天早上起來滿街都是男人，個個都比豹哥好。

二十、那些刻在椅子后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有的風，寂寞的森林。

二十一、紛亂人世間，除了你，一切繁華都是背景，這場戲用生命演下去，付出的難得有這份約定，這段情只對你我有意義。

二十二、不管你的條件有多差，總會有個人在愛你;不管你的條件有多好，也總有個人不愛你，在對的時間遇到對的人，這是一種緣分，而這種緣分恰恰需要耐心等待，需要經歷種種挫敗才能遇見，在你的世界中總會有個人比想象中愛你。

二十三、執子之手，與子共著;執子之手，與子同眠;執子之手，與子偕老;執子之手，夫復何求?愿一生執子之手，風雨同舟永不回頭!愛你到永久!

二十四、擁有一份平凡的工作，珍藏一個心動的故事;喜歡一個懂你的知己，常寄一分衷心的祝福;忘記一些世俗的煩惱，留下一串浪漫的回憶;愿你一生平安幸福!

二十五、人生漫漫，情意長長，愛意悠悠，春夏秋冬的輪回，不變的是真情意。是誰，將它苦苦戀，又有誰，為愛癡，為愛狂，為愛醉呢，生命短暫，情意有限。

二十六、生命無法用來證明愛情，就像我們無法證明自己可以不再相信愛情。在這個城市里，誠如勞力士是物質的奢侈品，愛情則是精神上的奢侈品。可是生命脆弱無比，根本沒辦法承受那么多的奢侈。

二十七、男人的謊言可以騙女人一夜，而女人的謊言則可以騙男人一生。

二十八、成熟的人不問過去;聰明的人不問現在;豁達的人不問未來。

二十九、你說過你會愛我到老，到白頭，你說過，只要和我在一起，希望，一下秒就變老。

三十、臉頰是紅紅的，頭發是黑黑的;嘴唇是美美的，牙齒是白白的;橘子是酸酸的，海水是咸咸的.;情意是綿綿的，想你是甜甜的;念你是長長的，愛你是久久的。

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三十一、如果你愛她學會默默的愛她關心她，用行動去證明，愛不是說出來的要用心，心懂嗎用心去付出去感受去承受，試問真愛怎么會那么容易得到，如果你真的真的想用自己的一生去守護她，那么就用你的一生來證明。

三十二、你的內心和眼神，對于我，永遠是窗明幾凈暖和干爽的小屋，帶有一個明媚的書臺。無論之前我多么心灰意冷，一旦進入這屋，便覺自在安心。

三十三、到老的幸福。愛情對于生命又是何等的重要，沒有愛情的生命，猶如沒有雨露的花草，永遠無法綻放出絢麗的光彩，生命可也又是因為愛情而變得多姿多彩。

三十四、能夠遇見你，對我來說是最大的幸福。有了你，我的生活變的無限寬廣，有了你，世界變得如此迷人，

你是世界，世界是你。我愿意用自己的心，好好的陪著你，愛著你。

三十五、你在的時候，你是一切;你不在的時候，一切是你。吾愛永恒。

三十六、愛就是打開心扉，讓它自由地流淌，讓對方看得到聽得到感受得到。

三十七、我上課遲到已成不良習慣，我上班遲到已經屢見不鮮，我約會遲到那是習以為常。但是我對你的祝福總是先到，因為我要第一個對你說：祝你快樂!

三十八、在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現的悲喜和無常。

三十九、你為什么不快樂?因為上學因為愛情還是因為朋友?相信我，不快樂是暫時的，上學是為了以后，愛情終究會有，壞朋友留不住好的朋友趕不走。只要你活著，只要你想快樂，沒什么過不去的。

四十、甜甜蜜蜜是愛情的前奏曲，冷冷熱熱是愛情的過門曲，磕磕絆絆是愛情的主旋律，清清靜靜是愛情的終止符。愛情就是一首歌，迭宕起伏。

四十一、我永遠都是你的插曲，但是我會用我僅有的雙手為你彈出最動人的旋律。

四十二、真正的愛情不僅要求相愛，而且要求相互洞察對方的內心世界。

四十三、看到愛情得到回報的可能性越渺茫，欲望就越旺盛。根據這個觀點，愛只是一個方向，不是一個地點，達到目的，擁有被愛之人后則會自行銷蝕。

四十四、愛情像一場侵略戰爭。時間久了，他的習慣就是你的習慣;他的輕松就是你的笑聲;他的憂傷就是你的淚水;他的沮喪就是你的頹廢。你選擇得了嗎?你抵抗得了嗎?一切回避只能讓自己更快從安逸的俘虜變成落魄的傷兵。

