拉丁舞倫巴基礎教學計劃|拉丁舞倫巴基礎教學計劃(范文12篇)

發(fā)表時間：2018-08-16

拉丁舞倫巴基礎教學計劃(范文12篇)。

?一?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

拉丁舞蹈作為一種充滿激情和活力的舞蹈形式，一直深受全球舞蹈愛好者的喜愛。近年來，越來越多的家長開始選擇將自己的孩子送進拉丁舞蹈學校學習，因為它不僅有助于提高孩子的身體協調性、靈活性和良好的姿勢，還能培養(yǎng)孩子的自信心和團隊合作精神。本文將詳細介紹一套精心策劃的少兒拉丁舞蹈教學計劃。

第一部分：拉丁舞蹈介紹

本節(jié)目將首先簡要介紹拉丁舞蹈的起源和特點。拉丁舞蹈起源于拉丁美洲，其特點是充滿了激情和感性的舞步、動感的音樂和狂野的節(jié)奏。拉丁舞蹈有許多不同的種類，包括莎莎、恰恰恰、倫巴、斗牛舞等。這些舞蹈形式不僅僅是一種舞蹈，更是一種文化表達和生活方式的體現。

第二部分：教學目標和核心價值觀

在這個部分，將詳細闡述本教學計劃的目標和核心價值觀。教學目標包括：提高孩子的身體協調性和靈活性、培養(yǎng)孩子的音樂感和良好的節(jié)奏感、增強自信心和舞臺表演技巧、培養(yǎng)團隊合作精神和友誼。而核心價值觀則是：用舞蹈來表達自我、尊重和欣賞不同的文化、培養(yǎng)孩子的自律和毅力。

第三部分：教學內容和方法

本節(jié)將詳細介紹少兒拉丁舞蹈課程的教學內容和方法。課程內容將包括基本的拉丁舞蹈動作和舞步、舞蹈技巧的訓練、合作舞蹈和獨舞表演等。而教學方法將采用游戲化的教學方式，通過有趣的舞蹈游戲和小組合作練習，激發(fā)孩子的學習興趣和積極性。同時，還將通過觀看專業(yè)拉丁舞蹈演出和參加比賽等活動，培養(yǎng)孩子的舞臺表演能力和競爭意識。

第四部分：課程評估和獎勵體系

本部分將介紹課程評估和獎勵體系，以促進孩子們的學習動力和成長。課程評估將通過定期的舞蹈表演和技巧測試來進行，以檢驗孩子們的學習成果和進步情況。而獎勵體系將設立不同級別的獎項，如最佳進步獎、最佳團隊合作獎等，鼓勵孩子們在學習過程中持之以恒地努力，并為他們樹立榜樣。

：通過本精心策劃的少兒拉丁舞蹈教學計劃，孩子們將能夠在活潑歡快的音樂中學會優(yōu)雅的舞蹈動作，培養(yǎng)良好的身體素質和自信心，還能在團隊中學會合作和分享。這個計劃不僅能夠滿足孩子們對舞蹈的興趣和學習需求，同時也能夠給他們帶來快樂和成長的機會。不妨給孩子一個機會，讓他們在拉丁舞蹈的世界中釋放活力和激情吧！

?二?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

拉丁舞基礎:雙人搭配的用力有2種：扣和擠壓。扣：當無產生任何舞步或移動時用扣的力量。“扣”的力量是用背來產生的，是男女雙方向外的力量。當產生力量的方向不變的時候和相對靜止的時候，用扣的力量。擠壓：是男女雙方向內的方向。用中段和一側的身體產生。當運動方向發(fā)生改變的時候，才會產生積壓的力量。注意：這里指的運動方向是兩人方向不一樣，如果方向一樣則無須要變成擠壓。擠壓力量只有一下，不會持續(xù)，擠壓后迅速變回扣的力量。