四十五、輕輕問候，融入所有的心愿;淡淡祝福，傾注無限的真情;短短一條信息，悄悄填滿屏幕。沒什么事，就想跟你說句：我一直都在悄悄地想你!你感受到了嗎?

四十六、如果善良的情感沒有在童年形成，那么無論什么時候你也培養不出這種感情來。因為人的這種真摯的感情的形成，是與最初接觸的最重要的真理的理解，以及對祖國的語言最細膩之處的體驗和感受聯系在一起的。

四十七、天蒼蒼路漫漫，工作生活別太忙;春意濃春光燦，享受自然心舒暢;甜蜜蜜喜洋洋，互敬互愛美名揚;愛相隨愛常在，幸福愛情久又長!

四十八、有沒有想我啊?我不在的時候，還是可以想一想我的，別太投入哦。要是想壞了，我會心疼的。什么時候想我的話，告訴我，咱們一塊兒想。真的很想你!

四十九、如果你跟我在一起，要星星，月亮，我也要給你摘。但我請求你永永遠遠和我在一起，直到天地毀滅，滄海桑田!

五十、每一天都期待能和你見面，你的愛曾經是我吸到肺里的煙，剪不斷那刻骨銘心的糾纏，這是我改變不了的永遠。

五十一、愛情是一個果醬罐，讓我倆變成了小孩子，快樂地嘗著它的香甜，仿佛永遠不知厭倦;愛情是一顆話梅果，讓我倆變成了饞嘴的小熊，欲拒還迎那酸甜的滋味!

五十二、認識你，我就知道我輸了。我輸給了愛情的魔力，輸給了你的魅力。從此以后，我便化作愛的奴隸，化作你的跟隨。我無法與你再分離。

五十三、愛你的感覺，永遠都是那么美;你那溫柔的笑臉;是我致命的弱點;愛你愛你……不管今生或來世，我將永遠愛你。

五十四、生活的畫卷因你的到來變得五彩繽紛，愛情的花朵因你的戀情變得更加芬芳。擁你入懷，是我最幸福的時光;伴你身旁，是我最熱切的向往。愛你不容商量，讓我們在愛情的海洋里徜徉!

五十五、愛情里沒有不公平，愛上不該愛的人，是永無天日的嘆息。

五十六、我愛你!如果有一天，我化作一杯黃土，這黃土上長出的春草也是為你而綠，這黃土上開出的花朵也是為你而艷。

五十七、你愛我，我會陪你;你不愛我，我給你自由。這就是傻傻的我，那個在乎你的我。

五十八、你若愛她，讓你的愛像陽光一樣包圍她，并且給她自由。

五十九、愛總是會使我們有太多期許：希望長久，希望不會分別，希望占有和實現。而最終只是覺得有些許厭倦，不知道該往哪里去。愛情就是這樣，有些人會慢慢遺落在歲月的風塵里，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不舍也都只是曾經。

六十、每當回憶起和你在一起的日子，就像思緒來到了海邊的沙灘，從波濤洶涌的澎湃中感受“亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪”的驚心動魄!

六十一、愛情是那種回眸間令你怦然心動，久久回味的一個眼神，一個動作，一段歷程;是那種時刻縈繞在你心間，使你不再孤單茫然的幸福體驗!

六十二、拿著愛情當飯吃的女人，總會覺得這世界的美麗，并且十分容易滿足，這說明，有時候，精神世界的富有遠遠比物質世界更吸引人。

六十三、我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

六十四、我要你知道，在這個世界上，總有一個人是會永遠等著你的。無論什么時候，無論在什么地方，總會有這么一個人。

六十五、初戀是永生難忘的。哪怕是最小的茅舍，對一對戀人來說都有足夠的空間。情綿綿，愛無邊。愛情的話語全在雙眼之中。戀愛中，干傻事總是讓人感到十分美妙。

六十六、即使在你最失魂落魄的時候，也要努力微笑，也許，會有人，因為你帶著落寞的笑容而愛上你。

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作為一個在職場上努力奮斗的人，午休是我們每天必不可少的調節身心的方式之一。但是，由于我們忙碌的工作和生活，有時會忘記休息，甚至在午休的時間里也會被瑣事打擾。因此，寫一份午睡檢討書，對于我們提高自我認知和行為規范具有極大的意義。

首先，在檢討書中，我們應該明確寫出自己對于午睡的態度和看法。午睡不僅可以改善我們的身體健康，還可以提高我們的工作效率和精神狀態。我們應該認識到午休的重要性，并切實地落實到我們的日常工作中。

其次，在檢討書中，我們需要回顧我們自己在過去的一段時間里所做的事情，分析自己的午休是否有規律和效果。注意到自己是否有規律地睡午覺，是否注意避免午睡過多、過久的情況，以及午睡后自己的精神狀態是否得到了有效的恢復。

第三，在檢討書中，我們應該寫出對于午睡中可能存在的問題進行具體分析，并提供解決方案。比如，我們應該注意避免在午休時被手機、社交媒體、電視等外界的噪音影響，可以通過使用耳塞來阻隔噪音，以達到更好的休息效果。另外，加強室內的通風換氣，保持環境清涼、寧靜等措施，也有助于我們休息得更好。

最后，在檢討書中，可以寫下對未來的計劃和目標。比如，我們可以規定自己的午休時間，使之更符合自己的工作和生活節奏。我們也可以多參加一些關于身體健康方面的活動和課程，進一步保障自己的身心健康。

總之，寫一份午睡檢討書并不是簡單的道歉，而是一次自我反思和完善。通過這樣的細致檢討，我們能夠梳理出自己所犯的錯誤，深入分析原因，并及時采取糾正措施，提高自己的自我管理和行為規范水平，更好地實現自我價值。

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尊敬的常委和副團長：

我今天犯了一個軍人都會犯的錯誤，不該用武力去解決問題，武力可以讓人屈服但不可能臣服。作為班長我沒有做到團結同志以身作則的榜樣，在我們班級里起到了非常不好的作用。試想，如果我們大家都習慣了用武力解決糾紛，在部隊里誰的拳頭硬誰說了算，將來回到地方仍然會以武力解決問題，地方的人會怎么看我們?我們是一群不會講理只會揮舞著拳頭，頭腦簡單四肢發達的人。我希望我帶的士兵都是會運用智慧的人，懂得怎樣合理解決糾紛，而不是僅僅會打來打去。但是這次我自己卻沒有做到，如果下次在發生這樣的事情我一定會處理好，請領導放心。

此致

敬禮

檢討人：

x年x月x日

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尊敬的校領導:

自從踏入這個學校起，我就收起了初中的稚氣，決心重頭開始好好學習技能。第一天班會課，班主任就對我們開了班會課，講了學校的規章制度，已經三令五申，一再強調，全班同學，不得談戀愛。這幾天也對我進行了思想教育，還找了家長進行面對面交流。在家呆了幾天,父母對我的所作所為，進行了教育。我深深的反省到我所犯的錯誤的嚴重性。

今天,我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書,以向您表示我對我所做的不良行為的深刻認識，我對于我這次犯的錯誤感到十分的后悔，我不應該在晚自習下還和男生在一起，被校長抓到，給班主任丟了人，給系部抹了黑。

事情是這樣的，他是XXXX班的，和我一樣大，叫XX。他不是個好學生，起初和他認識是因他加我QQ的，后來聊天覺得他這個人非常有意思，因為我們系部制度管得非常嚴，他說的那些事情對我來說都是新奇的。他有時候給我打電話叫我出來走走，他總是有一群朋友，男女坐在一起聊天，讓我看到一個“壞學生”的義氣，我在他身邊不覺得他是個壞蛋，我告訴他那些事是不可以做的.，他就不做，我覺得他在慢慢變好，我有一種成就感，我覺得就這樣過著吧反正都是課余時間，我心里存在著僥幸心理，后來融入了他們的世界，很開心，真心的朋友，而且和他們的接觸越來越讓我膽大。