?三?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

男子舞步

左腳向左胯 ——快

右腳靠左腳 ——快

將女伴推開，左腳向前跨，人向右邊站，現在已站在同向位的位置，用倫巴舞的握手式，伸出左臂，彎著右臂肘 ——慢

現在，在逐漸地將女伴拉向自己這一邊時，就要循著圓圈向右退后了（雙肩不要歪斜）。依照快、快、慢的韻律（古巴式走步）后退幾步，直到使女伴站在合對位置為止

女子舞步

右腳向右胯 ——快

左腳靠右腳 ——快

右腳向后退，離開男伴，向左邊站開，現在站在同向位的位置，右手在男伴的左手中，彎著左臂 ——慢

男子將女伴拉向面前時，向右走成圓形（雙肩不要歪斜）。左腳開始，依照快、快、慢的韻律（古巴式走步），向前走幾步，直到站成合對位置。

?四?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

拉丁舞基礎:用力程度要適當，以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動的過程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻，力度變化不能過大。力量只是傳達給對方信號的工具，不是用來控制舞伴的。所以力量不需要很大，雙方必須能站在自己的重心上，不能光依靠舞伴的力量來站穩(wěn)。

拉丁舞動作要領：

胯部動作：

胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一，除了斗牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性大柔媚表現到了極至，很難想象，沒有胯部動作的拉丁舞，譬如說Rumba將會是什么樣子。俗話說“眼見為實”，但也不盡然，眼睛也有欺騙自己的時候，比如說拉丁舞的胯部動作，因其左右前后擺動，便認為它是扭出來的，那就大錯特錯了。胯部的左右前后擺動，是它的表面現象，而非內在本質。拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作，從腳步動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。

手臂動作：

手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

腳部動作：

腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬不要主動去扭胯，否則練得再多也是白費，因為內在的東西錯了，也就是所謂的“南轅北轍”，下得功夫越大，錯得越遠。與中國的民族舞手上的東西較多不同，西方舞蹈多是腳下的東西，看看芭蕾、踢踏舞、還有摩登舞就知道了，四小天鵝是一點手上的動作都沒有。跳舞時，地板是最好的朋友，給地板的力越大，地板給的表現力越強。

?五?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

少兒初級班

學習內容：倫巴、恰恰、牛仔銅牌動作，主要是腳下的基本動作。倫巴、恰恰

基礎動作：方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉、沃可走步。

銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉、紐約步。

牛仔

基本動作：國際標準八步牛仔、單一練習、八步、左右擺蕩。基礎動作：右轉、左轉、行進步、走和停、美式疾轉。

學習目標：初級學員能掌握三個舞蹈的音樂節(jié)拍，完成動作與音樂的協調一致，能夠熟練完成所有動作（足下）改善學員站姿、走姿、基本儀態(tài)、改掉不良習慣。做到身體挺拔、禮貌有氣質、增強自信心。少兒中級班

學習內容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴

銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉、庫克拉恰。

倫巴和恰恰：手部和腳步組合練習。反復練習倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。

牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉左轉行進步、走和停、美式疾轉、

花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。

桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達步。

學習目標：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協調、音樂標準，腳下力量，身體旋轉速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標準能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風格，禮儀訓練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。

?六?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

初級拉丁舞基本教學一：

頭抬起來，大家在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無可厚非，可是很多初學者，整首曲子從頭到尾頭都是低著的，看起來很不自信，教師提醒只注意一會，就又回到原來的樣子，這是很不雅觀的，也是不允許的。正確的方法，是把頭抬起來，眼睛正視正前方，在正前方找一個目標，眼睛看著目標，不僅能保持身體的線條，而且也能給別人一種看起來很有神的感覺，自己行走的路線也會更穩(wěn)定。

初級拉丁舞基本教學二：

在開始練習自己的花步之前，要先增加自己的穩(wěn)定度，穿上舞鞋的感覺，跟穿一般的鞋子不太一樣，剛穿上的時候，可能腳會很不習慣，有一種不會走路了的感覺，這時的不穩(wěn)定是很正常的，適應一段時間就會好起來的。請大家先不要急著開始花步的練習，這時候練習花步顯然是很不合適的。大家先多走走基本步，讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺，要堅持練習，只要堅持有個三五個月就能穩(wěn)定了。以后再練習花步就會很自如。