11月24日那天晚上，他說晚自習下一起走走吧，他心里仿佛有

事，我也心里悶悶的，有些事情壓抑著，一路都心不在焉，不知道他說些什么，也許他什么都沒說，我一直心思游離，等到校長叫我們停下的時候我就安靜的停下來，我才意識他剛剛拉了我的手指在摳上面的指甲油，校長說我們拉手，我們都心情不好沒說什么，也沒解釋，他問我們哪個班的我們就如實說了，后來到了宿舍冷靜下來才有點心悸。后來老班找我談了，我作為女生心里很不好意思，當一個小偷，存在僥幸的時候他被發現了，都會希望不要伸張事情，變得非常脆弱。她偷東西的時候并不是內心強大，膽子大，只是沒有人知道，也許偷東西的人膽子更小。雖然我的事情不像小偷，不是道德問題，但也違反了校紀校規，我深刻的反思了我的問題，把心里的話都說出來，科長對我說：“可以從檢討看出一個人的態度，對事情的認識。”所以我回家好好的調整了自己的心態，真誠地寫了這份檢討，如實的介紹了事情的經過，表明自己的心態。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在學校談戀愛，學校是我們學習的地方。這樣不僅影響我們學習，還浪費了光陰，更重要的是違反了校紀校規。還有就是辜負了父母的希望，想一想父母辛苦的賺錢，讓我可以生活的好一點，讓我可以全身心的投入到學習當中。可是，我卻違背了家長的心意。作為一個女孩子，我父親常和我說，一個女孩子要自重，這件事他對我失望極了，向所有父母一樣，說：不養這個女兒還好一些呢！我也很難過，怕接他電話，他和我說了很多，讓我很陷入了深深地思考中。

爸爸說，“丫頭，你可以不接電話，但是你要明白你才19歲，所以以后的路還很長，怎么走你考慮清楚了嗎？你不要貪一時的放縱，那會影響你的一生，你好自為之，父母不可能管你一輩子”，他還說“人要有平常心，不自卑，不沖動，要有積極地態度對待生活，努力做好目前自己該做的事情，規范自己的行為，你現在這樣是沒有明確的奮斗目標和積極向上的動力，是混日子，你還沒有到談戀愛的時候，你這樣會毀了你自己，沒有一個男人喜歡感情泛濫的女孩的，我希望你約束自己的行為，對自己負責，好壞只是一念之差！。 ”

是啊，爸爸說的話也是有道理的，我就是不想混下去才加入學生會，可加入了學生會，卻還是不代表自己是個有目標的人，只能說是一個想上進的人，可是這么長時間，3年級的我始終有些懈怠了，沒有堅持到底，分了心。想起以前也給系部帶來過這種麻煩，那時系部科長也對我進行了教育，而且對于身居要職的我，他的要求更加高，他希望我是真的了解。我沒犯過什么錯誤，所以科長以批評我，我就覺得特別委屈，特別害怕，對家長說，我真的內心懂了，就是說不出來。家長老師知道我是個內心向上的好孩子對我特別的失望，但對我都存在希望，希望我下次不會出現這樣的問題，希望這個挫折不會讓我“跌倒”，沒有讓我去獨自面對解決問題，我上次選擇了逃避，好了傷疤忘了疼，又肆無忌憚和男生玩了。沒有想過這樣是給別人帶來什么感受，父母覺得我在學校不好好學習，感情泛濫，科長老師覺得我作為女孩子太隨便，沒有做到一個真正的好學生的樣子，生活態度不嚴謹，有很大大空間需要改進。

除了父母這也辜負了班主任老師的教誨，想一想班主任起早貪黑

的教育我們也不容易，我卻給他丟了人。他是一位好老師，給與了我很多關心，他身體不好，我還有這種事情讓他頭疼，他真的不容易，為了我們會計證考試，用了很多力氣，一直沒有放下我們，一直沒閑著，好不容易松了一小口氣，我還出這種事情，給他帶來麻煩，他是和我交流最多的，他比我父母還對我語重心長，和我講道理，我時常覺得和他才能說心里的不快、委屈，可是這次我又給他帶來了麻煩，完全是我自己對自己要求不高，生活態度不嚴謹，沒有注意自身形象引起的。