初級拉丁舞基本教學三：

多聽音樂，多聽音樂對我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。我們在跳拉丁舞的時候，要掌握舞種的特性才能把舞蹈真正的用肢體準確的表達出來。熟悉不同舞種的運律感，用身體去感覺音樂節(jié)奏還要在練習的時候數拍子，慢慢的才能適應音樂，才能準確的表達音樂感情。

初級拉丁舞基本教學四：

多找同伴一起練習養(yǎng)成在別人面前表演的習慣，在別人面前跳舞，可能是常人不太習慣的，沒關系慢慢來。其實在人多的時候表演是很有挑戰(zhàn)性的，它會產生很強的刺激，也能增強人的表演欲。和同伴在一起練，互相之間能找毛病，進步會很快的。

初級拉丁舞基本教學五：

練習的時候要穿上你最美的衣服，因為舞蹈是舞者用肢體來表達語言的方式，舞衣是對舞者最好的裝飾，也是對舞者舞蹈效果起關鍵作用的。拉丁舞和其它舞種不同的是比較強調紳士和淑女幽雅共舞的舞蹈。在完成舞步的準確性外服裝對舞蹈也是很重要的。

?七?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

倫巴這個詞是西印度群島一種音樂或舞蹈的總稱。以下是小編為您整理的倫巴拉丁舞曲超好聽相關資料，歡迎閱讀！

倫巴拉丁舞曲超好聽：倫巴

倫巴舞(rumba)，起源于古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的`音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。

1.1000 Years -- 舞女的純情

2.Tender Heart -- LionelRichie

3.No Matter What --Boyzone

4.Fairy Tale-ToniBraxton -- Toni

5.Blue Night -- MichaelLearns To Rock

拉丁舞曲超好聽：恰恰

恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行!

1.Angelina -- Lou Bega

2.chilly cha cha --jessica jay

3.Let's Get Loud --Jennifer Lopez

4.Creeping up on you --Darren Hayes

5.Nobody -- Wonder Girls

拉丁舞曲超好聽：牛仔

牛仔舞(jive)，起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 VictorSilvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。

1.the boy does nothing 超贊的一首拉丁舞曲牛仔

2.hit the road jack

3.Christina Aguilera的candyman

4.daring的Letkiss

5.最經典的manbo NO.5

6.Rock Around Clock

7.Beauty On TheTV-Screen

8.You Never Can Tell

?八?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

跳拉丁舞要求腳下要有力量，猶如鐵板釘釘，但又不能僵硬，所以，這個度尤其要把握好，我們怎樣才能做到腳步輕盈而腳底又有力量呢？從這個方面我談一談拉丁舞教學中最基本的腿部要求。

學習拉丁舞首先我們要明白“主力腿/腳”和“動力腿/腳”的概念，簡單地說“主力腿/腳”就是支持身體重量的腿/腳；“動力腿/腳”是非支持身體重量的腿/腳，它用于做邁步、舉腿等各種動作。

我們跳拉丁舞可以鍛煉到腿部肌肉，使人擁有肌肉勻稱、筆直、有力的腿部，但是我們又經常看到一些女性，因為跳拉丁舞而使腿變得很粗，反而不太好看。如何避免這種情況發(fā)生呢？還是應該在練習時多加注意，采用正確的練習方法，才能夠使腿顯得勻稱美麗，而不是粗壯。

其次，練舞完畢后要進行全身放松。

練習拉丁舞時，入門階段會體驗到將腿部肌肉繃緊時，能更有力量，速度更快，看起來也更專業(yè)，這是一個必經階段。但是如果想有更好的表現，不僅需要肌肉繃緊而產生力量，還需要有彈性的膝蓋，收放自如才有更高的境界。因此在肌肉緊繃階段，練完舞蹈后要做全身的放松運動，用手顫動腿部肌肉或拍打或按摩，將肌肉放松，然后再進行日常行走、跳躍等，避免一整天都將腿部肌肉繃緊。同時，注意避免長時間練習同一種舞蹈，可以將兩三種舞蹈交叉起來練習，比如：倫巴、恰恰和牛仔一起練習，因為倫巴最需要強有力的腿，并且膝蓋更僵直一些，而牛仔能夠放松膝蓋，不斷地跳躍使腿的肌肉處于不同的狀態(tài)，有利于腿部的放松。

以上說的是避免腿變粗的方法，當然練習拉丁舞時，也有可以使腿看起來更長的竅門。常可以看到一些人將腿繃直時，是將膝蓋向后壓，向后鎖緊，其實此時應該將膝蓋向上拉直。你可以直腿站立，雙手扶膝，全身靜止，用肌肉帶動膝蓋上下運動，此時手可以感受到膝蓋的上下。堅持以這種方式收緊膝蓋，能拉長小腿的線條。拉丁舞是一項展現美的運動項目，因此人體美塑造在拉丁舞中顯得異常重要。

(1)力量素質：主要分為推動身體運動的動力性力量與維持平衡的靜力性力量。運動訓練實踐中常用的力量名稱有：最大力量、快速力量、力量耐力及相對力量。結合拉丁舞的項目特點分析將力量素質劃分為：胯的快速力量，腳趾的蹬伸力量，足弓控制力，腳尖支撐力，核心穩(wěn)定力，腳掌控制力，踝關節(jié)穩(wěn)定力，腰腹部快速力量，旋轉力，下肢穩(wěn)定力(股四頭肌、胭繩肌、比目魚肌、腓腸肌、股內外側肌等)，髂腰肌快速力量，爆發(fā)力，彈跳力，豎脊肌、背闊肌等腰背肌的力量耐力與靜力性力量等。

(2)柔韌素質：踝與腳趾、膝關節(jié)、髖關節(jié)、肩關節(jié)和胸椎關節(jié)的柔韌性。

(3)速度素質：反應速度、起動速度、動作速度、位移速度。

(4)耐力素質：無氧耐力、有氧耐力(高水平運動員應重點提高無氧耐力)。另外，拉丁舞體能訓練的運動要素還應包括靈敏素質與協調性。

?九?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

書拉丁舞教學計劃篇1<\/h2>
面向熱愛拉丁舞的學生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。關注學生的'個體差異和不同需求，關注學生在學習過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
一、學習目的
1、學習使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。
2、學習，培養(yǎng)學生團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。
3、學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
二、學習內容
1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）
2、完整拉丁舞套路的學習等。
三、學習要求
1 每位學生認真練習基本功以及新學動作。
1 學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
2 課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
四、擬采用的教學方法和教學手段。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等
五、教學進度表（略）
暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。

書拉丁舞教學計劃篇2<\/h2>
一、課程周期內容計劃
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。
二、基本技術：
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
三、基本素質：
1.協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調。
2.柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。
3.表現力：情感表現、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質。
學期教學目標：
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2.掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。
3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質。

書拉丁舞教學計劃篇3<\/h2>
為培養(yǎng)學習者具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學舞蹈時，學習者們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、資料豐富的教學前提下，讓學習者們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的'波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。。。。。。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養(yǎng)了學習者們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵她們有自我的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發(fā)揮其主動性、用心性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓學習者們熱愛舞蹈，到達心與靈、肢體與神韻的完美結合。
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
本課程的教學目的：學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生透過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學目標
1。透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協調潛力。
2．跳舞時與音樂協調一致。
3。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。
三、以舞帶功的形式讓學習者逐步掌握舞蹈的要領和要求
1。動作基本準確到位，配合協調，身體各部位能夠靈活運用。
2。跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。
3。樂于透過舞蹈表達自我情感。
4。群眾配合協調默契隊形整齊準確
（1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學資料
第一教學單元
Ⅰ、教學目的及教學要求：
透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協調。
Ⅱ、教學資料：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
片段舞訓練（總共四課時）
第一課時（第一周）基本動作練習
第二課時（第三周）完成“準備段，第一舞段”
第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時（第七周）綜合訓練，動作提高
片段舞訓練（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學
第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學
第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學
第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報
注：每個學期讓學習者學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據學習者本身的掌握情形而定。

書拉丁舞教學計劃篇4<\/h2>
少兒初級班
學習內容：倫巴、恰恰、牛仔銅牌動作，主要是腳下的基本動作。倫巴、恰恰
基礎動作：方行步、前進后退步、庫克拉恰、紐約步、左右旋轉、沃可走步。
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉、紐約步。
牛仔
基本動作：國際標準八步牛仔、單一練習、八步、左右擺蕩。基礎動作：右轉、左轉、行進步、走和停、美式疾轉。
學習目標：初級學員能掌握三個舞蹈的音樂節(jié)拍，完成動作與音樂的協調一致，能夠熟練完成所有動作（足下）改善學員站姿、走姿、基本儀態(tài)、改掉不良習慣。做到身體挺拔、禮貌有氣質、增強自信心。少兒中級班
學習內容：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴
銅牌動作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋轉、紐約步、開身扭腰、高級扭臀、360度旋轉、庫克拉恰。
倫巴和恰恰：手部和腳步組合練習。反復練習倫巴與恰恰沃可，使腳法更規(guī)范，腿步線條更優(yōu)美。
牛仔：除八步外加上踢腿動作，右轉左轉行進步、走和停、美式疾轉、
花式彈跳、點步、獨自完成動作組合。
桑巴：簡單基本步、前后、左右移動、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷達步。
學習目標：能夠獨自完成4個舞蹈的組合，身體動作協調、音樂標準，腳下力量，身體旋轉速度加強，身體線條舒展、挺拔，手位標準能配合身體動作與面部表情，神形具備。掌握各個舞種基本風格，禮儀訓練要求優(yōu)雅與高貴，謝禮儀態(tài)自然大方，充滿自信。

書拉丁舞教學計劃篇5<\/h2>
一、學到目的
1、通過學到使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。
2、通過學到，培養(yǎng)學生團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。
3、學到自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
二、學到內容
1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練。(手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練)
2、完整拉丁舞套路的學到等。
三、學到要求
1、每位學生認真做基本功以及新學動作。
2、學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
3、課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
四、擬采用的教學方法和教學手段。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等
1、通過本學期的學到和訓練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質、培養(yǎng)氣質。
2、通過本學期的學到和訓練，提高孩子的舞臺表現力和比賽的應變力。
3、學到新舞種恰恰舞。
五、教學任務
1、學到恰恰基本步，六一節(jié)目編排
2、一級考試
六、教學內容
1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范
2、六一節(jié)目編排
七、教學步驟
3月：身體恢復訓練，恰恰原地轉胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步
4月：利用所學步伐編排節(jié)目
5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽
6月：參加六一晚會，學到一級考級套路

?十?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

一、準備活動內容

1.各關節(jié)活動：

（1）頭部活動（2）手腕活動

（3）踝關節(jié)活動（4）膝關節(jié)活動

2.上身運動

（1）提肩（2）雙提肩（3）肩繞環(huán)（4）振臂（5）擴胸

3.全身運動：

（1）體前屈（2）體轉運動（3）體前屈涮腰

二、課程內容：

1.提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習

（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習

2.初級班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當加入牛仔舞蹈的教學

課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

一、課程周期內容計劃

1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

二、基本技術：

1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

?十一?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

拉丁舞2022年教學計劃篇1<\/h2>
面向熱愛拉丁舞的學生，有組織，有計劃的進行，堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在學習過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
一、學習目的
1、學習使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。
2、學習，培養(yǎng)學生團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。
3、學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。
二、學習內容
1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）
2、完整拉丁舞套路的學習等。
三、學習要求
1 每位學生認真練習基本功以及新學動作。
1 學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。
2 課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。
四、擬采用的教學方法和教學手段。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等
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五、教學進度表（略）
暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。

拉丁舞2022年教學計劃篇2<\/h2>
一、課程周期內容計劃
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。
二、基本技術：
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
三、基本素質：
1.協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調。
2.柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。
3.表現力：情感表現、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質。
學期教學目標：
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2.掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。
3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4.在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質。

拉丁舞2022年教學計劃篇3<\/h2>
一、教學目的
1、通過本學期的學習和訓練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質、培養(yǎng)氣質。
2、通過本學期的學習和訓練，提高孩子的舞臺表現力和比賽的應變力。
3、學習新舞種恰恰舞。
二、教學任務
1、學習恰恰基本步，六一節(jié)目編排
2、一級考試
三、教學內容
1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范
2、六一節(jié)目編排
四、教學步驟
3月：身體恢復訓練，恰恰原地轉胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步
4月：利用所學步伐編排節(jié)目
5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽
6月：參加六一晚會，學習一級考級套路

拉丁舞2022年教學計劃篇4<\/h2>
一、準備活動內容
1、各關節(jié)活動：
（1）頭部活動
（2）手腕活動
（3）踝關節(jié)活動
（4）膝關節(jié)活動
2、上身運動
（1）提肩
（2）雙提肩
（3）肩繞環(huán)
（4）振臂
（5）擴胸
3、全身運動：
（1）體前屈
（2）體轉運動
（3）體前屈涮腰
二、課程內容：
1、提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習
2、初級班課程：
（1）倫巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）適當加入牛仔舞蹈的教學
課程時間：一季度每星期兩節(jié)課
一、課程周期內容計劃
1、少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2、少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3、倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。
二、基本技術：
1、少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。
2、少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
三、基本素質：
1、協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調。
2、柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。
3、表現力：情感表現、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質。
學期教學目標：
1、掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2、掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。
3、培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4、在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質。

拉丁舞2022年教學計劃篇5<\/h2>
為培養(yǎng)學習者具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘，在教學中我們采用“融合式教學”，把教學趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學舞蹈時，學習者們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、資料豐富的教學前提下，讓學習者們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。。。。。。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養(yǎng)了學習者們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵她們有自我的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發(fā)揮其主動性、用心性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓學習者們熱愛舞蹈，到達心與靈、肢體與神韻的完美結合。
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
本課程的教學目的：學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生透過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學目標
1。透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協調潛力。
2．跳舞時與音樂協調一致。
3。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。
三、以舞帶功的形式讓學習者逐步掌握舞蹈的要領和要求
1。動作基本準確到位，配合協調，身體各部位能夠靈活運用。
2。跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。
3。樂于透過舞蹈表達自我情感。
4。群眾配合協調默契隊形整齊準確
（1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學資料
第一教學單元
Ⅰ、教學目的及教學要求：
透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協調。
Ⅱ、教學資料：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
片段舞訓練（總共四課時）
第一課時（第一周）基本動作練習
第二課時（第三周）完成“準備段，第一舞段”
第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時（第七周）綜合訓練，動作提高
片段舞訓練（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學
第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學
第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學
第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報
注：每個學期讓學習者學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據學習者本身的掌握情形而定。

?十二?拉丁舞倫巴基礎教學計劃

8月9日，我早早地起了床。因為這一天是拉丁舞比賽的日子，也是檢驗我這一年努力的成果。

懷著緊張的心情來到了賽場，啊！真是人山人海，許多小都是從全國各地趕來參加比賽的，小選手們嘰嘰喳喳地說著各地的方言，真是熱鬧極了。

聽著廣播在報著我們的背牌號，我的心撲通撲通地跳個不停，當聽到報到我的背牌號時，我深深地吸了一口氣，昂首闊步地走進了賽場，隨著音樂的響起，我數著節(jié)拍，踮起腳尖，一個甩頭，一個扭腰，動作干凈利落，把平時教我的動作使出渾身力氣，發(fā)揮到極至，隨著音樂緩緩地進入尾聲，彎腰謝幕，一氣呵成。我緊張的心情也慢慢的平息下來了。

回想起平時訓練的時候，雖然練得很辛苦，每次都大汗淋漓，但我克服了種種困難。功夫不負有心人，我終于在舞臺上盡情展現了自己的風采。希望自己能取得一個好成績。不管怎樣，這次比賽都將成為我難忘的回憶。

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